ktc
Povežite se s nama

Zanimljivosti

Zagrljaj na dan, loše raspoloženje van! Evo nekoliko dobrih razloga zašto danas vrijedi stati i zagrliti

Jedna od najjednostavnijih ljudskih gesta ima iznenađujuće snažan učinak na naše zdravlje, emocije i međusobne odnose…

Objavljeno

na

Ako vam se danas netko učini mrvicu prisnijim nego inače, moguće je da ima dobar izgovor, danas, 21. siječnja, je Svjetski dan zagrljaja. Iako zvuči kao još jedan od onih “mekanih” međunarodnih dana, grljenje ima više znanstvenog pokrića nego što bismo na prvu pomislili. I ne, ne radi se samo o lijepom osjećaju. Stoga, evo nekoliko fun factova o grljenju.

Koliko zapravo traje jedan zagrljaj?

Ako mislite da se ljudi grle dugo, znanost vas demantira. Prosječan zagrljaj traje tek nešto više od tri sekunde, točnije 3,17 sekundi. Do tog podatka došlo se analizom spontanih zagrljaja sportaša, trenera i navijača na Olimpijskim igrama u Pekingu 2008. godine. Bez obzira na spol, nacionalnost ili odnos među ljudima, trajanje je bilo gotovo identično. Kratko, ali očito dovoljno da poruka bude jasna.

Ne zna se kad je počelo, ali ljudi su se grlili oduvijek

Grljenje nije moderni trend niti rezultat “mekšeg” načina života. Arheološki dokazi govore da su se ljudi grlili i prije šest tisuća godina. U jednoj neolitičkoj grobnici u Italiji pronađeni su kosturi muškarca i žene pokopani u zagrljaju. Teško je zamisliti snažniji dokaz da je potreba za bliskošću duboko ukorijenjena u ljudskoj prirodi.

Zašto većina ljudi grli udesno?

Istraživanja pokazuju da većina ljudi instinktivno započinje zagrljaj desnom rukom. U neutralnim situacijama to čini gotovo 90 % ljudi. No u emocionalnijim trenucima, primjerice susretima na aerodromima, oproštajima ili ponovnim viđenjima s bliskim osobama, ta se navika lagano mijenja. Emocije preuzimaju kontrolu, a mozak reagira drukčije. Tijelo, jednostavno rečeno, zna prepoznati situaciju.

Ima neka tajna veza između zagrljaja i imuniteta

Nije samo fraza da “zagrljaj liječi”. Istraživanje provedeno 2014. godine u SAD-u pokazalo je da ljudi koji češće dobivaju zagrljaje rjeđe obolijevaju, čak i kada su izloženi stresu ili konfliktima. Društvena podrška, osobito ona koja uključuje fizički kontakt, ima mjerljiv učinak na otpornost organizma. Ne zamjenjuje liječnika, ali očito pomaže više nego što mislimo.

Manje stresa, više dobrog raspoloženja

Grljenje potiče lučenje serotonina, hormona koji ima ključnu ulogu u osjećaju zadovoljstva i emocionalne stabilnosti. Zato se nakon dobrog zagrljaja često osjećamo smirenije, sigurnije i barem malo bolje nego prije. U svijetu u kojem se stres gomila brže nego poruke u inboxu, to nije zanemariva stvar.

I za kraj, nema velike filozofije…

Svjetski dan zagrljaja ne nosi nikakvu veliku poruku niti obećava čuda. Ne traži da budemo bolji ljudi preko noći ni da se grlimo s potpunim strancima na ulici. Traži samo da se sjetimo koliko je malo potrebno da nekome (ili sebi) olakšamo dan. Tri sekunde su dovoljne. Ako danas imate priliku, nemojte je preskočiti. Zagrljaj ne rješava sve, ali je dobar početak.

Zanimljivosti

Hrvatska putovnica ušla među 10 najjačih na svijetu! Evo koliko država možemo posjetiti bez vize

Hrvatski državljani u boljoj poziciji od putnika s američkim ili britanskim putovnicama.

Objavljeno

na

Objavio/la

Hrvatska putovnica nikad nije bila moćnija. Prema Henley Passport Indexu za 2026. godinu, Hrvatska se prvi put u povijesti svrstala među deset najjačih putovnica na svijetu, točnije, na 8. mjesto globalne ljestvice. Prema podacima koje prenosi Poslovni.hr, Hrvatska ima pristup u 183 destinacije. To znači da su hrvatski državljani u boljoj poziciji od putnika s američkim ili britanskim putovnicama kada je riječ o slobodi kretanja.

Analitičari taj napredak pripisuju stabilnim diplomatskim odnosima, punopravnom članstvu u schengenskom prostoru te ulasku u eurozonu.

Unutar EU-a Hrvatska ipak nije na samom vrhu. Italija je četvrta, a Mađarska i Slovenija, s jednom destinacijom više, dijele peto mjesto. No razlika prema susjedima izvan Unije ostaje velika: Srbija je oko 30. mjesta, Crna Gora i Sjeverna Makedonija dijele 37. poziciju, a Bosna i Hercegovina nalazi se na 40. mjestu.

Nastavite čitati

Vijesti

Doniraj za prvih 24 sata slobode: pokrenut Fond ‘Budi i ti Plava vila’

Organizatori kampanje pozivaju građane da se uključe i podrže ovu inicijativu, ističući kako i najmanji doprinos može imati ključnu ulogu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Centar za žene ADELA

Svaka žena koja odluči otići od nasilnika suočava se s jednom od najtežih odluka u životu, a upravo prvi sati nakon odlaska često su presudni za njezinu sigurnost i budućnost.

U skloništa nerijetko dolaze usred noći, bez osobnih stvari, novca ili osnovnih potrepština, često s djecom koja su, kako navode organizatori kampanje, stigla “u pidžami”. U takvim okolnostima, ako im u prvih 24 sata nije osigurana nužna podrška, mnoge se vraćaju nasilniku – ne zato što to žele, nego zato što nemaju drugog izbora.

Kako bi se taj začarani krug prekinuo, pokrenut je Fond Plave vile, inicijativa usmjerena na pružanje konkretne pomoći ženama odmah po dolasku u sklonište.

Donacijama se financiraju takozvani paketi prve noći, koji uključuju osnovne stvari potrebne za početak novog života – čisto donje rublje, pidžamu, papuče, higijenske potrepštine, bon za mobitel, punjač, organizirani prijevoz te liječnički pregled.

Organizatori kampanje pozivaju građane da se uključe i podrže ovu inicijativu, ističući kako i najmanji doprinos može imati ključnu ulogu.

Ovdje možete donirati.

Nastavite čitati

CityLIGHTS

Znaš li pravilno reciklirati? Turistička zajednica Velike Gorice poziva te na pub kviz i provjeru znanja

Sudjelovanje u kvizu je besplatno no prijava je obavezna, a najuspješnije ekipe mogu očekivati nagrade!

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Turistička zajednica Velika Gorica

Turistička zajednica Velike Gorice organizira edukativno-zabavni pub kviz koji će se održati 22. travnja u Centru za posjetitelje s početkom u 18:30 sati.

Riječ je o događanju kojim se na interaktivan način obilježava Dan planeta Zemlje, a sudionici će imati priliku provjeriti koliko znaju o prirodi, okolišu i svijetu koji ih okružuje. Uz natjecateljski duh, naglasak je i na učenju te ugodnom druženju.

Teme od recikliranja do klimatskih promjena

Kviz će obuhvatiti širok raspon pitanja vezanih uz ekologiju i prirodne procese. Sudionike očekuju zadaci o recikliranju i održivim navikama, biljnom i životinjskom svijetu, kao i zanimljivosti o Zemlji i prirodnim fenomenima. Poseban fokus bit će i na vodi, zraku te aktualnim klimatskim izazovima, a organizatori poručuju kako će pitanja biti prilagođena tako da budu zanimljiva i dostupna svima.

Besplatno sudjelovanje i nagrade za najbolje

Sudjelovanje u kvizu je besplatno, no prijava je obavezna. Najuspješnije ekipe mogu očekivati nagrade, čime se dodatno potiče natjecateljski duh među sudionicima.

Organizatori pozivaju građane da okupe tim i prijave se putem obrasca kako bi osigurali svoje mjesto na ovom edukativnom događaju.

Nastavite čitati

Moja županija

Dođite u Samobor i upoznajte biljku koju možete vidjeti samo na dva mjesta na svijetu

Zbog svoje ograničene rasprostranjenosti i osjetljivosti uvrštena je na popis ugroženih vrsta.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: JU Zeleni Prsten

U povodu obilježavanja Dana planeta Zemlje, u Samoboru će se održati digitalna izložba „Samoborska gromotulja – nepoznata ljepotica“, posvećena jednoj od najrjeđih biljnih vrsta u Hrvatskoj.

Događanje je najavljeno za subotu, 18. travnja 2026. godine na Trgu kralja Tomislava, u vremenu od 10 do 13 sati, a organizira se u sklopu projekta „Hrvatska divlja“.

Endem ograničen na samo dvije lokacije

Samoborska gromotulja ističe se kao iznimno rijedak endem – osim na području Samobora, raste još samo na jednoj lokaciji u svijetu. U ovom kraju može se pronaći u Posebnom botaničkom rezervatu Brežuljak, gdje opstaje u specifičnim i osjetljivim uvjetima staništa.

Riječ je o niskoj zeljastoj biljci prepoznatljivoj po žutim cvjetovima, koja cvate u rano proljeće. Upravo zbog svoje ograničene rasprostranjenosti i osjetljivosti, uvrštena je na popis ugroženih vrsta prema nacionalnim propisima i europskim direktivama.

U slučaju nepovoljnih vremenskih uvjeta, održavanje izložbe bit će odgođeno.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Velikogorički hrvači donijeli dvije srebrne medalje iz Pule

Ukupno je u Puli nastupilo sedam velikogoričkih hrvača, pet u kategoriji U20 i dva u U15 uzrastu

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Hrvački Klub Velika Gorica 1991/FB

Hrvači Hrvačkog kluba Velika Gorica 1991 nastupili su na Prvenstvu Hrvatske u grčko-rimskom stilu za uzraste U15 i U20, održanom u Puli u dvorani “Mate Parlov”. Velikogoričani su osvojili dvije srebrne medalje, a do naslova viceprvaka Hrvatske stigli su Fran Josić i Roko Marinković.

Fran Josić nastupio je u uzrastu U15, u kategoriji do 48 kilograma, te se nakon niza borbi probio do finala i osvojio drugo mjesto. Srebro je u Veliku Goricu donio i Roko Marinković, koji je u uzrastu U20, u kategoriji do 97 kilograma, također izborio finale i potvrdio kvalitetu na državnoj razini.

Osim dvojice osvajača medalja, za klub su nastupili i Blago Šimić, Martin Mužek, Gabriel Đukić, Jakov Noršić i Noa Boban, a ekipu su vodili treneri Anri Targuš i Dario Dašić.

 

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno