Povežite se s nama

Zdravlje

Uz ove savjete ojačajte djetetov imunitet i spremno dočekajte hladnije dane

Prehlada može javiti i 6 do 12 puta godišnje

Objavljeno

na

Ljeto nam se polako približava svom kraju, topli dani su iza nas i polako nam stiže jesen koja će za neke biti puna novih avantura u vrtićima i školama. Svi roditelji strepe kako će se njihovo dijete adaptirati u novu sredinu vrtića i škole. Jednako tako postoji i zabrinutost o učestalim bakterijskim i virusnim infekcijama koje pogađaju i vrtićku i školsku djecu. Upravo zbog toga važno je na vrijeme početi jačati imunološki sustav naših mališana kako bi spremni dočekali hladnije dane.

Virusne i bakterijske infekcije

Virusne i bakterijske infekcije mogu uzrokovati simptome kao što su hunjavica, začepljenost nosa, kašalj, učestalo kihanje, bolno grlo, povišena tjelesna temperatura, proljev i povraćanje. Učestalost virusnih infekcija puno je češća te zbog toga ne treba pri prvoj pojavi ovakvih simptoma odmah zahtijevati upotrebu antibiotika koji kod virusnih prehlada nemaju učinka.

Liječenje ovih infekcija ovisi o svim prisutnim simptomima, njihovom trajanju i intenzitetu.

Uobičajeno je da zdrava odrasla osoba dva puta godišnje oboli od prehlade, dok se kod zdravog djeteta prehlada može javiti i 6 do 12 puta godišnje.

Virusi koji uzrokuju prehladu šire se:

• kapljičnim putem (udisanjem zraka sa sitnim kapljicama iz okoline bolesne osobe),
• direktnim dodirom,
• inficiranim predmetom.

Virusne i bakterijske infekcije brže se šire i djeluju ako postoji trajni ili trenutni pad imuniteta.

Veću sklonost infekcijama djeca mogu imati i zbog čimbenika kao što su:

• izlaganje hladnom vremenu,
• loša odjevenost,
• boravljenje u pretoplom prostoru pa nagli izlazak na hladno,
• nekvalitetan san i nedovoljno sna,
• loša prehrana.

ljekarnezagrebackezupanije.com

Kako jačati imunitet kod djece?

Postoji veliki broj pripravka različitog sadržaja na našem tržištu pa je zbog toga vrlo često pitanje upućeno ljekarnicima upravo što izabrati za jačanje imuniteta kod djece. Odgovor na to pitanje ovisi o brojnim pojedinostima.

Prije svega, u obzir treba uzeti dob djeteta te da li dijete ima neke prisutne alergije.

• Kod alergija na biljke kao što su ambrozija, tratinčice ili krizanteme moguća je alergijska reakcija kod ove djece na preparate koje sadrže ekstrakte biljke Ehinacae purpurea.
• Kod alergija na pčelinje proizvode moguća je alergijska reakcija na pripravke s propolisom i matičnom mliječi.

Važno je naglasiti da nepravilna prehrana, bez dovoljnog unosa vitamina i minerala prirodno prisutnih u hrani (osobito voće, povrće, žitarice, orašasti plodovi) može dovesti do njihovog manjka u organizmu što uzrokuje slabljenje imunološkog sustava. S obzirom da je često među manjom djecom da u prehrani izbjegavaju povrće i voće, preporuka tada može biti uzimati multivitaminsku formulaciju za jačanje imuniteta.

Multivitaminska formulacija za jačanje imuniteta

U odabiru najboljeg multivitaminskog pripravka pažnju treba obratiti na sastav i dozu vitamina i minerala. Pri tome je važno da budu prisutni u preporučenoj dnevnoj dozi te da sadrže osobito one vitamine i minerale koji djeluju kao antioksidansi. Oni su prema dosadašnjim znanstvenim istraživanjima odlični stimulatori imunološkog sustava (vitamin C, A, D i E, minerali cink, selen).

