ktc
Povežite se s nama

Zanimljivosti

Proljetno čišćenje kreće! Savjeti za brže i učinkovitije spremanje doma

Od kaosa do čistoće uz ove jednostavne korake.

Objavljeno

na

Proljeće je zakucalo vrata. Dan je duži, sunce kreće jače sijati i priroda se budi. No, osim svih ovih benefita, ovo razdoblje donosi tradicionalno proljetno čišćenje. Bilo da volite čišćenje ili vam je ono teška tlaka, to je pothvat koji zahtijeva dobar dio vremena.

No, kako biste se što prije mogli opustiti uz kavu na suncu u lokalnom kafiću, donosimo vam savjete kako ovaj proces završiti u rekordnom roku.

Priprema je pola posla

Prije nego što krenete s čišćenjem, napravite dobar plan. Loša organizacija može dovesti do brzog pada motivacije i onog klasičnog riješit ću to sutra”, čime čišćenje ostavljate sebi iz budućnosti. Zato počnite s popisom zadataka. Najbolje je da podijelite čišćenje na manje cjeline. Tako ćete imati jasniju sliku o tome što trebate napraviti.

Također, kako se ne biste morali baviti istraživačkim radom, unaprijed pripremite sve što vam treba, od usisavača pa sve do najmanje krpice. Nadalje, nemojte si zadati čišćenje cijele kuće odjednom. Radije postavite vremenski okvir te prema njemu odredite koliko sati dnevno želite posvetiti čišćenju.

Organizacija prostorija

Započnite s najvažnijim prostorima. S obzirom na to da su kuhinja i kupaonica najzahtjevnije, počnite od njih. Nakon toga, ostatak prostorija će se činiti puno lakšim zadatkom.

Što se tiče površina, preporučuje se da krenete odozgo prema dolje. Ovo je pametnija strategija jer tako izbjegavate dupli posao jer će prašina padati na niže površine. A kad već čistite, razmislite o tome da napokon bacite sve nepotrebne stvari. Proljetno čišćenje je idealna prilika za to jer ne samo da će vam prostor biti čišći, već će postati i slobodniji.

A sad čišćenje…

Najteži dio posla slijedi. Za početak, koristite sredstva koja mogu očistiti više više površina odjednom kako biste smanjili vrijeme rada. Zatim postavite timer na 15 minuta i u tom intervalu se fokusirati samo na jedan zadatak. Kad to vrijeme prođe, nagradite se s kratkom pauzom. Uz pomoć ove metode, čišćenje će biti manje naporno.

A kad smo kod bržeg čišćenja, slobodno uključite i ostatak obitelji. Pa ne možete vi biti jedini zaduženi. Svatko može doprinijeti. A za podizanje morala, pripremite svoju omiljenu playlistu.

Svjež, čist i uredan dom u trenu

Zapamtite, proljetno čišćenje ne mora biti iscrpljujuće. Uz dobru organizaciju, pametne trikove i malo planiranja, vaš dom može postati čist bez previše napora.

Kad sve bude gotovo, opustite se i uživajte u plodovima svog rada. Sretno!

Sport

Stižu nova pravila za sportaše, evo što se mijenja

Ovo se mijenja za tisuće sportaša.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pixabay/pexels.com

U Hrvatskoj je stupio na snagu novi Pravilnik o zdravstvenim pregledima sportaša, kojim se prvi put jasno propisuje minimalni pregled za sve aktivne sportaše, ne samo one koji se natječu, nego i one koji redovito treniraju. Novost je i to da su obavezni liječnički pregledi uvedeni i za sportaše-ribiče. Minimalni pregled uključuje razgovor s liječnikom i klinički pregled, obavezni 12-kanalni EKG, mjerenje krvnog tlaka, osnovne laboratorijske nalaze te spirometriju, odnosno provjeru plućnog kapaciteta.

Kako prenosi Poslovni.hr, učestalost pregleda ovisit će o sportu. Većina sportaša pregled će morati obaviti jednom godišnje, dok će oni u sportovima manjeg fizičkog napora, poput šaha, golfa, kuglanja ili streljaštva, na pregled ići svake dvije godine.

Pravilnik donosi i novu obvezu za organizatore natjecanja, sportski objekti morat će imati automatski vanjski defibrilator.

Cilj ovih promjena je povećati sigurnost sportaša i ujednačiti pravila pregleda u cijelom sportskom sustavu, uključujući parasportaše, gluhe sportaše te učenike i studente koji sudjeluju na školskim i akademskim natjecanjima.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Besplatno putovanje vlakom po Europi – EU dijeli 40.000 karata, prijave su otvorene

Prijave traju do 22. travnja u podne.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Porapak Apichodilok/pexels.com

Europska komisija ponovno dijeli više od 40.000 besplatnih karata za putovanje vlakom po Europi, kroz popularni program DiscoverEU. Prijave su otvorene sljedeća dva tjedna, a mogu se javiti 18-godišnjaci iz Europske unije.

Prijaviti se mogu svi koji su rođeni između 1. srpnja 2007. i 30. lipnja 2008. godine, a žive u nekoj od država članica EU ili u Srbiji, Lihtenštajnu, Sjevernoj Makedoniji, Norveškoj, Turskoj ili Islandu. Mogu se prijaviti i oni koji još nemaju 18 godina, ali moraju postati punoljetni prije početka putovanja, prenosi N1.

Prijava se podnosi putem Europskog portala za mlade, a moguće je sudjelovati samostalno ili u grupi do pet osoba. Kandidati nakon prijave trebaju riješiti kratki kviz o Europskoj uniji te odgovoriti na jedno dodatno pitanje.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Fulir se vraća u Zagreb – evo gdje i kako se možete provozati

Objavljeno

na

Objavio/la

02.08.2025., Zagreb - Gradska svakodnevica. Toplinski val ide dalje. Hrvatsku je zahvatio najavljeni toplinski val pa su danas poslijepodne na mnogim mjestima izmjerene temperature dobrano iznad 30 Celzijevih stupnjeva. Rekorder su Ploce. sa preko 40 stupnjeva C. Photo: Sanjin Strukic/PIXSELL

Građani se ponovno mogu voziti Fulirom, besplatnim električnim vozilima koja prometuju po pješačkoj zoni. Vožnja je dostupna svakodnevno od 8 do 20 sati, uključujući vikende i praznike, a vozila zaustavljaju se na zahtjev putnika ili se mogu pozvati telefonom.

Fulir povezuje najfrekventnije točke centra, od Trga bana Josipa Jelačića, preko Cvjetnog trga, do Tesline ulice,olakšavajući kretanje starijim osobama, građanima sa smanjenom pokretljivošću i svima koji žele brzo stići od jedne do druge lokacije.

Putnici mogu zaustaviti vozilo usput ili kontaktirati vozače na brojeve 091 1111 425 i 091 1111 426, a tijekom prošle sezone Fulir je prevezao gotovo 17.000 putnika.

Nastavite čitati

CityLIGHTS

Gorica obilježava Svjetski dan glasa edukacijom za nastavnike i odgojitelje

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Centar za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica

Povodom obilježavanja Svjetskog dana glasa, Centar za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica organizira stručnu radionicu pod nazivom „Prevencija poremećaja glasa“, namijenjenu odgojno-obrazovnim djelatnicima.

Radionica je usmjerena na odgojitelje, učitelje te nastavnike osnovnih i srednjih škola, koji u svakodnevnom radu intenzivno koriste glas te su izloženi povećanom riziku od njegovih oštećenja.

Edukaciju će voditi logopedinja Vanja Uzelac, stručna suradnica Centra, a održat će se u srijedu, 15. travnja 2026. godine s početkom u 17 sati.

Sudjelovanje je besplatno, no broj mjesta je ograničen. Zainteresirani se mogu prijaviti putem elektroničke pošte na adresu [email protected], najkasnije do 14. travnja 2026. godine.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Što se najviše čitalo u ožujku? Ovo je TOP 5 lista Gradske knjižnice

Objavljeno

na

Objavio/la

Gradska knjižnica Velika Gorica objavila je popis najčitanijih knjiga u ožujku u Središnjem odjelu za odrasle, otkrivajući što su Goričani najviše posuđivali proteklog mjeseca.

Ovo je pet najčitanijih knjiga u ožujku:

  • Ubojiti um – Angela Marsons
  • Oni koje nitko ne posjećuje – Valerie Perrin
  • Kos kos kupina – Tamta Melashvili
  • Ljubav usred pepela – Mesu Andrews
  • U najmračnijem kutu – Elizabeth Haynes

 

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno