Povežite se s nama

HOTNEWS

Prof. dr. Ninoslav Mimica za Cityportal: Ovako možete spriječiti opaku bolest koja sve više postaje epidemija

Ugledni liječnik i znanstvenik savjetuje promjenu životnih navika, dok to još nije kasno…

Objavljeno

na

prof. dr. Ninoslav Mimica 9

„Mi danas govorimo o epidemiji Alzheimerove bolesti, koja je u izrazitom porastu. Ona je doista svakim danom sve prisutnija u našem društvu, kako u svijetu tako i kod nas. Hrvatska ima relativno stariju populaciju ljudi, natalitet nam je nizak. Podaci govore da imamo preko 18 posto ljudi iznad 65 godina, dok će se postotak samo povećavati pa će 2050. godine čak 30 posto ljudi imati preko 65 godina. Alzheimerova bolest tipična je za tu treću životnu dob i zato će se ta bolest sve više uzimati maha“, priča nam najpozvanija osoba za tu temu u Hrvatskoj, prof. dr. sc. Ninoslav Mimica.

Osim što je izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, Mimica je i pročelnik Zavoda za biologijsku psihijatriju i psihogerijatriju Klinike Vrapče te predsjednik Hrvatske udruge za Alzheimerovu bolest. Predstavnik je Hrvatske u krovnim organizacijama Alzheimer’s Disease International (ADI) i Alzheimer Europe (AE). Objavio je preko 420 stručnih i znanstvenih tekstova u brojnim domaćim i stranim časopisima te knjigama i višekratno je međunarodno nagrađivan.

Je li lijek na vidiku?

Što uzrokuje tako tešku bolest i je li na vidiku lijek koji će moći zaustaviti epidemiju Alzheimera, bilo je naše prvo pitanje na intervjuu. Profesor objašnjava kako je za sada registrirano pet lijekova koji mogu usporiti razvoj te opake bolesti, ali da se njoj još uvijek ne može stati na kraj. Ipak, uskoro ćete doznati, nade ima jer znanstvenici su na dobrome putu da nađu toliko željenu supstancu…

prof. dr. Ninoslav Mimica 6

04.04.2018.-Klinika Vrapče, prof.dr. Ninoslav Mimica. Foto: Miljenko Milanović/Cityportal.hr

Napokon je utvrđeno što se to događa da mozak čovjeka počinje propadati, a čovjek malo po malo, vlastitog sebe zauvijek početi gubiti. U pitanju su određene vrste  proteina koji se počinju nagomilavati u mozgu.

„U medicini sada znamo da određeni proteini, točnije amiloidi i tau proteini, koji se najčešće spominju, nakupljaju se u većoj mjeri u mozgu oboljelih. I tu je vjerojatno tajna te bolesti. Možemo reći da ti proteini uništavaju mozak, ometajući prijenos između neurona. Nastaju kemijskim procesom u mozgu i ne čiste se dovoljno dobro. To je određeno smeće koje se nakuplja u mozgu, a ne izlučuje se. Kod zdravog čovjeka oni izlaze iz organizma, a kod oboljelih se talože“.

Nije genetska bolest, treba smanjivati rizik

Pušenje, kolesterol i visoki tlak utječu na smanjenje cirkulacije krvi u mozgu te na razvoj tzv. vaskularne demencije, koja je u bolesti demencije zastupljena s 20-30 posto, dok Alzheimer obuhvaća čak do 70 posto svih demencija. Zanimljivo kako to u glavnini nije genetska bolest jer nasljeđuje ju samo pola do jedan posto oboljelih.

Način života ključan je kod prevencije. Prof. Mimica preporučuje mediteransku prehranu te mentalnu i fizičku aktivnost, dok to još nije kasno.

„Kada čovjek uđe u 65. godinu života, svake godine ima sve veći rizik od Alzheimerove bolesti. Još u srednjoj dobi treba razmišljati o tom riziku i smanjivati ga. Naša preporuka je 2-3 kilometra svakodnevnog hodanja, ali ne i trčanje koje može biti prenaporno i štetno za srce. Mediteranska prehrana iznimno je bitna. Tu ističem ribu, sezonsko povrće i maslinovo ulje, koje je znatno bolje od svinjske masti, iako niti ona nije štetna u manjim količinama. Tu bih rekao kako je u pitanju doza, baš kao i u vinu“.

prof. dr. Ninoslav Mimica 2

04.04.2018.-Klinika Vrapče, prof.dr. Ninoslav Mimica. Foto: Miljenko Milanović/Cityportal.hr

Alzheimerova bolest nije od jučer, samo što nije niti blizu bila toliko zastupljena među stanovništvom kao što je to slučaj danas. Razlog? Prije 50 godina u udjelu populacije bilo je znatno manje starijih ljudi.

„Nekada su samo pojedinci doživljavali 80 godina. Danas kada netko umre prije te dobi ljudi počnu propitkivati pa što mu se dogodilo, jel bila neka nesreća ili nasilna smrt, jer ljudi ne prihvaćaju da se više umire prirodnom smrću prije 80. godine života. Upravo je zbog porasta starije populacije raste i broj oboljelih od ove bolesti“.

Od demencija u svijetu boluje 47 milijuna ljudi, dok je u Hrvatskoj 87 tisuća oboljelih. Najviše, čak 17 tisuća bilježi grad Zagreb i Zagrebačka županija. Promatrajući mikro lokaciju, najstarija općina u cijeloj Europi je zagrebačka Općina Medveščak, gdje je i najviše oboljelih po glavi stanovnika.

„Zašto govorimo o epidemiji ove bolesti? Zato jer će do 2050. godine, ako se do tada ne pronađe lijek, od demencije svijetu bolovati 115 milijuna ljudi. Dakle, sa sadašnjih 47 milijuna i to su podaci Svjetske zdravstvene organizacije. To je zato što će se životni vijek u međuvremenu produljiti i na području Azije i Afrike, dok tamošnje stanovništvo sada živi kraće i 10 godina od europskog i sjevernoameričkog. U Hrvatskoj će također rasti broj oboljelih pa će se brojka sa sadašnjih 87 tisuća do 2030 popeti na 110 tisuća oboljelih. Razlog je taj što se kod nas i dalje produljuje životni vijek“.

Zašto se ne grade posebni domovi za bolesne od demencije?

Brojke su poražavajuće i postavlja se pitanje zašto naše društvo već ne reagira i na vrijeme se pripremi za toliki porast novooboljelih. Riječ je o ljudima koji iziskuju poseban smještaj, skrb i njegu, ali i posebno educirane liječnike i medicinsko osoblje, čega u postojećim domovima za starije i nemoćne (čije su liste čekanja predugačke) ili kod udomiteljskih obitelji uglavnom nedostaje. Profesor Mimica ističe kako je riječ o javnozdravstvenom problemu te da ga se treba rješavati sukladno preporukama Svjetske zdravstvene organizacije.

„Oni su demenciju još 2012. godine proglasili kao javnozdravstveni prioritet te svim zemljama članicama naložila, odnosno preporučila da to uvrste u svoje javne zdravstvene politike. Mi to još nismo napravili i to je ono što nama nedostaje. Kao struka apeliramo da se to promijeni, što činimo na različitim skupovima i kongresima. To je već učinilo tridesetak, većinom europskih zemalja. Jedan od prioriteta je razvijanje novih saznanja o toj bolesti i podupiranje znanstvenika za pronalazak učinkovitog lijeka“.

Nove terapijske metode

Najstariji bolnički odjel u Hrvatskoj za smještaj pacijenata oboljelih od demencije je upravo onaj kojim ravna prof. Mimica. Datira iz 1959. godine i nalazi se u Klinici za psihijatriju Vrapče.

„S ponosom mogu reći da je ove godine uz potporu Grada krenula kompletna rekonstrukcija našeg Odjela za psihogerijatriju, u kojoj je bilo stotinu kreveta. Nakon godinu dana građevinskih radova, to će biti najmoderniji odjel za liječenje osoba s demencijom u Hrvatskoj. Napokon ćemo dobiti toliko potreban CT te ostalu dijagnostiku, laboratorij. Imat ćemo nove terapijske metode koje se sada upotrebljavaju u početnoj fazi Alzheimera, to je istovremena seansa transmagnetne stimulacije mozga uz kognitivnu terapiju rješavanja testova. Ona je učinkovita za stabilizaciju bolesti, da se ona sporije razvija, što znatno poboljšava kvalitetu života pacijenta”.

Pet jednostavnih koraka kako smanjiti rizik

Prof. Mimica savjetuje što konkretno činiti da znatno smanjimo mogućnost oboljenja.

„Rizik možemo smanjiti za 30 posto kroz, kao što smo već rekli, zdravu prehranu te umjerenu fizičku aktivnost. Treće je socijalna interakcija, što znači biti društven. Istraživanja su pokazala da samci prolaze lošije. Onima koji su sami sigurno može pomoći virtualna komunikacija, poput interneta i društvene mreže. Četvrti korak – nepušenje. Tu je važno reći da što je zdravo za srce zdravo je i za mozak. Treba redovito kontrolirati tlak i kolesterol“.

Mozak može atrofirati kao bilo koji drugi organ

Slomljena ruka nakon što se imobilizira, ona će oslabjeti i postati znatno tanja od druge ruke. Takva je situacija također i s mozgom. On može atrofirati nakon što dođe do poremećaja cirkulacije.

Je li dobro piti kavu i jesti čokoladu?

Doktor ističe kako i kava i čokolada mogu biti zdrave namirnice za mozak, ali ako se uzimaju umjereno.

„Tu ističem da je presudna količina. Ima studija koje su pokazale da je dobra i kava i čokolada, ali ako je riječ o nekoliko kockica čokolade, odnosno dvije do tri šalice kave dnevno. Ako je to više od toga, može biti štetno. Preporuka je kavu ne uzimati nakon 17 sati jer ona će većini ljudi ometati san. Kratki i loš san rizični je faktor za kasniji razvoj demencije. Organizam jednostavno traži i osam sati odmora, kako bi se mozak ‘resetirao’ od svih onih sadržaja koje dobiva u budnom stanju. S druge strane čokolada, među ostalim, sadrži glukozu koja je hrana mozgu i bez koje mozak ne može raditi. To je jedina namirnica za koju možete reći da nema čovjeka na svijetu koji je ne voli. Problem je samo kada se uzima previše, npr. cijela čokolada od 20 do 30 dkg svakodnevno“, kaže prof. dr. Ninoslav Mimica.

Galerija fotografija:

HOTNEWS

Toplak uoči Slaven Belupa: ‘Bit će sve bolje i bolje, samo da se ozljede smanje’

Nogometaše Gorice sutra očekuje gostovanje u Koprivnici kod Slaven Belupa u sklopu 6. kola SuperSport HNL…

Objavljeno

na

HNK Gorica uoci Slaven Belupa

U petak od 20 sati nogometaše Gorice očekuje gostovanje u Koprivnici kod Slaven Belupa u sklopu 6. kola SuperSport HNL. U prošlom kolu Gorica je upisala prvu pobjedu ove sezone protiv Lokomotive (3-2), dok je Slaven Belupo bio bolji od Rijeke na Rujevici (0-1). O sljedećem protivniku Gorice razgovarali smo s trenerom Samirom Toplakom i igračem Juricom Prširom.

– Ugodno su iznenađenje ovog dijela prvenstva, ekipa koja je samo protiv Dinama primila pogotke je sigurno dobra ekipa, disciplinirana i defenzivno sjajno posložena. Nemaju pojedince koji iskaču iz momčadi, trener Zekić je napravio odličan balans i svi odrađuju svoj posao na maksimumu. Očekuje nas jako teška utakmica i morat ćemo se puno namučiti da stvorimo nešto, ali nakon pobjede u prošlom kolu vidimo svoju šansu. Idemo se nametnuti, igrači su skinuli teret s leđa od pritiska te prve pobjede i dat ćemo sve od sebe da pariramo jako dobrom Slavenu – rekao je trener Toplak.

Do prošlog kola Gorica je bila na začelju prvenstvene tablice, a nakon prve pobjede zauzeli smo šesto mjesto s pet bodova.

– Atmosfera u svlačionici je odlična, puno su nam značila ova tri boda protiv Lokomotive jer nije bilo lijepo vidjeti nas na zadnjem mjestu na tablici. Sada je sve dobro i idemo u Koprivnicu po nova tri boda – jasan je Jurica.

U posljednjem međusobnom ogledu u Koprivnici, Gorica je vodila do 72. minute, a onda se u završnici dogodio preokret i domaćini su na kraju slavili s 2-1 nakon poništenog pogotka Babeca za izjednačenje, a zatim i poništenog pogotka Zapate intevrencijom VAR-a.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Iznenada preminuo Mislav Bago, urednik i politički komentator Nove TV

‘Mislav je ostavio neizbrisiv trag na hrvatsko novinarstvo, ali i na našu redakciju. Bio je omiljen kolega i urednik, uvijek spreman pomoći.Njegov prerani odlazak veliki je gubitak za sve nas’, izjavila je direktorica Informativnog programa Nove TV Ksenija Kardum.

Objavljeno

na

Objavio/la

mislav bago

Iznenada nas je napustio višestruko nagrađivani novinar, reporter, urednik i politički komentator Nove TV Mislav Bago koji za sobom ostavlja veliku prazninu, objavila je ta nacionalna televizija, a vijest o smrti vodećeg novinara proširila se brzinom svjetlosti se proširila medijima i društvenim mrežama. Šok, tuga, nevjerica. U redakciju Dnevnika Nove TV sa svih strana stižu brojni izrazi sućuti na kojima se zahvaljuju.

Bago ili Mimi, kako su ga zvali njegovi najbliži, poznat je i brojnim Velikogoričanima, i to puno prije njegove fascinantne novinarske karijere. Naime, Mislav je pohađao velikogoričku Osnovnu školu Eugena Kvaternika, a školovanje je nastavio u zagrebačkoj Gornjogradskoj gimnaziji, te završio diplomom  Fakulteta političkih znanosti.

Mislav Bago (48),  karijeru je započeo kao novinar/istraživač na HRT-u u redakciji TV Parlamenta. Specijalizirao se u unutarnjoj politici za rad Vlade i Hrvatskog Sabora. Od 1995. godine sudjeluje u stvaranju svih izbornih emisija i aktivno prati sve procese vezane uz izbore; 2001. godine prvi je put autor izbornog projekta, a nakon toga nastavio je taj posao iznimno uspješno raditi za sve izbore u RH. Mislav je bio i urednik emisije Otvoreno od 2006. do 2008., a godinu poslije postaje urednik i novinar na Novoj TV.

Sudjeluje od početka u svim važnim projektima informativnog programa, od predsjedničkih, parlamentarnih lokalnih izbora do izbora za Europski parlament. Prati sve velike događaje poput političkih afera ali i drugih događaja koji su uvelike utjecali na hrvatsko društvo, poplava u Slavoniji.

Dobitnik je niza nagrada za svoj rad. Nagradu Marija Jurić Zagorka HND-a dobio je 1998. za najbolju reportažu te 2003. i 2006. za najbolji intervju, nagradu Novinar godine 2006. za seriju intervjua s bivšim premijerima Ivom Sanaderom i Ivicom Račanom.

Mislav Bago živio je novinarstvo kao poziv, ne samo posao, nije se libio postavljati prava pitanja, uporno i opetovano. Svojim je radom uvelike doprinio demokraciji, sa strašću je educirao kolege ali i gledatelje i uvijek skretao pažnju na važne stvari, na dužnosti političara. U centru njegova rada uvijek su bili građani i njihova dobrobit.

– Mislav je ostavio neizbrisiv trag na hrvatsko novinarstvo, ali i na našu redakciju. Bio je omiljen kolega i urednik, uvijek spreman pomoći. Od Mislava smo svi puno učili i divili se njegovoj strasti prema poslu, uvijek s nekom novom idejom, uvijek korak dalje. Njegov prerani odlazak veliki je gubitak za sve nas –  izjavila je direktorica Informativnog programa Nove TV Ksenija Kardum.

 

 

Nastavite čitati

HOTNEWS

Prometna policija i ovaj vikend u akciji

Pojačano će nadzirati promet i vozače, ali i ispisivati kazne…

Objavljeno

na

policija alkohol

Niti ovaj vikend neće proći bez pojačanog nadzora policije na goričkim prometnicama. Akcije „Alkohol i droge“ i „Brzina“ provest će se na području cijele Policijske uprave zagrebačke s ciljem povećanja sigurnosti na cestama.

Alkotestirat će se svi zaustavljeni vozači te će se kažnjavati oni koji neće biti vezani, koji za vrijeme vožnje razgovaraju na mobitel, zatim oni koji previše stisnu papučicu gasa, ne poštuju prednost prolaska ili nepropisno pretječu.

Policija će biti u akciji od 19. do 22. kolovoza.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Velika trodnevna fešta za Bartolovo i Dan općine Orle

Program počinje u petak u 17:30 sati Putujućim pivskim festivalom Beer Đir…

Objavljeno

na

DSC 0620

Putujući pivski festival, vatrogasci, adrenalinski sadržaj, tamburaši…sve to i još mnogo toga čeka vas ovog vikenda u Orlima gdje će se kroz trodnevno događanje proslaviti Bartolovo i Dan općine.

Sva događanja odvijat će se ispred općinske zgrade, a sve kreće u petak od 17:30 sati kada stiže “Beer đir” putujući pivski festival. Uz omiljeni prehrambeni proizvod bit će tu i bogata gastronomska ponuda, a program se nastavlja u 19 sati pub kvizom čije prijave će trajati do 18:30 sati. Prvu večer zatvorit će fešta uz glazbeni sastav Casino royal band.

DSC 0907 1

25.08.2019. Orle. Blagdan Sv. Bartolomeja – Bartolovo (konjsko proštenje). Foto: David Jolić/cityportal.hr

Subota će biti posvećena djeci. U 16:30 sati bit će tu STORYTELLING interaktivno pričanje priča, a Avanturopolje se pobrinulo za zabavni sadržaj poput Eco Go-kart utrku i Cornhole. DVD Vrbovo imat će pokaznu vježbu od 18 sati, a nakon koje slijedi zabavni program uz Tamburaše, gastro ponudu, dječje igre i napuhanac.

Posljednji dan proslave je nedjelja kada će ujedno biti i centralno događanje. Već u jutarnjim satima kreće malonogometni turnir, a u 11 sati, pola sata neposredno prije svete mise, slijedi blagoslov konjskih zaprega i jahača, Program se nastavlja u 13 sati kada će sve prisutne zabavljati grupa Sjaj, a od 14 sati na pozornicu će stati kulturno-umjetnička društva. Organizatori su za sve mještane pripremili besplatan gulaš i zabavni program za djecu. Vrhunac bartolovske fešte je u 20 sati uz grupu Pirati, a ulaz je besplatan.

Dani Opcine Orle 3 page 0001

Nastavite čitati

HOTNEWS

Upoznali smo se on-line, pa što!

U današnje vrijeme društveni život sveo se na komunikaciju putem društvenih mreža! Slažete li se?

Objavljeno

na

Objavio/la

pexels yan krukov 4458420

Ovakvu rečenicu ćete rijetko kad čuti, osim od parova koji iz vlastitog iskustva zagovaraju on-line dating. Kako bi mogla napisati ove retke i sama sam odlučila otvoriti profil na jednoj on-line spajalici. Nije važno kojoj, jer sam ju obrisala.

Dakle, u današnje vrijeme kad ljudi rade i po 2 posla kako bi preživjeli, društveni život sveo se na komunikaciju putem društvenih mreža. Nećemo ni njih imenovati, jer za reklamu nismo plaćeni. Ali znate i sami i o čemu govorim. I situacija s pandemijom sigurno je pridonijela prebacivanju fokusa pri upoznavanju ljudi na Internet.

Koliko god praktično to moglo izgledati, jer mobitel na kojem je danas sve dostupno uvijek imamo pri ruci, toliko je to i prilika za svakakve pacijente da istresu svoje frustracije. Sjećate se pisali smo o scamerima koji naučenim vještinama zavođenja uspješno uzimaju ženama velika svote novaca, a to im omogućava anonimnost na internetu. On-line vi možete biti tko god poželite. Zabavno je kad vas za prijateljstvo ili praćenje zatraži recimo Ben Affleck u trenutku kad je oženio JLo ili Keanu Reeves s profila –„KReevesofficial“. Ima tu svega. Od prevaranata početnika, preko „vojnika“, „radnika na bušotinama“, „liječnika u mirovnim misijama“ i sličnih. Međutim nećemo o njima sada jer oni spadaju u neki drugi svijet i lako ih je prepoznati.

pexels cottonbro 5082581

Foto: pexels-cottonbro

Ajmo mi o našim muškima na spajalicama. Iako sam mislila napraviti profil i kao muškarac, kako bi vidjela kako se žene ponašaju, odustala sam jer nisam htjela nekog povrijediti. Dakle, napravila sam profil sa svojim slikama i imenom nekog svog alter ega. Već samom objavom profila dobila sam veliku količinu lajkova i moram priznati da mi je to malo poigralo po egu (više od 100 kandidata pojavilo se jako brzo). Poslije sam shvatila da se svaki novi profil, smatra kao „novo meso“ i interes je neizbježan.

U 6 dana koliko sam provela na spajalici doživjela sam svakakva iskustva o kojima nemam dovoljno vremena razgovarati, ali izdvojit ćemo 3. Važno je znati da sam se ja svima predstavila kao osoba koja piše kolumnu o ovoj temi i nije na spajalici zbog traženja potencijalnog partnera, već da pokupim podatke koji mi trebaju. Na žalost, nije se to svim svidjelo. Ali vratimo se mi trojici mušketira.

Trenutno najpozitivnije mišljenje o muškom rodu na spajalici stvorio je jedan Damir. Ne znam da li mu je to pravo ime, ali nije ni važno. Lik je odmah napisao da je oženjen. Samim time dao je do znanja zašto je prisutan. Bar sam ja to tako shvatila. Moguće sam bila u krivu. Uglavnom lik se nikad nije našao s nikim sa spajalice a istu koristi samo kao prostor za komunikaciju s novim ljudima. Izuzetno je pristojan, načitan, zabavan i povrh svega čuva svoj identitet kako da radi u Pentagonu. Da tražim muškarca, on bi bio kandidat broj 1. Ali, ne tražim.

Prije njega upoznala sam Maria. On je cool lik koji me odmah upozorio na količinu ljudskog taloga koji se može pronaći on-line i da ne uzimam srcu sve što ljudi govore jer iza tipkovnica svi imaju moć. Mario je otišao na more i od tad se nismo čuli.

I da me on nije upozorio, ja bi svejedno naletjela na pacijenta koji se predstavio kao M47. Miro. Dakle taj je napadao iz svih oružja koje je imao na raspolaganju rekavši mi da se javio zato što je na profilu vidio sliku koktela, a i da mi kaže da je moja higijena tijela ogavna i da moram smršaviti tonu prije nego će mi ijedan muškarac pogledati. Jedino što sam ja njemu rekla bilo je da pišem kolumnu o on-line datingu, da sam prisutna tek par dana i da ne tražim vezu ni avanturu.

pexels crypto crow 1447424

Foto: pexels-crypto-crow

Bilo je kao što sam rekla tu svega, ali ovu trojicu sam izabrala kako bi naglasila ono zbog čega sam odlučila napisati ove retke.

Dakle, od njih preko stotinu, samo jedan je ispao pravi šupak pa je time zaslužio mjesto u mojim pisanjima. I nije to baš neka zasluga, ali je potvrda da šupaka ima svugdje. Damir i Mario potvrda su da postoji još dobrih muškaraca, ali na žalost ni oni nemaju vremena obilaziti javna događanja gdje bi upoznali nekog tko bi ih privukao pogledom, izgledom i energijom, kako se to nekad radilo. A vjerujem da su se i umorili.

Ja sam se umorila u tih 6 dana. Zamislite koliko je profila tek pregledao netko tko je na spajalici godinu i više dana. Koliko se glupih razgovora taj netko naslušao dok je našao nekog s kim može razgovarati. Zamislite koliko puta je taj netko došao na dogovoreno mjesto za susret pa se druga strana nije pojavila ili se pojavila osoba koja se ne nalazi na slici. I sad, tako netko, nema više snage ni volje truditi se tražiti svoju bolju polovicu on-line. Nego, samo bude prisutan i nada se najboljem.

 

Pixabay 99mimimi

Foto: Pixabay – 99mimimi

Nije to problem samo kod nas, 40+ osoba. Taj problem imaju i mlađi. Ljudi koji moraju tek stvoriti obitelji. Ljudi koji će danas sutra stvarati nove generacije. Hoće li nas uopće biti za 50-ak godina? Ne znam. Ali znam da smo došli do točke postojanja kad je ljudima sve svejedno, kad postaju ravnodušni i prepuštaju se sudbini.

Nije to dobro ozračje za nikoga. I onda u trenucima nade potražite on-line nekoga i naletite na šupka Miru? Pa nije ni čudno da su žene depresivne, suicidalne i da ne vide smisla daljnjem postojanju. I samo da se osvrnem na prošlotjednu kolumnu. Tužna sam jako zbog komentara koje sam dobila privatnim porukama. Nisam znala da je toliko vas u depresiji jer to toliko dobro skrivate. Zato pozivam svaku od vas koja je u sebi nakupila ožiljke tuđih frustracija, neodgoja i narcisoidnosti, da stavite sebe na prvo mjesto i maknete od sebe sve što vam smeta. Isto vrijedi i za muškarce.

Ako volite sebe, voljet će vas i drugi.

Ako ponižavate sebe, ponižavat će vas i drugi.

pexels josh willink 853407

Foto: pexels-josh-willink

I na kraju, ipak idem na kavu s jednim sa spajalice. Bio je dovoljno uporan, pristojan i čini mi se da ga poznam od nekud. A trebam s nekim od njih i prokomentirati ovu kolumnu, kad već profil više nemam. I neću ga više ni otvarati. Nije to za mene, ali ne znači da nije i za vas. Probajte, ali ne zaboravite da ga u svakom trenu možete obrisati.

Voli vas vaša Nevena.

Nastavite čitati

Reporter 417 - 28.07.2022.

Facebook

Izdvojeno