Povežite se s nama

Vijesti

Doznajte kako se sunčati ‘pametno’

Intenzitet UV zračenja ovisi o godišnjem dobu, zemljopisnoj lokaciji i dobu dana, pa je najintenzivnije u ljeto između 10-16 sati. U tom periodu dermatolozi preporučaju izbjegavati izlaganje suncu. Uz par korisnih savjeta, donosimo Vam i recept za kućni pripravak za sunčanje

Objavljeno

na

Tamnjenje kože se često smatra estetski prihvatljivim i poželjnim, osobito među mlađom populacijom. Prema podacima WHO-a od raka kože godišnje u svijetu oboli do tri milijuna ljudi. No sunčanje ima i svoje korisne  strane, jer  u određenim količinama, UV zračenje može pridonijeti jačanju kosti.  Zato je izuzetno važno da se umjereno izlažemo suncu tijekom cijele godine, a ljeti uz poseban oprez.

Neposredna reakcija na prekomjerno izlaganje UV zračenju je opeklina od sunca. Ako je ona takvog intenziteta da je došlo do razvoja mjehura morate pripaziti jer samo jedna takva epizoda u djetinjstvu i adolescenciji može udvostručiti rizik od razvoja melanoma kasnije tijekom života. Smatra se da krema sa zaštitnim faktorom 50 učinkovito filtrira i štiti od 98 posto UVB zraka koje dolaze do naše kože, što je i maksimalni zaštitni faktor.

No, uz zaštitni faktor koji je prijeko potreban, da bi postigli zdravu i preplanulu put, donosimo recept od 100% prirodnih sastojaka, a koji možete napraviti u kućnoj radinosti.

Za macerat od zelenih oraha, maslinovog ulja i mrkve potrebno je: 
– šest zelenih oraha
– jedna veća ili dvije manje svježe mrkve
– maslinovo ulje

Postupak:

1. Orahe raščetvorite i stavite u staklenku.
2. Naribajte mrkvu te zalijte sve maslinovim uljem.
3. Staklenku ostavite da odstoji na suncu oko tri tjedna te je povremeno protresite.
4. Kada prođe tri tjedna macerat procijedite i dobiveno ulje spremite u bočicu.

Postoji i brža alternativa, ukoliko je za ovaj recept prekasno: 2dcl maslinova ulja i 1/2dcl domaćeg vinskog octa i sok od jednog limuna. Izmješate i imate brzo gotovo ulje za sunčanje!

Svakako treba napomenuti da je primjena krema s visokim zaštitnim faktorom važna za sve, a osobito je značajna za osobe koje su svijetle puti i čija koža uvijek izgori pri izlaganju suncu, ali i razbiti mit da korištenjem visokog SPF-a nećete dobiti svoj toliko željeni brončani ten!

Sport

Došli, vidjeli, osvojili! Karatisti donose 24 medalje s dva natjecanja

Dva vikenda, dva turnira.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Karate klub Velika Gorica/FB

Karate klub Velika Gorica je u protekla dva tjedna nastupio na turnirima u Zagrebu i Križu, gdje su njihovi natjecatelji osvojili ukupno 24 medalje.

Na zagrebačkom turniru Grand Karate Fun, u konkurenciji 471 natjecatelja iz 52 kluba, Velikogoričani su sa sedam boraca osvojili devet medalja – tri zlata, četiri srebra i dvije bronce. Najuspješniji je bio Vito Miletović s dva zlata (U12 -39 kg i U14 -40 kg). Zlato je osvojio i Vito Hulina (U18 -61 kg), koji je ujedno u OPEN kategoriji uzeo srebro.

Srebrne medalje osvojili su i Gabrijel Zagorac (U14 -45 kg), Nikola Krnjaja (U14 -55 kg) te Ena Lukačić (U14 -52 kg), dok je Sara Banović stigla do dvije bronce (U14 -57 kg i U16 -54 kg).

Niz dobrih rezultata nastavljen je i u Križu, gdje je nastupilo devet natjecatelja kluba. U konkurenciji nešto manje od 300 boraca iz Austrije, Slovenije i Hrvatske osvojeno je čak 15 medalja, četiri zlata, šest srebra i pet bronci. Miletović je ponovno bio najuspješniji s dva zlata, a na najvišu stepenicu pobjedničkog postolja popeli su se i Nikola Krnjaja te Mihael Kaurić.

 

Nastavite čitati

Vijesti

Tražite stomatologa preko HZZO-a? Nova ordinacija u Velikoj Gorici prima pacijente

U ordinaciji radi Petra Dijanić, dr. med. dent., koja kroz klinički rad razvija široko iskustvo u radu s pacijentima. Posebnu pažnju posvećuje individualnom pristupu svakom pacijentu, nastojeći pružiti suvremena i kvalitetna terapijska rješenja iz područja dentalne medicine i estetske stomatologije.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Depositphotos

Medicinski centar Gorica otvorio je novu ordinaciju dentalne medicine koja donosi suvremen pristup, dostupne termine i mogućnost upisa pacijenata preko HZZO-a.

Briga o zdravlju zubi i usne šupljine važan je dio cjelokupnog zdravlja. Upravo zato Medicinski centar Gorica proširio je svoju ponudu zdravstvenih usluga otvaranjem moderne ordinacije dentalne medicine u kojoj pacijente prima Petra Dijanić, dr. med. dent.

Ordinacija djeluje u sklopu Medicinskog centra Gorica Primum te donosi suvremen pristup stomatološkoj skrbi s naglaskom na kvalitetu, dostupnost i individualan pristup svakom pacijentu.

Multidisciplinarnom suradnjom i primjenom modernih materijala i metoda, pacijentima svih dobnih skupina pruža se cjelovita skrb – od preventivnih pregleda i postupaka te konzervativnih zahvata do estetske i protetske rehabilitacije.

Pacijentima je u ordinaciji osigurana ugodna atmosfera i organizacija rada koja omogućuje brzu dostupnost termina.

Petra Dijanić, doktorica dentalne medicine

Foto: MC Gorica

U ordinaciji radi Petra Dijanić, dr. med. dent., koja kroz klinički rad razvija široko iskustvo u radu s pacijentima. Posebnu pažnju posvećuje individualnom pristupu svakom pacijentu, nastojeći pružiti suvremena i kvalitetna terapijska rješenja iz područja dentalne medicine i estetske stomatologije.

Dr. Dijanić Stomatološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu upisala je 2009. godine, a zvanje doktorice dentalne medicine stekla 2015. godine. Kao višestruko nagrađivana studentica primala je stipendiju za izvrsnost te je dobitnica Dekanove nagrade. Nakon završetka studija kontinuirano se stručno usavršava sudjelovanjem na stručnim tečajevima i kongresima.

 

 

 

Profesionalni razvoj nadopunjuje i znanstvenim radom kroz istraživačke aktivnosti i objavu znanstvenih radova u stručnim časopisima, a stečena znanja primjenjuje u svakodnevnoj kliničkoj praksi.

Medicinski centar Gorica obilježio dvije godine rada

Otvaranje ordinacije dentalne medicine nastavak je razvoja Medicinskog centra Gorica, koji je u ožujku obilježio dvije godine rada.

Od početka djelovanja centar kontinuirano širi svoju ponudu specijalističkih ambulanti i dijagnostičkih usluga te se u kratkom razdoblju uspješno pozicionirao kao prepoznatljiv dijagnostički centar.

Danas pacijentima pruža širok spektar usluga, uključujući radiologiju, ultrazvučnu dijagnostiku, medicinu rada i sporta te specijalističke ambulante iz područja urologije, kardiologije, endokrinologije, abdominalne kirurgije i ortopedije.

Kontinuiranim širenjem usluga i tima stručnjaka centar potvrđuje svoju usmjerenost na dostupnu i cjelovitu zdravstvenu skrb.

Zdravlje započinje u ustima

Briga o zdravlju zubi i usne šupljine važan je korak prema očuvanju cjelokupnog zdravlja, a redoviti pregledi i pravovremena terapija ključ su dugoročnog oralnog zdravlja. Upravo zato dostupnost kvalitetne stomatološke skrbi ima važnu ulogu u svakodnevnoj brizi o zdravlju.

U ordinaciji Medicinskog centra Gorica Primum u Velikoj Gorici pacijentima su dostupne usluge dentalne medicine u okviru HZZO-a, kao i privatne usluge. Za naručivanje i sve informacije nazovite na 01 6154 303 ili se javite putem e-maila [email protected], odnosno osobnim dolaskom na adresu Zagrebačka 95, Velika Gorica.

Nastavite čitati

Sport

Taekwondo klub Velika Gorica do novih medalja! Goričanke uzele zlato i srebro

Medalje ponovno stižu u Goricu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Natjecateljice Taekwondo kluba Velika Gorica sudjelovale su Na Prvenstvu Hrvatske u taekwondou u disciplini formi.

U konkurenciji 304 natjecatelja iz 34 kluba, gorički klub predstavljalo je pet borkinja. Najveći uspjeh ostvarila je kadetkinja Katja Kajfeš, koja je u paru s Vitom Konigshoferom iz TK Zaprešić osvojila zlato i titulu prvakinje Hrvatske. U pojedinačnoj konkurenciji zauzela je peto mjesto.

Srebrnu medalju osvojile su seniorke Iva Hapać i Iva Becić, koje su s Emmom Šantek iz TK Motiv+ u ženskom timskom nastupu izborile drugo mjesto i naslov viceprvakinja Hrvatske.

Vrlo blizu medalje bila je i juniorka Tamara Milić, koja je natjecanje završila na petoj poziciji.

Nastavite čitati

Sport

USPON briljirao u Lignanu – pet medalja, dvije u pojedinačnoj konkurenciji i tri u parovima

Velikogorički klub još jednom među vodećima.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Parastolnoteniski klub USPON/FB

Parastolnoteniski klub Uspon osvojio je pet brončanih medalja na ITTF World Para Challenger turniru u Lignanu.

U pojedinačnoj konkurenciji, do medalja su stigle Marija Sečenj i Mirjana Lučić. Sečenj je u kategoriji Women’s Singles Class 2 nakon drugog mjesta u skupini izborila polufinale, u kojem je poražena od domaće predstavnice G. Rossi. Sličan put imala je i Lučić u kategoriji 9, koja je također kao drugoplasirana prošla skupinu, a u polufinalu ju je zaustavila Mađarica Alexa Szvitacs.

U parovima su stigle dodatne tri medalje. Vračan i Borna Zohil osvojili su broncu u muškim parovima (MD18), dok su Zohil i Lučić do trećeg mjesta stigli u mješovitim parovima (XD17-20).

Marko Vračan bio je nadomak medalje u klasi 8. Nakon što je kao prvoplasirani prošao skupinu i slavio u osmini finala, no zaustavljen je u četvrtfinalu. Najmlađa članica ekipe, Lorena Rinčić, natjecala se u klasi 6, ali nažalost nije prošla skupinu.

Nastavite čitati

Moja županija

Traže se mladi lideri: prijavi se za Savjet mladih Zagrebačke županije

Prijave se zaprimaju do 15. travnja 2026. godine.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Harish Sharma from Pixabay

Županijska skupština Zagrebačke županije objavila je javni poziv za predlaganje kandidata za novi saziv Savjeta mladih, u kojem će biti izabrano sedam članova. Prijave se zaprimaju do 15. travnja 2026. godine, a podnose se Odboru za izbor i imenovanja Skupštine.

Savjet mladih djeluje kao savjetodavno tijelo županije s ciljem uključivanja mladih u kreiranje i razvoj javnih politika namijenjenih njihovoj generaciji. Mandat izabranih članova vezan je uz trajanje mandata Županijske skupštine, a uz sedam izabranih predstavnika, u radu Savjeta sudjeluju i predstavnici lokalnih savjeta mladih s područja županije.

Pravo predlaganja kandidata imaju različite organizacije i inicijative koje djeluju među mladima ili za mlade. Kandidati moraju biti hrvatski državljani u dobi od 15 do 30 godina te imati prebivalište ili boravište na području županije.

Tekst javnog poziva i prijavnica nalaze se ovdje. Važno je da propisana prijavnica bude ovjerena potpisom ovlaštene osobe predlagatelja.

Nastavite čitati

Reporter 457 - 26.02.2026.

Facebook

Izdvojeno