• Ovakvi pripravci dostupni su u obliku sirupa, kapi i bombona za žvakanje te su ugodnog okusa pa ih djeca lako prihvaćaju. Mogu se koristiti već od prve godine starosti.

Pripravci s beta-glukanima

Među preparatima za jačanje imuniteta također su poznati i pripravci s beta-glukanima. Ovi spojevi dobiveni su iz stijenke kvasca, a prirodno su prisutni u žitaricama kao što su zob i ječam iz kojih i mogu biti izolirani. Općenito se može reći da beta-glukani pojačavaju prvu „liniju obrane“ organizma.

• Važno je naglasiti da se maksimalna učinkovitost ovakvih pripravaka postiže uzimanjem kroz dulji vremenski period (2- 3 mjeseca) pa ih je zbog toga potrebno početi uzimati prije početka sezone prehlada i gripa, tj. već krajem ljeta.

ljekarnezagrebackezupanije.com

Jačanje imuniteta i prirodni preparati

Od prirodnih preparata za jačanje imuniteta vrlo su traženi oni na bazi propolisa, matične mliječi i ekstrakta ehinaceje.

Propolis

Učinci propolisa vrlo su raznoliki. Do danas je napravljeno više od 1.200 znanstvenih radova u kojima je dokazivano njegovo protuupalno, antioksidacijsko, imunostimulirajuće i antimikrobno djelovanje. Sva istraživanja dokazala su povoljno djelovanje propolisa.

• Za primjenu kod djece treba izbjegavati uzimanje alkoholnih tinktura (zbog velikog sadržaja alkohola). Mogu se koristiti od prve godine života djeteta.
• Proizvodi s propolisom, kao vrijedan prirodni proizvod zbog svojih mnogobrojnih učinaka, preporučuje se i koriste kako u prevenciji tako i tijekom liječenja.

Matičnu mliječ proizvode pčele radilice izdvajajući punovrijedne sastojke iz svojih žlijezda slinovnica namijenjene prehrani matice. Ovaj izvrstan koncentrat hranjivih tvari omogućava matici da živi duže od pet godina, a životni je vijek radilica samo od 2 do 4 mjeseca.

Popularnost matične mliječi u dodacima prehrani i kozmetici kao i njezina visoka cijena, velik su izazov za krivotvorenje proizvoda i njezinu zamjenu drugim, jeftinijim sirovinama. Stoga je kontrola svih vrsta takvih proizvoda imperativ njihove kvalitete i pouzdanosti sastava.

Pri odabiru proizvoda s matičnom mliječi stoga treba potražiti onaj koji ima deklarirani i standardizirani sadržaj liofiliziranog oblika matične mliječi koji je njezin najpouzdaniji oblik u kojem se najbolje i najdulje čuva.

Ehinacea

Odabiremo li preparate ehinaceje za preporuku u samoliječenju potrebno je obratiti pozornost na sastav, odnosno na vrstu biljke koja se nalazi u proizvodu.

• Kliničke studije su dokazale da su jedino E. purpurea i E. pallida djelotvorne vrste.

Ljekoviti dijelovi biljke koji se koriste za proizvodnju preparata su:

• korijen iz vrste Echinacea pallida i
• nadzemni dio biljke vrste Echinacea purpurea.

Mnoga istraživanja dokazuju povoljno djelovanje na infekcije gornjeg dišnog sustava, jer znatno skraćuje tijek bolesti i smanjuju simptome. No, upotreba se ne preporučuje dulje od osam tjedana. Proizvod je poželjno uzimati s hranom ili velikom čašom vode. Namijenjena je za intenzivnu i kratku terapiju. U prva dva tjedna koriste se velike doze koje se nakon toga smanjuju.

Probiotici

Mješavine probiotika pokazuju blagotvorno djelovanje na dječji imunitet. Istraživanjima je pokazano da probiotici mogu:

• smanjiti trajanje infekcije
• učestalost upotrebe antibiotika
• te smanjiti broj izostanaka iz vrtića.

