Kultura

Prehrana mladih sportaša tema je prvog ovogodišnjeg Četrtog četrtka

Predavanje je namijenjeno sportašima dobi od 13 do 18 godina te njihovim roditeljima i trenerima…

Objavljeno

prije 4 godine

22. veljače 2022.

Objavio/la

Petra Škrinjarić

Gradska knjižnica Velika Gorica nastavlja s tradicijom održavanja radionica prenošenja znanja i vještina nazvanih Četrti četrtek koji se – kako mu i lokalno ime govori – održava svakog četvrtog četvrtka u mjesecu, te je postao sinonim za vrijeme rezervirano za druženje i usvajanje novih znanja u gradskoj knjižnici.

Prvi ovogodišnji Četrti četrtek posvećujen je predavanju “Prehrana mladih sportaša”, a namijenjeno je sportašima dobi od 13 do 18 godina te njihovim roditeljima i trenerima.

– Na predavanju će biti riječi o skupinama namirnica i njihovoj koristi za sportaše, kvalitetnom doručku, ručku i večeri, kvalitetnoj užini kod kuće/u školi, te što jesti odmah nakon treninga odnosno natjecanja. Također će biti riječi o hidraciji, dodacima prehrani i dopingu, te jednostavnim jelima koje mladi sportaši mogu sami pripremiti. Naglasak je na praktičnoj primjeni kvalitetne prehrane u svakodnevici sportaša, te će se kroz predavanje skrenuti pozornost na manjkavosti u prehrambenim navikama sportaša i dati savjeti kako ih ispraviti – ističu iz Gradske knjižnice.

Predavanje će održati Vesna Bosanac, prva nutricionistkinja u Hrvatskoj sa završenim stručnim poslijediplomskim studijem o prehrani u sportu pri “Međunarodnim olimpijski odborom”. Kroz svoje savjetovanje o prehrani pomaže sportašima unaprijediti prehranu u cilju postizanja željenih sportskih rezultata i očuvanja zdravlja.

Četrti četrtek je 24. veljače u Središnjem odjelu za odrasle Gradske knjižnice Velika Gorica s početkom u 18,30 sati, a s obzirom da je broj mjesta na radionici ograničen iz Knjižnice pozivaju sve zainteresirane da se unaprijed prijave putem e-maila [email protected] ili osobno u Središnjem odjelu za odrasle, Zagrebačka 37. Svi sudionici moraju imati važeću covid potvrdu.

Kultura

FOTO Plesni klub Barbara organizirao 4. besplatnu radionicu i igraonicu

Objavljeno

prije 3 dana

26. kolovoza 2025.

Objavio/la

David Jolić

Plesni klub Barbara je i ove godine, uz potporu Srednje strukovne škole Velika Gorica i Gradskog bazena, organizirao jednotjednu besplatnu 4. plesnu radionicu i igraonicu za školarce Velike Gorice (od 25. do 29.08.2025.).

Velika Gorica, 25.08.2025. Plesni klub Barbara-4.besplatna radionica i igraonica. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 25.08.2025. Plesni klub Barbara-4.besplatna radionica i igraonica. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Program sadrži nekoliko komponenti: zabava, druženje i učenje plesnih vještina za djecu od 7 do 12 godina, radionicu i igraonice vode licencirane trenerice.

Velika Gorica, 25.08.2025. Plesni klub Barbara-4.besplatna radionica i igraonica. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 25.08.2025. Plesni klub Barbara-4.besplatna radionica i igraonica. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Početak je bio jučer (ponedjeljak, 25. kolovoza 2025., 09:30 sati) u maloj sportskoj dvorani Srednje strukovne škole. Djeca su do 12 sati uživala u igri, a onda je uslijedilo jednosatno uživanje u kupanju u dječjem bazenu Gradskog bazena. Ovakav program će se odvijati do kraja tjedna, završetak je u petak, 29. kolovoza.

Galerija fotografija

Nastavite čitati

Kultura

FOTO Ekipa ‘Obitelj’ pobjednik na manifestaciji ‘Stare seoske igre Kobilić 2025’

Objavljeno

prije 3 dana

25. kolovoza 2025.

Objavio/la

David Jolić

Povodom obilježavanja Dana Mjesnog odbora Kobilić uz pokroviteljstvo Grada Velike Gorice na nogometnom igralištu u Kobiliću održana je jučer (nedjelja, 24.08.2025.) cjelodnevna manifestacija ”Stare seoske igre Kobilić 2025”, u organizaciji NK Vatrogasac i potporu Vijeća MO Kobilić.