Povežite se s nama

Vijesti

Neki lijekovi i sunce nisu dobar spoj, kod nekih ljudi mogu izazvati alergijske reakcije

Fototoksične i fotoalergijske nuspojave lijekova najčešće se očituju kožnom reakcijom, no može se javiti i oštećenje noktiju i osjetljivost očiju.

Objavljeno

na

O dobrobitima sunca, kao i važnosti racionalnog boravka na suncu puno se zna. Manje je poznato da UV zračenje stupa u interakciju s nekim lijekovima što može dovesti do povećane osjetljivosti tzv. reakcija fotoosjetljivosti ili fotosenzibilnosti te posljedičnog crvenila, plikova čak i mjehura na koži.

Do fotoosjetljivosti može doći pri izlaganju sunčevim UVB zrakama, ali većina je uzrokovana izlaganjem UVA zrakama koje prodiru dublje u kožu. Dok su UVA zrake gotovo jednake tijekom cijele godine, intenzitet UVB zraka se mijenja te su najjače u ljetnim mjesecima i oko podneva.

Fotosenzitivnost se neće pojaviti kod svih osoba nego samo kod nekih, no ipak je neznatno češća kod osoba svijetle puti. Takva reakcija može po svom uzroku biti fototoksična ili fotoalergijska.

Mehanizam fototoksičnih reakcija vrlo je složen. Pod utjecajem UV zračenja molekula lijeka se mijenja pri čemu mogu nastati slobodni radikali koji dovode do staničnih oštećenja. Fototoksična reakcija javlja se nekoliko minuta do nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Simptomi dosežu svoj vrhunac 24 do 48 sati od izloženosti, a povlačenje počinje 48 do 96 sati od pojave prvih simptoma. Jačina upalne reakcije i nastale promjene proporcionalne su količini fotosenzibilizirajuće tvari i intenzitetu djelovanja UV zraka na izloženu kožu.

Fotoalergijske reakcije manje su česte u odnosu na fototoksične reakcije, ali je za njihovu pojavu potrebna znatno manja doza kritičnog lijeka i UV zračenja. Budući da su rezultat odgovora imunološkog sustava, za njihov nastup potrebno je određeno vrijeme, tzv. senzibilizacijsko razdoblje, 24 do 72 sata. Dok su fototoksične reakcije ograničene samo na dijelove kože koji su izloženi suncu, fotoalergijska reakcija se može širiti na kožu koja nije izložena suncu. Simptomi su crvenilo, svrbež te ponekad mjehurići. Promjene su prolazne i nestaju ubrzo nakon prestanka uzimanja lijeka ili nekog drugog sredstva koje sadrži fotoalergen. Međutim, ako se bolest ne prepozna i lijek nastavi uzimati, promjene će se ponovno javiti pri svakoj sljedećoj primjeni te može doći do razvoja kronične hiperpigmentacije i zadebljanja kože.

Fototoksične i fotoalergijske nuspojave lijekova najčešće se očituju kožnom reakcijom, no može se javiti i oštećenje noktiju i osjetljivost očiju.
Za brojne lijekove postoje podaci o riziku od fotosenzitivnosti ako se uzmu oralno ili primijene lokalno. Izdvojit ćemo samo samo neke:

Antimikrobni lijekovi (ciprofloksacin, levofloksacin, doksiciklin, kombinacija sulfometoksazola i trimetoprima)
Lijekovi za liječenje zloćudnih bolesti (5-fluorouracil)
Lijekovi za bolesti srca (amiodaron, nifedipin, diltiazem, enalapril, ramipril)
Lijekovi s protuupalnim i antireumatskim djelovanjem (naproksen, piroksikam, celekoksib)
Antidepresivi (amitriptilin)
Neki kontraceptivi
Lijekovi za lječenje akni (izotretinoin)…

I neki dodaci prehrani kao i biljni lijekovi također mogu djelovati fotosenzitivno. Npr. eterična ulja citrusa bogata kumarinima (bergamot, limun, naranča, mandarina, limeta) mogu izazvati fototoksične reakcije i ostaviti hiperpigmentacijske mrlje pa ih je preporučljivo izbjegavati barem 12 sati prije izlaganja suncu. Pripravci gospine trave, bilo da se radi o oralnom preparatu ili o uljnom maceratu (kantarionovo ulje) također su fototoksični, te se ne preporučuju upotrebljavati prije sunčanja.

Trave sadrže furanokumarine koji također mogu uzrokovati reakcije fotoosjetljivosti, što se često očituje crvenilom i plikovima kod djece koja se igraju na travi ili osoba koje kose travnjake. U većini slučajeva zaostaju smeđe mrlje na koži.

Čak i određena hrana bogata psoralenima (celer, mrkva, limeta, smokva, peršin) u dodiru s kožom može izazvati pojačanu fotoosjetljivost.

Prestanak uzimanja ovih lijekova može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica pa u slučaju pojave fotosenzitivnosti, nije preporučljivo prekinuti terapiju bez prethodnog razgovora s liječnikom.

Važno je napomenuti da mnogi lijekovi koji ne uzrokuju fotosenzitivne reakcije mogu imati neželjeni učinak ako je bolesnik dulje izložen jakom suncu. Naime, jako sunce iscrpljuje organizam, pregrijava ga i dehidrira, što može dovesti do promijenjenog metabolizma lijeka i njegova jačeg ili slabijeg učinka. Stoga, ako ste bolesni te uzimate bilo koji lijek, izbjegavajte dulje izlaganje suncu.

U pravilu, ako se uzima lijek koji uzrokuje fotosenzitivnu reakciju, trebalo bi izbjegavati izlaganje suncu pogotovo između 10 i 16 sati, nositi laganu odjeću dugih rukava i nogavica, štititi glavu šeširima širokog oboda te koristiti sredstva za sunčanje s visokim zaštitnim faktorima. S obzirom na to da i zaštitne kreme za sunce mogu imati neke štetne sastojke, treba birati one medicinske, s oznakom hipoalergenosti te ih redovito nanositi na izložene dijelove tijela. Za savjet oko odabira pravog proizvoda za Vas pitajte svog ljekarnika ili potražite na webshopu Ljekarni Zagrebačke županije.

https://shop.ljekarne-zz.hr/kategorija-proizvoda/kozmetika/zastita-od-sunca/?swoof=1&product_cat=uv-zastita&pa_brend=avene&really_curr_tax=26-product_cat

https://shop.ljekarne-zz.hr/kategorija-proizvoda/kozmetika/zastita-od-sunca/?swoof=1&product_cat=uv-zastita&pa_brend=eucerin&really_curr_tax=26-product_cat

https://shop.ljekarne-zz.hr/kategorija-proizvoda/kozmetika/zastita-od-sunca/?swoof=1&product_cat=uv-zastita&pa_brend=vichy&really_curr_tax=26-product_cat

 

Sport

Žetva medalja u Petrinji – hrvači i najuspješnija ekipa Regionalnog prvenstva

Ekipa starijih dječaka dobila i pehar za najuspješniju ekipu

Objavljeno

na

Na povratku s Regionalnog prvenstva Središnje regije Hrvatskog hrvačkog saveza održanog u Petrinji, gorički hrvači zatrebali su dodatan prtljažni prostor, budući da su osvojili ukupno – 17 medalja! Četiri su zlatne, 6 srebrnih i 7 brončanih medalja.

Hrvački klub Velika Gorica 1991, u konkurenciji od 180 natjecatelja, nastupio je s 23 dječaka koji su pod vodstvom trenera Anrija Targuša, Emanuela Odaka i Daria Dašića pokazali goričku hrvačku snagu.

Također ekipa starijih dječaka na natjecanju je zasluženo dobila i pehar za najuspješniju ekipu! Čestitke!

Nastavite čitati

Vijesti

Otvorene prijave za drugo izdanje Turopoljskog traila

Četiri staze, očekivanih 400 natjecatelja i završna utrka KontinenTrail lige…

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: akturopolje.hr

Otvorene su prijave za drugo izdanje Turopoljskog traila Ključić Brdo koji će se održati 4. listopada u organizaciji Atletskog kluba Turopolje. Start i cilj smješteni su kod Izletišta Ključić Brdo, a sudionici će moći birati između četiri staze različitih duljina i težine:

  • Hodalica (4 km)
  • Poculica (8 km)
  • Podgutnica (17 km)
  • Banderijalac (24 km)

Najduže dvije rute, Podgutnica i Banderijalac, boduju se za KontinenTrail ligu središnje Hrvatske, a upravo će se Turopoljski trail trčati kao finalna utrka sezone. Zbog toga se očekuje povećan interes i oko 400 trkača na startu.

Sve staze prate trase Turopoljske lige trail trčanja (TLTT), koje su već dobro poznate među ljubiteljima ovog sporta. Utrka se održava uz podršku Zagrebačke županije, Grada Velike Gorice, Turističke zajednice Velike Gorice te Plemenite opčine Turopoljske. Upravo iz suradnje s lokalnim partnerima proizašla su i imena staza, inspirirana turopoljskom tradicijom.

Najkraća staza, Hodalica, nije natjecateljskog karaktera i namijenjena je svima koji žele uživati u prirodi hodajući ili lagano trčeći. Prošle godine upravo je ona okupila najviše sudionika, što potvrđuje cilj organizatora, a to je približiti ljude prirodi i potaknuti zdrav način života.

Svi sudionici će dobiti finišerske medalje. Najbolji u muškoj i ženskoj konkurenciji na natjecateljskim stazama (8, 17 i 24 km) bit će nagrađeni peharima i poklon paketima.

Sudjelovati mogu svi punoljetni natjecatelji, dok se maloljetnici mogu prijaviti isključivo uz pisanu suglasnost i pratnju odrasle osobe. Za Hodalicu nema donje dobne granice, ali djeca mlađa od 14 godina moraju biti u pratnji roditelja ili skrbnika.

Svi trkači sudjeluju na vlastitu odgovornost i prilikom preuzimanja startnog broja moraju potpisati Izjavu o suglasnosti. Obavezna oprema uključuje napunjen mobitel s brojem prijavljenim prilikom registracije te jasno istaknut startni broj. U slučaju odustajanja, natjecatelji su dužni o tome obavijestiti organizatore.

Više informacija možete saznati ovdje, a prijave se obavljaju putem portala Utrka.com.

Nastavite čitati

HOTNEWS

1-2-3 faze: Niče dječji park u Plesu

Nakon pripremnih građevinskih radova, kreću i montažni zahvati

Objavljeno

na

Objavio/la

Gradska četvrt Pleso do sredine srpnja imat će novo, moderno uređeno dječje igralište s parkom za djecu različitih uzrasta i sposobnosti, vrijedno oko 160 tisuća eura bez PDV-a.

Grad Velika Gorica ovaj će projekt provesti kroz tri faze. Prva faza radova obuhvaća osnovne građevinske i montažne zahvate, koji uključuju gradnju pješačkih staza za povezivanje svih zona unutar parka, koji će imati podloge od lijevane gume ispod inkluzivne ljuljačke te podloge od prirodne borove kore ispod ostalih sprava za igru.

Također, planirana je i izgradnja refleksološke staze koja potiče senzornu stimulaciju i aktivno kretanje dok će centralni dio parka imati kombiniranu penjalicu.

Osim montaže dječjih igrala, u prvoj će fazi biti postavljene klupe za odmor, stalci za bicikle te koševi za otpatke, a dovršetak ove faze radova očekuje se do sredine srpnja.

Druga faza, planirana za jesenski period, odnosi se na sadnju raznolikog bilja – drveća, grmlja, trajnica i ukrasnih trava, dok će u trećoj fazi, izmještanjem postojećeg betonskog platoa na novu lokaciju, biti stvoren dodatan prostor za nove sadržaje i aktivnosti.

Nastavite čitati

Sport

Sezona odavno gotova, ali nema odmora: ‘Radimo na sebi, to je najvažnije…’

Damir Miljković Cici, trener košarkaša Gorice, u intervjuu analizira sezona iza nas, objašnjava zašto momčad trenira i gotovo dva mjeseca nakon posljednje utakmice, ali i najavljuje podizanje letvice u sljedećoj sezoni…

Objavljeno

na

Iza košarkaša Gorice uspješna je sezona, koja je odavno i završila, ali dečki i dalje treniraju! Dobili su desetak dana odmora nakon posljednje utakmice, koja je odigrana još 17. travnja, da bi se nakon toga ponovno okupili i naporno radili sljedeća dva mjeseca, jer u dvorani će naši košarkaši biti sve do 18. lipnja.

Seniorska momčad predvođena trenerom Damirom Miljkovićem u konačnici je zauzela šesto mjesto u poretku klubova Prve lige s omjerom 14:12. Malo tko se nadao mirnoj ligaškoj plovidbi, pogotovo nakon startnih -42 u Zadru kod Jazinama. No mukotrpan rad trenera Miljkovića i njegovih pulena na kraju je rezultirao time da su Goričani bili jedno od najugodnijih iznenađenja lige.

Bila je to velika nagrada i satisfakcija za sve koji su u proteklih godinu dana radili na izgrađivanju kluba, koji se prošlog ljeta našao na novom početku. Odlaskom Mirona Češkića, koji je obavljao poslove tajnika i trenera seniorske momčadi, bilo je potrebno pronaći nove osobe koje će se uhvatiti s mnogobrojnim izazovima. Klupska Uprava odlučila je kako će tajnik kluba biti Igor Đuran, dok je na mjesto trenera dovedeno poznato košarkaško ime – Damir Miljković Cici. Danas, godinu dana kasnije, svi u klubu će se složiti kako je to bio odličan posao, što govore sportski, ali i organizacijski rezultati.

Sve to nagnalo nas je da s trenerom Miljkovićem napravimo rezime naporne sezone.

– Možemo i moramo biti zadovoljni nakon svega, ako se prisjetimo u kakvoj je situaciji klub bio prošlog ljeta. Uspjeli smo od igrača ispod radara stvoriti interesantnu i simpatičnu ekipu koja je pružala dobre partije tijekom sezone. Jesmo li mogli više, naravno da smo mogli, no isto tako mogli smo i lošije. Najbitnije je da smo ispunili zahtjeve i da sada nadograđujemo ovu priču – započeo je razgovor trener goričkih košarkaša, koji naglašava kako je tajna uspjeha bila kemija.

– Dečki se sjajno slažu, dok se klub trudi da nam omogući sve što nam je potrebno za rad. Dečki su ponekad radili četiri do pet sati dnevno, a to je onda dalo i rezultat. Kad smo stvorili tu kemiju, tad su i oni uživali na terenu. Jednostavno, bili su spremni poginuti jedan za drugoga na terenu.

Početak sezone nije bio obećavajući. U natjecanju Kupa u polufinalu je Goricu zaustavio Samobor, da bi nekoliko dana kasnije na gostovanju kod Jazina bio upisan pretežak poraz (113:71). Srećom, momčad je iz te utakmica izašla jača te je u naredne četiri utakmice ostvarila isto toliko pobjeda (Marsonia, Đakovo, Hermes Analitica i Zagreb).

– Trebalo je vratiti motiv nakon te prve utakmice. U tom periodu bili smo bez Kristijana Šutala, a uoči prvenstva smo ostali i bez Mateja Buovca. Meni kao nagrada je pobjeda u Kaštelima te domaća pobjeda protiv Škrljeva. Upravo te dvije ekipe svladali smo i kod kuće i u gostima. Bilo je i određenih kikseva, jer kao trener ne želim gubiti od slabijih protivnika. Tu prvenstveno mislim na poraze od Hermes Analitice i Crikvenice, od kojih smo bolji i kvalitetniji. Tad smo imali lošu energiju i iz toga se nismo uspjeli izvući te smo zasluženo izgubili – ističe Miljković.

Partije koje je ekipa pružala na parketu nisu prošle nezamijećeno i od publike, koja je uživala u borbenosti i htijenju igrača, koji su jednom riječju izgarali na terenu.

– Sport se prvenstveno igra zbog publike i nama je drago kad nas ljudi dođu popratiti. Košarka ovdje ima dugu tradiciju i drago nam je što se publika poistovjetila s nama. Navijače ne smiješ i ne možeš prevariti. Oni su to prepoznali, a ja vjerujem kako ćemo tu dobru suradnju nastaviti i u nadolazećoj sezoni – govori Cici, dok njegovi igrači s trenericom Idom Jenkač odrađuju kondicijski dio treninga.

Bez iskusnih igrača nije išlo, teret još jedne sezone iznijeli su kapetan Ante Mašić i Kristijan Šutalo, koji su veliku pomoć imali od Frane Milolože, Kristijana Validžića, Leona Kalinića, Borne Dramalije, Matije Pavlica, Lovre Došena, Luke Vargeka te mladih domaćih igrača Jakova Ninića, Marka Baričića i Karlo Dragojevića.

– Upravo zahvaljujući tim dečkima napravili smo ovu lijepu priču. Većina njih došla je iz ranga niže i uspjeli su se nametnuti te postati bitan kotač ove ekipe. Oni su pokazali da zaslužuju biti ovdje, a sad je na njima da dalje naporno rade kako bi možda i prešli ovaj rang – ističe Miljković i zahvaljuje svima koji su bili dio seniorskog pogona tijekom cijele sezone.

– Mi kao klub i ja kao trener pokušavamo da imamo cijeli tim pomoćnika, od fizioterapeuta, kondicijskog trenera pa do pomoćnika. Za zdravlje igrača brinula se Lukrecija Čurek, Ida Jenkač je s dečkima odrađivala kondicijski dio, dok se Matej Buovac nakon ozljede odlučio priključiti stručnom stožeru kao pomoćni trener i sjajno je odrađivao svoj dio posla. Uz nas je stalno bio i naš tajnik Igor Đuran, a spremni za pomoć uvijek su bili Dominik Živanović i Hani Istanbuli. Svi oni ugradili su dio sebe u ovaj projekt.

I dok velika većina ekipa odmara, gorički košarkaši i dalje marljivo i predano treniraju.

– Mene su kroz život učili da mladi igrači moraju maksimalno raditi na sebi, pogotovo u ovom periodu kad je sezona gotova. Uvjerili smo ih da je to za njihovo dobro i oni su to prihvatili. Želja nam je da dečki budu što spremniji kako bi u sezoni koja nas čeka bili još bolji – naglašava gorički trener, koji u međuvremenu gleda tržište ne bi li dodatno ojačao konkurenciju u momčadi.

-Tražimo igrače koji bi nam mogli pomoći u ostvarenju naših ciljeva. Hoćemo li u tome uspjeti? Pa ja se nadam da hoćemo. Na popisu je nekoliko imena, no dok ih ne potpišemo, ne bih htio iznositi imena. Mogu samo reći kako ćemo imati puno konkurentniju i jaču ekipu – kazao je Miljković, kojem je godina dana u Velikoj Gorici proletjela jako brzo.

– Meni je ovdje super. Tu imam sve što jedan trener traži. Prvenstveno imam mir i mogućnost napredovanja. Uprava mi je dala odriješene ruke da donosim odluke, a njihova maksimalna podrška ono je što treba imati svaki trener – o radu u proteklih godinu dana će Miljković, koji se potajno nada kako ekipa sljedeće sezone može napasti TOP 4.

-To je moja želja. To nam svima treba biti cilj. Kroz ovih godinu dana dobro smo se upoznali s ligom i igračima. Bit ćemo iskusniji i spremniji, a sve to trebalo bi nam biti plus više da uspijemo u onome što si zacrtamo – zaključio je razgovor Damir Miljković.

Nastavite čitati

Najave

RANCH OKUJE Oaza zdravlja i dobre energije: Radionica kombuche i fermenti u kozmetici!

Savršen dan u prirodi + tajne fermentiranja kod kuće

Objavljeno

na

Ranch Okuje bit će domaćin posebne radionice posvećene fermentaciji, zdravlju i prirodnoj ljepoti pod vodstvom gošća iz Slovenije, Darje i Tanje iz givemethevitamins.

Sudionici će imati priliku upoznati čaroliju kombuche – fermentiranog napitka bogatog probioticima koji pozitivno djeluje na probavu, imunitet i opće stanje organizma, a radionica kombinira znanstveni pristup fermentaciji i praktične korake izrade domaće kombuche, uključujući i sekundarnu fermentaciju s voćem, biljem i prirodnim sokovima.

Osim što će  naučiti sve tajne fermentiranja kod kuće, uključujući i razliku između kineske kombuche i japanskog Juna, moći će i kušati razne vrste domaće kombuche – od klasičnih do voćnih varijanti.

Bonus za ljubitelje prirodne kozmetike

U drugom dijelu radionice, formulatorica kozmetičkih proizvoda Mirela Ilenić (Mireille Lab) otkrit će kako fermentirani sastojci pronalaze svoje mjesto i u kozmetici, kako podržavaju mikrobiom kože i potiču njezinu obnovu, te podijeliti nekoliko formulacija za tonike i serume na bazi fermentiranih sastojaka poput kombuche, maline i meda.

Kome je namijenjena radionica?

Dobro došli su svi zaljubljenici u prirodu, zdrav život i DIY projekte – koji žele pokloniti sebi dan opuštanja, druženja i znanja u predivnom zelenilu.

Radionica se održava u subotu, 15. lipnja od 11 do 15 sati, a u cijenu od 45 eura uključena je i degustacija kombuche, svi materijali, te goody bag sa SCOBY-jem kako bi polaznici odmah mogli krenuti u vlastitu fermentacijsku avanturu.

Broj mjesta je ograničen – rezervirajte svoje mjesto putem facebook profila Rancha Okuje.

Nastavite čitati

Reporter 448 - 14.05.2025.

Facebook

Izdvojeno