Vijesti
Svaka šesta osoba je pretila, a 2022. godine u Hrvatskoj je s debljinom živjelo više od milijun ljudi
U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece.
Budući da se prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (eng . World Health Organization, WHO) broj pretilih osoba od 1980. godine udvostručio, a prekomjerna tjelesna težina postala globalna epidemija te u Europi, prema podacima Eurostata, gotovo jedna trećina odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu, a svaka šesta je pretila, važno je podići svijest o prije svega zdravstvenim problemima koje debljina donosi. S tim ciljem u ožujku obilježavamo dva dana vezana uz debljinu; 4.ožujka Svjetski dan debljine i 16.ožujka Hrvatski dan osviještenosti o debljini.
Obilježavanjem Svjetskog dana debljine Svjetska federacija za debljinu (World Obesity Federation) i članice iz cijelog svijeta žele uz povećanje svjesnosti o debljini kao bolesti, pojasniti uzroke debljine te potaknuti pozitivne promjene koje bi pokrenule rješavanje problema. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana debljine je „Razgovarajmo o pretilosti i… (“ Let’s Talk About Obesity and…).
…zdravlju. Uz to što debljinu definiramo kao bolest, bitno je prepoznati i druge faktore rizika i bolesti povezane sa pretilošću te ne podcjenjivati vezu između debljine i drugih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, dijabetes te posebno problema mentalnog zdravlja. Potrebno je ukloniti stigmu, smanjiti krivlju te osigurati podršku osobama koje žive i bore se sa pretilošću.
…svijetu u kojem živimo Naše zdravlje je pod utjecajem okoliša što se odnosi prije svega na stabilnu klimu, zrak koji dišemo, hranu koju konzumiramo. Potrebno je djelovati globalno te stvoriti zdravo okruženje u kojem pojedinci mogu živjeti zdravije i duže.
…mladima koji nisu uzrok nezdravog i neodrživog okoliša, a najčešće su najviše njime pogođeni. Ključan je rad s mladima, slušanje njihovih stavova, mišljenja, perpsektiva i onoga što oni smatraju bitnim problemima kako bi se stvorilo okruženje koje smanjuje pojavu bolesti, između ostalog i debljine.
Prekomjerna tjelesna masa i debljina (pretilost) kronične su bolesti koje su najčešće posljedica lošeg životnog stila gdje postoji neravnoteža između kalorija unesenih hranom i kalorija potrošenih tjelesnom aktivnošću kod kojih dolazi do prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a razlikuju se prema indeksu tjelesne mase ITM/Body mass index – BMI. Uzroci također mogu biti genetski i okolišni čimbenici. BMI je broj koji se računa tako da se tjelesna masa u kilogramima podijeli sa kvadratom visine osobe izražene u metrima (kg/m2). Osobe čiji je BMI je manji od 18.49 su pothranjene. Normalne tjelesne mase smatraju se osobe čiji je indeks tjelesne mase od 18.49 do 24.99. Dok se prekomjernom tjelesnom masom podrazumijeva BMI od 25 do 29.99, a pretilim osobama smatramo one čiji je indeks tjelesne mase veći od 30.
Manjkavost objektivnog iskazivanja stupnja debljine indeksom tjelesne mase vidljiva je kod npr mišićavih ljudi, a i nedostatak je što ta brojka nije pokazatelj rasporeda masnog tkiva u tijelu pa se prilikom procjene rizika debljine za zdravlje sve češće u obzir uzima i opseg struka koji, ako je kod muškaraca preko 94 cm i 80 cm kod žena, predstavlja zdravstveni rizik, a opseg struka preko 102 cm kod muškaraca i 88 cm kod žena znači vrlo visoki zdravstveni rizik. Kada govorimo o „rasporedu masnog tkiva“, razlikujemo dva tipa debljine, abdominalni i ginoidni tip. Kod abdominalnog tipa debljine (koji se još naziva i visceralnim ili androidnim tipom) masno tkivo nakuplja se području trbuha, u obliku jabuke. Dok se kod ginoidnog tipa masno tkivo taloži potkožno u području natkoljenica i bokova. Visceralno masno tkivo (oko organa u trbušnoj i prsnoj šupljini) je opasnije od potkožnog.
Prema globalnoj analizi izdanoj u časopisu The Lancet povodom obilježavanja Svjetskog dana debljine, broj djece, adolescenata i odraslih u Hrvatskoj koji žive s debljinom premašio je 1 milijun. U Hrvatskoj stopa debljine u djece i adolescenata 2022. godine bila je dvostruko veća nego 1990. Stopa debljine se također udvostručila u odraslih žena te čak utrostručila u odraslih muškaraca. Ukupno se procjenjuje da je u Hrvatskoj s debljinom u 2022. živjelo 56 000 djece i adolescenata te 1 180 000 odraslih osoba.
U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece. Procjenjuje se da će 2035. godine 1,9 milijardi ljudi živjeti s debljinom tj. jedna od četiri osobe, a njezin ekonomski učinak će iznositi 4.32 bilijuna dolara.
Sve su to brojke koje zabrinjavaju i potiču na razmišljanje kako pokrenuti promjenu??
Osnovne preporuke svakako bi bile da prije svega prilagodimo prehranu, postanemo tjelesno aktivniji, vodimo brigu o vrijednostima krvnog tlaka i šećera u krvi.
Budući da su prekomjerna tjelesna težina i pretilost kronične bolesti koje ne prolaze spontano, za njihovo liječenje je prije svega nužna promjena životnog stila, a savjet i podršku svakako treba potražiti od liječnika, nutricionista, farmaceuta, kineziologa… Povodim obilježavanja Svjetskog dana debljine, 4. ožujka, u Ljekarnama Zagrebačke županije bilo je organizirano mjerenje tjelesne težine, izračunavanje indeksa tjelesne mase, savjetovanje o uvođenju zdravijih životnih navika. Pacijenti, koji su se u velikom broju odazvali, uz savjet dobili su i edukativni materijal te jabuku. Edukacijom i promocijom zdravih životnih navika cilj nam je svakodnevno poticati stanovništvo naše županije na odgovornije ponašanje prema svom zdravlju.
Naslovna ilustracija: Pexels/towfiqu-barbhuiya
Vijesti
Kreće kampanja za pravilno odvajanje otpada – analiza otkrila ozbiljan problem u spremnicima
Analiza miješanog otpada otkrila da većina sadržaja zapravo pripada reciklažnim spremnicima…
Vijesti
Pronađeni nestali maloljetnici iz Siska! Trag vodio do trgovine u Zagrebu
Majci jednog od dječaka stigla je obavijest da je u trgovini na zagrebačkim Sveticama obavljena kupnja njezinom bankovnom karticom.
Vijesti
Održana smotra zimske službe VG Komunalca – Snijeg može sutra pasti, spremni smo!
Na smotri zimske službe predstavljeno je pedesetak vozila, stotine tona soli i sipine te plan rada za zimsku sezonu.
Danas je održana tradicionalna Smotra zimske službe VG Komunalca, gdje je predstavljeno kako će se tvrtka, uz svoje kooperante, pripremiti za održavanje više od 630 kilometara prometnica i javnih površina. Prikazano je pedesetak vozila te najavljeno kako su zalihe soli i sipine spremne za prve zimske uvjete, a građanima je ponovno stavljen na raspolaganje dežurni broj 099 6090 060.
Ove godine zimska služba raspolaže s oko 1.200 tona soli i 600 tona sipine, materijalom koji se, zbog blažih zima posljednjih godina, sve više koristi prvenstveno za posipavanje i sprečavanje poledice.
Smotra VG Komunalaca, 14. 11. 2025. – Foto: Marija Vrbanus/Cityportal
“Ovdje kod nas imamo 40 zadataka koje pokrivamo tijekom cijele godine, tu su uključene i županijske i državne i ostale razvrstane ceste u našem gradu, sveukupno oko 580 kilometara prometnica, plus javnoprometnih površina – nogostupa, stajališta za autobuse, preko 2.000 parkirnih mjesta. Imamo još jedno 70-ak km nogostupa i drugih površina koje održavamo. Tu su i naši javni prostori kao što su groblja, kojih ima dosta, koja su isto u zahvatu redovitog zimskog održavanja, kad je to potrebno”, rekao je Mario Šipušić, član uprave VG Komunalca.
Podatke s terena prikupljaju članovi Stožera zimske službe i ophodarske ekipe Komunalca, dok se informacije koordiniraju putem dežurne službe. Iz tvrtke apeliraju na građane da koriste dežurni broj kako bi dojavili probleme na terenu te na vozače da prilagode vožnju zimskim uvjetima.
Smotra VG Komunalaca, 14. 11. 2025. – Foto: Marija Vrbanus/Cityportal
Međutim, istuču kako bi, prema trenutačnim prognozama, zima trebala biti manje hladna i s manje snježnih oborina. “Prema nekakvim prognozama i ova godina bi trebala biti ne toliko hladna i ne toliko puna oborina, barem ne onih snježnih, na nesreću onih koji vole bijeli Božić. Tako da se naša zimska služba uglavnom svodi, većim dijelom ovih zadnjih godina na posipavanje soli i sipine jer sprječavamo smrzavanje javnoprometnih površina tako”, tvrdi Šipušić.
Naglasio je i važnost tradicionalne smotre jer okuplja sve sudionike zimske službe i provjerava njihovu spremnost u slučaju jačih nepogoda. “Mislim da je dosta veliki broj sudionika danas na smotri, to je želja VG Komunalca da uozbiljimo i smotru zimske službe i da se pojave doslovce svi na koje računamo i s kojima ćemo potpisati ugovore o suradnji. Također, i vidimo i sami na što možemo računati. Ne daj Bože, u vremenu elementarnih nepogoda, gdje moramo svi zapeti skupa i da znamo da su ta vozila ispravna i da se u takvim situacijama, uz zimsku službu, mogu pomoći. Ova zimska smotra nije propisana, ali je tradicionalna i mislim da se tu mora prikazati osjećaj pripadnosti svih nas, ne samo VG Komunalca, već i svih ostalih sudionika”.
Smotra VG Komunalaca, 14. 11. 2025. – Foto: Marija Vrbanus/Cityportal
Iako se očekuje blaža zima, služba poručuje da je spremna reagirati već na prve pahulje.
“Želim svima što manje snijega i poledica, ali mi smo uz naše dugogodišnje iskustvo spremni na sve varijante zimskih nepogoda i pogoda”, zaključio je Šipušić.
