Povežite se s nama

Vijesti

Kako imati bezbrižnu sezonu kupanja i izbjeći ‘plivačko uho’, evo nekoliko korisnih savjeta

Uho od vode možete odčepiti pomoću toplih obloga, ali i sušila za kosu.

Objavljeno

na

Ljeto je već u punom jeku i jedva čekamo osvježenje potražiti u vodenim aktivnostima u moru, bazenima, rijekama i jezerima. Baš kada smo pomislili da smo poduzeli sve mjere kako bismo se zaštitili od sunca, vrućine i uboda insekata, bezbrižno uživanje u plivanju i ronjenju dovedu do pojave upale uha. Zbog svoje učestalosti tijekom ljetnih mjeseci, važno je prepoznati simptome i znati kako ovu tegobu spriječiti i liječiti. Istražili smo uzroke, simptome, prevenciju i tretmane ljetne upale uha, a iz Ljekarni Zagrebačke županije imaju korisne savjete kako bi se izbjegle komplikacije i osigurala bezbrižna sezona kupanja.

Što je ljetna upala uha?

Ljetna upala uha, poznata i kao “plivačko uho” česta je tegoba koja može biti prilično bolna i neugodna. Neki nažalost već tradicionalno brinu i o tome tko će od članova obitelji ove godine na ljetovanju dobiti upalu uha. Radi se o upali koja obuhvaća vanjski zvukovod (otitits externa), a najčešće pogađa djecu i odrasle koji provode puno vremena u vodi, bilo da je riječ o plivanju, ronjenju ili drugim vodenim sportovima.Unatoč nazivu “plivačko uho” ovo stanje može se razviti i bez plivanja i ronjenja već samim tuširanjm.

Kako dolazi do pojave “plivačkog uha”?

Vlaga i toplina stvoreni u uhu pružaju idealne uvjete za rast bakterija i gljivica, što može dovesti do izrazito bolnih i ponekad ozbiljnih upala. Bakterije koje inače nastanjuju kožu i ušni kanal počinju se razmnožavati u tim toplim, vlažnim uvjetima i uzrokuju iritaciju, infekciju ili upalu. Povremeno, gljivična infekcija uzrokuje isti rezultat. Plivanje u javnim kupalištima koje su jako zagađene ili izležavanje u vrućim bazenima koji nisu pravilno dezinficirani su mjesta od povećanog rizika zbog kontakta s prekomjernom količinom bakterija. Anatomija ušiju može povećati ili smanjiti vjerojatnost da osoba dobije “plivačko uho”.Voda koja dospije u uho zaglavi u ušnom kanalu, prolazu koji povezuje vanjski dio uha s bubnjićem; kanal se često opisuje kao “u obliku slova S”, ali njegovi zavoji i krivulje neznatno se razlikuju među ljudima. Ako ste rođeni s vrlo malim ušnim kanalom, voda može lakše zapeti. Također voda može zaglaviti i kod osoba s mnogo ušnog voska koji se ne uspjeva iščistiti. Alergije ili kožna oboljenja poput ekcema, psorijaze ili seboreje također mogu povećati rizik od “plivačkog uha” – ili pogoršati infekciju, a češće je i kod dijabetičara. Većina slučajeva upale uha predstavljaju bakterijsku infekciju i to bakterijama E. Coli, Proteus vulgaris, Streptococcus Auresu. Odnosno gljivičnu infekciju uzrokovanu gljivicom Candidom albicans.

Koji su simptomi i kako ih liječiti?

Najčešći simptomi upale uha su jaka bol, svrbež, pritisak i oslabljeni sluh te ponekad povećanje limfnih čvorova u području vrata. Zvukovod polagano postaje sve crveniji, a ponekad se javlja i gnojni iscjedak iz uha.

Ovisno o tome radi li se o početnom stanju upale ili o već uznapredovaloj fazi, ovisi i način liječenja.

Ako pacijent osjeća samo pritisak u uhu i svrbež, poželjno je nakon kupanja osušiti uho i nakapati kapi na bazi glicerola ili parafina koje će vezati višak vode iz zvukovoda. Isto tako postoje kapi koje sadrže lokalni anestetik u slučaju da se osjeća nelagoda ili lagana bol.

U slučaju jake boli, izraženog crvenila i iscjetka poželjno je javiti se liječniku koji će propisati adekvatne kapi i/ili mast s antibiotikom i kortikosteroidom koje će onda eliminirati bakteriju i smanjiti upalni proces.

3% hidrogen peroksid koji se inače koristi za odčepljivanje uha kod pojačanog stvaranja ušnog voska može biti opcija ukoliko je osoba sklona pojačanom stvaranju voska te je voda zbog toga ostala zarobljena u uhu. Potreban je oprez prilikom korištenja jer prekomjerne količine mogu oštetiti uho.

Idealno rješenje je ne izlagati dulje vrijeme zvukovod vodi. Određenu zaštitu je moguće postići nošenjem kapa za kupanje ili u čepića za uši.
Također korištenje sprejeva na bazi maslinovog ulja i čajevca. Sprej za uho oslobađa u vanjsko uho točno određenu dozu uljne kombinacije, koja nježno oblaže ušni kanal, stvarajući vodootpornu barijeru. Na taj način spriječava se zadržavanje vode u uhu i pojava “plivačkog uha”

Oprez je potreban kod čepića za uši da ne bi oštetili zvukovod, a osobit oprez potreban je kod djece.

Kako odčepiti uho od vode? 

Mirno ležanje na boku: Treba leći na bok tako da je začepljeno uho okrenuto prema podlozi. Ostati tako nekoliko minuta, s glavom naslonjenom na ručnik. Na taj način voda može krenuti sama polako istjecati.

Pomicanje ušne resice: Potrebno je nagnuti glavu tako da začepljeno uho bude okrenuto prema dolje.Primiti ušnu resicu i nježno povlačiti i pomicati uho u svim smjerovima. Kako bi se potaknulo istjecanje vode, poželjno je istovremeno zijevati i pomicati čeljust lijevo-desno ili pak imitirati pokrete žvakanja. Ukoliko je prisutna bol prilikom povlačenja uha, to bi mogao biti znak infekcije pa se treba obratiti liječniku.

Vakuum metoda: Nagnuti glavu u stranu tako da zahvaćeno uho bude okrenuto prema dolje. Prisloniti dlan tako da pokriva veći dio uha i ušnog kanala. Istovremeno nekoliko puta zaredom gurati dlan prema uhu i glavu gurajte prema dlanu, kako bi se stvorio vakuum. Potom nagnuti glavu prema dolje kako vi višak vode iscurio iz uha što se može dodatno potaknuti pomicanjem ušne resice u svim smjerovima.

Topli oblozi: Namočiti čisti ručnik ili pamučnu gazu u toplu vodu i iscijediti višak vode. Paziti da tkanina nije prevruća, jer to može uzrokovati iritacije uha. Topli oblog može pomoći u opuštanju tkiva u uhu i ublažiti začepljenost. Treba saviti ručnik i nagnuti glavu pa nasloniti uho na topli oblog. Ostati tako nekoliko minuta uz istovremeno zijevanje.

Pomoću sušila za kosu: Uključiti sušilo za kosu na najnižu temperaturu i brzinu te ga držite ga oko 50 centimetara od uha. Toplina iz sušila za kosu može potaknuti isparavanje vode. Pritom povlačiti ušnu resicu što će potaknuti otjecanje vode iz uha.

Što treba izbjegavati prilikom odčepljivanja uha od vode?

Ništa ne gurati u uho jer se tako povećava rizik iritacija kože u ušnom kanalu.

Prilikom čišćenja uha i izvlačenja vode, ne preporuča se korištenje štapića za uši. Osim što štapići mogu pogurnuti ušni vosak dublje u ušni kanal, djelomično dolazi i do uklanjanja voska koji pruža prirodnu zaštitu uhu, iritacija i poremećaja ravnoteže bakterija.

Ljekarnici igraju ključnu ulogu u edukaciji i pružanju prvih savjeta pacijentima, te su često prvi izvor pomoći kod blažih simptoma upale uha. Ovih dana zaista bilježimo povećan broj pacijenata s navedenim tegobama bilo da dolaze po prvi savjet u ljekarnu ili ih je liječnik uputio po terapiju. U vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica naši ljekarnici uvijek stoje na raspolaganju.

Vijesti

Zbog prijetnje ledene kiše VG Komunalac izašao na ceste, počelo preventivno posipavanje

Oprezno i polako!

Objavljeno

na

Foto: VG Komunalac/FB

Uoči najavljenih nepovoljnih vremenskih prilika, dežurne ekipe zimske službe VG Komunalca započele su s preventivnim posipavanjem prometnica.
Reakcija dolazi nakon upozorenja Državnog hidrometeorološkog zavoda i Civilne zaštite o mogućnosti pojave ledene kiše i stvaranja poledice.

Cilj preventivnih mjera je smanjiti rizik od klizanja i povećati sigurnost sudionika u prometu, posebno u trenucima kada se vremenski uvjeti mogu brzo pogoršati.

Iz VG Komunalca poručuju kako su građanima u slučaju hitnih situacija na raspolaganju putem dežurnog telefona 099 609 0060.

Također, podsjećamo kako je sol učinkovita protiv poledice sve dok je prisutna na kolniku, no ako će padaline biti obilnije, sol će se ispirati, zato je i na kolniku u prometu vozila i pri kretanju pješaka na nogostupima potreban oprez!

Nastavite čitati

Vijesti

Parking za osobe s invaliditetom još pod snijegom, trgovački centri kasne s čišćenjem

Objavljeno

na

Velika Gorica se polako oporavlja od nedavnog snježnog nevremena i promet se polako vraća u normalu. No, situacija s parkirnim mjestima za osobe s invaliditetom u nekim trgovačkim centrima pokazuje drukčiju sliku.

Dok je gradska mehanizacija odradila svoj dio posla, na nekoliko lokacija primijećeno je da parkirna mjesta za osobe s invaliditetom i dalje ostaju prekrivena snijegom, otežavajući pristup kupovini i svakodnevnim obavezama ljudima kojima je pomoć potrebna.

Iako snijeg nije velik problem za prolaznike ili one koji mogu pješačiti, za osobe s invaliditetom i dalje predstavlja prepreku. Jasno je da, pored gradskih službi, i privatni prostori trebaju osigurati da njihovi objekti budu pristupačni, posebno u ovakvim zimskim uvjetima.

Fotografije koje su nam poslali sami građani pokazuju stanje na terenu.

Nastavite čitati

Sport

Između sunca i kiše: Gorici stiže prva provjera, pojačanja i dalje ne stižu

Nogometaši Gorice u četvrtak oko podne stigli su u Umag, gdje su prvi trening odradili u idealnim uvjetima. Petak je obilježila kiša, a u subotu će doći trenutak za prvu utakmicu. Na drugoj strani bit će i jedno veliko ime…

Objavljeno

na

Objavio/la

U četvrtak su se nogometaši Gorice potrpali u autobus koji je vozio prema Umagu, odradili putovanje kroz snijegom okovane gorske krajeve Hrvatske, pa stigli na destinaciju koju je – obasjalo sunce! Nakon ovih posljednjih nekoliko dana u Velikoj Gorici, u kojoj je sivilo zamijenila bjelina snježnog pokrivača, i zimska varijanta sunčevih zraka dočekana je s oduševljenjem u goričkim redovima…

Nažalost, već dan poslije situacije se bitno promijenilo, jer ovaj je komadić istarskog poluotoka pošteno oprala kiša, koja je u značajnoj mjeri otežala uvjete za rad ekspediciji iz Turopolja. Međutim, naravno da nikakvih pogovora nije bilo, dečki su pod ravnanjem trenera Marija Carevića vrijedno odradili zacrtano.

Tako će, nadamo se, biti sve do kraja ovog desetodnevnog ciklusa, budući da su uvjeti u Umagu – fenomenalni! Gorica na raspolaganju ima teren samo za svoje potrebe, ovih dana nitko drugi na njega neće zakoračiti, a budući da su sva četiri terena u vrhunskom stanju, preostaje samo raditi i trenirati. Tu je i teretana unutar hotela, u kojoj će se također odrađivati dio zamišljenog programa, a u svemu tome jedina je želja da bude što manje ozlijeđenih i bolesnih.

U hotelu su s Goričanima još dva kluba, mađarski ZTE, koji će biti i protivnik Gorice 17. siječnja, na oproštaju od Umaga, ali i slovenski drugoligaš Brinje Grosuplje, u čijim redovima igra Velikogoričanin Vinko Skrbin, bivši igrač Gorice, koji je lijepo pozdravio sve one s kojima je dijelio dobro i zlo u svojim godinama provedenim u svome matičnom klubu. Bit će vremena i za popiti kavu, popričati, jer takvim se “aktivnostima” društvo iz goričke delegacije najčešće i bavi između treninga, u predvorju impresivno uređenoga hotela, otvorenog u lipnju prošle godine.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli HNK Gorica (@hnk_gorica)

U subotu od 14.30 sati Gorica će odraditi i prvu od planirane tri utakmice na ovim pripremama. Protivnik će biti prilično ozbiljan, jer slovenski Koper nakon prve polovice sezone dijeli drugo mjesto u slovenskom prvenstvu, ima jednako bodova kao Maribor, a poznatih lica ima i u njihovu kadru. Naime, član Kopera je bivši igrač Gorice Fran Tomek, kao i legendarni Josip Iličić, danas 37-godišnjak, a nekad igrač Palerma, Fiorentine i Atalante.

Trener Carević nema previše vremena za eksperimentiranja i njegov odabir igrača za taj ogled svakako će puno toga reći o planovima za polusezonu koja je pred nama. Tešku i zahtjevnu polusezonu, u kojoj će neizbježno biti velikih i ozbiljnih izazova, a pripremni ogled sa Koperom bit će prvi koračić prema onome što se želi postići tijekom proljeća 2026. godine.

Pomoglo bi treneru Careviću i da dobije još ponekog igrača, nekog od onih koji bi imali status pojačanja, no po tom se pitanju zasad i dalje ne događa ništa. Točnije, događa se, ali u smislu razgovora i pregovora. I u potpunoj tišini, jer doslovno se niti jedan igrač na tržištu u ovim trenucima ne povezuje s mogućim dolaskom u Goricu. Prijelazni rok otvoren je sve do 17. veljače, odluka sportskog sektora je da je bolje ne žuriti nego pogriješiti, no nema nikakve dvojbe da bi trener svakog novog igrača želio što prije vidjeti na treningu.

U ovom trenutku sigurno je jedino da će na Koper krenuti dosadašnji kadar, ostaje još samo da vidimo tko će sudjelovati u kojem obujmu.

Nastavite čitati

Vijesti

Počinje jubilarna sezona Sportskih igara mladih – tisuće mališana stiže u Goricu

Više od tisuću djece ove će godine kroz igru učiti o održivosti i odmjeriti snage u malom nogometu.

Objavljeno

na

Objavio/la

U ponedjeljak, 12. siječnja, u sportskoj dvorani srednjoškolskog centra počinje 30. sezona Plazma Sportskih igara mladih, najveće amaterske sportske manifestacije u Europi. Više od 1.200 djece sudjelovat će u kombinaciji edukacije i sporta, od interaktivnog Zero Waste poligona do najvećeg malonogometnog turnira za godišta 2011. i mlađe.

Projekt “Zero Waste – Budi dio igre – Čuvajmo naš planet” kroz zabavne aktivnosti djecu uči kako pravilno razvrstavati otpad i doprinositi očuvanju okoliša. Uz to, održat će se i panel “Velika Gorica – Mladi, naša zelena budućnost”, na kojem će sudjelovati Jurica Jurjević, predsjednik Uprave VG Čistoće, te učenici Osnovne škole Eugena Kumičića.

Nakon edukativnog dijela slijedi Coca-Cola Cup, najveći malonogometni turnir u Europi za godišta 2011. i mlađe, s ciljem plasmana na Državnu završnicu Igara. Program će pratiti poznati sportaši i ambasadori Igara, među kojima su Goran Ivanišević, Vlado Šola i Jakov Gojun. Događaj će pratiti i potpredsjednik Vlade i minstar unutarnjih poslova Davor Božinović, gradonačelnik Krešimir Ačkar i državni tajnik Josip Pavić.

Voditelji Irina Čulinović i Frano Riđan pobrinut će se za energiju događaja, uz mažoretkinje Velike Gorice, dok Sportske igre mladih i dalje nude besplatno sudjelovanje u deset sportova, od nogometa i košarke do šaha i rukometa. Prijave su otvorene na igremladih.hr.

Nastavite čitati

Sport

Košarkaši idu dalje: ‘Jedan njihov igrač zarađuje kao cijela naša momčad…’

Košarkaši Gorice iz stare su godine donijeli omjer 6-5, a u prvom ovogodišnjem izazovu čeka ih domaći ogled sa Škrljevom. Jedan igrač napustio je redove Goričana, novih igrača za sad nema…

Objavljeno

na

Objavio/la

Točno tri tjedna nakon posljednje u prošloj, košarkaše Gorice čeka prva utakmica u ovoj godini. Vremena za predah nije bilo previše, prvoligaška karavana odmah ide dalje, a Goričani će 2026. godinu otvoriti domaćim ogledom sa Škrljevom.

– Kakvo je stanje? Dobro je, zdravi smo, a to je u ovom trenutku najvažnije – kaže trener Damir Miljković Cici, misleći na sve ono što je njegovu momčad pratilo u zadnjim utakmicama u prošloj godini.

Gorica je, naime, 2025. zatvorila sa tri vezana poraza, počevši od ispadanja iz Kupa u osmini finala od Đakova, a na to je u velikoj mjeri utjecala sezona gripe.

– Da, bilo je baš puno problema u tom smislu, u te zadnje tri utakmice imali smo po šest-sedam igrača s temperaturom. Dečki su dali koliko su mogli, ali teško je puno i očekivati od igrača koji je deset dana bio pod temperaturom. Nažalost, u svemu tome su se dogodili ti porazi koji su pokvarili ukupnu sliku prvog dijela sezone, a meni je najviše žao što se u sklopu toga dogodio i taj poraz u Kupu – govori trener Miljković.

U prvih 11 kola prvenstva njegova je mlada momčad upisala šest pobjeda i pet poraza, što je učinak koji Cicija neće zadovoljiti, ali kojeg se može i objasniti.

– Objektivno, mogli smo imati pobjedu ili dvije više, ali što je, tu je. Nema ništa od kukanja, idemo dalje još jače, a sve što je bilo ostavljamo u prošlosti. Idemo pokušati naučiti nešto iz svega što smo prošli, biti pametniji u nastavku sezone. Dobro nam je došla ova stanka da se odmorimo, zaliječimo i kvalitetno pripremimo, iako nije ni tu sve bilo idealno. Zbog nekoliko turnira u našoj dvorani morali smo raditi u dvorani u Novom Čiču, a tamo je bilo dosta hladno…

Klub je u ovoj pauzi napustio mladi Gabrijel Kuzmić, koji se vratio u juniorsku momčad Cedevite Jr., a novih dolazaka zasad nema. Posljednji dodaci bili su Niko Rimac i Filip Kalajžić, no moguće je da neće biti i posljednji.

– Vidjet ćemo što se će događati. Nećemo uzimati nekog igrača pod svaku cijenu, ali ako se ukaže nekakva prilika za nekakvu dugoročnu priču, zašto ne? Razmišljamo i o sljedećoj sezoni, o budućnosti… Dobro smo pogodili s Rimcem i Kalajžićem, tražimo i gledamo i dalje, u skladu s budžetom koji je takav kakav je – ističe trener Cici.

U svakom slučaju, došao još netko ili ne, u našem košarkaškom klubu nitko neće poletjeti po pitanju ambicija.

– Probat ćemo u nastavku sezone biti bolji, to nam je cilj i želja, nadam se da će tako i biti. Bit će tu uspona i padova, jer momčad je mlada i neiskusna, ali važno je da smo zauzeli dobar smjer. Napravili smo i neke temelje za sljedeću sezonu, ali to ne znači da nećemo pokušati i u ovoj iskoristiti svaku moguću priliku. U svakom slučaju, pokušat ćemo napraviti dodatan iskorak, pri čemu moramo biti svjesni da nemamo baš prevelik roster i ne možemo pretjerano sanjariti, koliko god mi to možda željeli. Činjenica je da u nekim klubovima u ovoj ligi jedan igrač zaradi koliko i cijela naša momčad. Tako će biti i u subotu… – govori Miljković.

Okršaj sa Škrljevom na rasporedu je u subotu od 18 sati, u našoj Gradskoj sportskoj dvorani.

– Mogu obećati da ćemo dati sve što možemo, pa ćemo vidjeti za što će to biti dovoljno. Nema nervoze, sve je pod kontrolom, a sezona je još dugačka, svašta se tu može dogoditi. Za početak, idemo pokušati pobijediti Škrljevo – zaključio je Cici.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno