Povežite se s nama

Vijesti

Blue Monday: Stiže najdepresivniji dan u godini, matematičkom formulom ga dokazao britanski psiholog

Podsjećamo i na savjete psihologinje Sande Puljiz Vidović.

Objavljeno

na

Treći ponedjeljak u siječnju već se gotovo dvadeset godina obilježava i kao Blue Monday ili najdepresivnijim dan u godini, a za čitavu je priču zaslužan britanski psiholog koji je za ovaj pojam osmislio i matematičku formulu!
Stručnjaci kažu kako se baš na taj ponedjeljak, koji nam je ove godine na rasporedu sutra, 15.siječnja, počinju osjećati posljedice prilično ispražnjenih bankovnih računa nakon doba blagdanskog hedonizma. Za lošije siječanjsko raspoloženje svakako je zaslužno i zimsko vrijeme kad je sunčeve svjetlosti najmanje, a ne treba zanemariti ni činjenicu da su praznici gotovi, a ljudi pomalo shvaćaju i da se vjerojatno neće pridržavati svojih novogodišnjih odluka. Statistički, oko 20 posto ljudi tijekom siječnja doživi neki oblik neraspoloženja ili letargije.

Foto: Ilustrativna/ Kelly, pexels.com

Sve je to matematički izračunao psiholog Cliff Arnall sa Sveučilišta u Cardiffu, koji je i utemeljio navedeno. Arnall je ubrojio sljedeće čimbenike: vremenske prilike, mjesečni dohodak , odustajanje od novogodišnjih odluka, razinu motivacije , te motiviranost za poduzimanjem akcije, te osmislio matematičku formulu: [W + (D-d)] x Tq ÷ [M x Na].

Blue Monday prvi put je obilježen 24. siječanj 2005. godine, a Arnalla su ubrzo snašle optužbe da se radi o plaćenom PR-u i da je cijela priča samo marketinški trik. Psiholog je u jednom intervjuu naglasio kako njegova namjera nije bila učiniti ponedjeljak negativnim, već upravo suprotno.

Foto: Alexa, pixabay.com

Gledajući sa znanstvene strane, pojam ‘siječanjska depresija’ ne postoji, već se radi o sezonskom  afektivnom poremećaju. Naime, nakon razdoblja obilježenog blještavilom, izlascima, bogatom trpezom, pojedincima teško pada prilagodba na siječanj bez posebnih događanja. Javljaju se simptomi poput umora, bezvoljnosti, manjka motivacije i slično. Dodajte u život malo rekreacije, uravnotežite prehranu, družite se s ljudima,  pred sebe postavite realne ciljeve i siječanjsko neraspoloženje će vas prije napustiti. A evo što su na temu ‘siječanjska depresija stvarnost ili mit’ na prošlogodišnji Blue Monday našoj Petri Škrinjarić rekli naši sugrađani i psihologinja Sanda Puljiz Vidović.

 

Naslovnica: Ilustrativna fotografija/Mart production,pexels.com

HOTNEWS

Otvorene prijave za najveći srednjoškolski hackathon u Hrvatskoj!

Natjecanje se održava za vikend, 28. veljače i 1. ožujka, na Zagrebačkom FER-u

Objavljeno

na

Objavio/la

Zanima te programiranje i elektronika? Voliš izazove, kreativnost i rad u timu? Što ako sve to možeš primijeniti na jednome mjestu?

Prijavi se na Codeplay hackathon koji organiziraju naši uspješni studenti iz udruge EESTEC LC Zagreb u suradnji s FER-om i tako postani dio najvećeg srednjoškolskog natjecanja koji potiče stvaranje vlastitih tehnoloških projekata.

Natjecanje se održava za vikend, 28. veljače i 1. ožujka, na Zagrebačkom FER-u. Tijekom ta dva dana timovi učenika natječu se radeći na zadatku koji spaja programiranje, elektroniku i kreativno razmišljanje. Svoje zanimljive projekte i svu opremu koju koriste, sudionici mogu ponijeti kući, a prva tri najbolja tima osvajaju značajne novčane nagrade!

Više o samom značaju i doprinosu ovoga natjecanja rekao nam je naš Lovro Šantek, organizator, uspješni student FER-a, rodom iz Lazine Čičke.

– Kad sam bio srednjoškolac, nije postajalo natjecanje ovakvog tipa. Upravo zato sam odlučio pokrenuti Codeplay, kako bih budućim generacijama omogućio iskustvo koje ja tada nisam imao. Za učenike koji planiraju upisati tehničke fakultete poput FER-a, TVZ-a ili FSB-a, ovo je odlična prilika za rad na stvarnim projektima – rekao je Lovro i istaknuo uloženi trud za osiguranje vrijednih nagrada, ali i znanja i iskustva koja će steći tijekom natjecanja.

Ekipa iz EESTEC-a poziva sve učenike srednjih škola da se prijave jer će, uz pomoć mentora i studenata FER-a, iz prve ruke moći saznati sve što ovo natjecanje nudi, ali i kako je to studirati na FER-u.

Prijaviti se mogu svi srednjoškolci na području Republike Hrvatske u timovima između 4 i 6 sudionika putem poveznice: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcLjOWezOOYxJxloocrvuz2qMvmqoSh_JtTQey5cbZf7dnTA/viewform .

Nastavite čitati

Vijesti

Dom zdravlja Orle ide u rekonstrukciju – ordinacije privremeno mijenjaju lokaciju

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pexels.com

Zbog rekonstrukcije zgrade, ordinacije Doma zdravlja Orle privremeno sele na druge lokacije.

Od danas, 4. veljače, ordinacija dentalne zaštite Dr. Daniela Devića (suprotna smjena ordinacije dr. Tee Kosić) seli u Buševec, u Ulicu Drage Lučana 19a. Ordinacija opće medicine Dr. Maje Grdić (suprotna smjena ordinacije dr. Anite Ivaci), preselit će se sljedeći tjedan, 9. veljače u Novo Čiće, na adresu Velikogorička 42.

Pacijente se moli za razumijevanje i da se za sve detalje jave na [email protected] ili [email protected].

Nastavite čitati

Sport

Dinamo želi Ikera Poza?! Gorica će ga ili zadržati ili – zaraditi…

Navodni interes Dinama za velikogoričkog Španjolca iz obje perspektive “pije vodu”, ali Iker Pozo ugovorom je vezan s Goricom do ljeta 2027. godine. Dođe li doista ponuda iz Maksimira, tu će biti pregovora…

Objavljeno

na

Objavio/la

Španjolski veznjak u dresu Gorice, ove sezone sjajni Iker Pozo, nakon utakmice s Hajdukom došao je u poseban fokus javnosti. Upravo on je potpisao potez odluke, on je strijelac jedinoga gola na utakmici, autor izvrsnog i neobranjivog udarca s 20-ak metara, ali priča ovdje ne staje na samom golu. Gol je “okidač”, a uzroci i povodi nalaze se u svemu što Pozo pokazuje na terenu cijele ove sezone.

U našem gradu pronašao je svoju nogometnu sreću, u sustavu trenera Marija Carevića pronašao je svoje idealno mjesto, o čemu svjedoče i brojke, budući da po ukupnim ocjenama spada među najbolje igrače lige. S obzirom na to, nije posebno neobično da vrijednog 25-godišnjeg Španjolca iz okolice Malage nogometno tržište sve pozornije prati. Očekivale su se ove zime ponude za kapetana Pršira ili mladog i vrlo potentnog Kavelja, no ne bi bilo nikakvo iznenađenje da se u ulogu tržištu najzanimljivijeg igrača Gorice prometne upravo Pozo.

Upiti, naravno, dolaze s raznih strana, iz država u kojima zimski prijelazni rok još nije završio, a jedna od njih je i – Hrvatska! Mercato u HNL-u zatvara se tek 17. veljače, bio je aktivan i dosad, a ima i još dovoljno vremena za nove aktivnosti u svim klubovima, kako u onima s dna, tako i u onima – posebno važno za ovu priču – iz samoga vrha. Priča se, naime, da Dinamo još nije gotovo s tom famoznom doselekcijom…

I da se iz Maksimira sve više gleda prema – Velikoj Gorici!

Najznačajnije promjene, naime, u Dinamu su se dogodile u veznom redu, otišli su Ljubičić, Villar i Mudražija, što znači da su “modri” ostali na petorici igrača za tri pozicije: Mišiću, Zajcu, Stojkoviću, Bennaceru i Soldi. Pravu zamjenu tu nema samo Josip Mišić, jedina šestica u ovom društvu, i tu u priču ulazi Iker Pozo.

Dostupne informacije kažu da su i u Maksimiru impresionirani onim što Pozo pruža ove sezone, koliko ozbiljan nogomet igra u oba smjera, a uz to je i riječ o igraču koji bi se brzo uklopio, koji poznaje i ligu i okruženje… Uloga “back up” opcije za Mišića za prvu ruku ne djeluje nimalo loše iz perspektive igrača, ali i iz perspektive Dinama, kojem takav tip igrača nedostaje. Međutim, nešto će se tu pitati i Goricu…

Kad je Pozo ovog ljeta došao u Veliku Goricu, potpisao je dvogodišnji ugovor, a dosad je isteklo samo malo više od četvrtine tog ugovora. Drugim riječima, u slučaju da ponuda iz Maksimira doista dođe, da se ove kuloarske priče pokažu točnima, u Gorici bi imali na čemu temeljiti svoja potraživanja. U Dinamu financijska situacija nije blistava kao što je nekad bila, svaki euro dvaput se okreće, ali potpuno je logično da će u Gorici u ovoj situaciji imati svoje uvjete.

Drugim riječima, Gorica će ili zadržati Ikera Poza, što bi u natjecateljskom smislu iz našega ugla bilo daleko najbolje, ili zaraditi pristojan novac. Pozova vrijednost po Transfermarktu je 750.000 eura, točno 150 posto više nego što je bila početkom rujna… Još jedna dobra polusezona u dresu Gorice, nema dvojbe, do ljeta bi tu cijenu još malo podignula.

A opet, dođe li zaista ponuda Dinama…

Nastavite čitati

Vijesti

Hitna mijenja rutu – pacijenti iz Velike Gorice privremeno preusmjereni u KB Dubrava

Hitna pomoć će pacijente upućivati u druge bolnice kako bi se smanjile gužve na Rebru.

Objavljeno

na

Objavio/la

Pacijenti iz Velike Gorice koje Hitna pomoć vozi u KBC Zagreb privremeno će se preusmjeravati u Kliničku bolnicu Dubrava.

Kako prenosi Jutarnji.hr, cilj je rasteretiti Objedinjeni hitni bolnički prijem (OHBP) na Rebru, gdje zbog obnove potresom oštećenih bolnica i smanjenog broja kreveta pacijenti često čekaju dulje nego što je potrebno. Radovi su počeli 2023., a završetak se očekuje tijekom 2026.

Pacijenti koji su već u KBC-u Zagreb i dožive pogoršanje stanja i dalje se liječe u toj bolnici. Hitna služba osigurava prijevoz 24 sata dnevno, a sve bolnice sudjeluju u prihvatu pacijenata prema raspoloživim kapacitetima.

Privremena mjera bit će na snazi do normalizacije kapaciteta u KBC-u Zagreb, što se očekuje za otprilike šest mjeseci. Ministarstvo zdravstva podsjeća građane da manje hitne slučajeve prvo prijave svom liječniku obiteljske medicine.

Nastavite čitati

Vijesti

Dva besplatna tečaja za trudnice i majke u Domu zdravlja – saznajte sve detalje

Održavaju se grupa za potporu dojenju i trudnički tečaj.

Objavljeno

na

Objavio/la

Patronažna služba Doma zdravlja Velika Gorica idući tjedan organizira dvije besplatne radionice za trudnice i majke, grupu za potporu dojenju u utorak, 10. veljače, te trudnički tečaj u četvrtak, 12. veljače.

U utorak, 10. veljače, s početkom u 11 sati, održat će se grupa za potporu dojenju, namijenjena majkama koje žele razmijeniti iskustva i dobiti savjete vezane uz dojenje. Grupu vodi Marica Čardžić, patronažna sestra i IBCLC savjetnica.

Dva dana kasnije, u četvrtak, 12. veljače u 10 sati, na rasporedu je trudnički tečaj. Program je usmjeren na pripremu za porod i prve dane s bebom, uključujući teme poput dojenja, njege novorođenčeta i pripreme za rodilište.

Sudjelovanje je otvoreno za trudnice i njihovu pratnju, a prijave nisu potrebne. Obje radionice održavaju se u Domu zdravlja Velika Gorica.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno