Povežite se s nama

Vijesti

Njihova priča: Oskarovke znanja – Nika Cundeković, Ena Novak i Rebeka Ćaćić

Najbolje STEM-ovke Hrvatske, otkrile su nam sve o putu koji ih je vodio do osvajanja ove nagrade, a jedna od njih je u ovim trenucima na matematičkoj Olimpijadi u Tirani, kao najmlađa i jedina ženska članica hrvatskog tima – ovo je njihova priča! A i mame su nam ponešto otkrile…

Objavljeno

na

Agencija za odgoj i obrazovanje, uz potporu Ministarstva znanosti i obrazovanja i Hrvatske zajednice županija, organizirala je svečanu 19. dodjelu nagrade Oskar znanja najboljim hrvatskim učenicima 13.lipnja u Kongresnoj dvorani Globus na Zagrebačkom velesajmu.

Među gotovo 400 učenika osnovnih i srednjih škola iz cijele zemlje, koji su nagrađeni za postignite vrhunske rezultate na državnim i međunarodnim natjecanjima, svog su Oskara primile i tri učenice iz Velike Gorice – ‘osmašica’ Nika Cundeković, te ‘sedmašice’ Ena Novak i Rebeka Ćaćić, iz Osnovne škole Jurja Habdelića nagrađene su za vrhunsko znanje iz STEM područja (znanost, tehnologija, inženjerstvo, matematika), za koje vlada nekakvo opće mišljenje kako njime većinom ‘vladaju’ muškarci. No, ove cure otvaraju neke nove puteve i poručuju – ‘trebate samo krenuti!’.

Foto: Oskar znanja 2023. primile su tri učenice OŠ Jurja Habdelića, Nika Cundeković, Ena Novak i Rebeka Ćaćić/FB Oskar znanja

Tako je Nika najbolja među mladim tehničarima, Ena briljira u matematici, a Rebeka ‘rastura’u informatici. Osim njihovih najbližih, obitelji i prijatelja, za koje djevojke kažu kako su im bili najveća podrška, na putu do najprestižnije nagrade znanja vodili su ih i mentori Viviana Vretenar, Nevio Cifrek i Zvonimir Turina, koji su na svečanoj dodjeli nagrada primili zahvalnice za svoj predan i vrijedan rad s učenicama.

-Bilo je jako lijepo, djevojke su puno radile, puno je truda uloženo, i s njima je bilo lijepo raditi, puna podrška i pomoć su im bili i roditelji i obitelji, tako da smo svi jako sretni i zadovoljni – rekla nam je nakon svečane dodjele nagrada, mentorica Viviana Vretenar.

Nika Cundeković : ‘Bila je to prava obiteljska akcija’

Za Niku Cundeković prvi osvojeni Oskar znanja doista je savršeni završetak osnovnoškolskog obrazovanja. I, priznaje, osjećaj tog postignuća je – fantastičan!

-Istovremeno sam bila jaako oduševljena i jako zahvalna kad sam doznala i jedva sam čekala primiti mog Oskara u ruke! – otkrila nam je prve dojmove.

Dodaje kako joj je na putu do vrhunskih rezultata najviše pomogla obitelj, pogotovo otac Vladimir, programer, koji joj je također bio mentor.

-Ma, to je bila prava obiteljska akcija, pa sam upravo prvo njima javila sretnu vijest, a nakon toga profesorima i prijateljima. Tata mi je bio najveća podrška i pomoć. Osim obitelji, za ovakve rezultate meni je ključan bio tempo, jer s pripremama smo krenuli puno prije samih natjecanja. Bitno je dobro razumijeti gradivo, a ne samo ‘nabubati’ za natjecanje – otkriva.

Foto: Oskarovka znanja Nina Cundeković na državnom natjecanju mladih tehničara/privatni album

Ponosna mama, Vesna Cundeković, otkriva kako je Nika upravo uz dvije godine starijeg brata Luku i otkrila svijet natjecanja, a od malih nogu njih dvoje su nešto programirali i slagali jednostavne robotiće. Ističe kako se Nika u tome sjajno snašla i zapravo pronašla područje u kojemu je jako dobra.

-Ponosna sam toliko da nemam riječi kojima bih opisala, a svoj djeci bih poručila da se bez straha upuste u natjecanja, bit će im zabavno na tom putu. Samo im je Svemir granica – kaže mama Cundeković. Dodaje i kako sustav nema mogućnosti pratiti tako talentiranu djecu, pa većina toga ovisi o dobroj obiteljskoj organizaciji i podršci.

Nika nam otkriva kako se situacija u STEM području, koje je na glasu kao ‘više muško’, ipak mijenja, pa se sad događa da se u nekim kategorijama natječe više cura nego dečkiju.

-U nekom trenu su se cure usudile ući na to područje, počele smo se prijavljivati na natjecanja I sad nas je u tim STEM kategorijama pola-pola. Treba se samo usuditi i probati.

Foto: Nika Cundeković na svečanoj dodjeli Oskara znanja 2023.g/privatni album

Za ovu prvakinju znanja nema dvojbe oko toga gdje će nastaviti obrazovanje, prvi izbor je srednja tehnička škola Ruđera Boškovića, te smjer tehničarka za mehatroniku . A kojim poslom će se konkretno baviti u budućnosti, kaže, odlučit će na fakultetu, jer ‘tamo se stječe pravo znanje i tamo shvatiš što želiš raditi u životu’, kaže nam Nika, koja uvijek nađe vremena i za druženje i zabavu s prijateljima.

Ena Novak nakon Oskara za top znanje iz matematike, kreće u osvajanje medalje na Juniorskoj Olimpijadi u Tirani

Nekoliko dana trebalo je za –‘uloviti’ Oskarovku Enu Novak, jer ova Habdelićeva ‘sedmašica’ privodila je kraju pripreme za Juniorsku balkansku matematičku olimpijadu, koja se ove godine održava u Tirani u Albaniji, upravo dok objavljujemo ovaj članak, od 23. do 28. lipnja. Osim što je najmlađa članica šesteročlane ekipe koja će predstavljati Hrvatsku na ovom prestižnom natjecanju, ujedno je i jedina djevojčica.

Najbolja matematičarka Hrvatske već lagano stvara kolekciju Oskara znanja, jer prošle godine ga je osvojila kao članica Plesnog odjela Umjetničke škole Franje Lučića, što pokazuje širinu njenih interesa, a ona nam otkriva kako se jednostavno -voli natjecati!

Foto: Oskarovka znanja Ena Novak na prijemu kod gradonačelnika Ačkara s plesnom skupinom UŠ F.Lučića, 2022.g./privatni album

-Ove godine mi je na svečanoj dodjeli bilo čak i ljepše nego prošle, jako sam sretna što sam bila tamo, jer vidjela sam i puno prijatelja s drugih natjecanja. Na natjecanja iz matematike sam krenula slučajno, učiteljica me poslala, to mi se jako svidjelo, jer sam natjecateljski tip, volim tu atmosferu i svakako ću nastaviti – kaže nam Ena, kojoj je obitelj također bila velika podrška.

Foto: Oskarovka znanja Ena Novak kao članica hrvatskog tima za matematičku Olimpijadu u Tirani 2023.g. /privatni album

Svi su bili uz nju, i tata Stjepan i brat Mijo, i mama Željka.

-Pomagali smo svi, uskakali kako je tko mogao. Ena je polaznica i Centra izvrsnosti u Varaždinu i svi smo super ponosni, veliki su to rezultati, Oskar znanja i ulazak u Olimpijsku ekipu – rekla nam je ponosna mama.

Iako je pred njom još završni razred osnovne škole, Ena ne dvoji oko izbora srednje škole – bit će to definitivno XV.gimnazija, poznatija kao MIOC. Završno poručuje kako uvijek potiče druge da se bave onime što im se najviše sviđa.

Rebeka Ćaćić – dvostruka Oskarovka planira u kolekciju dodati još par primjeraka

Najbolja u području informatike, Habdelićeva ‘sedmašica’, Rebeka Ćaćić također je dvostruka dobitnica ove nagrade za najbolje od najboljih učenika u Hrvatskoj. Kaže kako je ovogodišnji Oskar znanja poticaj za daljnje uspjehe, ali i nagrada za uloženi trud, te nam otkriva daljnje planove.

-Kad sam prvi  put dobila Oskara znanja prošle godine, bila sam jako iznenađena, ali sretna i ponosna. Na pripremama i na natjecanju su mi od najvece pomoći bili roditelji i mentori iz Zagrebackog računalong saveza, Sara Lazarušić i Domagoj Sabolić, koji su se jako potrudi pripremiti me za natjecanje. Voljela bih osvojiti još nekoliko Oskara znanja. Ne znam još što bih htjela raditi u budućnosti, ali se nadam dinamičnom i zanimljivom poslu -otkriva nam Rebeka.

Foto: Oskarovka Rebeka Ćaćić, najbolja u Hrvatskoj u području informatike/privatni album

Što se daljnjeg školovanja tiče i njoj je na listi prioriteta popularni MIOC. No, prije toga još novih natjecanja.

Mama Katarina ističe .kako uz Rebeku imaju još troje djece, te ih sve jednako bodre u svim njihovim interesima, ne radeći razlike između njih.

– Osjećala sam se ponosno i sretno kada sam doznala da je Rebeka osvojila Oskar znanja, jer je to lijepa nagrada cijelogodišnjeg truda i rada. Rebeku hrabrimo i bodrimo prije natjecanja, podržavamo logistički, ponekad i svakodnevnim vožnjama u Zagrebački računalni savez na radionice i pripreme. Najvažnije je dati najbolje od sebe, a tada ni rezultat ne može izostati – zaključuje Rebekina mama Katarina.

Foto: Oskarovke znanja (s lijeva) – Rebeka Ćaćić, Ena Novak i Nina Cundeković/privatni album

 

Vijesti

Odlazak uz pljesak! Velikogorički vatrogasci ispratili Romana Gotala u zasluženu mirovinu

“Bio je među prvima kada je trebalo pomoći”

Objavljeno

na

Objavio/la

Dugogodišnji član Javne vatrogasne postrojbe Velika Gorica, Roman Gotal, jučer je službeno otišao u mirovinu, a kolege su ga ispratile uz zvukove sirena i zahvale za godine rada, zajedničke smjene te doprinos postrojbi.

Iz JVP Velika Gorica poručili su kako je Gotal tijekom karijere bio prepoznatljiv ne samo kao pouzdan vozač i kolega na kojeg se uvijek moglo računati, nego i kao osoba koja je održavala dobru atmosferu unutar postrojbe. Ističu da je često upravo on bio među prvima kada je trebalo pomoći, ali i netko tko je znao unijeti vedrinu u zahtjevnu svakodnevicu vatrogasnog posla.

“Hvala ti na godinama predanosti, smijehu, savjetima i svakoj odrađenoj smjeni. Jednom vatrogasac — zauvijek dio ekipe. Sretno u mirovini, Romane”, objavili su na svom Facebook profilu.

Nastavite čitati

Vijesti

Pozor, vinogradari! Prijavite zapuštene vinograde zbog opasne bolesti

Podaci će poslužiti Ministarstvu poljoprivrede za planiranje kontrolnih mjera i mogući sufinancirani postupak krčenja zaraženih površina.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Gorica.hr

Vlasnici vinograda i zemljišta gdje su nekad rasli vinogradi na području Velike Gorice imaju rok do 12. ožujka 2026. da prijave svoje parcele Odsjeku za poljoprivredu i ruralni razvoj. Cilj je spriječiti širenje zlatne žutice vinove loze, karantenske bolesti koja ozbiljno ugrožava vinograde u EU.

Vlasnici trebaju dostaviti podatke o zapuštenim i potencijalno zaraženim vinogradima, kategorizirajući ih prema stupnju zapuštenosti. Kategorija 1 odnosi se na zemljišta koja se još mogu lako vratiti u proizvodnju, dok kategorije 2 i 3 označavaju parcele obrasle niskim ili višegodišnjim raslinjem i šikarama. Podaci će poslužiti Ministarstvu poljoprivrede za planiranje kontrolnih mjera i mogući sufinancirani postupak krčenja zaraženih površina.

Zlatna žutica vinove loze prenosi se zaraženim sadnim materijalom i američkim cvrčkom te uzrokuje brzo propadanje trsova i smanjenje prinosa. Vinogradari su zakonski obvezni odmah prijaviti sve sumnjive simptome fitosanitarnim inspektorima ili Hrvatskoj agenciji za poljoprivredu i hranu. Prijava se može izvršiti osobno na adresi Šetalište Franje Lučića 15, telefonom na 01 6269-947 ili mailom na [email protected] , a svi potrebni obrasci nalaze se ovdje.

Nastavite čitati

Sport

Spektakl se bliži: Kurilovečka invazija na Maksimir, telefoni gore, dresovi se traže…

Ostala su još četiri dana do najveće utakmice u povijesti kluba s Udarnika, ogleda s Dinamom u Maksimiru (srijeda, 18 sati), pa nije lako fokusirati se na Gaj Mače u nedjelju. Oko kluba vlada prava euforija u svakom smislu…

Objavljeno

na

Objavio/la

Veliki izazov čeka nogometaše Kurilovca ove nedjelje, na otvaranju proljetnog dijela sezone Kurilovčani će na teško gostovanje kod Gaj Mača, bit će jako važno uloviti ta prva tri boda, uhvatiti zalet za prvenstveno proljeće…

Tako bi nekako, u nekim drugim okolnostima, išla najava utakmice čiji je početak zakazan za nedjelju u 11.30 sati. Ovako, u ovim okolnostima, sretnim i prekrasnim okolnostima, za Gaj Mače u ovom trenutku realno nikoga nije briga! I, da stvar bude još bolja, nikoga nije briga što nikoga nije briga.

Naime, čuli ste već možda za taj detalj, tri dana poslije Kurilovec igra protiv Dinama na Maksimiru u četvrtfinalu Kupa Hrvatske. Drugim riječima, Kurilovec tri dana poslije igra daleko najveću i najvažniju utakmicu u gotovo osam desetljeća svoga postojanja. I zato, koga briga za Gaj Mače…

Doduše, rivali iz Zagorja dali su sve od sebe da preuzmu što važniju ulogu, budući da su odbili prebaciti utakmicu s nedjelje na subotu, možda i petak, čime bi omogućili Kurilovčanima da se što bolje pripreme za povijesni ogled u srijedu. Nešto slično dogodilo se i uoči utakmice protiv Istre 1961 u osmini finala, tad je Dinamo iz Odranskog Obreža odbio napraviti ustupak i pomaknuti utakmicu, pa se pokazalo nevažnim. Neka tako bude i ovoga puta.

– Računaju ljudi valjda da ćemo mi nešto kombinirati, da ćemo štedjeti neke igrače, pa da će na račun toga možda lakše doći do bodova… Neka im bude, mi ćemo svakako dati sve od sebe da do bodova dođemo mi – kaže trener Senad Harambašić, jedan od ljudi iz kluba čiji telefoni ovih dana hoće izgorjeti od poziva.

– Svjesni smo što nas čeka, kakva nas utakmica čeka, ali opet mi je nevjerojatno da je sve ovo izazvalo toliki interes. Evo, baš sam nekidan slao 23 dresa na razne adrese po cijeloj Europi, svi zovu, žele barem na taj način biti dio ove priče…

“Akcija Maksimir” na Udarniku je i službeno započela već prvog dana priprema za proljetni dio sezone, još tamo sredinom siječnja.

– Jako smo motivirani da se što bolje pripreme, jer ovo je ipak malo drukčiji pripremni period. Naravno da svi razmišljamo o toj utakmici protiv Dinama, jer to je jedna od utakmica zbog kojih smo svi mi i počeli igrati nogomet – govorio je tih dana Luka Sedlaček uime svlačionice.

Nimalo u skladu s veličinom i važnošću događaja koji je pred njima, Kurilovčani su najveći dio priprema odradili na komadiću terena s umjetnom travom, često i u kombinaciji s pionirima ili prstićima, koji su bili na drugoj polovici terena, ali motivacija je od početka maksimalno prisutna. Motivacija i zajebancija.

– Evo, ovako će te Hoxha slomiti, ha, ha… – govori jedan igrač drugome nakon što ga na treningu prođe driblingom.

– Je, je, ajde tako uđi Mišiću kad si frajer – govori drugi igrač svome suigraču nakon malo jačeg duela na treningu.

I tako dalje, i tako dalje. Dinamo je u mislima svaki dan, u svakom trenutku, pristupan u svakom razgovoru. Posla tu ima i mentalni trener Zlatko Olić, smišlja čovjek kako igrače malo spustiti na zemlju, kako ih pripremiti za sve ono što ih čeka kad zakorače u maksimirske odaje, kad uđu u svlačionice, kad izađu na teren… Pomaže u tome i trener Harambašić, ima i on svoje metode, ali tu euforijicu koja neprestano tinja zapravo je nemoguće ugasiti. Iako, nije ni cilj potpuno je ugasiti, samo je obuzdati, staviti u nekakve okvire.

A to nije nimalo jednostavno u situaciji poput ove. Naime, “akcija Maksimir” daleko je šira i obuhvatnija od samoga terena, proteže se u sve segmente klupskog djelovanja, a to se mora osjetiti na svakom koraku. Ulaznice se prodaju kao lude, papirić je to koji s približavanjem utakmice za povijest dobiva težinu zlatne poluge, pri čemu sve govori da će ih, koliko god ih bude, biti premalo.

– U Dinamu su postupili zaista gospodski. U prvoj varijanti trebali smo dobiti 500 ulaznica za naše navijače, da bi naknadno da brojka bila povećana na 900 komada. I sve su planule, imamo još možda par komada. Srećom, postoji i opcija da se ulaznice kupe i na blagajnama u Maksimiru na dan utakmice, tako da vjerujemo da ćemo imati zaista ozbiljnu podršku u hramu hrvatskog nogometa – izvještava Zdenko Sovina, jedan od ljudi koji su u klubu “oduvijek”, a ovu će utakmicu pamtiti zauvijek.

Dali su Kurilovčani sve od sebe, u suradnji s Alpasom izradili su i posebnu ediciju dresa za ovu utakmicu. Na poleđini su mali grbovi Kurilovca i Dinama, tu je i datum odigravanja utakmice, a svatko može ispisati i vlastito ime ili prezime iznad željenog broja. Zainteresiranih ima jako puno, jer dosad je već prodano debelo iznad 300 dresova?! A nije isključeno da će ih u ovih par dana do utakmice biti prodano još, što će pomoći i skromnom klupskom budžetu.

Kurilovečka invazija na Maksimir bit će tako i više nego ozbiljna. Zasad su osigurana četiri autobusa za navijače, jako puno ljudi prema istoku Zagreba krenut će automobilima i nedvojbeno je da će južna maksimirska tribina biti jako lijepo popunjena. Ljudi iz kluba i njihovi gosti smjestit će se u loži “Kaptol”, koja je u kompletu dodijeljena Kurilovčanima, a svi oni pamtit će ovaj dan iz svih mogućih perspektiva.

Oni koji ne budu mogli biti tamo, svi koji će propustiti utakmicu za povijest, dobit će uvid u nju u danima koji će slijediti, jer najavljeno je i snimanje čak dva dokumentarna filma o ovom događaju za pamćenje.

– Sve skupa na trenutke zna biti naporno, ali prije svega uživamo u trenutku – kažu iz kluba.

Svi koji su zaduženi za “popratne sadržaje” svoj će dio posla odrađivati sve do prvog sučeva zvižduka, a onda će doći red samo na igrače. Neće, nažalost, među njima biti Mije Šarića, koji je završio na operaciji koljena, a izvan kadra su i oporavljenici Đevad Selman i Elijah Chikwado. Oni će žaliti, možda na trenutke i patiti zbog toga, ali bit će tu, uz svoje suigrače, koji su imali sve osim idealnog pripremnog razdoblja. Prva i jedina utakmica na pripremama na prirodnoj travi odigrana je protiv Dugog Sela, ali ovdje će ionako svi detalji i problemi biti zaboravljeni onog trenutka kad lopta krene s centra.

Senad Harambašić će tamo uz klupu pozdraviti svog starog znanca Marija Kovačevića, s kojim se već susretao u svojoj karijeri. Još tamo 2009. godine, pa onda i dvije, tri godine poslije, Kova je bio trener Strmeca iz Bedenice, a Senad je i tad vodio svoj Kurilovec. Ovoga puta ogled dvojice trenera dogodit će se u nešto drukčijim okolnostima, na velikoj pozornici, pred televizijskim kamerama, ali svejedno će Kurilovčani tražiti svoju šansu. Može im malo pomoći i Gorica, koja će tri dana ranije također gostovati na Maksimiru, ne bi bilo loše da Goričani što više namuče Dinamo i tako ih energetski potroše za Kurilovec, koji će u Maksimir doći s planom.

– Dečkima ne moram puno toga govoriti, znaju oni sve živo. I koga od Dinamovih igrača bole leđa, i tko nije dovoljno spreman, i tko bi mogao igrati… Naravno da mi imamo svoj plan, sportski je nadati se i vjerovati da su i čuda moguća, pa ćemo vidjeti… – kaže trener Senad.

Neće, kaže, pisati godišnji taj dan. Otići će na posao, odraditi što ima do nekog trenutka, pa odjuriti na Udarnik. I povesti svoje dečke u avanturu za povijest…

Nastavite čitati

Moja županija

Tko su najbolji sportaši u županiji? Nagrade su putovale posvuda, ali često su završavale u Gorici

Posebno su se istaknuli velikogorički parasportaši.

Objavljeno

na

Objavio/la

Najbolji sportaši Zagrebačke županije za 2025. godinu proglašeni su u petak, 27. veljače, na svečanosti održanoj u Vrbovcu, gdje su se okupili sportaši, treneri, sportski djelatnici i predstavnici javnog života iz cijele županije. Organizator događanja bila je Zajednica športskih udruga i saveza Zagrebačke županije, dok je domaćin i tehnički organizator bila Sportska zajednica grada Vrbovca.

Prema podacima organizatora, u Zajednicu športskih udruga i saveza Zagrebačke županije danas je udruženo devet gradskih i sedam općinskih sportskih zajednica te 23 sportska saveza s više od 750 klubova. Na području županije djeluje više od 25 tisuća aktivnih sportaša, uz oko 1500 trenera, sudaca i delegata, a sportski programi provode se na približno 200 sportskih objekata.

Titulu najbolje sportašice ponijela je Sadea Bećirović iz Karate kluba Samobor, dok je za najboljeg sportaša proglašen olimpijski pobjednik Josip Glasnović iz Streljačkog kluba J.G.TEAM. Za najbolju žensku ekipu izabran je Odbojkaški klub Nebo iz Zaprešića, a u muškoj konkurenciji Hokej klub Zelina.

Velika Gorica i ove je godine imala čvrstu poziciju među nagrađenima, ponajprije zahvaljujući uspjesima u parasportu.

Najboljom parasportašicom Zagrebačke županije proglašena je Mirjana Lučić iz Parastolnoteniskog kluba Uspon Velika Gorica, dok je naslov najboljeg parasportaša osvojio Velimir Šandor iz Paraatletskog kluba Uspon Velika Gorica. Upravo je Paraatletski klub Uspon Velika Gorica proglašen i najboljim parasportskim klubom u županiji, a priznanje za najboljeg parasportskog trenera pripalo je Ivanu Čengiću.

Među dobitnicima priznanja za sportske djelatnike našao se i Dragutin Kovačević iz Hrvatskog rukometnog kluba Gorica.

Također, u kategoriji sportskih nada nagrađena je Franka Jerkin iz Karate kluba Velika Gorica, dok je priznanje u muškoj konkurenciji osvojio Fran Josić iz Hrvačkog kluba Velika Gorica 1991.

FOTO: Marija Vrbanus/Cityportal

Nastavite čitati

Vijesti

Prepoznavanje i pravovremena reakcija; Što je to urinarna inkotencija i zašto pogađa sve više žena?

Stručnjaci ističu da neliječena inkontinencija može ozbiljno narušiti socijalni, obiteljski i seksualni život, smanjiti samopouzdanje i dovesti do izolacije.

Objavljeno

na

Objavio/la

Inkontinencija urina prema Međunarodnom udruženju za kontinenciju definirana je kao bilo koji nevoljni bijeg urina, a predstavlja socijalni i higijenski problem.

Ovisno o težini problema može imati značajan utjecaj na fizičko i psihičko stanje osobe ometajući je u obavljanju svakodnevnih obaveza.

Iako čak do 65% pacijentica zbog inkontinencije izbjegava izlazak iz kuće, 45% javni prijevoz, a 60% spolne odnose, vrlo mali broj žena traži liječničku pomoć. Tako od prvih simptoma do liječenja često prođe i deset godina

Javlja se u žena svih dobnih skupina, ali češće u starijoj dobi te je problem tri puta češći kod žena nego kod muškaraca.

Rizični faktori uključuju stariju dob, pušenje, pretilost, vaginalne porode djece veće težine ili dugotrajne porode. Također i menopauzu, operativne zahvate poput histerektomije, te sve čimbenike koji povećavaju tlak u trbušnoj šupljini (težak fizički rad, nošenje tereta, opstipacija). Pojavu mogu potaknuti i urođene ili stečene abnormalnosti vezivnog tkiva.

Postoje tri glavna tipa urinarne inkontinencije:

Stresna inkontinencija – najčešći oblik (51%), javlja se prilikom kašljanja, kihanja, fizičkog napora ili seksualnog odnosa.

Urgentna inkontinencija – kod 10% pacijentica, karakterizira je iznenadna neodgodiva potreba za mokrenjem.

Miješani tip – 39% slučajeva, kombinacija stresnog i urgentnog oblika.

Prekomjerno aktivan mokraćni mjehur pogađa oko 17% europske populacije starije od 40 godina, uz simptome poput učestalog mokrenja, urgencije i nokturije. Kod žena ovaj problem često utječe i na seksualni život.

Liječenje počinje promjenom životnog stila: izbjegavanje alkohola, kave i kiselih sokova, prestanak pušenja. Izrazito je važna pravilna prehrana, vježbe zdjeličnog dna (Kegelove vježbe), ograničenje unosa tekućine prije spavanja i seksualnog odnosa.

Ako je potrebno, primjenjuju se medicinske metode: elektrostimulacija, pesari, farmakološka terapija, kirurški zahvati. Modernija metoda uključuje lasersku fototerapiju koja jača mišiće i vezivno tkivo. Također postoje i proizvodi za upijanje urina koji pomažu smanjiti nelagodu.

Stručnjaci ističu da neliječena inkontinencija može ozbiljno narušiti socijalni, obiteljski i seksualni život, smanjiti samopouzdanje i dovesti do izolacije. Zato je važno da žene problem prepoznaju i pravovremeno se obrate ginekolozima ili urologu.

 

Nastavite čitati

Reporter 457 - 26.02.2026.

Facebook

Izdvojeno