Povežite se s nama

Vijesti

Zabavne metode za razvoj motoričkih sposobnosti

Istražite kako na kreativan i zabavan način razvijati fino-motoričke vještine kod kuće i u svakodnevnom životu

Objavljeno

na

Kako razviti motoričke sposobnosti na zanimljiv način?

Razvoj motoričkih sposobnosti ključan je za efikasno obavljanje svakodnevnih zadataka i sportova, a postoji mnogo zabavnih načina kako to možete postići. Od korištenja modernih tehnologija do povratka tradicionalnim igrama, mogućnosti su raznolike. Jedan od načina da se zabavite dok vježbate svoje sposobnosti je kroz digitalne igre poput slot voćkice igrica, koje mogu pomoći u poboljšanju koordinacije ruka-oko i reakcijskog vremena.

1. Umjetničke aktivnosti za razvoj fino-motoričkih vještina

Umjetničke aktivnosti kao što su slikanje, crtanje i modeliranje glinom nude višestruke koristi za razvoj fino-motoričkih sposobnosti. Svaka od ovih aktivnosti zahtijeva preciznost i detaljnu kontrolu mišića ruku i prstiju, što ih čini idealnim za jačanje motoričkih sposobnosti.

Slikanje

Držanje kista potiče razvoj preciznosti i kontrole ruke. Korištenje različitih vrsta kistova i tehnika slikanja, kao što su akrili ili vodene boje, pomaže u poboljšanju koordinacije i sposobnosti upravljanja pritiskom, što je posebno korisno za razvoj fino-motoričkih sposobnosti.

Crtanje

Crtanje potiče razvoj vještina kao što su pincetni hvat i kontrola ruke. Bilo da je riječ o jednostavnom skiciranju olovkom ili detaljnom radu s pastelama, crtanje razvija preciznost, sposobnost praćenja linija i planiranje prostora na papiru. Ove vještine su prenosive i na druge aspekte života, učinkovito jačajući motoričke sposobnosti.

Modeliranje glinom

Modeliranje glinom je posebno korisno za razvoj fino-motoričkih sposobnosti jer zahtijeva korištenje sile prilikom oblikovanja, što jača mišiće ruku. Osim toga, rad s glinom uključuje i precizno oblikovanje detalja koji zahtijevaju pažnju i strpljenje, što dodatno unapređuje koordinaciju i fine pokrete.

2. Kuhanje i pečenje kao metod za razvoj motoričkih vještina

Kuhanje nije samo korisna vještina već i izvrsna prilika za razvoj motoričkih sposobnosti. Procesi kao što su mjerenje sastojaka, rezanje, miješanje i oblikovanje tijesta zahtijevaju preciznost i pažnju koja može značajno unaprijediti kontrolu ruku.

Točno mjerenje sastojaka razvija preciznost i sposobnost pažljivog rukovanja s mjerama što je ključno za fino-motoričke vještine.

Korištenje noževa zahtijeva pažnju i preciznost, a redovito rezanje različitih vrsta sastojaka može pomoći u jačanju ruku i prstiju, što poboljšava motoričke sposobnosti.

Miješanje, bilo ručno ili korištenjem kuhinjskih aparata, uključuje koordinaciju i snažne pokrete koji mogu poboljšati kako grube tako i fine motoričke vještine.

3. Puzzle setovi

Slaganje puzzli i rad s građevnim setovima, poput Lego kocaka, predstavljaju izvanredne aktivnosti za razvoj motoričkih vještina. Ove igre nisu samo zabavne, već služe i kao odlični edukativni alati koji potiču na razvoj ključnih vještina.

· Preciznost i koordinacija: Zahtjev za preciznim spajanjem dijelova podstiče razvoj fine motorike. Kroz ovaj postupak, posebice s Lego kockama, djeca i odrasli uče kako precizno koordinirati pokrete ruku kako bi postigli željeni ishod.

· Strpljenje i fokus: Slaganje puzzli i gradnja složenih modela zahtijevaju vrijeme i pažnju. Dugi sati koncentracije na slaganje pravog dijela na pravo mjesto razvijaju sposobnost dugotrajnog fokusiranja i strpljenja.

· Prostorna orijentacija: Rad na ovoj vrsti zadatka također poboljšava prostornu inteligenciju. Razumijevanje kako se različiti oblici uklapaju i stvaraju veće strukture ključno je za razvoj ove vještine. Takvo prostorno rasuđivanje ključno je u mnogim aspektima svakodnevnog života i profesionalnih izazova.

Zadovoljstvo i postignuće: Nakon dovršetka složenog zadatka, osjećaj zadovoljstva i uspjeha koji proizlazi može znatno povećati samopouzdanje, motivirajući pojedinca da se upusti u nove izazove.

4. Sviranje glazbenih instrumenata

Sviranje instrumenta, bilo da se radi o klaviru, gitari, bubnjevima ili drugim, iznimno je korisno za razvoj različitih motoričkih i kognitivnih sposobnosti.

· Koordinacija i ritam: Sviranje instrumenta zahtijeva izuzetnu koordinaciju između ruku, prstiju, a često i nogu. Ritmičko sviranje, osim što potiče motoričke sposobnosti, također razvija osjećaj za ritam koji je koristan u mnogim životnim i profesionalnim situacijama.

· Fine motoričke sposobnosti: Pravilno pozicioniranje prstiju na fretovima gitare ili precizno udaranje po tipkama klavira poboljšava kontrolu malih mišića ruku. Ova preciznost prenosi se i na druge aktivnosti, kao što su pisanje ili tipkanje.

· Osjetilna integracija: Sviranje razvija sposobnost slušanja i reagiranja na zvukove, što je ključna komponenta osjetilne integracije. Ova vještina poboljšava opću sposobnost percepcije i reakcije, što je korisno u školskom učenju, sportu, pa čak i u međuljudskim odnosima.

· Emocionalni razvoj: Glazba omogućava izražavanje osjećaja na jedinstven način, pomažući u razvoju emocionalne inteligencije. Sviranje može bit de-stresirajuće, terapeutsko iskustvo koje pomaže u upravljanju stresom i emocionalnim izazovima.

Kroz ove aktivnosti, razvijaju se ključne vještine koje imaju široku primjenu, a uključenost u umjetnost i kreativnost može dodatno obogatiti osobni i profesionalni život. Svakako, osim personalnog razvoja, one pružaju zadovoljstvo i radost koje su neprocjenjive.

5. Video igre i razvoj motoričkih sposobnosti

Igranje video igara koje zahtijevaju brze reakcije postaje sve priznatiji način za razvijanje različitih motoričkih vještina. Na primjer, kada naučite kako se igraju voćkice, možete poboljšati koordinaciju vizualnog dijela i motorike, reakcijsko vrijeme, i preciznost pokreta.

Takve igre zahtijevaju stalnu pažnju i brze odluke, što može pomoći u izoštravanju mentalne agilnosti i motoričke preciznosti.

Prednosti video igara:

· Poboljšanje koordinacije: Brzo mijenjanje slika i zahtjevi za brzim reakcijama tjeraju igrače da sinkroniziraju svoje vizualne, auditivne i motoričke sposobnosti.

· Razvoj fine motorike: Mnoge igre zahtijevaju upotrebu preciznih pokreta prstiju, što može unaprijediti dexteritet.

· Povećanje brzine reakcije: Redovito igranje igara koje zahtijevaju brze odluke može pomoći igračima da brže reagiraju u različitim situacijama i u stvarnom životu.

Video igre također mogu služiti kao efektivan alat za opuštanje, što može smanjiti razinu stresa, poboljšati raspoloženje i potaknuti mentalno zdravlje. Sve ovo skupa čini ih korisnim, a ne samo zabavnim, aktivnostima za osobe svih uzrasta.

6. Sportovi i njihov utjecaj na motoričke sposobnosti

Sport je neizostavan dio razvoja motoričkih sposobnosti i generalnog zdravlja. Aktivnosti poput košarke, nogometa, i stolnog tenisa ne samo da poboljšavaju fine i grubo-motoričke sposobnosti već i doprinose razvoju socijalnih vještina, timskog rada i osobne discipline.

Zdravstvene prednosti sporta:

· Koordinacija i fleksibilnost: Sportovi zahtijevaju složene pokrete koji poboljšavaju tjelesnu koordinaciju i fleksibilnost.

· Kardiovaskularno zdravlje: Redovita tjelesna aktivnost jača srce i poboljšava cirkulaciju.

· Mentalna otpornost i samopouzdanje: Sportovi često uključuju postavljanje i ostvarivanje ciljeva, što može izgraditi samopouzdanje i mentalnu snagu.

Kroz ove zabavne aktivnosti, razvoj motoričkih sposobnosti ne mora biti monoton ili dosadan. Bez obzira na dob, sposobnosti se mogu razvijati na kreativan i uzbudljiv način, osiguravajući da svakodnevne aktivnosti budu lakše i ugodne.

Sport

Pančo odnio bodove s Udarnika, dovoljan je bio trenutak nepažnje…

Nogometaši Kurilovca poraženi su 1-0 od Samobora u županijskom derbiju u 3. NL Centar. U završnici prvog poluvremena popustila je koncentracija, momčad trenera Marka Pancirova je povela i sačuvala prednost do kraja

Objavljeno

na

Objavio/la

Nakon što je to učinio Perica Vidak sa Zagorcem, još jedan velikogorički trener uzeo je puni plijen u Kurilovcu. Marko Pancirov i njegov Samobor stigli su u dobrom trenutku po Kurilovčane, koji su županijski derbi dočekali s tri uzastopne pobjede. Bila je to i posljednja utakmica Kurilovca s protivnicima iz samog vrha ove jeseni, a njezin rasplet nije bio u skladu s planovima Senada Harambašića i njegovih igrača. Odlučivali su detalji, a oni su ovoga puta otišli na stranu gostiju…

Krenuo je Senad s Išekom na golu, ispred njega bili su Banić, Vujnović, Kraljević i Šarić, sredinu su držali Goziembah i Mateo Pršir, a prema naprijed su pokušavali prijetiti Novak, Sedlaček, Furmek i Starčević. Na pokušajima je najčešće i završavalo, jer od prve sekunde na Udarniku se igrala utakmica u kojoj nitko nije imao previše prostora. Ozbiljna taktička bitka dovela je do malog broja prilika i već negdje sredinom tog prvog dijela bilo je jasno da će veliku prednost steći onaj tko uspije povesti.

Nažalost po Kurilovčane, to je učinio Samobor. Ponovno se nije radilo o velikoj prilici, jer Samoborci su poveli nakon dobre reakcije lijevog beka Frana Matasa, koji se najbolje snašao u gužvi i ljevicom nekako loptu ugurao u mrežu. Dogodilo se to u posljednjoj minuti prvog dijela, u trenutku koji je najbolji mogući za onoga tko je poveo i najgori mogući za onoga tko je primio gol.

Na predahu je trener Harambašić odmah reagirao prvom promjenom, umjesto mladog Kraljevića uveo je još mlađeg Rakovića, a nove tri promjene napravio je prije nego što je isteklo prvih sat vremena igre. Bolješić, Cindrić i David Pršir ušli su umjesto Furmeka, Banića i Starčevića, ali do izjednačenja Kurilovec nikako nije mogao. Tvrda i čvrsta utakmica poput ove ne rađa previše prilika, a u svemu tome nula je na kurilovečkoj strani ostala aktualna sve do posljednjeg sučeva zvižduka.

Bodovi su tako otišli u Samobor, zajedno s trenerom Pančom i njegovim igračima, koji drže treće mjesto s 22 boda, jednim manje od vodećeg Inkera. Kurilovec je, pak, s petoga mjesta pao na šesto, a prve sljedeće bodove pokušat će osvojiti u Odranskom Obrežu u sljedećem kolu. Ide još jedan derbi, još jedan zahtjevan izazov…

Nastavite čitati

Kultura

Spavaća soba nasred Galženice! U grad su nam stigli malo drukčiji gosti…

Francuski umjetnici započeli su trodnevnu izvedbu u Velikoj Gorici – u ova će 72 sata stanovati na gradskim ulicama i pozivati naše sugrađane na dijalog, otvorenost i interakciju

Objavljeno

na

Francuski umjetnici stigli su u Veliku Goricu, koju će naseliti u naredna 72 sata. Njihov privremeni dom pod vedrim nebom pokretna je instalacija, ujedno i naziv njihove izvedbe “Odiseja”. Putujući projekt u posljednjih je deset godina gostovao u velikim gradovima poput New Yorka, Tokija, Soluna, Strasbourga i Venecije, a svoju listopadsku međunarodnu turneju ove je godine počeo u Sofiji, potom je na red došao Split te Velika Gorica na kraju putovanja.

– Ljudi nas nikad ne očekuju, ali uskoro ćemo biti kao rođaci. To je univerzalno ljudsko iskustvo. Ljudi su po prirodi znatiželjni, a kad imaju vremena zastanu, žele znati što se događa. Jezik nije barijera. Nikad ništa ne očekujemo i uvijek se iznenadimo – ističe Laurent Boijeot, autor i začetnik projekta.

Uz njega su tu Valia Kardi, Clement Martin i Jean Chauvelot. Ova četveročlana umjetnička ekipa naselit će dijelove grada Velike Gorice sve do četvrtka ujutro, pa ako ih sretnete – priđite im i popričajte jer ova je izvedba ujedno i poziv na nova iskustva, na promjenu perspektiva i na upisivanje nove i jedinstvene kolektivne memorije na ulice i trgove naših gradova.

Organizator projekta je Association la Princesse, a suorganizatori međunarodne turneje uz Štoos teatar su Cirkus kolektiv (Split), ToploCentrala (Sofia) i ACT – Independent Theatre Festival (Sofia). Partneri na projektu su Francuski institut u Bugarskoj i Teatroskop. Partnersku podršku u Velikoj Gorici pruža Turopoljska udruga skauta “Tur” iz Velike Gorice, a izvedbu financijski podupiru Zagrebačka županija i zaklada Kultura Nova, PPS Galeković, Gorica d.d., MB Frigo i Cetina. Projekt je dio Dana Europske baštine Ministarstva kulture, realiziran u suradnji s Gradom Velikom Goricom.

U Velikoj Gorici ugostio ih je Štoos teatar, u sklopu programa “Dobar Štoos u kvartu”, kojim velikogorički umjetnički kolektiv dovodi u grad nove, inspirativne i zanimljive umjetnike, pozivajući građane na dijalog, otvorenost i interakciju.

Foto: Katarina Drvodelić

Nastavite čitati

Moja županija

DOMAĆE ZLATO Marija Gorica štruklima, štrudlama i kestenima oduševila posjetitelje

Ministrica Vučković: Zadivljena bogatstvom ponude i stvaranjem ruku, posebice zaštićenih proizvoda.

Objavljeno

na

Za vikend je u općini Mariji Gorici održana 16. “Štruklijada, štrudlijada i kestenijada”, koja je kroz godine iz lokalne prerasla u regionalnu manifestaciju od značaja za Zagrebačku županiju.

Ova općina na granici sa susjednom Slovenijom poznata je po svojem gostoprimstvu gdje se svaki gost odjeća kao kod kuće, a tako je bilo i tijekom vikenda kada je središnji trg mirisao „na domaće“.

-Bez obzira na malo lošiju vremensku prognozu došao je velik broj posjetitelja, ali i izlagača. Ako sam dobro prebrojala imamo čak 58 izlagača kojima se zahvaljujem na odazivu. Zahvaljujem se i svima koji su na bilo koji način pridonijeli da se ova velika manifestacija održi – poručila je načelnica Marica Jančić.

Manifestaciju koju zajednički organiziraju Udruga žena ‘Marijagorička zipka’, Općina Marija Gorica i Turistička zajednica ‘Savsko-sutlanske doline i brigi’, otvorila je ministrica zaštite okoliša i zelene tranzicije Marija Vučković.

-Ovo je zasluga načelnice i njezinog stručnog tima kao i svih stanovnika Marije Gorice. Ovdje se vrijedno priprema projektno-tehnička dokumentacija jer imaju viziju i prijavljuju projekte, a mi nastojimo kvalitetno odgovoriti našim programima. Meni je drago doći ovdje uvijek mi je lijepo tu jer sam zadivljena bogatstvom ponude i stvaranjem ruku, posebice zaštićenih proizvoda – rekla je Vučković.

Na važnost ove manifestacije podsjetila je direktorica županijske Turističke zajednice Ivana Alilović.

-Ne samo da ova manifestacija raste po broju dolazaka i izlagača, već i po svojoj kvaliteti. To je nužno kako bismo mogli promovirati naš kraj jer naša destinacijska priča ide u širu koncepciju. U 2024. godini na području županije je održano više od 1.160 manifestacija, a ova današnja je dobila i posebnu nagradu Turističke zajednice – Ruža Zagrebačke županije, jer njeguje tradiciju i naše domaće zlato – istaknula je Alilović.

(FOTO: Zagrebačka županija)

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Vijesti

Stručna radionica o dječjem tugovanju u Gradskoj knjižnici! “Djeca tugu ne izražavaju riječima, već ponašanjem”

Psihologinja Marija Markotić održat će predavanje o tome kako odrasli mogu pružiti podršku djeci koja prolaze kroz gubitak.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Dječji Odjel Gradske knjižnice Velika Gorica/FB

Kako prepoznati da dijete tuguje i na koji mu način pristupiti? Odgovore na ta pitanja ponudit će radionica “Gubitak ili tugovanje – kako biti podrška djetetu”, koja će se održati u četvrtak, 30. listopada 2025. u 18 sati, u Dječjem odjelu Gradske knjižnice Velika Gorica. Radionicu će voditi magistra psihologije Marija Markotić.

Tema radionice usmjerena je na razumijevanje dječjeg doživljaja gubitka, bilo da je riječ o smrti člana obitelji, prekidu važnog odnosa ili drugom obliku emocionalnog gubitka. Djeca, objašnjava Markotić, često ne izražavaju tugu riječima, već kroz igru, tjelesne simptome ili promjene u ponašanju.

Sudionici će kroz predavanje saznati više o tome kako različite vrste gubitaka mogu utjecati na socioemocionalni razvoj djeteta te kako odrasli mogu pružiti podršku uz senzibilitet i razumijevanje. Poseban naglasak bit će na suradnji s obitelji u kojoj se dogodio gubitak i na načinima kako zajednica može pomoći u procesu prilagodbe.

Sudjelovanje je moguće uz obveznu prijavu na broj 01/6260-689.

Nastavite čitati

Sport

Fran Josić prvak Hrvatske – Hrvački klub Velika Gorica 1991 s dvije medalje na državnom prvenstvu

Na Prvenstvu Hrvatske u Zagrebu mladi hrvači iz Velike Gorice osvojili su zlatnu i brončanu medalju.

Objavljeno

na

Objavio/la

Na Prvenstvu Hrvatske u slobodnom načinu hrvanja za uzrast do 13 godina, održanom u dvorani Peščenica u Zagrebu, nastupili su i mladi hrvači Hrvačkog kluba Velika Gorica 1991. U konkurenciji brojnih klubova i natjecatelja, osvojili zlatnu i brončanu medalju te još jednom pokazali da se u Velikoj Gorici ozbiljno radi s mladim sportašima.

Najveći uspjeh ostvario je Fran Josić (2012.), koji je u kategoriji do 44 kilograma postao prvak Hrvatske, i to u konkurenciji čak 15 hrvača. Sjajan nastup upotpunio je i Mark Grgić (2014.), koji je u kategoriji do 33 kilograma osvojio brončanu medalju, potvrdivši odličnu formu unatoč tome što je bio najmlađi u svojoj skupini.

Uz dvojicu osvajača medalja, u uzrastu U13 nastupili su i Nikola Margit, Vanja Grgić, Aleksandar Hrženjak, Jakov Ključar i Gabriel Ivatović, dok su u kategoriji U20 boje kluba branili Luka Čaušić i Gabriel Đukić. Ekspediciju je predvodio trener Anri Targuš uz asistenciju Frana Haramusteka, a iz kluba su istaknuli zahvalnost svim natjecateljima i roditeljima na predanosti i podršci.

Nastavite čitati

Reporter 454 - 23.10.2025.

Facebook

Izdvojeno