Povežite se s nama

Sport

Velike težine njegov su život

Nakon što je osvojio europsku titulu, uspješan niz nastavio je nastupima na Balkan Open-u i državnim prvenstvima

Objavljeno

na

Posjet teretani ili po novom finess studiju postao je dio životnog stila pripadnika Y generacije, odnosno milenijalaca i onih mlađih. Svijest o važnosti vježbanja i zdrave prehrane sve se više stavlja u fokus. Nakon ere fitness sprava ponovno se vratio trend vježbanja sa slobodnim utezima. Čak i među rekreativnim vježbačima vježbe poput mrtvog dizanja, potisak s klupe i čučanj sa šipkom sve su popularnije. Te tri vježbe čine powerlifting, sport koji se počeo razvijati sedamdesetih godina prošlog stoljeća. U Velikoj Gorici 2014. godine ovu priču pokrenuo je Ivan Bura kad je i osnovan Powerlifting klub Spiritus Fortis.

– U to vrijeme kretao sam se u krugu ljudi koji su pokrenuli priču o powerliftingu u Hrvatskoj. Kada sam otvarao teretanu, odmah smo osnovali i powerlifting klub. Želja mi je bila da i Velika Gorica postane jedan od centara ovog sporta u našoj zemlji te da imamo ozbiljne natjecatelje – rekao nam je Ivan.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Njemu ni težina od 205 kilograma na ‘benchu’ ne predstavlja neki problem

Nije trebalo dugo čekati da Turopolje i Velika Gorica dobiju kvalitetne predstavnike u ovom sve brže rastućem sportu. Ni manje ni više dobili smo je europskog prvaka. Marko Huzjak 2016. godine na Prvenstvu Europe u Zadru osvojio je prvo mjesto u potisku s klupe podigavši 190 kilograma te prvo mjestu u ukupnom poretku. Niz je zatim nastavio odličnim nastupima na Balkan Open-u i državnim prvenstvima.

– Moja najjača disciplina oduvijek je bila potisak s klupe i on je jedan od razloga zbog čega sam se počeo baviti powerliftingom. Službeni rekord mi je 192,5 kilograma, a na treningu sam uspio podignuti 205 kilograma – otkrio nam je Marko.

Mora se priznati da ovaj podatak zvuči impresivno ako se uzme u obzir da je Huzjak težak oko 93 kilograma.

– Kad sam počeo trenirati powerlifting natjecao sam se u kategoriji 83 kilograma i dizao sam 155 kilograma na benchu – dodao je.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Državni je rekorder, ima 66 kilograma i diže više od 200 kilograma

No, nije Huzjak jedini turopoljski šampion u powerliftingu. Nakon samo godine i pol treniranja Karlu Radočaju pošlo je za rukom da postavi državni rekord u mrtvom dizanju i ukupnom poretku za juniore do 66 kilograma.

– U Zagrebu sam dignuo 201 kilogram, a jučer sam na treningu to podigao na 202,5 kilograma. Nitko mi ne vjeruje da toliko dižem, s obzirom na moju konstituciju. Snagom volje može se puno toga preskočiti. U proteklih godinu i pol nisam propustio niti jedan trening – ispričao nam je Karlo.

Pitali smo naše sugovornike što ih motivira. Ovaj sport ne spada u kategoriju onih od kojih se može živjeti i njima se profesionalno baviti.

– Motiviraju me rekordi. Ja sam u ovom trenutku državni rekorder u svojoj kategoriji. Svako novo dizanje i ukupni zbroj bodova tjeraju me naprijed. Kad dižem te velike težine u glavi mi je samo da to tehnički dobro odradim, a za to je važno biti discipliniran i dobro koncentriran. Svaki udah i izdah su bitni – naglasio je Karlo.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Adrenalin je naš najveći saveznik

Dizanje težina višestruko većih od vlastite težine velik su napor kako na mišiće tako i na živčani sustav. Snaga volje ponekad je presudni faktor u dolasku do cilja.

– Na natjecanjima uvijek možemo računati na jednog saveznika, adrenalin. Težina tada prestaje biti zastrašujuća. S vremenom se i tijelo navikne na te kilaže – objasnio je Marko.

Zanimalo nas je i ostavljali sve to tragove na zdravlju powerliftera i koliko su česte ozljede u ovom sportu. Odgovor nas je više nego iznenadio.

– Ima ih puno manje nego u nekim drugim, kontaktnim sportovima, poput nogometa ili rukometa. Ovdje su najčešće ozlijede zglobova, koljena, ramena i laktova. Ako me zdravlje posluži bavit ću se ovime cijeli život. Zato treniram pametno, kako bi se što duže mogao natjecati – dodao je.

S njime se slaže i naš stari znanac Josip Kos Conan.

– Mnogi se čude kolike težine dižem, a nisam se do sada ozbiljnije ozlijedio. Važna je dobra priprema. Morate se dobro zagrijati i krenuti ‘topli’ u trening. Kod početnika je vrlo važno da usvoje pravilnu tehniku izvođenja, a tek onda kreće ‘igra’ s težinama. Kao i zagrijavanje, važno je i istezanje poslije treninga, a na kraju kvalitetna prehrana – istaknuo je Josip.

Ovaj zaljubljenik tjelovježbu krenuo je kao powerlifter, a zatim se ‘prešaltao’ na boks, da bi se potom vratio utezima. Kako kaže, sada trenira olimpijsko dizanje utega.

– Boks je bio više jedan izlet, ali utezi su moja najveća ljubav. Zadnja tri mjeseca prešao sam na olimpijsko dizanje utega. Sport je sličan powerliftingu, ali je puno zahtjevniji i teži. Izvode se trzaji, nabačaji i izbačaji. Starija garda zasigurno se sjeća Nikolaja Pešalova – otkrio nam je Josip i dodao je kako je jedva čeka da se vrijeme proljepša pa da krene sezona vježbanja na otvorenom.

– Fali mi street workout i vježbanje u Parku dr. Franje Tuđmana. Obožavam izvoditi vježbe s vlastitom težinom i tu se može razviti velika snaga.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Jedan od najboljih europskih juniora ima 66 kilograma i diže 250 kilograma na mrtvom dizanju

I dok se Conan priprema za ljeto, Marko i Karlo pripremaju se za Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu koje će se 14. i 15. ožujka održati u Zadru.

– Uhvatili ste nas u završnim pripremama za državno prvenstvo. Dobro sam se pripremio i očekujem dobre rezultate. Nakon toga razmišljam o nastupu na nekom svjetskom ili europskom natjecanju. Hoće li to biti ove ili iduće godine, ovisi o tome kakve ću rezultate ostvariti na državnom prvenstvu i koliko će mi faliti do težina koje jamče dobar rezultat na nekom velikom natjecanju. Nakon toga, trener i ja ćemo odlučiti što dalje – kaže Marko.

– Forma mi je na vrhuncu i spreman sam za natjecanje. Ovaj tjedan digao sam 135 kilograma na čučnju, 202,5 kilograma na mrtvom dizanju i 100 kilograma na potisku s klupice. Sanjam da nastupim na europskom prvenstvu, bez obzira na rezultat, volio bih da upoznam tu ekipu. Jedan od najboljih europskih juniora ima 66 kilograma kao i ja, a diže na mrtvom dizanju 250 kilograma – ispričao nam je Karlo.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Od ovog sporta u Hrvatskoj se ne može živjeti, pogotovo od nagradnih fondova na natjecanjima.
– U ovom sportu jedino se može živjeti jedino od sponzorskih ugovora i ‘ online coachinga’. Zadnjih par godina usporedo s rastom interesa javnosti za powerlifting, sve je više i YouTube kanala s raznoraznim tutorijalima, poprilično kvalitetnog sadržaja iz kojih se dosta toga može naučiti.

Sport

Ozbiljan izazov srijedom: Može li se crni niz zaustaviti u Rudešu?

Nogometaši Gorice u srijedu u 13 sati gostuju kod Rudeša u osmini finala Kupa Hrvatske, u utakmici u kojoj će pokušati zaustaviti negativan rezultatski niz

Objavljeno

na

Objavio/la

Točno mjesec i pol dana prošlo je od posljednjega gostovanja nogometaša Gorice, tog 14. rujna gostovalo se u obližnjem Zagrebu, da bi nakon toga uslijedilo pet uzastopnih domaćih ogleda. Jednu pobjedu i četiri uzastopna poraza kasnije, Gorica ponovno ide u goste u Zagreb, ali na drugi kraj grada. Sredinom rujna ispisivala se povijest, jer tog je dana na Maksimiru pao Dinamu, a krajem listopada došli smo do situacije da se mora – spašavati stvar!

Goričani, naime, u srijedu od 13 sati kreću u svoj ogled osmine finala Kupa Hrvatske protiv Rudeša, trenutačno vodećega kluba drugog ranga hrvatskog nogometa. Rudešani su u dobroj formi, naglašeno su ambiciozni po pitanju pokušaja povratka u HNL-u, a motivacija će im biti ogromna u sudaru s klubom koji dolazi iz tog društva. Sve to neće ići u prilog Gorici u ovom i ovakvom trenutku, iz čega jasno proizlazi zaključak da ove srijede Goricu čeka jako ozbiljan izazov.

Bio bi i još malo ozbiljniji da je u kadru Rudeša zdravi i spremni Kristijan Lovrić, no najbolji strijelac u povijesti našega kluba trenutačno je ozlijeđen i utakmicu će pratiti samo kao navijač. Unatoč tome, bit će na terenu jako puno “nagaznih mina”, igrača na koje će trebati obratiti posebnu pozornost, pri čemu je više nego jasno da u ovom trenutku razloga za bilo kakvo podcjenjivanje nema ni u naznakama. Gorica će morati odigrati utakmicu na ozbiljnoj razini želi li odraditi posao i osigurati sljedeću fazu.

Osim četvrtfinala, pobjedom će Goričani kupiti i malo mira uoči ogleda sljedećega kola prvenstva, u kojem na Gradskom stadionu gostuje Lokomotiva. Međutim, da bi do pobjede došli, morat će nogometaši Marija Carevića pokazati kudikamo više nego što su pokazivali u posljednjih mjesec i osam dana, koliko je prošlo od posljednje pobjede. Vrlo brzo borba za “europska” mjesta pretvorena je u poziciju u donjem dijelu tablice i valjalo bi pod hitno podići razinu forme.

Svjestan je toga, naravno i sam trener Carević. Trener koji u hrvatskom nogometu poveže četiri poraza automatski je pod povećalom, a ništa drukčije nije ni sa Carevićem. Poraze je nizao protiv većih i bogatijih Osijeka, Rijeke i Hajduka, tu se ugurao i jako dobri Varaždin, pa se snaga protivnika djelomično može uzeti kao olakotna okolnost, ali nakon svega toga Rudeš je gotovo pa utakmica istine.

Nije poznato kako i u kojem smjeru razmišlja novi vlasnik kluba Ilija Karamatić i njegovi suradnici, ne znamo puno ni o njihovim vizijama i planovima, ali logično je pretpostaviti da bi eventualni neuspjeh u ovom susretu doveo do ozbiljnih razgovora. Kao što bi eventualna pobjeda, na koju bi se onda možda nadovezala ona protiv Lokomotive, dovela do smirivanja situacije i povratka u ritam u kojem smo bili ne tako davno.

Zanimljivo će biti vidjeti i koliko će Carević mijenjati po pitanju sastava, koliko će promjena raditi, ali sve nekako daje naslutiti da će na teren ići najjače moguće snage. Uz nadu da će dečki držati plana pod radnim nazivom “Rudeš, ispal budeš”.

Nastavite čitati

Sport

FOTO Učenici OŠ Vukovina i učenice OŠ Eugena Kvaternika pobjednici ekipnog natjecanja u šahu

Objavljeno

na

Objavio/la

Ekipno prvenstvo osnovnih škola Grada Velike Gorice u šahu u organizaciji Osnovne škole Vukovina održano je jučer (utorak, 28.10.2025.) u prostoru Područne škole Buševec. Ravnatelj Damir Bedić prigodnim riječima pozdravio je mlade šahiste, učenice i učenike te njihove voditelje nastavnike. Nakon intoniranja himne Republike Hrvatske ravnatelj Bedić je i otvorio natjecanje.

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

U konkurenciji učenika natjecalo se 7 ekipa, a u konkurenciji učenica 5 ekipa. U obje konkurencije svaka ekipa je igrala sa svakom, učenici su odigrali 6 kola, a učenice 4 kola. Natjecatelji su pojedinačno imali 12 minuta za meč. Za korektno odvijanje prvenstva skrbili su se vodeći članovi ŠK Polet: Marijan Rožić, potpredsjednik i Zlatko Rožić, tajnik.

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Pobjedničke ekipe učenika odnosno učenica plasirale su se na Županijsko ekipno natjecanje u šahu.

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Buševec, 28.10.2025. Ekipno prvenstvo u šahu osnovnih škola Grada Velike Gorice. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Za nastavnike i goste priređen je vrhunski domjenak, koji su pripremile kuharice iz školske kuhinje Područne škole Buševec.

Galerija fotografija

Ekipno prvenstvo u šahu Osnovnih škola Grada Velike Gorice 2025./2026.

Učenici – Konačni poredak: 1. OŠ Vukovina 10 meč bodova, 16.5 bodova, 2. OŠ Nikole Hribara 8, 13.5; 3. OŠ Jurja Habdelića 5, 11.0, 4. OŠ Eugena Kumičića 5, 10.0, 5. OŠ Eugena Kvaternika 5, 8.5, 6. OŠ Novo Čiče 2, 6.0, 7. OŠ Velika Mlaka 1 meč bod, 4.5 boda.

Učenice – Konačni poredak: 1. OŠ Eugena Kvaternika 8 meč bodova, 12.5 bodova, 2. OŠ Vukovina 6, 11.5, 3. OŠ Jurja Habdelića 4, 8.5, 4. OŠ Eugena Kumičića 1, 5.5, 5. OŠ Novo Čiče 1 meč bod, 2.0 boda.

Pobjednička ekipa – učenici: Marko Živković 4 boda, Dominik Đurašin 4.5, Borna Križanić 5, Lovro Kos 3 boda.

Pobjednička ekipa – učenice: Maja Kos 4 boda, Larisa Živčec 4, Kušević 2.5, Prevoluk 2 boda.

Nastavite čitati

Sport

FOTO Klas preuzeo vodstvo ispred VG Boysa i Kurilovca

Objavljeno

na

Objavio/la

Utakmicama 11. kola (24./27.10.2025.) nastavljena je Liga veteranskih momčadi Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG), a postignuti rezultati načinili su novi poredak na vrhu.

Velika Gorica, 28.10.2025. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG)-11.kolo. VNK VG Boys. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 28.10.2025. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG)-11.kolo. VNK Kurilovec. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Klas je osmom pobjedom preuzeo vodstvo od Kurilovca, koji je porazom (1:2) u susretu s VG Boysima skliznuo na treće mjesto. VG Boys su na 2. mjestu zbog bolje golrazlike od Kurilovca za tri gola. Dinamo je s 22 boda zadržao 4. mjesto pobjedom 5:4 protiv Lekenika.

Velika Gorica, 28.10.2025. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG)-11.kolo: Kurilovec – VG Boys 1:2. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 28.10.2025. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG)-11.kolo: Kurilovec – VG Boys 1:2. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Kurilovec je nakon prvog poluvremena bio u vodstvu pogotkom Krlića. Nakon odmora VG Boys su imali više od igre i golom Tomislava Škrinjarića su izjednačili na 1:1. U završnici je Tin Marković realizirao kazneni udarac za konačni rezultat – 1:2! Odlično je sudio Ivan Marinčević.

Velika Gorica, 28.10.2025. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG)-11.kolo: Kurilovec – VG Boys 1:2. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 28.10.2025. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG)-11.kolo: Kurilovec – VG Boys 1:2. Foto: David Jolić/cityportal.hr

U posljednjem 12. jesenskom kolu derbi je utakmica Klas – Kurilovec u Mičevcu.

Galerija fotografija

Liga veteranskih momčadi NSVG-a 2025./2026., 11. kolo

Rezultati 11. kola (24./27.10.2025.): Polet (Buševec) – Lukavec 2:1, Posavec (Orle) – Hruševec (Donji Hruševec) 1:1, Dinamo (Novo Čiče –Lekenik 5:4, Buna (Mala Buna) – Klas (Mičevec) 1:3, Kurilovec – VG Boys 1:2 (Krlić /Škrinjarić, Marković-11m), Velika Mlaka – Gradići odgođeno, Vatrogasac (Kobilić) slobodni.

Poredak nakon 11. kola: 1. Klas 26 (10 8 2 0 54:13), 2. VG Boys 24 (10 8 0 2 38:11), 3. Kurilovec 24 (10 8 0 2 35:11), 4. Dinamo 22 (10 7 1 2 33:17), 5. Vatrogasac 18 (10 6 0 4 21:17), 6. Lekenik 16 (10 5 1 4 26:26), 7. Lukavec 13 (10 4 1 5 16:15), 8. Buna 12 (10 4 0 6 13:19), 9. Velika Mlaka 1947 10 (8 3 1 4 18:18), 10. Polet 9 (10 3 0 7 14:24), 11. Hruševec 7 (10 2 1 7 10:33), 12. Posavec 4 (10 1 1 8 6:47), 13. Gradići 3 (9 1 0 8 6:39).

Nastavite čitati

Sport

Pet medalja za Maraton klub Velika Gorica na krosu u Vrbovcu!

Mladi trkači i trkačice velikogoričkog kluba pokazali borbenost i formu na Pojedinačnom prvenstvu HALS-a u krosu, unatoč hladnom i vjetrovitom vremenu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Maraton klub Velika Gorica/FB

U nedjelju, 26. listopada, u Vrbovcu je održano Pojedinačno prvenstvo Hrvatske atletske lige sjever (HALS) u krosu, na kojem su uspješno nastupili i članovi Maraton kluba Velika Gorica. Na zahtjevnoj stazi i po neugodnim vremenskim uvjetima, velikogorički trkači osvojili su ukupno pet medalja.

Najmlađa natjecateljica kluba, Nelli Komljenović odnijela je zlatno. Bila je najbrža u utrci limačica na 600 metara, s vremenom 2:14, dok je Matej Marinčić osvojio broncu na 800 metara. U istoj kategoriji, Maksim Šimek zauzeo je peto mjesto, a Marta Marinčić završila je 24. među limačicama.

Kod kadetkinja, Iva Jurić osvojila je treće mjesto na 1800 metara, dok su Vita Plepelić i Katarina Jurić završile četvrta i sedma. U seniorskoj konkurenciji, Tea Petračić osvojila je srebro, a Tara Petračić uzela je broncu.

“Čestitke svim našim mladim atletičarkama i atletičarima na sjajnim nastupima, kao i trenerima koji ih vrijedno pripremaju! Maraton klub Velika Gorica ponosno nastavlja s razvojem svojih najmlađih trkača i trkačica – budućnosti hrvatske atletike”, poručili su iz Kluba.

Nastavite čitati

Sport

Petorica za petu pobjedu: Teško, dramatično i pobjednički u Rudama

Rukometaši Gorice pobijedili su Rudar iz Ruda 34-32 na gostovanju u samoborskom kraju. Petorica igrača postigla su 32 od ukupno 34 gorička gola, a prvi među njima bio je Marko Karaula s devet komada

Objavljeno

na

Objavio/la

Tjedan dana nakon ružnog domaćeg poraza (37-31) od Trogira, koji je stigao u obliku šoka, ali i ozbiljnog upozorenja, rukometaši Gorice uspjeli su pronaći snage da odgovore na njega na pravi način. Već u prvoj sljedećoj utakmici, ovom prilikom bilo je to gostovanje kod Rudara u Rudama pokraj Samobora. Goričani su pokazali da mogu i znaju, došli do pobjede u teškoj i zahtjevnoj utakmici i vratili se na drugo mjesto ljestvice.

Kao što se moglo i očekivati, županijski rukometni derbi bio je jako izjednačen. Domaćin je imao otvaranje prema svojim željama, jer nakon nepunih šest minuta igre Rudar je vodio 4-1. Međutim, tad se bude gosti iz Velike Gorice i sa četiri brza gola već do desete minute vraćaju stvari na početak (5-5). Budući da je serija nastavljena, Gorica je došla i do ozbiljnog vodstva (10-6) nakon prve polovice prvog dijela.

Međutim, prva borba tek počinje toga trenutka. Domaćin se budi i sedam minuta prije predaha stiže do izjednačenja (12-12). Ipak, Gorica do odlaska na veliki odmor uspijeva sačuvati minimalnu prednost i nešto zadovoljnija otići u svlačionicu (17-16).

Nisu Goričani posustali ni u drugom dijelu. Rudar je još četiri puta stizao na pogodak zaostatka, ali do izjednačenja, a kamoli vodstva, jednostavno nije mogao. Presudnim se u cijeloj toj priči pokazalo središnje razdoblje drugog dijela, kad je Gorica pobjegla na velikih pet razlike (26-21).

Uporni domaćini ni ovoga puta nisu posustali, povezao je Rudar dva gola i ušao u aktivnu utakmicu u zadnjih deset minuta. Opet je Gorica uspjela pobjeći na pet razlike kod 29-24, ali nešto manje od pet minuta prije kraja opet je samo plus jedan, 31-30! U prijevodu, slijedio je dramatičan rasplet. U njemu je Gorica bila za nijansu vještija, s dva gola Lopca i jednim Starčevića zaključili su ovo teško gostovanje na najbolji mogući način.

Do pete pobjede u sezoni Goricu su predvodila petorica igrača. Petorica koja su zabila 32 od ukupno 34 gola, pri čemu su se rasporedili ovako: Marko Karaula devet, Vid Starčević sedam, Andro Lopac šest, Hrvoje Ceković i Jakov Neralić po pet. Po jedan su još dodali Ante Lasan i Bruno Mlakar.

Sljedeći vikend rukometaši će imati slobodan od utakmica, a deveto kolo na rasporedu je u srijedu, 8. studenog, kad u našu Gradsku dvoranu dolazi Varaždin.

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Reporter 454 - 23.10.2025.

Facebook

Izdvojeno