HOTNEWS

Izgubit ćeš ju i bit će ti žao

Nitko ne mora znati da se trudite oko svog braka, da ste u problemima jer se ne znate ponašati kad problemi dođu, da se borite s nečim novim i nepoznatim, ali to Ona mora znati.

Objavljeno

prije 2 godine

13. srpnja 2022.

Objavio/la

Nevena Skočić

Iako postoje brakovi u kojima to nije nužno, jer neki muškarci su rođeni Don Juani, u većini veza osvajanje prestaje danom „kapitulacije“ iliti ga – brakom. Da, slažem se da je to žalosno, ali je sastavni dio današnja rutine. Većini brakova se to desilo i nećemo glumatati da nemamo pojma o čemu pričam. To je na žalost učestalo, ali nije nepopravljivo.

Da se razumijemo, ja sam sve samo ne najkompetentnija davati ikome savjete o braku, ali budući da sam brak konzumirala i sama, kao korisnica istoga, mogu reći koju praktičnu i izvedivu.

Budući da znam da muški ne vole slušati žensku analizu, nabrojat ću samo u natuknicama korake koji su nužni, a za nas žene ću ih nakon toga razraditi. Vi ih dečki ne morate čitati, jer znamo kako vam brzo pažnja skrene na nešto zanimljivije. Ali, ako vas zanima, izvol’te bujrum.

1. Dobro jutro je obavezno

2. SMS tijekom radnog vremena koji nema veze s obiteljskim obavezama ili lančanim šalama, je također obavezno

3. „Kaj ima za ručak?“?“ slobodno pretvorite u „Što ćemo kuhati danas?“ ili „Trebaš li pomoć oko ručka?“. Kruna s glave ne pada zbog toga – garantiram.

4. Odvedite ju negdje gdje ona voli ići i gdje se osjeća lijepom i voljenom

5. Podsjetite ju zašto se udala za vas

6. Budite svjesni da niste nezamjenjivi (kao što nismo ni mi)

7. Ne hvalite se s ovime pred frendovima, jer nije cool za njih iako neki od njih to rade

Foto: Unsplash – anh-henry-nguyen

Dobro jutro

Spavate li zajedno ili ste zbog puta razdvojeni, „dobro jutro“ se ne smije izbjegavati. Poljubac, zagrljaj ili bilo kakav mali znak pažnje naspram vaše odabranice, oduzet će vam manje od minute (1 minuta). U odsutnosti SMS „dobro jutro, ljepotice/ljubavi (ili nešto slično)“ s nekim emotikonom na kraju poruke, izmamit će joj osmjeh na lice i dan je odmah ljepši i vama, ali i njoj.

SMS tijekom radnog vremena

Svjesni činjenice da na dnevnoj bazi primimo i proslijedimo desetine poruka šaljivog sadržaja ljudima koji su „by the way“ u našim životima, pa možda istovremeno i voljenoj osobi, stavljamo ih u zajednički koš. Ako već prosljeđujemo te poruke našim partnerima/icama, onda je moguće odvojiti još malo vremena (1 minuta) za poruku sadržaja „veselim se što su klinci popodne u školi ;)“ ili „mislim na tebe“ ili „jesam li ti rekao danas koliko si lijepa?“. To su poruke koje će kod nas žena razvući osmijeh na lice, ali i zapaliti iskru sumnje. To nije loše, jer ćete znati da nam je stalo. Kad prestanemo biti ljubomorne ili davati znakove ljubomore, možete slobodno krenuti dalje. Sloboda je divna stvar, ali malo ljubomore mora postojati. Sigurno si sada mislite kako sladunjavo te poruke zvuče, ali baš zato su učinkovite. Uostalom, pa neću vam sve odati, potrudite se malo, budite originalni u svojim porukama jer vi najbolje znate što vašu odabranicu veseli. Nije važno pišete li tu poruku dok ste na puzi, za vrijeme sastanka ili možda na WC-u, važno je da ju pošaljete. Ako ste već toliko „zaboravni“, da ne napišem neku drugu riječ, postavite si alarm u pametni mobitel da vas podsjeti da odvojite minutu za ženu koja je odabrala baš vas.

Foto: Pixabay

Kaj ima za ručak?

Pitanje je koje većina žena mrzi. Ne zato što nam se ne da kuhati baš svaki dan, nego zato što više ne znamo što bi kuhale. Činjenica da smo umorne jer smo od 6 na nogama i bla, bla, bla…to smo već sve riješili u prvoj kolumni. Tko nije čitao, izvol’te.. ponovite gradivo.

Meni osobno smeta kad se moji muški uzmuvaju po ekstra maloj kuhinji dok ja pokušavam kuhati, ali kad mi postave stol i operu suđe poslije ručka, ja sam sretna žena. Neko vrijeme smo radili tjedni meni prehrane, no nažalost zbog obaveza koje smo imali nismo ga uspjeli provoditi u djelo pa sam opet na istim mukama.

Ali, dobro znamo da postoje muškarci koji vole kuhati i sad ću ovo reći pa slobodno udrite po meni, muškarci bolje kuhaju. Možda zato što ne moraju kuhati svaki dan, ali njihova jela imaju posebnu dušu. Moj pokojni otac koji je bio samac, znao je reći da zbog njegovog graha „susjedi provaljuju“ i stvarno je tako bilo. Najbolji grah ikada. Moj suprug kad se primi kuhače, mislim da kuha s njom a ne da radi reda, onda svi redom ližemo prste i uživamo u njegovim kreacijama. On kuha tako da nikad ne skuha isto jer ne kuha po receptu, nego ćeifu. I ne kuha često, ali kuha. (ideja za ručak 5 min dnevno max, postaviti stol 3 min, oprati suđe 10 min)

Foto: Unsplash – manuel-meurisse-

Odvedite ju negdje gdje ona voli ići i gdje se osjeća lijepom i voljenom

Ovo nikako neće stići na dnevnoj bazi, ali možda ni na tjednoj jer brzina života nam to ne dozvoljava. Ali, to neko mjesto na koje ona voli ići može biti mjesto gdje ste se upoznali, gdje ste se prvi puta poljubili, gdje si ste ju prvi puta vidjeli, gdje se tako glasno smijala nekom događaju pa ju na to podsjetite. Morate znati da mi žene ne vidimo sebe lijepima stalno, neke čak i nikada. Društvo nam je nabilo standarde kojih se ne možemo ili ne želimo držati zbog nekih svojih bubica u glavi i često nam je potrebno čuti od vas da smo lijepe. I izvol’te nam to govoriti i pokazivati! Jer u protivnom pretvaramo se u cvokotala i zanovijetala i sve ono što ne volite kod nas. Mislite da smo plitke, aha, jesmo. Hvala! Pravi se javljaju.

Foto: Unsplash – heather-mount

Podsjetite ju zašto se udala za vas

E to je ono što se nadam da znate. Neki ne znaju i čudom se čude godinama zašto je ta žena još s njim i koji ju „ku.ac“ drži uz njega. Ima jedna dobra uzrečica koja kaže da smo mi žene glupe jer smo zbog jedne „kobase“ uzele cijelu svinju, ali to nije baš istina. Mi vas trebamo. Trebamo da budete naš oslonac, naše sidro, naša snaga, naše rame za plakanje, slika nas samih, ma trebamo vas za čudo stvari. Iako sve manje za one kućanske poslove u stilu krečenja, mijenjanja žarulja, silikona u kadi i tak, jer to nas baš zabavlja (sarkazam), ali nemamo vremena čekati na vaše „Budem! Ako sam rekao da budem, ne moraš me svakih 6 mjeseci podsjećati na to.“

Foto: Unsplash

Budite svjesni da niste nezamjenjivi (kao što nismo ni mi)

Nigdje ne piše da brak treba trajati do kraja života. Nitko ne garantira da je ta koja vam je potpisala vjernost i čuda, da će takva i biti. Ali, dužni ste oboje, dati sve od sebe da probate popraviti ako je pokvareno.

Jedan djed mi je jednom rekao: „Djeco, vi danas ne znate popravljati stvari nego kupite novu. Zato vam i brakovi ne valjaju“. I bio je u pravu.

Foto: Pixabay – Mabel Amber

I na kraju, nitko ne mora znati da se trudite oko svog braka, da ste u problemima jer se ne znate ponašati kad problemi dođu, da se borite s nečim novim i nepoznatim, ali to Ona mora znati. Ona mora znati da vi ne znate dalje, da ne možete dalje, da se bojite, jer ako ne zna zabrijat će si nešto u toj svojoj analizatorskoj glavi i napravit će vam pakao od života. Njoj morate reći. Jer ako ne možete reći njoj, čemu sve ovo prije.

Do iduće lagane srijede, voli vas vaša N!

Povezane teme:brak hotnews nevena skočić vruće teme

Crna kronika

Jedna noć, tri šupe i kafić! Lopovi harali Gradićima, policija poziva mještane na suradnju

Ovdje je izrazito važna suradnja građana i policije, kako zbog njihove veće sigurnosti tako i rješavanju kaznenih djela.

Objavljeno

prije 12 sati

22. studenoga 2024.

Objavio/la

Redakcija Cityportala

Gorička policija u ovom je tjednu zabilježila niz provala i krađa. Već smo ranije pisali i upozoravali mještane Gradića o provalama u njihovom naselju.

Bilo je to u noći sa 17. na 18. studenoga u Gradićkoj ulici provaljeno je u tri šupe koje se nalaze u stražnjem djelu dvorišta obiteljskih kuća. Provaljeno je na identičan način u sve šupe.
Polomili su lokote i obili vrata, a uglavnom se krao alat.

Prva šupa na meti provalnika bila je šupa 83-godišnjaka iz koje je ukraden sitni alat. Iz šupe 53-godišnje mještanke Gradića, lopov ipak nije ništa ukrao. Zaključila je to mještanka nakon što su krim inspektori obavili očevid.

Treća provala bila je na štetu 49-godišnkaka.

Lopovi su iz šupe ukrali razni alat, set gedora, bušilicu, flaksericu te veću količinu produžnih kablova raznih dužina.

Uz šupe, lopovi su odlučili provaliti u kafić Vuglec kraj nogometnog igrališta.

Obili su vrata kafića, ušetali u kafić i sa šanka ukrali stalak s Cedevitama na kojima je bilo oko sto vrećica, a zbog paljenja alarma odustali su od daljnje krađe.

– Pozivamo građane ukoliko imaju bilo kakvih saznanja o ovim događajima da podjele sa policijom. Jer ovdje jedino suradnja građana i policije dovodi do njihove veće sigurnosti i rješavanja navedenih kaznenih djela – poručili su iz goričke policije.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Farmer Zvonko zatvara turopoljski tjedan ‘Večere za 5’: „Jako se veselim mlincima, ovo će biti prvi put da ću ih probati“

Svoje protukandidate Branku, Leu, Karla i Ivana ugostit će u svom domu u Buzinu.

Objavljeno

prije 13 sati

22. studenoga 2024.

Objavio/la

Redakcija Cityportala

Poljoprivrednik i inženjer agronomije po struci, Zvonko Šantalab, gledateljima poznat iz showa ‘Ljubav je na selu’, privest će kraju turopoljski tjedan ‘Večere za 5’. Svoje protukandidate Branku, Leu, Karla i Ivana ugostit će u svom domu u Buzinu.

„Živim u Buzinu već tridesetak godina – pokušao sam raditi u uredu, na kompjuteru, ali nisam ja za zatvorenu sobu i ekran cijeli dan. Ja moram biti vezan uz prirodu, uz zemlju, biljke, životinje, tada se osjećam ispunjen i to mi puni baterije. Koliko god se umorio, kad se naspavam, ujutro sam spreman za dalje“, kaže Zvonko koji, kad ne radi na svom imanju, voli planinariti i ići na koncerte, a na pitanje što ga je potaknulo da se prijavi u show, odgovara: „Htio sam se okušati u tom ‘Večeri za 5’ jer znam kuhati, nije mi to problem i hoću i to isprobati! Malo se družiti, malo upoznati nove ljude i malo se odmoriti, da nije uvijek samo rad, rad, rad.“

„Volimo ga zezati malo i Zvonko se ne ljuti, on to prihvati na svoj način“, kaže za Zvonka Branka, a Lea dodaje: „Jako je osebujan, ličnost jedna osebujna.“

Na Zvonkovom popisu sastojaka našli su se mrkva, kelj, mlinci, patka, rajčica, kore i jabuka.

„Kelj nije mi baš drag, ali pojede se“, za sastojke je rekla Branka.

„Ja mislim da će on poslužiti stvari iz svog vrta i da će sve biti domaće jer je jučer napomenuo da mu je baš bitno da bude domaće“, pretpostavlja Karlo, a Ivan iskreno priznaje: „Jako se veselim mlincima, ovo će biti prvi put da ću ih probati!“

Svih četvero kandidata koji su dosad kuhali imaju isti broj bodova! Hoće li Zvonko odnijeti pobjedu ili pak o njoj odlučiti – ne propustite u novoj epizodi ‘Večere za 5’ danas na RTL-u od 17.50! Epizoda je dostupna na platformi Voyo 24 sata prije prikazivanja na televiziji.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Sezona je prehlade, a evo kako spriječiti ‘dosadan’ kašalj i kada se obratiti liječniku

Objavljeno

prije 15 sati

22. studenoga 2024.

Objavio/la

Redakcija Cityportala

Neovisno o godišnjem dobu, kašalj je vrlo čest razlog dolaska pacijenata u ljekarnu. Budući da njegovi uzroci mogu biti različiti, bilo da se radi o prehladi, upali grla, upali pluća, alergiji, astmi, nuspojavi nekih lijekova, pa sve do onih težih stanja kao što su karcinom pluća, KOPB…važno je utvrditi razlog kašlja, a nakon toga i odabrati adekvatnu metodu liječenja.

Kašalj je prirodni mehanizam kojim se naše tijelo brani i to od različitih nečistoća tj. iritansa koji na sluznici dišnog sustava aktiviraju cijeli niz reakcija čiji krajnji cilj je zrakom iz pluća, čija brzina može doseći i 80 km na sat, odstraniti nepoželjnu tvar bilo iz gornjih ili donjih dišnih putova.

Različite su vrste podijele kašlja, a ona najčešća po opisu pacijenata je na suhi kod kojeg ne dolazi do stvaranja sluzi pa ga često nazivamo i nadražajnim, praćen osjećajem škakljanja koji potiče taj kašalj, i produktivni kašalj kod kojeg je prisutna gusta sluz koju je teško iskašljati, a čija boja može biti znak da možda samoliječenje nije jedina opcija, već je potrebno posjetiti liječnika i to pogotovo ako se radi o sluzi zeleno-žućkaste boje ili ako se primijete tragovi krvi.

Kod samoliječenja suhog kašlja, preporuka ljekarnika najčešće je antitusik koji blokira ili smanjuje refleks kašlja. Biljni antitusici među kao što su trputac, islandski lišaj, bijeli sljez svojom biljnom sluzi oblažu sluznicu usta i ždrijela zadržavajući je vlažnom te smanjuju nadražaj na kašalj, promuklost i grlobolju. Na policama ljekarne možemo ih naći u obliku pastila ili sirupa.
Sintetski lijek protiv suhog kašlja, butamirat , u ljekarnama je dostupan bez liječničkog recepta.

Ekspektoransi su izbor liječenja kod produktivnog kašlja budući da oni otapaju bronhijalnu sluz te pomažu pri njenom iskašljavanju. Od biljnih pripravaka u tu svrhu najčešće koristimo pripravke bršljana, timijana, jaglaca.

Ekstrakt bijelog sljeza možemo koristiti i kod suhog i produktivnog kašlja budući da sluz bijelog sljeza koja oblaže sluznicu, smanjuje i spazam mišića dišnog sustava.

Sintetski lijekovi koji olakšavaju iskašljavanje, a dostupni su bez liječničkog recepta u ljekarnama su acetilcistein, bromheksin, ambroksol. O njihovoj dozi ovisnoj o dobi te najprikladnijem obliku primjene, svakako se valja savjetovati sa ljekarnikom.

Želimo li podijeliti kašalj ovisno o njegovom trajanju, tada govorimo o:

– akutnom (kratkotrajnom) kašlju koji nastupa naglo i traje maksimalno do tri tjedna
– subakutnom kašlju koji traje od tri do osam tjedana
– kroničnom (dugotrajnom) kašalju koji kod odraslih traje duže od osam tjedana, a kod djece dulje od četiri tjedna te zahtjeva dodatnu dijagnostiku budući da u pozadini mogu biti i neke ozbiljnije neinfektivne bolesti, a dodatni simptomi koji se mogu pojaviti su začepljenost/curenje iz nosa, bolno grlo uz promuklost ili osjećaj da nam se kontinuirano nešto cijedi niz ždrijelo, povišena temperatura, žgaravica ili kiseli okus u ustima

Bilo da se radi o produktivnom ili suhom kašlju, akutnom ili kroničnom, postoje određeni univerzalni savjeti koje valja spomenuti, a to su svakako unos dodatne količine tekućine kako bi se sluznica ispirala, dodatno vlažila, sluz razrijedila te time i lakše iskašljala. Preporuka je i vlažiti i zrak u prostorijama u kojima se boravi koji je u zimskim mjesecima suh i zbog grijanja.

Novije metode su sveprisutniji ovlaživači zraka od kojih pojedini imaju opciju i raspršivanja, difuzije eteričnih ulja koja pojedina uz ugodan miris imaju i antivirusna i/ili antibakterijska obilježja, a jedno takvo je svakako već dobro poznato eterično ulje eukaliptusa. Za vlaženje zraka mogu se koristiti i neke jednostavnije i cjenovno prihvatljivije metode kao što su keramičke posude sa vodom na radijatorima ili još jednostavnije vlažni ručnici.

Foto: Pexels/Polina Tankilevitch

Inhalacije fiziološkom otopinom u obliku aerosoli još jedan su od načina vlaženja sluznice dišnog sustava te omekšavanja sluzi čime je olakšana njezina eliminacija iz dišnog sustava. Fiziološka otopina je vodena otopina sa 0,9% soli, kakvu sadrži naš organizam, pa kod inhalacije ne iritira sluznicu. Za inhaliranje se može koristiti i hipertonična otopina na bazi morske vode čija optimalna koncentracija za inhaliranje je 2,3% natrijevog klorida (NaCl). Zbog povećane koncentracije NaCl-a takva otopina „izvlači“ vodu iz otečene sluznice nosa čime dišni put postaje prohodniji, a uz to minerali iz morske soli doprinose razrjeđivanju sluzi. Hipertonična otopina ubrzava također i rad trepetljiki dišnog sustava za 20 % što doprinosi prirodnom mehanizmu čišćenja sluznice.

Kod kašlja koji ometa san, svakako je preporuka podizanje uzglavlja dodatnim jastukom. Pripravci na bazi propolisa i meda mogu ublažiti iritaciju grla čija sluznica može biti oštećena učestalim kašljanjem. Balzami na bazi eteričnih ulja koji se utrljavaju na kožu prsa i leđa također su jedan od preparata koji mogu olakšati simptome prehlade pa tako i kašlja.

Situacije u kojima je potrebno odustati od samoliječenja kašlja i potražiti pomoć liječnika su svakako situacije kada kašalj traje duže od tjedan dana, kada je sekret gust, gnojan žuto-smeđe boje, ako se iskašljava krv, osjećaj kratkoće daha, kada je kašalj posljedica udisanja stranog tijela, ako je praćen povišenom temperaturom koja se ni uz upotrebu antipiretika ne snizuje, a kod djece pojava osipa i povišene temperature uz kašalj je znak da je vrijeme da se posjeti liječnika.

Naslovna fotografija: Ilustracija/Pexels/Andrea Piacquadio

Nastavite čitati

HOTNEWS

FOTO ”Lučić 50” – Koncert učenika Umjetničke škole Franje Lučića

Objavljeno

prije 15 sati

22. studenoga 2024.

Objavio/la

David Jolić

Trodnevna manifestacija Lučićevi dani (19. – 21. studenog 2024.) završena je jučer (četvrtak, 21.11.2024.) Koncertom ”Lučić 50” učenika Umjetničke škole Franje Lučića u Dvorani Galženica.