Povežite se s nama

Vijesti

Saznajte sve o burnoutu iz prve ruke stručnjaka Krunoslava Nujića

Održat će predavanje u Područnoj knjižnici Galženica i predstaviti knjigu ‘Burnout: Priča o nama’.

Objavljeno

na

U današnjem društvu burnout je svugdje oko nas i mnoge osobe su direktno ili indirektno povezane s izazovima koje nose stres i burnout. Upravo na ovu temu u Područnoj knjižnici Galženica idući utorak 12. studenoga, Krunoslav Nujić održat će predavanje i tom prilikom predstaviti svoju knjigu ‘Burnout: Priča o nama’.

Kako izgleda burnout iz prve ruke? Što je burnout i zašto do njega dolazi? Koja je razlika između iscrpljenosti i burnouta? Kako nastaje burnout i koji uzroci dovode do njega? Koja je poveznica između burnouta i ljubavi? Kako izbjeći ili se nositi s burnoutom? Koji je širi smisao burnouta i što možemo naučiti iz njega? Koja je uloga poslodavca i društva u tretmanu burnouta?

Ovo su samo neka pitanja na koje knjiga daje odgovore. Knjiga se bavi osvještavanjem dubokih nesvjesnih uzroka koji su u pozadini burnouta. Prebacuje naglasak s vanjskih okolnosti na unutarnju priču pojedinca i sa simptomatskih pokušaja rješenja na rješavanje uzroka koji nas vode prema burnoutu. Daje alate i metode za suočavanje s burnoutom, potiče unutarnju transformaciju i osvještava potrebu za promjenom životnih okolnosti prema izgradnji zrelog i odgovornog života.

– Knjiga je pisana na osnovu osobnog iskustva težeg oblika burnouta, ali ujedno i kroz stručni pogled integrativnog terapeuta. Donosi holističku i inspirativnu priču o nama sagledanu kroz prizmu burnouta i usmjerenu prema našoj istinskoj potrazi za ispunjenjem vlastite svrhe – ističe autor Nujić.

Predavanje počinje u 18:00 sati, a ulaz je slobodan.

 

 

Sport

Novi Beli ili novi Mudri?! Goričku ofenzivu pojačao Nigerijac Wisdom…

Wisdom Aondowase Sule (22) novi je igrač HNK Gorice. Nigerijac je napadač koji se dobro snalazi i na krilnim pozicijama, a one koji nešto duže pamte možda će podsjetiti na neke likove iz prošlosti…

Objavljeno

na

Objavio/la

Dolazak novog igrača u HNK Goricu, 22-godišnjaka čije je puno ime Wisdom Aondowase Sule, vratio nas je nekoliko godina unatrag, na dva vrlo pamtljiva igrača iz goričke prošlosti. Prvi je Iyayi Believe Atiemwen, ubrzo prozvan Beli, jer punih osam godina nakon njega ponovno je u Goricu došao napadač iz Nigerije s prethodnim europskim iskustvom, a drugi je Ognjen Mudrinski, nezaboravni napadač kojeg su zvali Mudri. Dobre su šanse da će i Wisdom dobiti sličan nadimak…

Ne bi bilo loše da Wisdom Aondowase Sule napravi barem dio onoga što je u goričkom dresu napravio njegov sunarodnjak Atiemwen, danas igrač iračkoga kluba Al-Mina’a, a ne bi bilo loše ni da ima kvalitetu kakvu je imao Mudrinski, sa 34 godine igrač Dubočice iz Leskovca. Hoće li tako i biti, vidjet ćemo u razdoblju pred nama, a zasad o posljednjem pojačanju Gorice znamo da je igrao u Sloveniji, da može i na lijevo krilo i u vrh napada… Iz kluba su ga predstavili ovako:

“Mladi ofenzivac u Goricu dolazi na posudbu uz mogućnost otkupa ugovora, a riječ je o igraču koji se već afirmirao na europskoj sceni kroz nastupe u slovenskom nogometu. Sule u Turopolje stiže iz FC Kopera, a posljednju je sezonu proveo na posudbi u NK Aluminiju, za koji je postigao četiri pogotka u 15 nastupa te time skrenuo pozornost stručnih stožera nekoliko klubova.

Wisdom Aondowase Sule ima 22 godine i igra na poziciji središnjeg napadača, no po potrebi može odgovoriti zahtjevima i na krilnim pozicijama. Krasi ga izražena fizička snaga, brzina u tranziciji te osjećaj za prostor u završnici, što ga čini profilom napadača koji se dobro uklapa u zahtjeve modernog nogometa. Tijekom nastupa u slovenskoj ligi pokazao je konstantu i radnu etiku, a posebno se istaknuo borbenošću i željom za dokazivanjem.”

U samo nekoliko dana trener Mario Carević tako je dobio trojicu igrača, počevši od vratara Muhameda Šalihovića, preko francuskog ofenzivca Thea Eupallyja, zaključno sa Suleom, koji se već priključio treninzima s novim suigračima. Prva prilika za predstavljanje novih igrača bit će ogled s Hajdukom u subotu od 15 sati, možda već tad dobijemo priliku vidjeti koliko i što može “novi Beli”. Ili “novi Mudri”, to ćemo tek vidjeti…

Nastavite čitati

Vijesti

Radovi u Kvaternikovoj! VG Čistoća upozorava na moguće promjene u odvozu otpada

Objavljeno

na

Zbog radova koji su započeli u ulici Eugena Kvaternika, građani tog područja u narednom razdoblju mogu očekivati povremene promjene u rasporedu ili načinu odvoza otpada.

Radovi bi, prema dostupnim informacijama, mogli potrajati dulje vrijeme, što može utjecati na pristup komunalnim vozilima pojedinim dijelovima ulice. Iz VG Čistoće poručuju kako će, unatoč otežanim uvjetima na terenu, nastojati održati redovan odvoz prema planu.

U slučaju nepredviđenih problema ili privremenih odstupanja, korisnici će biti pravovremeno obaviješteni.

 

Nastavite čitati

Sport

CITY ANKETA Reakcije Goričana na rukometno polufinale: Srce mi je stalo, ali nije mi žao!

“Presudan je psihološki moment…”

Objavljeno

na

Hrvati su sinoć pobijedili Mađare i po deseti put u povijesti ušli u rukometno polufinale na Europskom prvenstvu.

Sada nas čeka ogled s Njemačkom – sutra u 17:45!

Pogledajte u videu reakcije Velikogoričana:

Nastavite čitati

Sport

Zlatko i životno djelo: Motorna pila, zviždaljka, rešetka i (ne)sretne ljubavi…

Zlatko Petrac primio je nagradu za Životno djelo na svečanosti Zajednice sportskih udruga, pri čemu se lakoćom promovirao u najveću zvijezdu večeri. O njemu je pripremljen i kratak film…

Objavljeno

na

Objavio/la

Bio je igrač, pionir Udarnika, a od 1979. i svoje tek osnovane NK Bune. Zadnji vezni, kasnije i desni bek, kaže sam nešto kao Hans-Peter Briegel… Bio je i trener, na bregima ga i dalje zovu Mr. 100% zbog “četiri od četiri” na klupi seniora, ali fokus je uvijek bio na klincima, među kojima su izrasli i igrači poput Nikole Raka, Jurice Kovačića i mnogih drugih. Bio je on i sudac, po tom dijelu mnogi ga možda i najbolje poznaju, jer sudio je sve živo, od HVIDR-e do polufinala Kupa između Hajduka i Osijeka…

Bio je, uz to, i simbol za NK Bunu, klub u koji je došao godinu dana nakon osnutka, a zadržao se sve do ovoga ljeta. Otišao je nakon što je klub ostvario povijesni uspjeh, prvi put ušao u najviši rang županijskog nogometa, potpuno ispuhan i izmoren stresom i dugogodišnjim angažmanom, ali ostat će još dugo znak jednakosti između njegova imena i NK Bune. Bio je, neizostavno je i to, organizator velikih nogometnih projekata, turnira poput čuvene Breške lige, ali i dviju velikogoričkih zimskih liga, u svim tim ulogama je onaj koji vuče, onaj kojem ništa i nikad nije teško…

Uz sve nabrojeno, nekako je i logično Zlatka Petraca pitati kako on sam vidi sebe.

– Hoćete iskreno? Vidim se kao konja! Meni je važan i klub, važna mi je i Breška liga, važne su mi zimske lige, volim suditi… U svemu tome najveću je žrtvu podnijela moja supruga, hvala joj na tome – reći će Zlatko u svom stilu.

A njegov stil je, znaju to svi koji ga poznaju, zajebancija. Zlatko je čovjek s kojim je i ugodno i zabavno biti u društvu, 62-godišnjak s energijom i duhom mladića u najboljim godinama, uvijek spreman baciti dobru foru. Baš uvijek. Čak i u trenucima kad prima nagradu za Životno djelo od gradske sportske Zajednice, kao što je bio slučaj u petak. Petrac je, posvjedočit će svi prisutni, razvalio. I, nimalo neočekivano, pretvorio se u najzabavniji, najšarmantniji, ali i najemotivniji dio ove svečanosti.

Nagradu mu je uručio gradonačelnik, u završnom dijelu programa, u funkciji šlaga na kraju, a kao uvertira je poslužio kratki filmić o svemu što je Zlatko Petrac napravio da bi zaslužio najprestižniju gradsku sportsku nagradu.

Dame i gospodo, prvi brk naših brega, Zlatko Petrac…

Nastavite čitati

Vijesti

Nova odluka HZZO-a – senzori za šećer dostupni svim trudnicama na inzulinu

Nova odluka HZZO-a omogućuje svim trudnicama koje koriste inzulin kontinuirano praćenje glukoze bez uboda u prst.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pexels.com

Sve trudnice u Hrvatskoj koje su na inzulinskoj terapiji od danas, 29. siječnja, imaju pravo na senzore za kontinuirano i bezbolno praćenje šećera u krvi, odlučio je Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje (HZZO). Kako piše Net.hr, mjera se odnosi na sve trudnice na inzulinu, uključujući i one s minimalnim brojem injekcija, a senzori se odobravaju uz preporuku dijabetologa.

Riječ je o promjeni koja bi trebala unaprijediti zdravstvenu skrb za trudnice s dijabetesom i gestacijskim dijabetesom, s obzirom na to da kontinuirani senzori omogućuju stalno praćenje razine glukoze bez svakodnevnih uboda u prst.

Prema dostupnim podacima, u Hrvatskoj se godišnje bilježi oko 4.000 trudnoća, a nova mjera ima za cilj smanjiti rizike u trudnoći i omogućiti bržu prilagodbu terapije kada dođe do promjena u razini šećera. Odluku HZZO-a pozdravili su Hrvatski savez dijabetičkih udruga i portal nainzulinu.com, ističući da senzori omogućuju preciznije praćenje glukoze te mogu otkriti nagle i „skrivene” skokove šećera koje klasična mjerenja često ne registriraju.

Iz HZZO-a poručuju kako je mjera vremenski ograničena na trajanje trudnoće, a cilj joj je podići standard skrbi za trudnice s dijabetesom te smanjiti potrebu za kasnijim, skupljim medicinskim intervencijama.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno