Povežite se s nama

Zanimljivosti

Zašto je važno mijenjati rutinu njege kože kroz godišnja doba? Dermatolozi objašnjavaju

Dermatolozi preporučuju prilagodbu rutine njege kože u skladu s promjenama temperature i vlažnosti.

Objavljeno

na

Foto: Karolina Grabowska/pexels.com

Dermatolozi su otkrili zašto sezonske promjene zahtijevaju prilagodbu proizvoda za njegu kože i kako pravilno reagirati na izazove koje donosi svako godišnje doba, prenosi portal Diva.

Svako godišnje doba sa sobom donosi specifične klimatske uvjete koji izravno utječu na stanje kože. Tijekom proljeća i ljeta, povećana toplina i vlažnost mogu potaknuti veću proizvodnju sebuma, što dovodi do začepljenja pora i povećanog rizika od akni. Dermatolog dr. Omer Ibrahim upozorava da toplije sezone mogu uzrokovati probleme poput dishidrotičnog ekcema, akni i folikulitisa, dodatno pogoršanih učestalom upotrebom krema za sunčanje.

S druge strane, hladni jesenski i zimski mjeseci donose smanjenu vlažnost zraka, što uzrokuje transepidermalni gubitak vode (TEWL) i dovodi do suhoće i iritacija kože. Prema riječima dermatologinje dr. Kiran Mian, hladan zrak, grijanje i topli tuševi dodatno pogoršavaju stanje, osobito kod osoba sklonih ekcemima i psorijazi.

Dermatolozi preporučuju prilagodbu rutine njege kože u skladu s promjenama temperature i vlažnosti. Tijekom proljeća i ljeta, savjetuju korištenje lakših hidratantnih krema na bazi vode ili gela, a idealni su sastojci poput vode i glicerina. Gelovi i pjene za čišćenje lica pomažu u uklanjanju viška sebuma bez prekomjernog isušivanja kože, a nježna sredstva za čišćenje s AHA i BHA kiselinama pomažu u sprječavanju akni.

S dolaskom jeseni, preporučuje se uvođenje bogatijih hidratantnih proizvoda koji jačaju kožnu barijeru. Sredstva za čišćenje s hidratantnim svojstvima te kreme s ceramidima, shea maslacem i uljem jojobe pomažu u zadržavanju vlage i sprječavaju isušivanje kože. Tijekom zime, dermatolozi savjetuju povećanje hidratacije uporabom krema bogatih okluzivima poput skvalana, kokosovog ulja ili maslaca, koji stvaraju zaštitni sloj na koži.

Osobama koje koriste retinol preporučuje se kombiniranje s hidratantnim kremama tijekom zimskih mjeseci kako bi se smanjila mogućnost iritacije.

Proljetni mjeseci ponovno donose promjene – porast temperature potiče veću proizvodnju sebuma, pa je preporučljivo koristiti laganije proizvode za čišćenje i hidrataciju, kao i uvesti antioksidanse poput vitamina C i niacinamida koji štite kožu od oksidativnog stresa i onečišćenja.

Iako potpuna promjena rutine njege nije uvijek potrebna, dermatolozi ističu kako već i zamjena hidratantne kreme odgovarajućim sezonskim proizvodom može biti dovoljna za održavanje ravnoteže kože. Lagane, vodene kreme preporučuju se za toplije mjesece, dok su zimi prikladniji bogatiji ovlaživači.

Za lakšu prilagodbu, dermatolozi savjetuju:

  • Proljeće: Prijelaz na laganije proizvode i uvođenje antioksidansa.
  • Ljeto: Korištenje nježnih pilinga, laganih gel krema i nemasnih proizvoda.
  • Jesen: Uključivanje bogatijih sredstava za čišćenje i hidratacije.
  • Zima: Intenzivna hidratacija s bogatim kremama i zaštita kože od hladnoće.

Pravilnim odabirom i promjenom osnovnih proizvoda kao što su sredstva za čišćenje i hidratantne kreme, moguće je učinkovito odgovoriti na izazove koje donosi svako godišnje doba i očuvati svjež, zdrav izgled kože tijekom cijele godine.

Zanimljivosti

Pravila se mijenjaju! EU donosi velike novosti za sve vozače

Najvidljivija novost za vozače bit će uvođenje digitalne vozačke dozvole.

Objavljeno

na

Objavio/la

Hrvatske vozače u idućim godinama očekuju velike promjene. Nova direktiva Europske unije donosi digitalnu vozačku dozvolu, stroža pravila za mlade vozače te mogućnost češćih liječničkih pregleda za starije, dok će države članice, uključujući Hrvatsku, imati četiri godine za prilagodbu zakonodavstva novim pravilima.

Najvidljivija novost za vozače bit će uvođenje digitalne vozačke dozvole, dostupne putem mobilne aplikacije, prenosi Mirovina.hr. Fizička kartica zasad ne odlazi u povijest, ali digitalna verzija postupno će postati standard. Ideja je jednostavna – brže i lakše kontrole te manje prostora za zlouporabe. Oni koji žele, i dalje će moći koristiti klasičnu, plastičnu vozačku.

Direktiva donosi i promjene u valjanosti vozačkih dozvola. Dozvole za automobile i motocikle vrijedit će do 15 godina. S druge strane, profesionalni vozači kamiona i autobusa morat će obnavljati dozvole svakih pet godina, uz obavezan liječnički pregled. Posebna se pozornost pritom posvećuje sigurnosti. Istraživanja pokazuju da prometne nesreće u kojima sudjeluju stariji vozači češće nisu posljedica nepažnje, nego iznenadnih zdravstvenih problema, poput srčanog ili moždanog udara.

Također, otvara mogućnost da države članice propišu kraće rokove valjanosti dozvola za vozače starije od 65 godina, što u praksi može značiti i češće liječničke preglede. Naglasak je na provjeri vida i kardiovaskularnog zdravlja.

Važno je naglasiti da se ne uvodi se automatska dobna granica niti zabrana vožnje. Odluka je prepuštena nacionalnim vlastima, pa će tek biti vidljivo hoće li Hrvatska mijenjati postojeći sustav. Organizacije koje okupljaju udruge starijih osoba već upozoravaju da bi automatske mjere bez individualne procjene mogle predstavljati diskriminaciju na temelju dobi.

Mladi vozači ostaju statistički najrizičnija skupina u prometu, pa direktiva za njih uvodi probno razdoblje od dvije godine. U tom će razdoblju vrijediti stroža pravila i kazne, posebno za vožnju pod utjecajem alkohola, nekorištenje pojasa i korištenje mobitela tijekom vožnje. Jedna od većih novosti je i mogućnost da se vozačka dozvola stekne već sa 17 godina, ali uz obaveznu pratnju iskusne osobe sve do punoljetnosti.

Istodobno, direktiva otvara vrata ranijem ulasku u profesionalni sektor. Dobna granica za vozače kamiona spušta se na 18 godina, a za autobuse na 21. Vozačima B kategorije omogućit će se i upravljanje vozilima do 4,25 tone, uz dodatnu obuku ili polaganje ispita.

Pred Hrvatskom je sada zadatak da u sljedeće četiri godine odluči kako će nova europska pravila primijeniti u praksi, hoće li se ići na minimalne promjene ili na stroži model. Jedno je sigurno, sustav vozačkih dozvola kakav poznajemo ulazi u novu, digitalnu fazu.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Od Nove godine u bankama vrijede nova pravila! Važno da je ovo napravite

Novi zakon donosi račun bez naknada za plaće i mirovine, ali najveće banke zahtjev zasad primaju isključivo u poslovnicama.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: pexels.com

Građani Hrvatske od početka 2026. godine mogu zatražiti račun za redovna primanja bez ikakvih bankarskih naknada, no put do tog prava zasad vodi u poslovnicu. Novi zakon stupio je na snagu s Novom godinom, a najveće banke potvrđuju da se besplatni račun aktivira isključivo na osobni zahtjev klijenta.

Besplatni paket uključuje otvaranje, vođenje i zatvaranje računa, podizanje i polaganje gotovine, priljeve uplata u eurima, debitnu karticu i plaćanje njome na prodajnim mjestima, kao i jednu digitalnu uslugu, internetsko ili mobilno bankarstvo, piše Večernji.hr. Prema podacima Hrvatske udruge banaka, sve velike banke odlučile su se za internetsko bankarstvo kao besplatnu opciju. No, važno je naglasiti da besplatan račun ne znači i “sve besplatno”. U paket ne ulaze kreditne kartice, plaćanja na rate, trajni nalozi ni dodatne usluge, koje banke mogu nuditi uz naknadu. Građani sami odlučuju hoće li im takav račun odgovarati ili će ostati na postojećim, komercijalnim paketima.

Iako zakon ostavlja mogućnost digitalnog ugovaranja, šest najvećih banaka u Hrvatskoj, Zaba, PBZ, OTP, HPB, RBA i Erste, potvrđuju da je za sada potrebno osobno doći u poslovnicu i podnijeti zahtjev. IBAN se pritom ne mijenja, a u većini slučajeva račun se aktivira odmah.

Razlike postoje i kod podizanja gotovine. Neke banke omogućuju besplatno podizanje samo na bankomatu, dok druge nude i šalter. Kada je riječ o umirovljenicima i osjetljivim skupinama, oni imaju pravo na besplatno podizanje novca i na bankomatu i na šalteru, bez ograničenja.

Drugim riječima, besplatan račun postoji, ali samo za one koji ga zatraže.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Ministarstvo povlači potez koji mijenja pravila igre u zdravstvu! Ovo će utjecati na brojne liječnike

Dopunski rad bit će moguć samo ondje gdje se u javnom zdravstvu ne stvaraju duga čekanja.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pexels.com

Ministarstvo zdravstva od 1. siječnja 2026. uvodi nova pravila za dopunski rad zdravstvenih radnika, prema kojima dodatni rad kod privatnih poslodavaca neće biti dopušten u djelatnostima u kojima pacijenti na pregled ili zahvat čekaju dulje od 120 dana. Uputa je upućena ravnateljima bolnica i prvi put jasno veže privatni angažman uz stanje u javnom sustavu.

Kako piše N1, nova pravila primjenjivat će se na sve zdravstvene radnike koji nakon tog datuma zatraže suglasnost za dopunski rad, dok će se onima koji već imaju važeće odobrenje ona primijeniti prilikom sklapanja novog ugovora. Odobrenja će se i dalje izdavati najdulje na godinu dana.

Duljina listi čekanja postaje ključni kriterij. Ako se na uslugu čeka do 30 dana, dopunski rad može se odobriti svim zdravstvenim radnicima u toj djelatnosti. Kod čekanja od 31 do 60 dana dopuštenje može dobiti najviše 75 % zaposlenih, pri čekanju od 61 do 90 dana polovica, a kod listi od 91 do 120 dana tek 25 % radnika. U djelatnostima s čekanjem duljim od četiri mjeseca dopunski rad se u potpunosti ukida. Ako se za dopunski rad javi više radnika nego što je dopušteno, prednost će imati oni s većim radnim učinkom u javnom sustavu. Radni učinak procjenjivat će se prema izvršenju dijagnostičko-terapijskih postupaka u posljednjih godinu dana, a izvršenje ispod prosjeka automatski znači da se suglasnost ne može dobiti.

U obzir će se uzimati i poštivanje radnog vremena, organizacija rada, sudjelovanje u stručnom usavršavanju te činjenica da protiv zdravstvenog radnika ne postoje pravomoćne disciplinske ili kaznene odluke povezane s poslom. Predstojnici i pročelnici moći će dobiti odobrenje samo ako to ne ugrožava redovno funkcioniranje ustanove.

Ugovori o dopunskom radu moraju jasno navoditi opis poslova, točno radno vrijeme i satnicu, koja ne smije biti niža od prosječne bruto satnice koju je zdravstveni radnik ostvario kod matičnog poslodavca u posljednjih šest mjeseci. Za provedbu novih pravila odgovorni su ravnatelji zdravstvenih ustanova, koji su obvezni preispitati već izdana odobrenja u bolnicama s organizacijskim problemima ili neprihvatljivo dugim listama čekanja te o tome izvijestiti ministricu zdravstva Irenu Hrstić. Ministarstvo poručuje da je cilj novih mjera zaštita interesa pacijenata i veća dostupnost zdravstvene skrbi u javnom sustavu.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Stižu promjene za studentski rad, evo što trebate znati

Od 1. siječnja 2026. godine mijenjaju se pravila rada preko studentskih i učeničkih servisa.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Louis Bauer/pexels.com

Od 1. siječnja 2026. godine učenici i studenti koji rade preko učeničkih i studentskih servisa moći će zaraditi više nego dosad, bez straha da će prijeći porezne limite. Rastu minimalne satnice, ali i pragovi koji su ključni za porezne obveze, pa će rad uz školu i fakultet postati isplativiji i jednostavniji za planiranje kućnog budžeta.

Minimalna studentska satnica povećava se za 50 centi i iznosit će 6,56 eura po satu, umjesto dosadašnjih 6,06 eura, navodi Srednja.hr. Satnica se računa na temelju minimalne bruto plaće u državi, koja se dijeli s 160 radnih sati. Za rad noću, nedjeljom i blagdanima propisano je uvećanje od 50 %, pa će sat rada u tim uvjetima vrijediti 9,84 eura.

Uz satnice, povećavaju se i porezni limiti. Od iduće godine učenici i studenti moći će zaraditi do 4.800 eura godišnje, a da i dalje ostanu porezna olakšica svojim roditeljima. Taj se prag podiže za 1.200 eura u odnosu na dosadašnji iznos. Povećava se i drugi porezni limit, nakon kojeg se obračunava porez na dohodak. Od 2026. on će iznositi 12.000 eura godišnje. Prelaskom tog iznosa studentima i učenicima automatski se obračunava porez, što u praksi znači manju isplatu na račun. Gledano mjesečno, to znači da student koji radi tijekom cijele godine može zarađivati oko 1.000 eura mjesečno i ostati unutar propisanog limita.

Često pitanje odnosi se i na isplate za prosinac. Zarada se uvijek evidentira u godini u kojoj je isplaćena, a ne u kojoj je posao obavljen. To znači da će rad odrađen u prosincu 2025., ako je isplaćen u siječnju 2026., ulaziti u porezne limite za 2026. godinu.

Vrijedi podsjetiti da učenici mogu raditi isključivo tijekom školskih praznika, dok studentima rad tijekom akademske godine nije ograničen.

Nastavite čitati

Vijesti

VG umjesto ZG: ‘Radimo na tome da Velika Gorica dobije svoju registraciju!’

Nije to tako jednostavan proces, ali vjerujemo da će Velika Gorica imati svoju registracijsku oznaku do kraja ovog mandata, otkrio je zamjenik gradonačelnika Neven Karas, koji s gradonačelnikom aktivno radi na tome

Objavljeno

na

Objavio/la

Priča je išla u nešto drukčijem smjeru, zamjenika gradonačelnika Nevena Karasa i njegova prijatelja i kolegu Vladu Horinu okupili smo zbog evociranja uspomena na rađanje našega grada, ali skrenuli smo nekako i prema jednom mnogima zanimljivom detalju.

Puno je toga, naime, Velika Gorica napravila u prvih 30 godina svoje samostalnosti, ali i dalje nas na trenutke “kopka” to što šesti grad po veličini u Hrvatskoj nema svoju prepoznatljivost kroz registracije na automobilima. Bili smo i ostali “ZG”, iako bi lijepo bilo da tamo piše “VG”. Zar ne?

– Bilo je o tome govora od početka, otkad je Velika Gorica postala grad, ali u nekom trenutku se odustalo, zapravo ni sam ne znam zašto. Ali evo, reći će nešto Neven… – rekao je sa smiješkom Vlado Horina, nudeći naznak da smo “uboli” s pitanjem.

Riječ je, dakle, preuzeo zamjenik gradonačelnika Neven Karas.

– Ne znam bi li u ovom trenutku trebalo s time izlaziti, ali ajde, kad već pitate… Gradonačelnik Ačkar i ja na tome radimo već dvije godine – otkrio je Karas, pa nastavio:

– Pomaže u cijelom procesu i to što sam ja u MUP-u, a već smo pripremili i analize. Stvar je u tome da se mora donijeti novi Pravilnik, koji će to uređivati, jer takvu odluku nije moguće donijeti samo za jedan grad, cijeli proces ima svoj princip. Opet bi se moglo dogoditi, kao u slučaju dobivanja statusa Grada, da na krilima Velike Gorice i neki drugi dobiju isto. U svakom slučaju, radimo na tome. To je jako važan detalj za jačanje identiteta grada i vjerujem da ćemo u ovom mandatu imati svoju tablicu!

A dok tako i doista ne bude, uvijek imamo umjetnu inteligenciju, koja će to fino ilustrirati, čisto da vidimo kako bi izgledalo. Pri čemu ćemo, naravno, zanemariti to što je hrvatski grb u umjetno inteligentnoj verziji…

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno