Povežite se s nama

Vijesti

Doznajte kako se sunčati ‘pametno’

Intenzitet UV zračenja ovisi o godišnjem dobu, zemljopisnoj lokaciji i dobu dana, pa je najintenzivnije u ljeto između 10-16 sati. U tom periodu dermatolozi preporučaju izbjegavati izlaganje suncu. Uz par korisnih savjeta, donosimo Vam i recept za kućni pripravak za sunčanje

Objavljeno

na

Tamnjenje kože se često smatra estetski prihvatljivim i poželjnim, osobito među mlađom populacijom. Prema podacima WHO-a od raka kože godišnje u svijetu oboli do tri milijuna ljudi. No sunčanje ima i svoje korisne  strane, jer  u određenim količinama, UV zračenje može pridonijeti jačanju kosti.  Zato je izuzetno važno da se umjereno izlažemo suncu tijekom cijele godine, a ljeti uz poseban oprez.

Neposredna reakcija na prekomjerno izlaganje UV zračenju je opeklina od sunca. Ako je ona takvog intenziteta da je došlo do razvoja mjehura morate pripaziti jer samo jedna takva epizoda u djetinjstvu i adolescenciji može udvostručiti rizik od razvoja melanoma kasnije tijekom života. Smatra se da krema sa zaštitnim faktorom 50 učinkovito filtrira i štiti od 98 posto UVB zraka koje dolaze do naše kože, što je i maksimalni zaštitni faktor.

No, uz zaštitni faktor koji je prijeko potreban, da bi postigli zdravu i preplanulu put, donosimo recept od 100% prirodnih sastojaka, a koji možete napraviti u kućnoj radinosti.

Za macerat od zelenih oraha, maslinovog ulja i mrkve potrebno je: 
– šest zelenih oraha
– jedna veća ili dvije manje svježe mrkve
– maslinovo ulje

Postupak:

1. Orahe raščetvorite i stavite u staklenku.
2. Naribajte mrkvu te zalijte sve maslinovim uljem.
3. Staklenku ostavite da odstoji na suncu oko tri tjedna te je povremeno protresite.
4. Kada prođe tri tjedna macerat procijedite i dobiveno ulje spremite u bočicu.

Postoji i brža alternativa, ukoliko je za ovaj recept prekasno: 2dcl maslinova ulja i 1/2dcl domaćeg vinskog octa i sok od jednog limuna. Izmješate i imate brzo gotovo ulje za sunčanje!

Svakako treba napomenuti da je primjena krema s visokim zaštitnim faktorom važna za sve, a osobito je značajna za osobe koje su svijetle puti i čija koža uvijek izgori pri izlaganju suncu, ali i razbiti mit da korištenjem visokog SPF-a nećete dobiti svoj toliko željeni brončani ten!

Sport

Nova medalja za Mirjanu Lučić – iz Podgorice s broncom

Članica PSTK Uspon osvojila medalju na ITTF World Para Challengeru i još jednom potvrdila da pripada međunarodnom vrhu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Naša paraolimpijka, Mirjana Lučić, inicirala je pokretanje Univerzalne sportske škole za djecu s invaliditetom/privatni album M.Lučić

Hrvatska para stolnoteniska reprezentacija nastupila je na ITTF World Para Challenger Podgorica 2026 turniru koji se održavao od 29. travnja do 2. svibnja, a među reprezentativkiama se našla i Mirjana Lučić, koja je kući odnijela broncu.

Lučić je do postolja stigla u jakoj konkurenciji sportašica iz cijelog svijeta, čime je ostvarila jedan od zapaženijih hrvatskih rezultata na turniru te je nizu zahtjevnih mečeva pokazala je čvrstinu i borbenost.

“Rezultat koji dolazi kao potvrda rada, upornosti i kontinuiteta koji se gradi iz turnira u turnir”, poručili su iz Hrvatskog paraolimpijskog odbora.

 

Nastavite čitati

Vijesti

Rezultati nove vikend akcije policije – brzina i alkohol opet na vrhu liste

Rekorder vikenda uhvaćen s 1,46 promila.

Objavljeno

na

Objavio/la

U redovnoj policijskoj akciji “Pojačan nadzor vozila i vozača u dane vikenda”, policijski službenici PP Velika Gorica utvrdili su ukupno 24 prometna prekršaja, najviše verzanih uz uz alkohol, brzinu i sigurnosni pojas, a jedan vozač je zbog težeg prekršaja uhićen i priveden na sud.

Zabilježena su tri slučaja vožnje pod utjecajem alkohola, pet prekoračenja brzine, dva slučaja nekorištenja sigurnosnog pojasa te dva prolaska kroz crveno svjetlo na semaforu. Također, zatečen i jedan slučaj upravljanja vozilom iako je vozačka dozvola ukinuta zbog negativnih bodova.

Najozbiljniji slučaj zabilježen je u petak 30. travnja oko 14:45 sati u Sisačkoj ulici u Velikoj Gorici, gdje je zaustavljen 52-godišnji vozač osobnog vozila pulskih registracijskih oznaka. Utvrđeno je da je vozio s ukinutom vozačkom dozvolom zbog negativnih bodova, s 1,46 promila alkohola u organizmu te bez vezanog sigurnosnog pojasa. Vozač je uhićen i nakon obrade priveden na Općinski prekršajni sud.

Tijekom vikenda na velikogoričkom području dogodilo se i pet prometnih nesreća, sve s materijalnom štetom.

Nastavite čitati

Sport

Sjajan vikend za AK Turopolje – Goričani nastupili na dvije utrke

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Atletski klub Turopolje/FB

Atletski klub Turopolje jučer je imao predstavnike na dvije potpuno različite utrke, od trail staza Cresa do piste nekadašnje vojne baze Željava u Lici.

Na Cresu je održan Griffon Trail, gdje su Toni i Kristina Terzić trčali utrku Piccolo Griffon dugu osam kilometara, s oko 200 metara elevacije. Toni Terzić kroz cilj je prošao za 55 minuta i 39 sekundi, što mu je donijelo 23. mjesto, dok je Kristina Terzić s vremenom 1:02:15 zauzela sedmo mjesto ukupno. Uz to, osvojila je i prvo mjesto u kategoriji Ž50.

U isto vrijeme u Lici je održan Željava Airbase polumaraton, utrka koja se trči na prostoru nekadašnjeg vojnog aerodroma, uz mogućnost izbora više dionica.

Na polumaratonu su nastupili Ivica Prpa, Ivan Rečić i Valerija Prpa. Ivica Prpa istrčao je vrijeme 1:41:04 i završio na 23. mjestu u muškoj konkurenciji, dok je Ivan Rečić s rezultatom 1:47:16 zauzeo 30. mjesto. Valerija Prpa ostvarila je novi osobni rekord, 2:13:11 i time završila na 18. mjestu među ženama.

Na utrci na 10 kilometara nastupila je Severina Prpa, koja je dionicu završila za 1:11:05 te zauzela 51. mjesto u ženskoj konkurenciji.

Nastavite čitati

Vijesti

Darivanje krvi u svibnju diljem Zagrebačke županije – evo kada Goričani mogu doći

Tri termina rezervirana su za Veliku Goricu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Akcija dobrovoljnog darivanja krvi, Velika Gorica, foto:Facebook Crveni Križ Velika Gorica

Društva Crvenog križa Zagrebačke županije tijekom svibnja organiziraju redovite akcije dobrovoljnog darivanja krvi na više lokacija, uključujući Samobor, Vrbovec, Zaprešić, Dugo Selo, Jastrebarsko i Veliku Goricu. Akcije će se provoditi od 4. do 27. svibnja

Akcije počinju u Samoboru, gdje se krv može darovati 4. i 5. svibnja od 11:30 do 18 sati u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Samobor. Nakon toga slijedi Vrbovec. Tamo će se akcije održati 11. svibnja od 11 do 18 sati, 12. svibnja od 12 do 18 sati te 13. svibnja od 12 do 17 sati, također u prostorijama tamošnjeg crvenog križa.

Zaprešić dolazi na red 12. svibnja, i to od 11:30 do 18:30 u Novim dvorima, u prostoru Vršilnice. U Dubravi će se krv darivati 14. svibnja od 14 do 18 sati, u Restoranu Sablić, a za Bukovje Bistransko akcija je najavljena 16. svibnja od 10 do 13 sati, u prostoru Mjesnog odbora Bukovje.

Sveti Ivan Zelina imat će čak tri termina. Prvi je 18. svibnja od 10 do 15 sati, a zatim 19. i 20. svibnja od 13 do 19 sati. Sve tri akcije održavaju se u GDCK Sv. Ivan Zelina. Bedenica je na rasporedu 21. svibnja od 15 do 18 sati, a darivanje će se održati u Vatrogasnom domu.

U Dugom Selu krv će se moći darovati 25. svibnja od 12 do 18 sati u GDCK Dugo Selo, a u naš grad stižu 25. svibnja, akcija se održava i u Velikoj Gorici. Velikogoričani će krv moći darovati u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa, i to 25. svibnja od 9 do 14 sati, zatim 26. svibnja od 12 do 18 sati te 27. svibnja od 13 do 19 sati.

Pisarovina je na rasporedu 26. svibnja od 12 do 16:15 sati, i to u Staroj školi Pisarovina. Isti dan, 26. svibnja, održat će se i akcija u Desincu, od 17:30 do 19 sati u DVD-u Gornji Desinec. Za kraj mjeseca, 27. svibnja, darivanje krvi organizirano je i u Klinča Selima. Akcija traje od 15 do 18:30 sati, a održava se u DVD-u Klinča Sela.

Krv mogu darivati osobe dobrog općeg zdravstvenog stanja u dobi od 18 do 65 godina, s tjelesnom težinom iznad 55 kilograma. Muškarci krv mogu darivati četiri puta godišnje, a žene tri puta godišnje. Prije darivanja preporučuje se pojesti lagani obrok i popiti dovoljno bezalkoholne tekućine.

Nastavite čitati

Vijesti

Dio Dubranca i Vukomerića u srijedu ostaje bez struje – provjerite jeste li na popisu

Objavljeno

na

Objavio/la

Stanovnici dijela Dubranca i Vukomerića u srijedu, 6. svibnja, trebali bi se pripremiti na privremeni prekid opskrbe električnom energijom zbog planiranih radova na elektroenergetskim postrojenjima.

Prekid struje u Vukomeriću najavljen je u vremenu od 8:30 do 10:30 sati, a odnosi se na kućne brojeve od kč. br. 1 do 99 te od 2 do 98.

U Dubrancu će do prekida doći nešto kasnije, od 11 do 13 sati, i to za dio naselja koji obuhvaća kućne brojeve od kč. br. 220 do 322 te od 273 do 325.

Iz nadležnih službi napominju kako će se, u slučaju loših vremenskih uvjeta, radovi odgoditi.

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno