Povežite se s nama

Sport

Bake i djedovi, dobrodošli na Tai Chi! Obnovi se fizički, psihički i društveno…

Drevna kineska vještina idealna je za ljudi starije životne dobi ili one sa zdravstvenim poteškoćama, a treninzi bi se trebali održavati dvaput tjedno

Objavljeno

na

Udruga Motivacija u suradnji s Udrugom umirovljenika i građana Zlatna dob organizira ne sasvim uobičajnu, ali definitivno vrlo korisnu aktivnost za naše sugrađane treće životne dobi. U prostorima Osnovne škole Eugena Kumičića u ponedjeljak (10. siječnja) i četvrtak (13. siječnja) u 19.30 sati održat će se prvi besplatni treninzi, koje će voditi instruktor Antun Andreić.

“Ideja ovog programa je zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost te promicanje aktivnog načina života bez obzira na dob. Temelji se na sinergiji tjelovježbe i mentalnog mira te vodi poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Vježbe imaju za cilj obnoviti i održati fizičku, psihičku i društvenu funkciju čovjeka”, pojašnjavaju iz organizacije o čemu je točno riječ.

Ističu i kako je program namijenjen za osobe treće životne dobi, osobe s poteškoćama u kretanju i disanju te osobe oboljele od artritisa, dijabetesa, Parkinsonove bolesti, multiple skleroze… Treninzi služe, dodaju, savladavanju različitih aktivnosti po principu postupne progresije, od jednostavnijih do složenijih pokreta s ciljem poboljšanja posture, ravnoteže (fizičke i mentalne) i disanja.

Tai Chi je, inače, stara kineska vještina zasnovana na upotrebi vitalne energije koja se naziv “chi”.

“Tai Chi je i mnogo više od toga. To nije natjecateljski sport već sustav blagih terapeutsko fizičkih vježbi u kojem svaki položaj kontinuirano prelazi u sljedeći, osiguravajući da je tijelo u stalnom pokretu. Strpljivo vježbanje tih polaganih, fluidnih i prirodnih pokreta povezanih u cjeline koje nazivamo forme, vodi do dobrog zdravlja te usklađenosti uma, duha i tijela. Tai Chi obuhvaća sve potrebno za rehabilitaciju bolesnika po principu funkcijskog treninga. Idealna je tjelovježba za smanjivanje stresa, jačanje imuniteta i mišićne snage, regulaciju krvnog tlaka, poboljšanje tjelesne kondicije i umanjivanje komplikacija vezanih uz dijabetes”, dodaju organizatori.

Dodatne informacije o samom Tai Chi-u i projektu mozete pronaci u letku u prilogu i Facebook stranici “Motivacija – Rekreatur”.

Kontakt:
[email protected]
099/5495-840 (predsjednik Udruge Motivacija)
091/4811-417 (instruktor Antun Andreic)

Sport

Ako želiš trenirati, dođi u Goricu! Seniori i dalje rade, klinci i roditelji se druže

U velikogoričkom košarkaškom klubu odmor i dalje nije počeo, jer trenira se sve do kraja sljedećeg tjedna, klinci sve do polovice srpnja, a vikend iza nas poslužio je i za dobro druženje i – nadmetanje

Objavljeno

na

Objavio/la

Od svih košarkaških klubova u Zagrebu i Zagrebačkoj županiji i dalje trenira samo jedan. Samo Gorica. Malo teretane, malo više individualnog rada, puno igranja košarke i poneka provjera mogućnosti potencijalnih pojačanja na meniju je koji nudi trener Damir Miljković Cici…

Trenirat će se sve do kraja sljedećeg tjedna, proći će tad već gotovo dva mjeseca od završetka sezone, ali Cici ima svoj način. Vjeruje da je ovo vrijeme, kad sezona tako rano završi, a prostora za odmor uoči početka sljedeće je još dovoljno, idealno za dodatni rad i stvaranje razlike. Dok ostali odmaraju, Goričani rade, a to će se sasvim sigurno negdje i nekako vratiti.

U tom procesu slaže se i roster za sljedeću sezonu, u kojem će ostati sedmorica igrača iz lanjskog kadra. Kapetan Frano Miloloža ostaje u toj ulozi, a uz njega će biti i Borna Dramalija, Pavao Turić, Kristijan Validžić te Petar Gruja. Nastavak suradnje dogovorio je i 35-godišnji Kristijan Šutalo, baš kao i Rinaldo Bljaić, koji zatvara tu aktualnu sedmorku.

Otišli su Roko Ivanković, Tvrtko Gluhak i Oleg Drakulić, a Jakov Ninić je odustao od košarke. Budući da je cilj vodstva kluba svakako pokušati uloviti doigravanje u sljedećoj sezoni, za očekivati je da će pojačanja koja će dolaziti biti ozbiljna, očekuje se dolazak tri-četiri nova imena, a prilika će se otvarati i za mlade igrače iz klupskog pogona. U prvom redu za one koji priliku zasluže kroz nastupe za Velgor, novi klub koji će poslužiti kao razvojna momčad Gorice.

S obzirom na činjenicu da jedino Gorica trenutačno i dalje trenira, brojni igrači priključuju se treninzima. Među njima su igrači koji se kroz probu pokušavaju nametnuti treneru Ciciju, ali i neka jaka imena, čak i povremeni reprezentativci, koji koriste prostor i mogućnost za dodatni rad. Na treninzima je i Filip Kalajžić, koji je završnicu sezone proveo na posudbi u Sloveniji, ali tek ćemo u sljedećim tjednima doznati kako će se i kime pojačavati gorička momčad.

A lijepo je u velikogoričkom košarkaškom okruženju bilo i za vikend, kad je organizirano druženje djece, roditelja i prijatelja kluba. U novoj balon dvorani igrali su se turniri 3×3 u četiri kategorije, bilo je i ića i pića, ali prije svega dobre zabave i još bolje vibre. Prvi put su se u klubu odlučili organizirati ovako nešto i ispalo je – puni pogodak! Gorička košarka se, dojam je, sve ozbiljnije budi…

Nastavite čitati

Sport

Vrijeme djece i mladih: Alpas Cup je spreman, ali prvo malo do Crikvenice!

U delegaciji NK Kurilovca koja se uputila na veliki turnir u Crikvenici našlo se 180 djece, 18 trenera i oko 300 roditelja! Sve to samo nekoliko dana nakon velikog uspjeha pionira i nekoliko dana prije Alpas Cupa

Objavljeno

na

Objavio/la

Nakon što je seniorska sezona završila, posebna, povijesna, ali i vrlo zahtjevna, u NK Kurilovcu u potpunosti su se okrenuli djeci i mladima. Ili, nogometnim rječnikom, finišu sezone za omladinsku školu, koja se dijeli u tri dijela…

Za početak, mlađi pioniri i pioniri Kurilovca proteklog su vikenda uspješno odradili kvalifikacije za viši rang! U dvostrukom ogledu s vršnjacima iz NK Ogulina mali Kurilovčani su dvaput pobijedili, 3-0 u jednom i 3-1 u drugom susretu, čime su izborili plasman u 2. NL Centar. Budući da su kadeti i juniori u drugom rangu hrvatskog nogometa u svojim uzrastima, ovaj uspjeh znači da je NK Kurilovec napravio još jedan korak naprijed u radu omladinske škole, koja broji više od 300 djece. Što bi tek bilo da su uvjeti barem malo bolji…

Praktički kompletna škola nogometa družit će se ovih dana, jer u petak ujutro krenula su četiri autobusa prema Crikvenici, gdje će se igrati veliki turnir za sve uzraste. Kurilovčani su se prema Kvarneru zaputili sa 180 mladih nogometaša, koje prati 18 trenera, ali i otprilike 300 roditelja, što će reći da će se ovih dana u Crikvi odvijati prava gorička zabava. Klinci će uživati u nogometu i druženju, starci također, a uspomene će ostati.

A kad smo već kod stvaranja uspomena, okrenimo se i Alpas Cupu… Ove će se godine čuveni turnir za djecu održati 15. put, ponovno će okupiti 40 momčadi iz Hrvatske, Europe, ali i Australije, a one će opet biti podijeljene u deset skupina. Igrat će se 21. i 22. lipnja.

Što se seniorske momčadi tiče, odlazaka će biti, za Lukom Sedlačekom u Mraclin će navodno i Borna Cindrić, dok je Filip Turkalj, kako se može doznati, dogovorio odlazak u Gradiće. Bit će i dolazaka, ali zasad imena nije moguće doznati…

Nastavite čitati

Sport

Počelo je, počelo… Luka Sedlaček prvo veliko pojačanje Mraclina!

Kurilovec je izgubio iznimno važnog igrača, a Mraclin je dobio prvo pojačanje ovog ljeta, ujedno i – megapojačanje! Luka Sedlaček bio je ponajbolji igrač i strijelac četvrtog ranga, a sad stiže u peti…

Objavljeno

na

Objavio/la

Priča kaže da je sve počelo još na zimu, kad je priča koju su Luki Sedlačeku prezentirali vodeći ljudi NK Mraclina dala za razmišljati jednom od najboljih igrača Kurilovca. Klub s Udarnika ima svoje probleme i ograničenja, Sedla je već godinama bio dio te i takve stvarnosti, uživao i patio zajedno s ostatkom društva iz Kurilovca, a poziv iz Mraclina imao je zanimljiv sadržaj…

Otišao bi možda Sedlaček prema Grabi već na zimu, da nije bilo onoga Kup ogleda s Dinamom, utakmice koja se ne propušta.

A kad je i to prošlo, kad je sezona odrađena do kraja, došlo je vrijeme za rastanak. I za novi početak.

“S velikim zadovoljstvom predstavljamo naše prvo pojačanje za novu sezonu. Luka Sedlaček novi je igrač NK Mraclina!”, pohvalili su se Mraclinci u četvrtak poslijepodne, uz dodatak:

“Luka je igrač koji će svojim znanjem i kvalitetom osnažiti našu momčad. Odličan napadač, veliki pozitivac i kvalitetan čovjek za kojeg vjerujemo da će biti identitet novog NK Mraclin”

Identitet dosadašnjeg Mraclina bio je u velikoj mjeri Igor Hajduk, ikona turopoljskog nogometa i odnedavno umirovljeni nogometaš, a zamjena koja je stigla vjerojatno je najbolja moguća. Domaći igrač, dokazano kvalitetan, ponajbolji igrač višeg ranga…

“Luka je godinama ponajbolji strijelac i igrač 3. HNL i najbolji strijelac ovogodišnjeg kupa Hrvatske. Možemo još puno toga reći, ali vjerujemo da će Luka najviše govoriti na terenu i gurati im loptu v goool. Luka, dobrodošao!”, ponosno poručuju iz Mraclina.

Sedla je tako značajno oslabio Kurilovec, u kojem će imati prilično težak zadatak u potrazi za zamjenom za takvim igračem, dok je u Mraclinu samo otvorio niz dolazaka koji će uslijediti u idućim danima. Još šestorica igrača, kažu, već su dogovorena, razgovara se s još nekolicinom… Za početak, nije loše!

Nastavite čitati

Najave

Odbojkaška proljetna liga 2026 – 3. okupljanje u Velikoj Gorici

Objavljeno

na

Objavio/la

Treće okupljanje Odbojkaške proljetne lige za mlađe kadetkinje biti će održano u Velikoj Gorici, u nedjelju, 14. lipnja 2026. godine. Ovo je već peta godina održavanja ove lige, koja ima međužupanijski značaj, a zamišljena je kao razvojna liga za mlađe odbojkašice.

Velika Gorica, 12.06.2026. Najava: Odbojkaška proljetna liga-3.okupljanje. Foto: OPL

Kroz natjecanje i druženja stječu se nova prijateljstva, izgrađuje s timski duh i upoznaju se drugi gradovi, a ujedno se razvija i odbojkaški sport.

Velika Gorica, 12.06.2026. Najava: Odbojkaška proljetna liga-3.okupljanje. Foto: OPL

Ove godine u Ligi sudjeluje osam klubova sa 10 ekipa: OK Sunja, OK Petrinja, OK Velika Gorica, OK Kutina, OK Glina, HAOK Dubrava, OK Kelteks Karlovac, OK Feniks Sesvete, OK Velika Gorica 2 i OK Kutina 2.

Završno 3. okupljanje na programu je u nedjelju, 14. lipnja 2026. godine u Velikoj Gorici, u Gradskoj sportskoj dvorani. Početak natjecanja je u 09 sati.

Galerija fotografija

Odbojkaška proljetna liga 2026., 2. okupljanje u Glini (31.05.2026.)

REZULTATI  05.kolo: OK Kelteks – OK Sunja 2:0 (25:19, 25:12), OK Kutina 1 – OK Velika Gorica 2 0:2 (18:25, 21:25), OK Kutina 2 – OK Velika Gorica 0:2 (15:25, 20:25), OK Feniks – OK Glina 2:1 (25:5, 17:25, 15:11), OK Petrinja – HAOK Dubrava 0:2 (24:26, 16:25).

06.kolo: OK Kelteks – OK Velika Gorica 2 2:1 (25:10, 21:25, 15:11), OK Sunja – OK Velika Gorica 1 0:2 (15:25, 23:25), OK Kutina 1 – OK Glina 2:1 (25:18, 20:25, 15:10), OK Kutina 2 – HAOK Dubrava 0:2 (8:25, 9:25), OK Feniks – OK Petrinja 0:2 (22:25, 12:25).

07.kolo: OK Kelteks – OK Velika Gorica 1 2:0 (25:21, 25:13), OK Velika Gorica 2 – OK Glina 0:2 (23:25, 18:25), OK Sunja – HAOK Dubrava 0:2 (20:25, 25:27), OK Kutina 1 – OK Petrinja 0:2 (14:25, 14:25), OK Kutina 2 – OK Feniks 2:0 (25:17, 25:15).

Poredak: 1. HAOK Dubrava (7 7 0 14:0 14), 2. OK Kelteks (7 7 0 14:1 14), 3. OK Velika Gorica 1 (7 6 1 12:2 12), 4. OK Sunja (7 4 3 8:8 8), 5. OK Petrinja (7 3 4 7:8 6), 6. OK Feniks Sesvete (7 3 4 6:10 6), 7. OK OK Kutina 2 (7 2 5 4:10 4), 8. OK Velika Gorica 2 (7 1 6 4:12 2), 9. OK Glina (7 1 6 4:12 2), 10. OK Kutina 1 (7 1 6 3:13 2).

Nastavite čitati

Sport

Gradići ispali dvije sezone zaredom: “Idemo od nule, naše vrijeme tek dolazi”

Nogometaši Gradića sljedeće sezone će igrati u sedmom rangu natjecanja, u Jedinstvenoj 1. ŽNL. U zadnje dvije sezone Gradićani su dvaput ispadali u niži rang, ali tvrde da neće pognuti glavu…

Objavljeno

na

Objavio/la

U brojnom društvo nogometnih klubova iz našega kraja ove smo sezone ispratili jednog prvaka, NK Posavec iz Orla, nekoliko onih koji su se borili za vrh, nekoliko njih iz zlatnih sredina, nekoliko njih koji su se borili i izborili za ostanak u ligi. I jedan klub koji je završio posljednji na tablici…

NK Gradići svoj pad iz prošle sezone nastavili su i u ovoj. Nakon što su prošlog proljeća morali napustiti peti rang, odnosno 4. NL Središte, sad su ispali i iz šestoga ranga, iz županijske Premier lige. Učinilo se zimus da će se Gradići opet spasiti, kao što su to i činili nekoliko puta u posljednjim sezonama, ali ni cijeli niz pojačanja nije doveo do željenog učinka.

Nakon svega, iz NK Gradića obratili su se javnosti putem društvenih mreža, želeći zaključiti jednu ružniju epizodu u klupskoj povijesti, ali i otvoriti novo poglavlje priče o nogometu u mjestu naslonjenom na Veliku Goricu.

“Sezona je završena i završili smo na posljednjem mjestu. Nije ono što smo željeli, ali ne bježimo od toga.

Nova uprava je ušla u klub na pola prvenstva i zatekla probleme koji su se gomilali godinama. Doveli smo pojačanja, stabilizirali procese i pokušali okrenuti brod koji je već dobro tonuo. Nažalost, ovaj put nije bilo dovoljno.

Nekad kvaliteta igrača nije dovoljna. Falilo je još nešto – više zajedništva, više vremena, možda samo jedna iskra koja bi od pojedinaca napravila pravu momčad. Rezultat je izostao, a odgovornost preuzimamo.

Ali glavu ne spuštamo!”

“Dok su mnogi gledali samo tablicu, mi smo gradili temelje. Klub danas stoji bolje nego zadnjih dvije-tri godine godine – organiziraniji je, stabilniji i s jasnim planom. Zato ovo nije oproštaj. Ovo je zalet.”

“Krećemo gotovo od nule, ali s više znanja, iskustva i energije. Pojačanja su već tu, uskoro stižu i objave o njima koje će pokazati koliko ozbiljno shvaćamo ono što dolazi.

Gradići su u 34 kola osvojili 26 bodova, čak 11 manje od pretposljednje Sloge iz Križa

Cilj je jasan – vratiti NK Gradiće tamo gdje pripadaju. To je razina koju klub, ljudi oko njega i njegova tradicija zaslužuju. Ne tražimo izgovore. Gradimo put natrag.

Hvala svima koji su ostali uz klub i dalje su tu uz nas. Upravo takvi navijači, prijatelji i ljudi oko kluba bit će najveća snaga onoga što gradimo.

Naše vrijeme tek dolazi.”

Sljedeće sezone Gradići će tako biti dio Jedinstvene 1. ŽNL, u kojoj će preuzeti mjesto NK Posavca. I stvarati rivalstva s Velikom Mlakom, Meštricom, Obrezinom, Kupom i, nadamo se, i Dinamo Hidrelom i Turopoljem.

Dvije sezone zaključene ispadanjem iz lige zaredom pravi su trenutak za novi početak.

Nastavite čitati

Reporter 460 - 28.05.2026.

Facebook

Izdvojeno