Povežite se s nama

Vijesti

Čuvajte se toplinskog vala

Objavljeno

na

Vrućine su glavna tema posljednjih dana! U danima koji su pred nama temperatura je u daljnjem porastu, te postoji opasnost od toplinskog vala! Najviša dnevna temperatura zraka danas će doseći do 35 °C, a sutra i u srijedu mogla bi se približiti i vrijednosti od 40°C najavljuju meteorolozi.

U zadnjem se desetljeću uočava trend porasta temperature u ljetnom razdoblju što utječe na zdravstveno stanje milijuna ljudi. U Europi je zabilježen porast smrtnosti povezan s velikim vrućinama dok procjene za Europu ukazuju na vjerojatnost povećanja zdravstvenih rizika zbog toplinskih valova koji uzrokuju zdravstvene i socijalne posljedice. Kako biste smanjili negativan učinak ljetnih vrućina na zdravlje upućujemo vas i upozoravamo da se pridržavate propisanih preporuka.

Rashladite svoj dom

  • Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Mjerite sobnu temperaturu između 8.00 i 10.00 sati, u 13.00 sati i noću nakon 22.00 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32°C danju i ispod 24°C noću. To je posebno važno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godina ili ako imate kronične zdravstvene probleme.
    • Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore ili rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura niža (ako je to moguće).
    • Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i rolete (ako ih imate), naročito one koji su okrenuti prema suncu. Zatvorite sva umjetna svijetla i što je više moguće električnih uređaja.
    • Stavite zaslone, draperije, tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili popodnevno sunce.
    • Objesite mokre ručnike kako bi rashladili zrak u prostoriji. No, nemojte zaboraviti da se time povećava vlažnost.
    • Ako imate uređaj za rashlađivanje (air-conditioning) zatvorite vrata i prozore kako ne bi trošili više energije nego što je potrebno.
    • Električni ventilatori mogu pružiti olakšanje i osvježenje, ali ako je temperatura iznad 35 ˚C neće spriječiti bolesti vezane uz velike vrućine. Važno je piti dovoljno tekućine.

Klonite se vrućine

  • Sklonite se u najhladniju prostoriju vašeg stana/kuće, posebno noću.
    • Ako vaš stan/kuću ne možete držati hladnim, provedite 2-3 sata dnevno u hladnom prostoru (npr. javna zgrada koja je hlađena).
    • Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.
    • Izbjegavajte naporan fizički rad. Ako morate naporno raditi činite to u najhladnije doba dana, što je obično u jutro između 4.00 i 7.00 sati.
    • Potražite sjenu.
    • Ne ostavljajte djecu ili životinje u parkiranom vozilu.

Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine

  • Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost je je zamatanje u hladne mokre ručnike, hladiti se mokrom spužvom, kupke za noge, itd.
    • Nosite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale.
    • Koristite laganu posteljinu, plahte, po mogućnosti, bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline.
    • Pijte redovito i izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.
    • Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.

Pomozite drugima

  • Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih dana.
    • Razgovarajte o toplinskom udaru s vašom obitelji. S obzirom na svoje zdravstveno stanje i aktivnosti svaki član obitelji treba znati koje mjere zaštite mora poduzeti.
    • Ako je netko koga vi poznajete pod rizikom pomognite mu da dobije savjet i podršku. Starije osobe i bolesnike koji žive sami treba posjetiti barem jednom dnevno.
    • Ako uzimaju lijekove, provjerite s liječnikom koji ih liječi kakav utjecaj ti lijekovi mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.
    • Položite tečaj prve pomoći kako bi naučili što poduzeti u slučaju toplinskog udara i ostalih hitnih stanja. Svatko mora znati kako reagirati.

Ako imate zdravstvene probleme

  • Držite lijekove na temperaturi ispod 25 ˚C ili u hladnjaku (pročitajte upute o skladištenju lijeka u uputi o lijeku).
    • Tražite savjet liječnika, ako imate neku kroničnu bolest ili uzimate više lijekova.

Ako se vi ili drugi oko vas osjećaju loše

• Tražite pomoć ako imate vrtoglavicu, slabost, nemoć, tjeskobu ili ste izrazito žedni i imate jaku glavobolju; što prije otiđite u hladniji prostor i mjerite temperaturu;
• Popijte vodu ili voćni sok da nadoknadite tekućinu;
• Smirite se i legnite u rashlađenu prostoriju ako imate bolne grčeve, najčešće u nogama, rukama ili trbuhu, često nakon provedenog rada ili vježbe u vrlo vrućem vremenu, pijte tekućinu koja sadrži elektrolite, a u slučaju da grčevi ostanu prisutni duže od jednog sata potrebna je medicinska pomoć;
• Savjetujte se s liječnikom u slučaju drugih tegoba ili ako opisane tegobe duže traju.

Ako neki član vaše obitelji ili osobe kojima pomažete imaju vruću suhu kožu ili delirij (nerazumno razgovaraju i nemirni su), grčeve i/ili su bez svijesti odmah zovite liječnika/ hitnu pomoć. Dok čekate na liječnika/ hitnu pomoć smjestite njega/ nju u hladnu prostoriju u vodoravan položaj, podignute mu/ joj noge i kukove, odstranite odjeću i počnite s vanjskim hlađenjem, kao što su hladni oblozi na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator i špricanje kože vodom temperature 25–30˚C. Mjerite temperaturu tijela. Nemojte dati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Osobe bez svijesti postavite u bočni ležeći položaj.

Izvor: http://www.euro.who.int/

Važni brojevi:

• Hitna pomoć – 194 (za cijelu Hrvatsku)
• Centar 112 djeluje kao jedinstveni komunikacijski centar za sve vrste hitnih situacija.

Obrazovanje

Počeli upisi prvašića u Zagrebačkoj županiji – evo što roditelji trebaju znati

Prijave se podnose preko e-Građana, a rokovi ovise o vrsti upisa.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Atlantic Ambience/pexels.com

Upisi djece u prvi razred osnovne škole za školsku godinu 2026./2027. službeno su počeli u Zagrebačkoj županiji. Prijave se podnose elektroničkim putem preko portala e-Građani, a prvi rokovi već su otvoreni od 2. veljače. U prvi razred upisuju se djeca rođena između 1. travnja 2019. i 31. ožujka 2020. godine, kao i ona kojoj je prošle godine odgođen upis. Iznimno, mogu se upisati i djeca rođena od 1. travnja do 31. prosinca 2020. ako do kraja 2026. navrše šest godina.

Djeca s poteškoćama u razvoju mogu se prijaviti od 2. veljače do 15. travnja. Za redovni upis ostale djece rok je od 16. veljače do 15. ožujka, a za prijevremeni upis i zahtjev za odgodu od 16. veljače do 31. ožujka. Prijave se podnose ovdje.

Nakon prijave, roditelji vide školu kojoj dijete pripada prema mjestu prebivališta i mogu odmah odabrati opcije poput produženog boravka ili izbornih predmeta. Ako žele, mogu izraziti želju za školom izvan svog upisnog područja. Roditelji koji nemaju pristup e-Građanima trebaju se obratiti svojoj školi, koja će prijavu napraviti umjesto njih.

Nakon prijave, roditelji biraju termin pregleda kod školskog liječnika preko stranice kvačica.hr, a djeca od kraja ožujka do sredine lipnja prolaze i procjenu psihofizičkog stanja u školi kojoj pripadaju.

Plan upisa i raspored pregleda za Zagrebačku županiju objavljeni su na web stranici županije.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Obilježavanje Svjetskog dana borbe protiv raka

Zvjezda večeri – operna diva Antonella Malis!

Objavljeno

na

Objavio/la

Pučko otvoreno učilište Velika Gorica ugostit će sutra, 4. veljače u 19 sati, opernu divu Antonellu Malis i održati donatorski koncert „Zlatna snaga – večer ljubavi i života“, čiji je organizator Liga protiv raka Zagrebačke županije.

– Koncertom želimo obilježiti Svjetski dan borbe protiv raka, ali i darovati Gradu Gorici za 15 godina podrške i obilježavanja Dana mimoza te odati priznanje Hrvatskoj Ligi za borbu protiv raka, koja slavi 60 godina djelovanja – istaknula je Sanja Kalambura, predsjednica Lige za borbu protiv raka Zagrebačke županije.

Na press konferenciji prisustvovala je i zvijezda večeri, Antonella koja će s profesorom Vladimirom Babinom obilježiti 20 godina suradnje, a osvrnula se na cjelokupni glazbeni i životni doživljaj koji će nam donijeti.

– Ovaj koncert podsjetnik je na radost, ljepotu i ljubav – ono što život čini zlata vrijednim. Kad to osvijestimo i damo ljubav i sebi, lakše se nose i bolest, karcinom i svi životni izazovi. Zato “Zlatna snaga” nije fraza nego život to zaista jest – rekla je Malis, zahvalivši se na ovoj prilici.

Karte su planule u rekordnom roku, a zbog velike liste čekanja koncert će se najvjerojatnije ponoviti najesen s novim repertoarom i scenografijom.

Foto: Vanesa Miković

Nastavite čitati

HOTNEWS

Grad za sport dodijelio više od 2 milijuna eura

“Svako dijete mora kvalitetno upotpuniti svoje slobodne vrijeme, o čemu ovisi njihovo fizičko i mentalno zdravlje.”

Objavljeno

na

Za sport u ovoj godini Grad Velika Gorica je osigurao ukupno 2 milijuna i 61 tisuću eura. Na činjenicu koliko je sport važan tijekom odrastanja, skrenuo je pažnju prilikom dodjele ugovora gradonačelnik Krešimir Ačkar.

Svako dijete mora upotpuniti svoje slobodne vrijeme. Kako će ga upotpuniti? S kim će ga upotpuniti? Uglavnom kada se oni bave sportom, od osnovne škole, od srednje škole, do adolescencije koju prolaze u mladoj dobi, ovisi prvenstveno o njihovom  fizičkom i mentalnom zdravlju. Ti programi, koje provodite uz našu potporu i vlastiti volonterski rad, nešto su što je dugo nedostajalo našem gradu – poručio je Ačkar.

Najveći iznos izdvojen za Zajednicu športskih udruga. Ugovor vrijedan 1.9 milijuna eura preuzeo je predsjednik Goran Kovačić.

-Imamo više od 7.000 aktivnih sportaša. Ima tu još sportaša koji nisu registrirani, ali treniraju u našim klubovima. No, uz naših trenutačnih 55 članica, tendencija je da će vrlo brzo taj broj proći 60 članica, jer Zajenica iz dana u dan raste, dolaze novi ljudi, nova djeca i to me veseli. Posebno me veseli brojka od više od 5.500 mlađih od 18 godina, koji treniraju našu klubu – istaknuo je Kovačić.

Školskom sportskom savezu Grada Velike Gorice uručen je ugovor vrijedan 31.900 eura.

-Od prije 8 godina od kada djeluje naš Savez, proračunska sredstva su porasla za 500 posto, što dovoljno govori koliko ljudi koji vode Grad prepoznaju važnost školskog sporta i općenito sport u dječjoj dobi – poručio je predsjednik Boris Konjević.

Športski rekreativni savezu Grad će u ovoj godini financirati s 56.600 tisuća eura.

-Radimo sa svim dobnim skupinama, od beba do umirovljenika, kako bi rekreacija bila dostupna svim sugrađanima, a Grad nam jako puno pomaže kako bi mogli odraditi sve naše programe –  dodao je predsjednik Arnel Humić.

Ugovor vrijedan 72. 600 eura preuzela je predsjednica Parasportskog saveza Mirjana Lučić.

Mi u Parasportskom savezu smo beskrajno zahvalni na vašoj podršci. Međutim, doveli ste nas do toga da smo prerasli sve te novce i došli do dijela gdje ćemo ili preskočiti to sve i postati najbolji po para sportu u Hrvatskoj ili ćemo se zadržati na jednom dijelu koji je jako dobar, ali mene nikad neće zadovoljiti – rekla je Mirjana Lučić, predsjednica Saveza.

Nastavite čitati

Vijesti

VIDEO Gužva na ulazu u Veliku Goricu, kolona duga kilometar, vozi se jednim trakom

Objavljeno

na

Objavio/la

Zbog asfaltiranja na Sisačkoj cesti, na ulazu u Veliku Goricu promet se danas odvija povremeno samo jednim prometnim trakom. To je uzrokovalo velike gužve, posebno na izlazu iz Velike Gorice prema Sisku.

Prema dostupnim informacijama, kolona vozila na ulazu u Veliku Goricu duga je oko jednog kilometra, a vozačima se savjetuje strpljenje te, ako je moguće, korištenje alternativnih pravaca.

Nastavite čitati

Crna kronika

Dvije vatrene intervencije u jednom danu, jedna osoba lakše ozlijeđena

U razmaku od nekoliko sati vatrogasci su na velikogoričkom području gasili dva požara

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Pexels/Francesco Paggiaro

Na velikogoričkom području, jučer, u ponedjeljak, 2. veljače, zabilježena su dva odvojena požara koja su zahtijevala intervenciju vatrogasaca. Prvi je izbio oko 15:30 sati u Strmcu Bukevskom, u kotlovnici unutar ustanove za skrb o starijim osobama, dok je drugi zabilježen kasno navečer, oko 22:10 sati, u obiteljskoj kući u Dubrancu.

U Strmcu Bukevskom vatra je zahvatila kotlovnicu iz zasad neutvrđenog razloga. U požaru su oštećeni peć, ulazna vrata i zidovi prostorije. Vatrogasci su brzo lokalizirali i ugasili vatru, a srećom nije bilo ozlijeđenih. Slijedi očevid koji bi trebao rasvijetliti uzrok izbijanja požara.

Nekoliko sati kasnije, u Dubrancu je planula jedna od prostorija u kući u vlasništvu 84-godišnjakinje, koju koristi 64-godišnji član obitelji. Tijekom pokušaja gašenja požara muškarac je lakše ozlijeđen te mu je pružena liječnička pomoć u zdravstvenoj ustanovi. Požar su također ugasili vatrogasci, a očevid je obavljen danas.

Uzroci oba požara zasad nisu poznati, a policija nastavlja s utvrđivanjem svih okolnosti.

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno