Povežite se s nama

Vijesti

Svaka šesta osoba je pretila, a 2022. godine u Hrvatskoj je s debljinom živjelo više od milijun ljudi

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece.

Objavljeno

na

Budući da se prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (eng . World Health Organization, WHO) broj pretilih osoba od 1980. godine udvostručio, a prekomjerna tjelesna težina postala globalna epidemija te u Europi, prema podacima Eurostata, gotovo jedna trećina odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu, a svaka šesta je pretila, važno je podići svijest o prije svega zdravstvenim problemima koje debljina donosi. S tim ciljem u ožujku obilježavamo dva dana vezana uz debljinu; 4.ožujka Svjetski dan debljine i 16.ožujka Hrvatski dan osviještenosti o debljini.

Obilježavanjem Svjetskog dana debljine Svjetska federacija za debljinu (World Obesity Federation) i članice iz cijelog svijeta žele uz povećanje svjesnosti o debljini kao bolesti, pojasniti uzroke debljine te potaknuti pozitivne promjene koje bi pokrenule rješavanje problema. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana debljine je „Razgovarajmo o pretilosti i… (“ Let’s Talk About Obesity and…).

…zdravlju. Uz to što debljinu definiramo kao bolest, bitno je prepoznati i druge faktore rizika i bolesti povezane sa pretilošću te ne podcjenjivati vezu između debljine i drugih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, dijabetes te posebno problema mentalnog zdravlja. Potrebno je ukloniti stigmu, smanjiti krivlju te osigurati podršku osobama koje žive i bore se sa pretilošću.

…svijetu u kojem živimo Naše zdravlje je pod utjecajem okoliša što se odnosi prije svega na stabilnu klimu, zrak koji dišemo, hranu koju konzumiramo. Potrebno je djelovati globalno te stvoriti zdravo okruženje u kojem pojedinci mogu živjeti zdravije i duže.

…mladima koji nisu uzrok nezdravog i neodrživog okoliša, a najčešće su najviše njime pogođeni. Ključan je rad s mladima, slušanje njihovih stavova, mišljenja, perpsektiva i onoga što oni smatraju bitnim problemima kako bi se stvorilo okruženje koje smanjuje pojavu bolesti, između ostalog i debljine.

Prekomjerna tjelesna masa i debljina (pretilost) kronične su bolesti koje su najčešće posljedica lošeg životnog stila gdje postoji neravnoteža između kalorija unesenih hranom i kalorija potrošenih tjelesnom aktivnošću kod kojih dolazi do prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a razlikuju se prema indeksu tjelesne mase ITM/Body mass index – BMI. Uzroci također mogu biti genetski i okolišni čimbenici. BMI je broj koji se računa tako da se tjelesna masa u kilogramima podijeli sa kvadratom visine osobe izražene u metrima (kg/m2). Osobe čiji je BMI je manji od 18.49 su pothranjene. Normalne tjelesne mase smatraju se osobe čiji je indeks tjelesne mase od 18.49 do 24.99. Dok se prekomjernom tjelesnom masom podrazumijeva BMI od 25 do 29.99, a pretilim osobama smatramo one čiji je indeks tjelesne mase veći od 30.

Manjkavost objektivnog iskazivanja stupnja debljine indeksom tjelesne mase vidljiva je kod npr mišićavih ljudi, a i nedostatak je što ta brojka nije pokazatelj rasporeda masnog tkiva u tijelu pa se prilikom procjene rizika debljine za zdravlje sve češće u obzir uzima i opseg struka koji, ako je kod muškaraca preko 94 cm i 80 cm kod žena, predstavlja zdravstveni rizik, a opseg struka preko 102 cm kod muškaraca i 88 cm kod žena znači vrlo visoki zdravstveni rizik. Kada govorimo o „rasporedu masnog tkiva“, razlikujemo dva tipa debljine, abdominalni i ginoidni tip. Kod abdominalnog tipa debljine (koji se još naziva i visceralnim ili androidnim tipom) masno tkivo nakuplja se području trbuha, u obliku jabuke. Dok se kod ginoidnog tipa masno tkivo taloži potkožno u području natkoljenica i bokova. Visceralno masno tkivo (oko organa u trbušnoj i prsnoj šupljini) je opasnije od potkožnog.

Prema globalnoj analizi izdanoj u časopisu The Lancet povodom obilježavanja Svjetskog dana debljine, broj djece, adolescenata i odraslih u Hrvatskoj koji žive s debljinom premašio je 1 milijun. U Hrvatskoj stopa debljine u djece i adolescenata 2022. godine bila je dvostruko veća nego 1990. Stopa debljine se također udvostručila u odraslih žena te čak utrostručila u odraslih muškaraca. Ukupno se procjenjuje da je u Hrvatskoj s debljinom u 2022. živjelo 56 000 djece i adolescenata te 1 180 000 odraslih osoba.

U razdoblju od 2020. do 2035. godine očekuje se čak 100% povećanje debljine u djece. Procjenjuje se da će 2035. godine 1,9 milijardi ljudi živjeti s debljinom tj. jedna od četiri osobe, a njezin ekonomski učinak će iznositi 4.32 bilijuna dolara.

Sve su to brojke koje zabrinjavaju i potiču na razmišljanje kako pokrenuti promjenu??

Osnovne preporuke svakako bi bile da prije svega prilagodimo prehranu, postanemo tjelesno aktivniji, vodimo brigu o vrijednostima krvnog tlaka i šećera u krvi.

Budući da su prekomjerna tjelesna težina i pretilost kronične bolesti koje ne prolaze spontano, za njihovo liječenje je prije svega nužna promjena životnog stila, a savjet i podršku svakako treba potražiti od liječnika, nutricionista, farmaceuta, kineziologa… Povodim obilježavanja Svjetskog dana debljine, 4. ožujka, u Ljekarnama Zagrebačke županije bilo je organizirano mjerenje tjelesne težine, izračunavanje indeksa tjelesne mase, savjetovanje o uvođenju zdravijih životnih navika. Pacijenti, koji su se u velikom broju odazvali, uz savjet dobili su i edukativni materijal te jabuku. Edukacijom i promocijom zdravih životnih navika cilj nam je svakodnevno poticati stanovništvo naše županije na odgovornije ponašanje prema svom zdravlju.

Naslovna ilustracija: Pexels/towfiqu-barbhuiya

Sport

Novi Beli ili novi Mudri?! Goričku ofenzivu pojačao Nigerijac Wisdom…

Wisdom Aondowase Sule (22) novi je igrač HNK Gorice. Nigerijac je napadač koji se dobro snalazi i na krilnim pozicijama, a one koji nešto duže pamte možda će podsjetiti na neke likove iz prošlosti…

Objavljeno

na

Objavio/la

Dolazak novog igrača u HNK Goricu, 22-godišnjaka čije je puno ime Wisdom Aondowase Sule, vratio nas je nekoliko godina unatrag, na dva vrlo pamtljiva igrača iz goričke prošlosti. Prvi je Iyayi Believe Atiemwen, ubrzo prozvan Beli, jer punih osam godina nakon njega ponovno je u Goricu došao napadač iz Nigerije s prethodnim europskim iskustvom, a drugi je Ognjen Mudrinski, nezaboravni napadač kojeg su zvali Mudri. Dobre su šanse da će i Wisdom dobiti sličan nadimak…

Ne bi bilo loše da Wisdom Aondowase Sule napravi barem dio onoga što je u goričkom dresu napravio njegov sunarodnjak Atiemwen, danas igrač iračkoga kluba Al-Mina’a, a ne bi bilo loše ni da ima kvalitetu kakvu je imao Mudrinski, sa 34 godine igrač Dubočice iz Leskovca. Hoće li tako i biti, vidjet ćemo u razdoblju pred nama, a zasad o posljednjem pojačanju Gorice znamo da je igrao u Sloveniji, da može i na lijevo krilo i u vrh napada… Iz kluba su ga predstavili ovako:

“Mladi ofenzivac u Goricu dolazi na posudbu uz mogućnost otkupa ugovora, a riječ je o igraču koji se već afirmirao na europskoj sceni kroz nastupe u slovenskom nogometu. Sule u Turopolje stiže iz FC Kopera, a posljednju je sezonu proveo na posudbi u NK Aluminiju, za koji je postigao četiri pogotka u 15 nastupa te time skrenuo pozornost stručnih stožera nekoliko klubova.

Wisdom Aondowase Sule ima 22 godine i igra na poziciji središnjeg napadača, no po potrebi može odgovoriti zahtjevima i na krilnim pozicijama. Krasi ga izražena fizička snaga, brzina u tranziciji te osjećaj za prostor u završnici, što ga čini profilom napadača koji se dobro uklapa u zahtjeve modernog nogometa. Tijekom nastupa u slovenskoj ligi pokazao je konstantu i radnu etiku, a posebno se istaknuo borbenošću i željom za dokazivanjem.”

U samo nekoliko dana trener Mario Carević tako je dobio trojicu igrača, počevši od vratara Muhameda Šalihovića, preko francuskog ofenzivca Thea Eupallyja, zaključno sa Suleom, koji se već priključio treninzima s novim suigračima. Prva prilika za predstavljanje novih igrača bit će ogled s Hajdukom u subotu od 15 sati, možda već tad dobijemo priliku vidjeti koliko i što može “novi Beli”. Ili “novi Mudri”, to ćemo tek vidjeti…

Nastavite čitati

Vijesti

Radovi u Kvaternikovoj! VG Čistoća upozorava na moguće promjene u odvozu otpada

Objavljeno

na

Zbog radova koji su započeli u ulici Eugena Kvaternika, građani tog područja u narednom razdoblju mogu očekivati povremene promjene u rasporedu ili načinu odvoza otpada.

Radovi bi, prema dostupnim informacijama, mogli potrajati dulje vrijeme, što može utjecati na pristup komunalnim vozilima pojedinim dijelovima ulice. Iz VG Čistoće poručuju kako će, unatoč otežanim uvjetima na terenu, nastojati održati redovan odvoz prema planu.

U slučaju nepredviđenih problema ili privremenih odstupanja, korisnici će biti pravovremeno obaviješteni.

 

Nastavite čitati

Sport

CITY ANKETA Reakcije Goričana na rukometno polufinale: Srce mi je stalo, ali nije mi žao!

“Presudan je psihološki moment…”

Objavljeno

na

Hrvati su sinoć pobijedili Mađare i po deseti put u povijesti ušli u rukometno polufinale na Europskom prvenstvu.

Sada nas čeka ogled s Njemačkom – sutra u 17:45!

Pogledajte u videu reakcije Velikogoričana:

Nastavite čitati

Sport

Zlatko i životno djelo: Motorna pila, zviždaljka, rešetka i (ne)sretne ljubavi…

Zlatko Petrac primio je nagradu za Životno djelo na svečanosti Zajednice sportskih udruga, pri čemu se lakoćom promovirao u najveću zvijezdu večeri. O njemu je pripremljen i kratak film…

Objavljeno

na

Objavio/la

Bio je igrač, pionir Udarnika, a od 1979. i svoje tek osnovane NK Bune. Zadnji vezni, kasnije i desni bek, kaže sam nešto kao Hans-Peter Briegel… Bio je i trener, na bregima ga i dalje zovu Mr. 100% zbog “četiri od četiri” na klupi seniora, ali fokus je uvijek bio na klincima, među kojima su izrasli i igrači poput Nikole Raka, Jurice Kovačića i mnogih drugih. Bio je on i sudac, po tom dijelu mnogi ga možda i najbolje poznaju, jer sudio je sve živo, od HVIDR-e do polufinala Kupa između Hajduka i Osijeka…

Bio je, uz to, i simbol za NK Bunu, klub u koji je došao godinu dana nakon osnutka, a zadržao se sve do ovoga ljeta. Otišao je nakon što je klub ostvario povijesni uspjeh, prvi put ušao u najviši rang županijskog nogometa, potpuno ispuhan i izmoren stresom i dugogodišnjim angažmanom, ali ostat će još dugo znak jednakosti između njegova imena i NK Bune. Bio je, neizostavno je i to, organizator velikih nogometnih projekata, turnira poput čuvene Breške lige, ali i dviju velikogoričkih zimskih liga, u svim tim ulogama je onaj koji vuče, onaj kojem ništa i nikad nije teško…

Uz sve nabrojeno, nekako je i logično Zlatka Petraca pitati kako on sam vidi sebe.

– Hoćete iskreno? Vidim se kao konja! Meni je važan i klub, važna mi je i Breška liga, važne su mi zimske lige, volim suditi… U svemu tome najveću je žrtvu podnijela moja supruga, hvala joj na tome – reći će Zlatko u svom stilu.

A njegov stil je, znaju to svi koji ga poznaju, zajebancija. Zlatko je čovjek s kojim je i ugodno i zabavno biti u društvu, 62-godišnjak s energijom i duhom mladića u najboljim godinama, uvijek spreman baciti dobru foru. Baš uvijek. Čak i u trenucima kad prima nagradu za Životno djelo od gradske sportske Zajednice, kao što je bio slučaj u petak. Petrac je, posvjedočit će svi prisutni, razvalio. I, nimalo neočekivano, pretvorio se u najzabavniji, najšarmantniji, ali i najemotivniji dio ove svečanosti.

Nagradu mu je uručio gradonačelnik, u završnom dijelu programa, u funkciji šlaga na kraju, a kao uvertira je poslužio kratki filmić o svemu što je Zlatko Petrac napravio da bi zaslužio najprestižniju gradsku sportsku nagradu.

Dame i gospodo, prvi brk naših brega, Zlatko Petrac…

Nastavite čitati

Vijesti

Nova odluka HZZO-a – senzori za šećer dostupni svim trudnicama na inzulinu

Nova odluka HZZO-a omogućuje svim trudnicama koje koriste inzulin kontinuirano praćenje glukoze bez uboda u prst.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pexels.com

Sve trudnice u Hrvatskoj koje su na inzulinskoj terapiji od danas, 29. siječnja, imaju pravo na senzore za kontinuirano i bezbolno praćenje šećera u krvi, odlučio je Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje (HZZO). Kako piše Net.hr, mjera se odnosi na sve trudnice na inzulinu, uključujući i one s minimalnim brojem injekcija, a senzori se odobravaju uz preporuku dijabetologa.

Riječ je o promjeni koja bi trebala unaprijediti zdravstvenu skrb za trudnice s dijabetesom i gestacijskim dijabetesom, s obzirom na to da kontinuirani senzori omogućuju stalno praćenje razine glukoze bez svakodnevnih uboda u prst.

Prema dostupnim podacima, u Hrvatskoj se godišnje bilježi oko 4.000 trudnoća, a nova mjera ima za cilj smanjiti rizike u trudnoći i omogućiti bržu prilagodbu terapije kada dođe do promjena u razini šećera. Odluku HZZO-a pozdravili su Hrvatski savez dijabetičkih udruga i portal nainzulinu.com, ističući da senzori omogućuju preciznije praćenje glukoze te mogu otkriti nagle i „skrivene” skokove šećera koje klasična mjerenja često ne registriraju.

Iz HZZO-a poručuju kako je mjera vremenski ograničena na trajanje trudnoće, a cilj joj je podići standard skrbi za trudnice s dijabetesom te smanjiti potrebu za kasnijim, skupljim medicinskim intervencijama.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno