Povežite se s nama

Vijesti

Svaka šesta osoba je pretila, a 2022. godine u Hrvatskoj je s debljinom živjelo više od milijun ljudi

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece.

Objavljeno

na

Budući da se prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (eng . World Health Organization, WHO) broj pretilih osoba od 1980. godine udvostručio, a prekomjerna tjelesna težina postala globalna epidemija te u Europi, prema podacima Eurostata, gotovo jedna trećina odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu, a svaka šesta je pretila, važno je podići svijest o prije svega zdravstvenim problemima koje debljina donosi. S tim ciljem u ožujku obilježavamo dva dana vezana uz debljinu; 4.ožujka Svjetski dan debljine i 16.ožujka Hrvatski dan osviještenosti o debljini.

Obilježavanjem Svjetskog dana debljine Svjetska federacija za debljinu (World Obesity Federation) i članice iz cijelog svijeta žele uz povećanje svjesnosti o debljini kao bolesti, pojasniti uzroke debljine te potaknuti pozitivne promjene koje bi pokrenule rješavanje problema. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana debljine je „Razgovarajmo o pretilosti i… (“ Let’s Talk About Obesity and…).

…zdravlju. Uz to što debljinu definiramo kao bolest, bitno je prepoznati i druge faktore rizika i bolesti povezane sa pretilošću te ne podcjenjivati vezu između debljine i drugih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, dijabetes te posebno problema mentalnog zdravlja. Potrebno je ukloniti stigmu, smanjiti krivlju te osigurati podršku osobama koje žive i bore se sa pretilošću.

…svijetu u kojem živimo Naše zdravlje je pod utjecajem okoliša što se odnosi prije svega na stabilnu klimu, zrak koji dišemo, hranu koju konzumiramo. Potrebno je djelovati globalno te stvoriti zdravo okruženje u kojem pojedinci mogu živjeti zdravije i duže.

…mladima koji nisu uzrok nezdravog i neodrživog okoliša, a najčešće su najviše njime pogođeni. Ključan je rad s mladima, slušanje njihovih stavova, mišljenja, perpsektiva i onoga što oni smatraju bitnim problemima kako bi se stvorilo okruženje koje smanjuje pojavu bolesti, između ostalog i debljine.

Prekomjerna tjelesna masa i debljina (pretilost) kronične su bolesti koje su najčešće posljedica lošeg životnog stila gdje postoji neravnoteža između kalorija unesenih hranom i kalorija potrošenih tjelesnom aktivnošću kod kojih dolazi do prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a razlikuju se prema indeksu tjelesne mase ITM/Body mass index – BMI. Uzroci također mogu biti genetski i okolišni čimbenici. BMI je broj koji se računa tako da se tjelesna masa u kilogramima podijeli sa kvadratom visine osobe izražene u metrima (kg/m2). Osobe čiji je BMI je manji od 18.49 su pothranjene. Normalne tjelesne mase smatraju se osobe čiji je indeks tjelesne mase od 18.49 do 24.99. Dok se prekomjernom tjelesnom masom podrazumijeva BMI od 25 do 29.99, a pretilim osobama smatramo one čiji je indeks tjelesne mase veći od 30.

Manjkavost objektivnog iskazivanja stupnja debljine indeksom tjelesne mase vidljiva je kod npr mišićavih ljudi, a i nedostatak je što ta brojka nije pokazatelj rasporeda masnog tkiva u tijelu pa se prilikom procjene rizika debljine za zdravlje sve češće u obzir uzima i opseg struka koji, ako je kod muškaraca preko 94 cm i 80 cm kod žena, predstavlja zdravstveni rizik, a opseg struka preko 102 cm kod muškaraca i 88 cm kod žena znači vrlo visoki zdravstveni rizik. Kada govorimo o „rasporedu masnog tkiva“, razlikujemo dva tipa debljine, abdominalni i ginoidni tip. Kod abdominalnog tipa debljine (koji se još naziva i visceralnim ili androidnim tipom) masno tkivo nakuplja se području trbuha, u obliku jabuke. Dok se kod ginoidnog tipa masno tkivo taloži potkožno u području natkoljenica i bokova. Visceralno masno tkivo (oko organa u trbušnoj i prsnoj šupljini) je opasnije od potkožnog.

Prema globalnoj analizi izdanoj u časopisu The Lancet povodom obilježavanja Svjetskog dana debljine, broj djece, adolescenata i odraslih u Hrvatskoj koji žive s debljinom premašio je 1 milijun. U Hrvatskoj stopa debljine u djece i adolescenata 2022. godine bila je dvostruko veća nego 1990. Stopa debljine se također udvostručila u odraslih žena te čak utrostručila u odraslih muškaraca. Ukupno se procjenjuje da je u Hrvatskoj s debljinom u 2022. živjelo 56 000 djece i adolescenata te 1 180 000 odraslih osoba.

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece. Procjenjuje se da će 2035. godine 1,9 milijardi ljudi živjeti s debljinom tj. jedna od četiri osobe, a njezin ekonomski učinak će iznositi 4.32 bilijuna dolara.

Sve su to brojke koje zabrinjavaju i potiču na razmišljanje kako pokrenuti promjenu??

Osnovne preporuke svakako bi bile da prije svega prilagodimo prehranu, postanemo tjelesno aktivniji, vodimo brigu o vrijednostima krvnog tlaka i šećera u krvi.

Budući da su prekomjerna tjelesna težina i pretilost kronične bolesti koje ne prolaze spontano, za njihovo liječenje je prije svega nužna promjena životnog stila, a savjet i podršku svakako treba potražiti od liječnika, nutricionista, farmaceuta, kineziologa… Povodim obilježavanja Svjetskog dana debljine, 4. ožujka, u Ljekarnama Zagrebačke županije bilo je organizirano mjerenje tjelesne težine, izračunavanje indeksa tjelesne mase, savjetovanje o uvođenju zdravijih životnih navika. Pacijenti, koji su se u velikom broju odazvali, uz savjet dobili su i edukativni materijal te jabuku. Edukacijom i promocijom zdravih životnih navika cilj nam je svakodnevno poticati stanovništvo naše županije na odgovornije ponašanje prema svom zdravlju.

Naslovna ilustracija: Pexels/towfiqu-barbhuiya

Sport

Dinamo kroz Goricu do vrha: ‘Nešto od onih prilika mora se iskoristiti…’

Nogometaši Gorice izgubili su 2-0 od Dinama u devetoj uzastopnoj utakmici na domaćem terenu. Dinamo je dva gola zabio iz tri udarca u okvir, ali se i vratio na prvo mjesto, dok je Gorica bila nedovoljno konkretna prema naprijed…

Objavljeno

na

Objavio/la

Dinamo je u Veliku Goricu daleko od idealne forme, s atmosferom koja je jednako tako daleko od idealne, a Mario Kovačević igrao je još jednu u nizu svojih kvalifikacijskih utakmica. Događalo se sve to četiri dana nakon ružnog poraza u Lilleu, a sve to bili su detalji za koje su se pokušali uloviti u stručnom stožeru Gorice u pripremi ponedjeljka poslijepodne.

– Znamo da moramo biti na maksimumu svojih mogućnosti da bi se mogli nečemu nadati – najavio je sudar s Dinamom trener Gorice Mario Carević.

Nažalost, njegova momčad nije dosegnula svoj maksimum u ovih 90 minuta, na zatvaranju 15. runde SuperSport HNL-a. S obzirom da je bilo tako, teško da je moglo biti i bod(ov)a u ovom ogledu, koji je taj i takav Dinamo doveo do – prvog mjesta na tablici! I to je iz modroga kuta najbolja moguća najava derbija s Hajdukom u subotu od 15 sati…

Iako, nije Dinamo u Velikoj Gorici odigrao spektakularnu utakmicu. Daleko od toga, gosti iz Zagreba imali su dominaciju samo u posjedu, dok po pitanju prilika to općenito nije bila osobito pamtljiva utakmica. Pokušavao je u prvom poluvremenu dvaput Hoxha sa distance, jedanput bolje, drugi put nešto lošije, ali zapravo jedinu svoju šansu u prvih 45 minuta realizirao je Monsef Bakrar.

– Nedopustivo je da tako primimo gol, da čovjek ostane tako sam u “srcu gola”, a baš smo naglašavali da oni vole tamo dolaziti, pojavljivati se – komentirao je gol iz 34. minute trener Carević, svjestan da je u ovakvoj utakmici pogreška poput ove često i kobna.

Takvom se pokazala i ovoga puta, iako je u drugom poluvremenu Gorica pokazala nešto više u igri prema naprijed. U prvih 45 minuta Dinamo nije dopustio Goričanima ni da mu priđu golu, a kamoli kreiraju ozbiljniju opasnost, dok se u nastavku ipak nešto događalo prema naprijed. To nešto nije bilo dovoljno kvalitetno, jer u jednoj je dobroj situaciji Vrzić loše zahvatio loptu, u drugoj je traljavo pucao Pršir, u trećoj je okvir gola glavom promašio Erceg nakon ulaska s klupe…

– U utakmicama poput ove jednu od te tri situacije jednostavno moraš iskoristiti ako želiš nešto uzeti. Mi to nismo uspjeli… – kazao je Carević.

Nešto ozbiljnija nada probudila se u 75. minuti, nakon što je isključen Luka Stojković. Gotovo nevjerojatno, ali Dinamo je ove sezone dobio ukupno dva crvena kartona u HNL-u, oba je dobio Stojković, oba je dobio protiv Gorice… Goričanima je to otvorilo nešto više prostora, slika se okrenula, sad je domaćin kružio oko gostujućeg kaznenog prostora u potrazi za izjednačenje, ali nije to bila ta večer. Prostora nije bilo i vratar Filipović sačuvao je svoju mrežu čistom.

Konačna odluka pala je tako s druge strane, i to u drugoj minuti sudačke nadoknade. Drugi gol Dinama, za konačnih i nedostižnih 2-0 kreirali su igrači s klupe, jer Fran Topić je pobjegao po lijevoj strani i vratio u sredinu, a na odbijenoj lopti našao se Marko Soldo, bivši igrač Gorice, koji je zabio svoj prvi gol u dresu Dinama.

Dinamo je tako skočio na vrh ljestvice, u puno boljem ozračju dočekat će derbi s Hajdukom na Maksimiru, a Gorica je sa sedmoga mjesta pala na osmo. Rijeka ima isti broj bodova, ali i nešto bolju gol-razliku, a bodove za put prema gore odsad će tražiti u gostima. Dinamo je bio deveta uzastopna domaća utakmica Gorice u prvenstvu, a sad su na redu četiri gostujuće. Prije stanke još tri, jer već u petak se ide u Koprivnicu, a nakon toga i na osječku Opus Arena i riječku Rujevicu.

Standings provided by Sofascore

Nastavite čitati

Vijesti

SOS predstavnici dolaze u Veliku Goricu! “Zastanite i saznajte što za njih znači raditi posao sa srcem”

Tijekom prosinca goričkim će se ulicama kretati predstavnici SOS Dječjeg sela Hrvatska, spremni građanima približiti svoj rad s djecom koja odrastaju bez roditeljske skrbi.

Objavljeno

na

Objavio/la

U prosincu u Veliku Goricu stižu predstavnici udruge SOS Dječje selo Hrvatska, koji će građanima na terenu predstavljati svoj rad i misiju pomaganja djeci koja odrastaju bez roditelja. Susret će se odvijati izravno na ulicama grada, gdje će prolaznicima pojasniti kako izgleda njihov svakodnevni angažman i na koji način se može podržati njihov program.

Kroz razgovor, predstavnici će prolaznicima objasniti na koje načine pomažu djeci smještenoj u SOS selima, kako izgleda njihov radni dan te koje izazove nose situacije s kojima se susreću. Njihova je misija, poručuju, stvaranje boljeg i sretnijeg djetinjstva, a susreti s građanima prilika su da pokažu koliko predanosti taj posao zahtijeva.

Građanima poručuju da slobodno zastanu kada ih susretnu, bilo da žele saznati više o radu udruge, postaviti pitanje ili jednostavno čuti kako izgleda život djece koja odrastaju u SOS selima. Kratki razgovor, kažu, često je najbolji način da se uoči koliko je njihov posao važan i koliko topline može donijeti mali trenutak razumijevanja.

Nastavite čitati

Vijesti

Zasjalo Kuče – žene kreirale blagdanski duh, stiže i Sveti Nikola

Lutkarska predstava, plesna izvedba Plesnog studija Pax i slatki pokloni!

Objavljeno

na

Objavio/la

Uoči prvog Adventa članice Udruge žena Kuče ništa nisu prepustile slučaju – zimzelene grančice, rasvjeta, tačke pune slame – božićnim dekoracijama dovele su blagdanski duh u selo, a rukave su zasukali i najmlađi Kučani. 

 

Sada, kada Kuče živi blagdane u punom sjaju, pozivaju i na doček omiljenog prosinačkog sveca – Svetog Nikole! 

-I ove godine dolazi nam Sveti Nikola, a za našu djecu smo pripremile lutkarsku predstavu, plesnu izvedbu Plesnog studija Pax i slatke poklone! Prijavite svoje klince i klinceze – pozivaju iz Udruge.

Rok: četvrtak, 04.prosinca

Nastavite čitati

Vijesti

Tjedan posvećen osobama s invaliditetom u Velikoj Gorici, saznajte što vas sve čeka

Od izložbi i motivacijskih govora do predstava i susreta s gradonačelnikom, donosimo pregled događanja koja obilježavaju ovogodišnji program “Volim život”.

Objavljeno

na

Objavio/la

Velika Gorica ovoga tjedna obilježava Međunarodni dan osoba s invaliditetom programom “Volim život”. Nakon uvodnih događanja tijekom vikenda i ponedjeljka, od danas pa sve do kraja tjedna građane očekuje niz aktivnosti. Program je počeo prošle subote, 29. studenoga, božićnim judom u Judo klubu osoba s invaliditetom Fuji. Potom, u ponedjeljak, 1. prosinca, u Gradskoj vijećnici je predstavljeno djelovanje Ureda pravobranitelja osoba s invaliditetom, uz gostovanje pravobranitelja Darija Jurišića.

Danas, 2. prosinca, nastavak slijedi u 11:00 u Osnovnoj školi Novo Čiče, gdje će olimpijka i paraolimpijka Sandra Paović održati motivacijski govor te predstaviti svoju knjigu “Volim život”. Također, tijekom dana, u Galeriji Trumbetaš, otvara se izložba članova udruge SuncoKret Plus, koju potpisuju Ratko Koletić i Krešo Habljak.

U srijedu, 3. prosinca, program seli u večernje sate. U 20:00 sati u Dvorani Gorica POUVG gostuje Satiričko kazalište Kerempuh s predstavom Pljuska, uz osiguranu audiodeskripciju za publiku.

Edukativni dio programa održava se u četvrtak, 4. prosinca, u 18:00 sati. U Interpretacijskom centru Muzeja Turopolja predavanje o izazovima teškog hranjenja kod djece s teškoćama u razvoju održat će rehabilitatorica Ines Ilečić i psihologinja Jelena Klopotan.

U petak, 5. prosinca, u 11:00 sati, slijedi susret osoba s invaliditetom i gradonačelnika u Gradskoj vijećnici. Razgovarat će se o aktualnim problemima, provedenim mjerama i mogućim daljnjim unapređenjima iz lokalne Strategije izjednačavanja prava i mogućnosti.

Program završava u subotu, 6. prosinca, misom u 19:30 u Crkvi Navještenja Blažene Djevice Marije, uz biblijsku poruku “Dođite k meni svi koji ste izmoreni i opterećeni i ja ću vas odmoriti”.

Kroz predavanja, umjetnost, kazalište i otvoreni dijalog, ovaj program život još jednom podsjeća koliko je važno stvarati zajednicu u kojoj svatko ima prostor i priliku biti ravnopravan.

Nastavite čitati

Vijesti

LEVEL UP Čistoća uvodi dodatni odvoz žutih spremnika

Više od polovice sadržaja zelene kante čini otpad koji se mogao reciklirati ili kompostirati – rezultat je kontrole kanti za miješani komunalni otpad prošloga mjeseca.

Objavljeno

na

Tijekom mjeseca studenog VG Čistoća provela je najavljenu kampanju kontrole otpada u spremnicima korisnika na području Velike Gorice, prigradskih naselja i stambenih zgrada.

Cilj provjere bio je utvrditi koliko se pravilno odvaja reciklabilni i biorazgradivi otpad, te u kojoj mjeri ti materijali i dalje završavaju u zelenim spremnicima za miješani komunalni otpad. Rezultati pokazuju kako dio korisnika kvalitetno odvaja otpad, no većina i dalje ima prostora za značajno poboljšanje.

Kontrolom sadržaja spremnika otkrivena su tri ključna problema: 

  • Više od polovice sadržaja zelene kante – reciklabilno 

Kontrola je pokazala da se u zelenim spremnicima i dalje nalaze velike količine plastike, stakla, tekstila – materijala koji se lako mogu ponovno iskoristiti ako se pravilno odvajaju. 

  • Plastika i plastična ambalaža čine najveći udio otpada u zelenim kantama – uvodi se dodatni odvoz 

Budući da se gotovo svi proizvodi koje kupujemo nalaze u plastičnoj ambalaži, rezultati ne čude – ali jasno upućuju na potrebu za boljim odvajanjem. Zbog velikog udjela plastike u miješanom otpadu, VG Čistoća od 2026. godine uvodi dodatni odvoz žutih spremnika, koji će se odvoziti dvaput mjesečno, kako bi se korisnicima olakšalo pravilno zbrinjavanje plastike i smanjilo preopterećenje spremnika. 

  • Velike količine biootpada upućuju na nedovoljno korištenje kompostera 

U zelenim spremnicima pronađene su velike količine biootpada, kao i zelenog otpada iz vrtova — trave, lišća i granja. To upućuje na zaključak da se smeđi spremnici i kućni komposteri ne koriste u dovoljnoj mjeri ili se ne koriste pravilno. VG Čistoća podsjeća kako se višak zelenog otpada može besplatno odvesti u reciklažno dvorište. 

VG Čistoća nastavlja s kontrolama i edukacijama 

Iako rezultati pokazuju pozitivne primjere među korisnicima, prostor za napredak je velik. VG Čistoća zato najavljuje nastavak kontrola i dodatne edukacije građana kako bi se sustav odvajanja otpada unaprijedio i učinio učinkovitijim. 

Naši korisnici mogu napraviti veliku razliku malim promjenama navika. Zajedničkim radom možemo značajno smanjiti količine otpada koje završavaju na odlagalištima i podići kvalitetu života u našem gradu – poručuju iz VG Čistoće. 

Nastavite čitati

Reporter 455 - 17.11.2025.

Facebook

Izdvojeno