Povežite se s nama

Vijesti

Kako ‘sačuvati zdravu pamet’: Recimo, gledajte vijesti samo dvaput na dan…

Ravnateljica Centra za djecu mlade i obitelj Velika Gorica, psihologinja Sanda Puljiz Vidović, nudi savjete kako se psihološki nositi sa životom u izolaciji, sa svim teškoćama koje nosi ova specifična situacija…

Objavljeno

na

Piše: Sanda Puljiz Vidović, psihologinja

Svijet se suočio s novim, nepoznatim virusom COVID-19, koji je donio puno pitanja, nedoumica i rasprava. Kako se širi? Koje su posljedice? Koliko će širenje virusa trajati? Koje će posljedice biti po svjetsko gospodarstvo? Kako će djeca pohađati školu i usvajati znanja? Kako će izgledati državna matura, a kako upisi u vrtiće i škole? Brojna su pitanja, a na mnoga od njih nemamo odgovor. Moderni svijet nikad se nije suočio s ovakvom situacijom. Svjetski vođe, liječnici, znanstvenici, političari, gospodarstvenici i brojni drugi moraju u ovoj kriznoj situaciji donositi odluke kakve nikad ranije nisu morali…

Sve to donosi puno nelagode, nesigurnosti, straha, pa se mnogi s pravom pitaju kakve će biti posljedice po mentalno zdravlje ljudi. Kako će djeca izdržati bez igre i izlazaka u park? Kako kod kuće zadržati adolescente, kojima je prirodno da se žele družiti i viđati s vršnjacima? Kako izdržati ne izlaziti iz stana/kuće kad je to prirodno i (u uobičajenim okolnostima) zdravo? Što će biti s financijskom situacijom u obitelji? Pitanja je bezbroj.

Iako nije prošlo puno vremena od striktnih uputa ograničenog kretanja (koje svakako podržavam), javljaju nam se građani koji imaju potrebu provjeriti svoje odgojne postupke, pitati kako postupati s adolescentima, tražiti pomoć jer su uplašeni za sebe ili za svoje starije članove obitelji. Ili su u panici zbog gubitka prihoda. A uz sve nedaće dogodio nam se i potres.

Iako psiholozi nemaju odgovor na pitanja hoće li se ponoviti potres ili koliko će trajati ove mjere, psihologija kao znanost itekako može pomoći u davanju smjernica kako “sačuvati zdravu pamet” u ovoj situaciji. Pa evo nekoliko savjeta:

– Izuzetno je važno pridržavati se uputa koje nam daje Nacionalni stožer. To su ljudi kojima sada trebamo i moramo vjerovati. Oni imaju informacije, znanja i mehanizme da ta svoja znanja komuniciraju s hrvatskim državljanima. Vjerovanje u teorije zavjere, u to da “oni neki drugi” imaju neke informacije koje kriju od nas i slično nam nikako ne pomažu. Sad je vrijeme da vjerujemo stručnjacima i autoritetima, a ne susjedima i prijateljima koji su dobili “povjerljivu informaciju” od nekog drugog prijatelja. Sjetite se koliko je nas preko društvenih mreža dobilo informaciju da nakon potresa stiže još jedan, puno jači potres, pa se to, na svu sreću, nije dogodilo. Iako smo svi u školi učili da se potres ne može predvidjeti, u trenutku panike takva se lažna vijest proširila i ljudi su joj povjerovali.

– Potrebno je dobro informirati se o mogućnosti zaraze, o tome kako se brinuti za sebe i za članove obitelji, ali ne treba pretjerivati. Ograničite se na informiranje dva puta dnevno. Pretjerana opsjednutost informacijama samo će pojačati strah i paniku. Tim više što se naš um više usmjerava na “negativne” informacije – broj umrlih i novozaraženih, a ne i na broj izliječenih.

Koliko god je virus agresivan i brzo se širi, mnogi imaju blagi oblik zaraze. Valja imati na umu da rizik od obolijevanja postoji za sve uzraste, ali tu opasnost smo često skloni preuveličavati zato što to uglavnom nije pod našom kontrolom. Često zaboravimo koliko je ljudi stradalo u prometnim nesrećama, ali se većina i dalje “ludo” vozi, jer imaju osjećaj da situaciju u prometu imaju pod svojom kontrolom. Što često baš i nije realna procjena. Kod zaraznih bolesti imamo još manji osjećaj kontrole, pa nas to dodatno plaši.

– Koliko god trajala ova kriza, ona će jednom prestati. Ovo je prilika da naučimo nešto o sebi i o drugima, da budemo empatični i korisni drugima. Ukoliko pomažemo drugima, i mi se osjećamo bolje. Ovo vrijeme može se iskoristiti i za veliko pospremanje po kući. Ali, ako vam se sad ne da pospremati i peglati, i to je ok. Ne treba na sebe raditi pritisak, zbog stresa smo smanjeno učinkoviti. Budite nježni prema sebi, dozvolite si povremeno gledanje filma i neke aktivnosti bez cilja. Ipak, potrebno je obavljati svakodnevne aktivnosti, npr. svaki dan skuhati ručak, raditi domaću zadaću s djetetom i slično. I svakako se sjetite onih ljudi koji danonoćno rade u ovoj iznimno teškoj situaciji i koji su dodatno izloženi riziku da se razbole, a koje je sve teško i nabrojati – medicinske radnike, prodavačice u dućanima, policajce, vatrogasce i mnoge druge.

05.04.2020. Velika Gorica. Danas je Cvjetna nedjelja. Šarene pisanice najavljuju novo proljeće. Foto: David Jolić/cityportal.hr

– Nemojte zaboraviti na tjelesnu aktivnost, hodajte po stepenicama, radite u vrtu, vježbajte, plešite. Kretanje je u ovim uvjetima itekako potrebno, jer ćemo se bolje osjećati i emocionalno i fizički.

– Ono što nas također štiti jest pozitivan stav i prihvaćanje ove situacije. To znači da nam stav/rečenica “Ovu situaciju ću iskoristiti za sebe, da se dobro odmorim, da pospremim stan, da završim davno odložene poslove i/ili da se družim sa svojim članovima obitelji” itekako može pomoći. Ali ako sebi kažemo “Poludjet ću, ja ovo neću moći izdržati”, bit će nam puno teže, jer sebi šaljemo poruku da nismo dorasli situaciji i da se još moramo boriti i sa samima sobom. Navikli smo misliti da držimo svoj život pod kontrolom, a sad vidimo da to baš i nije tako. Što to prije prihvatimo, bit će nam lakše, a u tome će nam sigurno pomoći i humor.

– Svakako će biti i onih obitelji u kojima će se loši obiteljski odnosi još samo potencirati. Nažalost, podaci nam govore da je u Kini u pokrajinama pogođenim koronavirusom porastao broj nasilja u obitelji. Iz iskustva znamo da su u ovoj situaciji psihološku pomoć češće tražili ljudi koji su već imali teška životna iskustva (npr. već su doživjeli neke traume od ranije).

– Na web i Facebook stranici Centra za djecu mlade i obitelj Velika Gorica možete pronaći tekstove koje su napisale naše stručnjakinje na temu odnosa s djecom u vrijeme koronavirusa – od toga kako s njima razgovarati, kako im objasniti što je to korona virus, zašto ne smiju izlaziti van igrati se s vršnjacima… Ono što je važno zapamtiti (i to ne samo u ovoj situaciji, nego i ubuduće) jest činjenica da su djeca otpornija nego što su odrasli ponekad skloni misliti. Djeca će pronaći svoje načine da prorade ovu situaciju. Uostalom, i ovo je prilika za učenje i za sazrijevanje, zar ne? Ne treba im skrivati što se zbiva nego s njima otvoreno razgovarati. Nemojte im lagati da će to brzo proći, jer ne znamo je li to istina. Kontrolirajte ih jesu li napisali zadaću, ali ih pustite da i oni dijelom kreiraju svoj dan. Tako im pomažete da imaju kontrolu nad nekim dijelom svog života.

Ukoliko vas preplavi kriza/strah, obratite se stručnjacima (psiholozi, socijalni pedagozi, logopedi) u Centru za djecu mlade i obitelj koji su na mobitelu 091/6231-734 od ponedjeljka do petka od 9 do 14 sati i koje možete pitati sve što vas zanima.

Vijesti

Ledena kiša stvara opasnu poledicu! “Vozači i pješaci moraju biti na posebnom oprezu”

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Corey Alexander/pexels.com

Kako smo i najavili ranije, danas postoji opasnost od ledene kiše, a upravo ona stvara uvjete za poledicu, upozorava prognostičar Kristijan Božarov s portala “Kad će Kiša”. Zbog minusa pri tlu i toplijeg sloja zraka iznad površine, oborina koja pada može se smrzavati u dodiru s tlom, što predstavlja ozbiljan rizik za promet i kretanje pješaka.

“Pojava ledene kiše nastaje u situacijama poput ove današnje kada imamo vrlo hladan zrak pri tlu, temperature su u minusu, međutim vertikala prema oblacima nije u potpunosti s negativnom temperaturom. Naime postoji jedan sloj zraka, jedan mjehur topline na oko kilometar visine. Pahuljice koje padaju iz oblaka, na svom putu moraju proći taj sloj toplijeg zraka i u tom sloju se djelomično ili potpuno rastopi. To onda snježnu pahuljicu pretvara ili u soliku, malu ledenu kuglicu ili u kap kiše koja se potom može smrznuti ako padne na hladno tlo”, objašnjava Božarov.

Zbog toga se vozačima i pješacima savjetuje dodatni oprez, prilagodba kretanja uvjetima na terenu te izbjegavanje naglih pokreta koji mogu dovesti do gubitka kontrole ili padova.

Nastavite čitati

Sport

Taxi Bračić u derbiju bolji od Kos Prijevoza za plasman u 1/4 finale 33. Kupa HVIDR-a

Danas su na rasporedu druge četiri utakmice 1/8 finala, početak je u 17:30 sati

Objavljeno

na

Objavio/la

Prve četiri utakmice 1/8 finala na 33. Kupu HVIDR-a odigrane su jučer (četvrtak, 08. siječnja 2026.) u Sportskoj dvorani Srednje strukovne škole u Velikoj Gorici. Tri susreta riješena su uvjerljivo, a u jednoj utakmici pobjednik je bio poznat tek nakon izvođenja penala (7m).

08.01.2026. – 33. Kup HVIDR-a. Foto: David Jolić//cityportal.hr

Derbi između domaćih momčadi Taxi Bračića i Kos prijevoznika bio je 25 minuta u znaku ”taksista” koji su golovima Preradovića (1′) i Smolkovića (10′) imali 2:0 vodstvo. Kada je Drezga u 25. smanjio na 2:1 događanja na parketu su se zaoštrila.

”Prijevoznici” su pokušavali izjednačiti, ali ”taksisti” su u 27. minuti povisili na 3:1! Došlo je do sukoba, jer su ”prijevoznici” bili uvjereni da je pogodak postignut nakon dvojbene odluke suca?! Srećom, naguravanje je ipak kratko trajalo te su se igrači i jedne i druge ekipe na kraju sportski pozdravili.

08.01.2026. – 33. Kup HVIDR-a. Foto: David Jolić//cityportal.hr

Slane Srdele su zadnjoj utakmici večeri visoko pobijedili ekipu Metal Medo CB Black rezultatom 8:1, a raspoloženi Grubeša zabio je 5 golova!

Danas (petak, 09.01.2026.) na programu su druge četiri utakmice 1/8 finala, početak je u 17:30 sati.

Galerija fotografija:

Rezultati 1/8 finala (četvrtak, 08.01.2026.): Taxi Bračić – Kos Prijevoz 3:1 (Preradović, Smolković, Barišić / Drezga), Pizza Factori CB Concordia – Autoservis Deva 4:0 (F.Kos 2, Grkinić, Glasnović), Stridon Promet – Musculus Gym MBE Sesvete 1:1 (D.Klarić-ag / Pavlović), 2:3-7m, Slane Srdele – Metal Medo CB Black 8:1 (Grubeša 5, Debeljak, Košutić, Pavlečić).

Raspored 1/8 finala (petak, 09.01.2026.): 17:30 Agrad Projekt – Otpremnik Zagreb, 18:10 Max Forma – Keraterm 5plus1, 18:50 Pitstop Servis – Gorenc Transporti, 19:30 Boemi – Turbina.

Nastavite čitati

Sport

Wunderkid na pripremama! Carević u Umag poveo i kapetana reprezentacije

Na popisu igrača za pripreme HNK Goricu u Umagu našla su se i tri igrača juniorske momčadi: 18-godišnjaci Stipe Orešković i Tomislav Prgomet, ali i dvije godine mlađi Mihael Kelava, koji je i dalje kadet

Objavljeno

na

Objavio/la

Čim se pojavio popis igrača koji će putovati na pripreme prve momčadi HNK Gorice u Umag, jedno ime je iskočilo – Mihael Kelava! Klinac koji je i dalje 16-godišnjak, veliki talent koji je zaslužio i kapetansku traku u U-17 reprezentaciji, jedan od ključnih igrača u pohodu na titulu prvaka Hrvatske među pionirima, ide na svoje prve seniorske pripreme. Išao bi na njih i njegov vršnjak Juraj Frigan, ali trenutačno je ozlijeđen…

– Mihael Kelava je, uz Frigana, svakako najveći potencijal u našoj školi nogometa, u generaciji koja je osvojila naslov prvaka kod pionira. Već sad, iako dvije godine mlađi, dominantan je među juniorima i vjerujem da je ovaj poziv na pripreme, osim što je apsolutno zaslužen, ujedno i jako dobra stvar u njegovom razvojnom putu – kaže Slavko Perković, direktor Nogometne škole HNK Gorica.

Frigan je tako, ispalo je, prvi debitirao za prvu momčad, i to samo tri dana nakon 16. rođendana, a Kelava će prvi otići na pripreme s “velikim dečkima”. I pokušati treneru Mariju Careviću dokazati da i sam zaslužuje poneku minutu među seniorima… Kad je o njima dvojici riječ, često se provlači mišljenje kako je riječ o budućim hrvatskim A reprezentativcima, a potencijala su očito svjesni i u stožeru seniorske momčadi.

Mihael Kelava krenuo je iz Donje Stubice, u Gorici je već treću sezonu, a u U-17 reprezentaciji je i kapetan

Dvije godine stariji od Kelave su Tomislav Prgomet i Stipe Orešković, još dva igrača iz juniorske momčadi koji su pronašli svoje mjesto u autobusu za Umag. Prvi je stoper koji je stigao prije godinu i pol iz Solina, a drugi je domaći dečko, iz Obrezine, koji se u dosad odigrane dvije prijateljske utakmice za seniore svidio Careviću i njegovim suradnicima.

– Orešković je domaće dijete, iz našega kraja, a u klubu je već jako dugo, otkad je prije sedam-osam godina došao iz Velike Mlake. Riječ je o strahovito karakternom igraču, velika moć ponavljanja, jako dobar centaršut, dobar defenzivno… Svakako zanimljiv igrač na toj poziciji – kaže Slavko Perković, pa nastavlja:

– Prgomet je visok, snažan i brz stoper, tehnički odličan, igrač s karakteristikama vođe, već dvije sezone standardan u prvih 11 kod juniora, iza sebe ima jako dobru jesen i također sasvim zasluženo je dobio poziv na pripreme.

Kad već nema pojačanja sa strane, barem zasad, jako je dobra vijest što se kadar širi na ovaj način. Tko zna, možda ispadne da pojačanje postane i netko od ovih klinaca, jer to bi zapravo bio idealan scenarij… I put za budućnost.

Igrači Gorice za pripreme u Umagu:

GOLMANI: Davor Matijaš, Darijan Žarkov i Tin Došen
BRANIČI: Stefan Perić, Mateo Leš, Jakov Filipović, Zvonimir Josić, Tomislav Prgomet, Marijan Čabraja, Elvir Duraković, Žan Trontelj, Luka Vrzić, Stipe Orešković
VEZNI IGRAČI: Iker Pozo, Ante Kavelj, Domagoj Pavičić, Ognjen Bakić, Jurica Pršir, Stjepan Kučiš, Ivan Fiolić i Mihael Kelava
NAPADAČI: Vanja Pelko, Filip Čuić, Medin Gashi i Ante Erceg

Nastavite čitati

Sport

Neočekivani obrat: Klafurića u Širokom naslijedio – Damir Milanović!

Dva dana nakon što se rastao s Deanom Klafurićem, NK Široki Brijeg objavio je kako je novi trener postao njegov dugogodišnji pomoćnik Damir Milanović Milka. Suradnju su njih dvojica prekinuli u kolovozu…

Objavljeno

na

Objavio/la

Kad je prije samo dva dana službeno objavljeno da su Dean Klafurić i NK Široki Brijeg postigli dogovor oko raskida ugovora nakon godinu dana suradnje, u opticaju su se odmah pojavila neka imena koja su figurirala kao potencijalni nasljednici. Spominjao se tako bivši trener Gorice i Šibenika Rajko Vidović, kao i bivši trener Lokomotive Mario Tokić, ali ono što se dogodilo ovog četvrtka iznenadilo je čak i dobro upućene poznavatelje prilika…

“Dobrodošao natrag, Milke”, objavili su iz Širokog Brijega iznad fotografije – Damira Milanovića!

Za neupućene iznenađenje može biti u tome što je BH premijerligaš za trenera odabrao dojučerašnjeg pomoćnog trenera trećeligaša Lučkog, što je Milka bio posljednjih mjeseci, dok upućeni znaju da je priča puno kompleksnija. Milka je, naime, dugogodišnji suradnik Deana Klafurića, njegov prvi asistent, a suradnju su prekinuli sredinom kolovoza. Nepunih pet mjeseci poslije dogodilo se da Klafurića nasljeđuje upravo Milanović, u svom prvom pokušaju u ulozi glavnog trenera jedne seniorske momčadi.

– Želim iskreno zahvaliti upravi kluba na ukazanom povjerenju i prilici da se vratim na Pecaru. Ovaj klub za mene ima posebnu vrijednost i emociju, zato mi je velika čast preuzeti prvu momčad. Svjestan sam odgovornosti koja dolazi s ovom ulogom, ali i motiviran da zajedno sa stručnim stožerom i igračima dam maksimum u svakom treningu i utakmici. Cilj nam je raditi pošteno, predano i s jasnom vizijom, kako bismo ostvarili rezultate koji će biti ponos kluba i svih koji ga vole – rekao je novi trener Širokog Brijega.

Uz Deana Klafurića trenerski je napredovao kroz zajednički posao u kratkoj epizodi u Hrvatskom dragovoljcu, a zatim i u ciparskom Ethnikosu, mađarskom Honvedu te mostarskom Veležu i srpskom TSC-u, zaključno s nešto više od osam mjeseci u Širokom. U tom su razdoblju u klubu upoznali Milanovića kao trenera i odlučili dati mu veliku priliku, i to odmah nakon odlaska dojučerašnjeg šefa.

Dosad je Milka samostalno vodio mlađe kategorije HNK Gorice, kao i NK Mraclin te NK Ban Jelačić, a s navršene 43 godine dobio je šansu pokazati što zna i na puno većoj sceni. U Širokom je naslijedio cijeli Klafurićev stožer, dolazi u poznato okruženje, uz napomenu da su se u međuvremenu promijenili čelni ljudi kluba.

Sa zanimanjem ćemo, naravno, pratiti kako se razvija Milkina širokobriješka priča…

Nastavite čitati

Kultura

Vraća se “Klinček Turopoljski”! Djeca opet idu na put kroz povijest našega kraja…

U subotu, 24. siječnja, u dvorani Galženica naši će klinci ponovno moći kroz zabavnu i maštovitu kazališnu predstavu ponešto naučiti o našem kraju, njegovoj povijesti i tradiciji, ali i o prijateljstvu, ljubavi…

Objavljeno

na

Objavio/la

Još tamo sredinom lipnja predstava “Klinček Turopoljski” premijerno je izvedena u Velikoj Gorici, u romantičnom prostoru dvorane Galženica, a gotovo šest mjeseci poslije – evo je opet! U svom premijernom izdanju predstava velikogoričkog Štoos teatra oduševila je djevojčice i dječake koji su se okupili u Galženici, ali i njihove roditelje. Pogotovo one koji drže do povijesti i tradicije ovoga kraja, oni koji smatraju da je lijepo sve to ispričati i našim klincima…

“Klinček Turopoljski lutkarska je predstava za djecu, nastala prema motivima tradicijskih priča i pejzaža Turopolja. Troje glumaca kroz spoj igre lutaka i žive glume oživljava svijet djetinjstva, mašte i šume, oslanjajući se na bogatstvo lokalnog govora, običaja i simbolike”, kažu iz Štoos teatra.

“Predstava istražuje dječju potrebu za prijateljstvom, pripadanjem i prihvaćanjem, kroz lik Jurice i njegovu potragu za izgubljenim žirom – simbolom djetinjstva, uspomena i veze s prirodom. Kroz susrete s neobičnim šumskim likovima, predstava suptilno progovara o odrastanju, promjenama, različitostima i važnosti zajedništva. Klinček Turopoljski poziva male i velike gledatelje na promišljanje o vrijednostima prijateljstva, hrabrosti i očuvanja tradicije.”

Cijela je ova priča vrlo lokalna, budući da je “Klinček” nastao na temelju teksta Ivone Marciuš, ali po ideji i u režiji Mirela Huskića, Velikogoričanina s adresom u Pokupskom, dok je producentica Ana Katulić, cura iz Buševca. Stanovnik Velike Gorice odnedavno je i glumac Franjo Đaković, koji je dio tročlane glumačke postave, zajedno s Hanom Kunić i Karlom Bernikom.

Zakazani datum je subota, 24. siječnja, početak je u 10 sati, a ulaznice su u prodaji. Po cijeni od sedam eura mogu se nabaviti OVDJE.

Isplati se…

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno