Treći dan turopoljskog tjedna ‘Večere za 5’ kuhao je Ivan, koji je Leu, Branku, Zvonka i Karla ugostio u Velikoj Gorici. Kao i prethodni ovotjedni domaćini, Branka i Karlo, Ivan je osvojio 37 bodova. Lea i Karlo dali su mu po deset bodova, Zvonko devet zbog previše papra u glavnom jelu, a Branka osam jer joj je glavno jelo bilo preljuto, a desert nedovoljno sladak.

Pripremu je započeo predjelom nazvanim ‘Primorske lađice’. Domaćin je sam napravio tijesto od kojih je napravio košarice i napunio ih smjesom tune i povrća.

„Tuna na neki njegov turopoljski način“, komentirao je Zvonko očekivanja od predjela.

„Meni Ivan djeluje baš spretno u kuhinji i vjerujem da je u kuhinji svoj na svome“, rekao je Karlo.

Slijedila je priprema glavnog jela ‘Paprena svinja’ – medaljoni lungića uvaljani u izmrvljenu pistaciju s umakom od zelenog i bijelog papra i pire krumpirom.

Preostalo je pripremiti ‘Desert iz kutije za jaja’.

„Sunce mu njegovo, ne znam što reći na ovo“, izjavio je Zvonko kad je vidio naziv deserta.

Naime, kreativni Ivan iskoristio je kutiju za jaja kao kalup u koji je stavio lisnato tijesto s kompotom od jabuke, jagodama i mliječnom čokoladom.

Foto: RTL

Gosti su se okupili za stolom i nazdravili još jednoj večeri koju će provesti zajedno.

„Ivan mi se nije činio kao da ima tremu, činio mi se uzbuđen i možda malo umoran“, rekla je Branka.

Predjelo ‘Primorske lađice’ oduševilo je goste.

„Izgleda vrhunski, lijepo aranžirano“, rekao je Karlo, a slično je komentirala i Lea: „Jednostavno, decentno, ništa pretjerano, a lijepo.“

„Okus predjela je bio savršen“, zaključila je Branka.

Glavno jelo se nije svima jednako svidjelo.

„Odradio je to čovjek vrhunski, izgledalo je kao da smo u restoranu. Sve je bilo super, nemam nikakvih zamjerki“, zadovoljan je bio Karlo, dok su ostali komentirali kako je umak bio pretjerano papren.

„To su bile ozbiljne količine papra na mesu koji je žario i palio. Da nije bilo gemišta, mislim da bismo se zapalili“, izjavio je u svom stilu Zvonko.

„Pire je bio savršen, baš po mom guštu. Meso mi je bilo fino samo što ne volim ljuto, ali to je do mene, Ivan je napravio kako misli da treba biti“, rekla je Lea.

Foto: RTL

Uz ‘Desert iz kutije za jaja’ domaćin je gostima poslužio i sorbet od naranče. Desert se uglavnom svidio gostima, iako je Branka komentirala kako joj nedostaje šećera.

Nakon večere, domaćin je svojim gostima podijelio male bombonijere i maslinovo ulje iz maslinika svoje majke, a zatim je ekipi zasvirala i zapjevala klapa, što se gostima posebno svidjelo!

Troje ovotjednih domaćina izjednačeni su po broju bodova, a hoće li sutra Lea preuzeti vodstvo – ne propustite večeras na RTL-u u novoj epizodi ‘Večere za 5’ od 17.50! Epizoda je dostupna na platformi Voyo 24 sata prije prikazivanja na televiziji.

U Ulici Matice hrvatske, kod Leggiera iza 14 sati dogodila se prometna nesreća u kojoj su sudjelovala dva osobna automobila, javlja nam čitateljica. Policija trenutno obavlja očevid, a s obzirom da je riječ o važnoj gradskoj prometnici stvaraju se gužve.

S obzirom na kišovito vrijeme, mokre i skliske kolnike budite oprezni i naoružajte se strpljenjem.

Foto:Čitateljica

Foto:Čitateljica

Nakon održane Noći borilačkih sportova 16. studenoga, kadeti i juniori Karate kluba Velika Gorica, dan nakon nastupili su na ZAGREB KARATE CUP koji je okupio oko 700 natjecatelja iz 5 država.

Turnir je bio izbornog karaktera za uzrast kadeta, juniora i U21 za Europsko prvenstvo koje će se održati u Poljskoj u veljači 2025. godine. Gorički klub predstavljalo je 10 natjecatelja u ukupno 11 kategorija, a osvojili su 6 medalja, od čega 1 zlato, 2 srebra i 3 bronce.

– Franka Jerkin je bila najuspješnija osvojivši zlato u mlađoj kategoriji U14 -49kg pobijedivši u sve tri borbe. Matea Kordić u juniorkama -53kg i Vito Hulina u kadetima -63kg osvajaju srebro, a Ema Jukić u juniorkama -48kg, Katja Braica u juniorkama -59kg i David Lovrinović u juniorima +76kg osvajaju broncu – ističu iz kluba.

Još su nastupili Petar Tibor, Nika Mirosavljević i Nikola Huzjak koji na žalost nisu uspjeli osvojiti medalju.

Ovog vikenda ekipu kadeta i juniora očekuje novi bodovni turnir u Osijeku. Sretno!

David Lovrinović

Vito Hulina

Katja Braica

Matea Kordić

Rođeni Dalmatinac koji više od dvadeset godina živi u Velikoj Gorici, Ivan Barić, ugostit će Leu, Branku, Zvonka i Karla treći dan turopoljskog tjedna ‘Večere za 5’.

Ivan je po zanimanju policajac, a trenutačno radi kao tehnička podrška za bankomate. Suprug i otac dvoje djece u slobodno vrijeme sudjeluje u humanitarnoj udruzi ‘Buvljakuše’ koja se bavi pomaganjem potrebitima s nabavom hrane, odjeće i ostalih potrepština te organizira humanitarne buvljake.

– Kao osoba sam ponekad šutljiv, a ponekad ne znam držati jezik za zubima, ali mislim da sam iskren, korektan, fer, normalan, a mane su mi to što sam tvrdoglav i svojeglav – iskreno priznaje Ivan.

Foto: RTL

Ivan je odlučio sudjelovati u ‘Večeri za 5’ kako bi izašao iz zone komfora, vidio hoće li imati tremu pred kamerama i kako svojevrsni eksperiment za samog sebe. Na popisu sastojaka s kojima će Ivan pripremati večeru našla su se jaja, lisnato tijesto, jagode, svinjetina, pistacija, mladi luk, tuna.

– Popis sastojaka za večeras mi je svakako najzanimljiviji dosad – komentirala je Lea, a Branka dodala – Svinjetina mi uvijek odgovara. Znaš kako se kaže – nema ptice do prasice! – kaže.

Ne propustite novu epizodu ‘Večere za 5’ danas na RTL-u od 17.50! Epizoda je dostupna na platformi Voyo 24 sata prije prikazivanja na televiziji.

Kraj godine prirodno nas potiče na razmišljanje – što smo sve ostvarili i što bismo mogli poboljšati. Jedna od stvari koje često zanemarujemo jest briga o vlastitom zdravlju. Jeste li znali da čak 34 % osoba u dobi od 40 do 49 godina u Hrvatskoj nije posjetilo svog liječnika obiteljske medicine već više od dvije godine? Ovaj podatak otkriva važnost postavljanja prioriteta kad je riječ o preventivnoj zdravstvenoj skrbi.

Užurbani stil života ne ostavlja puno slobodnog vremena. Mnogo toga ćemo učiniti ‘sutra’, a liječniku se često ide samo kad se mora.

Medicinski centar Gorica svojim člancima i akcijama uvijek nastoji potaknuti ljude na brigu oko zdravlja, a ovim prilogom vas želimo potaknuti da napravite važne preventivne preglede, osobito ako ste stariji od 40 godina.

Preventivni sistematski pregledi za osobe starije od 40 godina

U Hrvatskoj preventivni sistematski pregledi za osobe starije od 40 godina najčešće obuhvaćaju dijagnostičke preglede za rano otkrivanje bolesti koje postaju učestalije s godinama. Ovo su preventivne pretrage koje se preporučuju za ovu dobnu skupinu i koje možete napraviti u Medicinskom centru Gorica.

Kardiovaskularni pregledi

• EKG (elektrokardiogram) za procjenu električne aktivnosti srca, uz strojni zapis za preciznu analizu.
• UZV srca: ultrazvuk srca (ehokardiogram) koji omogućuje vizualizaciju srčanih struktura i procjenu funkcije srca.
• Mjerenje krvnog tlaka i pulsa.
• Predlažemo vam specijalistički pregled kardiologa.

Laboratorijski nalazi

• Krvna slika: uključuje kompletne analize koje otkrivaju razinu crvenih i bijelih krvnih stanica, trombocita, hemoglobina itd.
• Lipidni profil: mjerenje kolesterola i triglicerida kako bi se procijenio rizik za kardiovaskularne bolesti.
• Glikemija: provjera razine šećera u krvi.
• Jetreni i bubrežni nalazi: pregled enzima i funkcionalnosti jetre i bubrega.
• TSH, T3, T4: hormonalni testovi za funkciju štitnjače, osobito zbog češćih promjena u štitnjači s godinama.
• Tumorski markeri (biljezi).

Onkološki preventivni pregledi

· Mamografija (za žene): pregled za rano otkrivanje raka dojke, obično se preporučuje svake dvije godine nakon 40. godine.

· Pregled prostate (za muškarce): PSA test krvi i UZV prostate za rano otkrivanje raka prostate. Naš centar vam nudi i multiparametrijski MR prostate kao najdetaljniji slikovni pregled prostate. Do kraja studenog 2024. godine traje naša akcija: 10 % popusta na MR prostate i/ili pregled urologa.

· Kolonoskopija: preporučuje se svakih 5-10 godina za otkrivanje karcinoma debelog crijeva. MC Gorica je jedan od svega nekoliko institucija gdje možete obaviti virtualnu kolonoskopiju koja se smatra neinvazivnom, “bezbolnom” kolonoskopijom.

· RTG pluća.

Pregledi ultrazvukom

• UZV abdomena: pregled trbušnih organa, uključujući jetru, žuč, gušteraču i bubrege, za otkrivanje eventualnih promjena ili bolesti.
• UZV štitnjače,
• UZV dojki,
• UZV vrata, pazuha i prepona (limfni čvorovi).

Iako u našem cjeniku imamo formirane pakete usluga, otvoreni smo i za kreaciju personaliziranih sistematskih pregleda uz popuste.

Osim navedenih pregleda, koje sve možete učiniti u našem centru, jako je važno, za sve žene starije od 40. godina, kod ginekologa napraviti PAPA test za otkrivanje raka vrata maternice. Zatim, dobro je posjetiti dermatologa i zatražiti pregled madeža i drugih promjena na koži zbog rizika od melanoma.

Zašto ignoriramo važnost preventivnih pregleda?

Jedna od čestih pogrešaka osoba, koje izbjegavaju preventivne preglede, je čekanje simptoma. Većina malignih bolesti u početnoj fazi nema posebnih simptoma, a kada se pojave simptomi, rak je već uznapredovao i liječenje je složenije.

Mnoge preglede ignoriramo zbog nelagode samih pregleda i straha. Jedan od primjera pregleda, koji mnogi muškarci izbjegavaju radi nelagode, je pregled urologa tj. pregled prostate. Poznato nam je da mnogu muškarci zrele dobi nisu nikad bili na takvom pregledu, a ako im se ukaže na činjenicu da bi prostatu bilo mudro pregledati svake godine nakon 40-te godine života, pogotovo ako u obitelji postoji povijest raka, iznenade se.

Rak prostate se uglavnom javlja kod muškaraca srednje i starije dobi, sporo raste u odnosu na mnoge druge vrste karcinoma pa oko 90% svih karcinoma prostate ostaje desetljećima klinički neprimjetno. Otkrije li se rak prostate u ranom stadiju, postotak izlječenja doseže 98 %. Liječenje je operativno, pri čemu se vadi cijela prostata.

Nedavno smo imali veliku akciju darivanja besplatnih mamografskih pregleda i mnoge žene, koje ulaze u svoje 50-te godine, priznale su nam da im je to bila prva mamografija u životu, a da ultrazvuk dojki također nisu radile godinama. Na naše pitanje zašto, odgovor je bio: „Strah me je bio da nešto ne nađete!“ Osim toga, kod ultrazvuka i mamografije često postoji zabluda da ako se radi jedno, da se ne mora drugo, o čemu smo isto već pisali u našem blogu.

Znači, s jedne strane imamo nelagodu od pregleda i strah od suočavanja s potencijalnom bolešću, a s druge strane nadu kako je zapravo sve u redu i ne trebamo pregled. Zvuči kontradiktorno, ali zar nije tako? Sve je to ljudski i razumljivo.

No, važno je osvijestiti da preventivni pregledi pomažu da na vrijeme otkrijemo opasnost i pravodobno djelujemo. Oni doslovno spašavaju živote!

Sistemski pregled na trošak tvrtke

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije sistematski pregledi trebali bi se provoditi jednom godišnje ili barem svake dvije godine.

Društveno odgovorne tvrtke redovito organiziraju sistematske preglede za svoje zaposlenike i to bez obzira na dobnu skupinu koja prevladava u radnoj organizaciji, jer sistematski pregled je najsigurniji način da se provjeri zdravstveno stanje zaposlenika bez obzira na dob.

U slučaju da ste sami poduzetnik svakako se raspitajte kod svog računovođe oko pravdanja troškova sistemskih pregleda na račun tvrtke. Objasnit će vam kako prema hrvatskim poreznim propisima poslodavci mogu podmirivati određene zdravstvene troškove svojih zaposlenika, a da se ti troškovi smatraju porezno priznatima.

Ovim putem Medicinski centar Gorica poziva sve zainteresirane, pojedince kao i tvrtke, da nam se jave i dogovore paket usluga sistematskih pregleda.

Ulaganje u zdravlje je ulaganje u zdraviju i sretnu budućnost! Stojimo vam na raspolaganju s odličnim timom specijalista i vrhunskom opremom.