Maglovito i prohladno prijepodne nije spriječilo Velikogoričane da posjete jesensko izdanje ‘Petka na Gorice’, a mnogi su željeli iskoristiti priliku besplatnih preventivnih pregleda koje su u Centru za posjetitelje provodile djelatnice Ljekarni Zagrebačke županije.

– Ugodno smo iznenađeni, unatoč jesensko-zimskom vremenu, građani su se u velikom broju odazvali ovim preventivnim pregledima. Ljudi jako lijepo reagiraju i svi smo zadovoljni s cjelokupnim odazivom magistra farmacije Maja Glamuzina iz Ljekarni Zagrebačke županije.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Nudili su se pregledi i savjeti stručnjaka od mjerenja očnog tlaka i pregleda očiju, mjerenje razine šećera u krvi, tlaka, kolesterola i savjeti nutricionista.

– Odlučili smo se za klasičan screening zdravstvenog stanja naših sugrađana, kojima smo izmjerili tlak, šećer u krvi i kolesterol. Dok smo s našim partnerima organizirali neke druge preventivne preglede. Tako je oftalmologinja mjerila očni tlak i općenito savjetovala o zdravlju očiju i vida, a imali smo i provjeru vitamina pa su tu građani mogli dobiti savjete koje dodatke prehrani trebaju koristiti. S duge strane tu je bila i naša kolegica nutricionistica koja je na posebnoj vagi mjerila udio mišićnog i masnog tkiva te vode u tijelu – ističe magistra Glamuzina.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Bila je ovo prilika za mini sistematski pregled, a koji ne rezultiraju uvijek dobrim brojkama.

– Moram priznat da smo imali nekoliko neočekivano visokih rezultata koji su odskakali od normale i šećera i tlaka. Tako da smo ljude uputili da se obrate svojim liječnicima, jer takva stanja zahtijevaju intervenciju, a ljudima na terapijama kojima vrijednosti malo odskaču savjetovali smo im da vode dnevnike samokontrole te da uzimaju terapiju na vrijeme. Dobili su i savjete o promjeni životnih navika jer se njima može napraviti mnogo za zaštitu zdravlja kao i poboljšanja ishoda liječenja – rekla nam je Maja.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

S obzirom na vremenski period red nama je sezona prehlada, gripa i pada imuniteta, pa smo upitali što činiti kako bi bolesti spriječili na vrijeme.

– Važno je dovoljno se kretati, uzimati dovoljno tekućine, ispirati nos nakon boravka u zatvorenim prostorima gdje je puno ljudi, obavezno pranje ruku…to su neke opće higijenske mjere. Svakako treba razmišljati u smjeru što jedemo, neka obroci budu raznovrsni i bogati sezonskim stvarima, poput zelja, mandarina, vitamin C…i na taj način da pospješimo svoje zdravlje – savjetuje magistra farmacije Maja Glamuzina.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Ovih dana krenuli su radovi na uređenju parka u Cvjetnom naselju. Uklonjene su dječje sprave za igru, a u tijeku su iskopni radovi za postavljanje parkovne rasvjete. Radovi vrijedni oko 173 tisuće eura izvodit će se u dvije faze.

– Prema Projektu krajobrazne arhitekture, od rujna 2020. godine, izrađenom od Sveučilišta u Zagrebu Agronomskog fakulteta, Zavoda za ukrasno bilje, krajobraznu arhitekturu i vrtnu umjetnost, izvodit će se radovi na izgradnji pješačke staze sa parkovnom rasvjetom – rekli su iz Grada.

Park će uz novu rasvjetu i staze dobiti i zeleni otok u kojem će biti zasađene voćke, a u planu je i postavljanje stola za stolni tenis, antistresne podloge sa svim novim spravama za igranje i vježbanje te svi popratni sadržaji poput klupa, stolova, koševa.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Radove izvodi KODEKS GRADITELJSTVO iz Zagreba s kojim je krajem listopada potpisan i ugovor, a dobili su rok za završetak radova od 130 kalendarskih dana od dana uvođenja u posao.
Inače, projekt je sufinanciran od strane Fonda za zaštitu okoliša i energetsku učinkovitost u sklopu Javnog poziva za neposredno sufinanciranje provedbe mjera prilagodbe klimatskim promjenama u svrhu jačanja otpornosti urbanih sredina u visini od 80%.

– Želimo da naš “novi” stari park ima sve potrebne sadržaje kako bi se zadovoljile potrebe svih dobnih skupina, a nadasve naše djece i sportaša. Hrvatski velikani zaslužuju napokon dobiti moderan i funkcionalan park sa svim potrebnim za održiv i ugodan život u gradu – kazali su iz Gradske četvrti Hrvatski velikani.

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

U današnjem društvu burnout je svugdje oko nas i mnoge osobe su direktno ili indirektno povezane s izazovima koje nose stres i burnout. Upravo na ovu temu u Područnoj knjižnici Galženica idući utorak 12. studenoga, Krunoslav Nujić održat će predavanje i tom prilikom predstaviti svoju knjigu ‘Burnout: Priča o nama’.

Kako izgleda burnout iz prve ruke? Što je burnout i zašto do njega dolazi? Koja je razlika između iscrpljenosti i burnouta? Kako nastaje burnout i koji uzroci dovode do njega? Koja je poveznica između burnouta i ljubavi? Kako izbjeći ili se nositi s burnoutom? Koji je širi smisao burnouta i što možemo naučiti iz njega? Koja je uloga poslodavca i društva u tretmanu burnouta?

Ovo su samo neka pitanja na koje knjiga daje odgovore. Knjiga se bavi osvještavanjem dubokih nesvjesnih uzroka koji su u pozadini burnouta. Prebacuje naglasak s vanjskih okolnosti na unutarnju priču pojedinca i sa simptomatskih pokušaja rješenja na rješavanje uzroka koji nas vode prema burnoutu. Daje alate i metode za suočavanje s burnoutom, potiče unutarnju transformaciju i osvještava potrebu za promjenom životnih okolnosti prema izgradnji zrelog i odgovornog života.

– Knjiga je pisana na osnovu osobnog iskustva težeg oblika burnouta, ali ujedno i kroz stručni pogled integrativnog terapeuta. Donosi holističku i inspirativnu priču o nama sagledanu kroz prizmu burnouta i usmjerenu prema našoj istinskoj potrazi za ispunjenjem vlastite svrhe – ističe autor Nujić.

Predavanje počinje u 18:00 sati, a ulaz je slobodan.

Gorička policija izvijestila je kako je u utorak 5. studenog od 7 do 15 sati ukrade bicikl s Trga Petra Krešimira IV. Bicikl je tamno sive boje u vlasništvu 40-godišnje Velikogoričanke. Šteta je 400 eura.

Foto ilustracija: Pexels/Karim Tabaneh

Uoči blagdana Svih svetih, točnije 30. listopada na Gradskom groblju u Velikoj Gorici nepoznati počinitelj iskoristio je nepažnju 70-godišnje Velikogoričanke. Starija sugrađanka je dok je obilazila posljednja počivališta svojih najmilijih ostavila otvorenu torbu koju je nosila preko ramena. To je uočio lopov koji je vidio priliku i s obzirom da je bio mrak, ukrao joj novčanik s dokumentima i nešto gotovine.

Šteta je oko 100 eura.