Još jedan vikend pred nama, a s njim i novo izdanje našeg redovitog serijala u kojem donosimo pregled događanja u Velikoj Gorici i okolici. Bez obzira na to jeste li u potrazi za glazbom pod vedrim nebom, filmskom večeri, automobilskim okupljanjem, kulturnim sadržajem ili jednostavno mjestom za opuštanje i ovog vikenda imamo prijedloge koji pokrivaju sve želje. Izbor je šarolik, a sve lokacije dostupne su unutar sat ili dva vožnje.

Buševec – BUŠ KUŠ

Petak 8. kolovoza rezerviran je za posljednje ovogodišnje izdanje BUŠ KUŠ After Work Partyja, događanja koje se iz neformalne ideje razvilo u prepoznatljivo ljetno okupljanje Turopolja. Buševec će ponovno ugostiti sve koji kraj radnog tjedna žele obilježiti glazbom, druženjem i lokalnom ponudom pod otvorenim nebom.

Kroz prethodna izdanja, BUŠ KUŠ je izrastao u simbol zajedništva i opuštene ljetne atmosfere. Posjetitelji su mogli uživati u raznolikom programu, od stand-up komedije i DJ nastupa, do gurmanskih specijaliteta poput pulled pork sendviča i craft koktela. I dok je svaki petak donosio nešto novo, ono što se nije mijenjalo je duh događanja, jednostavan, srdačan i neopterećen.

Završno izdanje sezone obećava još jednu večer za pamćenje, stvorenu za razgovore, glazbu i osjećaj da ste upravo tamo gdje trebate biti.

Dugo Selo – Prvi VW meet

Automobilski entuzijasti ove subote dolaze na svoje. Naime, Volkswagen klub Dugo Selo organizira prvi susret ljubitelja VW vozila – “1. VW meet Dugo Selo”. Događanje se održava 9. kolovoza uz nogometne terene NK Dugo Selo, s početkom u 12 sati.

Na prostoru između ulica S. Ferenčaka i Đ. Dubenika okupit će se vlasnici, kolekcionari i posjetitelji koji dijele strast prema vozilima iz Volkswagenove obitelji, bilo da je riječ o oldtimerima, restauriranim modelima ili suvremenim tuning verzijama.

Događaj se održava uz podršku Grada Dugog Sela i predstavlja prvi korak prema stvaranju nove tradicije u lokalnoj auto-sceni. Tko zna, danas ste možda tu za vikend, a kasnije postanete redovni posjetitelj.

Sisak – Star Gardens

Ljubitelji kratkog filma već u petak navečer mogu uživati u posebnom filmskom programu pod vedrim nebom, u Sisku se održava prvo ovogodišnje izdanje Star Gardensa. Na lokaciji Jezerca Željezara (Slovenski trg 109), s početkom u 21 sat, prikazat će se šest kratkometražnih filmova.

Među njima je i premijera eksperimentalnog filma “One way street” redatelja Arsena Oremovića, kao i pobjednički naslovi prošlogodišnjeg Star Film Festa: animirani film “Šuma Striborova”, igrani film “5/3/0”, dokumentarac “Ruke: Triptih”, te “Only the devil hates the water” i “Bjelovarac”.

Star Gardens je projekt Kino Kluba Sisak koji njeguje tradiciju gledanja filmova u intimnim, urbanim vrtovima. Ulaz je besplatan, a večer obećava kombinaciju umjetnosti, tišine i sjajne atmosfere pod zvijezdama.

Zagreb – Green River Festival

Na zagrebačkoj obali Save kod Mosta slobode, svakodnevno se odvija Green River Festival, manifestacija koja spaja glazbu, rekreaciju, kreativne radionice i ležerno druženje uz vodu. Program traje svakoga dana od 17:17 pa sve do ponoći, dok se vikendom sadržaj produžuje duboko u večer.

Petak donosi koncert sastava Pianobox Co, dok subota pripada Afro Electronic partyju s kolektivom $$$NA i Djembe Bratom. U nedjelju posjetitelje očekuje turnir u beli te projekcija animiranog filma “Čudnovate zgode šegrta Hlapića”.

Uz svakodnevnu “fjaku na Savi”, festival nudi i sportsku zonu te dnevne aktivnosti za sve generacije. Ulaz je slobodan, a ambijent uz rijeku stvoren je za sve koji žele gradski odmor s dozom kulture i zabave.

Ovaj vikend ne traži velike planove ni daleka putovanja. Bilo da ste za dobru glazbu, film pod zvijezdama, opuštanje uz rijeku ili susret s ljubiteljima automobila, sve vam je nadohvat ruke.

Iskoristite priliku, odaberite svoj kutak i provedite vikend baš onako kako vam odgovara.

Zagreb je ponovno domaćin Green River Festivala, kulturno-zabavne manifestacije koja se održava uz rijeku Savu, na lokaciji Obale dr. Savke Dapčević Kučar kod Mosta slobode. I ovaj tjedan, svakodnevno od popodneva do ponoći (vikendom i dulje), posjetitelje očekuje raznolik program, od koncerata i DJ nastupa, do kreativnih radionica, sportskih turnira i dječjeg kina. Ulaz na festival je slobodan.

U samom srcu ljeta, festival donosi ležernu, ali sadržajnu atmosferu na rijeku, gdje se svakodnevno od 17:17 sati održava “Fjaka na Savi”. Paralelno, tijekom cijelog dana otvorena je sportska zona za sve željne rekreacije.

Svaki dan u tjednu donosi svoj tematski glazbeni ugođaj, kao što su “Funky Tuesday” i “Reggae Wednesday” do “Friday I’m in Love” slušaonica. Uz to, program se obogaćuje radionicama i večernjim nastupima.

Danas, u ponedjeljak (4.8.), festival se otvara DJ partyjem “B2B or not 2B” u režiji DJ Demija i DJ Ine. U utorak (5.8.) atmosfera se prebacuje u djembe ritmove i poeziju, uz radionicu bubnjeva i večernji nastup Milka Kiša. Srijeda (6.8.) donosi “Beer and Paint” radionicu oslikavanja ljeta, dok je četvrtak (7.8.) rezerviran za humoristični program “Šalu na Savu” i večernji nastup Sexy Female Dua. Petak (8.8.) donosi večernji koncert sastava Pianobox Co, a subotnja večer (9.8.) zove na Afro Electronic party s kolektivom $$$NA i Djembe Brat.

Za kraj tjedna, u nedjelju (10.8.), organiziran je turnir u beli te kino projekcija animiranog klasika “Čudnovate zgode Šegrta Hlapića”.

Ako ste još uvijek u gradu, slobodno navratite.

Sve više odraslih osoba širom svijeta, osobito u današnjem ubrzanom ritmu života, suočava se s nesanicom uzrokovanom stresom. Kako piše Večernji.hr, problem koji pogađa milijune ne odnosi se samo na teškoće pri usnivanju, već i na poremećen ritam sna, kraće trajanje odmora i učestale buđenja. Prema riječima stručnjaka za spavanje, stres ne djeluje samo na emocije, on izravno blokira biološke mehanizme potrebne za zdrav i restorativan san.

Iako stres u malim dozama može biti koristan, primjerice, kad nas motivira da se nosimo s izazovima, njegova prisutnost prije spavanja može imati suprotan učinak. Certificirani stručnjak za spavanje Eric Ridenour sa stranice Eachnight.com objašnjava kako stres izravno utječe na našu sposobnost da zaspimo. “Kad smo pod stresom, sustavi uzbuđenja u mozgu ostaju aktivni”, kaže Ridenour. “Tijelo može biti iscrpljeno, ali mozak i dalje radi punom parom, kao da smo u pripravnosti.”

Ovaj biološki nesklad s vremenom stvara negativnu naviku: mozak počinje povezivati vrijeme za spavanje s tjeskobom i frustracijom, a ne s odmorom. Rezultat je poznat mnogima, okretanje po krevetu, iscrpljenost i nemogućnost da se misli utišaju.

Istraživanje portala Eachnight.com potvrđuje ono što mnogi već osjećaju na vlastitoj koži, stres ozbiljno narušava kvalitetu sna. Osobe koje su prijavile srednje do visoke razine stresa imale su problema s usnivanjem, spavale su kraće u prosjeku 1,5 sat manje, a posebno zabrinjava podatak da im se značajno smanjila REM faza sna, ključna za emocionalnu obradu i mentalnu regeneraciju. Još jedan neprijatelj spavanja je povišena razina kortizola (hormona stresa) koja može ostati visoka i do dva sata nakon što legnemo. Tijelo, zapravo, misli da je i dalje u stanju opasnosti, iako je jedini okidač vlastiti um.

Ipak, stručnjaci ističu da nismo bespomoćni. Ključ leži u stvaranju rutine koja umiruje um i tijelo. Prvo pravilo je isključiti poslovne obveze nakon određene večernje točke, e-mailovi i obavijesti mogu pričekati. Jednako korisno može biti vođenje dnevnika misli ili zapisivanje zadataka za sutra, čime se mentalni teret simbolično “odlaže”. Savjetuje se i uvođenje tzv. prijelazne zone , 30 do 60 minuta prije sna bez ekrana, u kojoj se prakticiraju smirujuće aktivnosti poput čitanja, istezanja ili meditacije. Idealna spavaća soba, kažu stručnjaci, trebala bi biti tamna, hladna i bez ometanja. Za one kojima misli i dalje bruje, bijeli šum ili opuštajući zvukovi mogu pomoći da se pažnja preusmjeri. I za kraj, dosljedan ritam spavanja i buđenja, čak i vikendom, može napraviti ogromnu razliku.

Psi su znatiželjni, pogotovo kad je riječ o hrani. Molećiv pogled, lagano cviljenje, rep koji maše u iščekivanju, sve to može natjerati i najdiscipliniranijeg vlasnika da popusti. No, kako prenosi Večernji.hr nije svaka ljudska hrana sigurna za pseću zdjelicu. Dapače, neke uobičajene namirnice koje svakodnevno koristimo u kuhinji mogu imati ozbiljne, pa čak i kobne posljedice za pse.

Kuhana kost

Mnogi će reći da psi vole kosti i to je istina. No velika je razlika između sirove i kuhane kosti. Stručnjaci objašnjavaju da se kuhana kost lako raspada u oštre komadiće koji mogu začepiti probavni sustav, izazvati zatvor ili, u najgorem slučaju, probušiti crijeva. Takvo stanje može imati smrtonosan ishod, osobito ako se ne reagira na vrijeme.

Grožđe i grožđice

Još opasnija je, vjerovali ili ne, sitna grožđica. Iako se točan uzrok toksičnosti ne zna, i grožđe i grožđice povezani su s ozbiljnim oštećenjem jetre i zatajenjem bubrega kod pasa. Dovoljna je i mala količina da izazove teške zdravstvene komplikacije. Stoga kolači, keksi, žitarice i sve ostalo što ih sadrži trebaju biti izvan dohvata psećih njuški.

Luk, češnjak i vlasac

Još jedna česta pogreška je uključivanje luka ili češnjaka u pseću prehranu, osobito u ostacima s obiteljskog stola. Bilo da su sirovi, kuhani ili sušeni, pripadnici porodice luka mogu uzrokovati oštećenje crvenih krvnih stanica i gastrointestinalne smetnje. Ono što ovu opasnost čini dodatno lukavom je činjenica da se simptomi često ne javljaju odmah, već danima nakon konzumacije.

Bez panike, ali s oprezom

Upozorenja poput onih koje je izdala udruga Battersea Dogs and Cats Home služe kao podsjetnik da i najbolje namjere mogu imati loše posljedice ako nismo informirani. Psi možda jesu članovi obitelji, ali njihove potrebe i osjetljivosti nisu iste kao naše. Zato stručnjaci apeliraju na vlasnike da ne dijele ljudsku hranu nasumce, već da se konzultiraju s veterinarima i informiraju o tome što njihov ljubimac smije i ne smije pojesti.

Psi nam vjeruju, ali mi smo ti koji moraju donositi informirane odluke. Od komada čokolade do ostataka od nedjeljnog ručka, sve što njima izgleda primamljivo može nositi ozbiljan rizik. Ako želite svom psu pružiti dug, zdrav i sretan život zapamtite, bolje je spriječiti nego liječiti.

Ljetni upisni rok završen je službenom dostavom upisnica školama, čime su učenici i formalno postali srednjoškolci. Dok oko osam tisuća praznih mjesta čeka jesenski rok, Srednja.hr donosi popis srednjih škola koje su upisali učenici s najviše bodova u našoj okolici.

Škole s prijamnim ispitom:

1. I. gimnazija – prirodoslovno-matematička gimnazija – prosječan broj bodova 87,72
2. XV. gimnazija – prirodoslovno-matematička gimnazija – prosječan broj bodova 86,71 3.
3. Gimnazije Lucijana Vranjanina – prirodoslovno-matematička gimnazija – prosječan broj bodova 86,54
4. Gimnazija Tituša Brezovačkog – opća gimnazija – prosječan broj bodova 86,24
5. I. gimnazija – opća gimnazija – prosječan broj bodova 85,92
6. X. gimnazija Ivan Supek – prirodoslovno-matematička gimnazija – prosječan broj bodova 85,58
7. Prirodoslovna škola Vladimira Preloga – prirodoslovna gimnazija – prosječan broj bodova 85,30
8. Gimnazija Lucijana Vranjanina – opća gimnazija – prosječan broj bodova 84,99
9. Prirodoslovna škola Vladimira Preloga – prirodoslovna gimnazija uz predmete na stranom jeziku – prosječan broj bodova 84,98
10. V. gimnazija – prirodoslovna-matematička gimnazija – prosječan broj bodova 84,05

Škole bez prijamnog ispita:

1. X. gimnazija Ivan Supek – opća gimnazija uz skupinu predmeta na stranom jeziku – prosječan broj bodova 79,54
2. X. gimnazija Ivan Supek – opća gimnazija – prosječan broj bodova 79,04
3. II. gimnazija – opća gimnazija – prosječan broj bodova 79,02
4. IV. gimnazija – dvojezični program jezične gimnazije na engleskom jeziku – prosječan broj bodova 78,76
5. Gornjogradska gimnazija – opća gimnazija – prosječan broj bodova 78,22
6. XVI. gimnazija – dvojezični program jezične gimnazije na engleskom jeziku – prosječan broj bodova 78,22
7. III. gimnazija – opća gimnazija – prosječan broj bodova 78,12
8. XI. gimnazija – opća gimnazija – prosječan broj bodova 77,69
9. Tehnička škola Ruđera Boškovića – tehničar za mehatroniku – prosječan broj bodova 77,65
10. Zdravstveno učilište – farmaceutski tehničar – prosječan broj bodova 77,27

Za one koji još nisu osigurali svoje mjesto, slijedi jesenski rok.