Povežite se s nama

Vijesti

Kako imati bezbrižnu sezonu kupanja i izbjeći ‘plivačko uho’, evo nekoliko korisnih savjeta

Uho od vode možete odčepiti pomoću toplih obloga, ali i sušila za kosu.

Objavljeno

na

Ljeto je već u punom jeku i jedva čekamo osvježenje potražiti u vodenim aktivnostima u moru, bazenima, rijekama i jezerima. Baš kada smo pomislili da smo poduzeli sve mjere kako bismo se zaštitili od sunca, vrućine i uboda insekata, bezbrižno uživanje u plivanju i ronjenju dovedu do pojave upale uha. Zbog svoje učestalosti tijekom ljetnih mjeseci, važno je prepoznati simptome i znati kako ovu tegobu spriječiti i liječiti. Istražili smo uzroke, simptome, prevenciju i tretmane ljetne upale uha, a iz Ljekarni Zagrebačke županije imaju korisne savjete kako bi se izbjegle komplikacije i osigurala bezbrižna sezona kupanja.

Što je ljetna upala uha?

Ljetna upala uha, poznata i kao “plivačko uho” česta je tegoba koja može biti prilično bolna i neugodna. Neki nažalost već tradicionalno brinu i o tome tko će od članova obitelji ove godine na ljetovanju dobiti upalu uha. Radi se o upali koja obuhvaća vanjski zvukovod (otitits externa), a najčešće pogađa djecu i odrasle koji provode puno vremena u vodi, bilo da je riječ o plivanju, ronjenju ili drugim vodenim sportovima.Unatoč nazivu “plivačko uho” ovo stanje može se razviti i bez plivanja i ronjenja već samim tuširanjm.

Kako dolazi do pojave “plivačkog uha”?

Vlaga i toplina stvoreni u uhu pružaju idealne uvjete za rast bakterija i gljivica, što može dovesti do izrazito bolnih i ponekad ozbiljnih upala. Bakterije koje inače nastanjuju kožu i ušni kanal počinju se razmnožavati u tim toplim, vlažnim uvjetima i uzrokuju iritaciju, infekciju ili upalu. Povremeno, gljivična infekcija uzrokuje isti rezultat. Plivanje u javnim kupalištima koje su jako zagađene ili izležavanje u vrućim bazenima koji nisu pravilno dezinficirani su mjesta od povećanog rizika zbog kontakta s prekomjernom količinom bakterija. Anatomija ušiju može povećati ili smanjiti vjerojatnost da osoba dobije “plivačko uho”.Voda koja dospije u uho zaglavi u ušnom kanalu, prolazu koji povezuje vanjski dio uha s bubnjićem; kanal se često opisuje kao “u obliku slova S”, ali njegovi zavoji i krivulje neznatno se razlikuju među ljudima. Ako ste rođeni s vrlo malim ušnim kanalom, voda može lakše zapeti. Također voda može zaglaviti i kod osoba s mnogo ušnog voska koji se ne uspjeva iščistiti. Alergije ili kožna oboljenja poput ekcema, psorijaze ili seboreje također mogu povećati rizik od “plivačkog uha” – ili pogoršati infekciju, a češće je i kod dijabetičara. Većina slučajeva upale uha predstavljaju bakterijsku infekciju i to bakterijama E. Coli, Proteus vulgaris, Streptococcus Auresu. Odnosno gljivičnu infekciju uzrokovanu gljivicom Candidom albicans.

Koji su simptomi i kako ih liječiti?

Najčešći simptomi upale uha su jaka bol, svrbež, pritisak i oslabljeni sluh te ponekad povećanje limfnih čvorova u području vrata. Zvukovod polagano postaje sve crveniji, a ponekad se javlja i gnojni iscjedak iz uha.

Ovisno o tome radi li se o početnom stanju upale ili o već uznapredovaloj fazi, ovisi i način liječenja.

Ako pacijent osjeća samo pritisak u uhu i svrbež, poželjno je nakon kupanja osušiti uho i nakapati kapi na bazi glicerola ili parafina koje će vezati višak vode iz zvukovoda. Isto tako postoje kapi koje sadrže lokalni anestetik u slučaju da se osjeća nelagoda ili lagana bol.

U slučaju jake boli, izraženog crvenila i iscjetka poželjno je javiti se liječniku koji će propisati adekvatne kapi i/ili mast s antibiotikom i kortikosteroidom koje će onda eliminirati bakteriju i smanjiti upalni proces.

3% hidrogen peroksid koji se inače koristi za odčepljivanje uha kod pojačanog stvaranja ušnog voska može biti opcija ukoliko je osoba sklona pojačanom stvaranju voska te je voda zbog toga ostala zarobljena u uhu. Potreban je oprez prilikom korištenja jer prekomjerne količine mogu oštetiti uho.

Idealno rješenje je ne izlagati dulje vrijeme zvukovod vodi. Određenu zaštitu je moguće postići nošenjem kapa za kupanje ili u čepića za uši.
Također korištenje sprejeva na bazi maslinovog ulja i čajevca. Sprej za uho oslobađa u vanjsko uho točno određenu dozu uljne kombinacije, koja nježno oblaže ušni kanal, stvarajući vodootpornu barijeru. Na taj način spriječava se zadržavanje vode u uhu i pojava “plivačkog uha”

Oprez je potreban kod čepića za uši da ne bi oštetili zvukovod, a osobit oprez potreban je kod djece.

Kako odčepiti uho od vode? 

Mirno ležanje na boku: Treba leći na bok tako da je začepljeno uho okrenuto prema podlozi. Ostati tako nekoliko minuta, s glavom naslonjenom na ručnik. Na taj način voda može krenuti sama polako istjecati.

Pomicanje ušne resice: Potrebno je nagnuti glavu tako da začepljeno uho bude okrenuto prema dolje.Primiti ušnu resicu i nježno povlačiti i pomicati uho u svim smjerovima. Kako bi se potaknulo istjecanje vode, poželjno je istovremeno zijevati i pomicati čeljust lijevo-desno ili pak imitirati pokrete žvakanja. Ukoliko je prisutna bol prilikom povlačenja uha, to bi mogao biti znak infekcije pa se treba obratiti liječniku.

Vakuum metoda: Nagnuti glavu u stranu tako da zahvaćeno uho bude okrenuto prema dolje. Prisloniti dlan tako da pokriva veći dio uha i ušnog kanala. Istovremeno nekoliko puta zaredom gurati dlan prema uhu i glavu gurajte prema dlanu, kako bi se stvorio vakuum. Potom nagnuti glavu prema dolje kako vi višak vode iscurio iz uha što se može dodatno potaknuti pomicanjem ušne resice u svim smjerovima.

Topli oblozi: Namočiti čisti ručnik ili pamučnu gazu u toplu vodu i iscijediti višak vode. Paziti da tkanina nije prevruća, jer to može uzrokovati iritacije uha. Topli oblog može pomoći u opuštanju tkiva u uhu i ublažiti začepljenost. Treba saviti ručnik i nagnuti glavu pa nasloniti uho na topli oblog. Ostati tako nekoliko minuta uz istovremeno zijevanje.

Pomoću sušila za kosu: Uključiti sušilo za kosu na najnižu temperaturu i brzinu te ga držite ga oko 50 centimetara od uha. Toplina iz sušila za kosu može potaknuti isparavanje vode. Pritom povlačiti ušnu resicu što će potaknuti otjecanje vode iz uha.

Što treba izbjegavati prilikom odčepljivanja uha od vode?

Ništa ne gurati u uho jer se tako povećava rizik iritacija kože u ušnom kanalu.

Prilikom čišćenja uha i izvlačenja vode, ne preporuča se korištenje štapića za uši. Osim što štapići mogu pogurnuti ušni vosak dublje u ušni kanal, djelomično dolazi i do uklanjanja voska koji pruža prirodnu zaštitu uhu, iritacija i poremećaja ravnoteže bakterija.

Ljekarnici igraju ključnu ulogu u edukaciji i pružanju prvih savjeta pacijentima, te su često prvi izvor pomoći kod blažih simptoma upale uha. Ovih dana zaista bilježimo povećan broj pacijenata s navedenim tegobama bilo da dolaze po prvi savjet u ljekarnu ili ih je liječnik uputio po terapiju. U vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica naši ljekarnici uvijek stoje na raspolaganju.

Sport

Hrvatska reprezentacija dobila nove dresove! Vraćaju sjećanja na povijesnu utakmicu

“Važno je čuvati uspomenu na te događaje, utakmice i ljude koji su stvarali povijest hrvatskog nogometa te sam siguran da će igrači i navijači s ponosom nositi ovaj dres”

Objavljeno

na

17.12.2022., stadion Khalifa International, Katar - FIFA Svjetsko prvenstvo, utakmica za trece mjesto, Hrvatska - Argentina. Photo: Goran Stanzl/PIXSELL

Hrvatski nogometni savez predstavio je nove dresove hrvatske reprezentacije, koji kombiniraju tradiciju i suvremene inovacije. Kako navode iz HNS-a, inspiracija za dizajn potekla je iz prve službene utakmice Hrvatske protiv SAD-a 1990., odigrane neposredno prije proglašenja samostalnosti, a ove godine SAD je ponovno domaćin važnog međunarodnog turnira.

Prvi dres zadržava prepoznatljive crveno-bijele kvadratiće, ali u manjoj i profinjenijoj izvedbi prilagođenoj modernim standardima. Druga garnitura dolazi u tamnoplavoj varijanti s toniranim kvadratićima, pružajući elegantan kontrast domaćoj opremi. Poseban detalj na unutarnjoj strani dresa nosi poruku “Obitelj”, simbolizirajući zajedništvo reprezentacije i navijača.

“Važno je čuvati uspomenu na te događaje, utakmice i ljude koji su stvarali povijest hrvatskog nogometa te sam siguran da će igrači i navijači s ponosom nositi ovaj dres, koji još jednom naglašava koliko je hrvatska reprezentacija posebna sa svojim prepoznatljivim kvadratićima”, rekao je predsjednik HNS-a Marijan Kustić.

“Iako sam imao sreću 194 puta odjenuti najljepši dres na svijetu, taj trenutak još uvijek mi je poseban i dragocjen jer znam što hrvatska reprezentacija znači svakom hrvatskom nogometašu i našim navijačima. Ovaj dres jako me podsjeća na onaj iz 1990., a svi smo stotinu puta vidjeli te povijesne scene kada je započela ova nevjerojatna priča hrvatske nogometne reprezentacije. Stoga ovaj dizajn doživljavam inspirativnim – podsjeća me na velikane koji su postavili temelje današnjih uspjeha. Dres je moderan, lagan i ugodan za igru, ali najvažnije je što zadržava ono najvažnije – prepoznatljivi hrvatski identitet. Nosit ćemo ga s velikim ponosom, kao i svaki do sada”, dodao je kapetan reprezentacije, Luka Modrić.

Dizajn novih dresova možete pogledati ovdje.

Nastavite čitati

Kultura

Pokupsko postaje kulturno središte, kreće projekt “Kultura u pokretu”

Aktivno potražimo, probudimo i pobudimo u mladim ljudima našeg kraja gledatelja i umjetnika, izmaštajmo i namaštajmo zajedno jednu ljepšu i bolju stvarnost, pozivaju iz Štoos teatra

Objavljeno

na

Štoos teatar u suradnji s Udrugom “Kupa – rijeka života” iz Pokupskog pokreće projekt razvoja publike u kulturi pod nazivom “Kultura u pokretu”, uz potporu Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske. Projekt će se provoditi do kraja 2026. godine, s ciljem približavanja umjetnosti i kulturnih sadržaja lokalnoj zajednici, osobito mladima na području općine Pokupsko.

Cilj projekta nije samo dovesti publiku u kontakt s umjetnošću, već i aktivno je uključiti u proces stvaranja. Poseban naglasak stavljen je na kazalište kao umjetnički medij koji najizravnije komunicira s publikom. Kroz dramski izraz, polaznici radionica imat će priliku istraživati vlastiti glas, pokret i kreativnost.

– Kazalište je živo ogledalo života te najsposobniji nositelj žive riječi; jezika, dijalekta, žargona. Upravo kazališni medij omogućuje nam neposredno i dinamično iskustvo kao inicijalno paljenje za umjetničku aktivaciju, akciju i kreaciju – ističe Luka Kuzmanović, kooridnator programa pri Štoos teatru.

Pokupsko time postaje svojevrsna kreativna baza Štoos teatra – mali, ali dinamičan centar kulturno-umjetničkih aktivnosti, istraživanja i susreta. Kroz niz radionica, interaktivnih formata i interdisciplinarnih programa, projekt će poticati aktivno sudjelovanje publike i stvaranje novih kulturnih iskustava u lokalnoj sredini.

– Umjetnost i kultura su duhovna potreba i biljeg identiteta kako pojedinca tako i zajednice a nužnost pružanja tih sadržaja tim je veća u mjestima koja su značajnije udaljena od urbanih centara ili većih naselja. Kultura nije luksuz, već sastavni dio kvalitete života i identiteta zajednice – dodaje Kuzmanović.

Veza između Štoos teatra i Pokupskog nije slučajna. Osim simboličke povezanosti s pjesnikom i preporoditeljem Štoosom, po kojem teatar nosi ime, ključnu ulogu ima i dugogodišnji partner, Udruga “Kupa – rijeka života”, koja od 2007. godine aktivno djeluje na očuvanju kulturne i prirodne baštine te razvoju lokalne zajednice.

– Umjesto velebnog zaključka, s naše strane tek skroman prijedlog: ne čekajmo Gledatelja i(li) budućeg Umjetnika kao Beckettovog Godota već ga aktivno potražimo, probudimo i pobudimo u mladim ljudima našeg kraja, izmaštajmo i namaštajmo zajedno jednu ljepšu i bolju stvarnost – zaključuje Kuzmanović.

Nastavite čitati

Sport

Mraclin vodio pa izgubio: Najbolji igrač Zeline u preokretu – golman!

Nogometaši Mraclina izgubili su 2-1 na gostovanju kod Zeline, u utakmici 18. kola 4. NL Središte B. Poveli su Mraclinci preko Smolkovića, Zelina se brzo vratila, a pola sata prije kraja i povela…

Objavljeno

na

Objavio/la

Nakon remija kod Stupnika i domaće pobjede protiv Jaske-Vinogradar, došao je red i na prvi poraz nogometaša Mraclina u proljetnom dijelu sezone. On se dogodio u Sv. Ivanu Zelini, na gostovanju kod protivnika koji je Mraclince dočekao s dva vezana poraza, ali i sa starim liscem Draženom Biškupom na klupi, čovjek koji je dio trenerske karijere proveo i u Turopolju.

Ovoga puta Biškup je izašao kao pobjednik u trenerskom sudaru s kolegom Markom Pancirovom, iako je moglo sve skupa, da su se neke stvari poklopile, završiti i malo drukčije…

Izvrsno je Mraclin otvorio utakmicu, vodstvom već u šestoj minuti. Strijelac je bio Dominik Smolković, koji je bio najviši u skoku i glavom pogodio za ranih 1-0. Imali su do kraja poluvremena Mraclinci još nekoliko jako dobrih situacija, pokušavali su doći do drugoga gola, no domaći golman Sven Brlek definitivno je imao svoj dan. I nije dozvolio Mraclinu da se vrati u vodstvo.

Da, vrati, jer Zelina je do izjednačenja došla već u 13. minuti, i to nakon sjajno izvedenog slobodnjaka 19-godišnjeg Brune Vlajsovića. Lopta je uz samu vratnicu ušla u gol i stvari su se već i prije trećine prvog dijela vratila na početak. Na kojemu su i ostale u prvom redu zahvaljujući vrlo raspoloženom vrataru Brleku…

U drugom poluvremenu Zelina je razinu svoje igre podigla za jednu razinu, a to se vratilo i kroz rezultat u 59. minuti. Stipe Stanojević donio je preokret, okrenuo rezultat na stranu domaćina, pa je u posljednjih pola sata Mraclin morao juriti izjednačenje. Nije to bio nimalo lagan zadatak, s druge strane bio je protivnik s puno samopouzdanja, ali i s dovoljno kvalitete da odbije sve pokušaje kapetana Hajduka i društva iz navale Mraclina.

Bio je to osmi poraz Mraclina ove sezone, uz po pet pobjeda i remija, a sve to dovoljno je za deveto mjesto u ovom trenutku. Nove bodove Mraclinci će sljedećeg vikenda tražiti protiv Naftaš Ivanića, koji je u ovom kolu doživio prvi poraz u sezoni, i to u sudaru s pretposljednjom Savom Strmec. Koja je, usput rečeno, na pet bodova iza Mraclina…

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Sport

Jedan gol do čudesnog spasa: Udarnik praznih ruku u Umagu

Rukometašice Udarnika poražene su 28-27 na gostovanju u Umagu, koji ih je preskočio na tablici. Naše djevojke sad drže šesto mjesto, a u rubrici poraza piše brojka sedam…

Objavljeno

na

Objavio/la

Rukometašice Udarnika ne igraju osobito proljeće, drugi dio sezone obilježen je ozljedama, izostancima i problemima, a posljedično i neobično velikim brojem poraza. Posljednji od njih stigao je ove subote, na gostovanju kod Umaga, gdje je upisan rezultatski minimalan poraz, ali pobjeda domaćina nešto je uvjerljivija od tih konačnih 28-27.

Umažanke su već na ulasku u 13. minuti prvi put imale pet golova razlike, Udarnik je u tom razdoblju zabio samo dva gola, ali već u 25. minuti vratile su se djevojke u potpuni egal. Nera Butković pogodila je za tih 10-10, no do poluvremena je Umag napravio seriju 5-1 i ponovno odjurio u puno bolju poziciju.

Tu poziciju su domaće rukometašice iskoristile da se u 38. minuti vrate na plus pet, a malo potom imao je Umag i svojih najvećih šest golova razlike (21-15). U posljednjih 18 minuta ništa se bitno nije mijenjalo, budući da su u 58. minutu Umažanke ušle s pet golova razlike.

Golovi Lorene Belanić i Anje Haramine, a zatim i dva komada Nere Butković, ponudili su nadu u izbjegavanje poraza u zadnjih 25 sekundi, no toliko vremena nije nije bilo dovoljno za još jedan gol, samim time i jedan bod.

Ovako, Udarnik se kući vratio praznih ruku, sa sedmim porazom u sezoni. Spustile su se naše rukometašice tako na šesto mjesto poretka, s bodom manje od Umaga i Lokomotive II.

Sa sedam golova Udarnik je predvodila Iva Žerdin, po šest puta zabijale su Nera Butković i Lorena Belanić, četiri puta Anja Haramina, no taj jedan gol je nedostajao…

Nastavite čitati

Sport

Konačno tenis na otvorenom: Sezona krenula turnirom parova

Na turniru odigranom na terenima pokraj srednje škole dobili smo odgovor na pitanje tko čini najbolji par među tenisačima rekrativcima u Velikoj Gorici, a gorička liga tek nam slijedi…

Objavljeno

na

Dolaskom proljeća došlo je i vrijeme kad sport izlazi iz dvorana i, u ovom slučaju, balona. U našem teniskom klubu iTeam VG vanjsku sezonu su otvorili turnirom parova u kojem su sudjelovali članovi kluba, a nakon svega su podnijeli i detaljan izvještaj:

“Prigodnim turnirom parova naših članova otvorili smo vanjsku sezonu tenisa – konačnooooo!!! Uz piće dobrodošlice i najfinije kiflice iz Mlina Pukanić napravili smo ždrijeb i krenuli u akciju! Na turniru su sudjelovala 24 igrača, odnosno 12 parova, a sami događaj posjetilo je 50-ak članova.

Prvu rundu smo igrali RR sistem u četiri grupe po tri para, nakon čega smo odigrali kup sistem – prvi protiv prvih u zlatnom, drugi protiv drugih u srebrnom i treći protiv trećih u eliminacijskom dijelu turnira. U pauzi između mečeva energiju nam je napunio vrhunski catering iz restorana Papamo

Rezultati su sljedeći:

Zlatni kup
1. mjesto Marko Gordić / Miha Troha
2. mjesto Mato Miličević / Petar Matić
polufinale Bernard Požega / Jurica Krznarić
polufinale Domagoj Crnić / Krešimir Crnić

Srebrni kup
1. mjesto par otac i sin Robert Tomčić / Ivan Tomčić
2. mjesto par Denis Komšić / Žarko Matić Žare
polufinale par Luka Rozić / Kristian Drolc
polufinale par Goran Sesar / Ivan Hudek

Brončani kup
1. Nenad Tepšić / Vjekoslav Čavar
2. mjesto par Drago Veselčić / Damir Škokić Splićo
polufinale par Bojan Tiban / Vjekoslav Čavar
polufinale par Marijo Đurašin / Josip Ištvanić

Hvala svima na odličnom tenisu i super druženju! Vidimo se u nastavku sezone i Velikogoričkoj teniskoj ligi 2026!”

Nastavite čitati

Reporter 457 - 26.02.2026.

Facebook

Izdvojeno