Povežite se s nama

Vijesti

Svaka šesta osoba je pretila, a 2022. godine u Hrvatskoj je s debljinom živjelo više od milijun ljudi

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece.

Objavljeno

na

Budući da se prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (eng . World Health Organization, WHO) broj pretilih osoba od 1980. godine udvostručio, a prekomjerna tjelesna težina postala globalna epidemija te u Europi, prema podacima Eurostata, gotovo jedna trećina odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu, a svaka šesta je pretila, važno je podići svijest o prije svega zdravstvenim problemima koje debljina donosi. S tim ciljem u ožujku obilježavamo dva dana vezana uz debljinu; 4.ožujka Svjetski dan debljine i 16.ožujka Hrvatski dan osviještenosti o debljini.

Obilježavanjem Svjetskog dana debljine Svjetska federacija za debljinu (World Obesity Federation) i članice iz cijelog svijeta žele uz povećanje svjesnosti o debljini kao bolesti, pojasniti uzroke debljine te potaknuti pozitivne promjene koje bi pokrenule rješavanje problema. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana debljine je „Razgovarajmo o pretilosti i… (“ Let’s Talk About Obesity and…).

…zdravlju. Uz to što debljinu definiramo kao bolest, bitno je prepoznati i druge faktore rizika i bolesti povezane sa pretilošću te ne podcjenjivati vezu između debljine i drugih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, dijabetes te posebno problema mentalnog zdravlja. Potrebno je ukloniti stigmu, smanjiti krivlju te osigurati podršku osobama koje žive i bore se sa pretilošću.

…svijetu u kojem živimo Naše zdravlje je pod utjecajem okoliša što se odnosi prije svega na stabilnu klimu, zrak koji dišemo, hranu koju konzumiramo. Potrebno je djelovati globalno te stvoriti zdravo okruženje u kojem pojedinci mogu živjeti zdravije i duže.

…mladima koji nisu uzrok nezdravog i neodrživog okoliša, a najčešće su najviše njime pogođeni. Ključan je rad s mladima, slušanje njihovih stavova, mišljenja, perpsektiva i onoga što oni smatraju bitnim problemima kako bi se stvorilo okruženje koje smanjuje pojavu bolesti, između ostalog i debljine.

Prekomjerna tjelesna masa i debljina (pretilost) kronične su bolesti koje su najčešće posljedica lošeg životnog stila gdje postoji neravnoteža između kalorija unesenih hranom i kalorija potrošenih tjelesnom aktivnošću kod kojih dolazi do prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a razlikuju se prema indeksu tjelesne mase ITM/Body mass index – BMI. Uzroci također mogu biti genetski i okolišni čimbenici. BMI je broj koji se računa tako da se tjelesna masa u kilogramima podijeli sa kvadratom visine osobe izražene u metrima (kg/m2). Osobe čiji je BMI je manji od 18.49 su pothranjene. Normalne tjelesne mase smatraju se osobe čiji je indeks tjelesne mase od 18.49 do 24.99. Dok se prekomjernom tjelesnom masom podrazumijeva BMI od 25 do 29.99, a pretilim osobama smatramo one čiji je indeks tjelesne mase veći od 30.

Manjkavost objektivnog iskazivanja stupnja debljine indeksom tjelesne mase vidljiva je kod npr mišićavih ljudi, a i nedostatak je što ta brojka nije pokazatelj rasporeda masnog tkiva u tijelu pa se prilikom procjene rizika debljine za zdravlje sve češće u obzir uzima i opseg struka koji, ako je kod muškaraca preko 94 cm i 80 cm kod žena, predstavlja zdravstveni rizik, a opseg struka preko 102 cm kod muškaraca i 88 cm kod žena znači vrlo visoki zdravstveni rizik. Kada govorimo o „rasporedu masnog tkiva“, razlikujemo dva tipa debljine, abdominalni i ginoidni tip. Kod abdominalnog tipa debljine (koji se još naziva i visceralnim ili androidnim tipom) masno tkivo nakuplja se području trbuha, u obliku jabuke. Dok se kod ginoidnog tipa masno tkivo taloži potkožno u području natkoljenica i bokova. Visceralno masno tkivo (oko organa u trbušnoj i prsnoj šupljini) je opasnije od potkožnog.

Prema globalnoj analizi izdanoj u časopisu The Lancet povodom obilježavanja Svjetskog dana debljine, broj djece, adolescenata i odraslih u Hrvatskoj koji žive s debljinom premašio je 1 milijun. U Hrvatskoj stopa debljine u djece i adolescenata 2022. godine bila je dvostruko veća nego 1990. Stopa debljine se također udvostručila u odraslih žena te čak utrostručila u odraslih muškaraca. Ukupno se procjenjuje da je u Hrvatskoj s debljinom u 2022. živjelo 56 000 djece i adolescenata te 1 180 000 odraslih osoba.

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece. Procjenjuje se da će 2035. godine 1,9 milijardi ljudi živjeti s debljinom tj. jedna od četiri osobe, a njezin ekonomski učinak će iznositi 4.32 bilijuna dolara.

Sve su to brojke koje zabrinjavaju i potiču na razmišljanje kako pokrenuti promjenu??

Osnovne preporuke svakako bi bile da prije svega prilagodimo prehranu, postanemo tjelesno aktivniji, vodimo brigu o vrijednostima krvnog tlaka i šećera u krvi.

Budući da su prekomjerna tjelesna težina i pretilost kronične bolesti koje ne prolaze spontano, za njihovo liječenje je prije svega nužna promjena životnog stila, a savjet i podršku svakako treba potražiti od liječnika, nutricionista, farmaceuta, kineziologa… Povodim obilježavanja Svjetskog dana debljine, 4. ožujka, u Ljekarnama Zagrebačke županije bilo je organizirano mjerenje tjelesne težine, izračunavanje indeksa tjelesne mase, savjetovanje o uvođenju zdravijih životnih navika. Pacijenti, koji su se u velikom broju odazvali, uz savjet dobili su i edukativni materijal te jabuku. Edukacijom i promocijom zdravih životnih navika cilj nam je svakodnevno poticati stanovništvo naše županije na odgovornije ponašanje prema svom zdravlju.

Naslovna ilustracija: Pexels/towfiqu-barbhuiya

Vijesti

Park u Kučama dobio novo ruho, završena zamjena dotrajale ograde

Park je dobio modernije i sigurnije uređenje.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Mjesni odbor Kuče/FB

U Parku hrvatskih branitelja u Kučama, završeni su radovi na zamjeni stare i dotrajale ograde te postavljanju nove panel ograde oko i unutar samog parka. Projekt je vrijedan više od 33.500 eura, a njegov cilj je povećati sigurnost i urediti jedan od najposjećenijih javnih prostora u mjestu.

Nova ograda, kako je navedeno, trebala bi prije svega doprinijeti sigurnijem boravku djece tijekom igre, ali i općenito ugodnijem korištenju parka koji svakodnevno okuplja obitelji i mještane.

Iako su glavni radovi završeni, preostaje još sanacija i nasipavanje rupa nastalih uklanjanjem starih stupova ograde, čime će projekt biti u potpunosti dovršen.

“Zahvaljujemo Službi za mjesnu samoupravu Grada Velike Gorice na provedbi projekta, gradonačelniku Krešimiru Ačkaru na podršci i razumijevanju potreba našeg mjesta, kao i izvođaču radova Metal Golubić na kvalitetno izvedenim radovima i profesionalnom pristupu tijekom realizacije projekta”, poručili su iz Mjesnog odbora Kuče.

Nastavite čitati

Vijesti

Štene pronađeno vezano lancem za grob, nakon zbrinjavanja traži novi dom

Petomjesečna kujica pronađena je na groblju u Ščitarjevu, nakon čega je prevezena u sklonište, pregledana kod veterinara i sada se oporavlja te čeka udomitelje.

Objavljeno

na

Foto: Sklonište za životinje Velika Gorica/FB

U Ščitarjevu je jučer zaprimljena dojava o psu koji je bio vezan lancem za nadgrobnu ploču na lokalnom groblju. Na intervenciju je izašlo Sklonište za životinje Velika Gorica, čiji su djelatnici na terenu zatekli petomjesečnu kujicu u lošem stanju.

Prema informacijama iz skloništa, kujica je bila izložena visokim temperaturama, a na vratu su uočeni tragovi i ozljede od lanca. U trenutku pronalaska bila je izrazito uplašena, puna krpelja te u stanju velikog stresa i iscrpljenosti.

Nakon zbrinjavanja prevezena je veterinaru, gdje je utvrđeno da je čipirana i cijepljena. Provedeno je uklanjanje krpelja, a daljnja skrb usmjerena je na oporavak.

Dobila je ime Brankica te iz skloništa poručuju kako joj traže odgovorne udomitelje koji će joj osigurati siguran i stabilan dom.

Nastavite čitati

Vijesti

OŠ Vukovina osvojila najviše glasova! U školu cijele godine stižu besplatno voće i povrće

Kupci Kauflanda odlučili su koje će škole sudjelovati u novom ciklusu projekta “Škola voća i povrća”

Objavljeno

na

Osnovna škola Vukovina osvojila je najviše glasova kupaca u izboru za partnersku školu Kauflanda te će tijekom školske godine 2026./2027. svakog tjedna primati besplatne donacije svježeg voća i povrća. Za svaku Kauflandovu trgovinu u Hrvatskoj odabrana je po jedna partnerska osnovna škola koja će tijekom cijele školske godine dobivati tjedne zalihe voća i povrća.

U konkurenciji škola prijavljenih uz velikogoričku poslovnicu Kauflanda najviše glasova osvojila je OŠ Vukovina, kojoj je dodijeljeno 408 kupona. Drugo mjesto pripalo je OŠ Eugena Kumičića s 392 kupona, treće OŠ Novo Čiče s 315, dok je OŠ Velika Mlaka prikupila 257 kupona.

Projekt se provodi već desetu godinu zaredom s ciljem poticanja zdravijih prehrambenih navika među učenicima. Partnerskim školama lokalne Kaufland trgovine tijekom cijele školske godine doniraju svježe voće i povrće koje učenicima postaje dio svakodnevnih školskih obroka.

Nastavite čitati

Sport

Velika Gorica dobila i drugi košarkaški klub: Na odrastanje u Velgor!

Pokrenuta je seniorska momčad KK Velgora, kluba koji je dosad radio isključivo s mlađim kategorijama, a ona će biti sastavljena od mladih igrača KK Gorice, koji rade prvi iskorak u seniorsku košarku

Objavljeno

na

Objavio/la

U košarkaškom klubu Gorica vlada mir. Analiza prošle sezone je odrađena, pouke su izvučene, dobre i loše stvari identificirane, a tijekom ljeta će dolaziti vijesti o eventualnim odlascima i dolascima. Neće se ni ove sezone divljati, financijska opterećenja iz prošlosti i dalje se moraju pokrivati iz mjeseca u mjesec, što ostavlja malo prostora za osnaživanje momčadi, što će reći da ambicija ni u sezoni pred nama neće biti, kako se to lijepo kaže, napadati prvu ligu.

U njoj je Gorici mjesto, ali zasad to nije realna priča i zato fokus ostaje na razvoju mladih igrača. Domaćih mladih igrača, ako je ikako moguće. Neki juniori su priliku već dobivali, neki će je dobivati, a neki su mladi domaći igrači u međuvremenu – odustali od košarke. Krug se vrti, stižu neki novi klinci, stiže generacija koja će imati za nijansu ili dvije kvalitetniji razvojni put.

Naime, u seniorski sustav natjecanja ušao je KK Velgor, klub koji je posljednjih godina prepoznat po kvalitetnom radu s mladima, kao zanimljiva akademija, koja je posljednjih godina uspješno surađuje s KK Goricom u radu s djecom. Sad će surađivati i kroz seniorsku košarku, jer plan je da Velgor bude razvojna momčad Gorice, u kojoj će igrati izlazni juniori, klinci 2007. godište, ali i aktualni juniori, kao i najtalentiraniji kadeti.

Svi će oni, uz povremenu pomoć nekog od igrača iz prve momčadi, svoj talent tesati u četvrtom, najnižem rangu, u društvu klubova kao što su Dugo Selo, Sisak, Petrinja, Ogulin… Bit će to ovim mladim igračima prvi sudar sa seniorskom košarkom, a to će sigurno biti podražaj koji će im pomoći u želji da ozbiljno konkuriraju i za prvu momčad, koja se natječe dva ranga više.

Dobra ideja, neka takvi budu i rezultati…

Nastavite čitati

Sport

Poznat raspored za novu sezonu: I u prvom i u drugom kolu gost je Osijek!

Nogometaši Gorice sezonu će otvoriti domaćim sudarom s Osijekom, koji u Veliku Goricu dolazi i u drugom kolu, ali tom prilikom Osječane će ugostiti Rudeš. Hajduk stiže dvaput u prvih šest kola…

Objavljeno

na

Objavio/la

Nogometaši su još na odmoru, sportski direktori rade punom parom, treneri planiraju, a u HNS-u ovih dana – ždrijebaju! U srijedu su tako izvučeni natjecateljski brojevi za sljedeću sezonu, nakon čega je svaki klub sa svojim brojem ušao u famoznu Bergerovu tablicu, pa smo automatski doznali raspored cijeloga prvenstva.

Uz uvijek zanimljive datume najvećeg hrvatskog derbija, velikogorička nogometna javnosti imala je još “jedan i pol” razlog da ispravi ishod ždrijeba. Uz našu Goricu, ta polovica otpada na novog prvoligaša Rudeš, koji će svoje domaće utakmice igrati na našem Gradskom stadionu.

U prvom kolu nove sezone, u terminu između 31. srpnja i 2. kolovoza, Gorica će sezonu otvoriti domaćom utakmicom protiv Osijeka. Prvo gostovanje, tjedan poslije, donijet će kratki skok do Maksimira, na ogled s Lokomotivom, a u tom drugom kolu kod Rudeša će gostovati – Osijek! Poklopilo se tako da će Osječani u obje prve utakmice gostovati na istome mjestu, a i vikend poslije ponudit će atraktivan sadržaj.

U trećem kolu, naime, Gorica dočekuje Hajduk! Poklopilo se tako da će prvo ozbiljnije, malo dalje putovanje Goričani imati tek u devetome kolu, kad će se putovati do Pule.

Dinamo u prvoj četvrtini prvenstva neće navraćati do Velike Gorice, budući da i protiv Gorice i protiv Rudeša igra doma, ali zato će u onoj drugoj četvrtini prvak dolaziti dvaput. Sasvim suprotno, Hajduk će u naš grad doći i u trećem i u šestom kolu, pa opet tek na proljeće.

Govoreći o Dinamu i Hajduku, oni će svoj prvi derbi odigrati u posljednjem, devetom kolu prvoga kruga, i to na Poljudu. To automatski znači da će u posljednjem kolu sezone Dinamo i Hajduk igrati u Zagrebu, plan je da to bude u novoj Kranjčevićevoj…

1. kolo, 1. kolovoza 2026.
Rijeka – Rudeš
Dinamo – Slaven Belupo
Varaždin – Hajduk
Istra 1961 – Lokomotiva
Gorica – Osijek

2. kolo, 8. kolovoza 2026.
Rudeš – Osijek
Lokomotiva – Gorica
Hajduk – Istra 1961
Slaven Belupo – Varaždin
Rijeka – Dinamo

3. kolo, 15. kolovoza 2026.
Dinamo – Rudeš
Varaždin – Rijeka
Istra 1961 – Slaven Belupo
Gorica – Hajduk
Osijek – Lokomotiva

4. kolo, 22. kolovoza 2026.
Rudeš – Lokomotiva
Hajduk – Osijek
Slaven Belupo – Gorica
Rijeka – Istra 1961
Dinamo – Varaždin

5. kolo, 29. kolovoza 2026.
Varaždin – Rudeš
Istra 1961 – Dinamo
Gorica – Rijeka
Osijek – Slaven Belupo
Lokomotiva – Hajduk

6. kolo, 5. rujna 2026.
Rudeš – Hajduk
Slaven Belupo – Lokomotiva
Rijeka – Osijek
Dinamo – Gorica
Varaždin – Istra 1961

7. kolo, 12. rujna 2026.
Istra 1961 – Rudeš
Gorica – Varaždin
Osijek – Dinamo
Lokomotiva – Rijeka
Hajduk – Slaven Belupo

8. kolo, 19. rujna 2026.
Rudeš – Slaven Belupo
Rijeka – Hajduk
Dinamo – Lokomotiva
Varaždin – Osijek
Istra 1961 – Gorica

9. kolo, 10. listopada 2026.
Gorica – Rudeš
Osijek – Istra 1961
Lokomotiva – Varaždin
Hajduk – Dinamo
Slaven Belupo – Rijeka

Nastavite čitati

Reporter 460 - 28.05.2026.

Facebook

Izdvojeno