Povežite se s nama

Vijesti

Blue Monday: Stiže najdepresivniji dan u godini, matematičkom formulom ga dokazao britanski psiholog

Podsjećamo i na savjete psihologinje Sande Puljiz Vidović.

Objavljeno

na

Treći ponedjeljak u siječnju već se gotovo dvadeset godina obilježava i kao Blue Monday ili najdepresivnijim dan u godini, a za čitavu je priču zaslužan britanski psiholog koji je za ovaj pojam osmislio i matematičku formulu!
Stručnjaci kažu kako se baš na taj ponedjeljak, koji nam je ove godine na rasporedu sutra, 15.siječnja, počinju osjećati posljedice prilično ispražnjenih bankovnih računa nakon doba blagdanskog hedonizma. Za lošije siječanjsko raspoloženje svakako je zaslužno i zimsko vrijeme kad je sunčeve svjetlosti najmanje, a ne treba zanemariti ni činjenicu da su praznici gotovi, a ljudi pomalo shvaćaju i da se vjerojatno neće pridržavati svojih novogodišnjih odluka. Statistički, oko 20 posto ljudi tijekom siječnja doživi neki oblik neraspoloženja ili letargije.

Foto: Ilustrativna/ Kelly, pexels.com

Sve je to matematički izračunao psiholog Cliff Arnall sa Sveučilišta u Cardiffu, koji je i utemeljio navedeno. Arnall je ubrojio sljedeće čimbenike: vremenske prilike, mjesečni dohodak , odustajanje od novogodišnjih odluka, razinu motivacije , te motiviranost za poduzimanjem akcije, te osmislio matematičku formulu: [W + (D-d)] x Tq ÷ [M x Na].

Blue Monday prvi put je obilježen 24. siječanj 2005. godine, a Arnalla su ubrzo snašle optužbe da se radi o plaćenom PR-u i da je cijela priča samo marketinški trik. Psiholog je u jednom intervjuu naglasio kako njegova namjera nije bila učiniti ponedjeljak negativnim, već upravo suprotno.

Foto: Alexa, pixabay.com

Gledajući sa znanstvene strane, pojam ‘siječanjska depresija’ ne postoji, već se radi o sezonskom  afektivnom poremećaju. Naime, nakon razdoblja obilježenog blještavilom, izlascima, bogatom trpezom, pojedincima teško pada prilagodba na siječanj bez posebnih događanja. Javljaju se simptomi poput umora, bezvoljnosti, manjka motivacije i slično. Dodajte u život malo rekreacije, uravnotežite prehranu, družite se s ljudima,  pred sebe postavite realne ciljeve i siječanjsko neraspoloženje će vas prije napustiti. A evo što su na temu ‘siječanjska depresija stvarnost ili mit’ na prošlogodišnji Blue Monday našoj Petri Škrinjarić rekli naši sugrađani i psihologinja Sanda Puljiz Vidović.

 

Naslovnica: Ilustrativna fotografija/Mart production,pexels.com

Vijesti

Još samo nekoliko mjesta slobodno za besplatnu radionicu i igraonicu Plesnog kluba Barbara

Tko se prvi javi, njegovo je.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Plesni klub Barbara/FB

U besplatnoj radionici i igraonici s kupanjem, koju od 25. do 29. kolovoza organizira Plesni klub Barbara, ostalo je još svega nekoliko slobodnih mjesta. Program je namijenjen djeci od 7 do 12 godina iz Velike Gorice i okolnih mjesta, a jedini uvjet za sudjelovanje je da znaju plivati. Više detalja o radionici možete pronaći ovdje.

Prijave se primaju putem e-maila [email protected] , na broj 098 414 548 ili preko društvenih mreža Kluba.

Organizatori naglašavaju da je broj mjesta ograničen i da će se popuniti prema redoslijedu prijava, tko se prvi javi, njegovo je.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Čič Beach zatvoren do utorka! Čišćenje zapuštenih objekata na jezeru

Razlog privremene zabrane pristupa je sigurnost građana tijekom radova, ali i uklanjanje potencijalno opasnih objekata.

Objavljeno

na

Objavio/la

Radovi uklanjanja zapuštenih i oronulih objekata na jezeru Čiče započet će danas, u petak, 22. kolovoza, i trajat će do utorka, 26. kolovoza 2025. godine. U tom razdoblju lokacija Čič Beach bit će zatvorena za javnost, javljaju iz Grada. Razlog privremene zabrane pristupa je sigurnost građana tijekom radova, ali i uklanjanje potencijalno opasnih objekata.

Prema inspekcijskom nadzoru, na tom dijelu jezera više se ne obavljaju rudarski radovi, ali je ostao niz zapuštenih građevina koje predstavljaju rizik za ljude, imovinu i okoliš. Na popisu objekata koji se uklanjaju nalaze se dva zidana objekta, među njima i toalet s nezaštićenom septičkom jamom, poluukopani objekt nepoznate namjene, dva bivša ugostiteljska objekta, betonske ploče, zapušteno igralište za odbojku na pijesku te ostatci asfaltirane pješačke staze.

Svi ti sadržaji nastali su u razdoblju kada je prostor služio rekreativnim i ugostiteljskim aktivnostima. No, već petnaestak godina nisu u funkciji, zbog čega su s vremenom postali sigurnosni i ekološki problem.

Iz Grada ističu kako je uklanjanje zapuštenih objekata prvi korak prema budućem uređenju ovog dijela jezera. Građani se pozivaju da do završetka radova poštuju zabranu dolaska na lokaciju i tako doprinesu sigurnosti.

Nastavite čitati

Vijesti

KUD “Čiče” otvara vrata novim članovima

Upisi u folklornu i tamburašku sekciju otvoreni su za sve uzraste.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: KUD Čiče

KUD “Čiče” iz Novog Čiča poziva sve zainteresirane na upise u svoje plesne i tamburaške sekcije. Probe se održavaju u prostoru Stare pučke škole na adresi Velikogorička 147, a termini su prilagođeni različitim dobnim skupinama.

Najmlađi plesači, od 3 do 7 godina, probe imaju ponedjeljkom i srijedom u 19 sati, dok starija dječja skupina, u dobi od 8 do 13 godina, pleše u 19:45. Odrasla folklorna sekcija okuplja se utorkom i četvrtkom u 21 sat.

Tamburaši također imaju raspored podijeljen po dobnim skupinama, dječja sekcija probe održava utorkom i četvrtkom u 20 sati, a odrasli istim danima sat kasnije, u 21.

Za više informacija možete kontaktirati voditeljicu plesne sekcije Snježanu Pastuović (095/5652337) ili voditelja tamburaške sekcije Tomislava Mlinarića (098/1666384).

Nastavite čitati

Vijesti

Spektakl na Kupi! Letovanić domaćin 19. utrke kupskih čamaca i bogatog vikend programa

Prije glavne utrke, organizirana su natjecanja u pecanju i nogometu. Također posjetitelji će imati priliku i degustirati vino nakon svete mise.

Objavljeno

na

Objavio/la

Utrka kupskih čamaca Stari Brod – Letovanić, koja se održava u sklopu manifestacije “Letovanić, selo pokraj Kupe”, ove godine okuplja oko 30 ekipa iz Zagreba, Siska i Petrinje, Rijeke, Skradina i drugih mjesta. Start je zakazan za 17 sati u Starom Brodu, a cilj u Letovaniću očekuje se oko 17:45.

Natjecatelji će veslati u četveročlanim posadama, a poseban izazov donosi nizak vodostaj Kupe, što bi moglo učiniti utrku još neizvjesnijom. Među favoritima su sisačke lađarice, višestruke pobjednice domaćih i neretvanskih natjecanja.

Sam program počinje od ranih jutarnjih sati. U 7 sati kreće ribolovno natjecanje “Kupa 2025” na drveni štap. Natjecatelji će se okupiti do 7:30 nakon čega slijedi izvlačenje startnih pozicija, odlazak na stazu i priprema. Samo natjecanje traje kreće u 9, a u 12 sati slijedi vaganje ulova, proglašenje pobjednika te zajednički ručak.

Za one koji vole malo tradicionalnije oblike sportskih natjecanja, organiziran je malonogometni turnir “Bartolovo” Letovanić. Prijave će trajati od 10 do 11 sati ili putem telefona na broj 098/9879110. Kotizacija iznosi 10 eura.

Nagrade su sljedeće:

  • 1. mjesto – 50 % kotizacija + pehar
  • 2. mjesto – 30 % kotizacija + pehar
  • 3. mjesto – 20 % kotizacija + pehar

Također, najbolje pojedince očekuju posebne statue za njihovu vještinu igre. Dodatno će se održati  i turnir u penalima, a za one najmlađe gledatelje osigurani su napuhanci.

U 11 sati na Letovanskom vrhu služit će se sveta misa u kapeli sv. Bartola, a sat vremena kasnije svi su pozvani na degustaciju vina. Popodnevni sati donose opuštanje uz koktele na plaži od 16:30, neposredno prije početka glavne utrke.

Proglašenje pobjednika i dodjela nagrada predviđeni su u 18:15, a večer će zaključiti glazbeni nastup grupe Condori. Za više informacija, možete se obratiti organizatorima na mail [email protected].

“Vidimo se u Letovaniću – selu pokraj Kupe, na jednom od najuzbudljivijih događaja ljeta”, poručuju iz organizacije.

Nastavite čitati

Vijesti

Dječji zbor Cvrkutavci otvara upise za nove članove

Probe se održavaju ponedjeljkom i četvrtkom u dva termina.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Višnjina Glazbalica i dječji zbor Cvrkutavci/FB

Dječji zbor Cvrkutavci upisuje nove članove za pedagošku godinu 2025./2026., a prvi susreti s djecom i roditeljima održat će se 1. i 4. rujna u prostorijama na adresi Radićev odvojak 64 u Velikoj Gorici. Upisi su namijenjeni predškolcima od treće godine života te školarcima do 14 godina.

Probe se održavaju ponedjeljkom i četvrtkom u dva termina. Od 18 do 19 sati za predškolski uzrast te od 19:15 do 20:15 sati za školski uzrast. Program zbora uključuje pjevanje autorskih pjesama, snimanje u studiju, nastupe na festivalima i natjecanjima, kao i upoznavanje s instrumentima i sviranje udaraljkama.

Za dodatne informacije i prijave roditelji se mogu obratiti voditeljici Višnji Orešković na broj mobitela 098 980 3441 ili putem e-pošte na adresu [email protected] .

Nastavite čitati

Reporter 451 - 31.07.2025.

Facebook

Izdvojeno