Dvije pobjede zaredom, ona nezaboravna na Maksimiru, a zatim i ova nedjeljna protiv Slaven Belupa, u lijepoj atmosferi, na povratku kući, lansirale su Goricu u gornji dio tablice, a njezina trenera Marija Carevića još malo pogurale prema ulozi hit trenera u svijetu HNL-a. Hvalospjevi na račun Gorice se nižu, na trenerov račun također, što je i logično s obzirom na način na koji naši nogometaši igraju praktički od početka sezone. S jasnom vizijom i idejom, svi kao jedan, s učinkom koji kaže da bi s ona dva boda “izgubljena” protiv Vukovara Gorica bila na diobi drugoga mjesta!

– Čestitam momcima na pobjedi i na visokom četvrtome mjestu – počeo je Carević analizu viđenoga u pobjedi 2-1 protiv Slaven Belupa.

– Osim prvih desetak minuta, odigrali smo stvarno dobro prvo poluvrijeme. Malo smo se tražili u početku, ali kasnije smo uspjeli zabiti ta dva gola, prije toga imali smo i mrtvu šansu Poza… Stvarno smo bili dobro dobri u tom prvom dijelu – zadovoljan je Car, kojem se nije svidjelo baš sve što je vidio u nastavku utakmice.

– Bili smo dobri i u prvoj polovici drugog poluvremena, u razdoblju kad smo morali “ubiti” utakmicu, preko Fiolića smo imali šansu za 3-0, a onda uđe nesigurnost… Primili smo gol iz auta, to te nekako poljulja, skrate se noge, uđeš u paniku, a oni su svaki faul i svaki aut bacali unutra. Uvijek postoji strah da se ne zaluta nešto kad imaš igrača više, međutim izdržali smo i pobijedili. Bez obzira na pobjedu, smatram da moramo bolje reagirati u nekim situacijama, pogotovo s igračem više. Dolazili smo u situacije da budemo opasni, ali opet bi izostala nekakva bolja odluka.

Nešto slično Gorici se dogodilo i tjedan dana ranije u Maksimiru, i protiv Dinama je “ponos grada” bolje izgledao u igri 11 na 11 nego sa čovjekom više.

– To je čista psihologija, podsvijest… Ideja na poluvremenu bila je da tražimo situacije jedan na jedan, budući da smo imali igrača više. To smo dobro radili u početnoj fazi drugog dijela, trebali smo samo biti bolji u posjedu, jer s čovjekom više moraš kružiti, dolaziti do bokova i raditi višak. Nekoliko puta smo dobro to odigrali, ali falila je bolja izvedba u završnici – objašnjavao je Carević, pa dodao:

– Ne smijemo primiti takav gol, iz auta, na prijenos na drugu stativu, to se ne smije događati, ali dogodilo se. I tu sva priča staje. Željeli smo dati novu energiju, ušli su Pavičić, Bakić i Vrzić, razmišljali smo i o promjenama prema naprijed, ali odustali smo zato što je Čuić jako dobar u skoku, što nam je trebalo za prekide. Tražili smo balans u tom smislu, nekad moraš razmišljati i u tom smjeru da bi sačuvao prednost. Da se nije dogodio taj gol, mi bi i osvježili momčad, vjerujem i priveli utakmicu puno mirnije kraju, ali taj gol te baš poremeti…

Ante Kavelj zabio je drugi gol i osigurao Gorici tri boda pred gotovo dvije tisuće navijača… Foto: Josip Regović/PIXSELL

Svjestan je Carević sitnih nedostataka, ne pada u bilo kakvu euforiju, što je svakako dobar pristup, ali generalna slika je zaista i više nego zadovoljavajuća.

– Moramo biti pozitivni, dobili smo dvije utakmice zaredom, četvrti smo na tablici… Radit ćemo još na nekim stvarima koje nisu idealne, ali ne mogu ništa zamjeriti igračima što se tiče pristupa. Kroz tjedan sam upozoravao da nakon velikih pobjeda, poput one protiv Dinama, sljedeća utakmica zna biti loša, jer još si u zadovoljstvu, no mi smo bili odlučni, koncentrirani i fokusirani, na sto posto. To mi daje za pravo da kažem da imamo jako dobar karakter i mentalitet grupe, da ćemo se dizati. Nemam pojma koji su naši limiti, ali znam da ćemo se pripremati najbolje moguće za svaku sljedeću utakmicu.

Prva sljedeća je Osijek doma, opet u nedjelju, bit će to druga od devet uzastopnih domaćih utakmica.

– Da, dolazi nam Osijek, koji ima odličan roster. Nisu najbolje ušli u prvenstvo, ali bili su opasni u svakoj utakmici, i više nego konkurentni. Sigurno nas ne čeka nimalo lagana utakmica, ali u “ligi 10” ionako nema laganih utakmica – zaključio je Carević.

Kako su izvijestili iz Grada Velike Gorice, počinje rekonstrukcija dijela Ulice Braće Radića u Mraclinu, od crkve sv. Vida pa do skretanja za tvrtku Kova d.o.o., a ukupna vrijednost projekta iznosi nešto više od 784 tisuće eura.

Inače, to je glavna prometnica kroz ovo naselje kojom prometuje javni prijevoz, školski autobus kao i vozila povezana s poduzetničkom zonom, a ujedno je i poveznica sa susjednim Okujem, što dodatno povećava njezin prometni značaj.

Projektom je predviđena izgradnja nove prometnice s pješačkom stazom u ukupnoj dužini od 520 metara. Predviđena širina kolnika je 6 metara, dok će širina pješačke staze biti promjenjiva između 1,60 i 2,0 metra, a na dijelu od crkve prema Okuju u dužini od oko 140 metara izvest će se obostrana pješačka staza širine 2 metra, čime će se znatno povećati sigurnost pješaka, posebno djece, starijih osoba i osoba s invaliditetom.

Rekonstrukcija obuhvaća i zamjenu postojeće vodoopskrbne mreže, izgradnju nove oborinske kanalizacije, te uređenje autobusnih stajališta koja se nalaze na predmetnoj trasi.

• Rok izvođenja radova je 160 kalendarskih dana, a izvođač je zajednica ponuditelja KOP Brežice d.d. i REGION projektivni biro Brežice d.o.o.

! Tijekom izvođenja radova promet će biti preusmjeren kroz ulicu Ladislava Galekovića (Mačkovec), kojom će prometovati i autobusna linija javnog prijevoza.

Ljeto je na samom kraju, jesen je pred vratima, krenula je škola, vrtić se zakotrljao naveliko i svi već razmišljamo kako ojačati imunitet za hladnije dane koji su pred nama.

Često korišteni preparati u te svrhe su beta-glukani, ehinaceja, crna bazga, pčelinji proizvodi.

Što su beta-glukani? Strukturno gledano beta-glukani su po kemijskom sastavu dugolančani polisaharidi sa samo lancima D-glukoze. 1968. godine iz stanične stijenke kvasca – Saccharomyces Cerevisiae izoliran je beta-glutan.  Osim u staničnoj stijenci kvasaca, nalazimo ih i u staničnoj stijenci gljiva, pojedinih bakterijskih vrsta i žitarica poput zobi i ječma. Razlikujemo beta-1,3/1,6-D-glukane najčešće izolirane iz kvasca i gljiva koji imaju veći biološki utjecaj na naš imunitet, te beta-1,3/1,4-D-glukane iz žitarica, zobi i ječma.

Beta-glukani u interakciji sa imunološkim sustavom pojačavaju njegov poželjni, a potiskuju onaj nepoželjni imunosni odgovor što je i dokazano u preko 20 000 publiciranih znanstvenih radova u posljednjih 20 godina na temu imunomodulatornog djelovanja beta-glukana. Već tijekom prvih 72 do 96 sati nakon per os uzimanja beta-glukana, imunološka aktivnost je povećana za 50 do 120%.

Preparate beta-glukana mogu uzimati i djeca i preporuka je početi sa konzumiranjem nekoliko tjedana prije pojave sezonskih infektivnih bolesti.

Ehinaceja, biljka koju su još indijanska plemena Sjeverne Amerike koristila za kao lijek za brojne bolesti, danas je jedan od najčešće korištenih biljnih lijekova, a kao takav i čest predmet mnogih kliničkih istraživanja. Proizvodi koje imamo priliku susresti na policama ljekarni dobiveni su uglavnom od tri glavne vrste Echinacea angustifolia, E. purpurea i E. pallidao . Među njim one djelotvorne su Echinacea purpurea i Echinacea pallida pa ne bi bilo na odmet prilikom kupnje preparat, na deklaraciji proizvoda provjeriti sastav jer djelotvornost same terapije ehinacejom uvelike ovisi o kvaliteti pripravka. Ehinaceja se koristi kratko i intenzivno. U praksi to bi značilo jedan do dva tjedna u punim dozama. Koristimo je kod osoba sklonih čestim prehladama ili kod kroničnih upala mokraćnog mjehura kao i kod kod kroničnih bolesti dišnog sustava. Primijenjena već kod prvih simptoma gripe ili prehlade kao što su bolno grlo, kašalj, povišena temperatura, skraćuje vrijeme oporavka te ublažava intenzitet simptoma.

Osim imunomodulatornog učinka, pokazuje i antivirusno, antibakterijsko i antifungalno djelovanje, a dostupna je u obliku oralnih kapi, čaja, tableta, tinkture i kapsula. Osobe koje imaju neku od autoimunih bolesti (npr. multiplu sklerozu, Hashimoto tireoiditis….)  nikako ne bi smjele koristiti preparate ehinaceje. Ne smije se koristiti kod AIDS-a, a trebalo bi je izbjegavati i kod tuberkuloze, reumatoidnog artritisa kao i kod pacijenata liječenih sa imunosupresivima (npr. kortikosteroidima), kod osoba sklonih čestim alergijskim reakcijama, kod onkološke terapije, nakon transpantacije organa i koštane srži.  Zbog manjka podataka o sigurnosti njezine primjene tijekom trudnoće, ne preporuča se trudnicama ni dojiljama.

U šarolikoj paleti ljekovitog bilja, a pogotovo u sezonama prehlada, svakako valja spomenuti crnu bazgu (Sambucus nigra). Iako je o njezinoj blagotvornosti za zdravlje još pisao i Hipokrat, sve popularnija postaje i u zadnje vrijeme moderne fitoterapije, a pogotovo u doba prehlada i ostalih infekcija dišnog sustava. O važnosti bazge u tradicionalnoj medicini govori i činjenica da se bazga smatrala svetim i magičnim drvom za kojeg se vjerovalo da je dom dobrim vilama, zaštitničkim silama prirode, a odsijecanje njezinih grana smatralo se grijehom koji može izazvati nesreću. Danas uz brojna znanstvena istraživanja imamo opipljive dokaze, a ne samo narodna vjerovanja da bazga ima protuupalno, antivirusno i imunomodulatorno djelovanje zahvaljujući bogatom sastavu antioksidansa, vitamina C i A, flavonoida, antocijanina (cijanidin-3-glukozid i cijanidin-3-sambubiozid),  te antimikrobno, antidijabetičko, kardioprotektivno i neuroprotektivno djelovanje. Kod blagih oblika prehlade preporuka je piti čaj od bazge kao pomoć kod kašlja te poticanje znojenja što pomaže kod snižavanja tjelesne temperature.   Posebna pažnja kao lijeku posvećena je i bobicama bazge budući da su izvor spojeva koji imaju snažno djelovanje na imunološki sustav. Suplementacija ekstraktom crne bazge dokazano ublažava simptome gripe i prehlade te skraćuje vrijeme trajanja bolesti.

Pripravci bazge koji se koriste u komercijalne svrhe za liječenje prehlade i drugih virusnih infekcija dolaze u oblicima sirupa, kapsula, pastila pa čak i gumenih bombona.

Na tržištu sve više nalazimo preparate crne bazge u kombinaciji sa cinkom. Cink je esencijalni mikro nutrijent (nakon željeza drugi mineral po zastupljenosti u ljudskom organizmu) , mineral kojeg organizam ne može sam sintetizirati, a važan je za optimalno funkcioniranje kako brojnih enzima tako i imunološkog sustava (bitan za stvaranje i aktivaciju T-limfocita), metabolizma makronutrijenata,  plodnosti i reprodukciji, zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Njegova „popularnost“ znatno je narasla u doba pandemije COVID-19 bolesti. Rezultati studija su pokazali da simptomi prehlade koji u prosjeku traju sedam dana, uz upotrebu cinka nestaju i do 3 dana ranije.

O pčelinjim proizvodima u svrhu poboljšanja imuniteta smo pričali već u nekoliko navrata, ali kao kratki podsjetnik još ćemo jednom ponoviti. Tisućama godina med, propolis i matična mliječ se koriste i kao hrana i kao lijek i to prije svega u borbi protiv virusa. Ne radi se samo o slasnoj hrani već i o dodacima prehrani bogatim biološki aktivnim tvarima snažnog antioksidativnog i protuupalnog djelovanja.

I za kraj, prije nego posegnemo za bilo kojim dodatkom prehrani, moramo biti svjesni da su oni ipak samo dodaci. Temelj moraju biti zdrave životne navike ; hrana bogata makro i mikronutrijentima, dovoljno sna, sunčeve svjetlosti te adekvatna hidratacija i neizostavna fizička aktivnost.

Radovi na elektroenergetskim postrojenjima u nadležnosti Terenske jedinice Velika Gorica uzrokovat će višesatne prekide u opskrbi strujom u nekoliko naselja. Prvi radovi počeli su već danas, uponedjeljak, 22. rujna 2025., a bez električne energije će biti dio Gradića.

U vremenu od 10:30 do 14 sati isključenje je predviđeno za Ulicu Braće Radića, k. br. 1-19 te Gradićke k. br. 3-27 i 4-16. Također, u kraćem intervalu od 10:30 do 11:30 sati, struje neće imati stanovnici Branjske, Augusta Šenoe i Turopoljska ulice.

Radovi se nastavljaju u utorak, 23. rujna. Od 9 do 14 sati ponovno će bez struje biti isti kućni brojevi u Gradićkoj te Ulici Braće Radića. Isti dan, ali i u srijedu, 24. rujna, od 8:30 do 13:30 sati bez električne energije ostat će Velika Buna. Isključenje se odnosi na Ulicu Turopoljsko-Posavskog odreda od kućnih brojeva 131-135 te na cijelu Tuđinu i Ulicu Franje Grđana.

Prema priopćenju, svi planirani radovi odgađaju se u slučaju loših vremenskih uvjeta.

Na atletskom natjecanju održanom u Čakovcu ovog vikenda nastupilo je 10 mladih atletičara Maraton kluba Velika Gorica.

U jakoj konkurenciji pokazali su odlične nastupe i veliki napredak u odnosu na prethodna natjecanja, što dokazuje 5 osvojenih medalja – Nelli Komljenović osvojila je 1. mjesto u utrci na 200 metara a imala je i najbolji rezultat u skoku u dalj. Također, prvo mjesto osvojio je i Patrik Buntak.  Maksim Šimek bio je 2. a Luka Đurić u skoku u dalj osvojio je 3. mjesto.

Uz njih su dobre rezultate imali i Matej i Marta Marinčić, Luka Nikšić, Emanuel Žagar, Franjo Đuričić i Maris Štriga, što je najbolja motivacija za nastavak treniranja i priprema za iduća natjecanja.

FOTO: Maraton klub Velika Gorica