HOTNEWS

Ačkar nagradio goričke učitelje: “Imate tu privilegiju biti među najboljima u Velikoj Gorici”

Biti učitelj, profesor, nastavnik nije samo posao već je to zvanje, u koji je uložen trud, ljubav i entuzijazam.

Objavljeno

prije 2 godine

6. listopada 2022.

Objavio/la

Petra Škrinjarić

Vrijedno priznanje za kontinuirano unaprjeđenje odgojno-obrazovnog sustava Republike Hrvatske jučer je dobilo 513 najuspješnijih istaknutih pojedinaca, profesora, učitelja i nastavnika povodom Svjetskog dana učitelja. Među njima se našlo i 10 velikogoričkih učitelja i profesora iz osnovnih i srednjih škola, a danas je za njih prijem organizirao i gradonačelnik Krešimir Ačkar.

– Velika je stvar za naš grad da je upravo među najboljima deset iz Velike Gorice, a što zapravo i nije ništa čudno kada vidim kvalitetu rada, ali i brojne nagrade koje pristižu. Naši učenici uspješno završavaju srednje škole i upisuju željene fakultete, a sve zahvaljujući vama i vašem djelovanju. Svi su profesori dobri i odlični, a vi imate tu privilegiju biti među najboljima u našem gradu – rekao je gradonačelnik.

06.10.2022. – Velika Gorica – Prijem najboljih goričkih učitelja povodom Svjetskog dana učitelja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

– Drago nam je da je prepoznat naš trud i rad. Prvenstveno ta našu ogromna ljubav prema našem poslu, koji ustvari nije posao već zvanje, i ljubav prema djeci. Sve proizlazi iz toga da je pravi profesor, onaj profesor, učitelj, nastavnik koji stvarno ono složeno zna reći na jednostavan način. Mislim da smo svi mi ovdje upravo ti i da smo zato u 10 najboljih –rekla je Ivana Dubovečak iz OŠ Eugena Kvaternika koja se u ime svih nagrađenih zahvalila gradonačelniku na prijemu.

06.10.2022. – Velika Gorica – Prijem najboljih goričkih učitelja povodom Svjetskog dana učitelja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

Predsjednica povjerenstva za nagrađivanje Brankica Žugaj, inače ravnateljica Gimnazije Velika Gorica, istaknula je kako je bilo teško izabrati najbolje odgojno-obrazovne djelatnike.

– Mogu samo čestitati svima jer zaista je bilo jako teško odabrati 513 najboljih. Svi su jako dobri, ali trebalo se odlučiti za one koji su zaista dali beskrajno puno ljubavi i truda u sve one aktivnosti uz odgojno-obrazovni proces koji je svakodnevno u njihovom radu. Mislim da smo jedini grad koji je tako ponosan na svoju struku, koji žive u tom gradu i koji u konačnici promoviraju naš grad po cijeloj Hrvatskoj – naglasila je Žugaj.

06.10.2022. – Velika Gorica – Prijem najboljih goričkih učitelja povodom Svjetskog dana učitelja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

– Hvala vam što odgajate našu mladež. Nije to samo posao već je to zvanje, trud, ljubav i entuzijazam. Na vama je da iz učenika izvučete i date ono najbolje, a u današnje vrijeme je biti učitelj i nastavnik mnogo izazovnije. Koliko god bilo zahtjevno i teško, molim vas nastavite s istim entuzijazmom jer sve što ulažemo u djecu, ulažemo u budućnost – poručio je Ačkar.

06.10.2022. – Velika Gorica – Prijem najboljih goričkih učitelja povodom Svjetskog dana učitelja – foto: Petra Škrinjarić/Cityportal.hr

HOTNEWS

Sezona je prehlade, a evo kako spriječiti ‘dosadan’ kašalj i kada se obratiti liječniku

Objavljeno

prije 39 minuta

22. studenoga 2024.

Objavio/la

Redakcija Cityportala

Neovisno o godišnjem dobu, kašalj je vrlo čest razlog dolaska pacijenata u ljekarnu. Budući da njegovi uzroci mogu biti različiti, bilo da se radi o prehladi, upali grla, upali pluća, alergiji, astmi, nuspojavi nekih lijekova, pa sve do onih težih stanja kao što su karcinom pluća, KOPB…važno je utvrditi razlog kašlja, a nakon toga i odabrati adekvatnu metodu liječenja.

Kašalj je prirodni mehanizam kojim se naše tijelo brani i to od različitih nečistoća tj. iritansa koji na sluznici dišnog sustava aktiviraju cijeli niz reakcija čiji krajnji cilj je zrakom iz pluća, čija brzina može doseći i 80 km na sat, odstraniti nepoželjnu tvar bilo iz gornjih ili donjih dišnih putova.

Različite su vrste podijele kašlja, a ona najčešća po opisu pacijenata je na suhi kod kojeg ne dolazi do stvaranja sluzi pa ga često nazivamo i nadražajnim, praćen osjećajem škakljanja koji potiče taj kašalj, i produktivni kašalj kod kojeg je prisutna gusta sluz koju je teško iskašljati, a čija boja može biti znak da možda samoliječenje nije jedina opcija, već je potrebno posjetiti liječnika i to pogotovo ako se radi o sluzi zeleno-žućkaste boje ili ako se primijete tragovi krvi.

Kod samoliječenja suhog kašlja, preporuka ljekarnika najčešće je antitusik koji blokira ili smanjuje refleks kašlja. Biljni antitusici među kao što su trputac, islandski lišaj, bijeli sljez svojom biljnom sluzi oblažu sluznicu usta i ždrijela zadržavajući je vlažnom te smanjuju nadražaj na kašalj, promuklost i grlobolju. Na policama ljekarne možemo ih naći u obliku pastila ili sirupa.
Sintetski lijek protiv suhog kašlja, butamirat , u ljekarnama je dostupan bez liječničkog recepta.

Ekspektoransi su izbor liječenja kod produktivnog kašlja budući da oni otapaju bronhijalnu sluz te pomažu pri njenom iskašljavanju. Od biljnih pripravaka u tu svrhu najčešće koristimo pripravke bršljana, timijana, jaglaca.

Ekstrakt bijelog sljeza možemo koristiti i kod suhog i produktivnog kašlja budući da sluz bijelog sljeza koja oblaže sluznicu, smanjuje i spazam mišića dišnog sustava.

Sintetski lijekovi koji olakšavaju iskašljavanje, a dostupni su bez liječničkog recepta u ljekarnama su acetilcistein, bromheksin, ambroksol. O njihovoj dozi ovisnoj o dobi te najprikladnijem obliku primjene, svakako se valja savjetovati sa ljekarnikom.

Želimo li podijeliti kašalj ovisno o njegovom trajanju, tada govorimo o:

– akutnom (kratkotrajnom) kašlju koji nastupa naglo i traje maksimalno do tri tjedna
– subakutnom kašlju koji traje od tri do osam tjedana
– kroničnom (dugotrajnom) kašalju koji kod odraslih traje duže od osam tjedana, a kod djece dulje od četiri tjedna te zahtjeva dodatnu dijagnostiku budući da u pozadini mogu biti i neke ozbiljnije neinfektivne bolesti, a dodatni simptomi koji se mogu pojaviti su začepljenost/curenje iz nosa, bolno grlo uz promuklost ili osjećaj da nam se kontinuirano nešto cijedi niz ždrijelo, povišena temperatura, žgaravica ili kiseli okus u ustima

Bilo da se radi o produktivnom ili suhom kašlju, akutnom ili kroničnom, postoje određeni univerzalni savjeti koje valja spomenuti, a to su svakako unos dodatne količine tekućine kako bi se sluznica ispirala, dodatno vlažila, sluz razrijedila te time i lakše iskašljala. Preporuka je i vlažiti i zrak u prostorijama u kojima se boravi koji je u zimskim mjesecima suh i zbog grijanja.

Novije metode su sveprisutniji ovlaživači zraka od kojih pojedini imaju opciju i raspršivanja, difuzije eteričnih ulja koja pojedina uz ugodan miris imaju i antivirusna i/ili antibakterijska obilježja, a jedno takvo je svakako već dobro poznato eterično ulje eukaliptusa. Za vlaženje zraka mogu se koristiti i neke jednostavnije i cjenovno prihvatljivije metode kao što su keramičke posude sa vodom na radijatorima ili još jednostavnije vlažni ručnici.

Foto: Pexels/Polina Tankilevitch

Inhalacije fiziološkom otopinom u obliku aerosoli još jedan su od načina vlaženja sluznice dišnog sustava te omekšavanja sluzi čime je olakšana njezina eliminacija iz dišnog sustava. Fiziološka otopina je vodena otopina sa 0,9% soli, kakvu sadrži naš organizam, pa kod inhalacije ne iritira sluznicu. Za inhaliranje se može koristiti i hipertonična otopina na bazi morske vode čija optimalna koncentracija za inhaliranje je 2,3% natrijevog klorida (NaCl). Zbog povećane koncentracije NaCl-a takva otopina „izvlači“ vodu iz otečene sluznice nosa čime dišni put postaje prohodniji, a uz to minerali iz morske soli doprinose razrjeđivanju sluzi. Hipertonična otopina ubrzava također i rad trepetljiki dišnog sustava za 20 % što doprinosi prirodnom mehanizmu čišćenja sluznice.

Kod kašlja koji ometa san, svakako je preporuka podizanje uzglavlja dodatnim jastukom. Pripravci na bazi propolisa i meda mogu ublažiti iritaciju grla čija sluznica može biti oštećena učestalim kašljanjem. Balzami na bazi eteričnih ulja koji se utrljavaju na kožu prsa i leđa također su jedan od preparata koji mogu olakšati simptome prehlade pa tako i kašlja.

Situacije u kojima je potrebno odustati od samoliječenja kašlja i potražiti pomoć liječnika su svakako situacije kada kašalj traje duže od tjedan dana, kada je sekret gust, gnojan žuto-smeđe boje, ako se iskašljava krv, osjećaj kratkoće daha, kada je kašalj posljedica udisanja stranog tijela, ako je praćen povišenom temperaturom koja se ni uz upotrebu antipiretika ne snizuje, a kod djece pojava osipa i povišene temperature uz kašalj je znak da je vrijeme da se posjeti liječnika.

Naslovna fotografija: Ilustracija/Pexels/Andrea Piacquadio

Nastavite čitati

HOTNEWS

FOTO ”Lučić 50” – Koncert učenika Umjetničke škole Franje Lučića

Objavljeno

prije 48 minuta

22. studenoga 2024.

Objavio/la

David Jolić

Trodnevna manifestacija Lučićevi dani (19. – 21. studenog 2024.) završena je jučer (četvrtak, 21.11.2024.) Koncertom ”Lučić 50” učenika Umjetničke škole Franje Lučića u Dvorani Galženica.