HOTNEWS
Povjerenje u vezi i kako ga steći
Povjerenje je nešto za što je potrebno vrijeme, iskrenost i komunikacija da bi se polako izgradilo.
Povjerenje je nešto za što je potrebno vrijeme, iskrenost i komunikacija da bi se polako izgradilo, ali dovoljna je samo jedna laž da sve to sruši. Imati povjerenja u vezi znači da osjećate sigurnost i odanost sa svojim partnerom. Vjerovati znači osloniti se na drugu osobu jer se uz nju osjećate sigurno i imate povjerenja da vas neće povrijediti. Povjerenje je temelj odnosa jer vam omogućuje da budete ranjivi i otvorite se osobi bez potrebe da se štitite. Povjerenje u partnera omogućit će vašem tijelu i nervnom sustavu da se opusti, odmori i resetira.
Bez povjerenja veza ne može ni opstati, povjerenje je sve na čemu se veza bazira. Nikada ne možete podcijeniti vrijednost povjerenja, ako nemate povjerenja nemate ni odnos. Koncept odnosa zapravo je usmjeren na činjenicu da je to potpuna ovisnost i pouzdanost o drugu osobu osobi. Zato je povjerenje toliko važno.
Zamislimo da je povjerenje narušeno, možda je jedan partner prevario drugog, možda je jedan partner pretjerao u razgovoru s nekim drugim ili nešto tome slično, a vi želite ponovno izgraditi povjerenje. Vrlo je jednostavno, morate shvatiti da kada prekinete povjerenje ne možete samo reći drugoj osobi “Vjeruj mi” – to nikako nije dovoljno. Kada prekinete povjerenje morate uzeti u obzir tri glavna faktora.
Foto: Pixabay
1. Da biste ponovno izgradili povjerenje potrebno vam je vrijeme, ne možete to učiniti odmah. Ne možeš me lagati jučer i tražiti od mene da ti vjerujem danas, ne ide to samo tako, ne možeš reći “vjeruj mi”, vrijeme je to koje će pokazati, treba ti vremena da ponovo izgradiš povjerenje koje je izgubljeno. Uvijek govorim ljudima da povjerenje stječemo u kapljicama, ali ga gubimo u galonima, što znači da je potrebno mnogo vremena da se izgradi povjerenje, a potrebno je samo kratko vrijeme da se izgubi. Dakle, morate poštivati faktor vremena kada želite ponovno izgraditi povjerenje jer to se neće dogoditi preko noći. Osoba kojoj ste slomili srce neće vam vjerovati samo zato što to od nje tražite, neće vam samo vjerovati sljedeći tjedan ili sljedeći mjesec, to će potrajati.
2. Potrebna vam je istina da biste ponovno izgradili svoje povjerenje, potrebno je da neprestano održite svoje riječi da biste ponovno izgradili povjerenje. Za sada kad god obećate, pazite da obećanje ispunite. Dakle, ako kažete da ćete biti na nekoj lokaciji do 18 sati, budite tamo do 18 sati. Ako kažete da idete na određeno mjesto neka to bude mjesto na koje idete. Istina je potrebna da se ponovno izgradi povjerenje. Pobrinite se da uvijek budete tamo gdje kažete da ćete biti, pobrinite se da uvijek budeš s onim za koga ste rekli da ćeš biti ili s onim za koga ste rekli da ćeš biti. Pobrinite se da uvijek radite ono što ste rekli da ćete učiniti. Držanje riječi dio je načina na koji ponovno gradite povjerenje, stoga sve što obećate svakako izvršite.
Foto: pexels-teddy-yang
3. Budite transparentni. Nakon što prekinete povjerenje vaš partner postaje malo sumnjičaviji zbog razine nesigurnosti s kojom se suočio zbog slomljenog povjerenja ili slomljenog srca, pa vas više provjerava, želi provjeriti vaš telefon, provjeriti vaš e-poruke, znate da ste zaista da otišli tamo gdje ste išli. Stoga budite spremni biti otvoreni i iskreni. Nema potrebe da se branite oko toga. Ako ste već prije narušili povjerenje, dio načina na koji ponovno gradite povjerenje je transparentnost kroz rad na razini transparentnosti u odnosu. Dakle, u redu je da ti partner provjeri telefon, ako nemate ništa za sakriti, kao što je u redu da vas nazove i pita gdje ste. Vidite, vi koji ste slomili povjerenje morate biti uporni u ponovnoj izgradnji povjerenja i to radite transparentno. S faktorom vremena, faktorom istine i faktorom transparentnosti sigurni sam da će se povjerenje ponovno izgraditi.
Ukratko, povjerenje je važan stup u odnosima, a njegov nedostatak može dovesti do negativnosti, sukoba, nesigurnosti, depresije i tjeskobe. Ako vašoj vezi nedostaje povjerenja, važno je raditi sa svojim partnerom kako biste je izgradili kako biste mogli spustiti oprez i biti ranjivi jedno prema drugome.
Vole vas Nena&Chicha team
CityLIGHTS
Uskrsno druženje u Velikoj Gorici: gradonačelnik Ačkar podijelio 1.200 porcija ribica i čestitao Uskrs
Okupljanje je proteklo u vedrom i opuštenom ozračju, uz zajedničko druženje i najavu skorog uskrsnog slavlja koje je dodatno unijelo radost među okupljene građane.
Danas je na Veliki petak kod Tržnog centra održano tradicionalno uskrsno druženje koje je okupilo brojne građane u blagdanskom ozračju.
U jutarnjim satima, od 9:30, građani su imali priliku uživati u podjeli besplatnih porcija prženih ribica, što je i ove godine privuklo velik broj Velikogoričanki i Velikogoričana koji su se odazvali pozivu na zajedničko druženje.
Događaju je nazočio gradonačelnik Krešimir Ačkar sa suradnicima, koji je tom prigodom osobno čestitao sugrađanima nadolazeće uskrsne blagdane te poručio:
“Jako nam je drago da se tradicionalno održava druženje na Veliki petak, podjela ribica našim sugrađankama i sugrađanima. Veliki petak, blagdan muke gospodnje, kada je uistinu prilika da svi zajedno steknemo snagu. Zajedno je to prilika za svakoga od nas da pobudi u sebi više razumijevanja, tolerancije i ljubavi prema svakome čovjeku, prema svome bližnjemu i da ako s nekime i jesmo u zavadi, da se pruži ruka pomirenja i da se dočeka Uskrs čista srca onako kako to i priliči. Prošle godine smo imali 1.000 porcija, ove godine 1.200 porcija, ali prema svemu sudeći, kako danas vidimo, vjerojatno će biti iduće godine i 1.500.”
Okupljanje je proteklo u vedrom i opuštenom ozračju, uz zajedničko druženje i najavu skorog uskrsnog slavlja koje je dodatno unijelo radost među okupljene građane.
CityLIGHTS
Želiš mijenjati stvari u svom gradu? Velika Gorica traži nove članove Savjeta mladih
Rok za podnošenje kandidatura traje 15 dana od objave poziva.
CityLIGHTS
Proljetni hit u gradu: stižu Muzej smijeha i ‘Gljive na Gorice’
Petek na Gorice nije samo događanje, već i platforma za jačanje identiteta Velike Gorice kao ugodne, autentične i održive destinacije, koja njeguje svoje nasljeđe i prirodne resurse.
S dolaskom toplijih dana u Velika Gorica vraća se jedno od najposjećenijih gradskih druženja – manifestacija Petek na Gorice koja će se održati u petak, 10. travnja kod Turističke zajednice grada.
Ovogodišnje izdanje donosi spoj tradicije, edukacije i zabave, a program je raspoređen u jutarnjem i popodnevnom terminu, namijenjen svim generacijama.
Jutro: domaći okusi i preventivno mjerenje
Od 10 do 13 sati održava se MLJAC i ART plac s lokalnim proizvođačima i kreativcima – od svježeg kruha, meda i štrukli do gljiva i rukotvorina. U sklopu jutarnjeg programa, u suradnji s Ljekarnama Zagrebačke županije, u Centru za posjetitelje organizirano je i preventivno mjerenje, dostupno svim posjetiteljima.
Popodne: gljive, drift i Muzej smijeha po prvi put
Od 16 do 18 sati program postaje dinamičniji. Novost je mali sajam „Gljive na Gorice”, gdje će OPG Antolić i OPG Landeka predstaviti svježe gljive i proizvode od gljiva. Veliku pažnju privlači i DONUT drift show, u sklopu kojeg stiže izložbeno profesionalno drift vozilo kao najava događaja DONUT 7 na poligonu Bugatti Rimac poligon Mičevec. Poseban gost je velikogorički prvak u driftaškom sportu Marko Brdek, koji će približiti ovu atraktivnu motorsport disciplinu svim generacijama.
Prvi put u Veliku Goricu stiže i HaHaHouse – Muzej smijeha, koji donosi interaktivni program, maskote, igre i tombolu. Kako su poručili: „HaHaHouse, Muzej smijeha s ponosom najavljuje svoj prvi dolazak na Petek na Gorice! 10.4. dolazimo s igrama, maskotama, tonom smijeha i dobre zabave za sve posjetitelje. Pripremili smo i super tombolu, jer HaHaHouse kada dolazi u goste, ne dolazi praznih ruku.“
Sport, rekreacija i nordijsko hodanje
U popodnevnom dijelu održava se i sportski kutak za djecu, Tai Chi na otvorenom te posebna radionica nordijskog hodanja u suradnji sa Sportsko-rekreativnim društvom Samobor. Program uključuje pokazno predavanje i praktični dio, a prijave su otvorene za sve generacije putem online obrasca.
Grad koji kroz manifestaciju gradi identitet
Organizatori iz Turističke zajednice grada Velike Gorice ističu kako Petek na Gorice povezuje lokalne proizvođače, edukaciju i zajedništvo te jača identitet grada. Kako je naglasila direktorica Maja Toth: „Petek na Gorice nije samo događanje, već i platforma za jačanje identiteta Velike Gorice kao ugodne, autentične i održive destinacije, koja njeguje svoje nasljeđe i prirodne resurse. Kroz pažljivo osmišljene programe i suradnju s lokalnim dionicima, nastavljamo graditi manifestaciju koja donosi vrijednost i našim sugrađanima i posjetiteljima“.
-
CityLIGHTSprije 4 danaVIDEO Isprobali smo prvi buketomat u Velikoj Gorici – evo kako radi
-
CityLIGHTSprije 4 danaLaboratorij iz Velike Gorice koji pomiče granice i gradi budućnost Hrvatske
-
CityLIGHTSprije 4 danaBuket na ‘izvol’te’ – White Poppy još bliži kupcima
-
CityLIGHTSprije 4 danaVIDEO Problemi s odlaganjem otpada: prijeti ukidanje mobilnog reciklažnog dvorišta