Povežite se s nama

Vijesti

Kako ‘sačuvati zdravu pamet’: Recimo, gledajte vijesti samo dvaput na dan…

Ravnateljica Centra za djecu mlade i obitelj Velika Gorica, psihologinja Sanda Puljiz Vidović, nudi savjete kako se psihološki nositi sa životom u izolaciji, sa svim teškoćama koje nosi ova specifična situacija…

Objavljeno

na

Piše: Sanda Puljiz Vidović, psihologinja

Svijet se suočio s novim, nepoznatim virusom COVID-19, koji je donio puno pitanja, nedoumica i rasprava. Kako se širi? Koje su posljedice? Koliko će širenje virusa trajati? Koje će posljedice biti po svjetsko gospodarstvo? Kako će djeca pohađati školu i usvajati znanja? Kako će izgledati državna matura, a kako upisi u vrtiće i škole? Brojna su pitanja, a na mnoga od njih nemamo odgovor. Moderni svijet nikad se nije suočio s ovakvom situacijom. Svjetski vođe, liječnici, znanstvenici, političari, gospodarstvenici i brojni drugi moraju u ovoj kriznoj situaciji donositi odluke kakve nikad ranije nisu morali…

Sve to donosi puno nelagode, nesigurnosti, straha, pa se mnogi s pravom pitaju kakve će biti posljedice po mentalno zdravlje ljudi. Kako će djeca izdržati bez igre i izlazaka u park? Kako kod kuće zadržati adolescente, kojima je prirodno da se žele družiti i viđati s vršnjacima? Kako izdržati ne izlaziti iz stana/kuće kad je to prirodno i (u uobičajenim okolnostima) zdravo? Što će biti s financijskom situacijom u obitelji? Pitanja je bezbroj.

Iako nije prošlo puno vremena od striktnih uputa ograničenog kretanja (koje svakako podržavam), javljaju nam se građani koji imaju potrebu provjeriti svoje odgojne postupke, pitati kako postupati s adolescentima, tražiti pomoć jer su uplašeni za sebe ili za svoje starije članove obitelji. Ili su u panici zbog gubitka prihoda. A uz sve nedaće dogodio nam se i potres.

Iako psiholozi nemaju odgovor na pitanja hoće li se ponoviti potres ili koliko će trajati ove mjere, psihologija kao znanost itekako može pomoći u davanju smjernica kako “sačuvati zdravu pamet” u ovoj situaciji. Pa evo nekoliko savjeta:

– Izuzetno je važno pridržavati se uputa koje nam daje Nacionalni stožer. To su ljudi kojima sada trebamo i moramo vjerovati. Oni imaju informacije, znanja i mehanizme da ta svoja znanja komuniciraju s hrvatskim državljanima. Vjerovanje u teorije zavjere, u to da “oni neki drugi” imaju neke informacije koje kriju od nas i slično nam nikako ne pomažu. Sad je vrijeme da vjerujemo stručnjacima i autoritetima, a ne susjedima i prijateljima koji su dobili “povjerljivu informaciju” od nekog drugog prijatelja. Sjetite se koliko je nas preko društvenih mreža dobilo informaciju da nakon potresa stiže još jedan, puno jači potres, pa se to, na svu sreću, nije dogodilo. Iako smo svi u školi učili da se potres ne može predvidjeti, u trenutku panike takva se lažna vijest proširila i ljudi su joj povjerovali.

– Potrebno je dobro informirati se o mogućnosti zaraze, o tome kako se brinuti za sebe i za članove obitelji, ali ne treba pretjerivati. Ograničite se na informiranje dva puta dnevno. Pretjerana opsjednutost informacijama samo će pojačati strah i paniku. Tim više što se naš um više usmjerava na “negativne” informacije – broj umrlih i novozaraženih, a ne i na broj izliječenih.

Koliko god je virus agresivan i brzo se širi, mnogi imaju blagi oblik zaraze. Valja imati na umu da rizik od obolijevanja postoji za sve uzraste, ali tu opasnost smo često skloni preuveličavati zato što to uglavnom nije pod našom kontrolom. Često zaboravimo koliko je ljudi stradalo u prometnim nesrećama, ali se većina i dalje “ludo” vozi, jer imaju osjećaj da situaciju u prometu imaju pod svojom kontrolom. Što često baš i nije realna procjena. Kod zaraznih bolesti imamo još manji osjećaj kontrole, pa nas to dodatno plaši.

– Koliko god trajala ova kriza, ona će jednom prestati. Ovo je prilika da naučimo nešto o sebi i o drugima, da budemo empatični i korisni drugima. Ukoliko pomažemo drugima, i mi se osjećamo bolje. Ovo vrijeme može se iskoristiti i za veliko pospremanje po kući. Ali, ako vam se sad ne da pospremati i peglati, i to je ok. Ne treba na sebe raditi pritisak, zbog stresa smo smanjeno učinkoviti. Budite nježni prema sebi, dozvolite si povremeno gledanje filma i neke aktivnosti bez cilja. Ipak, potrebno je obavljati svakodnevne aktivnosti, npr. svaki dan skuhati ručak, raditi domaću zadaću s djetetom i slično. I svakako se sjetite onih ljudi koji danonoćno rade u ovoj iznimno teškoj situaciji i koji su dodatno izloženi riziku da se razbole, a koje je sve teško i nabrojati – medicinske radnike, prodavačice u dućanima, policajce, vatrogasce i mnoge druge.

05.04.2020. Velika Gorica. Danas je Cvjetna nedjelja. Šarene pisanice najavljuju novo proljeće. Foto: David Jolić/cityportal.hr

– Nemojte zaboraviti na tjelesnu aktivnost, hodajte po stepenicama, radite u vrtu, vježbajte, plešite. Kretanje je u ovim uvjetima itekako potrebno, jer ćemo se bolje osjećati i emocionalno i fizički.

– Ono što nas također štiti jest pozitivan stav i prihvaćanje ove situacije. To znači da nam stav/rečenica “Ovu situaciju ću iskoristiti za sebe, da se dobro odmorim, da pospremim stan, da završim davno odložene poslove i/ili da se družim sa svojim članovima obitelji” itekako može pomoći. Ali ako sebi kažemo “Poludjet ću, ja ovo neću moći izdržati”, bit će nam puno teže, jer sebi šaljemo poruku da nismo dorasli situaciji i da se još moramo boriti i sa samima sobom. Navikli smo misliti da držimo svoj život pod kontrolom, a sad vidimo da to baš i nije tako. Što to prije prihvatimo, bit će nam lakše, a u tome će nam sigurno pomoći i humor.

– Svakako će biti i onih obitelji u kojima će se loši obiteljski odnosi još samo potencirati. Nažalost, podaci nam govore da je u Kini u pokrajinama pogođenim koronavirusom porastao broj nasilja u obitelji. Iz iskustva znamo da su u ovoj situaciji psihološku pomoć češće tražili ljudi koji su već imali teška životna iskustva (npr. već su doživjeli neke traume od ranije).

– Na web i Facebook stranici Centra za djecu mlade i obitelj Velika Gorica možete pronaći tekstove koje su napisale naše stručnjakinje na temu odnosa s djecom u vrijeme koronavirusa – od toga kako s njima razgovarati, kako im objasniti što je to korona virus, zašto ne smiju izlaziti van igrati se s vršnjacima… Ono što je važno zapamtiti (i to ne samo u ovoj situaciji, nego i ubuduće) jest činjenica da su djeca otpornija nego što su odrasli ponekad skloni misliti. Djeca će pronaći svoje načine da prorade ovu situaciju. Uostalom, i ovo je prilika za učenje i za sazrijevanje, zar ne? Ne treba im skrivati što se zbiva nego s njima otvoreno razgovarati. Nemojte im lagati da će to brzo proći, jer ne znamo je li to istina. Kontrolirajte ih jesu li napisali zadaću, ali ih pustite da i oni dijelom kreiraju svoj dan. Tako im pomažete da imaju kontrolu nad nekim dijelom svog života.

Ukoliko vas preplavi kriza/strah, obratite se stručnjacima (psiholozi, socijalni pedagozi, logopedi) u Centru za djecu mlade i obitelj koji su na mobitelu 091/6231-734 od ponedjeljka do petka od 9 do 14 sati i koje možete pitati sve što vas zanima.

Sport

Zaboravljeni identiteti: Kad su Turopoljem harali Partizan, Borac i Proleter…

Mnogi ljubitelji lokalnog nogometa tad nisu bili ni rođeni, ali oni stariji pamte kako su se zvali turopoljski nogometni klubovi u vrijeme bivše države. Imena su to koja su bila prikladna vremenu u kojem se živjelo…

Objavljeno

na

Objavio/la

Kad smo već kod partizana i ustaša, evo malo i turopoljskog nogometa u toj priči. Zašto ne, moderno je… A i svega se čovjek sjeti u tim silnim nogometnim pričama, na nogometnim kavama, s nogometašima i trenerima u društvu.

Jedan od protagonista tih priča, u onim trenucima kad je doma, svakako je i Dean Klafurić. Idealan odabir za gosta u prvoj emisiji “Prva liga” na City radiju u 2026. godini. Teme su bile raznolike, spomenuo je u jednom trenutku “Radnik i Udarnik, odnosno Gorica i Kurilovec”, a nakon toga se tema otvorila sama od sebe.

Fora je već prilično izlizana, ali ako ne znate što je bilo u turopoljskom nogometu u vrijeme bivše države, nek’ vam kaže Klaf.

– Mnogi to ne pamte, ali u vrijeme bivše države većina naših seoskih klubova imala je imena koja su tad bila normalna. Imali smo tako NK Naprijed iz Gradića, NK Budućnost iz moje Donje Lomnice, NK Napredak iz Velike Mlake, čak i NK Partizan iz Lukavca. Budući da se klub iz Laduča u to vrijeme zvao NK Crvena zvijezda, pamtim i okršaje Partizan – Crvena zvijezda usred Lukavca – sa smiješkom se djetinjstva prisjeća Klaf.

NK Radnik ponosno je nosio svoje ime sve do gašenja kluba 2009. godine

Uz Radnik i Udarnik, kao i ove koje je Klaf pobrojao, još je cijeli niz turopoljskih klubova nosio imena prikladna vremenu u kojem se živjelo. U Vukovini je tako lokalne kibice zabavljao NK Borac, u Okuju je uvijek neugodan domaćin bio NK Torpedo, a najstariji klub u Turopolju, iz mjesta koje se zove Turopolje, u to je doba bio NK Proleter. U susjednom Rakitovcu natjecala se NK Mladost, a isto ime nosio je i klub iz Obrezine, koji to nikad nije ni mijenjao.

Tu dolazimo do skupine klubova koji su ostali ono što su bili, a tu spada i NK Polet iz Buševca. U Kobiliću je i tad, kao i sad, egzistirao klub pod nazivom NK Vatrogasac, a na rubu ove kategorije je NK Turopoljac iz Kuča, čije ime ne spada u skupinu režimskih…

Kučani su se dosjetili kako izbjeći “režimsko” ime, pa su klubu 1957. nadjenuli ime NK Turopoljac

Četiri su kluba oduvijek nosila imena svojih toponima, tu grupu čine NK Mraclin, NK Buna, NK Kupa i NK Meštrica, što je bila neobična pojava u tim vremenima. I u bližoj i u široj okolici egzistirali su NK Sloboda iz Bukevja, NK Budućnost iz Leknena, NK Sloga iz Odre, ali i iz Lekenika, NK Bratstvo iz Hrašća, Jedinstvo iz Male Mlake

I baš zato je vrlo posebna priča koja dolazi iz Dubranca. Tamo je, naime, postojao klub kojeg više nema, a zvao se – NK Croatia! Jedini klubovi na svijetu koji su se tako zvali bili su onaj iz Sydneya i ovaj iz Dubranca.

– Staviti ime Croatia i šahovnicu na grb kluba bilo je veliki problem. Nama je tada šahovnica puno značila i svi smo bili zagrizli za ideju Republike Hrvatske. Zbog toga smo proveli i noć u zatvoru, ali nismo posustajali, sve smo prebrodili i na kraju riješili. Uz kompromise, naravno – ispričao je u razgovoru za Kronike Velike Gorice Vinko Pavlečić, jedan od osnivača kluba iz Dubranca.

Kakva vremena…

Nastavite čitati

Obrazovanje

Besplatna edukacija u području sigurnosti informacijskih sustava – prijavi se!

Objavljeno

na

Objavio/la

Veleučilište Velika Gorica poziva na sudjelovanje u programu obrazovanja „Sigurnost informacijskih sustava“.

Sudjelovanje na edukaciji je besplatno za polaznike putem vaučera, a rok za prijave je 15. ožujak 2026.

Program će se provoditi na Veleučilištu Velika Gorica u trajanju od 75 sati, tri puta tjedno po četiri školska sata (utorak, srijeda, četvrtak) od 10:00 do 13:15 sati.

Prva grupa počinje s edukacijom 31. ožujka, a maksimalni broj polaznika po grupi je 14 osoba.

Ovaj program omogućuje stjecanje kompetencija u analiziranju i konfiguriranju zaštite računalne mreže postavljanjem sigurnosnih politika informacijskog sustava, korištenje alata za praćenje mrežnog prometa i kriptografije.

Uspješnom završnom provjerom polaznici stječu 3 CSVET boda i Uvjerenje o usavršavanju za stjecanje mikrokvalifikacije u području sigurnosti informacijskih sustava.

Više o prijavi putem vaučera možete pronaći OVDJE.

Ukoliko ste zainteresirani za sudjelovanje, a ne ostvarujete pravo na korištenje vaučera, cijena prijave iznosi 700 eura, uz uvjet završenog srednjoškolskog obrazovanja.

Prijaviti se možete ispunjavanjem obrasca odnosno klikom na slijedeću poveznicu: Sigurnost informacijskih sustava .

Za dodatne informacije možete se obratiti dr.sc. Davorinu Valenčiću, dipl. ing. el., putem e-maila: [email protected]

Program za stjecanje mikrokvalifikacije „Sigurnost informacijskih sustava“ provodi se prema nastavnom programu Agencije za strukovno obrazovanje i obrazovanje odraslih (ASOO), odobrenog od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih Republike Hrvatske, koje je Veleučilištu izdalo dopusnicu za izvođenje programa.

Nastavite čitati

Sport

Goričani očekivano do pobjede u Osijeku, predstavio se i mladi Gruja…

Košarkaši Gorice uvjerljivo su pobijedili Vrijednosnice Osijek, posljednju momčad lige, sa svih 17 poraza ove sezone. Nije sve od početka išlo po planu, ali pobjeda je upisana, a šansu su dobili i mladi igrači…

Objavljeno

na

Kod posljednje momčadi lige, Vrijednosnica Osijek, košarkaši Gorice slavili su rezultatom 81-57,ostvarivši jubilarnu desetu pobjedu ove sezone. I upravo pobjeda, uz sjajnu partiju mladog Petra Gruje, praktički je jedino što je vrijedno spomena s gostovanja u Osijeku.

Domaća momčad odlično je ušla u susret i povela 12-2, a visoki postotak realizacije Osječani su zadržali do kraja prve četvrtine, koju su dobili s 19-15. Druga četvrtina prošla je u rezultatskoj klackalici, da bi s minimalnom prednošću na veliki odmor otišli naši košarkaši (35-26).

U nastavku susreta do izražaja je došla kvaliteta goričkih igrača, koji su krajem treće četvrtine po prvi puta poveli s dvoznamenkastom prednošću (39-49), koju su do kraja utakmice povećali na konačnih plus 24.

– Čestitke objema ekipama. Mislim da smo drugo poluvrijeme bili bolji u svim segmentima i bitno je da smo dali priliku mladim igračima. Još jednom pohvale treneru Budimiru i cijeloj ekipi, koji zaslužuju biti ekipa godine, kao i trener godine u ovim teškim vremenima, gdje trener i ekipa pokušavaju održati sportski duh i ostaju do kraja – kazao je na kraju utakmice naš trener Damir Miljković.

Najbolji strijelac Gorice bio je Filip Kalajžić s 15 poena, kojima je pridodao 11 skokova. Uz njega, dvocifreni još Dramalija (14), Rimac (13), Ivanković (10) i Gruja, koji je uz deset poena imao i sedam skokova.

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Sport

Posljedice cirkusa: Gorica čeka Vukovar bez trenera, ali i bez kapetana!

Gorica je bizarnim porazom (0-3) kod Lokomotive ostala bez bodova, a zahvaljujući odlukama suca Zdenka Lovrića i bez trenera na nekoliko utakmica, kao i bez kapetana za prvu sljedeću, iznimno važnu…

Objavljeno

na

Objavio/la

Prošla su sad već dva i pol dana, (ne)prospavane su već tri noći, ali i dalje ostaju repovi cirkusa kojeg je u petak navečer na Maksimiru režirao sudac Zdenko Lovrić. Arbitraža ovog iskusnog suca iz Đakova potpuno je obilježila utakmicu koju je Gorica rezultatski uvjerljivo izgubila (0-3), ali sam poraz u cijeloj je priči ostao u drugom planu upravo zbog Lovrića.

Sporan je prvi jedanaesterac za Lokomotivu, igranje rukom Kavelja u živom zidu nakon slobodnjaka do kojeg nije ni trebalo doći, jer Pršir nije napravio prekršaj u toj situaciji. Sporno je i to što mu je kod oba jedanaesterca za Goricu bila potrebna pomoć VAR-a, što će reći da je izostala odlučnost koja je bila prisutna pri pokazivanju na bijelu točku u korist “lokosa”… Nećemo, međutim, ići u teorije zavjera i tvrditi da je Lovrić želio oštetiti Goricu, jer situacija koja se dogodila na izmaku poluvremena pokazala je da čovjek jednostavno loše radi svoj posao.

Prvo nije sudio prekršaj nad Pajačem, nakon čega je Gorica jurnula u kontru, a on – označio kraj?! Trener Mario Carević potpuno je izgubio kontrolu, svašta izgovorio Lovriću, ali teško mu je i zamjeriti… Dobio je crveni karton, nije mogao s klupe voditi nastavak ove utakmice, a neće ih moći voditi ni još nekoliko, a utakmica je otprilike tu negdje potpuno unišena.

– S jedne strane mi je drago što Car ima problema problema s kukovima pa nije mogao stići Lovrića u poluvremenu. S druge strane mi ne bi bilo žao da ga je malo čvaknuo. Teško je pričati o nogometu pored Zdenka Lovrića. Prije par mjeseci bio je glavni akter utakmice Hajduka i Vukovara i tad sam mu poželio da ode. Međutim, ne da se. Ima se tu, je li, sedamsto ili osamsto eura po utakmici – govorio je analitičar Joško Jeličić u studiju MaxSporta, nastavljajući u istom tonu.

– Mislim da bi većina trenera, evo i ja ću participirati da skupimo za otpremninu da on otiđe. On je jedan od zadnjih relikata one mračne i tužne sudačke prošlosti. Imam dobar odnos Marijanom Kustićem, nikad ga nisam ništa tražio, znam da se ne želi miješati u suđenje, ali s tog aspekta mora nešto napraviti jer ovo više nema smisla. Layec živi u Francuskoj i, ako ne zna što je bilo, trebao bi mu Kustić reći jer te stvari mora rješavati. Lovrić je ovu utakmicu uništio. Govorio sam prije Careviću da se mora smiriti, ali to je nemoguće u ovoj situaciji. Kavelj se u živom zidu drži za ono što Lovrić nema i proširi obujam za 1,4 centimetra i to je kazneni udarac!? Uništio je utakmicu – dodao je Jeličić.

Ogled Gorice i Lokomotive pretvorio se u nogometni cirkus kojeg je teško zaboraviti… Foto: Marko Lukunić/PIXSELL

Gorica je tako, u velikoj mjeri zahvaljujući upravo 44-godišnjem sucu iz Đakova, ostala bez bodova, za sljedećih nekoliko utakmica i bez trenera na klupi, ali i bez – kapetana! Jurica Pršir, naime, napucao je loptu nakon što je Lovrić svirao taj bizaran kraj poluvremena i za to je nagrađen žutim kartonom. Četvrtim, eliminirajućim za utakmicu protiv Vukovara. Nakon svega što se događalo ovoga vikenda, silno bitnu utakmicu protiv Vukovara, jer ulog je u ovom slučaju točno duplo veći nego obično.

Gorica ima četiri boda više, pobjedom bi otišla na velikih sedam, i zato treba učiniti apsolutno sve da do pobjede i dođe. Svaki drugi scenarij ponudio bi razlog za laganu paniku, pogotovo onaj najlošiji mogući, koji bi značio prilazak Vukovaraca na samo bod zaostatka…

Vrijeme je za potpunu mobilizaciju. I da se, kako je to lijepo sročio Joško, krenu skupljati pare…

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Obrazovanje

Kreativnost na djelu – učenici Velike Gorice uspješni na LiDraNu

Objavljeno

na

Objavio/la

Prošli tjedan kreativni školarci iskazali su se na ovogodišnjoj smotri literarnog, dramsko-scenskog i novinarskog stvaralaštva, LiDraNo.

Gradsko-općinska razina održana je u Osnovnoj školi Pokupsko, gdje su učenici Osnovne škole Eugena Kvaternika nastupali u pojedinačnim i skupnim scenskim nastupima te literarnim razinama.

Učenici srednjih škola svoje literarne, dramske i novinarske stvaralačke vještine pokazali su na gradskoj razini smotre, u Ekonomskoj školi Velika Gorica.

U literarnom izričaju, među osnovnoškolcima, Osnovnu školu Eugena Kvaternika predstavljale su Judita Sičić, Mila Sokić i Lajita Gaurangi Jirasek. Gimnaziju Velika Gorica zastupale su Lorena Štancl i Anita Rečić, Ekonomsku školu Velika Gorica Lucija Kalanj, dok je Zrakoplovnu tehničku školu Rudolfa Perešina predstavljala učenica Lucija Babić. Srednjoškolke su svojom kreativnošću izborile pravo predstavljanja svojih radova na županijskoj razini smotre.

Foto: Gimnazija Velika Gorica

Što se tiče scenskih nastupa djevojčica iz OŠ Eugen Kvaternik, zasijale su: Nika Pažin Sara Brabenec Anđela Ćosić, Tia Tot te najmlađa natjecateljica Paola Prevolnik, koja je izvedbom monodrame „Moja priča – Crvenkapica“ zaslužila pravo nastupa i na županijskoj razini. Skupni dramski nastup izvele su Dora Ćosić, Dora Prelec i Eva Naglić.

Foto: OŠ Eugen Kvaternik

Scenski nastupi srednjoškolaca oduševili su publiku i svi su predloženi za županijsku razinu smotre. Oni su: Lejla Jurković iz Zrakoplovne tehničke škole Rudolfa Perešina, Laura Malenica iz Ekonomske škole Velika Gorica te Sara Azinović, Luka Azinović, Korina Sučec, Nika Jukić i Karlo Ruškovački iz Gimnazije Velika Gorica pokazali su svoj talent i kreativnost.

U novinarskom izrazu, na županijsku razinu predložene su Lucija Ajduković i Ana Popović iz Gimnazije Velika Gorica, dok su izravno plasirane radijske emisije slijedećih učenika: Lucija Horvat, Stella Pitterrof, Vito Pilatuš iz GVG-a, Lucija Matić, Luka Petrović, Patrik Grgić, Mia Ljubičić, Nika Krvarić iz Zrakoplovne škole te Fran Mikulčić, Ana Milatović i Ivona Vinacar iz Ekonomske škole.

Županijska razina smotre LiDraNo održat će se 25. veljače 2026. u Zaprešiću.

 

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno