ktc
Povežite se s nama

Vijesti

Stručnjaci savjetuju kako se nositi s traumom: Spavajte obučeni, isplačite se, perite suđe… Radite što god vam pomaže!

Anonimno i besplatno građani pomoć mogu zatražiti u Centru za djecu, mlade i obitelj

Objavljeno

na

Mnogi građani i dalje osjećaju posljedice razornog potresa koji je središnju Hrvatsku pogodio prije tjedan dana. I dok se još uvijek radi na saniranju šteta od potresa, treba započeti brinuti o mentalnom zdravlju. Mnogi će ovih dana trebati psihološku pomoć, pogotovo jer tlo pod nama ne prestaje podrhtavati. Ova nesigurna vremena, potres, pandemija i briga koju osjećaju odrasli, ne treba zaboraviti, jako utječe i na djecu. Kako bi sva negativna događanja u ovom periodu ostavila što manje posljedice i kako bi što prije nastavili normalno živjeti, svoju pomoć nude stručnjaci goričkog Centra za djecu, mlade i obitelj. Na raspolaganju su svaki radni dan od 8 do 16 sati, a nazvati ih možete na broj  091/6231734. Pozivi su anonimni.

– Protekla godina je bila izuzetno teška svima nama i mi to i u Centru vidimo. Prvo se pojavi stanje šoka jer pokušavamo shvatiti što se događa jer je iznenadno i vrlo jako. Kad shvatimo da je potres, krenemo reagirati. Vrlo često se ukočimo, što i nije tako loša reakcija ako nam nešto ne stoji iznad glave. Budući da sad već imamo iskustva s potresima, bilo bi se dobro i kognitivno pripremiti na mogućnost da će ih biti još. Priprema će nam jako puno psihološki pomoći – objasnila je Sanda Puljiz Vidović, ravnateljica Centra za djecu, mlade i obitelj.

Preporuka je prilagoditi i prostor u kojem boravimo mogućnosti da će se potres ponoviti. Iz Centra savjetuju da ne spavamo ispod police s knjigama, maknemo staklene predmete i odmaknemo se od stakla.

– Naša prva reakcija u toj situaciji, nakon stanja šoka, je da počnemo bježati. U toj situaciji, kad baš trese, dobro je ne micati se puno, nego se maknuti od svega što nam može pasti na glavu i skloniti se uz neki nosivi zid i ne bježati van jer nam u tim situacijama na glavu mogu pasti cigle, crijepovi i dimnjaci. Dakle, ovaj prvi poriv da bježimo trebamo naučiti suspregnuti. Dobro je imati i spremnu torbu, pripremljene lijekove i vodu kako bi se osjećali sigurniije. Ako vam to pomaže, spavajte obučeni do ljeta i nemojte misliti da ste smiješni zbog toga – savjetovala je Puljiz Vidović i dodala kako je bitno je pronaći elemente koji stvaraju osjećaj sigurnosti, a oni se razlikuju od osobe do osobe.

Nakon ovoga, slijedi reakcija zabrinutosti, a u toj situaciji je normalno i prirodno da ljudi počnu vrištati, plakati i tresti se.

– Tek nakon ovoga počinjemo preslagivati što nam zapravo pomaže. Jedna od stvari je akcija. To znači da je naše tijelo u velikom strahu i mobilizira se velika energija. Zato ne možemo ni spavati. Pomaže da se odemo šetati, istrčimo se, idemo prati suđe ili bilo kakva druga aktivnost da ispucamo tu energiju i izbacimo tu energiju. Dobro je isplakati se, tko može. Kada sve prođe, vidjela sam to i kod nas u Gorici, ljudi izađu van i prepričavaju doživljaje. Mi smo društvena bića i to nam itekako treba i to pomaže – kaže Sanda Puljiz Vidović.

Ove situacije su iznimno teške za djecu. Psiholozi savjetuju da im se kaže što se dogodilo i pripremi ih se eventualne nove udare. Dobro je i ‘pokupiti’ informacije seizmologa i, sukladno djetetovoj dobi, reći im što znamo o situaciji koja nas je zadesila.

– Ne treba im lagati i pričati da to nije ništa te im govoriti da se više neće dogoditi. Ako se bojite, recite im i to jer to je normalno. Prirodna reakcija je tješiti dijete, dijete se osjeća sigurno i to je ok. Isto je tako ok i rasplakati se pred djetetom. Najgore je pričati ono što nije istina, u bilo kojoj situaciji. Djeca će to najvjerojatije kroz igru ponavljati. Vidjeli smo to u Centru i s koronom. Na taj način oni to prerađuju i to treba čak i poticati jer tako djeca rade na svom mentalnom zdravlju. Kako nama treba razgovor, tako njima treba igra – objasnila je Puljiz Vidović.

CityLIGHTS

VIDEO Kraj smrada: Moderni pročistač donosi rješenje, prvi korisnici uskoro spojeni

Vrijednost projekta Aglomeracije je 104 milijuna eura, dok je vrijednost izgradnje samog pročistača 37 milijuna eura.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Morena Martinović/Cityportal.hr

Velika Gorica ulazi u završnu fazu velikog infrastrukturnog ciklusa kojim se dodatno podiže razina komunalnih usluga i zaštite okoliša, a jedan od ključnih projekata je izgradnja novog postrojenja za pročišćavanje otpadnih voda.

U sklopu šireg zahvata već je izvedeno više od 145 kilometara kanalizacijske mreže te više od 5.000 priključaka, dok će građani do kraja godine dobiti obavijesti o mogućnosti spajanja. Detalje o radovima koje su obišli gradonačelnik Ačkar i predsjednik uprave Vodoopskrbe Ivan Rak, pogledajte u videu:

FOTO galerija:

 

 

Nastavite čitati

HOTNEWS

VIDEO Sova je sletjela! U Veliku Goricu stigao KTC centar

Zavirite na otvorenje👇

Objavljeno

na

Objavio/la

Sova je sletjela, a kupci napokon dočekali KTC centar!

U Veliku Goricu stigla 15 milijuna vrijedna investicija koja je objedinila sve na jednom mjestu –  zavirite na otvorenje👇

 

Nastavite čitati

CityLIGHTS

VIDEO Dobrodošao Petek na Gorice! Danas hrana ‘po domaći’, gljive na tanjuru i Donat drift

Na jutarnjem izdanju popularnog događanja posjetitelji su obilazili štandove lokalnih proizvođača, a u Centru za posjetitelje obavljala su se i preventivna mjerenja u suradnji s Ljekarnama Zagrebačke županije.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Morena Martinović/Cityportal

Od jutarnjih sati, građani imaju priliku prošetati jednom od omiljenih manifestacija našeg grada, Petek na Gorice. Posjetitelji su mogli obići MLJAC i ART plac, gdje su lokalni proizvođači i kreativci ponudili raznovrsne proizvode, od svježeg kruha, meda i štrukli do gljiva i ručno rađenih predmeta.

Osim kupovine i razgledavanja, dio programa bio je posvećen i zdravlju. U Centru za posjetitelje organizirano je preventivno mjerenje dostupno svim posjetiteljima, u suradnji s Ljekarnama Zagrebačke županije.

Kako je pojasnila Maja Glamuzina, magistrica farmacije iz Ljekarni Zagrebačke županije u Velikoj Gorici, cilj njihova dolaska bio je omogućiti građanima brzu provjeru osnovnih zdravstvenih pokazatelja.

“I ovaj put smo se odazvali na poziv Turističke zajednice grada Velike Gorice. Nama je uvijek drago da možemo izaći iz svojih prostora i družiti se s građanima. Radimo ono što je nekako najbrži screening općeg stanja građana, mjerimo šećer u krvi, određujemo kolesterol, mjerimo krvni tlak. Imamo kolegicu nutricionisticu koja određuje indeks tjelesne mase i sastav tijela. Zanimljivo je uvijek čuti koliki su nam masa mišića i masa kostiju. Imamo i oftalmologinju koja mjeri očni tlak. Također, radimo i savjetovanje o dodacima prehrani koji su korisni u nekakvim zdravstvenim tegobama, za energiju, povišen kolesterol i tako dalje”, pojasnila je.

Popodnevni dio programa nastavlja se u 16 sati k sa sajmom „Gljive na Gorice”, DONUT drift showom te raznim sportskim aktivnostima.

Foto: Morena Martinović/Cityportal

Nastavite čitati

Moja županija

Županijsko natjecanje u atletici – cure iz AK Maraton VG pokupile medalje

Četiri medalje za mlade Goričanke.

Objavljeno

na

Objavio/la

Na stadionu Mladost održano je županijsko natjecanje osnovnih škola u atletici, na kojem su nastupili učenici i učenice iz cijele županije, a među njima i predstavnice Atletskog kluba Maraton Velika Gorica.

Najbolji pojedinačni rezultat ostvarila je Ana Trčak, koja je osvojila 2. mjesto u disciplini vortex. Do medalje je stigla i Ema Gilja, koja je u utrci na 60 metara osvojila 3. mjesto.

Odličan nastup imala je i Tia Weihnacht, koja je također osvojila 2. mjesto u svojoj disciplini, dok je Lea Šepčić upotpunila uspješan dan kluba osvajanjem još jedne medalje.

Nadomak postolja ostala je Sara Fabečić, koja je natjecanje završila na 4. mjestu.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji s Zagrebačkom županijom.

Nastavite čitati

Vijesti

Policija objavila rezultate pojačanih kontrola na dva kotača

Objavljeno

na

Objavio/la

Policijski službenici Policijske postaje Velika Gorica proveli su preventivno-represivnu akciju nadzora vozača motocikala, mopeda, bicikala i osobnih prijevoznih sredstava, a rezultati su, barem kada je riječ o toj skupini sudionika, iznenađujuće pozitivni. Kako je priopćila policija, akcija je provedena od 8 do 16 sati na području Velike Gorice, a tijekom nadzora nije utvrđen nijedan prekršaj vozača motocikala, mopeda, bicikala i osobnih prijevoznih sredstava.

Policijski službenici su, međutim, tijekom postupanja na terenu evidentirali četiri druga prometna prekršaja, koja nisu vezana uz skupinu sudionika koja je bila u fokusu akcije.

Bez obzira na to, podsjećaju i da prema zakonu djeca mlađa od 14 godina ne smiju upravljati električnim romobilima te apeliraju na roditelje da to imaju na umu.

 

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno