Moja županija
FOTO Stručnjaci upozoravaju: Sve lošije spavamo, a to utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje
Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije u Velikoj Gorici je organizirao stručni skup na temu “San kao temelj zdravlja”.
Objavljeno
prije 6 mjesecina
Objavio/la
Petra Škrinjarić
Svjetski je dan spavanja, a Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije u Velikoj Gorici organizirao je danas stručni skup na temu “San kao temelj zdravlja – medicinski i psihološki aspekti poremećaja spavanja“. Za zdravlje i dobar san, stručnjaci preporučuju da nam je potrebno od 7 do 9 sati kvalitetnog sna.
– Ovaj stručni skup organizirali smo kako bi skrenuli pažnju na važnost brige o našem snu i koliko je kvalitetno spavanje važno za sveopće zdravlje, mentalno i tjelesno. Predavanje su održali liječnica i psiholog kako bi svaki sa svoje strane približio svoj aspekt važnosti spavanja i brige za njega te kako si možemo pomoći lijekovima, ali i ne farmakološkim metodama – istaknula je Maja Stojčević, rukovoditeljica Službe za javno zdravstvo, mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti, županijskog Zavoda za javno zdravstvo.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr
Neurologinja i somnologinja Ana Jandrijević Tomas, istaknula je kako je problem sa spavanjem danas poprimio epidemijske razmjere.
– Poremećaji spavanja uključuju brojne poremećaje za koje ljudi znaju, ali ne prepoznaju ih kao takve, a jedan od primjera je apneja. Ona se često poistovjećuje s hrkanjem i jednom socijalnom neugodnosti, no to je poremećaj u kojem bolesnik prestane disati i zbog čega njegov organizam ne dobiva dostatnu dozu kisika. Stoga želimo doći do što više naših sugrađana i upozoriti ih ako imaju takvih problema da nam se obrate – naglasila je Jandrijević Tomas i istaknula da nespavanje utječe i na brojne sustave u organizmu pa samim time povećava kardiovaskularni i metabolički rizik te utječe na psihičko i mentalno zdravlje.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr
O poremećajima spavanja, ali i osnovnim tehnikama koje možemo koristiti da bi ublažili simptome te kada je vrijeme da potražimo stručnu pomoć, govorio je psiholog i kognitivno bihevioralni terapeut Ivan Zečević
– Bitno je naučiti i održavati pravilnu higijenu spavanja. Neki od savjeta su da sat vremena prije odlaska na spavanje ne gledamo televizor i tipkamo po mobitelu već provedemo vrijeme u opuštajućim aktivnostima – savjetuje Zečević te dodaje kako su poremećaji spavanja u porastu.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr
A upravo stručnu pomoć trebamo potražiti kada vidimo da naše spavanje utječe na nas.
– To znači kada smo iritabilni zbog toga ili kada postanemo anksiozni te kada vidimo da nam je pažnja i koncentracija zbog nespavanja lošija, teže pamtimo i teže se fokusiramo te lako naljutimo. Kada ne spavanje krene utjecati na kvalitetu našeg života to nam je znak i vrijeme da potražimo pomoć – zaključuje psiholog Zečević.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr
Tekst je dio programskog sadržaja “Moja županija”, nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom.
Možda vam se sviđa
-
Građani Jastrebarskog imat će priliku besplatno provjeriti šećer, krvni tlak ili indeks tjelesne mase
-
Obnovljene i uređene prostorije zaprešićkog Zavoda za javno zdravstvo
-
Započela je sezona gripe. Provjerili smo kakva je situacija u Velikoj Gorici
-
“Kvačicom” do lakše organizacije zdravstvenog pregleda prvašića
-
INTERVJU TJEDNA – dr.med.Bernarda Krnić, rukovoditeljica Službe za školsku i sveučilišnu medicinu
Moja županija
Svjetski je dan turizma – Zagrebačka županija kao biser kontinentalne Hrvatske
‘Nama je bitno da održivost nije samo riječ, nego aktivnost i rad koji je nužan kako bismo svijet očuvali za sve buduće naraštaje’, poručila je Ivana Alilović, direktorica TZ Zagrebačke županije sa stručnog skupa koji se održava u Gorici.
Objavljeno
prije 14 satina
27. rujna 2023.Objavio/la
Redakcija Cityportala
Svjetski dan turizma obilježava se 27. rujna u cijelom svijetu, a ovo doba godine izabrano je simbolično kao vrijeme kada na sjevernoj polutci glavna turistička sezona završava, a na južnoj počinje. Ovaj dan se posebno obilježava već više od četrdeset godina, a ovogodišnji je slogan – ‘Turizam i zelena ulaganja’. Tim povodom su u goričkom Centru za posjetitelje Turistička zajednica Zagrebačke županije i Hrvatska udruga turističkih novinara i pisaca u turizmu – FIJET Hrvatska, organizirali stručni skup na temu ‘Održivi turizam Zagrebačke županije’.
Turizam je itekako značajan za našu zemlju, jer na toj gospodarskoj grani počiva hrvatsko gospodarstvo – privlači turiste iz različitih dijelova svijeta, stvarajući radna mjesta i potičući lokalne industrije te doprinosi razmjeni kulture i međunarodnom razumijevanju.
– Velika Gorica je perjanica turizma Zagrebačke županije zbog čega smo ponosno sretni i ponosni, a i ovogodišnje geslo Svjetskog dana turizma usmjereno je prema zelenom turizmu i održivosti. Nama je bitno da održivost nije samo riječ, nego aktivnost i rad koji je nužan kako bismo svijet očuvali za sve buduće naraštaje.U zelenom srcu Hrvatske, u predivnom krajoliku Zagrebačke županije, priroda i kultura susreću se u savršenom skladu, privlačeći turiste iz svih dijelova svijeta. Ovaj biser kontinentalne Hrvatske nudi ne samo bogatu kulturnu baštinu i slikovite krajolike, već i priliku da razmotrimo temu održivosti turizma kojeg želimo unaprijediti kroz sve svoje aktivnosti. Kako očuvati ovu predivnu destinaciju za buduće generacije, osigurati ekonomsku korist za lokalnu zajednicu i istovremeno sačuvati njezin prirodni i kulturni identitet – to su izazovi koji danas postavljaju put prema održivijoj turističkoj budućnosti – istaknula je Ivana Alilović, direktorica TZ Zagrebačke županije.
I Svjetska turistička organizacija preporučuje da se u poslovanju primjenjuju inovativna rješenja usmjerena na očuvanje okoliša i brigu za čovjeka, pa se u tom smjeru svakako treba usmjeriti i Hrvatska, ako želi konkurentan i održiv turizam.
Tekst je dio programskog sadržaja “Moja županija”, nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom
Naslovna fotografija: DZS
Moja županija
Za kraj berbe u Jaski velika fešta: Slavi se 30 godina manifestacije Dani vina
U glazebnom djelu programa nastupit će Neno Belan i Fiumens, Matija Cvek & The Funkensteins i Gazde.
Objavljeno
prije 19 satina
27. rujna 2023.Objavio/la
Redakcija Cityportala
Spajajući prošlost i sadašnjost jaskanskog kraja, Dani vina najznačajnija su lokalna manifestacija kojom se ponose Jaskanci, ali i sami vinari. Ove će se godine održati u svom izvornom terminu, nakon berbi, od 29. rujna do 1. listopada u perivoju dvorca Erdödy.
Tradicija vina i vinarstva dio je jaskanske povijesti i tradicije, a prvi „službeni“ Dani vina održani su 1992. godine na Strossmayerovom trgu, u organizaciji Radio Jaske. Potom su se do 2000. godine održavali na Trgu Ljube Babića, kasnije na Trešnjevci i prostoru Sajmišta, a sada su svoj dom našli u perivoju dvorca Erdödy. Odabir lokacije prati vinare koji se sve više okreću ekološkoj proizvodnji i povratku prirodi.
– Proslavit ćemo kraj berbe kao najznačajnijeg dijela godine u vinogradu, a vrijedni vinari predstavit će rezultate svoga rada. Tako na Danima vina ove godine sudjeluje 14 vinara. Kroz tri dana bit će organizirane brojne radionice i edukacije za sve poznavatelje vina Plešivice i one koji će to tek postati. Svi sudionici moći će tako degustirati vrhunska vina i o njima slušati od ponajboljih stručnjaka – ističu organizatori.
Za glazbeni su program zaduženi Neno Belan & Fiumens koji će publiku zabaviti u petak, 29. rujna, Matija Cvek & The Funkensteins koji nam stižu u subotu, 30. rujna i Gazde koje će u nedjelju, 1. listopada s omiljenom publikom također proslaviti 30. rođendan.
Moja županija
Besplatno izložite svoje proizvode na ‘Danima hrane i tradicijskih proizvoda’
Prijave se primaju najkasnije do 3. listopada.
Objavljeno
prije 2 danana
26. rujna 2023.Objavio/la
Petra Škrinjarić
Sireve, suhomesnate proizvode, med, vino, kolače i druge domaće proizvode, nudit će brojni izlagači na ovogodišnjem izdanju tradicionalne manifestacije ‘Dani hrane i tradicijskih proizvoda Zagrebačke županije i Grada zagreba’.
Svi koji se besplatno žele predstaviti sa svojim proizvodima na sajmu moraju se prijaviti najkasnije do 3. listopada. Obavezno trebaju popuniti prijavni obrazac i poslati ga e-mailom na [email protected].
– Broj izlagačkih mjesta je ograničen te će se poštivati redoslijed prijave – ističu iz Zagrebačke županije, koja je uz Grad Zagreb, organizator manifestacije.
Sve će se odvijati u balonu Boćarskog doma na Prisavlju i to 14. i 15. listopada.
Moja županija
Župnijske manjine obilježile svoj Dan smotrom kulturnog stvaralaštva u Velikoj Gorici
Pjevalo se, plesalo i sviralo.
Objavljeno
prije 3 danana
25. rujna 2023.Objavio/la
Redakcija Cityportala
Smotrom kulturnog stvaralaštva u Velikoj Gorici, obilježen je Dan koordinacije vijeća i predstavnika nacionalnih manjina Zagrebačke županije. Salih Huremović, predsjednik Koordinacije, ujedno i predsjednik Vijeća bošnjačke nacionalne manjine, rekao je da je prostor županije mjesto gdje se nacionalne manjine dobro osjećaju i imaju sva prava koja im zakonom omogućuje hrvatska država.
– „I „manjina“ i „većina“ oduvijek su imale obostranu korist od zajedničkog življenja na istom prostoru – dodao je Huremović.
Predsjednica Skupštine Zagrebačke županije Martina Glasnović poručila je da je napredak Hrvatske kroz povijest nezamisliv bez pripadnika drugih naroda.
– Ne moramo se u svemu slagati, ali okupiti se oko zajedničkog stola i zastupati zajedničke interese dobar je smjer kako treba raditi da bi nam svima bilo bolje – naglasila je Glasnović.
U programu su sudjelovali folklorna sekcija i zbor “Hor” Srpskog kulturnog društva “Prosvjeta”, ženski pjevački zbor “Bulbuli”, dječja folklorna skupina i citraški orkestar Mađarskog kulturnog društva Ady Endre, “Češka beseda” iz Dubrave, Etno skupina “Ezerki”, Marija Ajduković i Walter Neno Neugebauer.
Foto/Izvor: Zagrebačka županija/Dražen Kopač
Kultura
Gorički pijanist Krešimir Starčević zasvirao na 48. Samoborskoj glazbenoj jeseni
Na repertoaru su bile popijevke, romance i klavirske skladbe Sergeja Rahmanjinova i omiljenog im skladatelja Blagoja Berse.
Objavljeno
prije 3 danana
25. rujna 2023.Objavio/la
Redakcija Cityportala
Nakon subotnjeg svečanog otvorenja, koncertno putovanje kroz 48. Samoborsku glazbenu jesen nastavila su dan kasnije u Župnoj crkvi Svete Anastazije dvojica Krešimira; bas-bariton međunarodnog ugleda Krešimir Stražanac i pijanist Krešimir Starčević, koji na popisu svojih priznanja ima i Nagradu Ferdo Livadić. Izveli su koncert u povodu 150. obljetnice rođenja Sergeja Rahmanjinova i njima omiljenog skladatelja Blagoja Berse, s njihovim popijevkama, romancama i klavirskim skladbama. Nagrađeni dugačkim i glasnim pljeskom, Stražanac i Starčević su publiku odlučili počastiti i posebnom glazbenom poslasticom – izvedbama skladbi prve hrvatske skladateljice i pijanistice Dore Pejačević, povodom 100. obljetnice njene smrti.

Foto: Šime Modrić
Obljetnica koja je ujedno i okosnica 48. Samoborske glazbene jeseni je 20. izdanje Međunarodnog natjecanja mladih glazbenika Ferdo Livadić, namijenjeno glazbenicima svih izvođačkih struka do dobne granice od 28 godina. Tijekom zadnjih 20 godina, Natjecanje je iznjedrilo mnogo izvrsnih mladih umjetnika od kojih mnogi već imaju međunarodne karijere. Čak trinaestero njih nastupit će u sklopu ovogodišnjeg Festivala, a priliku za stvaranjem svog zvjezdanog puta danas i sutra u Galeriji Prica ima šest odabranih glazbenika; pijanisti Fabijan Košćak i Jan Niković, klarinetistica Diana Marković, harmonikaš Marin Bilić, sopranistica Marija Salečić i flautistica Ivana Vukojević.

Foto: Šime Modrić
Za pobjednike Natjecanja organizatori su osigurali vrijedne novčane nagrade te koncerte na partnerskim festivalima, Dubrovačkim ljetnim igrama i Osorskim glazbenim večerima kao i koncert uz Zagrebačke soliste. U prosudbenoj komisiji su umjetnički ravnatelj Festivala i skladatelj Srećko Bradić, dirigent Tomislav Fačini, muzikologinja Ivana Kocelj, violinist Sreten Krstić i oboist Branko Mihanović. Ulaz na programe Natjecanja je slobodan te svi možete podržati mlade glazbenike.
48. Samoborska glazbena jesen traje do 1. listopada i donosi ukupno 14 vrhunskih koncerata. Organizator Samoborske glazbene jeseni je Pučko otvoreno učilište Samobor, a pokrovitelji su Ministarstvo kulture i medija RH, Zagrebačka županija i Grad Samobor.
Tekst je dio programskog sadržaja “Moja županija”, nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom.
Izdvojeno
-
HOTNEWSprije 2 dana
Na Aktualnom satu o novoj sportskoj dvorani, pješačkim stazama, Kurilovečkoj šetnici, aglomeraciji…
-
Crna kronikaprije 2 dana
FOTO Zbog teške prometne nesreće prekinut promet na državnoj cesti Zagreb-Petrinja kod Male Gorice
-
Vijestiprije 13 sati
FOTO Velika Gorica dobila prvi solarni cvijet u Hrvatskoj
-
Sportprije 3 dana
Polet i dalje bez pobjede, podjela bodova protiv Turopoljca