ktc
Povežite se s nama

Vijesti

Vedrana Janjić, prva gorička Iron Woman: Triatlon je moja meditacija!

Kako se uopće dolazi do titule ‘željezne lady’, koliko je potrebno trenirati, kako usklađuje privatni i poslovni život, jer ova je Goričanka i majka dvoje djece, a ‘rastura’ i na poslovnom planu, sve to i puno više otkrila je prilikom gostovanja na City radiju kod voditeljice jutarnjeg programa, Gianne Kotroman.

Objavljeno

na

Nakon što je Maraton klub Velika Gorica objavio vijest kako je naš grad dobio svoju prvu Iron Woman, Vedranu Janjić, ista se proširila brzinom ljetnog požara, jer riječ je o doista vanserijskom sportskom pothvatu. Za manje od 11 sati (10:59:40h) ta je istaknuta članica ovog goričkog kluba, završila svoj prvi Ironman triatlon u Austriji, koji se sastoji od 3,8 kilometara plivanja, 180 kilometara bicikliranja i trkačkog maratona od 42,2 kilometara! Ujedno je ostvarila i prvo mjesto u ženskoj kategoriji za dob od 40 do 44 godine.

Foto: Vedrana Janjić, prva gorička Iron Woman, gošća jutarnjeg programa City radija/Gianna Kotroman

Kako se uopće dolazi do titule ‘željezne lady’, koliko je potrebno trenirati, kako usklađuje privatni i poslovni život, jer ova je Goričanka i majka dvoje djece, a ‘rastura’ i na poslovnom planu, sve to i puno više otkrila je prilikom gostovanja na City radiju kod voditeljice jutarnjeg programa, Gianne Kotroman.

– Počela sam s trčanjem prije nekih osam godina, kad sam imala 36 godina, kad su klinci malo odrasli, završila sam fakultete, izgradila karijeru. Krenulo je ‘pitomo’, malo trčkaranje, a onda me malo više zainteresiralo, uključila sam se u Maraton klub Velika Gorica, počela ozbiljnije trčati i natjecati se. Prije par godina sam krenula biciklirati, prvo lagano nekih 30-40 kilometara, isto sam se zaljubila u taj sport, pa nabavila bolji bicikl i opremu, jer bez toga nema boljih rezultata, pa sam i to počela ozbiljnije trenirati. Tek kad sam krenula na biciklističke utrke krenula je ta ljubav i prema triatlonu. Plivanje je, priznajem, bilo najteže. Plivam muškom disciplinom, free style, možete vi i lagano, ali nećete stići rezultate. Krenula sam trenirati zadnje dvije godine tu na goričkom bazenu, pomogao mi je i moj partner koji je triatlonac, bila sam uporna, rekla sam – nema šanse da odustanem! I na kraju sam se evo okušala i u Ironmanu – ispričala je Vedrana.

Foto: Vedrana Janjić članica je Maraton kluba Velika Gorica/FB Vedrana Janjić

Nije to ni bez opasnosti, bilo je triatlonaca koji su se znali i utopiti, jer vi ne plivate u bazenima!

– Tako je, pliva se recimo i tamo gdje su oceani, zaista veliki valovi, tu se događaju takve opasnije situacije, znaju se nažalost triatlonci i utopiti. Ja sam sad bila na pitomijem jezeru, s jedne strane je lakše, jer je mala mogućnost utapljanja, ali s druge strane je teže plivati u jezerskoj vodi. Zna biti opasno, a možda čak i najteže na kraju dana je trčanje na kraju triatlona, često i po najjačem suncu, jer ne možete birati vremenske uvjete. Zato i treniram po svim uvjetima, ne možemo očekivati idealno vrijeme. Često me tako znaju vidjeti i Goričani kako trčim u podne, po najjačem suncu, pa me gledaju malo čudno, ali evo sad znaju zašto, hahaha – otkrila je Gianni.

Iako je u kategoriji od 40 do 44 godine osvojila prvo mjesto, a u ukupnom je poretku bila peta, kaže kako je svima njima manje bitan poredak, koji ovisi o puno faktora, koliko u tom trenutku ima natjecatelja, kakva je trka.

– Ja sam ponosna na svoj prvi Ironman triatlon, uspjela sam ispod 11 sati, to je vrlo solidan rezultat. Uvjeti u Austriji su odlični, organizacija i podrška su na top razini. Tamo se sportaši jako cijene, pogotovo biciklisti, svi vozači su bili jako obzirni, bilo je to predivno vidjeti. To je nešto što i ja želim za našu Veliku Goricu, puno mi znači kad su auti obzirni prema nama sportašima, ograničena sam prostorima gdje ću trenirati, to su naše goričke, pokupske, sisačke ceste, trebam po 6, 7, pa i više sati odraditi na biciklu tijekom vikenda. Puno mi znači kad su vozači obzirni prema nama sportašima rekla je.

Foto: Vedrana vikendima biciklira i po 7 sati goričkim i pokupskim cestama/FB Vedrana Janjić

U utrci nema odmora? Ili je to k’o u Formuli 1, kad ono nabrzaka promijene gume?

– Je, je hahah, baš tako. Izađete iz vode, presvučete se, krenete na bicikl, pa opet presvlačenje i trčanje. Možete si napraviti pauzu ako se ne osjećate dobro. Osobno nisam radila pauze, jer postoji vremenski limit, pa sam od početka krenula konzervativno i čuvala snagu – ispričala je gorička Iron Women na City radiju.

Vedrana Janjić ostvaruje i sjajne uspjehe na poslovnom planu, kao direktorica INA-inog Projekta nadogradnje Rafinerije nafte Rijeka upravlja trenutačno najvećim i najvrjednijim industrijskim projektom u Hrvatskoj.

Takvi vrhunski sportski rezultati zasigurno zahtijevaju i dobru organizaciju cijelog života, kako sve to posložiti, pati li privatni, poslovni život? 

– To je nama rekreativcima možda i najteže, jer kad ste profić onda sve ulažete u taj sport, a ja imam i izazovnu karijeru, vodim najveći projekt u Hrvatskoj koji se odvija u Rijeci, pa tamo putujem jednom do dvaput tjedno, djeca su mi već veća, kćer ima 14, sin već studira, puni su razumijevanja i podržavaju me. Priznajem, kad su djeca malena, teško se baviti ovim sportom. Ovo zahtjeva dva treninga dnevno, i nekoliko sati treninga preko vikenda, zahtjeva dosta angažmana – priznaje.

Kakav je odnos muško-ženskih snaga u Ironmanu, je li muškarcima lakše u toj disciplini?

– Pročitala sam i desetak triatlonskih knjiga i sve govori kako su muškarci odmah u startu bolji 30 posto, to se i vidi na utrkama. Zato mi imamo žensku konkurenciju, ne natječemo se s dečkima, oni nas jako motiviraju – ističe Vedrana.

Koliko je bitna psihička snaga, kako ‘puniš baterije’?

– Uvijek kažem teže je trenirati glavu nego tijelo i iza toga stojim. Iduća mi je brdska utrka koja će zahtijevati više od 11 sati i trenirati um da ostane pribran, strpljiv cijelo to vrijeme, meni je bilo najteže. Jako sam nestrpljiva osoba, ne volim baš čekati i to je borba sama sa sobom, a tako je i na treninzima. Osam mjeseci treniranja specifično za ovu utrku i svi ti sati, kad vam se ne da, imate problema..dosljednost je najvažnija i jedina može dovesti do uspjeha.

Pred svaku utrku mi rekreativci imamo i tremu, što je normalno. Ona malo i digne adrenalin i pripremi vas na napor koji vas čeka. Međutim, tog trenutka kad krene utrka, bilo to trčanje, bicikl ili triatlon, barem u mom slučaju – sve nestane. Svi problemi, ljudi, sav posao, sve, samo ste vi i ta utrka, samo pazite na disanje, na stav, korake i to je jedna vrsta meditacije, to je moja meditacija. Meni je to nešto prekrasno i zbog toga to i radim – otkrila je Vedrana Gianni.

Foto: Trenirati se mora po svim vremenskim uvjetima, savjetuje gorička Iron Woman/FB Vedrana Janjić

Imate li vremena za nešto pojesti tijekom Ironmana ili nema ni obroka? 

– To je i najvažnije u sportu, prehrana je vrlo bitna, prilagodite je sebi i svom tijelu, bitno je i ne previše ni premalo. Najbolja je sportska prehrana, isplanirate, na ovoj utrci mi je pomagao moj partner koji mi je dodavao boce s energetskim napitkom, sportske gelove s pametnim omjerom ugljikohidrata i soli, i to pomaže da izdržimo utrku. Mnogi misle kako se ovime bavimo i zbog izgleda, pa evo zanimljiv podatak – kad sam krenula trčati imala sam 6 kila manje, pa sam se uz sport i ojačala. Trebate snagu da biste to odradili. Vrlo važno redovito jesti, jesti puno i jesti ugljikohidrate, čega se svi boje hahaha – poručila je.

Na kraju razgovora prva gorička Iron Woman, Vedrana Janjić, pozvala je sve koji se žele upustiti u taj iznimno zahtjevan sportski pothvat da joj se slobodno jave preko društvenih mreža.

– Pozivam svakoga kome je potreban savjet ili bi nešto dodatno pitali oko triatlona da me kontaktiraju preko moje Facebook stranice, drago mi je kad vidim da motiviram ljude, a i mene je motivirao naš poznati gorički triatlonac Bruno. To je jedan lijepi krug, što nas je više pozitivno orijentiranih ljudi na sport bit ćemo i sretniji kao nacija, pogotovo mladi, najbolje je od malena početi sa sportskim treninzima – rekla je prva gorička Iron Woman, Vedrana Janjiić, u razgovoru s voditeljicom Giannom Kotroman prilikom gostovanja u programu City radija.

Foto: Vedrana Janjić, prva gorička Iron Woman i voditeljica jutarnjeg programa City radija, Gianna Kotroman/City radio

 

Fotografije u članku: Gianna Kotroman/City radio

Tekst pripremila: Goga Kiš/Cityportal.hr

Sport

Kurilovec je opet svoj! Druga pobjeda zaredom kroz mat u dva poteza

Nogometaši Kurilovca pobijedili su Mladost Petrinju 2-0 na svom Udarniku, uz golove Luke Sedlačeka i Davida Pršira. U posljednja tri kola Kurilovčani su uzeli sedam bodova i opet su u gornjoj polovici tablice

Objavljeno

na

Objavio/la

Kriza je, prema svemu sudeći, stvar prošlosti. Kurilovec je nakon remija s Inkerom na svom i pobjede protiv Ravnica na gostujućem terenu uspio doći i do druge vezane pobjede, prvo na Udarniku još od početka studenog i slavlja kontra HAŠK-a. Ovoga puta u Kurilovec je stigla Mladost Petrinja, smještena na pretposljednjemu mjestu na tablici, a to je bila prilika koju domaći nogometaši nisu željeli propustiti.

Stvar je riješena poprilično brzo, već i prije isteka prve četvrtine utakmice. Bio je to, drugim riječima, mat u dva poteza, i to brzopotezni mat, jer sve se dogodilo u razmaku od tri minute…

Prvo je u 18. minuti sudac Meglić iz Krapinskih Toplica pokazao na bijelu točku, a najbolju moguću priliku u vodstvo je pretvorio prvi strijelac lige Luka Sedlaček. Bio je to dvanaesti gol u sezoni za napadača Kurilovca, koji je i dalje i prvi strijelac Kupa, s pet golova.

Samo tri minute poslije posao je dovršio David Pršir, a tih 2-0 pokazalo se i kao konačan rezultat. Kurilovčani nisu dozvolili da njihova pobjeda dođe pod znak pitanja, sačuvali su ekspresno stečenu prednost do kraja i skočili na osmo mjesto. U prijevodu, povratak je to u gornju polovicu tablice, gdje je Kurilovčanima definitivno i mjesto, bez obzira na to što najbliža pratnja ima po utakmicu manje.

U sljedeća četiri kola Kurilovec će tri puta gostovati, redom kod Maksimira, Samobora i HAŠK-a, prije kojega će doma igrati protiv Dinama iz Odranskog Obreža. Sezonu će naš jedini klub iz četvrtoga ranga zaključiti s tri domaće utakmice, protiv Ponikvi, Tigra i Prečkog.

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Sport

Brat na brata: Dominik pobijedio Mateja, Dugo Selo bolje od Gorice

Rukometaši Gorice poraženi su 32-29 na gostovanju kod Dugog Sela. Bio je to četvrti uzastopni poraz naših rukometaša, a dogodio se u sudaru braće Dominika i Mateja Miškovića na klupama

Objavljeno

na

Objavio/la

Okršaj braće, drugi put, pripao je Dominiku Miškoviću, koji je sa svojim Dugim Selom pobijedio Goricu, koju vodi njegov brat Matej. Sudarila su se braća Mišković i u Velikoj Gorici, u prvom dijelu Lige za prvaka, i tad je ishod bio bratski, svakome po bod, no ovoga puta pobjeda je otišla na stranu Dugoseljana. Prva u Ligi za prvaka nakon četiri uzastopna poraza, što je dovelo Dugo Selo na tri boda. Sva tri osvojena su u sudarima s Goricom.

Ispalo je tako da je domaćin prekinuo svoju seriju od četiri poraza, dok su je Goričani – kompletirali. Nakon Sesveta, Nexea i Zagreba, bodove je našim rukometašima tako uzela i do ovog trenutka posljednja momčad poretka u Ligi za prvaka. Iako, uvod u utakmicu je obećavao. Gorica je vodila do 13. minute, nakon čega je Dugo Selo upalilo motore, otišlo na četiri gola razlike, da bi se na predah otišlo s dva gola viška za domaćina (16-14).

Nakon desetak minuta igre gol za gol, ili dva za dva u drugom dijelu, domaćin prvi uspijeva napraviti malo ozbiljniji niz. Zabili su rukometaši iz Dugog Sela tri pogotka za redom od 40. do 42. minute i tako napravili odlučujući korak prema pobjedi. Gosti iz Velike Gorice, doduše, nekoliko su puta prilazili na minus dva, jednom i na samo gol zaostatka (27-26), ali potpuni preokret nisu mogli napraviti.

U najvažnijim trenucima ruke domaćih igrača nisu zadrhtale i serijom 5-3 u zadnje četiri minute došli su do prve pobjede u Ligi za prvaka (32-29). Vladimir Gošić skupio je deset obrana, Ante Kaleb zabio je deset, Tomislav Severec osam kod domaćina, dok je kod Gorice 11 obrana skupio Marin Sorić, a u napadu sjajni Marko Karaula, koji je zabio čak 13 golova, nije imao pravu podršku.

Nakon osam kola Zagreb je vodeći bez poraza sa 16 bodova. Sesvete TO je drugo s 12, a treće je Nexe koje ima dva boda manje. Slijedi Gorica s pet, Dugo Selo ima tri, a posljednji Trogir dva boda. U europska natjecanja vodi četvrto mjesto, na kojem je trenutačno Gorica, koja u sljedećem kolu gostuje kod Trogira. Prije toga, već u srijedu, odradit će Goričani i gostovanje u Sesvetama u četvrtfinalu Kupa…

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Sport

Pobjeda za kraj sezone, legendarni kapetan otišao u mirovinu

Košarkaši Gorice upisali su pobjedu protiv Novog Zagreba u posljednjoj utakmici sezone, a uoči početka ovog susreta posljednji put u dresu Gorice s terena je izašao 40-godišnji Ante Mašić…

Objavljeno

na

Na oproštaju od natjecateljske sezone 2025./2026., košarkaši Gorice su u lijepo ispunjenoj Gradskoj sportskoj dvorani dočekali su najugodnije iznenađenje lige, MKK Novi Zagreb. U rezultatski nevažnoj utakmici za obje ekipe, Bikovi su na kraju slavili s 98-84, čime su potvrdili peto mjesto, dok je MKK Novi Zagreb premijernu sezonu u Prvoj ligi završio na desetome mjestu.

Prvo poluvrijeme proteklo je u napadački raspoloženoj igri s jedne i druge strane, pa se tako na odmor otišlo s goričkom prednošću 52-50. Na krilima napadački raspoloženog Borne Dramalij,e put prema pobjedi utaban je u trećoj četvrtini, koju su naši košarkaši u svoju korist riješili s 35-20. Posljednja četvrtina bila je tako samo formalnost, u kojoj do kraja susreta Goričani nisu ispustili dvoznamenkastu prednost.

– Čestitke mojim igračima na vrlo dobroj sezoni. S naše strane mora postojati žal što nismo izborili nastup na završnici Kupa i što se nismo ugurali među četiri najbolje ekipe, ali to nam je dodatni poticaj za sljedeću sezonu. Na nama je da nastavimo raditi kroz ovaj završetak sezone kako bi bili bolji. Ovim putem čestitam Novom Zagrebu na vrlo dobro sezoni, jer kao novaci u ligi ostvarili su zacrtani cilj, ostanak u ligi – kazao je trener Damir Miljković.

S 29 poena prvi strijelac u našim redovima bio je Borna Dramalija, no epitet najboljeg igrača ponio je Kristijan Validžić koji je uz 24 ubačaja imao 9 skokova i četiri asistencije. Uz njih dvocifren učinak imali su još Roko Ivanković (15) i Frano Miloloža (10). Kod Novog Zagreba prvi strijelac Lukas Šuvak sa 16 poena, na 14 se zaustavio Marko Marić, dok je Luka Bilokapić pridodao 11.

Početak utakmice bio je u revijalnom tonu, jer od aktivne igračke karijere oprostio se dugogodišnji kapetan Gorice Ante Mašić, kojeg su ispred KK Gorice prigodno darivali predsjednik Duško Radović i član Izvršnog odbora Dominik Živanović.

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Moja županija

Lekenik u znaku Jurjeva: više od stotinu biciklista sudjelovalo u premijernoj vožnji

Velik interes za ovu biciklijadu potvrđuje potencijal razvoja aktivnog i održivog turizma na području Općine Lekenik, a iz Općine su zahvalili svima koji su sudjelovali u realizaciji događaja, uz najavu novih izdanja u budućnosti.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Općina Lekenik

Više od 110 sudionika iz različitih dijelova Hrvatske okupilo se na prvom izdanju Jurjevske biciklijade, održanom u sklopu proslave Dana Općine Lekenik i blagdana sv. Jurja.

Nakon završetka vožnje, program je nastavljen manifestacijom „Jurjevo na Jurjevcu“, gdje je sudionicima osiguran topli obrok, a druženje je nastavljeno uz kulturno-umjetnički nastup KUD-a Preslica iz Pešćenice, glazbeni program i paljenje tradicionalnog jurjevskog krijesa.

Sama biciklijada održana je u organizaciji Turističke zajednice Općine Lekenik i Biciklističkog kluba Roda iz Siska. Start je bio u Jurjevcu, a sudionici su vozili 25 kilometara dugu rutu koja je prolazila kroz više naselja – od Hotela „Dvorac Jurjevec“, preko Pešćenice i Lekenika, zatim kroz Lekeničku Poljanu i Cerje, sve do cilja kod lovačke kuće u Brežanama Lekeničkim.

Trasa je bila osmišljena tako da bude dostupna širokom krugu sudionika, bez većih fizičkih zahtjeva, čime je omogućeno sudjelovanje i djeci i iskusnim rekreativcima. Tijekom vožnje organizirana su zaustavljanja na nekoliko lokacija, gdje su sudionici imali priliku upoznati lokalnu povijest i znamenitosti te se kratko odmoriti.

Među sudionicima bio je i načelnik Općine Lekenik Božidar Antolec, koji je izrazio zadovoljstvo organizacijom i velikim odazivom te zahvalio organizatorima na inicijativi i uspješnoj provedbi događaja.

Velik interes za ovu biciklijadu potvrđuje potencijal razvoja aktivnog i održivog turizma na području Općine Lekenik, a iz Općine su zahvalili svima koji su sudjelovali u realizaciji događaja, uz najavu novih izdanja u budućnosti.

Fotogalerija/Općina Lekenik

Nastavite čitati

CityLIGHTS

‘Boginja’ u Velikoj Gorici: U petak otvorenje nove izložbe Ane Ratković Sobota

Tematski se ciklus oslanja na istraživanja Marije Gimbutas o neolitičkim kulturama i simbolici Velike Boginje.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Galerija Galženica

Ambijentalna instalacija velikih dimenzija “Boginja”, najnoviji projekt Ane Ratković Sobota, otvara se u petak, 24. travnja u 19 sati u Galeriji Galženica, gdje će se moći razgledati do 15. svibnja 2026.

Riječ je o ciklusu u kojem autorica fokus pomiče s pejzaža na unutarnje, arhetipske strukture i odnos čovjeka s prirodom, istražujući (ne)ravnotežu ženskih i muških principa. Vizualni jezik spaja osobno iskustvo i univerzalnu simboliku.

Radovi su izvedeni na svili, korištenjem prirodnih pigmenata dobivenih iz biljaka te tradicionalno fiksirani kuhanjem na pari. Nijanse nastaju iz različitih izvora – od kore drveća do cvjetova i biljaka – a sam proces uključuje i dozu nepredvidivosti. Tekstili velikih formata rezultat su i autoričina usavršavanja batik tehnike tijekom boravka u Indoneziji.

Tematski se ciklus oslanja na istraživanja Marije Gimbutas o neolitičkim kulturama i simbolici Velike Boginje, što se očituje u pojednostavljenom, arhetipskom izrazu.

Ana Ratković Sobota (1988., Zagreb) diplomirala je na Akademiji likovnih umjetnosti u Zagrebu i članica je HZSU-a. Izlagala je samostalno i skupno u Hrvatskoj i inozemstvu, sudjelovala u umjetničkim rezidencijama te u brojnim društveno angažiranim projektima, uključujući rad u bolnicama i zatvorskim ustanovama. Tijekom 2024. provela je istraživački projekt u Indoneziji te objavila umjetničku knjigu “Jezera”.

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno