Sport

Mentalist na Udarniku! ‘Inkognito smo uvjeravali dečke da mogu do vrha…’

Nogometaši Kurilovca, vodeća momčad 3. NL Centar, iza sebe imaju tri uzastopne pobjede na otvaranju proljeća, a ispred sebe gostovanje kod Ponikvi u subotu od 16 sati. Trener Senad Harambašić otkriva dio tajne uspjeha…

Objavljeno

prije 1 godina

21. ožujka 2025.

Objavio/la

Marko Vidalina

Bila je to subota malo drukčija od drugih koje se događaju na Udarniku. Seniorskoj momčadi u goste je došao HAŠK, momčad iz donjeg dijela tablice, ali pojačana tijekom zime, s impresivnim ulaskom u proljeće. Travnjak na kurilovečkom nogometnom zdanju bio je daleko od idealnog, u takvom stanju da su u klubu apelirali da se utakmica odgodi. Međutim…

– Ne dolazi u obzir!

Tako je glasio odgovor s druge strane, iz tabora protivnika, pojavile su se u cijeloj priči i neke sulude kombinacije, a sve skupa poslužilo je kao uvertira koje je donijela dodatnu težinu utakmici koju je Kurilovec na kraju uspio dobiti. Uz veliku borbu, s minimalnih 1-0, golom Luke Sedlačeka s bijele točke. I uz prekrasan dodatak koji je stigao iz Zagreba. Ravnice su remizirale s Gaj Mačem, što je značilo da je Kurilovec zasjeo na vrh tablice 3. NL Centar!

– Tijekom priprema morali smo se snalaziti, trenirali smo i na pola terena s umjetnom travom, u blatu, u uvjetima koji su sve prije nego idealni. Petorica igrača su nam otišla tijekom zime, ostali smo na 21 igraču u kadru, imali smo i dvije ozljede u pripremnim utakmicama… I onda, nakon svega, krene prvenstvo, a mi smo sve jači što se tiče motiva, želje i volje! Bilo je važno krenuti pobjedom protiv Bistre doma, to smo i učinili, a zatim smo otišli u Mače, gdje je sve ispalo idealno. Dobili smo 2-0 i okrenuli se HAŠK-u – prepričava trener Senad Harambašić, kreator ove momčadi u punom smislu.

Preuzeo je seniore Kurilovca prošloga proljeća, analizirao kadar, pa na ljeto sa suradnicima krenuo u novu selekciju.

– Zadržali smo samo sedmoricu igrača iz lanjskoga kadra, ostalima smo se zahvalili i krenuli graditi novu momčad. Bilo mi je važno pronaći mlađe igrače s adekvatnom kvalitetom, ali i s pravim karakterom. To mi je, zapravo, bilo još važnije, praktički sam se samo time i bavio – otkriva Senad, danas sretan i zadovoljan što je uspio.

– Stvorili smo momčad koja je ekstremno brzo postala homogena, što je jako neobično s obzirom na toliki broj novih igrača. Međutim, dečki se nalaze na kavama i prije i poslije treninga, zajedno izlaze vikendom… To je momčad koja se drži zajedno i, još važnije, momčad kojoj je stalo.

Ta i takva nogometna družina odradila je jako dobru jesen, a na proljeće je još bolja. Iako, neće biti nimalo lako nastaviti u tom ritmu s obzirom na ozljede, među kojima je najozbiljnija ona Nigerijca Elijaha Chikwada, kojem su otišli križni ligamenti.

– Uvijek govorim da se snaga momčadi pokazuje u trenucima kad je teško, a ne kad je sve idealno. Upravo zato smo i radili “čistku” prošloga ljeta, tražili smo igrače koji će biti najbolji kad je najteže. Postavio sam pred njih od prvoga dana cilj da daju sve od sebe, ali mi u stožeru smo od početka odredili da idemo na prvo mjesto, da želimo osvojiti ligu! Iako, ja sam to pred njima prvi put izgovorio tek na zimskim pripremama, do tad se time “inkognito” bavio naš mentalni trener – izgovorio je Senad, a tu je došlo do zaokreta u razgovoru.

Čekaj, mentalni trener?! U Kurilovcu, u četvrtom rangu?!

– Da, Zlatko Olić sa mnom radi još od 2021., išao je sa mnom i u Trnje, a kad sam se vratio u Kurilovec, vratio se i on. Naravno da je u početku to bilo čudno, možete misliti kako to izgleda kad netko dođe u Kurilovec i kaže da je mentalni trener, ali dobro je što se mene u klubu dosta sluša po pitanju struke i organizacije, kako omladinske škole, tako i seniorske momčadi – kaže Harambašić.

Riječ je o 48-godišnjem Riječaninu, bivšem amaterskom nogometašu, koji je važan dio Senadova stožera.

– Velika pomoć mi je moj vrijedni suradnik Željko Despot, ovog ljeta priključio sam i Antu Radoša, koji pomaže meni, ali i vodi mlađe pionire, dok je za rad s golmanima zadužen Tihomir Pereković. Preko njega je Zlatko Olić i došao do Kurilovca, u kojem ga koristimo u najširem mogućem smislu – ističe Senad i nastavlja:

– Željko radi na detaljima, na fokusu i mentalnoj pripremi, drži igračima predavanja jedanput tjedno, a povremeno imamo i “okrugli stol” za igrače. Ja na tome ne sudjelujem, oni bez mene raspravljaju ako postoji neki problem, prepreka ili nešto slično, svatko kaže što ga muči… Dobro im dođe. Povezali smo ih na puno razina. ima mentalne treninge i radionice sa svim selekcijama, pričamo o nedostacima, kako ispravljati neke stvari, postavljati si ciljeve. Uz sve to, on je mentalni trener i za naše trenere, radi sastanke sa svim trenerima u školi, bavi se verbalnom i neverbalnom komunikacijom… Kažem, koristimo široku lepezu njegovih kvaliteta.

U dijelu komunikacije koji odrađuje Senad dominira misao da prvo mjesto nije “sveti cilj”, nego samo cilj.

– Govorim igračima da idemo napasti prvo mjesto, pa ćemo vidjeti gdje će nas to dovesti. Sve će biti prihvatljivo, nije problem ni ako bude treći ili peti, ali pod uvjetom da damo sve sebe. Klupski projekt je ući u jedinstveni treći rang u sljedećem olimpijskom ciklusu, ali naravno da bi bilo lijepo da se to dogodi što prije. U tijeku je proces licenciranja, u tom smislu neće biti problema, a mi ćemo se na terenu boriti do kraja. U to sam potpuno siguran – naglašava Senad.

Foto: NK Kurilovec

Klub koji ima 300 djece u 15 selekcija omladinske škole prerastao je okruženje u kojem živi, iskoraci su neophodni, u čemu pomaže Grad, a pomagat će i HNK Gorica. Stigla je rasvjeta za pomoćni teren, u planu je i postavljanje teren s umjetnom travom na pomoćnom igralištu, što bi donijelo značajan pomak. Sve to događat će se u fazama, čeka se ishod dogovora oko kampa HNK Gorice, nakon čega će se definirati i svi modeli suradnje našega prvoligaša s Kurilovčanima.

U svemu tome trebala bi pomoći i pojačanja u vodstvu kluba, budući da su na Skupštini petorica ljudi priključena Izvršnom odboru. Među njima su i Goran Guteša i Tomislav Gligora, donedavno iznimno uspješni predsjednik i sportski direktor NK Lukavca, pa je za očekivati da će pojačanja početi stizati i na travnjaku. To se, međutim, u ovom trenutku neće događati.

– I igrači su me pitali zašto se mi ne pojačavamo, s obzirom na odlaske, ali i ozljede koje nas muče, a ja sam im odgovorio da u slučaju novih dolazaka ne bi bilo prostora za njih. Vjerujem u ovu skupinu igrača, radije biram njih nego dovođenje novih igrača, za što klub u ovom trenutku ni nema kapacitete. Idemo dalje, idemo se raditi i boriti, idemo davati sve od sebe. Pa ćemo vidjeti… – zaključio je trener, sportski direktor i voditelj škole Senad Harambašić.

Sve zajedno u ovim trenucima djeluje jako dobro, lijepo i perspektivno, čeka nas uzbudljivo kurilovečko proljeće… Novi korak je gostovanje kod Ponikvi u subotu od 16 sati, ujedno će to biti i nova prilika za dokazivanje da ovaj klub i ovaj momčad pripadaju tamo gdje trenutačno i jesu – na vrhu!

Povezane teme:hotnews mentalni trener Nk Kurilovec senad harambašić zlatko olić

Sport

FOTO Održan paraatletski miting – na stadion stiglo više od 140 natjecatelja iz cijele Hrvatske

Miting u sklopu Hrvatske paraatletske lige okupio je sportaše iz 16 klubova, a domaćini iz PAK Uspon poručuju da paraatletika raste iz godine u godinu.

Objavljeno

prije 4 sata

12. travnja 2026.

Objavio/la

Franjo Kompes

Foto: Gianna Kotroman/Cityportal

Razgovarala: Gianna Kotroman

Danas je održan paraatletski miting u sklopu 2. kola Hrvatske paraatletske lige, koji je na Radnikovom stadionu okupio 144 natjecatelja iz cijele Hrvatske. Natjecanje je organizirao Paraatletski klub Uspon, a uz sportaše, trenere, asistente i suce na stadionu se okupilo ukupno oko 200 do 250 ljudi.

Predsjednik PAK Uspon i hrvatski paraolimpijac Velimir Šandor istaknuo je kako je zadovoljan odazivom, ali i uvjetima koje imaju.

“Sretan sam kad vidim ovoliko ljudi, parasportaša, znam da radimo izuzetno dobre stvari jer počeli smo s tridesetak sportaša, a došli smo do brojke od 150 natjecatelja. Imamo izvrsne bacačke uvjete, sretan sam da možemo tolike ljudi ugostiti. Zahvalan sam Gradu Velikoj Gorici koji nas podržava, ŠRC-u koji nam daju odlične uvjete, stadion je stalno pokošen, otvoreno je 0-24 pa možemo doći bilo kad trenirati. Imali smo 155 prijava, ali došlo je 144 natjecatelja, plus prateće osoblje, treneri, asistenti, suci, dakle brojka je oko 200-250 ljudi”, poručio je Šandor.

Naglasio je i da je u Velikoj Gorici nastupila kompletna postava bacačke paraatletske reprezentacije, te da je Uspon posljednjih godina među tri najbolja kluba u Hrvatskoj, a taj plasman žele zadržati i ove sezone.

Na stadionu je bio i predsjednik Gradskog vijeća Darko Bekić, koji je poručio kako je Velikoj Gorici čast ugostiti natjecanje ovakvog značaja.

“Čast nam je i ove godine ugostiti ovaj turnir na našem gradskom stadionu. Došlo je oko 150 natjecatelja iz cijele Hrvatske. Od Slavonije pa sve do Dalmacije. Mi kao sugrađani možemo biti ponosni na naš Paraatletski klub Uspon, način na koji to rade, način na koji se bore u cijeloj ovoj sportskoj priči i mogu naglasiti kako su nam jedna velika inspiracija. Ta njihova nepokolebljiva volja zaista je inspiracija svima nama. Hvala im i hvala gospodinu Šandoru što se još jedne godine potrudio oko organizacije ovog turnira”, rekao je Bekić.

Među sudionicima bila je i Jelena Vuković, dopredsjednica PAK Pula i trenerica, koja je u Veliku Goricu stigla s ekipom od 16 sportaša, koja je i sama postigla impresivna postignuća.

“Inače sam paraolimpijka, nastupila sam na četiri paraolimpijade, od toga u Ateni 2004. osvojila broncu u bacanju diska, svjetska i europska prvakinja, dvaput sam rušila svjetske rekorde, jednom u bacanju diska, a drugi put kugle. Inače dolazim iz sportske obitelji. Moja prva ljubav je bila košarka, nakon toga sam počela vozit utrke u kolicima. Jedan dan sam došla na stadion, počela sam bacati te su mi rekli da sam rođena za bacanje kugle i diska, da imam sve predispozicije. I tako danas slavim 30 godina od svog prvog nastupa, dakle davne 1996”.

Mitingu su se pridružili i parasportaši iz PAK Agram iz Zagreba, kako njihov predsjednik Branko Omazić objašnjava, najviše je onih u kolicima.

“Ovdje imamo 13 atletičara u raznim kategorijama, najviše onih u kolicima. To je neki trend u Zagrebu, nitko ih neće uzeti u svoj klub, ali mi hoćemo, kod nas su oni uvijek dobrodošli. Dosta smo dobro uspjeli s tim projektom, išli smo u kamp u Medulin, Pulu i imamo dosta solidne rezultate. Dosta su uporni”.

Podsjetio se i na same početke Uspona.

“Mi smo prijateljski klub s Usponom, mi smo ga i osnovali, donijeli smo rekvizite i opremu, napravili smo statut, a uključili smo i Šandora koji je već bio reprezentativac. Gledajući kako Uspon radi, mislim da nismo pogriješili. Imaju jedno veliko razumijevanje koji mi nemamo u Zagrebu”, govori Omazić.

Šandor je na kraju poručio kako sezonu Hrvatske paraatletske lige nastavljaju još četiri kola, a za građane ima jednu posebnu molbu.

“Do kraja kola nas čekaju još četiri kola Hrvatske paraatletske lige, s tim da na dva kola (Zagreb i Pula) idu samo natjecatelji koji osvajaju više od 100 razreda bodova. Vinkovci i Split su dva natjecanja na koja bi voljeli odvesti sve svoje članove u punom broju. Za to bi molili ako bi ljudi moglo dobrovoljno donirati da to omogućimo. Nekom je to malo, ali nama to stvarno puno znači”, rekao je Šandor.

Kod za IBAN donosimo u nastavku.

Foto: Gianna Kotroman/Cityportal

Nastavite čitati

Sport

Gorica na Poljudu: ‘Hajduk je sve bolji, ali i mi smo jako motivirani…’

Nogometaši Gorice u nedjelju od 18.30 sati gostuju kod Hajduka na Poljudu, u utakmici u kojoj bi “ponos grada” mogao biti značajno oslabljen neigranjem nekoliko ključnih igrača

Objavljeno

prije 10 sati

12. travnja 2026.

Objavio/la

Marko Vidalina

Spektakularna utakmica u polufinalu Kupa u srijedu i poraz 6-3 od Dinama ostao je iza nogometaša Gorice, ali ostale su iza te utakmice i posljedice. Nekoliko igrača je ozlijeđeno, nekoliko upitno, a novi izazov nije ništa jednostavniji nego onaj prethodni – u nedjelju od 18.30 sati vrijeme je za gostovanje kod Hajduka na Poljudu.

– S obzirom na to da smo u srijedu imali zahtjevnu i iscrpljujuću kup utakmicu s Dinamom, drugačija je priprema za gostovanje u Splitu. Imamo i neke probleme s ozljedama, nemamo puni tjedan za pripremu, ali igrači koji će biti u kadru će odgovoriti zahtjevima. Nadam se da ćemo odigrati dobru utakmicu, iako je Hajduk na Poljudu favorit. Nas veseli igrati u takvoj atmosferi, a mislim da će i igrači biti iznimno motivirani i željni dobre izvedbe – rekao je trener Gorice Mario Carević.

Ozbiljan udarac za Goricu je izostanak iskusnog Ante Ercega, a još ozbiljniji bio bi neigranje Ikera Poza, koji je u najmanju ruku upitan. Ne bude li ni kapetana Jurice Pršira, što je također vrlo izvjesno, mogli bi Goričani desetkovani istrčati na Poljud. Međutim, alibiji se neće tražiti, Carević će pokušati složiti što konkurentniji kadar, koji će imati pravo nadati se nečemu na splitskom nogometnom zdanju.

– Mi smo u dobrom nizu jer u zadnjih devet utakmica imamo samo dva poraza od Dinama. Ako želimo rasti kao momčad, nevezano uz rezultat, moramo biti stabilni u svakoj utakmici i napredovati u stvarima u kojima nismo bili dobri te popravljati one koje mogu biti još bolje. Najviše inzistiram da budemo obrambeno stabilni. Protiv Dinama, koji je dosta bolji i kvalitetniji, bili smo u egalu do 60. minute, a onda upali u nekakvu ‘crnu rupu‘, a to je ono što se ne bi smjelo događati, bez obzira na kvalitetu suparnika – govori Carević.

I da, Gorica je u doista dobroj formi, izgleda posloženo i raspoloženo, ali sve bolji je u zadnjih nekoliko tjedana i Hajduk.

– Hajduk je u nekoliko zadnjih kola rasterećen i automatski mu je i izvedba značajno bolja. Kad je tenzija veća i kad si blizu borbe za nešto, onda izvedba može patiti. To je tako. Sad Splićani pokazuju baš ogromnu kvalitetu. Znamo da vole kontrolu posjeda, znamo da žele kontrolirati utakmicu, da imaju dosta jako dobrih pojedinaca, ali u takvoj atmosferi ćemo i mi biti motivirani. I možemo sigurno odigrati dobru utakmicu – uvjeren je trener Gorice.

Bitka za Europu i dalje nije izgubljena, Gorica je na šest bodova od te četvrte pozicije, ali trebat će našim nogometašima pravi pothvat da bi do toga cilja i došli. U tu kategoriju definitivno upada i eventualna pobjeda kod Hajduka, što se dogodilo dvaput u ovih nepunih osam prvoligaških godina. U prvom dolasku na Poljud, još tamo u ljeto 2018., Gorica je slavila 2-0, a pobjeda 4-2 upisana je krajem 2020. godine, u posljednjoj utakmici u kojoj je Goricu vodio Valdas Dambrauskas. I nakon koje je upravo u Hajduk otišao Mindaugas Nikoličius, tadašnji sportski direktor Gorice.

Ove nedjelje Goričane će kao igrači Hajduka dočekati Adrion Pajaziti i Anthony Kalik, ima i u goričkom kadru bivših igrača Hajduka, a malo prije 20.30 sati doznat ćemo tko će se ovoga puta veseliti…

MOGUĆIH PRVIH 11 GORICE
Matijaš – Perić, Filipović, Čabraja – Trontelj, Bakić, Kavelj, Bogojević – Pavičić, Epailly – Sule

Nastavite čitati

Sport

Novi uspjeh za AK Turopolje! Velikogoričani trčali u Slavoniji i vratili se s rekordima

Probijanje leda i novi osobni rekordi.

Objavljeno

prije 12 sati

12. travnja 2026.

Objavio/la

Franjo Kompes

Foto: Atletski klub Turopolje/FB

Atletski klub Turopolje imao je svojih pet predstavnika na 22. Osječkom polumaratonu, koji je ujedno bio i četvrto kolo Hrvatske atletske cestovne lige. Velikogorički trkači u Slavoniji su odradili vrlo solidne nastupe, a najviše razloga za zadovoljstvo imao je Marko Budanko, koji je popravio osobni rekord za više od četiri minute.

Budanko je utrku završio s vremenom 1:37:08 (chip time), dok je službeni „gun time“ iznosio 1:37:21. Osobni rekord ostvario je i Ivan Križanović, koji je s vremenom 1:59:21 prvi put probio granicu od dva sata. Identično vrijeme imao je i Goran Siuc

Ivica Prpa završio je polumaraton u vremenu 1:50:40, dok je Valerija Prpa upisala poseban rezultat, uspješno je istrčala svoj prvi polumaraton te ciljem prošla za 2:14:55.

Nastavite čitati

Sport

Stižu nova pravila za sportaše, evo što se mijenja

Ovo se mijenja za tisuće sportaša.

Objavljeno

prije 1 dan

11. travnja 2026.

Objavio/la

Franjo Kompes

Foto: Pixabay/pexels.com

U Hrvatskoj je stupio na snagu novi Pravilnik o zdravstvenim pregledima sportaša, kojim se prvi put jasno propisuje minimalni pregled za sve aktivne sportaše, ne samo one koji se natječu, nego i one koji redovito treniraju. Novost je i to da su obavezni liječnički pregledi uvedeni i za sportaše-ribiče. Minimalni pregled uključuje razgovor s liječnikom i klinički pregled, obavezni 12-kanalni EKG, mjerenje krvnog tlaka, osnovne laboratorijske nalaze te spirometriju, odnosno provjeru plućnog kapaciteta.

Kako prenosi Poslovni.hr, učestalost pregleda ovisit će o sportu. Većina sportaša pregled će morati obaviti jednom godišnje, dok će oni u sportovima manjeg fizičkog napora, poput šaha, golfa, kuglanja ili streljaštva, na pregled ići svake dvije godine.

Pravilnik donosi i novu obvezu za organizatore natjecanja, sportski objekti morat će imati automatski vanjski defibrilator.

Cilj ovih promjena je povećati sigurnost sportaša i ujednačiti pravila pregleda u cijelom sportskom sustavu, uključujući parasportaše, gluhe sportaše te učenike i studente koji sudjeluju na školskim i akademskim natjecanjima.

Nastavite čitati

Sport

FOTO Gorica vrlo dobro igrala, Zagreb očekivano pobijedio

Objavljeno

prije 2 dana

11. travnja 2026.

Objavio/la

David Jolić

Gorica je u 7. kolu Lige za prvaka izgubila od vječnog prvaka Hrvatske Zagreba rezultatom 30:35. Domaći su u početku susreta imali i prednost od dva gola (4:2), ali se nakon 6:6 (12′) Zagreb odvojio 8:11 (18′) i na kraju prvog poluvremena imao prednost od šest golova.