Povežite se s nama

Vijesti

Zabavne metode za razvoj motoričkih sposobnosti

Istražite kako na kreativan i zabavan način razvijati fino-motoričke vještine kod kuće i u svakodnevnom životu

Objavljeno

na

Kako razviti motoričke sposobnosti na zanimljiv način?

Razvoj motoričkih sposobnosti ključan je za efikasno obavljanje svakodnevnih zadataka i sportova, a postoji mnogo zabavnih načina kako to možete postići. Od korištenja modernih tehnologija do povratka tradicionalnim igrama, mogućnosti su raznolike. Jedan od načina da se zabavite dok vježbate svoje sposobnosti je kroz digitalne igre poput slot voćkice igrica, koje mogu pomoći u poboljšanju koordinacije ruka-oko i reakcijskog vremena.

1. Umjetničke aktivnosti za razvoj fino-motoričkih vještina

Umjetničke aktivnosti kao što su slikanje, crtanje i modeliranje glinom nude višestruke koristi za razvoj fino-motoričkih sposobnosti. Svaka od ovih aktivnosti zahtijeva preciznost i detaljnu kontrolu mišića ruku i prstiju, što ih čini idealnim za jačanje motoričkih sposobnosti.

Slikanje

Držanje kista potiče razvoj preciznosti i kontrole ruke. Korištenje različitih vrsta kistova i tehnika slikanja, kao što su akrili ili vodene boje, pomaže u poboljšanju koordinacije i sposobnosti upravljanja pritiskom, što je posebno korisno za razvoj fino-motoričkih sposobnosti.

Crtanje

Crtanje potiče razvoj vještina kao što su pincetni hvat i kontrola ruke. Bilo da je riječ o jednostavnom skiciranju olovkom ili detaljnom radu s pastelama, crtanje razvija preciznost, sposobnost praćenja linija i planiranje prostora na papiru. Ove vještine su prenosive i na druge aspekte života, učinkovito jačajući motoričke sposobnosti.

Modeliranje glinom

Modeliranje glinom je posebno korisno za razvoj fino-motoričkih sposobnosti jer zahtijeva korištenje sile prilikom oblikovanja, što jača mišiće ruku. Osim toga, rad s glinom uključuje i precizno oblikovanje detalja koji zahtijevaju pažnju i strpljenje, što dodatno unapređuje koordinaciju i fine pokrete.

2. Kuhanje i pečenje kao metod za razvoj motoričkih vještina

Kuhanje nije samo korisna vještina već i izvrsna prilika za razvoj motoričkih sposobnosti. Procesi kao što su mjerenje sastojaka, rezanje, miješanje i oblikovanje tijesta zahtijevaju preciznost i pažnju koja može značajno unaprijediti kontrolu ruku.

Točno mjerenje sastojaka razvija preciznost i sposobnost pažljivog rukovanja s mjerama što je ključno za fino-motoričke vještine.

Korištenje noževa zahtijeva pažnju i preciznost, a redovito rezanje različitih vrsta sastojaka može pomoći u jačanju ruku i prstiju, što poboljšava motoričke sposobnosti.

Miješanje, bilo ručno ili korištenjem kuhinjskih aparata, uključuje koordinaciju i snažne pokrete koji mogu poboljšati kako grube tako i fine motoričke vještine.

3. Puzzle setovi

Slaganje puzzli i rad s građevnim setovima, poput Lego kocaka, predstavljaju izvanredne aktivnosti za razvoj motoričkih vještina. Ove igre nisu samo zabavne, već služe i kao odlični edukativni alati koji potiču na razvoj ključnih vještina.

· Preciznost i koordinacija: Zahtjev za preciznim spajanjem dijelova podstiče razvoj fine motorike. Kroz ovaj postupak, posebice s Lego kockama, djeca i odrasli uče kako precizno koordinirati pokrete ruku kako bi postigli željeni ishod.

· Strpljenje i fokus: Slaganje puzzli i gradnja složenih modela zahtijevaju vrijeme i pažnju. Dugi sati koncentracije na slaganje pravog dijela na pravo mjesto razvijaju sposobnost dugotrajnog fokusiranja i strpljenja.

· Prostorna orijentacija: Rad na ovoj vrsti zadatka također poboljšava prostornu inteligenciju. Razumijevanje kako se različiti oblici uklapaju i stvaraju veće strukture ključno je za razvoj ove vještine. Takvo prostorno rasuđivanje ključno je u mnogim aspektima svakodnevnog života i profesionalnih izazova.

Zadovoljstvo i postignuće: Nakon dovršetka složenog zadatka, osjećaj zadovoljstva i uspjeha koji proizlazi može znatno povećati samopouzdanje, motivirajući pojedinca da se upusti u nove izazove.

4. Sviranje glazbenih instrumenata

Sviranje instrumenta, bilo da se radi o klaviru, gitari, bubnjevima ili drugim, iznimno je korisno za razvoj različitih motoričkih i kognitivnih sposobnosti.

· Koordinacija i ritam: Sviranje instrumenta zahtijeva izuzetnu koordinaciju između ruku, prstiju, a često i nogu. Ritmičko sviranje, osim što potiče motoričke sposobnosti, također razvija osjećaj za ritam koji je koristan u mnogim životnim i profesionalnim situacijama.

· Fine motoričke sposobnosti: Pravilno pozicioniranje prstiju na fretovima gitare ili precizno udaranje po tipkama klavira poboljšava kontrolu malih mišića ruku. Ova preciznost prenosi se i na druge aktivnosti, kao što su pisanje ili tipkanje.

· Osjetilna integracija: Sviranje razvija sposobnost slušanja i reagiranja na zvukove, što je ključna komponenta osjetilne integracije. Ova vještina poboljšava opću sposobnost percepcije i reakcije, što je korisno u školskom učenju, sportu, pa čak i u međuljudskim odnosima.

· Emocionalni razvoj: Glazba omogućava izražavanje osjećaja na jedinstven način, pomažući u razvoju emocionalne inteligencije. Sviranje može bit de-stresirajuće, terapeutsko iskustvo koje pomaže u upravljanju stresom i emocionalnim izazovima.

Kroz ove aktivnosti, razvijaju se ključne vještine koje imaju široku primjenu, a uključenost u umjetnost i kreativnost može dodatno obogatiti osobni i profesionalni život. Svakako, osim personalnog razvoja, one pružaju zadovoljstvo i radost koje su neprocjenjive.

5. Video igre i razvoj motoričkih sposobnosti

Igranje video igara koje zahtijevaju brze reakcije postaje sve priznatiji način za razvijanje različitih motoričkih vještina. Na primjer, kada naučite kako se igraju voćkice, možete poboljšati koordinaciju vizualnog dijela i motorike, reakcijsko vrijeme, i preciznost pokreta.

Takve igre zahtijevaju stalnu pažnju i brze odluke, što može pomoći u izoštravanju mentalne agilnosti i motoričke preciznosti.

Prednosti video igara:

· Poboljšanje koordinacije: Brzo mijenjanje slika i zahtjevi za brzim reakcijama tjeraju igrače da sinkroniziraju svoje vizualne, auditivne i motoričke sposobnosti.

· Razvoj fine motorike: Mnoge igre zahtijevaju upotrebu preciznih pokreta prstiju, što može unaprijediti dexteritet.

· Povećanje brzine reakcije: Redovito igranje igara koje zahtijevaju brze odluke može pomoći igračima da brže reagiraju u različitim situacijama i u stvarnom životu.

Video igre također mogu služiti kao efektivan alat za opuštanje, što može smanjiti razinu stresa, poboljšati raspoloženje i potaknuti mentalno zdravlje. Sve ovo skupa čini ih korisnim, a ne samo zabavnim, aktivnostima za osobe svih uzrasta.

6. Sportovi i njihov utjecaj na motoričke sposobnosti

Sport je neizostavan dio razvoja motoričkih sposobnosti i generalnog zdravlja. Aktivnosti poput košarke, nogometa, i stolnog tenisa ne samo da poboljšavaju fine i grubo-motoričke sposobnosti već i doprinose razvoju socijalnih vještina, timskog rada i osobne discipline.

Zdravstvene prednosti sporta:

· Koordinacija i fleksibilnost: Sportovi zahtijevaju složene pokrete koji poboljšavaju tjelesnu koordinaciju i fleksibilnost.

· Kardiovaskularno zdravlje: Redovita tjelesna aktivnost jača srce i poboljšava cirkulaciju.

· Mentalna otpornost i samopouzdanje: Sportovi često uključuju postavljanje i ostvarivanje ciljeva, što može izgraditi samopouzdanje i mentalnu snagu.

Kroz ove zabavne aktivnosti, razvoj motoričkih sposobnosti ne mora biti monoton ili dosadan. Bez obzira na dob, sposobnosti se mogu razvijati na kreativan i uzbudljiv način, osiguravajući da svakodnevne aktivnosti budu lakše i ugodne.

Sport

Klaf se rastao sa Širokim: ‘Hvala na profesionalnosti, radu i zalaganju!’

Dean Klafurić više nije trener NK Širokog Brijega, s kojim se sporazumno razišao nakon velikih promjena u upravi kluba. Kad riješi sve formalnosti, Klaf će se vratiti kući i čekati novu priliku…

Objavljeno

na

Objavio/la

Čudnovati su trenerski putevi. Bit će tu na trenutke i ponešto glamura, uživanja u nogometu i poslu, ali i izazova u svakom smislu. Ona rečenica “treneri uvijek moraju imati spakirane kofere” na ovim je prostorima odavno prestala biti fraza i pretvorila se u čisti fakt. Nikad ne znaš što će se dogoditi sutra, nikad ne znaš kakvu će odluku donijeti oni koji donose odluke…

Dean Klafurić, jedan od najboljih trenera koje je turopoljski kraj ikad imao, savršeno se uklapa u tu priču. Kad je u predbožićno vrijeme iz Širokog Brijega otišao kući, svojoj Maji i dečki, teško je mogao zamisliti da će jedva 20-ak dana poslije biti – bivši trener Širokog Brijega! Ostavio je momčad u miru sredine tablice, što je s obzirom na sve okolnosti ocijenjeno kao zadovoljavajući rezultat, a ostavio je i cijeli klub u nešto drukčijem obliku od onog u kojem ga je našao.

I svejedno – postao je bivši.

“NK Široki Brijeg i šef stručnog stožera Dean Klafurić postigli su sporazumni raskid ugovora. Tijekom svog mandata, Klafurić je pokazao profesionalnost, predanost radu i maksimalno zalaganje.

Klub se ovim putem zahvaljuje treneru Klafuriću na dosadašnjem radu, profesionalnosti i doprinosu te mu želi puno sreće i uspjeha u nastavku trenerske karijere. NK Široki Brijeg želi mu sve najbolje u budućim sportskim izazovima”, stoji u klupskoj objavi koja se pojavila prvog dana priprema.

U svome mandatu na klupi Širokog Brijega Klaf je upisao 17 pobjeda, 12 remija i 14 poraza, a prošle sezone klub je iz dramatične borbe za opstanak dovukao do petoga mjesta i finala Kupa. Međutim, svi ti uspjesi i dobre stvari koje je napravio u zadnjih godinu dana pali su u drugi plan nakon što su iz uprave kluba otišli ljudi koji su Klafurića doveli u Hercegovinu.

Klub se našao u ozbiljnim organizacijskim problemima, koji su se nadovezali i na one financijske prirode, pa je tijekom praznika bilo sve više dvojbi kako su dani odmicali. Na kraju je očito pronađeno rješenje koje se može prevesti kao sporazumni raskid, a tko će iz toga više profitirati, tek ćemo vidjeti. Klafurić ima ozbiljno ime na trenerskoj sceni, novi izazovi nedvojbeno ga čekaju, a svojim putem ide i Široki Brijeg. Prema nekim informacijama, kandidat za Klafurićeva nasljednika je Rajko Vidović, još jedan bivši trener Gorice.

Nastavite čitati

Vijesti

Hambijeve zimske radosti: navigacija ga uvalila u grabu, vatrogasci spašavali stvar – “Opet jedna priča za podkast”

Kasnonoćna vožnja po uputama navigacije pretvorila se u malu zimsku avanturu.

Objavljeno

na

Objavio/la

FOTO: DVD Kravarsko/FB

Kasno u nedjelju navečer, 5. siječnja, jedan je taksi vozač prateći navigaciju zalutao makadamskim putem u šumu kod Žitkovčice, nedaleko od Kravarskog, gdje je zbog snijega i leda vozilom zapeo u grabi. Pomoć je zatražio oko 23 sata, a već u 23:16 dojava je preko ŽVOC-a stigla vatrogascima DVD-a Kravarsko, koji su s jednim vozilom i trojicom vatrogasaca izašli na teren i uspješno riješili intervenciju.

A za volanom taksija se našao poznati MMA trener i naš sugrađanin Goran Babić, poznatiji kao Hambi. Da je upravo on bio nesretni taksist, potvrdio je putem svojih društvenih mreža, te nije skrivao zahvalnost vatrogascima na brzoj reakciji i pomoći. U neformalnoj komunikaciji s prijateljima priznao je kako je u jednom trenutku uspio dio puta izvući vožnjom unatrag, no je ubrzo ponovno zapeo taman dovoljno dugo da vatrogasci stignu i izvuku ga iz nevolje.

“Večeras sam ispao panglu teški, ali hvala Bogu što nam je dao vatrogasce iz Kravarskog pa su me izvukli iz potencijalnog teškog sra**a. Opet jedna priča za podkast, ali hvala našim vatrogascima iz Kravarskog”, napisao je Hambi.

Goran Babić Hambi/IG

Kako doznajemo iz DVD-a Kravarsko, nije bilo materijalne štete te sam Hambi nije ozlijeđen.

Hambi je vrlo dobro poznat u borilačkim krugovima, a najviše se istaknuo kao trener legendarnom Igoru Pokrajcu s kojim je bio čak i u UFC-u. Svoje borilačko znanje, kao i brojne dogodovštine iz svog života, koje nesebično dijeli, uvijek su razlog za smijeh. Uz tetu na mesoreznici, hladne krumpiriće, ovo će sigurno biti još jedna u nizu od Hambijevih evergreen dogodovština.

Nastavite čitati

Vijesti

Roditelji pazite! Državni inspektorat upozorava da ne koristite ove proizvode

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: congerdesign/pixabay.com (Ilustracija)

S tržišta Republike Hrvatske povlači se više proizvoda mliječne hrane za dojenčad iz linija BEBA pre, BEBA expert, BEBA comfort i BEBA supreme, piše N1. Razlog povlačenja je neusklađenost s europskom uredbom o najvećim dopuštenim količinama određenih kontaminanata u hrani, a kupci se pozivaju da proizvode prestanu koristiti i vrate ih na mjesto kupnje.

Riječ je o proizvodima koje isporučuje Nestle Adriatic d.o.o., dok ih na hrvatskom tržištu distribuira Müller trgovina Zagreb d.o.o.

Povlačenje se odnosi na više proizvoda iz BEBA asortimana, i to na BEBA SUPREME PRE 6×800 grama iz šarže 51720742F3 s rokom trajanja do 30. lipnja 2027. (EAN 7613287226631), kao i na BEBA SUPREME PRE u tekućem pakiranju 12×200 mililitara, šarže 53170742D1, s rokom trajanja do 13. studenoga 2026. (EAN 8445290064707). S tržišta se povlači i više serija proizvoda BEBA SUPREME 2 6×800 grama, konkretno šarže 51550742F1 i 51550742F2 s rokom trajanja do 30. lipnja 2027. te šarže 52840742F3 i 52850742F1 s rokom trajanja do 31. listopada 2027., svi s EAN kodom 7613287226679. Povlačenje obuhvaća i proizvod BEBA EXPERT HA PRE 12×200 mililitara, šarže 53210742C2, s rokom trajanja do 17. studenoga 2026. i EAN kodom 8445291794436.

Kao razlog povlačenja dodatno se navodi mikrobiološko onečišćenje, uz apel roditeljima i skrbnicima da proizvode odmah prestanu koristiti. Kupci koji su navedene proizvode već kupili mogu ih vratiti u bilo koju Müllerovu poslovnicu, a povrat novca moguć je i bez predočenja računa.

Nastavite čitati

Vijesti

Jubilarna Zimska škola informatike ponovno puni učionice

I ove godine je velik odaziv učenika koji svoje praznike žele iskoristiti kvalitetno.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Lukas/pexels.com

U ponedjeljak, 5. siječnja, započela je 25. Zimska škola informatike, edukativni program koji tijekom zimskih praznika okuplja oko 40 učenika iz svih velikogoričkih osnovnih škola, a traje do četvrtka, 8. siječnja.

Riječ je o projektu koji se provodi pod pokroviteljstvom Grada Velike Gorice, a organizira ga Društvo pedagoga tehničke kulture i informatike Velika Gorica. Zimska škola informatike kontinuirano se održava od 2001. godine.

Ovogodišnja nastava odvija se na više lokacija, u informatičkim učionicama osnovnih škola na području grada, a učenike vode učitelji informatike i tehničke kulture. U ponudi su četiri radionice, Python u Osnovnoj školi Novo Čiče, Logo programiranje u Osnovnoj školi Nikole Hribara, Arduino u Osnovnoj školi Eugena Kvaternika te radionica “Iza ekrana – tajne digitalnog svijeta” u Osnovnoj školi Eugena Kumičića.

“Zimska škola informatike već više od dva desetljeća učenicima pruža priliku da na zanimljiv i praktičan način razvijaju logičko razmišljanje, digitalne vještine i kreativnost. Posebno nam je drago vidjeti velik interes učenika koji i tijekom školskih praznika žele učiti, istraživati i napredovati u području informatike”, rekao je Milan Omrčen, voditelj Zimske škole informatike.

Zimska škola informatike završava u četvrtak, 8. siječnja, kada će polaznicima biti dodijeljena prigodna priznanja i nagrade za uspješno sudjelovanje i završetak programa.

Nastavite čitati

Vijesti

Patronažna služba organizira dva tečaja za trudnice i mame – saznajte sve detalje

Objavljeno

na

Objavio/la

Patronažna služba Velika Gorica u siječnju organizira edukativne i savjetodavne aktivnosti za trudnice i majke s bebama, s ciljem pružanja podrške u osjetljivom razdoblju trudnoće i ranog roditeljstva.

Trudnički tečaj održat će se 8. siječnja, u dvorani za sastanke Doma zdravlja, a vodit će ga patronažne sestre. Sudionicama će biti dostupni praktični savjeti i stručna podrška vezana uz trudnoću, uz mogućnost postavljanja pitanja i razmjene iskustava.

Nekoliko dana kasnije, 13. siječnja, održat će se i grupa za potporu dojenju. Susret će voditi patronažna sestra i IBCLC savjetnica za dojenje Marica Čardžić. Grupa je namijenjena majkama i njihovim bebama te je osmišljena kao prostor za savjetovanje, podršku i dijeljenje iskustava vezanih uz dojenje.

Iz Patronažne službe poručuju kako su oba susreta otvorena za sve zainteresirane mame, ali i one koje će to tek postati.

Foto: Patronažna služba Velika Gorica/FB

Nastavite čitati

Reporter 456 - 18.12.2025.

Facebook

Izdvojeno