Kinetoza ili bolest kretanja, poznata još i kao morska bolest najčešće se javlja prilikom putovanja brodom. Karakteriziraju je neugodni simptomi poput, a mogu ih pratiti glavobolja, vrtoglavica, hladan znoj, bljedilo, pad tlaka. Može se pojaviti prilikom vožnje u bilo kojem prometnom sredstvu, pa čak na vrtuljku ili u vozilima u zabavnim parkovima. Kinetoza nastaje kada smo izloženi stalnim promjenama kretanja: ubrzavanju, usporavanju, ljuljanju, poskakivanju, pri čemu sustav za ravnotežu, smješten u unutarnjem uhu, prima drukčije podražaje od ostalih receptora, poglavito vidnih. Dakle te stalne promjene smjera kretanja možemo samo osjetiti, a ne i vidjeti. Od ove neugodne bolesti pati oko 20 % ljudi. Učestalost se povećava s duljinom putovanja.
Evo i nekoliko savjeta kako si olakšati putovanje te može li se spriječiti pojava bolesti kretanja?
• Osobe koje su sklone bolesti kretanja, trebale bi sjediti na mjestu gdje je kretanje najmanje (npr. na sredini broda u razini površine, iza krila u avionu), a ako putuju automobilom ili autobusom, vožnja na prednjim putničkim sjedalima je najbolja. Ako je moguće, prilikom pojave prvih simptoma, dobro je napraviti pauzu na putovanju te malo prošetati.
• Prilikom putovanja trebalo bi uvijek pogledom pratiti smjer kretanja, nikako ne sjesti u sjedalo koje je okrenuto prema natrag. U avionu je dobro smjestiti se kraj prozora, a na brodu na palubi kako bismo mogli vidjeti smjer kretanja. Sve aktivnosti koje odvlače pogled od smjera kretanja (čitanje, rad na mobitelu ili računalu…) treba izbjegavati jer samo mogu pogoršati simptome. Ležeći ili poluležeći položaj poduprte glave je najbolji.
• Prije i za vrijeme putovanja treba izbjegavati teške mirise (parfemi) i okuse, treba jesti laganu hranu, ne pušiti niti konzumirati alkohol jer to može pojačati mučninu.
• Najbolje je tijekom putovanja piti vodu; pića od citrusa mogu još više nadražiti želudac. Grickanje krekera može pomoći kod mučnine.
• Preporučljivo je uključiti klima uređaj ili otvoriti prozor jer je važna dobra ventilacija.
• Umirujuća atmosfera (opuštajuća glazba, razgovor s ljudima koji nas opuštaju) za vrijeme putovanja također može pomoći.
• Umor povećava šansu za dobivanje bolesti kretanja. Stoga je pametno dobro se naspavati prije odlaska na put.
Od bezreceptnih lijekova koji sprječavaju simptome kinetoza dostupan je antihistaminik dimenhidrinat. Djeluje sedativno (smiruje) i antiemetički (sprečava mučninu i povraćanje). Kako bi lijek ostvario svoj puni učinak potrebno ga je uzeti najmanje 30 minuta prije planiranog putovanja, najbolje nakon obroka s dovoljno tekućine kako bi se minimizirala iritacija želuca. Doza za odrasle i djecu stariju od 14 godina je 50 do 100 mg, a za djecu u dobi od 5 do 14 godina pola navedene doze. Ako je potrebno doza se može ponovno uzeti svakih 4-6 sati.
Obično se dobro podnosi, a od nuspojava zabilježene su pospanost, pospanost, vrtoglavicu, zamagljenje vida, poremećaj koordinacije. Budući da ovaj lijek značajno utječe na psihofizičke sposobnosti, za vrijeme primjene dimenhidrinata potrebno je suzdržati se od upravljanja vozilima i rada na strojevima.
Kao i svaki drugi lijek, i dimenhidrinat može stupiti u interakcije s drugim lijekovima: ne smije se uzimati istodobno s lijekovima za liječenje kardiovaskularnih bolesti, depresorima središnjeg živčanog sustava ni alkoholom. Bez obzira što se može kupiti bez recepta, primjena dimenhidrinata je zabranjena kod preosjetljivosti na dimenhidrinat ili na bilo koji drugi sastojak lijeka, kod feokromocitoma, glaukoma uskog kuta, porfirije, hipertrofije prostate te epilepsije.
Oprez pri primjeni nužan je kod bolesnika s bolestima jetre, poremećajem srčanog ritma, povišenim krvnim tlakom, kroničnim poremećajem disanja, astmom, hipokaliemijom, hipomagnezijemijom.
Dimenhidrinat nije indiciran za djecu mlađu od 5 godina, kao niti za trudnice tijekom trećeg tromjesečja budući da može izazvati preuranjeni porod.
Ove osjetljive skupine mogu si pomoći nefarmakološkim mjerama, npr. nošenjem narukvice protiv mučnine koje rade na principu pritiska na akupresornoj točci (između dviju središnjih tetiva u blizini ručnog zgloba). Suhi ekstrakt korijena đumbira tradicionalno se u kineskoj medicini koristi za sprječavanje i liječenje mučnine i povraćanja, bez obzira na uzrok. Velika je prednost đumbira što ne izaziva nuspojave, a može se koristiti u svježem obliku, u obliku lizalica ili tableta.
Ove dodatke prehrani potrebno je primijeniti 30-60 minuta prije putovanja, a sigurni su za primjenu kod trudnica i djece.
Rapsodija! Božanstveni Bogi, sjajni Erca i jedan penal od petarde za prvaka
Nogometaši Gorice pobijedili su Rijeku 4-0 u vjerojatno najboljoj utakmici u posljednjih gotovo osam prvoligaških godina. Blistao je bivši igrač Rijeke Bruno Bogojević s hat-trickom, zabio je i Erceg, penal je promašio Pršir…
Na zatvaranju kola u kojem je Hajduk pobijedio Vukovar 6-0, a Dinamo nadjačao Lokomotivu s 5-0, tražio se netko tko će nastaviti niz. Budući da su kolo zatvarali Gorica i Rijeka, aktualni prvak države, mogao se eventualno pojaviti strah da će Goričani biti ti koji će sljedeći teško nastradati, ali umjesto toga je nastradao – šampion! Riječani su potučeni do nogu, Gorica je odigrala jednu od najboljih utakmica otkad je član hrvatske nogometne elite, a pritom i vrlo vjerojatno osigurala ostanak u ligi.
U jednoj riječi – rapsodija!
Da, Riječani su bili umorni i iscrpljeni, samo četiri dana nakon ispadanja od Strasbourga u utakmici koja je pojela dobar dio energije, ali neće to ni za milimetar umanjiti značaj i veličinu ove pobjede “ponosa grada”. Samo dvaput u proteklih gotovo osam prvoligaških godina Goričani su uspjeli nekoga pobijediti sa četiri gola razlike, događalo se to pod Valdasom Dambrauskasom na gostovanju u Varaždinu (5-1) i u debiju Samira Toplaka protiv Hrvatskog dragovoljca doma (4-0), ali sad se na tu listu upisao i Mario Carević. Štoviše, ime protivnika jasno govori da je nedjeljna pobjeda i najveća gorička prvoligaška, daleko najimpresivnija. A nijanse su dijelile od toga da bude još impresivnija, rekordna po svim kriterijima…
Carević je u utakmicu ušao s desetoricom igrača koje “znaju već i ptice na grani”, s Matijašem na golu, Perićem, Filipovićem i Čabrajom u zadnjoj liniji, Tronteljem i Bogojevićem na bokovima, te Kaveljem, Pozom, Prširom i Pavičićem u kreativnom dijelu momčadi. Jedina novost bio je start Ante Ercega, prvi put nakon gotovo pet mjeseci, a upravo dobri stari Erca otvorio je fenomenalni niz golova.
Igrala se 12. minuta kad je Iker Pozo izvadio još jednog zeca iz šešira. Španjolac igra čudesnu sezonu, a čudesno je bilo i dodavanje za Ercega, koji je pobjegao obrani, izašao sam pred Zlomislića i pogodio za 1-0 kroz noge kapetana Rijeke. Prošao je kroz glavu u tim trenucima onaj ogroman broj promašenih velikih prilika tijekom ove sezone, nemoguće je bilo ne pomisliti bi li te brojke bile nešto drukčije da je Erceg imao više minuta i prilika u vrhu napada. Realizacija je, naime, bila mirna, sigurna, gotovo rutinska.
Pokušavala se Rijeka vratiti, imali su gosti i neke zanimljive situacije, ali prijetila je i Gorica. Nakon svega, na odmor se otišlo s tih 1-0, da bi već na otvaranju nastavka krenuo show jednog bivšeg igrača Rijeke. I, srećom, aktualnom igrača Gorice…
Bruno Bogojević ove je zime Rujevicu zamijenio Gradskim stadionom, pokazao je i dosad neke jako dobre stvari, od prvog trenutka bilo je jasno da se radi o velikom pojačanju, ali ovo je bilo nešto posebno! Seriju je Bogi otvorio fenomenalnom realizacijom nakon istog takvog dodavanja kapetana Pršira. Polukontra je izvedena besprijekorno, a završnicu je Bogojević učinio elegantnom, atraktivnom i za duboki naklon.
Mogla je Gorica otići na 3-0 u 68. minuti, nakon što je Erceg napravio nered u gostujućoj obrani i u ruku pogodio braniča Rijeke. Sudac Strukan na bijelu točku je pogledao nakon što je nekoliko minuta gledao u snimku vrlo očitog penala, a loptu je nakon svega namjestio Pršir. Udarac nije bilo loš, ali Zlomislić je sačuvao Rijeku u igri sjajnom intervencijom.
Međutim, samo dvije minute poslije – opet Bogi! Čabraja je izveo slobodnjak slijeva i našao Bogojevića na prvoj stativi. Primanje lopte, a zatim i realizacija, bacili su u drugi plan sve drugo što se događalo ove večeri. Nevjerojatna lakoća primanja lopte, fenomenalna egzekucija i kandidatura za gol sezone! Teško je ovaj gol dovoljno dobro opisati, najbolje je možda pogledati kako je to Bogi izveo…
Samo šest minuta poslije, točno 24 minute nakon svoga prvoga gola, Bogojević je pogodio i treći put. Ovoga puta asistent je bio iznimno zanimljivi Francuz Theo Epailly, a dojučerašnji igrač Rijeke ponovno je upalio turbo i fenomenalno pogodio u suprotnu malu mrežicu. Nije slavio ni prvi, ni drugi, a ni taj treći gol, barem nije na terenu, ali satisfakcija je bila potpuna. Na Rujevici su ove nedjelje definitivno shvatili da možda i nije bilo najpametnije odreći se ovakvoga igrača. Srećom po Goricu, odrekli su ga se…
Završilo je tako s nezaboravnih 4-0, lako je moglo biti i još malo “okruglijih” 5-0, ali nitko nije ni najmanje žalio. Gorica je odigrala gotovo savršenu utakmicu u svakom smislu, i taktički, i energetski, i nogometno, i u svakom drugom smislu. Pobjeda je ovo koja je odvela naše nogometaše na velikih 11 bodova viška u odnosu na posljednji Vukovar, a to bi moglo značiti da će se u posljednjoj četvrtini prvenstva moći otpustiti sve kočnice.
Gorica je preskočila Lokomotivu, zauzela sedmo mjesto i došla na sedam bodova od – trećeg mjesta! Da je bilo malo više sreće, odnosno uspjeha u realizaciji velikih prilika, bila bi Carevićeva momčad puno više na tablici, ali šansa je i dalje tu. Istra i Slaven Belupo su na pet bodova više, Varaždin je na plus šest, a Gorica je sve bolja…
Bude li u tih devet kola na tragu izdanja protiv Rijeke, apsolutno sve je i dalje moguće!
U subotu, 21. ožujka, Velika Gorica bila je domaćin boksačke priredbe “Velika Gorica Boxing Night”. Domaći borci BK Velike Gorice ostvarili su četiri pobjede i nekoliko izjednačenih mečeva.
Pobjednici večeri bili su Petar Graovac, Niko Šapina, Oliver Kramarić i Gabrijel Turak, dok su Emanuel Bačurin i Matija Petrnac završili su svoje borbe neodlučeno.
Večer je ponudila više izjednačenih dvoboja, a među zapaženijima bio je nastup Olivera Kramarića, kao i borbe u kojima su se istaknuli Petar Graovac i Niko Šapina. U programu se našao i međusobni ogled klupskih kolega Turaka i Jana Zebića, koji je protekao u natjecateljskom, ali kako ističu iz BK Velika Gorica, korektnom tonu.
Na kraju programa održana su i tri profesionalna meča, u kojima su slavili Karlo Miškić, Stipe Verović i Ivan Njegač.
Tijekom proteklog vikenda policija je u noćnim satima ponovno pojačano kontrolirala promet u Velikoj Gorici. U samo tri noći evidentiran je ukupno 31 prometni prekršaj, a najviše ih se odnosilo na brzinu i alkohol.
Najviše zabilježenih prekršaja odnosilo se na prekoračenje brzine (6) i vožnju pod utjecajem alkohola (5), dok su policajci evidentirali i slučajeve vožnje bez važeće prometne dozvole, upravljanja vozilom unatoč zabrani te nekorištenja sigurnosnog pojasa. Uz to, zabilježeno je još 14 drugih prometnih prekršaja.
Najozbiljniji slučaj zabilježen je u noći s subote na nedjelju u Sisačkoj ulici, gdje je zaustavljen 45-godišnji vozač. Napuhao je čak 1,97 promila, a pritom je vozio i bez vozačke dozvole. Policija ga je odmah uhitila i privela na sud. Također, zaustavljena je i 30-godišnjakinja s 0,65 promila alkohola u krvi te je protiv nje izdan prekršajni nalog.
Zbog alkohola su tijekom vikenda iz prometa privremeno isključena četiri vozača, kojima su na 12 sati oduzete vozačke dozvole. Iako brojke ne zvuče bezazleno, dobra vijest je da je vikend prošao bez ozlijeđenih, dogodilo se šest prometnih nesreća, ali srećom samo s materijalnom štetom.
U četvrtak, 19. ožujka, održana je dodjela nagrada 17. književnog natječaja “Turopoljska poculica”, na kojem su proglašeni najbolji autori kratkih priča na kajkavskom dijalektu i hrvatskom standardnom jeziku.
Najboljim radom na kajkavskom dijalektu proglašena je priča “Homo sapijensi opali z Marsa” autora Marija Surjaka iz Ivanca, dok je u kategoriji standardnog hrvatskog jezika pobijedila Jelena Stanojčić iz Zagreba s pričom “Majka”.
Uz najbolje priče, istaknute su i druge priče, na kajkavskom “Kak fijolice” Štefice Dianežević i “H čakanju župnika” Darka Raškaja, dok su na standardu zapažene priče “Koraci u snijegu” Ljiljane Haidar Diab i “U podrumu Erlichove” Mirka Devčića.
Odluke žirija obrazložila je predsjednica povjerenstva Bernardina Petrović, a u ime Grada Velike Gorice okupljenima se obratila ravnateljica Pučkog otvorenog učilišta Anita Pišković, koja je uručila nagrade.
Nagrađene priče bit će objavljenje u godišnjim izdanjima časopisa “Luč” i “Škrijna turopoljska”, gdje će biti dostupne i široj publici.
Početkom idućeg tjedna planirani su prekidi u opskrbi električnom energijom zbog radova na distribucijskoj mreži. Bez struje će, prema najavi, ostati stanovnici pojedinih ulica u Kušancu i Kučama, i to u razdoblju od 23. do 25. ožujka, svakodnevno između 9 i 14 sati.
U ponedjeljak, 23. ožujka, prekid se odnosi na dio naselja Kušanec, uključujući kućne brojeve od 16 do 18 te od 7 do 17, kao i ulicu Cari u cijelosti.
U utorak i srijedu, 24. i 25. ožujka, radovi se nastavljaju u Kučama. Prekid opskrbe obuhvatit će Ulicu Franje Lučića (kućni brojevi od 59 do 129 i od 42A do 82), dio naselja Pucekovići (kućni brojevi 59, 60E, 60C, 61, 63, 65, 77, 79 i 81) te ulice Smilanićeva, Miroslava Krleže i Augusta Šenoe u cijelosti.
U slučaju loših vremenskih uvjeta, planirani radovi bit će odgođeni.