Vitamin K, donedavno poznat tek po ulozi u zgrušavanju krvi, sve više privlači pažnju znanstvenika zbog svojih učinaka na usporavanje starenja i zaštitu organizma.
Fizioterapeutkinja Sammy Spiegel tvrdi da višak jastuka tijekom noći može uzrokovati probleme s kralježnicom i potaknuti razvoj takozvane „udovičine grbe“.
Iako mnogi ljudi sa srčanim problemima instinktivno biraju spavanje na desnoj strani, znanstveni dokazi o prednostima jednog položaja nad drugim još uvijek su ograničeni.
U većini slučajeva, posjet liječniku nije potreban, a prehlada se može ublažiti i kod kuće, uz nekoliko zlatnih pravila.
Uključivanjem ovih sastojaka u svakodnevne obroke, ne samo da ćete poboljšati rad imunološkog sustava, već ćete i doprinijeti svojem općem zdravlju i dobrobiti.
Posebno su dobrodošli i najmlađi jer se za njih priprema “Popaj frape”.
Predavanje na tu temu održat će u Središnjem odjelu za odrasle instruktor programa Tai Chi za zdravlje, Antun Andreić.
Treću godinu zaredom certificirana je kao sigurna zračna luka u uvjetima Covid-19 pandemije za 2022. godinu.
Kako biste osjetili maksimalan učinak ove dragocjene tekućine koju su naše prabake koristile kao lijek, konzumirajte pola do jedne litre sirutke dnevno. Najbolje ju je piti...
Zob je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. Mi smo je neopravdano zanemarili
Bademi i generalno orašasti plodovi jesu zdravi, ali su i bogati kalorijama. I zato se dnevno prepručuje ni više ni manje nego -20 badema dnevno
Ove godine WHO obilježava 71. godišnjicu od svog osnutka, a u fokusu je 'Univerzalno zdravstveno osiguranje:svima i svugdje'
