Povežite se s nama

Vijesti

Svaka šesta osoba je pretila, a 2022. godine u Hrvatskoj je s debljinom živjelo više od milijun ljudi

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece.

Objavljeno

na

Budući da se prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (eng . World Health Organization, WHO) broj pretilih osoba od 1980. godine udvostručio, a prekomjerna tjelesna težina postala globalna epidemija te u Europi, prema podacima Eurostata, gotovo jedna trećina odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu, a svaka šesta je pretila, važno je podići svijest o prije svega zdravstvenim problemima koje debljina donosi. S tim ciljem u ožujku obilježavamo dva dana vezana uz debljinu; 4.ožujka Svjetski dan debljine i 16.ožujka Hrvatski dan osviještenosti o debljini.

Obilježavanjem Svjetskog dana debljine Svjetska federacija za debljinu (World Obesity Federation) i članice iz cijelog svijeta žele uz povećanje svjesnosti o debljini kao bolesti, pojasniti uzroke debljine te potaknuti pozitivne promjene koje bi pokrenule rješavanje problema. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana debljine je „Razgovarajmo o pretilosti i… (“ Let’s Talk About Obesity and…).

…zdravlju. Uz to što debljinu definiramo kao bolest, bitno je prepoznati i druge faktore rizika i bolesti povezane sa pretilošću te ne podcjenjivati vezu između debljine i drugih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, dijabetes te posebno problema mentalnog zdravlja. Potrebno je ukloniti stigmu, smanjiti krivlju te osigurati podršku osobama koje žive i bore se sa pretilošću.

…svijetu u kojem živimo Naše zdravlje je pod utjecajem okoliša što se odnosi prije svega na stabilnu klimu, zrak koji dišemo, hranu koju konzumiramo. Potrebno je djelovati globalno te stvoriti zdravo okruženje u kojem pojedinci mogu živjeti zdravije i duže.

…mladima koji nisu uzrok nezdravog i neodrživog okoliša, a najčešće su najviše njime pogođeni. Ključan je rad s mladima, slušanje njihovih stavova, mišljenja, perpsektiva i onoga što oni smatraju bitnim problemima kako bi se stvorilo okruženje koje smanjuje pojavu bolesti, između ostalog i debljine.

Prekomjerna tjelesna masa i debljina (pretilost) kronične su bolesti koje su najčešće posljedica lošeg životnog stila gdje postoji neravnoteža između kalorija unesenih hranom i kalorija potrošenih tjelesnom aktivnošću kod kojih dolazi do prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a razlikuju se prema indeksu tjelesne mase ITM/Body mass index – BMI. Uzroci također mogu biti genetski i okolišni čimbenici. BMI je broj koji se računa tako da se tjelesna masa u kilogramima podijeli sa kvadratom visine osobe izražene u metrima (kg/m2). Osobe čiji je BMI je manji od 18.49 su pothranjene. Normalne tjelesne mase smatraju se osobe čiji je indeks tjelesne mase od 18.49 do 24.99. Dok se prekomjernom tjelesnom masom podrazumijeva BMI od 25 do 29.99, a pretilim osobama smatramo one čiji je indeks tjelesne mase veći od 30.

Manjkavost objektivnog iskazivanja stupnja debljine indeksom tjelesne mase vidljiva je kod npr mišićavih ljudi, a i nedostatak je što ta brojka nije pokazatelj rasporeda masnog tkiva u tijelu pa se prilikom procjene rizika debljine za zdravlje sve češće u obzir uzima i opseg struka koji, ako je kod muškaraca preko 94 cm i 80 cm kod žena, predstavlja zdravstveni rizik, a opseg struka preko 102 cm kod muškaraca i 88 cm kod žena znači vrlo visoki zdravstveni rizik. Kada govorimo o „rasporedu masnog tkiva“, razlikujemo dva tipa debljine, abdominalni i ginoidni tip. Kod abdominalnog tipa debljine (koji se još naziva i visceralnim ili androidnim tipom) masno tkivo nakuplja se području trbuha, u obliku jabuke. Dok se kod ginoidnog tipa masno tkivo taloži potkožno u području natkoljenica i bokova. Visceralno masno tkivo (oko organa u trbušnoj i prsnoj šupljini) je opasnije od potkožnog.

Prema globalnoj analizi izdanoj u časopisu The Lancet povodom obilježavanja Svjetskog dana debljine, broj djece, adolescenata i odraslih u Hrvatskoj koji žive s debljinom premašio je 1 milijun. U Hrvatskoj stopa debljine u djece i adolescenata 2022. godine bila je dvostruko veća nego 1990. Stopa debljine se također udvostručila u odraslih žena te čak utrostručila u odraslih muškaraca. Ukupno se procjenjuje da je u Hrvatskoj s debljinom u 2022. živjelo 56 000 djece i adolescenata te 1 180 000 odraslih osoba.

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece. Procjenjuje se da će 2035. godine 1,9 milijardi ljudi živjeti s debljinom tj. jedna od četiri osobe, a njezin ekonomski učinak će iznositi 4.32 bilijuna dolara.

Sve su to brojke koje zabrinjavaju i potiču na razmišljanje kako pokrenuti promjenu??

Osnovne preporuke svakako bi bile da prije svega prilagodimo prehranu, postanemo tjelesno aktivniji, vodimo brigu o vrijednostima krvnog tlaka i šećera u krvi.

Budući da su prekomjerna tjelesna težina i pretilost kronične bolesti koje ne prolaze spontano, za njihovo liječenje je prije svega nužna promjena životnog stila, a savjet i podršku svakako treba potražiti od liječnika, nutricionista, farmaceuta, kineziologa… Povodim obilježavanja Svjetskog dana debljine, 4. ožujka, u Ljekarnama Zagrebačke županije bilo je organizirano mjerenje tjelesne težine, izračunavanje indeksa tjelesne mase, savjetovanje o uvođenju zdravijih životnih navika. Pacijenti, koji su se u velikom broju odazvali, uz savjet dobili su i edukativni materijal te jabuku. Edukacijom i promocijom zdravih životnih navika cilj nam je svakodnevno poticati stanovništvo naše županije na odgovornije ponašanje prema svom zdravlju.

Naslovna ilustracija: Pexels/towfiqu-barbhuiya

Sport

Dvojka vozi desnom stranom: Mikanović potpisao, dočekao ga – Trofej Turopolja!

Vijest koja je procurila tijekom dana službeno je potvrđena u večernjim satima, nakon što je Dino Mikanović (30) već odradio prvi trening s novim suigračima, među kojima su i neki s kojima je već igrao…

Objavljeno

na

Objavio/la

Baš kao što i priliči klubu poput Gorice, klubu s gotovo obiteljskom atmosferom, prvo što je Dino Mikanović napravio kad je stigao na stadion bilo je – kava kod Peveca. Bivši, ali i novi suigrač Mario Maloča uputio ga je u stanje stvari u svlačionici, s ponekom rečenicom možda i još malo pripremio za ono što ga čeka, a tek nakon toga novi desni bek Gorice popeo se na kat, odradio potpisivanje, fotografiranje i čestitanje.

“Desni bek Dino Mikanović novo je pojačanje Gorice! Dino je u svojoj karijeri nosio dres Osijeka, danskog Aarhusa, kazahstanskog Kairata te Hajduka u dva navrata pa je ukupno za Bijele upisao 101 nastup, a nakon što mu je istekao ugovor priključio se redovima naše momčadi. Dino, želimo ti puno sreće i uspjeha u novom dresu!”, objavili su iz kluba nakon što je Mikanović već odradio prvi trening s novim suigračima i zadužio dres s brojem dva, koje je u prvoligaškoj eri Gorice dosad nosio samo karizmatični Nigerijac Musa Muhammed.

Priča je procurila u medije i nešto ranije, jer već prije dva dana pojavili su se napisi kako je Gorica u pregovorima s Mikanovićem, kojeg je s druge strane na dolazak u Šibenik nagovarao dojučerašnji sportski direktor Gorice Mario Brkljača. Spominjao se u svemu tome i interes Osijeka, no tijekom petka je potvrđena informacija kako je Dino izabrao Goricu.

Trebat će mu neko vrijeme da ulovi ritam, teško je očekivati da će u pravom izdanju biti već za prvo kolo, koje je na rasporedu za osam dana, ali nije došao baš ni potpuno nespreman. Uz sve ostalo, posljednjih je dana trenirao sa slavonskim niželigašem Mladosti iz Cernika, a sad se prebacuje pod komandu Rajka Vidovića. Nakon što su u Hajduku odlučili da mu neće ponuditi novi ugovor, sa 30 godina, u naponu snage, trebao bi imati dovoljno motiva da pokaže koliko vrijedi…

Na Gradskom stadionu, inače, dočekala ga je ozbiljna gungula, jer u tijeku je juniorski turnir Trofej Turopolja. Na oba pomoćna terena igrao se prvi krug turnira, nakon kojeg smo dobili i sudionike sutrašnjeg finala i utakmice za treće mjesto.

Za trofej pobjednika tako će igrati Dinamo, koji je u skupini bio bolji i od Varaždina i od Maribora, te Lokomotiva, koja je vrh u svojoj skupini uzela remijem sa Slaven Belupom i pobjedom nad Goricom. Kako je Gorica bila bolja od Koprivničana, domaćin turnira će igrati za treće mjesto, i to protiv Maribora, koji je do subotnjeg nastupa došao pobjedom protiv Varaždina.

Nastavite čitati

Sport

Stiže zvučno pojačanje: Dino Mikanović novi je igrač HNK Gorice?!

Desni bek koji je u karijeri igrao za Osijek, danski Aarhus, kazahstanski Kairat te dvaput splitski Hajduk, pojačat će redove Gorice. Osam dana prije prve utakmice u novoj sezoni treneru Vidoviću ostvarit će se jedna od nekoliko želja

Objavljeno

na

Objavio/la

To bi zasad trebalo biti to, barem za neko vrijeme, u prvenstvo će Gorica ući s aktualnim kadrom, sa četvoricom mladih dinamovaca, krilom Šlogarom i napadačem Kolarom kao novim licima… Takve su informacije ovih dana emitirane iz okruženja HNK Gorice, u kojoj se sad već broji sitno do početka nove sezone, sve je upućivalo na to da će tako doista i biti, da će se trener Rajko Vidović morati još malo strpiti dok ne dobije željena pojačanja na “šestici”, na krilu, ali i na desnom boku.

A onda, kao iz vedra neba, jedan od ta tri problema je riješen! Kako prenosi nekoliko nacionalnih medija, a potvrđuju izvori bliski klubu, prije treninga u petak na Gradski stadion trebao bi doći 30-godišnji desni bek Dino Mikanović. Nakon što odradi posljednje formalnosti, stavit će svoj potpis na ugovor s Goricom. Dojučerašnji igrač splitskog Hajduka postao je tako novi igrač našeg prvoligaša točno osam dana prije prve utakmice u novoj sezoni, a svojim dolaskom trebao bi i riješiti problem desne strane obrane, na kojoj se prošle sezone nije snalazio Alexander Munksgaard, na koju se tijekom ovih priprema tek privikava stoper Mario Matković.

Kako se može doznati, za Mikanovića je silno zainteresiran bio i Šibenik, odnosno bivši sportski direktor Gorice Mario Brkljača, a interes je navodno pokazivao i Osijek, klub u kojem je Mikanović i započeo svoju karijeru. Prema svemu sudeći, iskusni branič tim je opcijama pretpostavio Goricu, koja je pobijedila u ovoj utrci…

Mikanović je u svakom slučaju jedno od najzvučnijih pojačanja u posljednje vrijeme, s najjačim nogometnim životopisom pogledamo li nekoliko godina unatrag, a svi u klubu, kao i navijači, nadat će se da će pravo, istinsko pojačanje biti i na terenu. Iza njega je jako puno iskustva, jer u seniorskom nogometu je već cijelih 12 sezona, a uz igračku kvalitetu donosi i fajterski gen, od kojeg nikad nije ni mogao ni želio pobjeći. U svakom slučaju, donijet će energiju i jedan malo drukčiji gard, a svakoj momčadi je dobro imati i jedno i drugo, pa tako i Gorici.

Tijekom svoje karijere bio je snažno vezan uz klub s Poljuda, pa će mnoge možda i iznenaditi da je Dino Mikanović zapravo Slavonac, rodom iz Nove Gradiške, a svoj ozbiljan nogometni put počeo je u NK Osijeku. U Hajduk je prvi put otišao u ljeto 2012. godine, prvo u juniorsku, a vrlo brzo i u seniorsku momčad. U ljeto 2015. napravio je transfer u danski Aarhus, Hajduk je u tom poslu zaradio pola milijuna eura, da bi nakon tri i pol godine na sjeveru preselio na istok. Tri sezone nosio je dres kazahstanskog Kairata iz Almatyja, odakle se u zimu 2022. vratio u Hajduk.

Ukupno je skupio 76 utakmica u HNL-u, pritom zabio tri gola i podijelio šest asistencija, a kroz karijeru je skupio i impresivnih 30 nastupa u europskim natjecanjima, i to u sva tri natjecanja. Ukratko, riječ je o igraču koji bi morao biti značajan dodatak ovom kadru Gorice, a nije nerealno očekivati ni da bude dosad najbolje rješenje za Goricu na poziciji desnog beka u prvoligaškim godinama. Dosad su na toj poziciji igrali Musa Muhammed, Gigi Mčedlišvili, Patrik Periša, Albi Doka, Moussa Wague, Ivan Tomečak, Momčilo Raspopović…

Nakon četvorice igrača Dinama (Majić, Čaić, Sušak, Gurlica), kao i jednog bivšeg igrača Dinama (Marka Kolara), Gorica je tako dovela i jednog bivšeg igrača Hajduka. Još da dođe onaj jedan iz Osijeka…

Nastavite čitati

Sport

Grade se Gradići: Svi ostali, kapetan se ne da ni sa 42, a pomoći će i Kurilovec

Trener Zoran Tomčić okupio je momčad na pripremama u srijedu, na raspolaganju će imati kompletan kadar koji je završio prošlu sezonu, ali i trojicu novih igrača, kao i nekolicinu njih koji će na posudbu stići s Udarnika

Objavljeno

na

Objavio/la

Dva dana nakon rivala po rangu Mraclina i njihova trenera Marka Biljana, s pripremama za novu sezonu krenuli su i nogometaši Gradića. Zoran Tomčić ostao je na klupi i to je definitivno najbolja vijest za klub iz sela na rubu grada. Nakon što je odradio vrlo dobro proljeće, pa na kraju uspio i spasiti klub od potonuća u niži rang, Tomčić kreće u novu epizodu svoje bogate nogometne priče, u nove izazove, kojih će biti koliko ti srce želi…

– Dojam je da liga nikad nije bila jača, zato moramo napraviti sve da što spremniji dočekamo sezonu. Želja je što prije dograbiti ta 33 boda, što je u pravilu dovoljno za ostanak u ligi – poručuju iz kluba na početku nove kampanje.

Uz trenera Tomčića, u Gradićima je ostao i kompletan kadar koji je završio prošlu sezonu, a tako će i ostati. Nesvakidašnja pojava u svijetu nogometa, ali doslovno niti jedan igrač nije napustio klub! Doduše, Gradićani su kraj prošle, vrlo turbulentne sezone dočekali s poprilično skraćenom rotacijom, ali važno je da kostur momčadi ostaje na okupu. Uključujući i kapetana Krešimira Budimira, koji ne odustaje od nogometa ni sa 42 godine u životnom kalendaru…

Sam početak priprema nije prošao u osobitoj gužvi, budući da se na prvoj prozivci pojavilo 15 igrača, no dobre vijesti kažu kako u Gradiće stižu nova tri igrača. Dario Fras je 28-godišnji golman, a u Gradiće je došao iz zagrebačkog HAŠK-a, prije kojega je bio i u Poletu iz Svete Klare, Nuru, Ravnicama i Hrvatskom dragovoljcu. Iz Trnja je došao 18-godišnji vezni igrač Josip Vodopijak, koji je prošao školu HD-a, ali i Gorice, dok se iz Meštrice vraća 20-godišnji Noa Prosenjak, koji je posljednje dvije sezone skupljao iskustvo u jednom rangu niže.

– Očekujemo i tri do četiri igrača koja će doći na posudbu iz Kurilovca, s kojim smo dogovorili suradnju. O tome će na Udarniku odlučivati kad dođe do skraćivanja njihova kadra, a mi ćemo s tim igračima i zatvoriti naš kadar za sljedeću sezonu – kažu iz NK Gradića.

Prva pripremna utakmica dogovorena je za srijedu, 7. kolovoza, kad će Gradići gostovati kod Klasa u Mičevcu. Turneja po našem kraju nastavit će se četiri dana poslije gostovanjem kod Bune, a zatim i kod Meštrice. Sezonu će Gradići otvoriti 18. kolovoza, utakmicom županijskoga Kupa protiv Pribića, a četiri dana prije Stupnika na otvaranju prvenstva igrat će se i protiv lokalnih rivala iz obližnje Odre.

Nastavite čitati

HOTNEWS

FOTO Radi se novi, dodatni peron na goričkom autobusnom terminalu

Radovi bi trebali biti gotovi u utorak.

Objavljeno

na

Objavio/la

U utorak su krenuli radovi na izgradnji novog, dodatnog perona na autobusnom terminalu u Velikoj Gorici. Naime, po uvođenju novog prijevoznika na lokalnim linijama ukazala se potreba za dodatnim peronima obzirom da je dodano i nekoliko novih linija, a uz želju i potrebu da se maksimalno vozni redovi usklade sa potrebama korisnika, ističu iz Grada Velika Gorica.
Novi peron uređuje se s lijeve strane uz postojeći peron broj 8, a koji će biti u dužini 10 metara i širine 3,6 metara.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

– Većinom se iskorištava postojeća površina kolnika, a dio novog kolnika predviđa se na dijelu površine za pješake. Novi peron od kolnika će biti visinski odvojen postavljanjem cestovnih rubnjaka koji se postavljaju tako da je gornja površina rubnjaka visinski izdignuta od kolnika 12 cm. Uzdužni i poprečni pad kolnika novog perona zadržava se prema postojećem stanju. Uzeto je u obzir prometovanje autobusa javnog gradskog prijevoza u dužini 12 metara – objašnjavaju iz Upravnog odjela za komunalne djelatnosti i promet te dodaju:

– Sukladno tome peron je označen žutom linijom u dužini 10 metar, kako svojim prednjim dijelom, koji se prilikom mirovanja u prometu nalazi na pješačkoj stazi, ne zaklanja zadnja vrata autobusa koji se nalazi na ‘brzom’ peronu. Uz novi autobusni peron uređuje se postojeći autobusni peron ‘brze’ linije – kažu iz Grada.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Osim uređenja perona uređuje se i horizontalna te vertikalna signalizacija. Radove izvode djelatnici VG Komunalca, a koji bi trebali biti gotovi u utorak.

Za vrijeme trajanja radova ZET-ova ‘brza linija’ 330 za stajalište koristi peron broj 10 na kojem se zaustavlja i autobusna linija 268.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

 

Nastavite čitati

Sport

Poraz u utakmici s 58 igrača, dva nova pojačanja i lokalni derbi u najavi

Nogometaši Kurilovca poraženi su 0-1 od Hrvatskog dragovoljca u prvoj utakmici na pripremama, specifičnoj s obzirom na velik broj igrača s obje strane. Kurilovec traži još dvojicu igrača na poziciji zadnjeg veznog

Objavljeno

na

Objavio/la

Kao na kolodvoru bilo je u srijedu poslijepodne na glavnom terenu sportskog centra Udarnik. U prvoj prijateljskoj utakmici na ljetnim pripremama domaći Kurilovec dočekao je goste iz Sigeta, trećeligaša Hrvatski dragovoljac, čiji je trener Mladen Stipković, nekoć poznatiji kao Oblomir Gombalo iz Knjazeva skeča, na Udarnik doveo tri postave, ukupno 33 igrača!

Budući da je i domaći trener Senad Harambašić želio ovu priliku iskoristiti da vidi što više igrača iz kadra na djelu, pa je i on na teren poslao 25 igrača, jednostavan zbroj kaže da se u ovih 90 minuta izmiješalo 58 igrača s obje strane?! Ništa neobično za pripremne utakmice, ali brojka zaista zvuči “kolodvorski”.

– Bilo je solidno. S obzirom na toliki broj igrača koje smo koristili, kao i na ranu fazu priprema, teško se moglo očekivati nešto više od ovoga. Uspjeli smo pregledati cijeli kadar, a to nam je bilo važno u ovom trenutku – kaže trener Senad Harambašić.

Kurilovec je u svemu tome poražen 1-0, golom iz penala u završnici, u trenucima kad je na terenu bila treća postava Hrvatskog dragovoljca. Rezultat je, naravno, bio u drugom planu, cilj je ostvaren, a već dan poslije pripreme su nastavljene svojim tijekom.

Priključio se i golman Leon Išek, koji se vratio na Udarniku godinu dana nakon što je otišao u Maksimir, a u treningu je i dalje i Fran Vujnović, kao i Dževad Selman, još jedan bivši igrač Kurilovca, koji je u posljednje vrijeme bio u Austriji, nešto kratko i u BiH nogometu… Hoće li potonja dvojica i ostati u Kurilovcu, odnosno koliko će dugo ostati, tek ćemo vidjeti, pa zasad možemo reći da je Išek sedmi od ukupno osam novih igrača Kurilovca ovog ljeta.

Osmi je 22-godišnji napadač Dario Banić, dojučerašnji igrač Trnja, kluba iz višeg ranga natjecanja, u kojem je skupio ponešto minuta. Može pomoći na više pozicija, od napadačke i krilne, pa sve do one na desnom boku. U svakom slučaju, djeluje kao dobar dodatak rosteru kojeg su prije nego pojačali i Jakov Caganić, koji se vratio iz Klasa, iz Obrezine je došao Patrik Crnolatec, iz Lukavca Ante Banić, iz labinskog Rudara 17-godišnji Demi Salihović, a iz Obranskog Obreža braća Mateo i David Pršir.

– I dalje smo aktivni po pitanju novih igrača, tražimo barem jednog zadnjeg veznog, a možda i dvojicu. Mijo Šarić propustit će sljedeća dva tjedna priprema, a bez Filipa Turkalja ostalih smo za sljedećih dva-tri mjeseca. Vuče tu ozljedu još od ožujka, a sad je odluka da mjesec dana mora pauzirati od treninga, tako da ćemo neko vrijeme morati bez njega – ističe Harambašić.

Ovaj će radni tjedan za Kurilovčane završiti u subotu poslijepodne, jer s početkom u 18 sati igra se druga pripremna utakmica, u gostima kod Mraclina. Prema svim pokazateljima, bit će to okršaj drugog i trećega kluba našega kraja, prijateljskih klubova, u prijateljskoj utakmici.

Nastavite čitati

Reporter 439 - 25.07.2024.

Facebook

Izdvojeno