Povežite se s nama

Vijesti

Kako imati bezbrižnu sezonu kupanja i izbjeći ‘plivačko uho’, evo nekoliko korisnih savjeta

Uho od vode možete odčepiti pomoću toplih obloga, ali i sušila za kosu.

Objavljeno

na

Ljeto je već u punom jeku i jedva čekamo osvježenje potražiti u vodenim aktivnostima u moru, bazenima, rijekama i jezerima. Baš kada smo pomislili da smo poduzeli sve mjere kako bismo se zaštitili od sunca, vrućine i uboda insekata, bezbrižno uživanje u plivanju i ronjenju dovedu do pojave upale uha. Zbog svoje učestalosti tijekom ljetnih mjeseci, važno je prepoznati simptome i znati kako ovu tegobu spriječiti i liječiti. Istražili smo uzroke, simptome, prevenciju i tretmane ljetne upale uha, a iz Ljekarni Zagrebačke županije imaju korisne savjete kako bi se izbjegle komplikacije i osigurala bezbrižna sezona kupanja.

Što je ljetna upala uha?

Ljetna upala uha, poznata i kao “plivačko uho” česta je tegoba koja može biti prilično bolna i neugodna. Neki nažalost već tradicionalno brinu i o tome tko će od članova obitelji ove godine na ljetovanju dobiti upalu uha. Radi se o upali koja obuhvaća vanjski zvukovod (otitits externa), a najčešće pogađa djecu i odrasle koji provode puno vremena u vodi, bilo da je riječ o plivanju, ronjenju ili drugim vodenim sportovima.Unatoč nazivu “plivačko uho” ovo stanje može se razviti i bez plivanja i ronjenja već samim tuširanjm.

Kako dolazi do pojave “plivačkog uha”?

Vlaga i toplina stvoreni u uhu pružaju idealne uvjete za rast bakterija i gljivica, što može dovesti do izrazito bolnih i ponekad ozbiljnih upala. Bakterije koje inače nastanjuju kožu i ušni kanal počinju se razmnožavati u tim toplim, vlažnim uvjetima i uzrokuju iritaciju, infekciju ili upalu. Povremeno, gljivična infekcija uzrokuje isti rezultat. Plivanje u javnim kupalištima koje su jako zagađene ili izležavanje u vrućim bazenima koji nisu pravilno dezinficirani su mjesta od povećanog rizika zbog kontakta s prekomjernom količinom bakterija. Anatomija ušiju može povećati ili smanjiti vjerojatnost da osoba dobije “plivačko uho”.Voda koja dospije u uho zaglavi u ušnom kanalu, prolazu koji povezuje vanjski dio uha s bubnjićem; kanal se često opisuje kao “u obliku slova S”, ali njegovi zavoji i krivulje neznatno se razlikuju među ljudima. Ako ste rođeni s vrlo malim ušnim kanalom, voda može lakše zapeti. Također voda može zaglaviti i kod osoba s mnogo ušnog voska koji se ne uspjeva iščistiti. Alergije ili kožna oboljenja poput ekcema, psorijaze ili seboreje također mogu povećati rizik od “plivačkog uha” – ili pogoršati infekciju, a češće je i kod dijabetičara. Većina slučajeva upale uha predstavljaju bakterijsku infekciju i to bakterijama E. Coli, Proteus vulgaris, Streptococcus Auresu. Odnosno gljivičnu infekciju uzrokovanu gljivicom Candidom albicans.

Koji su simptomi i kako ih liječiti?

Najčešći simptomi upale uha su jaka bol, svrbež, pritisak i oslabljeni sluh te ponekad povećanje limfnih čvorova u području vrata. Zvukovod polagano postaje sve crveniji, a ponekad se javlja i gnojni iscjedak iz uha.

Ovisno o tome radi li se o početnom stanju upale ili o već uznapredovaloj fazi, ovisi i način liječenja.

Ako pacijent osjeća samo pritisak u uhu i svrbež, poželjno je nakon kupanja osušiti uho i nakapati kapi na bazi glicerola ili parafina koje će vezati višak vode iz zvukovoda. Isto tako postoje kapi koje sadrže lokalni anestetik u slučaju da se osjeća nelagoda ili lagana bol.

U slučaju jake boli, izraženog crvenila i iscjetka poželjno je javiti se liječniku koji će propisati adekvatne kapi i/ili mast s antibiotikom i kortikosteroidom koje će onda eliminirati bakteriju i smanjiti upalni proces.

3% hidrogen peroksid koji se inače koristi za odčepljivanje uha kod pojačanog stvaranja ušnog voska može biti opcija ukoliko je osoba sklona pojačanom stvaranju voska te je voda zbog toga ostala zarobljena u uhu. Potreban je oprez prilikom korištenja jer prekomjerne količine mogu oštetiti uho.

Idealno rješenje je ne izlagati dulje vrijeme zvukovod vodi. Određenu zaštitu je moguće postići nošenjem kapa za kupanje ili u čepića za uši.
Također korištenje sprejeva na bazi maslinovog ulja i čajevca. Sprej za uho oslobađa u vanjsko uho točno određenu dozu uljne kombinacije, koja nježno oblaže ušni kanal, stvarajući vodootpornu barijeru. Na taj način spriječava se zadržavanje vode u uhu i pojava “plivačkog uha”

Oprez je potreban kod čepića za uši da ne bi oštetili zvukovod, a osobit oprez potreban je kod djece.

Kako odčepiti uho od vode? 

Mirno ležanje na boku: Treba leći na bok tako da je začepljeno uho okrenuto prema podlozi. Ostati tako nekoliko minuta, s glavom naslonjenom na ručnik. Na taj način voda može krenuti sama polako istjecati.

Pomicanje ušne resice: Potrebno je nagnuti glavu tako da začepljeno uho bude okrenuto prema dolje.Primiti ušnu resicu i nježno povlačiti i pomicati uho u svim smjerovima. Kako bi se potaknulo istjecanje vode, poželjno je istovremeno zijevati i pomicati čeljust lijevo-desno ili pak imitirati pokrete žvakanja. Ukoliko je prisutna bol prilikom povlačenja uha, to bi mogao biti znak infekcije pa se treba obratiti liječniku.

Vakuum metoda: Nagnuti glavu u stranu tako da zahvaćeno uho bude okrenuto prema dolje. Prisloniti dlan tako da pokriva veći dio uha i ušnog kanala. Istovremeno nekoliko puta zaredom gurati dlan prema uhu i glavu gurajte prema dlanu, kako bi se stvorio vakuum. Potom nagnuti glavu prema dolje kako vi višak vode iscurio iz uha što se može dodatno potaknuti pomicanjem ušne resice u svim smjerovima.

Topli oblozi: Namočiti čisti ručnik ili pamučnu gazu u toplu vodu i iscijediti višak vode. Paziti da tkanina nije prevruća, jer to može uzrokovati iritacije uha. Topli oblog može pomoći u opuštanju tkiva u uhu i ublažiti začepljenost. Treba saviti ručnik i nagnuti glavu pa nasloniti uho na topli oblog. Ostati tako nekoliko minuta uz istovremeno zijevanje.

Pomoću sušila za kosu: Uključiti sušilo za kosu na najnižu temperaturu i brzinu te ga držite ga oko 50 centimetara od uha. Toplina iz sušila za kosu može potaknuti isparavanje vode. Pritom povlačiti ušnu resicu što će potaknuti otjecanje vode iz uha.

Što treba izbjegavati prilikom odčepljivanja uha od vode?

Ništa ne gurati u uho jer se tako povećava rizik iritacija kože u ušnom kanalu.

Prilikom čišćenja uha i izvlačenja vode, ne preporuča se korištenje štapića za uši. Osim što štapići mogu pogurnuti ušni vosak dublje u ušni kanal, djelomično dolazi i do uklanjanja voska koji pruža prirodnu zaštitu uhu, iritacija i poremećaja ravnoteže bakterija.

Ljekarnici igraju ključnu ulogu u edukaciji i pružanju prvih savjeta pacijentima, te su često prvi izvor pomoći kod blažih simptoma upale uha. Ovih dana zaista bilježimo povećan broj pacijenata s navedenim tegobama bilo da dolaze po prvi savjet u ljekarnu ili ih je liječnik uputio po terapiju. U vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica naši ljekarnici uvijek stoje na raspolaganju.

Sport

Karate klub Velika Gorica ugostio 418 mladih karatista! Čak 23 medalje za domaćina

Na turniru su nastupili karatisti iz Hrvatske, Slovenije i Mađarske.

Objavljeno

na

Objavio/la

U sportskoj dvorani Srednje strukovne škole u Velikoj Gorici protekle subote, 13. rujna, održan je 2. međunarodni karate turnir Gorica Open. Na natjecanju je sudjelovalo 418 karatista iz 46 klubova iz Hrvatske, Slovenije i Mađarske.

Mladi karatisti i karatistice do 18 godina natjecali su se u katama i borbama. Turnir je trajao devet sati, a raspored je ispoštovan bez kašnjenja. Za suce i trenere bio je osiguran ručak, a svi sudionici dobili su prigodne poklone.

Turnir je službeno otvorio zamjenik župana Zagrebačke županije Ervin Kolarec, a svečanosti su nazočili i predsjednik Zajednice sportskih udruga Grada Velike Gorice Goran Kovačić, tajnik Darko Blažinčić, savjetnik za školstvo i društvene djelatnosti Neven Topoljnjak te legenda borilačkih sportova Vjekoslav Šafranić.

Najuspješniji klub bio je domaćin, Karate klub Velika Gorica s ukupno 23 medalje, točnije 8 zlatnih, 7 srebrnih i 8 brončanih.

Vrlo smo ponosni na naš GORICA OPEN, a nadamo se da ćemo iduće godine letvicu podignuti na još višu razinu kvantitativno i kvalitativno”, zaključuju iz Kluba.

Nastavite čitati

Moja županija

FOTO Zagrebačka županija “šampion“ prema energetskoj obnovi zdravstvenih objekata

Pri kraju provedba natječaja za energetsku obnovu ispostave Doma zdravlja u Velikoj Gorici

Objavljeno

na

U tijeku je energetska obnova Osnovne škole Đure Deželića i ispostave Doma zdravlja Zagrebačke županije u Ivanić-Gradu. Sredstva za obnovu osigurana su iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti i proračuna Zagrebačke županije. Oba objekta obišao je danas zamjenik župana Damir Tomljenović.

– Energetskom obnovom, važno je to istaknuti, dobivamo novu kvalitetu zgrada i veliku uštedu energenata. Ono što ćemo uštedjeti na energiji moći ćemo uložiti u druge potrebe – rekao je zamjenik župana, dodavši da se u Ivanić-Gradu, uz školu Đure Deželića i dom zdravlja, energetski obnavlja i upravna zgrada Zagrebačke županije. Energetskom obnovom, dodao je, bitno se smanjuje i onečišćenje zraka, odnosno emisija štetnih stakleničkih plinova.

Gradonačelnik Ivanić-Grada Javor Bojan Leš rekao je da će se kroz ulaganja u energetsku obnovu triju zgrada značajno povećati kvaliteta života svih građana Ivanić-Grada.

– Suradnja Grada i Županije godinama ide u dobrom smjeru. Zajedno ‘guramo’ projekte bitne za naše stanovnike – rekao je Leš.

Zadovoljstvo energetskom obnovom izrazili su i ravnatelj OŠ Đure Deželića i ravnatelj Doma zdravlja Zagrebačke županije Večeslav Bergman.

– Nakon što je već ranije sanirano krovište, škola se sada energetski obnavlja, a slijedi i njezina dogradnja, za što je iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti bespovratno dobiveno preko 9 milijuna eura. I Grad i Županija daju veliku podršku školstvu, što se i vidi – potvrdio je Bergman ocijenivši Zagrebačku županiju “šampionom prema energetskoj obnovi zdravstvenih objekata”.

– Dosad su obnovljene četiri ispostave, u tijeku je obnova u Samoboru i Ivanić-Gradu, a pri kraju je provedba natječaja za energetsku obnovu ispostave Doma zdravlja u Velikoj Gorici. Sve to omogućit će puno bolje uvjete rada i pružanja zdravstvene zaštite – rekao je Bergman.

OŠ Đure Deželića

Energetska obnova OŠ Đure Deželića obuhvaća, uz ostalo, zamjenu vanjske stolarije i rekonstrukciju vanjskih zidova zgrade. Na zidove se postavlja ETICS sustav toplinske izolacije na bazi mineralne vune, a škola dobiva i novu aluminijsku stolariju. U unutrašnjosti zgrade bit će instaliran multi-split klima sustav, a postojeća rasvjetna tijela zamijenit će energetski učinkovitija. Ugradit će se dizalica topline zrak/voda, dok će na krov zgrade biti postavljeni fotonaponski moduli sunčane elektrane snage 25 kW.

Kombinacijom građevinskih, elektroinstalaterskih i strojarskih radova  očekuje se osjetno smanjenje potrošnje energije za grijanje, na godišnjoj razini za preko 78%.

Dodatnim radovima predviđena je rekonstrukcija pješačke rampe ispred ulaza u zgradu, hortikulturno uređenje površine oko zgrade škole, a bit će postavljena i punionica za električne automobile.

Ukupna vrijednost energetska obnove iznosi 2,41 milijun eura. Iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti bespovratno je dobiveno 901.134 eura, dok Zagrebačka županija, osnivač škole, iz vlastita proračuna ulaže 1,51 milijun eura.

Osim smanjenja potrošnje energije, korištenjem obnovljivih izvora, energetska obnova OŠ Đure Deželića doprinijet će i povećanju razine udobnosti i kvalitete korištenja školskog prostora.

Dom zdravlja

Istovremeno s energetskom obnovom odvija se i sanacija zgrade doma zdravlja u Ivanić-Gradu. Zgrada dobiva novu ovojnicu i novi, energetski učinkovitiji pokrov. U sklopu obnove ugradit će se nova, odnosno zamijeniti postojeća oprema za grijanje, hlađenje, ventilaciju, klimatizaciju i pripremu potrošne tople vode. Unutarnja rasvjeta mijenja se novom. Na krov zgrade postavit će se fotonaponski sustav za proizvodnju električne energije iz obnovljivih izvora, snage 20 kW. Uvest će se i sustav daljinskog očitanja potrošnje energije i vode.

Kombinacijom mjera energetske učinkovitosti, projektirana godišnja ušteda energije za grijanje iznosi 81,5%, a projektirana godišnja ušteda primarne energije 75,5%.

Nakon završene obnove zgrada će iz energetskog razreda ‘E’ prijeći u razred ‘B’. Ukupna vrijednost obnove je 1,8 milijuna eura, od čega 1,3 milijuna eura (71,74%) otpada na bespovratna sredstva iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti, dok Zagrebačka županija ulaže 515.200 eura (28,26%). Završetak svih radova očekuje se u travnju 2026. godine.

Sanacija zgrade, uz ostalo, obuhvaća izvedbu elemenata pristupačnosti osobama s invaliditetom i smanjenom pokretljivošću. Ugradit će se i modularni sustav za parkiranje i čuvanje bicikala te će se hortikulturno urediti postojeće zelene površine.

(Foto: Dražen Kopač)

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Sport

Pobjeda za početak! Gorički mučio Goricu, ali došlo je i naših pet minuta…

Rukometaši Gorice pobijedili su Rudar iz Ruda 29-24 u prvoj utakmici nove sezone Paket24 Premijer lige, uz osam golova Marka Grubišića, šest Andre Lopca i pet dobrog starog Hrvoja Cekovića

Objavljeno

na

Objavio/la

Čvrsto, tvrdo i iznimno borbeno igralo se u županijskom rukometnom derbiju na otvaranju nove sezone Paket24 Premijer lige u velikogoričkoj Gradskoj dvorani. Rukometaši Gorice dočekali su Rudar iz Ruda pokraj Samobora, s momčadi osvježenom petoricom novih igrača, ali i sa ciljem da se pronađe put do Lige za prvaka na kraju prvog dijela sezone. Prvi korak napravljen je u pravom smjeru, jer Goričani su nakon velike borbe došli do prva dva boda…

Sve je od prve sekunde prštalo od energije na obje strane, išlo se “u kost”, bez milosti na obje strane, pa su i jedni i drugi morali zaraditi svaki gol. Zato ih je i bilo relativno malo, pri čemu je Gorica do sredine prvog poluvremena uspjela doći do tri gola razlike. Međutim, već koju minutu poslije gosti su bili na samo minus jedan, da bi slijedila nova serija Gorice, za rekordnih četiri gola razlike (13-9). No opet je Rudar znao odgovoriti, Goricu je posebno mučio Gorički, punim imenom Dorian Gorički, koji je zabio četiri gola u seriji 4-0, u kojoj je blistao i gostujući vratar. Nakon svega, 14-14 na poluvremenu.

Na početku nastavka ništa se nije previše mijenjalo. Na ulasku u 38. minutu Rudar je došao do vodstva 18-17, ali to je bilo i posljednje što su gosti uspjeli napraviti u ovoj utakmici. Samo desetak sekundi kasnije Andro Lopac je vratio utakmicu u egal i pokrenuo seriju 6-1, koja je Goricu odvela do 23-19 samo pet minuta poslije.

Tu je utakmica praktički i prelomljena, jer do kraja su naši rukometaši samo čuvali svoju prednost. Rudar je na ulasku u posljednjih deset minuta spustio svoj zaostatak na minus tri, ali više od toga Goričani nisu dozvolili. Nisu uspjeli otići na prednost veću od pet razlike, ali i to je bilo sasvim dovoljno za prve bodove.

U prvo ime utakmice prometnuo se Marko Grubišić, strijelac osam golova iz deset pokušaja, a šest komada dodao je Andro Lopac, jedan od novih igrača. Pet puta pogađao je Hrvoje Ceković, četiri Jakov Neralić, a Marin Sorić skupio je deset obrana. Kod gostiju je Gorički pogađao osam puta, ali nije bilo dovoljno…

U drugom kolu Goricu čeka prvo gostovanje, i to kod Varaždina, koji je u prvom kolu remizirao (25-25) u gostima kod Bjelin Spačve.

Nastavite čitati

Vijesti

FOTO VIJEST U moru bombastičnih, ovo je jedna originalna!

Skupe reklame nisu ‘in’

Objavljeno

na

Objavio/la

Svačega smo se već nagledali u prometu, no današnji ‘kapitalac’ s velikogoričkih cesta pokazuje da ljudska inovativnost nema granica.

Što je ponukalo ponosnog vlasnika da oglas ispiše markerom po limariji? 🙂

Pada nam na pamet jedino skupoća “pravih” reklamnih naljepnica…u svakom slučaju – posve drugačija reklama!

Nastavite čitati

Sport

Točno u podne: Ilija Karamatić preuzeo klub, počela je nova era HNK Gorice!

Potpisom posljednjih dokumenata, HNK Gorica je od ovog utorka u 12 sati sportsko dioničko društvo u vlasništvu poduzetnika Ilije Karamatića. Time je i službeno završio predsjednički mandat Nenada Črnka

Objavljeno

na

Objavio/la

Nakon mjeseci i mjeseci priprema, nakon što je već neko vrijeme nova vlasnička struktura preuzela konce kluba u operativnom i svakom drugom smislu, ovog utorka točno u 12 sati potpisan je posljednji dokument u procesu pretvorbe HNK Gorice u sportsko dioničko društvo! Tim je činom i definitivno raspušten dosadašnji izvršni odbor, a Nenad Črnko završio je svoj predsjednički mandat, koji je trajao od ljeta 2009. godine, od trenutka kad je “rođena” HNK Gorica.

Drugim riječima, i službeno je završila jedna era u životu i djelovanju kluba koji je perjanica velikogoričkog sporta.

Novi vlasnik kluba postao je tako Ilija Karamatić, poduzetnik koji je svoju uspješnu karijeru u biznisu tako obogatio ulaskom u naš klub, kojeg smo svih ovih godina nazivali “Ponos grada”. Zvat ćemo ga, naravno, i dalje istim imenom, ali nema nikakve dvojbe da će se puno stvari u toj priči mijenjati, da će izgledati drukčije. Hoće li biti i bolje i uspješnije, tek ćemo doznati u tjednima, mjesecima i godinama pred nama, pred novim vodstvom kluba je vrijeme dokazivanja, ali temelji za optimizam svakako postoje.

Nenad Črnko i ljudi kojima se okružio klub su vodili na jedan način, doživljavali ga onako kako su ga doživljavali, a Ilija Karamatić i njegovi suradnici radit će to na svoj način. Neke promjene već su se krenule događati, počeli su dolaziti i novi ljudi, a promijenit će se i način na koji klub funkcionira. Gospodin Karamatić ima svoju viziju, svoje želje i ideje, ima i kapital koji će klub učiniti još stabilnijim u financijskom smislu, a imat će i sav mogući prostor da sve to pretvori u rezultate. Ne samo na terenu, nego i u poslovanju, u svlačionici, u dojmu.

Dosadašnji predsjednik Črnko predao je novom vlasniku Karamatiću klub koji ima povijest dugu 16 godina, koji ima rezultate kakve nikad nitko u velikogoričkom nogometu nije imao, koji ima svoj imidž, a sve to definitivno će olakšati novom vodstvu kluba prve korake nove ere. Ovo je klub koji je već osmu godinu u elitnom razredu hrvatskog nogometa, klub koji ima respektabilnu omladinsku školu, klub u kojem rade ljudi kojima HNK Gorica nije samo posao, nego i velika ljubav. Svi oni dobit će i pojačanja koja su već stigla, kao i ona koja će tek stići, pa imamo razloga vjerovati da će ova gorička nogometna priča u budućnosti ispisivati još ljepše priče.

Prostora za iskorake, naravno, ima jako puno, i to u svim segmentima. Bolja i uspješnija može biti prva momčad, još bolja i produktivnija može biti omladinska škola, bolja može biti i organizacija kluba, a sasvim sigurno bolja može biti i povezanost s lokalnom zajednicom, odnosno s navijačima. Na svemu tome će Ilija Karamatić i njegovi suradnici sasvim sigurno raditi, a svi ljubitelji nogometa u Velikoj Gorici pritom će im poželjeti puno sreće i uspjeha.

Sretno nam svima!

Nastavite čitati

Reporter 452 - 28.08.2025.

Facebook

Izdvojeno