Povežite se s nama

Zanimljivosti

Volontiranjem do zdravlja i sreće! Istraživanje otkriva koristi za starije

Iako se istraživanje primarno bavi starijima, stručnjaci ističu da pozitivni učinci volontiranja postoje i kod djece i mladih.

Objavljeno

na

Foto: Pixabay/pexels.com

Volontiranje nije korisno samo za zajednicu, sve više znanstvenih dokaza upućuje na to da volontiranjem najviše dobiva sam volonter, piše Mirovina.hr. Posebno kod starijih osoba, volontiranje može imati mjerljive zdravstvene koristi, niži krvni tlak, bolje mentalno zdravlje i izraženiji osjećaj svrhe u životu. Znanstveni portal The Conversation prenosi kako gerontolozi sve češće promatraju volontiranje kao ključnu aktivnost u očuvanju zdravlja u starijoj dobi.

Istraživanja pokazuju da stariji volonteri procjenjuju svoje zdravlje boljim od vršnjaka koji nisu uključeni u takve aktivnosti, a neki podaci sugeriraju i sporije fizičko starenje. Uz fizičke koristi, volontiranje ima snažan pozitivan učinak i na psihološko stanje – povezuje se s manjim brojem simptoma depresije, višim životnim zadovoljstvom i jačim osjećajem svrhe.

Dobrobiti se ne odnose samo na formalne oblike volontiranja. Čak i neformalna pomoć poput pomaganja prijateljima, susjedima ili članovima zajednice bez naknade, može dovesti do poboljšanja raspoloženja i dugoročnih pozitivnih promjena u načinu života.

Iako se istraživanje primarno bavi starijima, stručnjaci ističu da pozitivni učinci volontiranja postoje i kod djece i mladih. Kod njih se primjećuje bolje fizičko zdravlje, manje tjeskobe i manje problema u ponašanju. Volontiranje tako doprinosi ne samo pojedincima nego i društvu u cjelini, jača međusobne veze, smanjuje predrasude i potiče društvenu solidarnost.

Prvi korak prema volontiranju može biti vrlo jednostavan, pomoć susjedima, uključivanje u humanitarne akcije ili sudjelovanje u radu lokalnih udruga. S vremenom, volonteri mogu preuzeti i odgovornije uloge unutar organiziranih inicijativa. Takve aktivnosti dodatno potiču angažman, povećavaju razinu povjerenja i mijenjaju stavove o važnim društvenim pitanjima.

Starije osobe se često znaju osjećati izolirano, a volontiranje se pokazuje kao konkretno rješenje koje donosi višestruke koristi. Osim što doprinosi zajednici, donoseći zdravlje, sreću i osjećaj pripadnosti. A sve češće i dulji, kvalitetniji život.

Gospodarstvo

Istraživanje pokazalo – Standardna košarica potvrđuje trend rasta cijena

Objavljeno

na

Objavio/la

trgovina

– Potrošačka košarica za osnovne potrebe poskupljuje i nastavlja trend rasta cijena, što jasno pokazuje da građani sve više plaćaju, a u vrećici nose sve manje – komentirala je Ana Knežević, predsjednica HUZP-a.

Naime, još snažnije poskupljuje košarica koja odražava stvarne potrošačke navike i potrebe, a čiji se porast cijena vidi u rezultatima istraživanja portala Koliko.HR u suradnji s Hrvatskom udrugom za zaštitu potrošača (HUZP).

Kao prvo, analizom posljednjih šest mjeseci utvrđeno je poskupljenje standardne prehrambeno-higijenske košarice za četveročlanu obitelj za 17,49 eura, pa je već drugi mjesec zaredom iznad 730 eura. Riječ je o košarici koja odražava realne potrebe i navike hrvatskih obitelji.

Kao drugo, prosječna cijena temeljne prehrambeno-higijenske košarice za četveročlanu obitelj u siječnju 2026. iznosila je 485,26 eura, što je 1,22 eura više nego u prosincu.

Koliko je to u kunama?

– Na prvu možda ne zvuči mnogo, ali dva eura mjesečno su nekadašnjih 15 kuna. Još više zabrinjava činjenica da standardna košarica za četveročlanu obitelj iznosi nekadašnjih 5.542 kuna – ističe Siniša Bogdanić s portala Koliko.HR.

Što sadrži temeljna košarica?

Temeljna ili tzv. „košarica za preživljavanje“ sadrži 51 artikl i pokriva minimalne mjesečne potrebe kućanstva: osnovne namirnice i sredstva za higijenu, uglavnom domaći proizvodi, bez luksuza.

Što sadrži standardna košarica?

Standardna košarica s 77 proizvoda bogatija je verzija, temelji se na navikama i preferencijama. Sadrži više mesa i voća, tunu i paštete, čokoladne namaze, grickalice, sokove te umjerene količine piva i vina, uz dodatne higijenske proizvode poput papirnatih kuhinjskih ručnika i vlažnih maramica.

Kako se računa?

Obje se košarice računaju prema modelu: majka, otac, sin od 13 i kći od 10 godina.

Cijena nacionalne košarice daje najtočniji prikaz trenda rasta cijena, troškova prehrane i higijene u Hrvatskoj i predstavlja prosjek županijskih vrijednosti.

Najskuplje temeljne i standardne košarice zabilježene su u Splitsko-dalmatinskoj, Požeško-slavonskoj, Varaždinskoj i Krapinsko-zagorskoj županiji, a temelje se na cjenicima koje trgovački lanci moraju svakodnevno objavljivati prema Vladinoj odluci od 2. svibnja 2025. godine.

Sveučilište u Splitu, Ekonomski fakultet, provodi anonimno istraživanje o tome kako doživljavate rast cijena, mjere Vlade i ponašanje trgovačkih lanaca.

Sudjelovati možete klikom na poveznicu.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Radovi mijenjaju promet u Novom Zagrebu! Od sutra nova regulacija

Dio grada privremeno ostaje bez tramvaja.

Objavljeno

na

Objavio/la

Novi Zagreb u nedjelju od 8 do 17 sati ostaje bez tramvaja zbog radova na kontaktnoj mreži u Zapruđu, prenosi N1. Obustavlja se promet Avenijom Dubrovnik i Avenijom Marina Držića do Ulice grada Vukovara, a putnike će prevoziti izvanredna autobusna linija 607 na relaciji Savski most – Novi Zagreb – Ulica grada Vukovara.

Izmijenjenim trasama u nedjelju će voziti linije 6, 7 i 14.

Od ponedjeljka, 16. veljače, slijede nove promjene zbog radova na okretištu Zapruđe. Linije 6 i 8 produljuju trase prema Savskom gaju i Sopotu, dok će linija 14 prometovati skraćeno do Savskog gaja (rotor). Ovakav režim trebao bi trajati do travnja, a radovi su povezani s rekonstrukcijom Sarajevske ceste i izgradnjom nove tramvajske pruge.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

HEP financira do 200 projekata, evo tko se može prijaviti i do kada

Pojedini projekt može dobiti do 6.000 eura.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: pexels.com

Hrvatska elektroprivreda (HEP) raspisala je natječaj za dodjelu donacija u 2026. godini, vrijedan ukupno 500.000 eura. Na natječaj se mogu prijaviti udruge, ustanove i druge organizacije civilnog društva sa sjedištem u Hrvatskoj, a rok za prijavu je 10. ožujka do 16 sati.

Planirano je financiranje do 200 projekata, a iznos pojedinačne donacije kreće se od 500 do 6.000 eura. Svaki prijavitelj može prijaviti samo jedan projekt.

Sredstva su namijenjena programima za djecu i mlade, projektima iz područja umjetnosti i očuvanja kulturne baštine, zaštite okoliša i energetske učinkovitosti, znanosti i razvoja civilnog društva te humanitarnim aktivnostima, uključujući projekte usmjerene prema starijima, bolesnima i osobama s invaliditetom.

Prijave se podnose isključivo online, putem obrasca dostupnog na web stranici HEP-a. Rezultati natječaja trebali bi biti objavljeni 23. travnja 2026. godine.

Nastavite čitati

Vijesti

Svjetski dan radija – medij koji ne izumire

“Meni radio uvijek ujutro pomogne razbuditi se i opustiti”

Objavljeno

na

Objavio/la

Danas se obilježava Dan radija, prigoda da se istakne važnost radija u informiranju, obrazovanju i zabavi, a datum 13. veljače odabran je u znak sjećanja na 1946. kada je osnovan radio Ujedinjenih naroda.

Radio je već više od stoljeća vjeran pratitelj ljudi u svakodnevnom životu, povezuje zajednice i neizostavan je dio naše rutine, bilo da smo na radnom mjestu, u udobnosti doma ili na putu.

– Slušamo radio svaki dan, a najviše u autu. Mislim da, koliko god tehnologija napreduje, radio će i dalje imati svoje posebno mjesto- podijelila je svoj dojam naša sugrađanka.

Meni radio uvijek ujutro pomogne razbuditi se i opustiti – dodao je vjerni slušatelj lokalnog radija.

Lokalni i nacionalni programi posebno danas podsjećaju na ulogu radija u društvu, organizirajući emisije, intervjue i tematske programe posvećene ovoj medijskoj tradiciji.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

KAMO ZA VIKEND Valentinovo, fašnik i vrhunski roštilj

Donosimo pregled događaja kako biste lakše isplanirali svoj vikend.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Markus Spiske/pexels.com

Ovaj vikend je poseban jer ne samo da se obilježava Valentinovo, već i oni koji su zakasnili na Turopoljski fašnik, imaju to priliku popraviti s odlaskom na neki od fašnika u okolici. Također, za sve koji žele naučiti nešto novo i pritom dobro pojesti, u Veliku Goricu stiže međunarodna BBQ radionica s provjerenim imenima europske scene.

Valentinovski koncert u Galženici

Već u petak, 13. veljače, u Dvorani Galženica održava se koncert povodom Valentinova pod nazivom Tri soprana ONE. Na pozornicu stižu Mia Domaćina Topalušić, Ana Zebić Kostel i Mima Karaula, tri pjevačice koje od 2019. godine zajedno nastupaju diljem Hrvatske.

Program je zamišljen kao glazbeno putovanje kroz ljubavne teme, ali i kroz različite žanrove. Publiku očekuje kombinacija filmske glazbe, šansona, mjuzikla, opereta i opera, s naglaskom na raznolikost i prepoznatljivost svakog od tri soprana. Koncert počinje u 19:30 sati i predstavlja dobru priliku za drukčiji početak vikenda – bilo kao izlazak za parove, bilo kao večer za sve koji uživaju u vokalnoj glazbi.

Svetonedeljski fašnik

Na Trgu Ante Starčevića u Svetoj Nedelji, u subotu 14. veljače, održava se tradicionalni Svetonedeljski fašnik, s početkom u 11 sati. Program je prvenstveno usmjeren na djecu i obitelji, uz nastupe dječjih vrtića, školskih zborova i udruga. Najmlađe očekuju dodatne atrakcije poput facepaintinga, balon-figura, mađioničarske predstave i druženja s popularnim maskotama. Organizatori su pripremili i besplatne krafne i sokove za djecu, što je postala gotovo neizostavna fašnička tradicija.

Fašnička povorka u Bistri

Isti dan, nešto južnije, fašnik dobiva i snažnu tradicijsku notu. U Bistri se, nakon višegodišnje pauze, vraća fašnička povorka, što ovom događanju daje poseban značaj. Okupljanje i program odvijat će se ispred Kulturno-turističkog centra Bistra u Omladinskoj 26, dok povorka kreće u 13 sati od zgrade Općine Bistra. Ruta prolazi kroz više mjesta i ulica, a dolazak povorke na završnu lokaciju predviđen je oko 15:30 sati.

Program uključuje izbor najboljih maski za djecu i odrasle, suđenje princu Fašeneku, kao i tradicionalnu „prodaju kobile Linđa“, koju će izvesti članovi KUD-a Bistra. Nakon službenog dijela, atmosferu nastavlja zagrijavati DJ, uz gastronomsku ponudu za posjetitelje.

Zabava pod maskama u Pisarovini

Za one koji fašnik vole proslaviti u večernjem i plesnom izdanju, u Pisarovini se organizira fašnička zabava pod maskama u Društvenom domu Donja Kupčina, također u subotu, 14. veljače. Zabava počinje u 19 sati. Uz DJ-a, ples i opuštenu atmosferu, organizatori pozivaju sve da dođu maskirani i provedu večer u znaku fašničkog veselja. Krafne su, naravno, dio ponude, a naglasak je na druženju i zabavi za sve generacije.

BBQ with Champions u Velikoj Gorici

Vikend završava u gastronomskom tonu. U Velikoj Gorici se održava radionica BBQ with Champions – Backyard style cooking class with Woodquarter Smokerheads, koja okuplja međunarodno priznate BBQ stručnjake. Radionica se održava od 11 do 17 sati na Trgu kralja Tomislava 2, a vodi je dvojac s bogatim natjecateljskim iskustvom, Davor Šušković i Florian Gfohler.

Program je osmišljen kao cjelodnevno iskustvo za ograničen broj sudionika, s naglaskom na praktičan rad, rad sa smokerima, upravljanje dimom i pripremu hrane na niskim temperaturama. Sudionike očekuje i degustacija više BBQ jela, uključujući klasične komade mesa, street food varijante i desert s roštilja.

Radionica se većinom odvija na engleskom jeziku, uz mogućnost pojašnjenja na hrvatskom, a namijenjena je svima koji žele unaprijediti svoje znanje o roštiljanju, bez obzira na to jesu li potpuni početnici ili već imaju iskustva.

Izbor je širok, a na vama je samo da odlučite hoće li to biti koncert, fašnik, ples pod maskama ili miris dima i roštilja.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno