Povežite se s nama

Vijesti

Blue Monday: Stiže najdepresivniji dan u godini, matematičkom formulom ga dokazao britanski psiholog

Podsjećamo i na savjete psihologinje Sande Puljiz Vidović.

Objavljeno

na

Treći ponedjeljak u siječnju već se gotovo dvadeset godina obilježava i kao Blue Monday ili najdepresivnijim dan u godini, a za čitavu je priču zaslužan britanski psiholog koji je za ovaj pojam osmislio i matematičku formulu!
Stručnjaci kažu kako se baš na taj ponedjeljak, koji nam je ove godine na rasporedu sutra, 15.siječnja, počinju osjećati posljedice prilično ispražnjenih bankovnih računa nakon doba blagdanskog hedonizma. Za lošije siječanjsko raspoloženje svakako je zaslužno i zimsko vrijeme kad je sunčeve svjetlosti najmanje, a ne treba zanemariti ni činjenicu da su praznici gotovi, a ljudi pomalo shvaćaju i da se vjerojatno neće pridržavati svojih novogodišnjih odluka. Statistički, oko 20 posto ljudi tijekom siječnja doživi neki oblik neraspoloženja ili letargije.

Foto: Ilustrativna/ Kelly, pexels.com

Sve je to matematički izračunao psiholog Cliff Arnall sa Sveučilišta u Cardiffu, koji je i utemeljio navedeno. Arnall je ubrojio sljedeće čimbenike: vremenske prilike, mjesečni dohodak , odustajanje od novogodišnjih odluka, razinu motivacije , te motiviranost za poduzimanjem akcije, te osmislio matematičku formulu: [W + (D-d)] x Tq ÷ [M x Na].

Blue Monday prvi put je obilježen 24. siječanj 2005. godine, a Arnalla su ubrzo snašle optužbe da se radi o plaćenom PR-u i da je cijela priča samo marketinški trik. Psiholog je u jednom intervjuu naglasio kako njegova namjera nije bila učiniti ponedjeljak negativnim, već upravo suprotno.

Foto: Alexa, pixabay.com

Gledajući sa znanstvene strane, pojam ‘siječanjska depresija’ ne postoji, već se radi o sezonskom  afektivnom poremećaju. Naime, nakon razdoblja obilježenog blještavilom, izlascima, bogatom trpezom, pojedincima teško pada prilagodba na siječanj bez posebnih događanja. Javljaju se simptomi poput umora, bezvoljnosti, manjka motivacije i slično. Dodajte u život malo rekreacije, uravnotežite prehranu, družite se s ljudima,  pred sebe postavite realne ciljeve i siječanjsko neraspoloženje će vas prije napustiti. A evo što su na temu ‘siječanjska depresija stvarnost ili mit’ na prošlogodišnji Blue Monday našoj Petri Škrinjarić rekli naši sugrađani i psihologinja Sanda Puljiz Vidović.

 

Naslovnica: Ilustrativna fotografija/Mart production,pexels.com

Vijesti

Zagrebački Caritas blizu pola milijuna kuna! Akcija “Spasi kunu od propasti” ulazi u završnicu

Do kraja godine ostalo je još 12 dana, a u Caritasu Zagrebačke nadbiskupije i dalje se prikupljaju posljednje kune prije konačnog zatvaranja akcije.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pixabay/kschneider2991

Dok se većina građana priprema za božićne blagdane, Caritas Zagrebačke nadbiskupije privodi kraju humanitarnu akciju “Spasi kunu od propasti”, koja ulazi u svoju završnu fazu. U akciji je dosad sudjelovalo 122 župe, a prikupljeni iznos približio se 500 tisuća kuna. Kune se mogu predati još do 22. prosinca 2025. godine, nakon čega slijedi završetak prikupljanja.

Akcija se provodi na području Zagrebačke nadbiskupije, a cilj joj je bio prikupiti preostale kovanice i novčanice kune koje su građanima ostale nakon uvođenja eura. U akciju su se, uz Caritas, uključili župnici, upravitelji župa i brojni vjernici, čime je prikupljena značajna količina novca u kovanicama i novčanicama.

Iz Caritasa zahvaljuju svima koji su sudjelovali te podsjećaju da se kune mogu osobno predati u sjedištu Caritasa Zagrebačke nadbiskupije u Babonićevoj 121 u Zagrebu do navedenog roka. Nakon 22. prosinca, preostale kune moguće je poslati poštom u Hrvatsku narodnu banku, o čemu su župe već dobile službene upute.

Nastavite čitati

Sport

Turopoljsko srce kuca punom snagom: Rasplet na Panadiću kreće od 17 sati

Pod Panadićevim balonom ove se subote okupilo 12 momčadi, koje predstavljaju 12 velikogoričkih kafića, a uz dobar nogomet nudi se i još bolja atmosfera. I prilika za plemenita djela u blagdansko doba…

Objavljeno

na

Objavio/la

Tjedan dana nakon što je odrađen prvi dio akcije, ove je subote došlo vrijeme i za drugu polovicu humanitarnog projekta “Turopoljsko srce” u svom osmom izdanju. Plemenita ideja koja živi već dugi niz godina i ovoga je puta upalila, jer okupilo se 12 momčadi koje su organizirali velikogorički kafići, a na terenu sve ide po planu…

Utakmice su krenule od devet sati pod Panadićevim balonom, tribine uz teren pune su praktički cijelo vrijeme, a živahno je i u kafiću odmah uz sportsko borilište. Prodaju se i majice i drugi rekviziti, a kompletan prihod od svih dijelova ove akcije ići će za pomoć potrebitim obiteljima u našem kraju. Jednako kao i prethodnih sedam uspješnih godina.

Aukcija dresova na društvenim mrežama Turopoljskog srca i dalje su u tijeku, svi su više nego pozvani uključiti se i pomoći u ovoj potrazi za dobrotom i blagdanskim duhom u punom smislu. Istovremeno, na samom turniru vodi se žestoka borba za prestiž, jer naravno da svaki od goričkih kafića želi biti bolji od ostalih, odnosno najbolji u ovoj varijanti nadmetanja…

Konačan rasplet kreće od 17 sati, organizatori još jedanput pozivaju sve zainteresirane da dođu, da uživaju u dobroj atmosferi, ali i pomognu koliko mogu u prikupljanju sredstava za one koji su manje sretni od nas. Svaki, i najmanji prilog, više je nego dobro došao!

Nastavite čitati

Vijesti

Evo kada možete u knjižnicu tijekom blagdana – mijenja se radno vrijeme

Objavljeno

na

Objavio/la

Tijekom blagdanskog razdoblja krajem prosinca, ljubitelji knjige u Velikoj Gorici morat će obratiti pažnju na izmijenjeno radno vrijeme knjižnice. Na Badnjak, u srijedu 24. prosinca, svi odjeli bit će otvoreni u jutarnjem terminu, od 8 do 11 sati.

Na sam Božić, u četvrtak 25. prosinca, kao i na blagdan Svetog Stjepana dan kasnije, knjižnica neće raditi. Vrata ostaju zatvorena i u subotu, 27. prosinca.

Slično radno vrijeme vrijedit će i uoči Nove godine. U srijedu 31. prosinca knjižnica će ponovno biti otvorena od 8 do 11 sati, dok se na Novu godinu, u četvrtak 1. siječnja, neće raditi.

Nastavite čitati

Obrazovanje

Klinci iz Kvaternika osvojili županiju: Nitko ne igra graničar bolje od njih!

Velikogorička škola prava je sila u graničaru za učenike četvrtih razreda. Dominacija uspostavljena prethodnih godina potvrđena je i ovoga puta, kad je OŠ Eugena Kvaternika još jedanput izborila državno natjecanje

Objavljeno

na

Ekipa OŠ Eugena Kvaternika u graničaru treći put u posljednje četiri godine, a drugi put uzastopno, osvojila je prvo mjesto na županijskom natjecanju Zagrebačke županije. Turnir za učenike osnovnih škola (za učenike do četvrtog razreda) održano je u OŠ Rude, koja je bila organizator natjecanja.

Uz školu domaćina sudjelovalo je još šest osnovnih škola: OŠ Marije Jurić Zagorke iz Vrbovca, OŠ Ljube Babića iz Jastrebarskog, OŠ Ljudevita Gaja iz Zaprešića, OŠ Sv. Martin pod Okićem, OŠ Ivana Benkovića iz Dugog Sela i OŠ Eugena Kvaternika iz Velike Gorice.

Ekipe su bile podijeljene u dvije skupine sa po četiri, odnosno tri ekipe. U skupini B natjecala se i OŠ Eugena Kvaternika, koja je s dvije pobjede po 2-0 pobijedila ekipe iz Dugog Sela i Vrbovca te se tako plasirala u finale, gdje je također 2-0 savladala ekipu OŠ Ljube Babića. Na taj način je ekipa iz Kvaternika obranila prošlogodišnji naslov i opet se plasirala na državno natjecanje!

U borbi za treće mjesto ekipa iz Dugog Sela bila je sa 2-0 uspješnija od ekipe iz Svetog Martina pod Okićem.

Za pobjedničku ekipu OŠ Eugena Kvaternika nastupili su: Grgur Zuanović 4.a, Dora Ćosić 4.a, Alan Mate Hadžić 4.b, Marko Budak 4.b, Matea Pavunčec 4.b, Katja Ćavar 4.b, Una Komosar, 4.a, Damjan Zrinski 4.a, Borna Piličić 4.a, Paula Jzranović 4.a i Maya Orozović 4.a.

Trener i voditelje ekipe je profesor Ivica Herceg.

Nastavite čitati

Obrazovanje

“Vrtko” krenuo uz podgutnicu: Udarnik dovodi rukomet u naše vrtiće

U ime Grada Velike Gorice sporazum o ulasku ŽRK Udarnika u projekt “Vrtko”, kojim će se rukomet približavati najmlađima, potpisao je prikladno odjeveni predsjednik Udarnika Josip Mučnjak

Objavljeno

na

Velika Gorica postala je dio projekta europske rukometne federacije (EHF) i nacionalnog saveza (HRS) pod nazivom “Rukomet u vrtićima – Vrtko”, kojim se rukomet približava djeci u dobi od pet do sedam godina kroz igru, kretanje i druženje.

Iako gradonačelnik Velike Gorice Krešimir Ačkar zbog održavanja svečane sjednice povodom Dana Grada nije mogao prisustvovati potpisivanju sporazuma, Grad Veliku Goricu dostojno je predstavio Josip Mučnjak, predsjednik ŽRK Udarnik. Posebnu pažnju privukla je pogutnica s motivima Velike Gorice, dar gradonačelnika, kojom je predsjednik na simboličan način istaknuo pripadnost, tradiciju i identitet grada.

Na događanju su sudjelovale i Sandra Crnić, ravnateljica Dječjeg vrtića Žirek, te Martina Vugrinović, voditeljica projekta. Projekt “Rukomet u vrtićima – Vrtko” besplatan je za sve sudionike te ima za cilj razvoj zdravih navika, motoričkih vještina i ljubavi prema sportu od najranije dobi.

Uz naš Udarnik, u projektu sudjeluju još četiri kluba iz cijele Hrvatske: RK Nexe, RK Sisak, ŽRK Prelog i RK Vodice.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno