Povežite se s nama

HOTNEWS

Povjerenje u vezi i kako ga steći

Povjerenje je nešto za što je potrebno vrijeme, iskrenost i komunikacija da bi se polako izgradilo.

Objavljeno

na

Povjerenje je nešto za što je potrebno vrijeme, iskrenost i komunikacija da bi se polako izgradilo, ali dovoljna je samo jedna laž da sve to sruši. Imati povjerenja u vezi znači da osjećate sigurnost i odanost sa svojim partnerom. Vjerovati znači osloniti se na drugu osobu jer se uz nju osjećate sigurno i imate povjerenja da vas neće povrijediti. Povjerenje je temelj odnosa jer vam omogućuje da budete ranjivi i otvorite se osobi bez potrebe da se štitite. Povjerenje u partnera omogućit će vašem tijelu i nervnom sustavu da se opusti, odmori i resetira.

Bez povjerenja veza ne može ni opstati, povjerenje je sve na čemu se veza bazira. Nikada ne možete podcijeniti vrijednost povjerenja, ako nemate povjerenja nemate ni odnos. Koncept odnosa zapravo je usmjeren na činjenicu da je to potpuna ovisnost i pouzdanost o drugu osobu osobi. Zato je povjerenje toliko važno.

Zamislimo da je povjerenje narušeno, možda je jedan partner prevario drugog, možda je jedan partner pretjerao u razgovoru s nekim drugim ili nešto tome slično, a vi želite ponovno izgraditi povjerenje. Vrlo je jednostavno, morate shvatiti da kada prekinete povjerenje ne možete samo reći drugoj osobi “Vjeruj mi” – to nikako nije dovoljno. Kada prekinete povjerenje morate uzeti u obzir tri glavna faktora.

Foto: Pixabay

1. Da biste ponovno izgradili povjerenje potrebno vam je vrijeme, ne možete to učiniti odmah. Ne možeš me lagati jučer i tražiti od mene da ti vjerujem danas, ne ide to samo tako, ne možeš reći “vjeruj mi”, vrijeme je to koje će pokazati, treba ti vremena da ponovo izgradiš povjerenje koje je izgubljeno. Uvijek govorim ljudima da povjerenje stječemo u kapljicama, ali ga gubimo u galonima, što znači da je potrebno mnogo vremena da se izgradi povjerenje, a potrebno je samo kratko vrijeme da se izgubi. Dakle, morate poštivati faktor vremena kada želite ponovno izgraditi povjerenje jer to se neće dogoditi preko noći. Osoba kojoj ste slomili srce neće vam vjerovati samo zato što to od nje tražite, neće vam samo vjerovati sljedeći tjedan ili sljedeći mjesec, to će potrajati.

2. Potrebna vam je istina da biste ponovno izgradili svoje povjerenje, potrebno je da neprestano održite svoje riječi da biste ponovno izgradili povjerenje. Za sada kad god obećate, pazite da obećanje ispunite. Dakle, ako kažete da ćete biti na nekoj lokaciji do 18 sati, budite tamo do 18 sati. Ako kažete da idete na određeno mjesto neka to bude mjesto na koje idete. Istina je potrebna da se ponovno izgradi povjerenje. Pobrinite se da uvijek budete tamo gdje kažete da ćete biti, pobrinite se da uvijek budeš s onim za koga ste rekli da ćeš biti ili s onim za koga ste rekli da ćeš biti. Pobrinite se da uvijek radite ono što ste rekli da ćete učiniti. Držanje riječi dio je načina na koji ponovno gradite povjerenje, stoga sve što obećate svakako izvršite.

Foto: pexels-teddy-yang

3. Budite transparentni. Nakon što prekinete povjerenje vaš partner postaje malo sumnjičaviji zbog razine nesigurnosti s kojom se suočio zbog slomljenog povjerenja ili slomljenog srca, pa vas više provjerava, želi provjeriti vaš telefon, provjeriti vaš e-poruke, znate da ste zaista da otišli tamo gdje ste išli. Stoga budite spremni biti otvoreni i iskreni. Nema potrebe da se branite oko toga. Ako ste već prije narušili povjerenje, dio načina na koji ponovno gradite povjerenje je transparentnost kroz rad na razini transparentnosti u odnosu. Dakle, u redu je da ti partner provjeri telefon, ako nemate ništa za sakriti, kao što je u redu da vas nazove i pita gdje ste. Vidite, vi koji ste slomili povjerenje morate biti uporni u ponovnoj izgradnji povjerenja i to radite transparentno. S faktorom vremena, faktorom istine i faktorom transparentnosti sigurni sam da će se povjerenje ponovno izgraditi.

Ukratko, povjerenje je važan stup u odnosima, a njegov nedostatak može dovesti do negativnosti, sukoba, nesigurnosti, depresije i tjeskobe. Ako vašoj vezi nedostaje povjerenja, važno je raditi sa svojim partnerom kako biste je izgradili kako biste mogli spustiti oprez i biti ranjivi jedno prema drugome.

Vole vas Nena&Chicha team

HOTNEWS

Kaufland škola voća i povrća: Pet ustanova Velike Gorice u borbi za donaciju

Status partnera pojedine Kauflandove trgovine ili logističko-distributivnog centra dobit će ona škola koja prikupi najveći broj glasova.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Yan Krukau/Pexels

Kaufland je pokrenuo glasovanje u sklopu projekta „škola voća i povrća”, u kojem osnovne škole iz Hrvatske konkuriraju za cjelogodišnju donaciju svježeg voća i povrća, a odluka je sada u rukama kupaca.

Glasovanje traje od 13. do 26. svibnja i provodi se isključivo putem Kaufland mobilne aplikacije. Svaki korisnik jednom dnevno može aktivirati kupon vrijedan 10 bodova i na taj način dati svoj glas školi po izboru. U natjecanju sudjeluje i pet obrazovnih ustanova iz Velike Gorice: OŠ Vukovina, OŠ Novo Čiče, OŠ Velika Mlaka, OŠ Eugena Kumičića te Centar za odgoj i obrazovanje Velika Gorica.

Dodatno, korisnici koji kao matičnu poslovnicu imaju bilo koji Kaufland u Zagrebu ili Karlovcu mogu svoj kupon usmjeriti i prema školama iz Jastrebarskog. Na kraju natjecanja, status partnera pojedine Kauflandove trgovine ili logističko-distributivnog centra dobit će ona škola koja prikupi najveći broj glasova među svim prijavljenim ustanovama.

Nastavite čitati

HOTNEWS

KTC nastavlja ulaganja: Ozelenjeno još pet vrtića i donirano 4.000 eura

KTC kroz projekte uređenja vrtićkih dvorišta i donacije lokalnim udrugama nastavlja kontinuirano ulagati u zajednicu.

Objavljeno

na

KTC je četvrtu godinu zaredom proveo projekt „Za zelenu mladost“, kroz koji uređuje i ozelenjuje dvorišta dječjih vrtića u sredinama u kojima posluju njihovi trgovački centri.

Ovogodišnjim aktivnostima obuhvaćeno je pet vrtića, čime je ukupan broj uređenih vrtićkih prostora narastao na 20. Cilj projekta je djeci omogućiti kvalitetniji boravak na otvorenom te ih od najranije dobi potaknuti na razvijanje svijesti o važnosti očuvanja okoliša i zelenih površina.

Među ovogodišnjim pobjednicima natječaja našli su se DV Reheki Orehovica, DV Bjelovar – objekt Alojzija Stepinca, DV Varaždin – objekt Kozarčeva, DV Petrinjčica – objekt Izvor iz Petrinje te DV Lojtrica – centralni objekt iz Velike Mlake. Vrtićima su osigurani sadni materijal, bilje, alat i igračke za aktivnosti na otvorenom, a u samom uređenju okoliša sudjelovali su i zaposlenici KTC-a zajedno s djecom i odgajateljima. Tako su vrtićka dvorišta dobila novi, zeleniji izgled prilagođen boravku i igri na otvorenom.

Uz projekt uređenja vrtića, KTC je zajedno s dugogodišnjim partnerom Tvornicom ulja Čepin uručio i donaciju od 4.000 eura Udruzi „Sunčica-Velika Gorica“. Donaciju je predala predsjednica Uprave KTC d.d. Daliborka Kranjčić, dok ju je u ime Udruge preuzela voditeljica Jadranka Kovač.

Udruga „Sunčica-Velika Gorica“ djeluje na području promicanja inkluzije te provodi programe odgoja, obrazovanja i rehabilitacije za djecu predškolske i osnovnoškolske dobi, sa i bez poteškoća u razvoju.

KTC kroz projekte uređenja vrtićkih dvorišta i donacije lokalnim udrugama nastavlja kontinuirano ulagati u zajednicu s ciljem poboljšanja uvjeta za djecu i jačanja društveno odgovornih inicijativa.

Nastavite čitati

HOTNEWS

VIDEO Australski turopoljci koji vole češkanje

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Vanesa Miković/Cityportal

Tko kaže da za egzotične životinje treba otići na drugi kraj svijeta?

OPG Munđer iz Velike Mlake na svome imanju drži jednu od najvećih ptica na svijetu – emua!

Ovi “Australski turopoljci” vole salatu, češkanje i naše Turopolje, a rado poziraju i pred kamerom.

Pogledajte kako su emui iz Australije pronašli svoj drugi dom kod obitelji Munđer.

 

Nastavite čitati

CityLIGHTS

Velika Gorica ponovno domaćin javnozdravstvene akcije ‘Hodaj za zdravu štitnjaču’

Građani su pozvani da se pridruže sudionicima i sudjeluju u obilježavanju ovog dana posvećenog zdravlju štitnjače.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Turistička zajednica Velike Gorice

Povodom Svjetskog dana svjesnosti o bolestima štitnjače i ove će se godine u Zagrebu i Velikoj Gorici održati javnozdravstvena akcija „Hodaj za zdravu štitnjaču“, koja okuplja sudionike u zajedničkom hodu, edukaciji i promociji preventivne skrbi.

Program se odvija u nedjelju, 17. svibnja, kada sudionici u jutarnjim satima kreću iz Zagreba prema Velikoj Gorici, gdje ih po dolasku očekuje organizirani doček te zajedničko obilježavanje akcije.

Riječ je o inicijativi koja već godinama bilježi sve veći odaziv, a njezin je fokus usmjeren na podizanje svijesti o bolestima štitnjače, važnosti redovitih pregleda te pružanju podrške oboljelima kroz izravni kontakt sa stručnjacima. U programu sudjeluju članovi Hrvatske udruge za bolesti štitnjače, kao i liječnici i drugi zdravstveni stručnjaci koji će građanima pružati informacije, odgovarati na pitanja te dodatno pojasniti važnost pravovremene dijagnostike i brige o zdravlju.

Akcija se u Velikoj Gorici već niz godina održava kao prepoznatljiv javnozdravstveni događaj, čime je postala dio kontinuiranih aktivnosti usmjerenih na edukaciju i zajedništvo. Građani su pozvani da se pridruže sudionicima i sudjeluju u obilježavanju ovog dana posvećenog zdravlju štitnjače.

Nastavite čitati

CityLIGHTS

“Kockići” pripremaju buduće prvašiće za matematiku: Otvorene prijave

Program će se održavati dva puta tjedno od 15. lipnja do 20. srpnja, a sudjelovanje je besplatno

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: CZDMO

Centar za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica pokreće program „Kockići“, preventivni program usmjeren na razvoj predmatematičkih vještina kod djece školskih obveznika.

Program je namijenjen budućim prvašićima kako bi kroz igru i svakodnevne aktivnosti lakše razvili temelje potrebne za razumijevanje matematike prije polaska u školu. Predmatematičke vještine djeca usvajaju kroz svakodnevne situacije, igru i interakciju s okolinom. Riječ je o znanjima i postupcima koji čine osnovu za kasnije razvijanje matematičkih sposobnosti tijekom školovanja. U Centru ističu kako je upravo rano upoznavanje djece s brojevima i matematičkim pojmovima važno za stvaranje pozitivnog odnosa prema matematici i uspješniju pripremu za školu.

Naglašavaju i kako djeca prije škole ne uče matematiku u klasičnom smislu, već razvijaju vještine potrebne za njezino razumijevanje. Budući da matematika ima svoj specifičan jezik, važno je da mu djeca budu izložena od najranije dobi. Program će se održavati dva puta tjedno, od 15. lipnja do 20. srpnja  u prostoru Centra za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica na adresi Trg kralja Tomislava 16.

Sudjelovanje je besplatno, no broj mjesta je ograničen. Roditelji zainteresirani za upis djece prijaviti ih mogu do 29. svibnja putem e-maila [email protected] ili na brojeve telefona 01/6231-734 i 091/6231-734.

Nastavite čitati

Reporter 459 - 30.04.2026.

Facebook

Izdvojeno