Od 1. travnja 2025. Googleovi Street View automobili ponovno kreću na hrvatske ceste kako bi ažurirali snimke gradova, prometnica i znamenitosti. Tijekom godine obići će niz urbanih i ruralnih područja, omogućujući korisnicima još precizniji virtualni doživljaj Hrvatske.

Među gradovima koji će dobiti osvježene vizuale nalaze se Zagreb, Rijeka, Šibenik, Varaždin, Požega, Drniš, Koprivnica, Gospić, Krk i Ivanić-Grad. Osim urbanih središta, Street View će ažurirati i prikaze kulturnih i prirodnih znamenitosti poput utvrde Sokolac u Brinju, Frankopanskog kaštela u Ogulinu, crkve svete Katarine u Novalji, Starog grada u Sisku, Plitvičkih jezera te zagrebačke Medvednice.

Google ističe kako je redovito osvježavanje snimaka važno zbog stalnih promjena u infrastrukturi, ali i zbog posljedica prirodnih nepogoda. Cilj ažuriranja je omogućiti korisnicima precizniju navigaciju i kvalitetniji doživljaj prostora.

Street View, koji je u Hrvatskoj dostupan od 2012. godine, omogućuje pregled ulica i znamenitosti u 360 stupnjeva. Google naglašava kako posebnu pažnju posvećuje zaštiti privatnosti korisnika. Sva lica i registarske oznake automatski se zamućuju, a korisnici imaju mogućnost dodatnog uklanjanja nepoželjnih snimaka putem opcije “Report a problem” u donjem kutu svake fotografije.

Nove slike pomoći će korisnicima u lakšoj orijentaciji i planiranju putovanja, pružajući još točniji doživljaj prostora.

Netko vam se jako zamjerio i odlučili ste mu se osvetiti bušenjem guma na autu? E pa razmislite dvaput prije tog čina. Bušenje guma na automobilu ili biciklu nije tek čin vandalizma, već kazneno djelo koje može rezultirati zatvorskom kaznom. To potvrđuju i sudske presude u Hrvatskoj, gdje počinitelji takvih djela sve češće završavaju pred sudom, a kazne nisu nimalo blage.

Prema Kaznenom zakonu, oštećenje tuđe stvari definirano je člankom 235., koji propisuje kaznu zatvora do dvije godine za svakoga tko uništi, ošteti, izobliči ili učini neupotrebljivom tuđu imovinu. Ako je djelo počinjeno iz niskih pobuda ili je prouzročilo znatnu štetu, kazna može iznositi od šest mjeseci do pet godina zatvora.

Sudske presude kao upozorenje

Jedan od najnovijih slučajeva potvrđuje ozbiljnost kaznenog postupka u ovakvim situacijama. Županijski sud u Zagrebu potvrdio je presudu kojom je muškarac osuđen na šest mjeseci zatvora, uvjetno na dvije godine, zbog bušenja četiri gume na automobilu. Sud nije prihvatio njegovo opravdanje da je postupio iz ljutnje prema vlasniku vozila zbog dugovanja za najam nekretnine.

Slična je situacija zabilježena i na Općinskom sudu u Koprivnici, gdje je počinitelj dobio osam mjeseci zatvora, također uvjetno na dvije godine, zbog oštećenja guma na biciklu. Osim toga, morao je nadoknaditi štetu u iznosu od 66,36  € u roku od tri mjeseca, inače bi uvjetna osuda mogla biti opozvana.

Pravne posljedice i savjet stručnjaka

Stručnjaci za kazneno pravo upozoravaju da sudovi bušenje guma ne tretiraju kao beznačajno djelo, niti kao puku štetu koja se može nadoknaditi bez kaznenih posljedica. Materijalna vrijednost štete nije ključan faktor – sama radnja smatra se ozbiljnim kršenjem zakona, što se u pravilu kažnjava.

“Važno je da građani shvate kako uništavanje tuđe imovine, pa makar se radilo o nečemu naizgled trivijalnom poput crtanja po automobilu ili bušenja guma, može dovesti do ozbiljnih pravnih posljedica, uključujući i zatvorsku kaznu”, upozorava pravni stručnjak.

Promislite prije nego djelujete

Osjećaji ljutnje, osvete ili frustracije ne smiju biti povod za oštećenje tuđe imovine. Sudovi jasno poručuju da takva djela nisu bezazlena i da kazneni zakon u takvim slučajevima neće biti blag. Ako imate problem s nekim, umjesto uništavanja imovine, bolji izbor je pravno riješiti spor ili jednostavno ostaviti poruku ispod brisača. Kazneni postupak i mogući zatvor zasigurno nisu vrijedni trenutka bijesa.

Privlačnost nije samo stvar fizičkog izgleda. Iako su mnogi uvjereni da su faktori poput simetrije lica ili idealne proporcije tijela ključni, brojna su istraživanja pokazala da nesvjesne geste, način govora i sitni znakovi koje odašiljemo mogu igrati još veću ulogu.

Ljudi nas percipiraju kroz niz detalja na koje često ne obraćamo pažnju, a upravo te sitnice mogu učiniti da djelujemo karizmatično, zanimljivo i simpatično.

Govor tijela koji odaje samopouzdanje

Samopouzdanje je jedan od najprivlačnijih kvaliteta koje netko može imati, a ono se često odražava kroz govor tijela. Uspravno držanje, otvoreni dlanovi i blago nagnuto tijelo prema sugovorniku sugeriraju da ste sigurni u sebe i da ste angažirani u razgovoru. Kontakt očima, ali ne pretjeran, pomaže uspostaviti povezanost, dok opušteni pokreti tijela pridonose osjećaju smirenosti i prirodnosti.

Osmijeh

Osmijeh je najjednostavniji način da ostavimo dobar dojam, ali ne bilo kakav – iskreni osmijeh, poznat kao Duchenneov osmijeh (onaj koji uključuje i oči), stvara osjećaj topline i prijateljstva. Ljudi lako prepoznaju lažni osmijeh, stoga je važno da osmijeh dolazi iznutra i odražava vaše osjećaje.

Korištenje imena sugovornika

Kada se osobi obratimo s njegovim imenom u razgovoru, pokazujemo da obraćamo pažnju i da nam je ta osoba važna. Ova jednostavna navika stvara osjećaj bliskosti i može učiniti da se sugovornik osjeća cijenjenim i posebnim. Također, psiholozi ističu da ljudi vole čuti svoje ime.

Entuzijazam u govoru

Način na koji govorimo često može biti važniji od onog što govorimo. Ljudi se instinktivno povezuju s pozitivnom energijom, a entuzijazam u govoru može učiniti da djelujete strastveno. Promjene u tonu glasa, sporazumno kimanje glavom i gestikulacija tijekom pričanja pomažu u stvaranju dojma da ste zanimljiva i karizmatična osoba.

Ugodan miris

Miris igra veliku ulogu u tome kako nas ljudi doživljavaju. Ne radi se samo o parfemu, već i o svježini i čistoći. Naši mozgovi povezuju mirise s emocijama, pa čak i blag, ugodan miris može ostaviti dugotrajan pozitivan dojam.

Oko za detalje

Mali znakovi pažnje, poput primjećivanja da je netko promijenio frizuru ili se ne osjeća najbolje, mogu ostaviti snažan dojam. Ljudi cijene kada ih se pokušava razumjeti ili barem poslušati. Također, sitnice poput držanja vrata također pokazuju vašu osobnost i šire pozitivnu energiju.

Način na koji nas ljudi percipiraju često nije rezultat samo našeg izgleda, već i suptilnih znakova koje nesvjesno šaljemo. Samopouzdanje, iskren osmijeh i sitni znakovi pažnje mogu napraviti veliku razliku u načinu na koji nas drugi doživljavaju. Razvijajući ove male navike, ne samo da ćemo biti privlačniji drugima, već ćemo i sami osjećati veću povezanost s ljudima oko sebe.

Proljeće je zakucalo vrata. Dan je duži, sunce kreće jače sijati i priroda se budi. No, osim svih ovih benefita, ovo razdoblje donosi tradicionalno proljetno čišćenje. Bilo da volite čišćenje ili vam je ono teška tlaka, to je pothvat koji zahtijeva dobar dio vremena.

No, kako biste se što prije mogli opustiti uz kavu na suncu u lokalnom kafiću, donosimo vam savjete kako ovaj proces završiti u rekordnom roku.

Priprema je pola posla

Prije nego što krenete s čišćenjem, napravite dobar plan. Loša organizacija može dovesti do brzog pada motivacije i onog klasičnog „riješit ću to sutra”, čime čišćenje ostavljate sebi iz budućnosti. Zato počnite s popisom zadataka. Najbolje je da podijelite čišćenje na manje cjeline. Tako ćete imati jasniju sliku o tome što trebate napraviti.

Također, kako se ne biste morali baviti istraživačkim radom, unaprijed pripremite sve što vam treba, od usisavača pa sve do najmanje krpice. Nadalje, nemojte si zadati čišćenje cijele kuće odjednom. Radije postavite vremenski okvir te prema njemu odredite koliko sati dnevno želite posvetiti čišćenju.

Organizacija prostorija

Započnite s najvažnijim prostorima. S obzirom na to da su kuhinja i kupaonica najzahtjevnije, počnite od njih. Nakon toga, ostatak prostorija će se činiti puno lakšim zadatkom.

Što se tiče površina, preporučuje se da krenete odozgo prema dolje. Ovo je pametnija strategija jer tako izbjegavate dupli posao jer će prašina padati na niže površine. A kad već čistite, razmislite o tome da napokon bacite sve nepotrebne stvari. Proljetno čišćenje je idealna prilika za to jer ne samo da će vam prostor biti čišći, već će postati i slobodniji.

A sad čišćenje…

Najteži dio posla slijedi. Za početak, koristite sredstva koja mogu očistiti više više površina odjednom kako biste smanjili vrijeme rada. Zatim postavite timer na 15 minuta i u tom intervalu se fokusirati samo na jedan zadatak. Kad to vrijeme prođe, nagradite se s kratkom pauzom. Uz pomoć ove metode, čišćenje će biti manje naporno.

A kad smo kod bržeg čišćenja, slobodno uključite i ostatak obitelji. Pa ne možete vi biti jedini zaduženi. Svatko može doprinijeti. A za podizanje morala, pripremite svoju omiljenu playlistu.

Svjež, čist i uredan dom u trenu

Zapamtite, proljetno čišćenje ne mora biti iscrpljujuće. Uz dobru organizaciju, pametne trikove i malo planiranja, vaš dom može postati čist bez previše napora.

Kad sve bude gotovo, opustite se i uživajte u plodovima svog rada. Sretno!

Nažalost, živimo u brzom svijetu u kojem su stres i anksioznost neizbježni. To nije samo rečenica koju čujemo svugdje, već to pokazuju i brojke. Na primjer, istraživanje iz 2022., koje je proveo portal MojPosao pokazuje kako je 55 % zaposlenih u Hrvatskoj pod utjecajem stresa.

Posao, obaveze, tehnologija i velika količina informacija koje primamo u malom periodu postaje iscrpljujući. Iako to shvaćamo olako, stres (a pogotovo kronični stres) može ozbiljno naštetiti fizičkom i mentalnom zdravlju.

Naravno, da biste potpuno kontrolirali stres potrebna je stručna pomoć. Međutim, postoje neki koraci koje možete učiniti sami. Zato danas donosimo metode koje će vam pomoći u obuzdavanju stresa.

Kvalitetan san – prvi korak prema mentalnom i fizičkom zdravlju

San je ključan faktor za odmor tijela i uma. Njegov manjak može uzrokovati povećanje razine kortizola (hormon stresa) koji uzrokuje osjećaj anksioznosti i umora. Stoga, preporučeno je:

• Imati redovitu rutinu spavanja – idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan ili što je bliže moguće.
• Izbjegavati mobitel, televizor ili bilo koju drugu vrstu ekrana barem sat vremena prije spavanja.
• Pokušati s tehnikama opuštanja poput laganog istezanja prije spavanja.

Prehrana koja smanjuje stres

Ono što jedemo ima značajan utjecaj na naše raspoloženje i razinu stresa. Određene namirnice mogu pomoći u smanjenju tjeskobe i poboljšanju mentalnog zdravlja, uključujući:

• Hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama (losos, orasi, lanene sjemenke).
• Tamnu čokoladu koja može smanjiti razinu kortizola.
• Hranu bogatu magnezijem (banane, špinat, bademi), koja pomaže u opuštanju mišića i smanjenju napetosti.

S druge strane, pokušajte smanjiti unos kofeina, šećera i prerađene hrane kako biste izbjegli nagle skokove i padove energije.

Zamijenite kavu biljnim čajem

Biljni čajevi mogu imati izuzetno smirujući učinak. Kamilica, lavanda i metvica poznati su po svojim umirujućim svojstvima, dok zeleni čaj sadrži L-teanin, aminokiselinu koja potiče opuštanje bez pospanosti. Stvaranje malog rituala ispijanja čaja može postati dragocjeni trenutak mira u vašem danu.

Detox od uređaja

Otkloniti od sebe baš sve uređaje je nemoguće. Premda se govori kako smo ovisni o mobitelima, njihovo učestalo korištenje može biti uzrokovano poslom, obavezama s djecom i tako dalje. Međutim, ono što možemo napraviti je:

• Isključiti obavijesti i ograničiti vrijeme provedeno na društvenim mrežama.
• Uvesti pravilo bez ekrana barem sat vremena prije spavanja, kao što smo naveli ranije.
• Zamijeniti vrijeme pred ekranom šetnjom, čitanjem ili kreativnim aktivnostima.

Družite se s ljudima, ali s onima koji vas stvarno usrećuju

Druženje s obitelji i prijateljima može značajno smanjiti stres i poboljšati raspoloženje. Ljudi koji imaju snažnu socijalnu podršku manje su skloni anksioznosti i depresiji. Naravno, ovo ne znači da se trebate na silu družiti s bilo kim. Izbjegavajte ljude koji vam stvaraju stres i nelagodu. Mislite na sebe!

Tjelovježba je najbolji način da spojite fizičko i mentalno zdravlje

Tjelovježba je jedan od najučinkovitijih načina borbe protiv stresa. Fizička aktivnost potiče proizvodnju endorfina, hormona sreće, i smanjuje razinu kortizola. Ne morate provoditi sate u teretani – dovoljno je svakodnevno se prošetati barem 30 minuta, provozati na biciklu i čak trčati.

Razgovarajte s nekim o svojim tegobama

Otvorena komunikacija s bliskim osobama ili stručnjacima može biti ključna za smanjenje stresa. Kada podijelimo svoje misli i osjećaje, osjećamo se rasterećenije. Ako osjećate da vam je previše, ne bojte se potražiti pomoć terapeuta – to nije znak slabosti, već hrabrosti.

Reagirajte na vrijeme

Stres je neizbježan, ali način na koji ga upravljamo može uvelike utjecati na kvalitetu našeg života. Kroz bolji san, pravilnu prehranu, digitalni detox, tjelovježbu i razgovor s voljenima možemo značajno smanjiti njegove negativne učinke. Isprobajte ove metode već danas i pronađite svoj put prema mirnijem i sretnijem životu!