Povežite se s nama

Sport

Bake i djedovi, dobrodošli na Tai Chi! Obnovi se fizički, psihički i društveno…

Drevna kineska vještina idealna je za ljudi starije životne dobi ili one sa zdravstvenim poteškoćama, a treninzi bi se trebali održavati dvaput tjedno

Objavljeno

na

Udruga Motivacija u suradnji s Udrugom umirovljenika i građana Zlatna dob organizira ne sasvim uobičajnu, ali definitivno vrlo korisnu aktivnost za naše sugrađane treće životne dobi. U prostorima Osnovne škole Eugena Kumičića u ponedjeljak (10. siječnja) i četvrtak (13. siječnja) u 19.30 sati održat će se prvi besplatni treninzi, koje će voditi instruktor Antun Andreić.

“Ideja ovog programa je zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost te promicanje aktivnog načina života bez obzira na dob. Temelji se na sinergiji tjelovježbe i mentalnog mira te vodi poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Vježbe imaju za cilj obnoviti i održati fizičku, psihičku i društvenu funkciju čovjeka”, pojašnjavaju iz organizacije o čemu je točno riječ.

Ističu i kako je program namijenjen za osobe treće životne dobi, osobe s poteškoćama u kretanju i disanju te osobe oboljele od artritisa, dijabetesa, Parkinsonove bolesti, multiple skleroze… Treninzi služe, dodaju, savladavanju različitih aktivnosti po principu postupne progresije, od jednostavnijih do složenijih pokreta s ciljem poboljšanja posture, ravnoteže (fizičke i mentalne) i disanja.

Tai Chi je, inače, stara kineska vještina zasnovana na upotrebi vitalne energije koja se naziv “chi”.

“Tai Chi je i mnogo više od toga. To nije natjecateljski sport već sustav blagih terapeutsko fizičkih vježbi u kojem svaki položaj kontinuirano prelazi u sljedeći, osiguravajući da je tijelo u stalnom pokretu. Strpljivo vježbanje tih polaganih, fluidnih i prirodnih pokreta povezanih u cjeline koje nazivamo forme, vodi do dobrog zdravlja te usklađenosti uma, duha i tijela. Tai Chi obuhvaća sve potrebno za rehabilitaciju bolesnika po principu funkcijskog treninga. Idealna je tjelovježba za smanjivanje stresa, jačanje imuniteta i mišićne snage, regulaciju krvnog tlaka, poboljšanje tjelesne kondicije i umanjivanje komplikacija vezanih uz dijabetes”, dodaju organizatori.

Dodatne informacije o samom Tai Chi-u i projektu mozete pronaci u letku u prilogu i Facebook stranici “Motivacija – Rekreatur”.

Kontakt:
[email protected]
099/5495-840 (predsjednik Udruge Motivacija)
091/4811-417 (instruktor Antun Andreic)

Sport

Trkački vikend AK Turopolja – polumaraton u Jaski, vatrogasna utrka i humanitarna dionica do Siska

Članovi kluba nastupili u Jastrebarskom i na relaciji Zagreb–Sisak, a jedan ultramaratonac vikend je zaključio humanitarnim pothvatom od 70 kilometara.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Atletski klub Turopolje/FB

Članovi Atletskog kluba Turopolje proveli su nedjelju na nekoliko trkačkih frontova.

Na 27. Jaskanskom polumaratonu, koji se boduje za Hrvatsku atletsku cestovnu ligu, AK Turopolje imao je dva predstavnika u glavnoj utrci. Staza od 21 kilometra s približno 350 metara ukupnog uspona vodila je kroz Jastrebarsko i okolna brda. Josip Martinović zauzeo je 14. mjesto u konkurenciji 69 trkača s vremenom 1:34:39, što mu je donijelo i drugo mjesto u kategoriji M45. Ivica Culović utrku je završio na 54. mjestu s vremenom 2:06:59.

Na petkilometarskoj vatrogasnoj utrci, koja se trči u sklopu Vatrogasne trkačke lige, nastupila su dva člana kluba. Kristijan Mačković bio je šesti ukupno s rezultatom 21:12 i treći u svojoj kategoriji, dok je Nedjeljko Babić završio 22. s vremenom 24:37, što mu je donijelo drugo mjesto u kategoriji.

Posebnu priču vikenda ispisao je ultramaratonac Bojan Šebrek. Nakon što je dan ranije odradio 25 kilometara traila, u nedjelju je u ranim jutarnjim satima krenuo iz Zagreba i potom istrčao 70 kilometara do Siska. Pothvat je odradio u sklopu humanitarne akcije “Mosa Bavlju”, koju organizira glumac i ultramaratonac Marko Cindrić.

Nastavite čitati

Sport

AK Maraton VG iz Varaždina donosi broncu i niz solidnih rezultata

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: AK Maraton VG

Atletičarke AK Maraton Velika Gorica nastupile su u nedjelju, 17. svibnja, na natjecanju u Varaždinu, gdje su s četiri predstavnice ostvarile solidne rezultate, uključujući i jednu medalju. Najuspješnija je bila Nelli Komljenović, koja je u skoku u dalj u kategoriji WU14 osvojila treće mjesto i broncu rezultatom 4.66 metara.

Komljenović je dodatno nastupila i na 60 metara, gdje je zauzela 13. mjesto s vremenom 8.87 sekundi. Vrijedi naglasiti kako je nastupala u starijoj dobnoj skupini te bila među najmlađim natjecateljicama u konkurenciji.

U kategoriji WU16 Vita Plepelić trčala je 600 metara i osvojila osmo mjesto s rezultatom 1:58.63, dok je Gloria Karlović u bacanju koplja zauzela sedmo mjesto s hicem od 18.26 metara. Također, Ema Gilja natjecala se na 200 metara s preponama u kategoriji WU14 te završila na 11. mjestu s rezultatom 32.73.

Nastavite čitati

Sport

FOTO Seniorke Gorice izgubile od Osijeka na kraju sezone

Objavljeno

na

Objavio/la

Nogometašice Gorice su u 09. posljednjem kolu Magenta lige 2025./2026. – Play out izgubile od Osijeka 0:3. Golove za gostujuću ekipu postigle su kapetanica Katarina Đukić, Lucy Elizabeth Stefenelli i autogol Nike Tokić.

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out -09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out – 09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out – 09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Domaće su se dobro držale do 27. minute i onda je nakon ubačaja s lijeve strane  lopta pogodila Tokić i završila u mreži za 0:1. Velika gužva u sudačkoj nadoknadi  rezultirala je pogotkom Đukić, a domaće su prosvjedovale zbog navodnog prekršaja, sutkinja je pokazala na centar.

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out -09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out -09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out -09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 17.05.2026. Magenta liga 2025./2026. Play out -09.kolo: HNK Gorica – ŽŽNK Osijek 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Osijek je i u drugom poluvremenu imao veći posjed lopte te je povisio vodstvo golom snažne Von Stefenelli na konačnih – 0:3!

Galerija fotografija

Magenta liga 2025./2026. Play out – 09. kolo

HNK Gorica s.d.d. – ŽNK Osijek 0:3 (0:2)

Velika Gorica. Gradski stadion (glavni teren). Gledatelja: 50. Nedjelja, 17.05.2026., 17:30 sati. Glavna sutkinja: Elizabeta Rengel (Varaždin). Pomoćne sutkinje: Maja Brozović i Paola Čabraja (obje iz Zagreba). Delegat: Andrija Korenika (Vrbovec). Strijelci: 0:1 – Tokić (27-ag), 0:2 – Đukić (45+1), 0:3 – Von Stefenelli (78).

GORICA: Vidrih, Belajsa (od 78. Cvetković), Godinić (cap.), Ožbolt (od 78. Šagovac), Tokić, Crnković (od 46. Stipetić), Pernar Curić, Resanović (od 81. Rimac), Perić, Vrdoljak, Ćurić. Trener: Marko Biljan.

OSIJEK: Ivanova, Žuljević (od 81. Sičaja), Alajbegović, Von Stefenelli, Đukić (cap.), Popić, Ereš, Krunić (od 62. Michieli Tomić), Barišić, Korimova, Unal. Trener: Robert Špehar. Pomoćni trener: Igor Kovačević.

Play out – konačni poredak: 1. ŽNK Osijek (18 7 4 7 44:32 25), 2. HNK Gorica (18 4 1 13 21:55 13), 3. ŽNK Split (18 2 1 15 13:94 7).

Nastavite čitati

Sport

Srebro iz Sarajeva! Goričke judašice donijele europsku medalju kući

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Judo klub osoba s invaliditetom "Fuji"/FB

Velikogorički Judo klub osoba s invaliditetom “Fuji” vratio se iz Sarajeva s velikim rezultatom, dvije natjecateljice, Petra i Sanja, osvojile su srebrnu medalju na Europskom kata prvenstvu održanom ovog vikenda u glavnom gradu Bosne i Hercegovine.

Goričke predstavnice nastupile su u kategoriji Adapted Nage no Kata 1B Ne shisei, u kojoj su odličnim nastupom izborile drugo mjesto i tako Hrvatskoj donijele još jedno europsku medalju.

Foto: Judo klub osoba s invaliditetom “Fuji”/FB

Nastavite čitati

Moja županija

Kloštar preokretom i hat-trickom Kristiana Uzelca slomio Bunu

Objavljeno

na

Objavio/la

Lider Kloštar napravio je veliki korak prema naslovu prvaka Premier lige NSZŽ uvjerljivom 1:4 pobjedom na gostovanju kod Bune u 29. kolu prvenstva. Domaćin je odlično otvorio utakmicu i poveo već u 8. minuti kada je Matija Čumpek glavom pogodio nakon kornera za 1:0. Ipak, vodstvo Bune trajalo je kratko. U 16. minuti Kristian Uzelac, također nakon ubačaja iz kuta, glavom poravnava rezultat na 1:1.

Ključni trenuci dogodili su se početkom drugog poluvremena. Uzelac je u 48. minuti preciznim udarcem s lijeve strane pogodio dalji kut domaćeg vratara Vidovića za preokret i vodstvo Kloštra 1:2. Samo tri minute kasnije isti igrač ponovno se upisao među strijelce i kompletirao hat-trick za 1:3 gostiju. Konačnih 1:4 postavio je Sandi Zulić u 75. minuti nakon asistencije s lijeve strane.

Kloštar je do kraja kontrolirao susret i zasluženo stigao do nove pobjede. Pet kola prije kraja prvenstva Kloštar se tako učvrstio na vrhu ljestvice s četiri boda prednosti ispred drugoplasirane Sutle-Laduč.

PREMIER LIGA NSZŽ, 29. kolo

BUNA – KLOŠTAR 1:4

Igralište u Maloj Buni. Gledatelja 100.
Sudac: Mihael Krvarić (Vrbovec). Pomoćnici: Juraj Mikšec i Vito Baša.

STRIJELCI: 1:0 – M. Čumpek (8), 1:1 – Uzelac (16), 1:2 – Uzelac (48), 1:3 – Uzelac (51), 1:4 – Zulić (75).

BUNA: Vidović, Jukić (od 80. J. Čumpek), Žlebečić, Stipančić (od 74. Zlodi), Đurašin, Gorenc (od 64. Kalisar), Huđber, Đuretić, M. Čumpek (od 60. Justin), Đurašić (od 60. Mrkonjić), Vukašinec (od 74. Škojc). Trener: Mario Đuretić.

KLOŠTAR: Tokić, Bukvašević, Mosković, Jagodin (od 72. R. Agatić), Dodić, Brkić (od 77. Jelavić), Zulić (od 77. Pagadur), Uzelac (od 61. Prelec), Pavlović (od 77. Zelić), Čačić, I. Agatić. Trener: Emanuel Benković.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom.

Nastavite čitati

Reporter 459 - 30.04.2026.

Facebook

Izdvojeno