Povežite se s nama

Vijesti

Kako imati bezbrižnu sezonu kupanja i izbjeći ‘plivačko uho’, evo nekoliko korisnih savjeta

Uho od vode možete odčepiti pomoću toplih obloga, ali i sušila za kosu.

Objavljeno

na

Ljeto je već u punom jeku i jedva čekamo osvježenje potražiti u vodenim aktivnostima u moru, bazenima, rijekama i jezerima. Baš kada smo pomislili da smo poduzeli sve mjere kako bismo se zaštitili od sunca, vrućine i uboda insekata, bezbrižno uživanje u plivanju i ronjenju dovedu do pojave upale uha. Zbog svoje učestalosti tijekom ljetnih mjeseci, važno je prepoznati simptome i znati kako ovu tegobu spriječiti i liječiti. Istražili smo uzroke, simptome, prevenciju i tretmane ljetne upale uha, a iz Ljekarni Zagrebačke županije imaju korisne savjete kako bi se izbjegle komplikacije i osigurala bezbrižna sezona kupanja.

Što je ljetna upala uha?

Ljetna upala uha, poznata i kao “plivačko uho” česta je tegoba koja može biti prilično bolna i neugodna. Neki nažalost već tradicionalno brinu i o tome tko će od članova obitelji ove godine na ljetovanju dobiti upalu uha. Radi se o upali koja obuhvaća vanjski zvukovod (otitits externa), a najčešće pogađa djecu i odrasle koji provode puno vremena u vodi, bilo da je riječ o plivanju, ronjenju ili drugim vodenim sportovima.Unatoč nazivu “plivačko uho” ovo stanje može se razviti i bez plivanja i ronjenja već samim tuširanjm.

Kako dolazi do pojave “plivačkog uha”?

Vlaga i toplina stvoreni u uhu pružaju idealne uvjete za rast bakterija i gljivica, što može dovesti do izrazito bolnih i ponekad ozbiljnih upala. Bakterije koje inače nastanjuju kožu i ušni kanal počinju se razmnožavati u tim toplim, vlažnim uvjetima i uzrokuju iritaciju, infekciju ili upalu. Povremeno, gljivična infekcija uzrokuje isti rezultat. Plivanje u javnim kupalištima koje su jako zagađene ili izležavanje u vrućim bazenima koji nisu pravilno dezinficirani su mjesta od povećanog rizika zbog kontakta s prekomjernom količinom bakterija. Anatomija ušiju može povećati ili smanjiti vjerojatnost da osoba dobije “plivačko uho”.Voda koja dospije u uho zaglavi u ušnom kanalu, prolazu koji povezuje vanjski dio uha s bubnjićem; kanal se često opisuje kao “u obliku slova S”, ali njegovi zavoji i krivulje neznatno se razlikuju među ljudima. Ako ste rođeni s vrlo malim ušnim kanalom, voda može lakše zapeti. Također voda može zaglaviti i kod osoba s mnogo ušnog voska koji se ne uspjeva iščistiti. Alergije ili kožna oboljenja poput ekcema, psorijaze ili seboreje također mogu povećati rizik od “plivačkog uha” – ili pogoršati infekciju, a češće je i kod dijabetičara. Većina slučajeva upale uha predstavljaju bakterijsku infekciju i to bakterijama E. Coli, Proteus vulgaris, Streptococcus Auresu. Odnosno gljivičnu infekciju uzrokovanu gljivicom Candidom albicans.

Koji su simptomi i kako ih liječiti?

Najčešći simptomi upale uha su jaka bol, svrbež, pritisak i oslabljeni sluh te ponekad povećanje limfnih čvorova u području vrata. Zvukovod polagano postaje sve crveniji, a ponekad se javlja i gnojni iscjedak iz uha.

Ovisno o tome radi li se o početnom stanju upale ili o već uznapredovaloj fazi, ovisi i način liječenja.

Ako pacijent osjeća samo pritisak u uhu i svrbež, poželjno je nakon kupanja osušiti uho i nakapati kapi na bazi glicerola ili parafina koje će vezati višak vode iz zvukovoda. Isto tako postoje kapi koje sadrže lokalni anestetik u slučaju da se osjeća nelagoda ili lagana bol.

U slučaju jake boli, izraženog crvenila i iscjetka poželjno je javiti se liječniku koji će propisati adekvatne kapi i/ili mast s antibiotikom i kortikosteroidom koje će onda eliminirati bakteriju i smanjiti upalni proces.

3% hidrogen peroksid koji se inače koristi za odčepljivanje uha kod pojačanog stvaranja ušnog voska može biti opcija ukoliko je osoba sklona pojačanom stvaranju voska te je voda zbog toga ostala zarobljena u uhu. Potreban je oprez prilikom korištenja jer prekomjerne količine mogu oštetiti uho.

Idealno rješenje je ne izlagati dulje vrijeme zvukovod vodi. Određenu zaštitu je moguće postići nošenjem kapa za kupanje ili u čepića za uši.
Također korištenje sprejeva na bazi maslinovog ulja i čajevca. Sprej za uho oslobađa u vanjsko uho točno određenu dozu uljne kombinacije, koja nježno oblaže ušni kanal, stvarajući vodootpornu barijeru. Na taj način spriječava se zadržavanje vode u uhu i pojava “plivačkog uha”

Oprez je potreban kod čepića za uši da ne bi oštetili zvukovod, a osobit oprez potreban je kod djece.

Kako odčepiti uho od vode? 

Mirno ležanje na boku: Treba leći na bok tako da je začepljeno uho okrenuto prema podlozi. Ostati tako nekoliko minuta, s glavom naslonjenom na ručnik. Na taj način voda može krenuti sama polako istjecati.

Pomicanje ušne resice: Potrebno je nagnuti glavu tako da začepljeno uho bude okrenuto prema dolje.Primiti ušnu resicu i nježno povlačiti i pomicati uho u svim smjerovima. Kako bi se potaknulo istjecanje vode, poželjno je istovremeno zijevati i pomicati čeljust lijevo-desno ili pak imitirati pokrete žvakanja. Ukoliko je prisutna bol prilikom povlačenja uha, to bi mogao biti znak infekcije pa se treba obratiti liječniku.

Vakuum metoda: Nagnuti glavu u stranu tako da zahvaćeno uho bude okrenuto prema dolje. Prisloniti dlan tako da pokriva veći dio uha i ušnog kanala. Istovremeno nekoliko puta zaredom gurati dlan prema uhu i glavu gurajte prema dlanu, kako bi se stvorio vakuum. Potom nagnuti glavu prema dolje kako vi višak vode iscurio iz uha što se može dodatno potaknuti pomicanjem ušne resice u svim smjerovima.

Topli oblozi: Namočiti čisti ručnik ili pamučnu gazu u toplu vodu i iscijediti višak vode. Paziti da tkanina nije prevruća, jer to može uzrokovati iritacije uha. Topli oblog može pomoći u opuštanju tkiva u uhu i ublažiti začepljenost. Treba saviti ručnik i nagnuti glavu pa nasloniti uho na topli oblog. Ostati tako nekoliko minuta uz istovremeno zijevanje.

Pomoću sušila za kosu: Uključiti sušilo za kosu na najnižu temperaturu i brzinu te ga držite ga oko 50 centimetara od uha. Toplina iz sušila za kosu može potaknuti isparavanje vode. Pritom povlačiti ušnu resicu što će potaknuti otjecanje vode iz uha.

Što treba izbjegavati prilikom odčepljivanja uha od vode?

Ništa ne gurati u uho jer se tako povećava rizik iritacija kože u ušnom kanalu.

Prilikom čišćenja uha i izvlačenja vode, ne preporuča se korištenje štapića za uši. Osim što štapići mogu pogurnuti ušni vosak dublje u ušni kanal, djelomično dolazi i do uklanjanja voska koji pruža prirodnu zaštitu uhu, iritacija i poremećaja ravnoteže bakterija.

Ljekarnici igraju ključnu ulogu u edukaciji i pružanju prvih savjeta pacijentima, te su često prvi izvor pomoći kod blažih simptoma upale uha. Ovih dana zaista bilježimo povećan broj pacijenata s navedenim tegobama bilo da dolaze po prvi savjet u ljekarnu ili ih je liječnik uputio po terapiju. U vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica naši ljekarnici uvijek stoje na raspolaganju.

HOTNEWS

Javna vatrogasna postrojba u potrazi za djevojčicom

Pretražuju pomoću čamaca, quadova i dronova.

Objavljeno

na

Objavio/la

Gorički vatrogasci nastavljaju akciju traganja za djevojčicom s kojom se majka zaputila u rijeku,

Pretražuju područje od Domovinskog mosta nizvodno kroz područje Velike Gorice i krajnjih granica Orle, pomoću čamaca, quadova i dronova.

Majka nestale djevojčice odvedena je na sud, a tamo joj je određen istražni zatvor pod sumnjom na počinjenje kaznenog djela teškog ubojstva bliske osobe.

Nastavite čitati

Moja županija

Čuljak najavila nove projekte socijalne skrbi

Riječ je o radionicama o zdravlju, zdravstvenoj pismenosti i pravima iz socijalne skrbi, te podršci socijalno ugroženim obiteljima s četvero i više djece.

Objavljeno

na

Objavio/la

Socijalna osjetljivost odlika je razvijene društvene zajednice, u kojoj postoji razrađen plan i program pomoći stanovnicima koji su u određenom trenutku života ostali bez dostatne materijalne sigurnosti ili podrške obitelji, a Zagrebačka županija putem Upravnog odjela za zdravstvo, socijalnu skrb i hrvatske branitelje, značajna sredstva usmjerava u projekte pomoći socijalno ugroženim stanovnicima.

Pročelnica Ksenija Čuljak najavila je da će uz gotovo 340 tisuća eura temeljem Zakona, Zagrebačka županija u ovoj godini županijskom Društvu Crvenog križa dodijeliti i dodatna sredstva.

–Novac je namijenjen za opremanje interventnih timova, te provedbu niza projekta sa županijskim i gradskim društvima. Podsjećam da su u proračunu Zagrebačke županije ove godine osigurana sredstva u iznosu od 68.600 eura za isplatu regresa i božićnica gerontodomaćicama zaposlenima u sklopu projekta „Zaželi“, kojeg provode gradska društva Crvenog križa. Važnost ovog projekta je neprocjenjiva za naše stanovnike kojima je neophodna svakodnevna pomoć u kući – istaknula je Čuljak.

Foto: GDCKVG

A da je to zaista tako, pokazuje i slučaj iz prosinca, gdje je gerontodomaćica doslovno spasila život jednoj korisnici koja je u nesvijesti ležala zaključana u svojoj kući. Nakon što je nije mogla dozvati, pozvala je vatrogasce i druge nadležne službe, koji su provalili vrata i pozvali liječničku pomoć. No, osim svakodnevnih poslova u kući i dostave lijekova, korisnicima nerijetko veću sreću donosi druženje i socijalni kontakt koji imaju putem projekta.

Spomenuta dodatna sredstva od 16.400 eura namijenjena su za provedbu dva nova projekta koja će unaprijediti socijalnu skrb na području županije.

Prvi projekt naziva „Radionice o zdravlju, zdravstvenoj pismenosti i pravima iz socijalne skrbi“ usmjeren je na unaprjeđenje znanja i svijesti osoba u socijalnom riziku o temama vezanim uz zdravlje, prava iz područja socijalne skrbi i važnost zdravstvene pismenosti. Provest će se nizom radionica i edukativnih aktivnosti, gdje će osobe u socijalnom riziku dobiti informacije o zdravim životnim navikama, prevenciji bolesti te dostupnim pravima i uslugama u sustavu socijalne skrbi.

–Na taj način dižemo socijalnu skrb na novu razinu, jer će nove aktivnosti provoditi stručnjaci iz različitih područja, poput zdravstvenih i socijalnih radnika te pravnih savjetnika, kako bi naši socijalno ugroženi građani dobili sveobuhvatne informacije koje će im poboljšati kvalitetu života – objasnila je pročelnica.

Foto: Zagrebačka županija/kreiranje Socijalnog plana

Drugi projekt, „Četiri plus“ provodit će gradska društava Crvenog križa, uz koordinaciju županijskog Društva, a podršku će dobiti socijalno ugrožene obitelji s četvero i više djece s područja Zagrebačke županije.

–To je naša podrška u vrijeme kada troškovi života svakoga dana rastu, a uz poskupljenja namirnica, teško je obiteljima s više djece iznaći novac za dodatne izdatke ili opremanje stambenog prostora osnovnim stvarima. Tako da će putem projekta moći ostvariti pravo na donaciju kućanskih i drugih potrepština – dodala je Čuljak.

Ove aktivnosti obuhvaćene su Socijalnim planom Zagrebačke županije za razdoblje od 2025. do 2027. godine koji je krajem prošle godine prihvatila Skupština Zagrebačke županije, a u kojem su jasno definirane strateške smjernice i plan realizacije socijalnih usluga.

Nastavite čitati

Vijesti

Da li je vaš poslodavac – prijatelj obitelji?

Prestižnu titulu „Poslodavac prijatelj obitelji“ dobivaju poslodavci čiji zaposlenici mogu uskladiti poslovne i privatne obaveze.

Objavljeno

na

Objavio/la

Kandidati za prestižnu titulu „Poslodavac prijatelj obitelji“ mogu biti poduzeća koja njeguju prijateljsko ozračje prema svojim zaposlenicima i njihovim obiteljima, u poslovanju nude podršku zaposlenim roditeljima kako bi oni što bolje mogli uskladiti poslovne i privatne obaveze, te nalaze rješenja u postizanju ravnoteže i usklađenosti radnih zadataka i privatnog života djelatnika.

Priznanja dodjeljuje Ministarstvo demografije i useljeništva u četiri kategorije, odnosno za mikro, mala, srednja i velika poduzeća, čime daje svoj doprinos društveno odgovornom poslovanju kod poslodavaca.

Naime, kako je dokazana direktna povezanost usklađenog obiteljskog života s radnim potencijalom i učinkom zaposlenika, ovo priznanje dodatak je stvaranju poslovne klime čiji je temelj: zadovoljan zaposlenik – uspješna tvrtka!

Prihvatljivi prijavitelji su poduzeća upisana u Sudski registar i Obrtni registar Republike Hrvatske, a prijave, uz dostavu prateće dokumentacije, traju do 31. siječnja 2025. godine.

Nastavite čitati

Sport

Viroza, gripa i pobjeda za kraj: Gorica kući ide šmrcava i – za nijansu bolja!

Nogometaši Gorice pobijedili su drugoligaša Dugopolje 1-0, golom Ante Ercega, u posljednjoj utakmici zimskih priprema. Dio momčadi se kući vraća spreman za proljeće, a drugi dio, u posebnom prijevozu, pod gripom i virozom…

Objavljeno

na

Objavio/la

Devet medulinskih dana ostalo je iza nogometaša Gorice, devet dana prošaranih utakmicama, treninzima, ali i – bolešću! Trener Mario Carević sa svojim je stožerom nametnuo žestok tempo, radilo se ozbiljno i naporno, a dogovoreno je i pet utakmica. Međutim, odigrane su četiri, dok je peta otpala iz razloga navedenog u posljednjoj riječi prve rečenice…

Goričani su, dakle, u petak trebali igrati utakmicu s Dugopoljem za plasman na Arena Cupu, koju su i odigrali, a ona protiv Varaždina, u kojoj je punu minutažu trebao dobiti ostatak igrača, otkazana je zbog cijelog niza bolesnih, viroznih i gripoznih. Tijekom cijelih ovih priprema igrači su se razboljevali jedni za drugima, virus se proširio po cijelom hotelu, pa je bolesnih bilo i u drugim momčadima, a Gorica je zadnji dan dočekala s desetak ljudi izvan pogona.

Kako se virus ne bi širio dalje, po bolesne je u petak došao poseban kombi, koji ih je poveo prema Velikoj Gorici i prije nego što su njihovi suigrači odradili posljednji dio posla na središnjem dijelu zimskih priprema. S druge strane za kraj je bio drugoligaš Dugopolje, a trener Carević slagao je postavu od igrača koji su mogli, koji su bili spremni, koji su iza sebe ostavili zdravstvene probleme.

Na golu je tako i ovoga puta počeo Banić, ispred njega smjestila se trojka Steenvoorden, Bralić i Leš, a na bočnim pozicijama Mikanović i Sikošek. Sredinu igrališta držao je trojac Čaić, Halilović i Elezi, a u vrhu napada prijetili su Erceg i Čuić.

U takvom sastavu, ponovno po snažnom vjetru i na terenu koji nije omogućavao previše kombinatorike, Gorica je prvih 45 minuta ostala na nuli, pri čemu je odigrala samo pristojno poluvrijeme. Već početkom nastavka dogodio se trenutak odluke, budući da je Bralić asistirao za Ercega u 47. minuti, nakon čega se rezultat više nije mijenjao. Carevićev sastav uspio je iskontrolirati zbivanja na terenu i upisati drugu pobjedu u četiri pripremne utakmice, drugu uzastopnu, drugu minimalnu…

Priliku su u nastavku dobili i ljudi s klupe, Ndockyt, Šlogar, Vrzić, Maloča, Matković, Kasumović i Bašić, desni bek koji je na probi, svatko je dobio još ponešto minuta na terenu, no teško je u cijeloj toj priči izdvojiti posebno raspoloženog pojedinca. Umor je nagomilan, približio se povratak kući, teško se tu mogao očekivati maksimalan naboj, ali najvažnije je da je posao odrađen.

Nije ovo bila partija koja će bilo koga baciti u trans, oduševiti na bilo koji način, ali može se primijetiti da Gorica dobiva na kompaktnosti, na uigranosti. Svjesni su i u stožeru da to mora biti bolje, da je prostora za napredak jako puno, a upravo na tome će se i raditi u ovih posljednjih tjedan dana. Vikend će biti slobodan, a u ponedjeljak u 15 sati kreće se u zadnju fazu priprema za Varaždin na domaćem terenu na otvaranju proljetnog dijela sezone.

Viđeno u Medulinu nije pravo mjerilo kvalitete ove renovirane Gorice, jer bile su tu uključene raznorazne okolnosti, ali notirat ćemo da je Gorica primila tri gola, dva od Lokomotive u razmaku od pet minuta i jedan u posljednjim sekundama ogleda sa slovenskim Primorjem, a istovremeno je tri i zabila – dva Ante Erceg, jedan Mateo Leš, i to vrlo atraktivno, iz velike daljine. U globalu, Gorica se iz Medulina vraća ipak za nijansu bolja i posloženija nego što je to bila prije odlaska na pripreme.

Nadat ćemo se, naravno, da će se bolesni u narednim danima oporaviti, da će što veći dio kadra biti na raspolaganju, jer sasvim je dovoljno problema i ako se ne računaju bolesni. Naime, situacija s kapetanom Juricom Prširom nije osobita, morat će Jura pauzirati još neko vrijeme, a na terenu ćemo ga teško vidjeti prije sredine veljače. Adrion Pajaziti, s druge strane, i dalje nije spreman, nije odigrao ni minutu u četiri pripremne utakmice, pa je time bolje što su ove zime stigli Elezi i Fiolić, što se oporavio Halilović, što je u veznog igrača prekomandiran Gurlica…

Gorica, podsjećamo ako je netko možda zaboravio, u proljeće kreće s posljednjega mjesta, sa 15 bodova, jednim manje od Šibenika, četiri manje od Lokomotive i Istre.

Nastavite čitati

Kultura

Obilježavamo Rođendan umjetnosti, dan posvećen kulturnoj baštini

Cilj je podsjetiti na važnost umjetnosti u društvu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Danas, 17. siječnja, obilježavamo Rođendan umjetnosti, dan posvećen kreativnosti, inspiraciji i bogatoj kulturnoj baštini koju umjetnici stvaraju.

Ideju je 1963. godine pokrenuo francuski umjetnik Robert Filliou koji je ovaj dan označio simbolom početka umjetnosti, a cilj je podsjetiti na važnost umjetnosti u društvu.

Brojni umjetnici iz našega grada svojim su radom ostavili značajan trag.

Ana Katulić je umjetnica iz Velike Gorice koja se bavi organizacijom kulturnih događanja, u listopadu 2023. godine donijela je u Veliku Goricu festival izvedbenih umjetnosti “Ogledi”, koji je uključivao izložbe i intervencije u javnom prostoru, obogaćujući lokalnu kulturnu scenu.

Siniša Labrović, poznati je hrvatski umjetnik, a njegovi radovi često istražuju društvene i političke teme te izazivaju publiku na promišljanje. 5. je listopada 2023. godine otvorio festival izvedbenih umjetnosti “Ogledi” u Velikoj Gorici izvedbom “Drago mi je da se razumijemo”, koji se bavio pitanjem jezika i razumijevanja u kontekstu migracija.

Goranka Vrus Murtić bila je istaknuta hrvatska slikarica. Njezini radovi, poput “Narančasto u trajanju” iz 2001. godine, odražavaju duboku povezanost s bojom i formom, doprinoseći hrvatskoj likovnoj umjetnosti.

 

Nastavite čitati

Reporter 444 - 19.12.2024.

Facebook

Izdvojeno

Sva prava pridržana © 2022 e-Radio d.o.o.