Povežite se s nama

Vijesti

Utjecaj svjetlosti na zdravlje- plava vs. crvena svjetlost

Objavljeno

na

Sunčeva svjetlost sastoji se od vidljivog i nevidljivog djela spektra, od zraka različitih valnih duljina. Njihov se omjer tijekom dana mijenja. Jutarnja i večernja svjetlost bogata je valnim duljinama cvrenog i infracrvenog svjetla, dok je ultraljubičasto zračenje (koje se sastoji od UVA, UVB i UVC zraka) tada minimalno ili gotovo odsutno. Takva svjetlost duboko prodire u kožu, potiče sintezu kolagena, smanjuje upalu i aktivira staničnu energiju, istovremeno pomažući u regulaciji cirkadijarnog ritma. Nasuprot tome, podnevna svjetlost sadrži u velikoj mjeri plavu svjetlost i ultra ljubičasto zračenje, koje može oštetiti kožu i uzrokovati oksidativni stres zbog čega se u tom periodu preporuča upotreba zaštitnih krema. Večernja svjetlost vraća blagotvorni učinak crvenog spektra, pomažući u regeneraciji i pripremi tijela za san. Taj balans spektra tijekom dana ima važnu ulogu u regulaciji cirkadijarnog ritma, proizvodnji melatonina, regeneraciji stanica i funkcijama kože i oka. Ipak treba naglasiti kako crvena i infracrvena svjetlost ne potiču sintezu vitamin D u koži. Sinteza vitamina D u koži ovisi isključivo o UVB zračenju. Kratko sunčanje (10–30 minuta) bez zaštite može biti korisno za sintezu vitamina D, ali mora se prilagoditi tonu kože, UV indeksu i dobu dana. Duže izlaganje bez zaštite povećava rizik od opekotina i oštećenja kože.

Svijest o važnosti upotrebe UV zaštitnih krema i štetnosti pretjeranog izlaganja suncu značajno je porasla tijekom posljednjih 30 do 40 godina, ali je posebno intenzivirana u zadnjih 10 do 15 godina.

Međutim, često zanemarujemo da nas, kao i naše buduće naraštaje, moderni način života – s većim oslanjanjem na tehnologiju, duljim boravkom u zatvorenim prostorima te intenzivnim korištenjem umjetne rasvjete i ekrana – izlaže prekomjernoj količini umjetne plave svjetlosti, dok pritom ne uzimamo u obzir terapeutske prednosti crvenog i infracrvenog dijela spektra.

Što je plava svjetlost i zašto je problem?

Plava svjetlost (HEV – High Energy Visible light) prisutna je u sunčevoj svjetlosti, ali i u umjetnim izvorima poput ekrana mobitela, računala i rasvjete. Dok prirodna plava svjetlost pomaže u regulaciji cirkadijarnog ritma i raspoloženja, prekomjerna izloženost umjetnim izvorima može omesti poroizvodnju melatonina i narušiti san, doprinijeti preranom starenju kože, hiperpigmentacijama i oksidativnom stresu.

Kozmetička industrija odgovorila je razvojem krema koje štite od plave svjetlosti. One najčešće sadrže fizičke filtere poput cinkovog oksida i oksida željeza te antioksidanse poput vitamina C, E i niacinamida. Ovi sastojci pomažu u reflektiranju HEV zraka i neutralizaciji štetnih slobodnih radikala.

Zaštita od plave svjetlosti posebno je važna za osobe koje pate od hiperpigmentacija, kao i za one koje svakodnevno provode puno vremena ispred ekrana. U kombinaciji sa SPF zaštitom, ovakve kreme postaju neizostavan dio moderne anti-aging rutine.

Plava svjetlost može imati posljedice na kognitivne funkcije, raspoloženje, imunitet i metaboličko zdravlje. Osim toga, povećava oksidativni stres u mrežnici oka i povezuje se s ubrzanom degeneracijom žute pjege, osobito u osjetljivim populacijama.

Zbog ovih razloga preporučuje se izbjegavanje plavog spektra svjetlosti barem jedan do dva sata prije spavanja. Postoje i praktična rješenja poput korištenja filtara za plavu svjetlost (na naočalama ili uređajima) te prebacivanje ekrana na „noćni način rada”.

Ipak plava svjetlost ima i određene terapijske primjene u dermatologiji u kontroliranim uvjetima. Najčešće se koristi za tretman akni. Plava svjetlost (oko 415–430 nm) ima antibakterijski učinak. Njena glavna uloga je: Inaktivacija bakterije Cutibacterium acnes (ranije Propionibacterium acnes), koja igra ključnu ulogu u razvoju upalnih akni.

Kada plava svjetlost prodre u kožu, aktivira porfirine koje proizvode te bakterije. Aktivirani porfirini

proizvode reaktivne kisikove vrste (ROS), koje uništavaju stanične membrane bakterija – bez oštećenja okolnog tkiva. Treba naglasiti da plava svjetlost s ekrana i uređaja nije dovoljna za uništavanje bakterija koje uzrokuju akne. Terapijski tretmani koriste jače, specijalizirane izvore plave svjetlosti, dok ekrani emitiraju slab i neučinkovit intenzitet. Osim toga, previše plave svjetlosti s ekrana može dugoročno pogoršati kožu zbog poremećaja sna i stresa, dok se u tretmanima koriste posebne zaštitne naočale.

Terapija se često kombinira s crvenom svjetlošću (630–660 nm) – zbog njenog protuupalnog i regeneracijskog učinka zajedno, plava i crvena svjetlost nude sinergijski učinak u terapiji akni :

Plava svjetlost uništava bakterije. Crvena smanjuje crvenilo i ubrzava zacjeljivanje.

Što je terapija crvenim i infracrvenim svjetlom te koje su njene dobrobiti?

Crvena svjetlost (oko 620–750 nm) i bliska infracrvena svjetlost (oko 750–1000 nm) imaju sposobnost dubljeg prodiranja u tkivo. Terapijska primjena ovih valnih duljina temelji se na principu fotobiomodulacije – procesa u kojem svjetlosna energija potiče stanične i metaboličke aktivnosti, kroz poboljšanje funkcije mitohondrija.

  • Potencijalni terapijski učinci uključuju:
  • Poboljšanje elastičnosti kože i stimulaciju sinteze kolagena (anti-aging učinak)
  • Smanjenje upalnih procesa, posebno kod artritisa i mišićnih ozljeda
  • Ubrzano zacjeljivanje rana, ožiljaka i iritacija kože
  • Stimulacija rasta kose kod određenih oblika alopecije
  • Podrška regeneraciji živčanog tkiva (istražuje se kod neurodegenerativnih bolesti)
  • Poboljšanje kvalitete sna kod osoba s poremećenim ritmom spavanja

Iako se mehanizmi djelovanja još istražuju, sve je više dokaza o pozitivnom učinku “red light terapije” na stanični metabolizam, protuupalne procese i mikrocirkulaciju.

 

Kućna primjena: LED uređaji i maske

Danas su dostupni brojni uređaji za kućnu upotrebu koji emitiraju crveno i/ili infracrveno svjetlo – od maski za lice do većih panela za tijelo. Njihova učinkovitost ovisi o tehničkim karakteristikama, uključujući:

  • Valnu duljinu svjetlosti (idealno 630–660 nm za crvenu i 800–850 nm za NIR)
  • Intenzitet svjetlosti (izražen u mW/cm2)
  • Trajanje i učestalost primjene

U literaturi se najčešće preporučuju tretmani u trajanju od 10 do 20 minuta, nekoliko puta tjedno. Slabiji uređaji s niskim intenzitetom mogu imati više kozmetički nego terapijski učinak, dok snažniji uređaji, ako se pravilno koriste, mogu pružiti uočljive rezultate u roku od nekoliko tjedana.

LED uređaji emitiraju specifične valne duljine u precizno kalibriranom intenzitetu, često 10–100 puta jačem nego prirodna svjetlost u tim valnim duljinama.

Koristi se blizu kože (2–20 cm) i u točno određenom trajanju (5–20 min), što omogućuje prodor svjetlosti duboko u tkiva, zbog čega su znatno učinkovitiji u ciljanom djelovanju u odnosu na prirodnu sunčevu svjetlost.

Kod primjene terapije crvenim svjetlom u kućnim uvjetima, važno je prethodno savjetovanje s educiranim zdravstvenim djelatnikom, osobito u slučajevima kroničnih bolesti, trudnoće ili istodobnog uzimanja lijekova koji mogu povećati osjetljivost na svjetlo (fotosenzitivnost).

Kliničke i znanstvene perspektive

Crvena i infracrvena svjetlost se sve češće koriste i u kliničkim okruženjima, posebno u dermatologiji, fizikalnoj medicini i regenerativnoj neurologiji. Iako su učinci najviše proučavani na koži i mišićno- koštanom sustavu, novija istraživanja ukazuju na potencijalnu primjenu i u podršci kognitivne funkcije, terapiji depresije i regeneraciji moždanog tkiva nakon traume, ali naravno uz primjenu posebnih uređaja koji osiguravaju još veću dubinu i intenzitet prodiranja svjetlosti.

Zaključak

Rasvjeta i tehnologija oblikuju naše okruženje, ali i zdravlje. Plava svjetlost ima svoju ulogu u održavanju budnosti i koncentracije, no večernja izloženost može narušiti ritam spavanja i dugoročno naškoditi. S druge strane, terapija crvenim i infracrvenim svjetlom predstavlja rastuće područje interesa, s dokazanim biološkim učincima u regeneraciji tkiva, poticanju metabolizma stanica i smanjenju upala.

Upravljanje izloženošću različitim spektrima svjetlosti može postati važan dio rutine očuvanja zdravlja, osobito u urbanim uvjetima i u vremenu digitalne preopterećenosti.

Vijesti

Kad napunite 18 godina, država poklanja 100 eura – ali pod jednim uvjetom…

Cilj je potaknuti mlade da češće posegnu za kulturnim sadržajima.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Markus Spiske/pexels.com

Vlada je na današnjoj sjednici najavila uvođenje Kulturne iskaznice, nove mjere kojom će svi mladi koji tijekom iduće godine navrše 18 godina dobiti 100 eura, ali pod uvjetom da ih potroše na kulturne sadržaje. Iskaznica će biti aktivirana putem e-Dnevnika, a sustav će tehnički podržavati Fina.

Kako piše Srednja.hr, svrha ove mjere je učiniti kulturu dostupnijom mladima te ih potaknuti na sudjelovanje u kulturnim događanjima. Mlade se želi motivirati da sami biraju kako će provoditi slobodno vrijeme i da razviju naviku ulaganja u kulturne sadržaje. Sredstva s Kulturne iskaznice moći će se iskoristiti za kupnju knjiga, ulaznice za kazalište, muzeje i koncerte, kao i za pretplate na medije. Mjera će vrijediti na području cijele Hrvatske, a Ministarstvo će naknadno odrediti kriterije prema kojima će se birati pružatelji kulturnih sadržaja i aktivnosti koje će biti pokrivene iskaznicom.

Ministrica kulture i medija Nina Obuljen Koržinek istaknula je kako slični programi već postoje u nizu europskih država te da je cilj “promicati raznovrsniji pristup i jačanje kulturnih potreba mladih koji počinju samostalno upravljati svojim vremenom i proračunom”.

Uvođenje Kulturne iskaznice dio je šireg okvira kulturnih i obrazovnih programa koje Ministarstvo provodi već niz godina, među kojima su “Ruksak (pun) kulture” i program razvoja publike. Mjera je usklađena i s budućim Nacionalnim programom za mlade za razdoblje 2026. – 2030., kojim se planira dodatno jačati poticajno okruženje za razvoj mladih.

Nastavite čitati

Sport

Odjeci senzacije: ‘Tata, daj nam pusti opet onu pjesmu Ku, Ku, Kurilovec…’

Nogometaši Kurilovca u srijedu su ispisali klupsku povijest, u četvrtak su davali izjave nacionalnim TV kućama, snimali se i slikali, a u petak će se pripremati za subotnji povratak u stvarnost – na Udarnik stiže HAŠK…

Objavljeno

na

Objavio/la

Srijeda na Udarniku bila je spektakularna, čudesna, nezaboravna, fenomenalna, a euforija nije previše splasnula ni dan poslije. Ne samo na Udarniku, nego u cijelom gradu.

– Oprostite, on cijeli dan pjevuši nekakvu pjesmicu, a mi nikako ne možemo skužiti o čemu se radi… – obavijestile su tete u vrtiću jednog tatu tog slavljeničkog nogometnog četvrtka u našem gradu.

– Jel to možda ona “Ku, Ku, Ku, Kurilovec”? – uzvratio je tata s pitanjem.

– Da, da, to je ta! Stalno ponavlja “ku, ku, ku”… – odgovorila je teta.

Tata je slegnuo ramenima, objasnio da je to krenulo tamo negdje u srijedu poslijepodne, a očito je ostalo aktualno i dan poslije. Uostalom, i još jedan dan poslije, u petak ujutro, bajka je trajala i dalje u dječjim glavicama. Ovoga puta u pitanju su drugi klinci, opet vrtićke dobi, dva brata, koji su na putu do vrtića imali glazbenu želju. Točnije, dvije glazbene želje.

– Tata, daj nam pusti ono “Idemo dečki iz srca Turopolja” – vrištao je jedan, a drugi se nadovezao:

– A onda ćemo poslije onu “ku, ku, ku”!

Obje anegdotice milijun posto su stvarne, nimalo romantizirane, a to je ono najljepše što je ostalo iza fantastičnog uspjeha Kurilovčana, četvrtfinalista Kupa Hrvatske. NK Kurilovec na dan ili dva bio je glavna priča u gradu, klub s kojim će se spremno identificirati i djeca i odrasli, što je pobjeda čak i nešto veća od onih 2-1 na terenu protiv Istre.

Uostalom, još od vremena kultnog “erodroma”, zapravo u svih ovih 77 godina postojanja kluba, NK Kurilovec nikad nije dobivao ovoliko pozornosti. Ne samo u gradu, nego u cijeloj državi. RTL Direkt došao je snimati prilog na Udarnik, cijela zadnja stranica Sportskih novosti posvećena je Kurilovcu, o predsjedniku Draženu Vujnoviću, treneru Senadu Harambašiću i njegovim dečkima pričalo se na televizijskim dnevnicima, u radijskim eterima, pisalo po portalima…

– Na trenutke poput ovih mi kao klub definitivno nismo naviknuti, sva ova pozornost za nas je nešto novo, ali dečki su to stvarno zaslužili – govorio je u kamere nacionalnih TV kuća presidente Vujnović, koji je dobio zadatak poslati medijima fotografiju uz kamion VG Čistoće, kojeg vozi u radnom vremenu, prije nego što se posveti klubu.

Ukratko, svi ovi dani dobit će posebno mjesto u kurilovečkoj nogometnoj povijesti, u čemu svi mi navijači i simpatizeri, a pogotovo ljudi iz kluba, imaju svako pravo uživati. Uostalom, neće to potrajati, jer već nekoliko minuta nakon pobjede nad Istrom trener Senad sa smiješkom je rekao i ovo:

– Ništa, sad se okrećemo HAŠK-u u subotu…

Tako to ide u nogometu. Ispišeš povijest, odgovaraš na poruke i pozive, daješ izjave, snimaš se i slikaš, a tri dana poslije – ideš dalje. Treća NL Centar došla je do 12. kola, u kojem će u subotu od 14 sati na travnjak kojeg će prvoligaš iz Pule još dugo pamtiti istrčati dečki iz HAŠK-a. I, naravno, dečki iz Kurilovca, svjesni da vremena za izležavanje na lovorikama više nema.

– Siguran sam da su dečki svjesni svega. Imaju svako pravo uživati u ovim trenucima, ali to je jako kvalitetna i karakterna skupina igrača, dečki koji dišu kao jedan i nimalo ne strahujemo da u subotu protiv HAŠK-a nećemo biti pravi – kaže trener Harambašić.

Bilo bi lijepo da Velikogoričani u što većem broju dođu na Udarnik i ovoga puta, da još jednim velikim pljeskom nagrade nogometne junake iz Kurilovca. Red Boysi bit će tamo, svi su pozvani da im se pridruže, jer “Senad Boysi” to su zaslužili.

Idemo dečki, iz srca Turopolja…

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Sport

Nogometni tjedan, treći dio: ‘Vukovar je opasan, ali želim 11 lavova na terenu!’

Nogometaši Gorice u petak u 18 sati na našem Gradskom stadionu otvaraju 13. kolo SuperSport HNL-a protiv sve boljeg Vukovara. Samo četiri dana nakon Lokomotive traži se pobjeda uoči reprezentativne stanke…

Objavljeno

na

Objavio/la

Ludi nogometni tjedan u Velikoj Gorici ovog će petka doći i do svoje treće epizode. Prethodne dvije bile su, najkraće moguće rečeno, fenomenalne, jer prvo je u ponedjeljak Gorica sa 4-1 ispratila Lokomotivu i prekinula svoj negativan niz u prvenstvu, a onda je u srijedu Kurilovec napravio ono što je napravio u sudaru s Istrom… U petak slijedi, dakle, i treći dio bogatog nogometnog programa, u sklopu kojega na Gradskom stadionu gostuje Vukovar.

Goričani ovu utakmicu dočekuju sa značajnom dozom samopouzdanja, jer drukčije ni ne može biti nakon dvije uzastopne pobjede u kojima je momčad Marija Carevića utrpala čak deset komada. Prvo šest Rudešu, zatim četiri Lokomotivi, pa je cijela atmosfera oko kluba odmah drukčija, neusporedivo bolja.

– Pristup je u te dvije utakmice bio puno bolji nego u prethodnim, koncentracija također, kao i generalne nogometne stvari. To su segmenti koje smo digli na višu razinu i to nas je nagradilo. Veseli me što smo se vratili u dobar ritam, što zabijamo dosta golova, međutim oprezan sam u svakom smislu. Znamo da je svaka utakmica priča za sebe, a sad nam dolazi Vukovar, koji je zaista opasna momčad. Imaju dosta dobrih pojedinaca i morat ćemo biti na svom najvišem mogućem nivou da bismo uzeli bodove – svjestan je trener Carević.

Oprez i maksimalan fokus neophodan je i zbog posljednjih izdanja protivnika s istoka Hrvatske, jer Vukovar je neporažen u posljednje tri utakmice, a pobjeda protiv Dinama i dalje odzvanja svijetom HNL-a.

– Njihov angažman je stvarno maksimalan, bore se za svaku loptu, ali unatoč tome imaju i svoje nedostatke. Imaju tri-četiri izrazita pojedinca, individualce koji rade razliku i tu ćemo morati biti oprezni. Moramo njih zaustaviti da bismo nametnuli svoju igru i, nadam se, pobijedili – kaže trener Gorice.

Nije bilo previše vremena za pripremu ove utakmice, budući da je Gorica u ponedjeljak zatvorila prethodno, a u petak će otvoriti novo kolo.

– Da, malo je problem to što je Vukovar imao dva dana više za odmor između dvije utakmice, ali neću to uzimati kao alibi. Osvježili smo se i pripremili, do petka u 18 sati još ćemo se malo odmoriti i želim na terenu 11 lavova, plus ovi na klupi. Želim da od prve minute budemo agresivni, da izlazimo visoko, a nadam se da će nam to donijeti i dobar rezultat – jasan je Carević, koji alibi neće tražiti ni u izostancima.

A ima ih možda i najviše ove sezone…

– Imamo tih svojih problema što se tiče ozljeda i bolesti. Pavičić je bolestan, Erceg je upitan, Leš se ozlijedio prošlu utakmicu… Ali dobro, ne razmišljam na takav način, jer imamo momke koji će uskočiti, koji su čekali ovaj trenutak da dobiju priliku – zaključio je Carević.

Budući da vjerojatno neće biti ni Durakovića, početnih 11 Gorice za Vukovar moglo bi izgledati ovako nekako:

Matijaš – Perić, Filipović, Čabraja – Trontelj, Kavelj, Pozo, Vrzić – Fiolić, Pršir – Čuić

U prvoj rundi prvenstva gledali smo spektakularnu utakmicu u Vinkovcima, u kojoj je Gorica u prvom poluvremenu komotno mogla voditi 5-0 ili 6-0, da bi u nastavku grčevito spašavala bod i propuštala nove velike prilike. Ne bi treneri voljeli da se takvo nešto ponovi, ali za navijače je to bilo pamtljivo iskustvo, posebno atraktivno za one neutralne gledatelje… No, kao što je Carević naglasio, ovo je potpuno nova priča. Iz koje bi bilo sjajno izaći kao pobjednik, jer nakon ovog ogleda slijedi reprezentativna stanka, a na takve pauze uvijek je ljepše ići s pobjedama.

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Vijesti

Želite biti knjižničar? Saznajte kako to zanimanje izgleda iz prve ruke

Srednjoškolcima koji razmišljaju o budućem zanimanju ovo predavanje može biti prilika da iz prve ruke saznaju kako izgleda svakodnevica jednog knjižničara.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Gradska knjižnica Velika Gorica

U četvrtak, 13. studenoga 2025., s početkom u 12 sati, Područna knjižnica Galženica ugostit će Mihaela Bilyja, predsjednika Zagrebačkog knjižničarskog društva, koji će velikogoričkim srednjoškolcima predstaviti zanimanje knjižničara kroz program pod nazivom “Želim biti knjižničar!”.

Riječ je o motivacijskom predavanju koje ima za cilj razbiti predrasude o knjižničarstvu kao statičnom i monotonome poslu.

Predavanje je osmišljeno kao oblik profesionalne orijentacije za učenike završnih razreda, a Bily će kroz vlastito iskustvo i primjere iz prakse prikazati knjižničarstvo kao kreativno, dinamično i raznoliko zanimanje. Cilj programa je mladima približiti knjižnice kao živa mjesta učenja, istraživanja i kulturnog djelovanja, a ne samo kao prostore tišine i knjiga na policama.

Nastavite čitati

Vijesti

Bolesti srca i krvnih žila i dalje su vodeći uzrok smrti u Hrvatskoj – što učiniti?

Rana dijagnostika spašava živote, a zahvaljujući novim tehnologijama dostupnim u Medicinskom centru Gorica, danas je to moguće brže, sigurnije i jednostavnije nego ikada prije.

Objavljeno

na

Piše: Stefani Pavlica Srebačić

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), svake godine od kardiovaskularnih bolesti u Europi umre oko 2 milijuna ljudi, što čini više od 42 % svih smrti. Prema najsvježijim dostupnim podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u 2023. godini od bolesti srca i krvnih žila preminulo je 19.937 osoba, što čini 39 % ukupno umrlih. Što možemo učiniti? 

Djelujmo preventivno 

Nedavno sam se čula s prijateljem koji je doživio moždani udar, srećom, brzo se oporavio. Tek nakon moždanog udara, u svojoj 65. godini, otkrio je kako ima povišen krvni tlak. Budući da sam znala da mu je majka imala povišen tlak i čak tri moždana udara, pitala sam ga kako to da nije provjeravao tlak. Odgovorio mi je vrlo jednostavno: „Osjećao sam se uvijek odlično. Nisam niti mjerio krvni tlak.“ 

Riječ je o slobodnom umjetniku koji nema podršku tvrtke koja će organizirati sistematski pregled i o osobi koja je kreativac, jednim dijelom svog bića u sasvim nekom drugom svemiru i prostoru. No, bez obzira na zanimanje, njegova priča, nažalost, nije rijetkost. Mnogi ljudi koji se osjećaju dobro ne znaju da u sebi nose nasljednu sklonost bolestima srca i krvnih žila. Ako su roditelji ili bliski srodnici imali srčani ili moždani udar, povišen tlak ili kolesterol, rizik za iste bolesti kod potomaka značajno raste. Upravo zato, uz zdrav način života, pravovremeni preventivni pregledi ključni su korak u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila. 

Nove pretrage koje spašavaju živote 

Upravo zato preventivne pretrage, poput MSCT koronarografije i Calcium scoringa, koje su nedavno uvedene u ponudu Medicinskog centra Gorica, imaju iznimno važnu ulogu u ranom otkrivanju bolesti srca i krvnih žila te s razlogom ističemo kako spašavaju živote. 

MSCT koronarografija je neinvazivna metoda prikaza srčanih arterija koja se danas smatra zlatnim standardom u ranom otkrivanju bolesti srca. Ova najmodernija radiološka pretraga omogućuje preciznu procjenu suženja i začepljenja koronarnih arterija bez potrebe za invazivnim zahvatom poput uvođenja katetera u krvne žile. Pretraga traje svega nekoliko minuta, a rezultati su izuzetno pouzdani. 

Calcium scoring je probirna metoda kojom se mjeri količina kalcija u stjenkama krvnih žila. Budući da nakupljanje kalcija označava prisutnost ateroskleroze, ova pretraga omogućuje brzu procjenu kardiovaskularnog rizika, odnosno rizika od srčanog udara. Često se izvodi samostalno ili u kombinaciji s MSCT koronarografijom.

 

Dvoje pacijenata bez simptoma imalo kritično suženje arterije 

„Nažalost, mnogi ljudi s navedenim rizičnim čimbenicima nemaju ikakve tegobe dok ne dožive srčani udar. Bolesti srca i krvnih žila omogućuje nam da bolest otkrijemo na vrijeme – bezbolno i sigurno. Ova pretraga predstavlja vrhunac suvremene radiološke dijagnostike i iskreno smo ponosni što je možemo ponuditi našim sugrađanima. Dosadašnje snimke pokazale su iznimnu kvalitetu i preciznost. Kad smo tek uveli ovu pretragu, dvoje od prvih deset pacijenata, koji nisu imali nikakve simptome, imalo je kritično suženje koronarne arterije. Riječ je o osobama koje su bile u predinfarktnom stanju, a da toga nisu bile svjesne. Upravo takvi slučajevi pokazuju koliku vrijednost ima ova pretraga – ona doslovno spašava živote“, izjavio je dr. sc. Nikola Ivan Leder, ravnatelj Medicinskog centra Gorica. 

Ove suvremene dijagnostičke metode omogućuju preciznu procjenu stanja koronarnih arterija i procjenu rizika od kardiovaskularnih bolesti — često i prije pojave prvih simptoma. 

Jesam li kandidat za ove pretrage? 

Vjerujem da i vama, kao i meni, „godine lete“. Osjećam se vitalno i nemam osjećaj da sam na ovoj planeti već pola stoljeća. No, moje godine stvaraju i jednu obavezu prema samoj sebi i mom zdravlju. Počela sam sve više osvještavati važnost preventivnih pregleda, čitati (pa i pisati) o njima. 

Saznala sam kako stručne smjernice i studije sugeriraju da se ove dvije pretrage razmotre već u srednjoj dobi, osobito kod onih s rizičnim čimbenicima. Primjerice, neke analize ukazuju da se inicijalno skeniranje kalcija može razmotriti kod muškaraca već od 30. do 40. godine života, posebno ako imaju čimbenike rizika, poput dijabetesa ili obiteljske sklonosti koronarnim bolestima — poput mog prijatelja, koji je, prema ovome, zakasnio barem 20-ak godina! 

Rana dijagnostika spašava živote, a zahvaljujući novim tehnologijama dostupnim u Medicinskom centru Gorica, danas je to moguće brže, sigurnije i jednostavnije nego ikada prije.

Zato krajem godine darujmo sebi zdravlje – kroz odluke koje nam pomažu da živimo mirnije, s manje stresa i zdravije, te kroz preventivne preglede koji nam mogu otkriti ono što ne osjećamo, ali je važno znati. 

Nastavite čitati

Reporter 454 - 23.10.2025.

Facebook

Izdvojeno