Svakodnevnim unošenjem probiotika putem fermentiranih mliječnih proizvoda i dodataka prehrani djelujemo povoljno na ravnotežu crijevne mikroflore. Ona igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, budući da je čak 60% stanica imunološkog sustava smješteno u crijevima. Nije svejedno koji probiotički soj se uzima.

• Primjena LGG-a (Lactobacillus GG) može se preporučiti kao valjana mjera u smanjenju rizika od infekcija gornjih dišnih puteva i gastrointestinalnih infekcija djece u vrtiću.
• Istraživanja su pokazala da sojevi Lactobacillus acidophilusa i Bifidobacterium animalisa pružaju učinkovitu obranu od gripe i prehlade osobito kada se istovremeno unosi oba probiotička soja.

Svi spomenuti preparati samo su mali dio onoga što se danas predstavlja kao izvrstan odabir za podršku imunološkom sustavu. Ali ne treba zaboraviti da osnovu izgradnje zdravog imuniteta predstavljaju zdrave životne navike što svakako podrazumijeva uravnoteženu i raznovrsnu prehranu, umjerenu tjelesnu aktivnost, minimaliziranje svakodnevnog stresa te osiguravanje dovoljno sna.

shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/supradyn-kids-30-gumenih-medvjedica/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/biorela-choco-multi-kids/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/biorela-choco-immuno-kids/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/yasenka-imuno-beta-glukan-125ml/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/hamapharm-mivita-beta-glucan-kids/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/imunoglukan-p4h-sirup/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/pip-farmakol-maticna-mlijec-junior-ampule/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/medex-gelee-royale-junior-10-ampula/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/marsovci-gummi-echinacea-gumeni-bomboni/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/allergosan-omni-biotic-panda/
shop.ljekarne-zz.hr/proizvod/supradyn-kids-imuno-boost-zele-bomboni/

Naslovna fotografija: Pexels/Andrea Piacquadio

Moja županija

Počeo ciklus radionica za sugrađane u socijalnom riziku

Dio je to Socijalnog plana Zagrebačke županije do 2027. godine, čime se podiže svjesnost o zdravom načinu života, prevenciji bolesti i uslugama koje osobe u socijalnoj potrebi mogu ostvariti kroz sustav socijalne skrbi.

Objavljeno

na

Objavio/la

Zagrebačka županija započela je s ciklusom radionica o zdravlju, zdravstvenoj pismenosti i pravima iz socijalne skrbi za osobe u socijalnom riziku, a nositelj aktivnosti je županijsko Društvo Crvenog križa. Radionice se provode u partnerstvu sa županijskim Domom zdravlja i područnim uredima Hrvatskog zavoda za socijalni rad.

Tako je prva radionica za tridesetak korisnika socijalne samoposluge Gradskog društva Crvenog križa održana u Samoboru. Anica Francetić Kufrin, ravnateljica tamošnjeg društva Crvenog križa, istaknula je kako na području Samobora, Svete Nedelje i općine Stupnik kroz socijalnu samoposlugu obuhvaćaju 70-ak korisnika, kroz pomoć i njegu u kući 35, a kroz projekt „Zaželi“ oko 110 korisnika.

–Želimo našim korisnicima dati nove podatke, informacije koje će im pomoći u njihovom svakodnevnom životu, a čime će poboljšati kvalitetu života, tako što će ostvariti prava iz socijalne skrbi ili besplatne zdravstvene usluge – istaknula je Francetić Kufrin.

Pročelnica za zdravstvo, socijalnu skrb i hrvatske branitelje Ksenija Čuljak, istaknula je činjenicu da je Zagrebačka županija prva u Hrvatskoj donijela Socijalni plan za razdoblje od 2025. do 2027. godine, u kojem su uključene i ove radionice.

–Gledajući rad i županijskog Društva Crvenog križa i svih gradskih Društava, kao pročelnica zaista mogu reći kako se tijekom godina vidi značajan napredak, odlični projekti, snažna su i sveobuhvatna podrška našoj zajednici – dodala je Čuljak.

Inače, sudionici radionice dobili su alate koji će im pomoći u osnaživanju za povratak na tržište rada, informacije o uslugama boravka, organiziranoga stanovanja i smještaja, o preventivnim pregledima u sklopu Centra za kronične bolesti, kao i nacionalnim preventivnim pregledima, čime se Socijalni plan i ostvaruje u praksi, rekla je ravnateljica županijskog Društva Crvenog križa Drinka Sopta.

–Ideja je da niz radionica nastavimo u svim našim gradovima kako bi stanovnici u potrebi dobili informacije i upute za poboljšanje svoje trenutačne situacija, bilo zdravstvene, poslovne ili socijalne – objasnila je Sopta.

Sljedeća radionica bit će u ožujku u Jastrebarskom, u travnju u Vrbovcu, u svibnju u Dugom Selu, u lipnju u Svetom Ivanu Zelini, u rujnu u Zaprešiću, listopadu u Ivanić-Gradu, te u mjesecu studenom u Velikoj Gorici.

Organizaciju radionica Županija financira s ukupno 8.000 eura, navela je pročelnica Čuljak i podsjetila kako Županija ima odličnu suradnju sa županijskim Društvom Crvenog križa i kroz program „Zaželi“ koji provode u partnerstvu.

–U tijeku je četvrti ciklus programa „Zaželi“ koji traje tri godine, a provode ga gerontodomaćice putem lokalnog Crvenog križa. Kako bi im osigurali bolje uvjete, Županija je izdvojila za trogodišnje razdoblje iznos od 210 tisuća eura koji je namijenjen za isplatu njihovih božićnica i regresa. Tako će svaka gerontodomaćica dobiti 350 eura božićnice i 350 eura regresa godišnje, čime pridonosimo smanjenju potreba za institucionalnim djelovanjem, odnosno smanjujemo odlazak članova staračkih i samačkih domaćinstava u ustanove sustava –podsjetila je pročelnica.

Foto: Zagrebačka županija i GDCK Samobor

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom

Nastavite čitati

Vijesti

Goričani upomoć – niske zalihe krvi krvnih grupa B- i 0-

Malo vaše krvi za čak tri života.

Objavljeno

na

Objavio/la

Na službenoj web stranici Hrvatskog zavoda za transfuzijsku medicinu stoji važna obavijest da je trenutačno nedostatak krvi krvnih grupa B- i 0-, a kako bi se osigurala dovoljna količina pozivaju darivatelje na dobrovoljno darivanje krvi.

Velikogoričani za to imaju priliku sljedećeg tjedna kroz tri dana, na lokaciji Crvenog križa Velika Gorica u Cvjetnom naselju broj 16.

Kada?

  • Ponedjeljak od 9 do 13:50 sati
  • Utorak od 12 do 17:50 sati, uz pauzu od 13:45 do 14:30
  • Srijeda od 13 do 18:50 sati, uz pauzu od 14:45 do 15:30

Na proteklu akciju darivanja došlo je šest novih darivatelja, a ukupno je prikupljeno 289 doza krvi.

Nastavite čitati

HOTNEWS

U pripremi mjera za pedijatre od 1200 eura mjesečno

Novi Program mjera naći će se pred Gradskim vijećem na sjednici idući tjedan.

Objavljeno

na

Objavio/la

Nedostatak liječnika specijalista dugogodišnji je problem u Hrvatskoj kojem ustanove u zdravstvu pokušavaju doskočiti na razne načine. Primjerice, na razini naše županije godinama postoje subvencije kamate na stambene kredite, zatim subvencije troškova stručnog usavršavanja i doškolovanja, pa čak i financiranje specijalizacija liječnicima od strane Zagrebačke županije.

No, proces je dug, a građani i dalje žele imati dostupnu zdravstvenu uslugu, posebice kada je riječ o specijalistima pedijatrije, čije su čekaonice i u Domu zdravlja u Velikoj Gorici prepune. Inače, velikogorička Ispostava doma zdravlja sada ima četiri preopterećene pedijatrijske ordinacije, a u njima tri doktorice rade kao umirovljenici od kojih jedna na pola radnog vremena.

Kako u travnju dolazi tek jedna nova pedijatrica sa specijalizacije, za očekivati je da sustav neće održati potrebnu zdravstvenu skrb najmlađih Velikogoričana, stoga je Grad preuzeo odgovornost i pripremio novi Program mjera osiguravanja specijalističke zdravstvene zaštite na području grada, a koji će se naći pred Gradskim vijećem na sjednici idući tjedan.

Gradske subvencije rada pedijatara iznosit će 1.200 eura neto mjesečno za puno radno vrijeme, a za nepuno radno vrijeme pedijatra subvencija će iznositi 600 eura. Ovo pravo moći će ostvariti postojeći i novi doktori medicine specijalisti pedijatrije koji rade u specijalističkim ordinacijama u sklopu Doma zdravlja u Velikoj Gorici te liječnici koji obavljanju privatnu praksu u pedijatrijskim ordinacijama u zakupu Doma zdravlja Velika Gorica.

– Ovo je iskorak kojim želimo osigurati kvalitetniju zdravstvenu skrb za naše najmlađe, a realnost je danas da bez ovakve potpore to u mnogim gradovima neće moći biti moguće. Vjerujemo da je potpora dovoljno poticajna da privučemo nove pedijatre, naročito iz Zagreba koji nam je toliko blizu, i da tako osiguramo kontinuitet dovoljnog broja – istaknuo je gradonačelnik Velike Gorice Krešimir Ačkar.

Prihvati li Gradsko vijeće ovaj prijedlog programa mjera, dat će priliku da naša djeca imaju adekvatnu zdravstvenu skrb i da se rasterete čekaonice postojećih pedijatara.

Dodajmo kako će pravo biti ostvarivo prijavom na Javni poziv, dok je optimalan broj za osiguravanje adekvatne zdravstvene zaštite u velikogoričkom Domu zdravlja – šest pedijatara.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Helikopterska hitna pomoć iz Velike Gorice poletjela više od 100 puta

U Velikoj Gorici uskoro kreće i gradnja jedinstvene baze u Hrvatskoj, najavila je ravnateljica Hrvatskog zavoda za hitnu medicinu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Koliko su timovi Helikopterske hitne medicinske službe važna karika u pružanju pravovremene prve pomoći, pokazuju i najnoviji podaci o njihovim intervencijama. U deset mjeseci, koliko djeluje ovaj način hitne medicinske pomoći u Hrvatskoj, imali su ukupno 1.146 intervencija, pri čemu 69 primarnih, nešto više od tisuću sekundarnih i 69 međubolničkih. Velik broj intervencija odnosi se na jadranske baze Split i Rijeku, dok zagrebački timovi bilježe 108, a osječki 37 intervencija.

Foto: Helikopterska hitna medicinska služba

Najučestaliji razlog „dizanja“ helikopterske medicinske pomoći je zbrinjavanje osoba s bolestima srca, vitalno ugroženih osoba uslijed ozljeda i osoba s poremećajem svijesti, te srčani i moždani udar te traume.

Zagrebački tim stacioniran je u Velikoj Gorici, koja infrastrukturno ima odličnu poziciju budući da se na području grada nalazi sletna staza ZTC-a, s koje redovito helikopter prevozi bolesnike do zagrebačke bolnice Dubrava, koja jedina ima mogućnost slijetanja na helidrom i koja ima najobuhvatniji opseg pružanja medicinske obrade.

Foto: Helikopterska hitna medicinska služba

– Helikopter koji uzlijeće iz Velike Gorice je manjih dimenzija, no potpuno je opremljen svom medicinskom opremom kao jedinica intenzivne njege. Recimo, nakon dojave za hitnom pomoći zbog osobe koja je doživjela infarkt u Kravarskom, najbrže do KB Dubrava stići će helikopterom, odnosno duplo brže. Ključne su minute u takvim slučajevima – objasnila je ravnateljica Hrvatskog zavoda za hitnu medicinu, Maja Grba-Bujević.

Foto: Privatni album Maje Grbe-Bujević

Na naše pitanje, koliko je helikopteru pristupačno sletjeti do bolesnika, Grba-Bujević ističe kako je jedna od ključnih prednosti ta, što je helikopter manjih dimenzija i bez problema može sletjeti u naseljeno područje, čak i u nečije dvorište. O “dizanju” helikoptera odluku donosi tim operatera pri broju 194, za koji Grba-Vujević ističe da jako dobro prepoznaje hitnost situacije, udaljenost zemaljske hitne pomoći i odlično procjenjuje po život opasnu situaciju, u kojoj je za spašavanje – helikopter najbrža opcija.

Foto: Helikopterska hitna medicinska služba

Dodajmo kako posadu Helikopterske hitne medicinske službe čini pilot i tehničko osoblje te liječnik i prvostupnik sestrinstva, odnosno magistar sestrinstva, koji su prošli i dodatnu obuku za rad u helikopteru, a trenutačno ovaj posao obavlja 100 djelatnika. Sustav je složen, ovisi o brzoj reakciji i stručnosti, te dobroj komunikaciji, a koji se u 10 mjeseci postojanja pokazao vrlo funkcionalnim.

Dobra vijest, koju je za Cityportal najavila ravnateljica, skorašnja je uspostava baze Helikopterske hitne medicinske službe pored ZTC-a. Zemljište je već osigurano a projekt je u fazi definiranja pri resornom ministarstvu.

– Jako me veseli realizacija ovog projekta jer će Velika Gorica po tome biti jedinstvena u Hrvatskoj, a naši pacijenti dobiti pravovremenu hitnu pomoć. Baza će biti suvremena, s modernim helidromom i svom infrastrukturom za obavljanje ovakve vrste medicinske pomoći. To ulijeva našim građanima sigurnost, jer i sami želimo na taj način biti zdravstveno zbrinuti – zaključila je naša sugovornica.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Liga protiv raka poziva na panel o cijepljenju protiv HPV-a

Dokazano je da je HPV uzročnik raka vrata maternice broj 1!

Objavljeno

na

Objavio/la

Liga protiv raka Zagrebačke županije i Veleučilište Velika Gorica, nakon uspješno održanog Dana mimoza u Velikoj Gorici, kreću s aktivnostima za daljnje unaprjeđenje svijesti o HPV-u i važnosti procijepljenosti.

Riječ je o panel raspravi na temu “Procijepljenost u Zagrebačkoj županiji i što možemo učiniti?” koja će na Veleučilištu biti održana 11. veljače, na Svjetski dan žena u znanosti te Svjetski dan bolesnika.

Na jednosatnoj panel raspravi sudjelovat će Neda Ferenčić Vrban, liječnica školske medicine i glavna tajnica Hrvatske lige protiv raka, Mateja Kopsa Sobota, liječnica školske i adolescentne medicine, Brankica Žugaj, ravnateljica Gimnazije Velika Gorica, Petra Vita Kasović, Nacionalna koordinatorica projekta “Budi mRAK”, te Sanja Kalambura, predsjednica Lige protiv raka Zagrebačke županije i prodekanica za znanost na Veleučilištu Velika Gorica.

–Ova panel rasprava predstavlja važan korak u obrazovanju zajednice te osiguravanju zdravije budućnosti za sve nas, jer je dokazano da je HPV uzročnik raka vrata maternice broj 1, a kroz ovakve aktivnosti želimo osvijestiti zajednicu o bolestima koje se mogu spriječiti cijepljenjem, dok ciljnu skupinu na ovu temu čine stručnjaci, učitelji, nastavnici, roditelji, i naravno – mladi – poručila je Kalambura.

Panel rasprava počinje u 19 sati.

Dodajmo da je prema podacima Međunarodne agencije za istraživanje raka, cijepljenje protiv HPV-a vrlo sigurno, osigurava zaštitu najmanje 10 godina, a dosad je cjepivo primilo više od 170 milijuna žena i djevojčica.

Nastavite čitati

Reporter 445 - 27.02.2025.

Facebook

Izdvojeno

Sva prava pridržana © 2022 e-Radio d.o.o.