Povežite se s nama

Vijesti

Kako ‘sačuvati zdravu pamet’: Recimo, gledajte vijesti samo dvaput na dan…

Ravnateljica Centra za djecu mlade i obitelj Velika Gorica, psihologinja Sanda Puljiz Vidović, nudi savjete kako se psihološki nositi sa životom u izolaciji, sa svim teškoćama koje nosi ova specifična situacija…

Objavljeno

na

Piše: Sanda Puljiz Vidović, psihologinja

Svijet se suočio s novim, nepoznatim virusom COVID-19, koji je donio puno pitanja, nedoumica i rasprava. Kako se širi? Koje su posljedice? Koliko će širenje virusa trajati? Koje će posljedice biti po svjetsko gospodarstvo? Kako će djeca pohađati školu i usvajati znanja? Kako će izgledati državna matura, a kako upisi u vrtiće i škole? Brojna su pitanja, a na mnoga od njih nemamo odgovor. Moderni svijet nikad se nije suočio s ovakvom situacijom. Svjetski vođe, liječnici, znanstvenici, političari, gospodarstvenici i brojni drugi moraju u ovoj kriznoj situaciji donositi odluke kakve nikad ranije nisu morali…

Sve to donosi puno nelagode, nesigurnosti, straha, pa se mnogi s pravom pitaju kakve će biti posljedice po mentalno zdravlje ljudi. Kako će djeca izdržati bez igre i izlazaka u park? Kako kod kuće zadržati adolescente, kojima je prirodno da se žele družiti i viđati s vršnjacima? Kako izdržati ne izlaziti iz stana/kuće kad je to prirodno i (u uobičajenim okolnostima) zdravo? Što će biti s financijskom situacijom u obitelji? Pitanja je bezbroj.

Iako nije prošlo puno vremena od striktnih uputa ograničenog kretanja (koje svakako podržavam), javljaju nam se građani koji imaju potrebu provjeriti svoje odgojne postupke, pitati kako postupati s adolescentima, tražiti pomoć jer su uplašeni za sebe ili za svoje starije članove obitelji. Ili su u panici zbog gubitka prihoda. A uz sve nedaće dogodio nam se i potres.

Iako psiholozi nemaju odgovor na pitanja hoće li se ponoviti potres ili koliko će trajati ove mjere, psihologija kao znanost itekako može pomoći u davanju smjernica kako “sačuvati zdravu pamet” u ovoj situaciji. Pa evo nekoliko savjeta:

– Izuzetno je važno pridržavati se uputa koje nam daje Nacionalni stožer. To su ljudi kojima sada trebamo i moramo vjerovati. Oni imaju informacije, znanja i mehanizme da ta svoja znanja komuniciraju s hrvatskim državljanima. Vjerovanje u teorije zavjere, u to da “oni neki drugi” imaju neke informacije koje kriju od nas i slično nam nikako ne pomažu. Sad je vrijeme da vjerujemo stručnjacima i autoritetima, a ne susjedima i prijateljima koji su dobili “povjerljivu informaciju” od nekog drugog prijatelja. Sjetite se koliko je nas preko društvenih mreža dobilo informaciju da nakon potresa stiže još jedan, puno jači potres, pa se to, na svu sreću, nije dogodilo. Iako smo svi u školi učili da se potres ne može predvidjeti, u trenutku panike takva se lažna vijest proširila i ljudi su joj povjerovali.

– Potrebno je dobro informirati se o mogućnosti zaraze, o tome kako se brinuti za sebe i za članove obitelji, ali ne treba pretjerivati. Ograničite se na informiranje dva puta dnevno. Pretjerana opsjednutost informacijama samo će pojačati strah i paniku. Tim više što se naš um više usmjerava na “negativne” informacije – broj umrlih i novozaraženih, a ne i na broj izliječenih.

Koliko god je virus agresivan i brzo se širi, mnogi imaju blagi oblik zaraze. Valja imati na umu da rizik od obolijevanja postoji za sve uzraste, ali tu opasnost smo često skloni preuveličavati zato što to uglavnom nije pod našom kontrolom. Često zaboravimo koliko je ljudi stradalo u prometnim nesrećama, ali se većina i dalje “ludo” vozi, jer imaju osjećaj da situaciju u prometu imaju pod svojom kontrolom. Što često baš i nije realna procjena. Kod zaraznih bolesti imamo još manji osjećaj kontrole, pa nas to dodatno plaši.

– Koliko god trajala ova kriza, ona će jednom prestati. Ovo je prilika da naučimo nešto o sebi i o drugima, da budemo empatični i korisni drugima. Ukoliko pomažemo drugima, i mi se osjećamo bolje. Ovo vrijeme može se iskoristiti i za veliko pospremanje po kući. Ali, ako vam se sad ne da pospremati i peglati, i to je ok. Ne treba na sebe raditi pritisak, zbog stresa smo smanjeno učinkoviti. Budite nježni prema sebi, dozvolite si povremeno gledanje filma i neke aktivnosti bez cilja. Ipak, potrebno je obavljati svakodnevne aktivnosti, npr. svaki dan skuhati ručak, raditi domaću zadaću s djetetom i slično. I svakako se sjetite onih ljudi koji danonoćno rade u ovoj iznimno teškoj situaciji i koji su dodatno izloženi riziku da se razbole, a koje je sve teško i nabrojati – medicinske radnike, prodavačice u dućanima, policajce, vatrogasce i mnoge druge.

05.04.2020. Velika Gorica. Danas je Cvjetna nedjelja. Šarene pisanice najavljuju novo proljeće. Foto: David Jolić/cityportal.hr

– Nemojte zaboraviti na tjelesnu aktivnost, hodajte po stepenicama, radite u vrtu, vježbajte, plešite. Kretanje je u ovim uvjetima itekako potrebno, jer ćemo se bolje osjećati i emocionalno i fizički.

– Ono što nas također štiti jest pozitivan stav i prihvaćanje ove situacije. To znači da nam stav/rečenica “Ovu situaciju ću iskoristiti za sebe, da se dobro odmorim, da pospremim stan, da završim davno odložene poslove i/ili da se družim sa svojim članovima obitelji” itekako može pomoći. Ali ako sebi kažemo “Poludjet ću, ja ovo neću moći izdržati”, bit će nam puno teže, jer sebi šaljemo poruku da nismo dorasli situaciji i da se još moramo boriti i sa samima sobom. Navikli smo misliti da držimo svoj život pod kontrolom, a sad vidimo da to baš i nije tako. Što to prije prihvatimo, bit će nam lakše, a u tome će nam sigurno pomoći i humor.

– Svakako će biti i onih obitelji u kojima će se loši obiteljski odnosi još samo potencirati. Nažalost, podaci nam govore da je u Kini u pokrajinama pogođenim koronavirusom porastao broj nasilja u obitelji. Iz iskustva znamo da su u ovoj situaciji psihološku pomoć češće tražili ljudi koji su već imali teška životna iskustva (npr. već su doživjeli neke traume od ranije).

– Na web i Facebook stranici Centra za djecu mlade i obitelj Velika Gorica možete pronaći tekstove koje su napisale naše stručnjakinje na temu odnosa s djecom u vrijeme koronavirusa – od toga kako s njima razgovarati, kako im objasniti što je to korona virus, zašto ne smiju izlaziti van igrati se s vršnjacima… Ono što je važno zapamtiti (i to ne samo u ovoj situaciji, nego i ubuduće) jest činjenica da su djeca otpornija nego što su odrasli ponekad skloni misliti. Djeca će pronaći svoje načine da prorade ovu situaciju. Uostalom, i ovo je prilika za učenje i za sazrijevanje, zar ne? Ne treba im skrivati što se zbiva nego s njima otvoreno razgovarati. Nemojte im lagati da će to brzo proći, jer ne znamo je li to istina. Kontrolirajte ih jesu li napisali zadaću, ali ih pustite da i oni dijelom kreiraju svoj dan. Tako im pomažete da imaju kontrolu nad nekim dijelom svog života.

Ukoliko vas preplavi kriza/strah, obratite se stručnjacima (psiholozi, socijalni pedagozi, logopedi) u Centru za djecu mlade i obitelj koji su na mobitelu 091/6231-734 od ponedjeljka do petka od 9 do 14 sati i koje možete pitati sve što vas zanima.

Vijesti

Kako ukrasiti dječju sobu pomoću inkjet pisača?

Ulaganje u kvalitetnu tintu je ulaganje u trajnost vaše dekoracije i pouzdanost uređaja.

Objavljeno

na

Uređenje dječje sobe ne mora biti skupo ni komplicirano. S malo mašte, nekoliko listova papira i dobrim inkjet pisačem možete stvoriti personaliziranu, šarenu i jedinstvenu atmosferu koja će oduševiti vaše dijete.

U ovom članku donosimo konkretne ideje kako ukrasti dječju sobu uz pomoć inkjet pisača, i kako cijeli proces pretvoriti u zabavnu obiteljsku aktivnost.

Zašto je inkjet pisač idealan za ukrašavanje dječje sobe?

Ako ste ikad držali u rukama ispis s inkjet pisača i usporedili ga s laserskim, razlika je odmah vidljiva. Inkjet tehnologija nanosi tintu u sitnim kapljicama direktno na papir, pa boje ispadnu žive, prijelazi glatki, a detalji oštri, baš onako kako treba kad tiskate ilustracije pune boja ili fotografije za dječju sobu.

Uz to, inkjet pisači nisu ni skupi za nabavu ni za održavanje. Uz razumno korištenje i kvalitetnu tintu, cijena po ispisu ostaje sasvim prihvatljiva. Epson je tu već godinama pouzdano ime, njihovi pisači poznati su po konzistentnoj kvaliteti ispisa i dugom vijeku trajanja, što ih čini dobrim izborom za ovakve projekte.

6 kreativnih ideja za ukrašavanje dječje sobe pomoću pisača

1. Personalizirani posteri i ilustracije

Ispišite omiljene likove vašeg djeteta, junake iz bajki, životinje, svemirske prizore ili apstraktne uzorke. Datoteke za ispis možete pronaći besplatno na stranicama poput Freepik ili Canva, a dijete može sudjelovati u odabiru motiva. Ispis na mat fotografskom papiru daje efekt profesionalnog postera. Za što življe boje, bit će vam potrebna tinta za Epson pisač koja vam donosi kvalitetu ispisa koje je odmah vidljiva.

Savjet: Napravite galerijsku stijenu s nizom postavljenih postera različitih veličina. Djeca obožavaju vidjeti svoje omiljene motive.

2. Naljepnice za zid (wall stickers) od tiskanih motiva

Ispisom na poseban papir za naljepnice dobivate jeftinu, lako zamjenjivu dekoraciju. Možete isprintati zvijezde, oblake, dinosaure, slova abecede ili cvjetove, i prilijepiti ih direktno na zid. Takve naljepnice ne oštećuju površinu i lako se uklanjaju kada dijete odraste ili poželi promjenu.

Uključivanje djeteta: Neka dijete samo odabere gdje će zalijepiti svaku naljepnicu. Taj osjećaj kontrole nad vlastitim prostorom djeci puno znači.

3. Abeceda i edukativni paneli

Ispisom slova, brojeva, nota ili geografske karte stvorite zid koji istovremeno ukrašava i uči. Svako slovo može biti ispisano u drugoj boji ili s ilustracijom životinje čije ime počinje tim slovom. Ovakav edukativni kut savršen je za djecu predškolske i rane školske dobi.

Ispisni materijal: Koristite deblji papir (200+ g/m²) ili karton kako bi paneli bili stabilni i dugotrajni.

4. Personalizirani natpisi i citati

Ispišite ime djeteta u velikom, dekorativnom fontu, i uokvirite ga ili objesite direktno na zid. Možete dodati i motivirajuće poruke, stihove iz omiljenih pjesmica ili jednostavno “Dobrodošao/la u sobu [ime]”. Canva nudi stotine besplatnih fontova i predložaka koje možete prilagoditi u minutama.

Uključivanje djeteta: Starija djeca mogu sama odabrati font i boju teksta, a mlađa mogu “bojati” papir bojicama ili vodenim bojama nakon ispisa za jedinstven personalizirani efekt.

5. Mobilni ukrasi i girlande

Ispisom geometrijskih oblika, zvijezda, srca, oblaka ili životinja na čvrsti papir dobivate elemente za izradu girlandi ili mobilnih ukrasa koji se vješaju iznad krevetića ili prozora. Dijete može sudjelovati u rezanju, bojenju i slaganju.

Korak po korak:

· Isprintajte motive na papir 160–200 g/m²

· Zajedno izrežite oblike (mlađa djeca s tupim škarama, starija sama)

· Probušite rupicu i nanizajte ih na konac ili vrpcu

· Objesite iznad kreveta, prozora ili polica

6. Foto zid s obiteljskim uspomenama

Ispisom obiteljskih fotografija u različitim formatima i rasporedima na zidu stvarate topao i personaliziran kutak koji djetetu pruža osjećaj sigurnosti i pripadnosti. Fotografije možete ispisati u boji ili crno-bijelo, te ih kombinirati s ilustracijama i natpisima.

Za vrhunski rezultat: Koristite Epsonov fotografski papir i originalne tinte, boje će ostati živahne godinama, bez blijeđenja ili promjene tona.

Zašto su kvalitetne tinte važne?

Mnogi roditelji pokušavaju uštediti koristeći jeftine zamjenske tinte, no to se može pokazati skupim u dužem roku. Nekvalitetna tinta može začepiti ispisne glave, smanjiti kvalitetu boja i skratiti vijek trajanja pisača. Kod dječjih dekoracija posebno je važno da boje budu precizne i živahne — jer nijansa razlike može biti presudna.

Originalne tinte za Epson pisač su razvijene u suradnji s inženjerima pisača i garantiraju:

· Točnu reprodukciju boja — boje izgledaju onako kako ste zamislili

· Dugotrajnost ispisa — dekoracije neće blijediti godinama

· Zaštitu pisača — smanjuje rizik od začepljenja i kvara

· Konzistentnost — svaki ispis identičan je prethodnom

Ulaganje u kvalitetnu tintu je ulaganje u trajnost vaše dekoracije i pouzdanost uređaja.

Nastavite čitati

CityLIGHTS

Beč u proljeće: Spark obilježio jubilarnu pjesničku smotru

Na festivalu sudjelovale su Marina Maras, Nadica Kološa, Marica Mihac i Zdenka Mlinar. One su se publici predstavile pjesmama na standardnom hrvatskom jeziku, ali i kajkavskom narječju.

Objavljeno

na

Objavio/la

U Beču je 24. i 25. travnja održano peto izdanje poetskog festivala „Beč u proljeće“, koji organizira Hrvatska zajednica umjetnika Austrije (HZUA), a među sudionicima ponovno su bile i članice Udruge umjetnika „Spark“.

Ovogodišnje izdanje obilježeno je i posebnom obljetnicom – pet godina djelovanja zajednice – što je programu dalo naglašeniji svečani karakter te dodatni fokus na dosadašnje rezultate i buduće planove.

Jubilarnom izdanju prethodila objava zbornika

U povodu obljetnice predstavljen je i zbornik poetskih radova „Beč u proljeće – zbornik radova 2026.“, koji okuplja autore sudionike festivala i predstavlja svojevrsnu sintezu petogodišnjeg stvaralačkog kontinuiteta HZUA-e. Organizatori su ga označili kao važnu točku u razvoju projekta, ali i poticaj za nastavak kulturnog povezivanja i novih susreta.

Središte programa u bečkim podrumima

Festival je otvoren u prostoru Schlumberger Kellerwelten, poznatim bečkim vinskim podrumima prepoznatljivog arhitektonskog ambijenta. Svečanost su predvodili predsjednica i pjesnikinja HZUA Ana Vrcić Oršolić te pjesnik Zoran Jakuc, dok je glazbeni okvir događaja oblikovao violinist Niko Lerner, koji je svojim nastupom pratio pjesničke izvedbe i dodatno naglasio atmosferu otvorenja. Događaju je prisustvovao i konzul Mate Bačić, čija je prisutnost, kako je istaknuto, potvrdila institucionalno prepoznavanje kulturnog djelovanja hrvatske zajednice u Austriji.

Ukupno je festival okupio 24 pjesnika te više od 70 gostiju na otvorenju.

Književne promocije i raznoliki autorski glasovi

U sklopu festivalskog programa predstavljene su tri knjige: uz zbornik HZUA-e, publici su približeni naslovi Vlade Domazeta „Dječak s obale rijeke Save“ te Josipa Petrlića Pjera „Između Buđenja i Mašte“. Posebno mjesto u zborniku zauzimaju i članice „Sparka“, njih ukupno osam, dok su na samom festivalu sudjelovale Marina Maras, Nadica Kološa, Marica Mihac i Zdenka Mlinar. One su se publici predstavile pjesmama na standardnom hrvatskom jeziku, ali i kajkavskom narječju, što je dodatno istaknulo jezičnu raznolikost nastupa te im donijelo posebna priznanja i zahvalnice organizatora.

Organizacija i poruke s festivala

U završnom dijelu programa istaknuta je uloga organizatorice Ane Vrcić Oršolić, o kojoj je urednik portala „TV Wien“ Zoran Cindrić zapisao: “Posebna i velika zahvala pripada Ani Vrcić Oršolić, osnivačici i organizatorici Hrvatskog pjesničkog festivala “Beč u proljeće”, osobi koja je ideju pretvorila u stvaran, prepoznatljiv i živ kulturni susret. Njezina uloga ne može se svesti samo na organizaciju programa, jer iza festivala stoji mnogo više od rasporeda, poziva i tehničke pripreme. Ana Vrcić Oršolić u ovaj je festival utkala ono najvažnije: strpljenje, vjeru u ljude, ljubav prema hrvatskoj riječi i sposobnost da različite pjesničke glasove poveže u jednu zajedničku priču.”

Sudionici festivala naglašavali su važnost susreta, razmjene iskustava i kulturnog povezivanja, uz dojam da manifestacija prerasta u stabilnu platformu za promociju hrvatske poezije u inozemstvu. Zdenka Mlinar u osvrtu je istaknula da im je “bila čast i zadovoljstvo biti sudionicama ove petogodišnje poetske čarolije i biti s onima koji umjetnošću krase životnu svakodnevicu, koji spajaju, a ne razdvajaju, koji znaju razlikovati dobro od zla, pokazati emocije i koji se trude biti bolji sutra nego što su danas.”

Nastavite čitati

CityLIGHTS

‘Mjesec našeg filma’: besplatne projekcije u Retro kinu Galženica

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: POUVG

U Retro kinu Galženica tijekom svibnja održava se filmski program „Mjesec našeg filma“, koji Kino Gorica organizira u suradnji s Hrvatskim audiovizualnim centrom.

Riječ je o selekciji domaćih naslova koji su tijekom godina stekli veliku popularnost kod publike i ponovno se prikazuju u sklopu Kino mreže diljem Hrvatske. Program je fokusiran na najgledanije i publici najdraže hrvatske filmove od 1991. godine do danas, a ulaz na sve projekcije je besplatan.

Filmski program kroz svibanj

Prvi na rasporedu je dječji film „Koko i duhovi“, koji traje 95 minuta. Radnja prati dvanaestogodišnjeg Koka koji se s roditeljima seli u veliki grad. Tamo, uz pomoć novih prijatelja, ulazi u istragu misteriozne smrti starijeg stanara u susjedstvu. Projekcija je zakazana za 9. svibnja u 17:00 sati.

Sredinom mjeseca prikazuje se „Dražen“, biografska drama o jednom od najpoznatijih hrvatskih košarkaša, Draženu Petroviću. Film prati njegov put od Šibenika do vrhunaca europske i američke košarke, uz naglasak na njegovu upornost, obitelj i posvećenost sportu. Projekcija je 14. svibnja u 18:00 sati.

Obiteljski filmovi, dokumentarci i klasici

Program se nastavlja obiteljskim naslovom Šegrt Hlapić  koji prati poznatog književnog junaka nakon što napušta zloglasnog majstora Mrkonju. Na putovanju upoznaje Gitu, djevojčicu iz cirkusa, a zajedno prolaze kroz niz izazova i pustolovina. Film je na rasporedu 23. svibnja u 17:00 sati.

Dokumentarni film „Novo, novo vrijeme“ donosi kronologiju političkih događaja u Hrvatskoj koji su doveli do promjene vlasti 2000. godine. Poseban fokus stavlja se na razdoblje nakon smrti predsjednika Franje Tuđmana te izbore koji su uslijedili. Projekcija počinje 28. svibnja u 18:00 sati.

Istog dana navečer prikazuje se i igrani film „ZG80“ , smješten krajem 1980-ih. Radnja prati navijače Dinama i Hajduka na putovanju u Beograd na utakmicu između Crvene zvezde i Dinama, nakon koje dolazi do nasilnih sukoba na ulicama grada. Projekcija je u 20:00 sati.

Završetak programa

Ciklus završava dokumentarnim filmom Sokol – Nezaustavljiv kao sudbina  koji donosi priču o Velimiru Đereku Sokolu, ratniku iz Vukovara i Imotske krajine. Film kroz njegov život prikazuje priču o hrabrosti i izdržljivosti koja je ostavila snažan trag u kolektivnom sjećanju. Projekcija je zakazana za 29. svibnja u 18:00 sati.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Ekomuzej Bistra slavi desetljeće rada: bogat program posvećen baštini i zajednici

Program uključuje i besplatne edukativne kostimirane šetnje kroz perivoj dvorca Oršić.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Kulturno – turistički centar Bistra

Obilježavanje deset godina djelovanja udruge Ekomuzej Bistra donosi opsežan program aktivnosti usmjerenih na očuvanje i promociju kulturne baštine bistranskog kraja i Zagrebačke županije.

Središnji dio programa odnosi se na projekt „KULTURA ZA 10!“, unutar kojeg će se tijekom godine organizirati različiti događaji, od edukativnih i stručnih do turističkih i promotivnih. Aktivnosti će se odvijati na više lokacija, ponajprije u Kulturno-turističkom centru Bistra te u perivoju dvorca Oršić u Gornjoj Bistri.

Stručne tribine kao odgovor na interes zajednice

Velik odaziv i interes građana za teme iz lokalne povijesti, potvrđen kroz projekt „Hiže“ proveden 2025. godine, potaknuo je organizaciju javnih tribina koje su planirane za proljetne mjesece. Na njima će sudjelovati pozvani stručnjaci, a rasprave će obuhvatiti širok spektar tema od povijesti bistranskog područja i arheologije zaprešićkog kraja, do slavenske mitologije i mitskog krajolika Bistre.

Edukacija kroz tradicijske vještine

Uz teorijski dio, projekt uključuje i praktične sadržaje. Planirane su pokazne radionice namijenjene lokalnom stanovništvu i posjetiteljima, na kojima će sudionici moći usvojiti vještine izrade tradicijskog nakita od staklenih perlica te fertušnice, ukrasne višebojne vrpce koja se nosi uz fertun kao dio ženske narodne nošnje.

Kulturni sadržaji u funkciji turizma

Program uključuje i sadržaje namijenjene posjetiteljima, među kojima se ističu besplatne edukativne kostimirane šetnje kroz perivoj dvorca Oršić. One će se organizirati u sklopu godišnjih manifestacija s ciljem dodatnog obogaćivanja kulturno-turističke ponude Bistre i Zagrebačke županije.

Organizatori pritom pozivaju sve zainteresirane da im se pridruže u poslijepodnevnim terminima na predavanjima koja će voditi znanstvenici i stručnjaci iz različitih područja. Ciklus će zaključiti arhitekt Lovro Bauer predavanjem koje je na rasporedu u četvrtak, 7. svibnja u 18 sati, u multimedijskoj učionici stare škole na adresi Omladinska 26. Tema predavanja: “Kompleks župne crkve sv. Nikole Biskupa u Poljanici Bistranskoj: rezultat konzervatorsko-povijesnih istraživanja”.

Nastavite čitati

Sport

Nova medalja za Mirjanu Lučić – iz Podgorice s broncom

Članica PSTK Uspon osvojila medalju na ITTF World Para Challengeru i još jednom potvrdila da pripada međunarodnom vrhu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Naša paraolimpijka, Mirjana Lučić, inicirala je pokretanje Univerzalne sportske škole za djecu s invaliditetom/privatni album M.Lučić

Hrvatska para stolnoteniska reprezentacija nastupila je na ITTF World Para Challenger Podgorica 2026 turniru koji se održavao od 29. travnja do 2. svibnja, a među reprezentativkiama se našla i Mirjana Lučić, koja je kući odnijela broncu.

Lučić je do postolja stigla u jakoj konkurenciji sportašica iz cijelog svijeta, čime je ostvarila jedan od zapaženijih hrvatskih rezultata na turniru te je nizu zahtjevnih mečeva pokazala je čvrstinu i borbenost.

“Rezultat koji dolazi kao potvrda rada, upornosti i kontinuiteta koji se gradi iz turnira u turnir”, poručili su iz Hrvatskog paraolimpijskog odbora.

 

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno