Povežite se s nama

Vijesti

Kako imati bezbrižnu sezonu kupanja i izbjeći ‘plivačko uho’, evo nekoliko korisnih savjeta

Uho od vode možete odčepiti pomoću toplih obloga, ali i sušila za kosu.

Objavljeno

na

Ljeto je već u punom jeku i jedva čekamo osvježenje potražiti u vodenim aktivnostima u moru, bazenima, rijekama i jezerima. Baš kada smo pomislili da smo poduzeli sve mjere kako bismo se zaštitili od sunca, vrućine i uboda insekata, bezbrižno uživanje u plivanju i ronjenju dovedu do pojave upale uha. Zbog svoje učestalosti tijekom ljetnih mjeseci, važno je prepoznati simptome i znati kako ovu tegobu spriječiti i liječiti. Istražili smo uzroke, simptome, prevenciju i tretmane ljetne upale uha, a iz Ljekarni Zagrebačke županije imaju korisne savjete kako bi se izbjegle komplikacije i osigurala bezbrižna sezona kupanja.

Što je ljetna upala uha?

Ljetna upala uha, poznata i kao “plivačko uho” česta je tegoba koja može biti prilično bolna i neugodna. Neki nažalost već tradicionalno brinu i o tome tko će od članova obitelji ove godine na ljetovanju dobiti upalu uha. Radi se o upali koja obuhvaća vanjski zvukovod (otitits externa), a najčešće pogađa djecu i odrasle koji provode puno vremena u vodi, bilo da je riječ o plivanju, ronjenju ili drugim vodenim sportovima.Unatoč nazivu “plivačko uho” ovo stanje može se razviti i bez plivanja i ronjenja već samim tuširanjm.

Kako dolazi do pojave “plivačkog uha”?

Vlaga i toplina stvoreni u uhu pružaju idealne uvjete za rast bakterija i gljivica, što može dovesti do izrazito bolnih i ponekad ozbiljnih upala. Bakterije koje inače nastanjuju kožu i ušni kanal počinju se razmnožavati u tim toplim, vlažnim uvjetima i uzrokuju iritaciju, infekciju ili upalu. Povremeno, gljivična infekcija uzrokuje isti rezultat. Plivanje u javnim kupalištima koje su jako zagađene ili izležavanje u vrućim bazenima koji nisu pravilno dezinficirani su mjesta od povećanog rizika zbog kontakta s prekomjernom količinom bakterija. Anatomija ušiju može povećati ili smanjiti vjerojatnost da osoba dobije “plivačko uho”.Voda koja dospije u uho zaglavi u ušnom kanalu, prolazu koji povezuje vanjski dio uha s bubnjićem; kanal se često opisuje kao “u obliku slova S”, ali njegovi zavoji i krivulje neznatno se razlikuju među ljudima. Ako ste rođeni s vrlo malim ušnim kanalom, voda može lakše zapeti. Također voda može zaglaviti i kod osoba s mnogo ušnog voska koji se ne uspjeva iščistiti. Alergije ili kožna oboljenja poput ekcema, psorijaze ili seboreje također mogu povećati rizik od “plivačkog uha” – ili pogoršati infekciju, a češće je i kod dijabetičara. Većina slučajeva upale uha predstavljaju bakterijsku infekciju i to bakterijama E. Coli, Proteus vulgaris, Streptococcus Auresu. Odnosno gljivičnu infekciju uzrokovanu gljivicom Candidom albicans.

Koji su simptomi i kako ih liječiti?

Najčešći simptomi upale uha su jaka bol, svrbež, pritisak i oslabljeni sluh te ponekad povećanje limfnih čvorova u području vrata. Zvukovod polagano postaje sve crveniji, a ponekad se javlja i gnojni iscjedak iz uha.

Ovisno o tome radi li se o početnom stanju upale ili o već uznapredovaloj fazi, ovisi i način liječenja.

Ako pacijent osjeća samo pritisak u uhu i svrbež, poželjno je nakon kupanja osušiti uho i nakapati kapi na bazi glicerola ili parafina koje će vezati višak vode iz zvukovoda. Isto tako postoje kapi koje sadrže lokalni anestetik u slučaju da se osjeća nelagoda ili lagana bol.

U slučaju jake boli, izraženog crvenila i iscjetka poželjno je javiti se liječniku koji će propisati adekvatne kapi i/ili mast s antibiotikom i kortikosteroidom koje će onda eliminirati bakteriju i smanjiti upalni proces.

3% hidrogen peroksid koji se inače koristi za odčepljivanje uha kod pojačanog stvaranja ušnog voska može biti opcija ukoliko je osoba sklona pojačanom stvaranju voska te je voda zbog toga ostala zarobljena u uhu. Potreban je oprez prilikom korištenja jer prekomjerne količine mogu oštetiti uho.

Idealno rješenje je ne izlagati dulje vrijeme zvukovod vodi. Određenu zaštitu je moguće postići nošenjem kapa za kupanje ili u čepića za uši.
Također korištenje sprejeva na bazi maslinovog ulja i čajevca. Sprej za uho oslobađa u vanjsko uho točno određenu dozu uljne kombinacije, koja nježno oblaže ušni kanal, stvarajući vodootpornu barijeru. Na taj način spriječava se zadržavanje vode u uhu i pojava “plivačkog uha”

Oprez je potreban kod čepića za uši da ne bi oštetili zvukovod, a osobit oprez potreban je kod djece.

Kako odčepiti uho od vode? 

Mirno ležanje na boku: Treba leći na bok tako da je začepljeno uho okrenuto prema podlozi. Ostati tako nekoliko minuta, s glavom naslonjenom na ručnik. Na taj način voda može krenuti sama polako istjecati.

Pomicanje ušne resice: Potrebno je nagnuti glavu tako da začepljeno uho bude okrenuto prema dolje.Primiti ušnu resicu i nježno povlačiti i pomicati uho u svim smjerovima. Kako bi se potaknulo istjecanje vode, poželjno je istovremeno zijevati i pomicati čeljust lijevo-desno ili pak imitirati pokrete žvakanja. Ukoliko je prisutna bol prilikom povlačenja uha, to bi mogao biti znak infekcije pa se treba obratiti liječniku.

Vakuum metoda: Nagnuti glavu u stranu tako da zahvaćeno uho bude okrenuto prema dolje. Prisloniti dlan tako da pokriva veći dio uha i ušnog kanala. Istovremeno nekoliko puta zaredom gurati dlan prema uhu i glavu gurajte prema dlanu, kako bi se stvorio vakuum. Potom nagnuti glavu prema dolje kako vi višak vode iscurio iz uha što se može dodatno potaknuti pomicanjem ušne resice u svim smjerovima.

Topli oblozi: Namočiti čisti ručnik ili pamučnu gazu u toplu vodu i iscijediti višak vode. Paziti da tkanina nije prevruća, jer to može uzrokovati iritacije uha. Topli oblog može pomoći u opuštanju tkiva u uhu i ublažiti začepljenost. Treba saviti ručnik i nagnuti glavu pa nasloniti uho na topli oblog. Ostati tako nekoliko minuta uz istovremeno zijevanje.

Pomoću sušila za kosu: Uključiti sušilo za kosu na najnižu temperaturu i brzinu te ga držite ga oko 50 centimetara od uha. Toplina iz sušila za kosu može potaknuti isparavanje vode. Pritom povlačiti ušnu resicu što će potaknuti otjecanje vode iz uha.

Što treba izbjegavati prilikom odčepljivanja uha od vode?

Ništa ne gurati u uho jer se tako povećava rizik iritacija kože u ušnom kanalu.

Prilikom čišćenja uha i izvlačenja vode, ne preporuča se korištenje štapića za uši. Osim što štapići mogu pogurnuti ušni vosak dublje u ušni kanal, djelomično dolazi i do uklanjanja voska koji pruža prirodnu zaštitu uhu, iritacija i poremećaja ravnoteže bakterija.

Ljekarnici igraju ključnu ulogu u edukaciji i pružanju prvih savjeta pacijentima, te su često prvi izvor pomoći kod blažih simptoma upale uha. Ovih dana zaista bilježimo povećan broj pacijenata s navedenim tegobama bilo da dolaze po prvi savjet u ljekarnu ili ih je liječnik uputio po terapiju. U vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica naši ljekarnici uvijek stoje na raspolaganju.

Najave

DJELUJ SADA Besplatni pregledi madeža na Bundeku, bez uputnice ili najve

Objavljeno

na

Objavio/la

14.06.2025., Zagreb - Javnozdravstveno - preventivna akcija besplatnih pregleda madeza "Djeluj sada!" koja je najposjecenija javnozdravstvena akcija koju organizira Grad Zagreb u suradnji s partnerima. Predpostavlja se da ce do kraja dana pregled obaviti vise od tisucu sugradjana. Photo: Emica Elvedji/PIXSELL

U subotu, 23. svibnja, od 10 do 17 sati, na prostoru SRC-a Bundek u Zagrebu, održat će se javnozdravstvena akcija „Djeluj sada!“, tijekom koje će građani moći obaviti besplatne preventivne preglede madeža, bez uputnice ili prethodne najave.

Akciju i ove godine organiziraju Grad Zagreb i partneri, a u pregledima sudjeluju liječnici i stručnjaci iz KBC-a Sestre milosrdnice, KBC-a Zagreb te Doma zdravlja Zagreb – Istok, uz podršku Crvenog križa Zagreb.

Osim pregleda, posjetitelji će moći dobiti i savjete o zaštiti kože te odgovornom ponašanju na suncu, dok su za najmlađe najavljene edukativne radionice. Cilj akcije je podsjetiti građane da se promjene na koži ne bi smjele ignorirati te da pravovremena kontrola može imati ključnu ulogu u prevenciji ozbiljnih bolesti.

Nastavite čitati

Vijesti

Stigla prva pojačanja – Hrvatska vatrogasna zajednica dobila 11 novih vozila za šumske požare

Objavljeno

na

Objavio/la

Hrvatska vatrogasna zajednica preuzela je 11 novih specijaliziranih vozila za gašenje šumskih požara i intervencije na teško pristupačnim terenima, u sklopu šire nabave od ukupno 78 vozila vrijedne 21,6 milijuna eura, čime se, uoči protupožarne sezone, povećava operativna spremnost vatrogasnih snaga u cijeloj zemlji.

Nova vozila dio su investicije kojom se postupno obnavlja i modernizira vozni park namijenjen intervencijama u najzahtjevnijim uvjetima, osobito tijekom ljetnih mjeseci kada raste rizik od požara na otvorenom prostoru.

Ova investicija predstavlja prvi dio šireg paketa opreme kojim se, kako je istaknuto, jača učinkovitost i spremnost vatrogasnih postrojbi na terenu.

Nastavite čitati

Najave

Mali olimpijci preuzimaju Gradski stadion! Najavljen 22. Olimpijski festival dječjih vrtića

Djeca iz šest vrtića natjecat će se u raznim sportskim aktivnostima.

Objavljeno

na

Objavio/la

Velika Gorica će u utorak, 26. svibnja, ponovno postati pozornica dječjeg sporta i olimpijskog duha. Na Gradskom stadionu održat će se 22. Olimpijski festival dječjih vrtića, koji će okupiti najmlađe natjecatelje i kroz igru promiče sport, zajedništvo i fair play.

Festival počinje okupljanjem u 16:30 sati, dok je svečani mimohod najavljen za 17 sati, nakon čega slijedi ceremonija otvaranja i početak natjecanja.

Ove godine očekuje se oko 300 mališana iz šest velikogoričkih vrtića, Ciciban, Čarobna šuma, Koraci, Lojtrica, Velika Gorica i Žirek. Djeca će se natjecati u četiri atletske discipline, trčanju na 50 metara, skoku u dalj, bacanju loptice i štafeti 4 x 25 metara te u malom nogometu, odvojeno u konkurenciji djevojčica i dječaka.

Olimpijadu organizira Zajednica športskih udruga grada Velike Gorice, koja festival treću godinu zaredom provodi u suradnji s Hrvatskim olimpijskim odborom. Predviđen je i svečani protokol s podizanjem zastave, himnom te nošenjem olimpijske baklje.

Otvaranje igara predviđeno je uz obraćanje predsjednika Zajednice športskih udruga Gorana Kovačića, predstavnika HOO-a Hrvoja Balena, dok će festival službeno otvoriti gradonačelnik Krešimir Ačkar.

Osim sportskog dijela, naglasak je i na olimpijskim vrijednostima, svi sudionici dobit će diplome i medalje, a najuspješniji pojedinci i ekipe i pehare. Posebno priznanje bit će dodijeljeno vrtiću koji se istakne po poštivanju pravila i sportskom ponašanju, kroz nagradu za fair play.

Dodjela nagrada predviđena je oko 18:40 sati, a program završava u 19 sati.

Nastavite čitati

Vijesti

Nakon dva srebra, konačno zlato! Velikogorički izviđači najbolji u državi

Nakon dvije godine srebra, ekipa Turopoljske udruge skauta “Tur” ovaj put otišla je do kraja i to u uvjetima koji su testirali i opremu i izdržljivost.

Objavljeno

na

Objavio/la

Ekipa „Panjevi“ iz Turopoljske udruge skauta “Tur” osvojila je naslov državnih prvaka na Državnoj izviđačkoj olimpijadi, održanoj proteklog vikenda u Zaprešiću, u sklopu 17. Zborovanja izviđača Hrvatske povodom Dana hrvatskih izviđača. Velikogorički skauti do pobjede su došli u konkurenciji 20 ekipa, nakon što su prethodne dvije godine završavali kao doprvaci, a ove su sezone titulu uzeli unatoč obilnoj kiši i hladnim noćima.

Na zborovanju se okupilo više stotina djece i mladih iz cijele Hrvatske, a kamp je bio smješten kod Osnovne škole Ljudevita Gaja. Najmlađi sudionici spavali su u sportskoj dvorani, dok su stariji izviđači noćili u šatorima u školskom dvorištu i to na terenu natopljenom kišom.

Veliku Goricu predstavljalo je oko 40 izviđača. Dok su najmlađi sudjelovali u igrama i radionicama, izviđači su se natjecali u dvije uzrasne kategorije, a šestero brđana pomagalo je organizatorima u logistici, prehrani i održavanju higijene kampa.

Najuspješniji među velikogoričkim ekipama bili su upravo „Panjevi“, koji su pokazali najbolju ukupnu pripremljenost kroz pet disciplina te osvojili prijelazni pehar. Pojedinačno su uzeli drugo mjesto u signalizaciji (zastavice i Morse) i u orijentacijskom krosu, te treće mjesto u podizanju šatora i vezanju čvorova.

Dobro se plasirala i ekipa „Lug“, koja je u istoj kategoriji osvojila peto mjesto.

U mlađoj kategoriji ekipa „Hrasteki I“ završila je deveta od 45 ekipa, uz osvojeno drugo mjesto u disciplinama vezanja čvorova i signalizacije. Ekipa „Hrasteki II“ natjecanje je zaključila na 19. mjestu.

Nastavite čitati

Moja županija

Više od 186 tisuća eura za turizam! Novi projekti stižu i u Veliku Goricu

Županijska turistička zajednica podijelila je sredstva za 15 projekata.

Objavljeno

na

Objavio/la

Gotovo 187 tisuća eura dodijeljeno je lokalnim turističkim zajednicama na području Zagrebačke županije za provedbu 15 projekata koji bi trebali ojačati turističku ponudu kontinentalnog dijela Hrvatske. Ugovore o financiranju potpisali su direktorica županijske turističke zajednice Ivana Alilović i predstavnici gradskih i općinskih turističkih zajednica.

Novac je osiguran iz Fonda za turistički nedovoljno razvijena područja i kontinent, a namijenjen je projektima koji uključuju razvoj turističkih sadržaja, manifestacija, eno-gastro ponude, aktivnog turizma te digitalne promocije.

Među projektima koji su dobili potporu nalaze se i dva iz Velike Gorice, digitalna promocija i certifikacija cikloturističke ponude te rebranding destinacije i produkcija digitalnih promotivnih sadržaja.

Direktorica Ivana Alilović poručila je kako se kontinentalni turizam sve više gradi na lokalnim pričama, tradiciji i autentičnim doživljajima, a sredstva iz Fonda trebala bi pomoći da ideje postanu konkretni sadržaji, od vinskih i gastro ruta do edukativnih staza i manifestacija.

“Turizam na kontinentu razvija se kroz ono što je lokalno, autentično i jedinstveno, a tradicija privlačenja manifestacija, osnova je za kreiranje iskustava koja privlači posjetitelje i jača identitet naše destinacije. Aktivni turizam, edukativni programi, digitalne promocije, omogućuju da ta iskustva dosegnu širu publiku dok će naša sredstva iz Fonda za turistički nedovoljno razvijena područja i kontinent u 2026. biti svakako konkretizacija naših projekata od vinskih i gastro ruta do tematskih manifestacija i edukativnih staza. Tako gradimo sadržaje koji gostima daju razlog za dolazak, a lokalnim zajednicama pružaju trajnu vrijednost i gospodarsku učinkovitost kroz održivi razvoj”, objašnjava Alilović.

Ugovori su potpisani za projekte u više gradova i općina, pa su tako sredstva odobrena i za Samoborski fašnik, Festival rajčice u Svetoj Nedelji, projekte u Ivanić-Gradu, Dugom Selu, Jastrebarskom, Vrbovcu, kao i za više turističkih područja poput Posavine i Prigorja, Savsko-sutlanske doline i Zelenog istoka.

“Gradimo sadržaje koji gostima daju razlog za dolazak, a lokalnim zajednicama pružaju trajnu vrijednost i gospodarsku učinkovitost kroz održivi razvoj. Među odobrenim projektima nalaze se programi koji povezuju tradiciju i suvremenu interpretaciju lokalne gastronomije”, dodala je Alilović.

Gradonačelnica Svetog Ivana Zeline Eva Jendriš Škrljak pritom je posebno istaknula važnost ulaganja u vinske ceste i enoturizam, naglašavajući da takvi projekti ne jačaju samo turističku ponudu nego i identitet kraja te kvalitetu života lokalne zajednice.

Na popisu odobrenih projekata nalaze se i tematske rute, gastronomske manifestacije te sadržaji inspirirani lokalnim pričama i legendama, poput projekta “Zelinske coprnice”, ali i novi sadržaji poput poučno-edukativne staze Varoški Lug.

Popis svih odobrenih projekata i detalji natječaja dostupni su ovdje.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom.

Nastavite čitati

Reporter 459 - 30.04.2026.

Facebook

Izdvojeno