Povežite se s nama

Moja županija

FOTO Stručnjaci upozoravaju: Sve lošije spavamo, a to utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje

Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije u Velikoj Gorici je organizirao stručni skup na temu “San kao temelj zdravlja”.

Objavljeno

na

Svjetski je dan spavanja, a Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije u Velikoj Gorici organizirao je danas stručni skup na temu “San kao temelj zdravlja – medicinski i psihološki aspekti poremećaja spavanja“. Za zdravlje i dobar san, stručnjaci preporučuju da nam je potrebno od 7 do 9 sati kvalitetnog sna.

– Ovaj stručni skup organizirali smo kako bi skrenuli pažnju na važnost brige o našem snu i koliko je kvalitetno spavanje važno za sveopće zdravlje, mentalno i tjelesno. Predavanje su održali liječnica i psiholog kako bi svaki sa svoje strane približio svoj aspekt važnosti spavanja i brige za njega te kako si možemo pomoći lijekovima, ali i ne farmakološkim metodama – istaknula je Maja Stojčević, rukovoditeljica Službe za javno zdravstvo, mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti, županijskog Zavoda za javno zdravstvo.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Neurologinja i somnologinja Ana Jandrijević Tomas, istaknula je kako je problem sa spavanjem danas poprimio epidemijske razmjere.

– Poremećaji spavanja uključuju brojne poremećaje za koje ljudi znaju, ali ne prepoznaju ih kao takve, a jedan od  primjera je apneja. Ona se često poistovjećuje s hrkanjem i jednom socijalnom neugodnosti, no to je poremećaj u kojem bolesnik prestane disati i zbog čega njegov organizam ne dobiva dostatnu dozu kisika. Stoga želimo doći do što više naših sugrađana i upozoriti ih ako imaju takvih problema da nam se obrate – naglasila je Jandrijević Tomas i istaknula da nespavanje utječe i na brojne sustave u organizmu pa samim time povećava kardiovaskularni i metabolički rizik te utječe na psihičko i mentalno zdravlje.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

O poremećajima spavanja, ali i osnovnim tehnikama koje možemo koristiti da bi ublažili simptome te kada je vrijeme da potražimo stručnu pomoć, govorio je psiholog i kognitivno bihevioralni terapeut Ivan Zečević

– Bitno je naučiti i održavati pravilnu higijenu spavanja. Neki od savjeta su da sat vremena prije odlaska na spavanje ne gledamo televizor i tipkamo po mobitelu već provedemo vrijeme u opuštajućim aktivnostima – savjetuje Zečević te dodaje kako su poremećaji spavanja u porastu.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

A upravo stručnu pomoć trebamo potražiti kada vidimo da naše spavanje utječe na nas.

– To znači kada smo iritabilni zbog toga ili kada postanemo anksiozni te kada vidimo da nam je pažnja i koncentracija zbog nespavanja lošija, teže pamtimo i teže se fokusiramo te lako naljutimo. Kada ne spavanje krene utjecati na kvalitetu našeg života to nam je znak i vrijeme da potražimo pomoć – zaključuje psiholog Zečević.

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

17.03.2023. – Velika Gorica – Stručni skup na temu poremećaji spavanja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Tekst je dio programskog sadržaja “Moja županija”, nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom.

Moja županija

Grad Vrbovec otvorio obnovljenu kulu Petra Zrinskog! Županija uložila 245 tisuća eura

Otvorenje je označilo i jubilarni, stoti završeni projekt obnove javnih zgrada na području županije.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Zagrebačka županija

Kula Petra Zrinskog u Vrbovcu ponovno je otvorena za javnost nakon završetka obnove oštećenja nastalih u potresu. Obnovu vrijednu 245 tisuća eura, od čega je 210 tisuća osigurala Zagrebačka županija, predstavili su zamjenik župana Ervin Kolarec i gradonačelnik Vrbovca Denis Kralj.

Kolarec je naglasio da je kula Petra Zrinskog stoti završeni projekt obnove javnih zgrada u Zagrebačkoj županiji nakon potresa.

Foto: Zagrebačka županija

“Grad Vrbovec je sa Zagrebačkom županijom potpisao ugovore u vrijednosti 5,8 milijuna eura za sedam projekata obnove. Do sada je na razini županije ugovoreno 126 projekata vrijednih 51,3 milijuna eura”, rekao je Kolarec, zahvalivši Vladi RH na osiguranim decentraliziranim sredstvima.

Gradonačelnik Denis Kralj istaknuo je kako je obnova kule bila temeljita. “Skinuta je kompletna žbuka, temelji su nanovo izbetonirani i mislim da će biti očuvana u ovom obliku za vremena pred nama. To je samo jedna u nizu zgrada koju obnavljamo u centru grada. Zahvaljujući sredstvima koje je Vlada preko Zagrebačke županije osigurala za Fond potresa za sve nas”.

Foto: Zagrebačka županija

Dodao je kako mu je drago što se otvorenje poklopilo s manifestacijom “Kaj su jeli naši stari”, te je istaknuo radove na drugim projektima. ” Uz kulu Petra Zrinskog mi smo otvorili i zgradu Likovne galerije ovdje u centru, a dvorac Patačić je u obnovi i otvaranje će biti kroz godinu dana i obnavljamo zgradu glazbene škole”, zaključio je Kralj.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Moja županija

PRONACUL – europski projekt iz Zagrebačke županije u završnici izbora

Vrijednost projekta iznosila je 1,77 milijuna eura, od čega je više od 1,5 milijuna eura financirano bespovratnim sredstvima.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Župan.hr

U tijeku su izbori za najbolji EU projekt. Kako smo pisali ranije, jedan od nominiranih je i projekt Zagrebačke županija, PRONACUL, u kategoriji prekogranične suradnje. Projekt Promocija prirodne i kulturne baštine za razvoj održivog turizma u zaštićenim područjima, provodio se od travnja 2020. do ožujka 2023. u sedam europskih zemalja.

Vrijednost projekta iznosila je 1,77 milijuna eura, od čega je više od 1,5 milijuna eura financirano bespovratnim sredstvima.

PRONACUL je osmišljen kako bi unaprijedio upravljanje prirodnom i kulturnom baštinom te potaknuo održivi razvoj turizma u Jadransko-jonskoj regiji. U 15 pilot područja testirana je zajednička metodologija, a rezultat je prijedlog Regionalne rute koja regiju pozicionira kao jedinstvenu turističku destinaciju. Poseban naglasak stavljen je na participativni pristup, piše Župan.hr.

Među značajnijim rezultatima ističe se osnivanje Virtualne komore, digitalne platforme koja danas djeluje kao savjetodavno tijelo za razvoj turizma. Ona omogućuje razmjenu znanja i dobre prakse, olakšava prijenos metodologije na druge regije te pomaže u kreiranju turističkih proizvoda temeljenih na autentičnoj baštini. Preporuke iz projekta već su dostavljene donositeljima odluka radi uključivanja u strateške dokumente na lokalnoj, regionalnoj i nacionalnoj razini.

Sudjelovanjem u PRONACUL-u, Zagrebačka županija i njezine institucije ojačale su kapacitete za planiranje i provedbu održivih turističkih politika te time dodatno osnažile svoj položaj na međunarodnoj karti.

Nositelj projekta bio je slovenski Regional Development Agency Zasavje, dok su partneri uključivali institucije i organizacije iz Italije, Grčke, BiH, Srbije, Slovenije i Hrvatske, među njima i Turističku zajednicu Zagrebačke županije.

Izbor za najbolji EU projekt provodi se šestu godinu zaredom u organizaciji Jutarnjeg lista, Hrvatske zajednice županija i Ureda Europskog parlamenta u Hrvatskoj, a pobjednici će biti proglašeni u listopadu. Osim stručnog žirija, pobjednika bira i javnost putem online glasanja.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Moja županija

Suša poharala polja! Zagrebačka županija proglasila prirodnu nepogodu u još devet mjesta

Zbog velike poljoprivredne štete, župan Stjepan Kožić je proširio popis područja obuhvaćenih prirodnom nepogodom.

Objavljeno

na

Objavio/la

Zagrebačka županija proširila je popis područja na kojima je proglašena prirodna nepogoda uzrokovana sušom. Župan Stjepan Kožić donio je odluku kojom su obuhvaćeni gradovi Dugo Selo, Ivanić-Grad i Vrbovec te općine Bedenica, Dubrava, Gradec, Orle, Preseka i Stupnik. Suša je u razdoblju od 15. svibnja do 31. srpnja 2025. godine nanijela značajne štete u poljoprivredi.

Nakon proglašenja, lokalna povjerenstva dužna su unijeti prve procjene štete u Registar šteta, a sve u skladu sa zakonskim rokovima koje propisuje Zakon o ublažavanju i uklanjanju posljedica prirodnih nepogoda.

Podsjetimo, početkom kolovoza prirodna nepogoda zbog suše već je bila proglašena za područje 12 općina te tri grada, među kojima je i Velika Gorica, o čemu smo pisali ranije.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Moja županija

ŽUPANIJA Stiže 8,75 milijuna eura za dogradnju škole

Do sada iz NPOO-a Zagrebačka županija osigurala bespovratnih 64 milijuna eura za projekte ukupne vrijednosti gotovo 76 milijuna eura.

Objavljeno

na

Objavio/la

Zagrebačkoj županiji odobrena su nova bespovratna sredstva iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti u visini 8,75 milijuna eura za dogradnju OŠ Ivane Brlić Mažuranić u Prigorju Brdovečkom.

Projektom je planirana rekonstrukcija i dogradnja škole s 9 novih učionica, 2 učionice za posebne razredne odjele, prenamjena postojeće školske sportske dvorane u prostor za više namjena i blagovaonicu, te dogradnja jednodijelne školske sportske dvorane i male dvorane. Trenutačna bruto površina škole iznosi 2.166 m² , dok će nakon dogradnje imati ukupnu bruto površinu od 4.858 m². Dogradnjom školskih objekata Županija je korak bliže cilju odvijanja jednosmjenske nastave na svojem području.

Ukupna procijenjena vrijednost ove investicije iznosi 10,68 milijuna eura, a razliku do punog iznosa osigurat će Zagrebačka županija.

Do sada iz NPOO-a Zagrebačka županija osigurala bespovratnih 64 milijuna eura za projekte ukupne vrijednosti gotovo 76 milijuna eura.

Nastavite čitati

Moja županija

Zagrebačka županija prva u Hrvatskoj potpisala globalnu deklaraciju za klimatsku akciju u turizmu

Potpisivanjem deklaracije Zagrebačka županija preuzima obvezu izrade i provedbe akcijskog plana koji uključuje smanjenje ugljičnog otiska, očuvanje prirodnih resursa te aktivno uključivanje lokalne zajednice u zelenu tranziciju turizma.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Turistička zajednica Zagrebačke županije

Turistička zajednica Zagrebačke županije postala je prva u Hrvatskoj koja je potpisala Glasgow Declaration on Climate Action in Tourism, međunarodni dokument posvećen smanjenju emisija stakleničkih plinova i jačanju otpornosti turizma na klimatske promjene.

Deklaracija je pokrenuta 2021. godine na klimatskoj konferenciji COP26 u Glasgowu, a do sada ju je potpisalo 869 organizacija iz 90 zemalja. Njome se turistički sektor obvezuje prepoloviti emisije do 2030. i postići klimatsku neutralnost najkasnije do 2050. godine. Smatra se jednim od najvažnijih dokumenata za održivi razvoj turizma, usporedivim s Pariškim sporazumom, ali prilagođenim specifičnostima industrije putovanja.

“Proces je trajao gotovo godinu dana, a uključivao je usklađivanje naših planova, strategija i aktivnosti s međunarodnim standardima. Ovaj uspjeh još je jedna potvrda da smo na pravom putu prema održivoj budućnosti turizma. Svaki put kada uspijemo znamo da se trud isplatio, ali da je još jako puno posla pred nama. Održivost treba živjeti svaki dan”, istaknula je Ivana Alilović, direktorica Turističke zajednice Zagrebačke županije.

Potpisivanjem deklaracije Zagrebačka županija preuzima obvezu izrade i provedbe akcijskog plana koji uključuje smanjenje ugljičnog otiska, očuvanje prirodnih resursa te aktivno uključivanje lokalne zajednice u zelenu tranziciju turizma. Time županija postavlja nove standarde odgovornog upravljanja destinacijom i pridružuje se globalnom pokretu koji turističku industriju želi učiniti održivom i otpornom na klimatske izazove.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Reporter 451 - 31.07.2025.

Facebook

Izdvojeno