Jučer, oko 21 sat, u Ulici kneza Branimira u Velikoj Gorici, na terasi ugostiteljskog objekta, došlo je do fizičkog napada na 22-godišnjeg mladića.

Prema službenim informacijama Policijske uprave zagrebačke, nepoznati je počinitelj prišao mladiću i zadao mu više udaraca u predio glave. Napadnutom 22-godišnjaku pružena je liječnička pomoć u Kliničkom bolničkom centru Zagreb, gdje je utvrđeno da je teško ozlijeđen.

Policija provodi kriminalističko istraživanje s ciljem pronalaska počinitelja i utvrđivanja svih okolnosti događaja.

Na području Zagrebačke županije provode se intenzivni radovi na modernizaciji i obnovi županijskih i lokalnih cesta. Radove provodi Županijska uprava za ceste Zagrebačke županije u suradnji s jedinicama lokalne samouprave, a cilj je unaprijediti sigurnost prometa i poboljšati svakodnevni život građana. Građevinske ekipe već su na terenu u više općina, a radovi variraju od izgradnje kružnih tokova do temeljite sanacije prometnica koje povezuju naselja i zaselke.

Gračec dobiva novi kružni tok, uskoro stiže i nova regulacija prometa

U naselju Gračec, koje pripada Općini Brckovljani, trenutačno se odvija prva faza asfaltiranja novog kružnog raskrižja. Novo prometno rješenje gradi se na spoju Zagrebačke, Zelinske i Ulice Augusta Cesarca, odnosno na križanju županijskih cesta ZC 3034, ZC 3017 i ZC 3076.

U tijeku su radovi na drugoj fazi radova, koja je krenula početkom ovog tjedan. Promet će se tijekom radova odvijati uz pomoć svjetlosne signalizacije, dok će vozači iz smjera Svetog Ivana Zeline koristiti obilazni pravac preko županijske ceste ZC 3017.

Završeni radovi u Pušći i Dubravici

U Općini Pušća, dovršena je sanacija Kumrovečke ulice, županijske ceste ZC 2186. Radovi su izvedeni na dionici dugoj 2,2 kilometra, a sanacija je uslijedila nakon što su provedeni priključci na kanalizacijsku mrežu.

U nastavku iste ceste, koja se proteže kroz naselja Dubravica, Lukavec Sutlanski i Lugarski brijeg, u tijeku su završni radovi na dionici od 1,7 kilometara. Asfaltiranje se privodi kraju. Spomenuta dionica spada među prometno najopterećenije na području Općine Dubravica, što dodatno ističe važnost njezine obnove.

Kravarsko – obnovljene ceste prema Posavcima i Donjem Hruševcu

Na području Općine Kravarsko, radovi su već završeni. Obnovljena je lokalna cesta LC 31200 koja vodi prema zaselku Posavci i to u dužini od 700 metara. Uz nju, sanirana je i županijska cesta ZC 3155, to jest Donjohruševečka cesta, u dužini od 1,5 kilometar.

Ulaganje u prometnice je temelj razvoja i sigurnosti

Svi navedeni radovi dio su šireg plana Zagrebačke županije za unapređenje prometne infrastrukture. Riječ je o strateškom pristupu koji ima cilj povećati sigurnost sudionika u prometu, poboljšati povezanost manjih mjesta i dugoročno očuvati funkcionalnost prometnica.

Premda nas sve straše potencijalni zastoji uzrokovani privremenim regulacijama, svaki položen metar novog asfalta dugoročno znači kvalitetnije i ugodnije svakodnevne migracije, a to su benefiti koje će itekako osjetiti svi vozači.

Sunčeva svjetlost sastoji se od vidljivog i nevidljivog djela spektra, od zraka različitih valnih duljina. Njihov se omjer tijekom dana mijenja. Jutarnja i večernja svjetlost bogata je valnim duljinama cvrenog i infracrvenog svjetla, dok je ultraljubičasto zračenje (koje se sastoji od UVA, UVB i UVC zraka) tada minimalno ili gotovo odsutno. Takva svjetlost duboko prodire u kožu, potiče sintezu kolagena, smanjuje upalu i aktivira staničnu energiju, istovremeno pomažući u regulaciji cirkadijarnog ritma. Nasuprot tome, podnevna svjetlost sadrži u velikoj mjeri plavu svjetlost i ultra ljubičasto zračenje, koje može oštetiti kožu i uzrokovati oksidativni stres zbog čega se u tom periodu preporuča upotreba zaštitnih krema. Večernja svjetlost vraća blagotvorni učinak crvenog spektra, pomažući u regeneraciji i pripremi tijela za san. Taj balans spektra tijekom dana ima važnu ulogu u regulaciji cirkadijarnog ritma, proizvodnji melatonina, regeneraciji stanica i funkcijama kože i oka. Ipak treba naglasiti kako crvena i infracrvena svjetlost ne potiču sintezu vitamin D u koži. Sinteza vitamina D u koži ovisi isključivo o UVB zračenju. Kratko sunčanje (10–30 minuta) bez zaštite može biti korisno za sintezu vitamina D, ali mora se prilagoditi tonu kože, UV indeksu i dobu dana. Duže izlaganje bez zaštite povećava rizik od opekotina i oštećenja kože.

Svijest o važnosti upotrebe UV zaštitnih krema i štetnosti pretjeranog izlaganja suncu značajno je porasla tijekom posljednjih 30 do 40 godina, ali je posebno intenzivirana u zadnjih 10 do 15 godina.

Međutim, često zanemarujemo da nas, kao i naše buduće naraštaje, moderni način života – s većim oslanjanjem na tehnologiju, duljim boravkom u zatvorenim prostorima te intenzivnim korištenjem umjetne rasvjete i ekrana – izlaže prekomjernoj količini umjetne plave svjetlosti, dok pritom ne uzimamo u obzir terapeutske prednosti crvenog i infracrvenog dijela spektra.

Što je plava svjetlost i zašto je problem?

Plava svjetlost (HEV – High Energy Visible light) prisutna je u sunčevoj svjetlosti, ali i u umjetnim izvorima poput ekrana mobitela, računala i rasvjete. Dok prirodna plava svjetlost pomaže u regulaciji cirkadijarnog ritma i raspoloženja, prekomjerna izloženost umjetnim izvorima može omesti poroizvodnju melatonina i narušiti san, doprinijeti preranom starenju kože, hiperpigmentacijama i oksidativnom stresu.

Kozmetička industrija odgovorila je razvojem krema koje štite od plave svjetlosti. One najčešće sadrže fizičke filtere poput cinkovog oksida i oksida željeza te antioksidanse poput vitamina C, E i niacinamida. Ovi sastojci pomažu u reflektiranju HEV zraka i neutralizaciji štetnih slobodnih radikala.

Zaštita od plave svjetlosti posebno je važna za osobe koje pate od hiperpigmentacija, kao i za one koje svakodnevno provode puno vremena ispred ekrana. U kombinaciji sa SPF zaštitom, ovakve kreme postaju neizostavan dio moderne anti-aging rutine.

Plava svjetlost može imati posljedice na kognitivne funkcije, raspoloženje, imunitet i metaboličko zdravlje. Osim toga, povećava oksidativni stres u mrežnici oka i povezuje se s ubrzanom degeneracijom žute pjege, osobito u osjetljivim populacijama.

Zbog ovih razloga preporučuje se izbjegavanje plavog spektra svjetlosti barem jedan do dva sata prije spavanja. Postoje i praktična rješenja poput korištenja filtara za plavu svjetlost (na naočalama ili uređajima) te prebacivanje ekrana na „noćni način rada”.

Ipak plava svjetlost ima i određene terapijske primjene u dermatologiji u kontroliranim uvjetima. Najčešće se koristi za tretman akni. Plava svjetlost (oko 415–430 nm) ima antibakterijski učinak. Njena glavna uloga je: Inaktivacija bakterije Cutibacterium acnes (ranije Propionibacterium acnes), koja igra ključnu ulogu u razvoju upalnih akni.

Kada plava svjetlost prodre u kožu, aktivira porfirine koje proizvode te bakterije. Aktivirani porfirini

proizvode reaktivne kisikove vrste (ROS), koje uništavaju stanične membrane bakterija – bez oštećenja okolnog tkiva. Treba naglasiti da plava svjetlost s ekrana i uređaja nije dovoljna za uništavanje bakterija koje uzrokuju akne. Terapijski tretmani koriste jače, specijalizirane izvore plave svjetlosti, dok ekrani emitiraju slab i neučinkovit intenzitet. Osim toga, previše plave svjetlosti s ekrana može dugoročno pogoršati kožu zbog poremećaja sna i stresa, dok se u tretmanima koriste posebne zaštitne naočale.

Terapija se često kombinira s crvenom svjetlošću (630–660 nm) – zbog njenog protuupalnog i regeneracijskog učinka zajedno, plava i crvena svjetlost nude sinergijski učinak u terapiji akni :

Plava svjetlost uništava bakterije. Crvena smanjuje crvenilo i ubrzava zacjeljivanje.

Što je terapija crvenim i infracrvenim svjetlom te koje su njene dobrobiti?

Crvena svjetlost (oko 620–750 nm) i bliska infracrvena svjetlost (oko 750–1000 nm) imaju sposobnost dubljeg prodiranja u tkivo. Terapijska primjena ovih valnih duljina temelji se na principu fotobiomodulacije – procesa u kojem svjetlosna energija potiče stanične i metaboličke aktivnosti, kroz poboljšanje funkcije mitohondrija.

• Potencijalni terapijski učinci uključuju:
• Poboljšanje elastičnosti kože i stimulaciju sinteze kolagena (anti-aging učinak)
• Smanjenje upalnih procesa, posebno kod artritisa i mišićnih ozljeda
• Ubrzano zacjeljivanje rana, ožiljaka i iritacija kože
• Stimulacija rasta kose kod određenih oblika alopecije
• Podrška regeneraciji živčanog tkiva (istražuje se kod neurodegenerativnih bolesti)
• Poboljšanje kvalitete sna kod osoba s poremećenim ritmom spavanja

Iako se mehanizmi djelovanja još istražuju, sve je više dokaza o pozitivnom učinku “red light terapije” na stanični metabolizam, protuupalne procese i mikrocirkulaciju.

Kućna primjena: LED uređaji i maske

Danas su dostupni brojni uređaji za kućnu upotrebu koji emitiraju crveno i/ili infracrveno svjetlo – od maski za lice do većih panela za tijelo. Njihova učinkovitost ovisi o tehničkim karakteristikama, uključujući:

• Valnu duljinu svjetlosti (idealno 630–660 nm za crvenu i 800–850 nm za NIR)
• Intenzitet svjetlosti (izražen u mW/cm2)
• Trajanje i učestalost primjene

U literaturi se najčešće preporučuju tretmani u trajanju od 10 do 20 minuta, nekoliko puta tjedno. Slabiji uređaji s niskim intenzitetom mogu imati više kozmetički nego terapijski učinak, dok snažniji uređaji, ako se pravilno koriste, mogu pružiti uočljive rezultate u roku od nekoliko tjedana.

LED uređaji emitiraju specifične valne duljine u precizno kalibriranom intenzitetu, često 10–100 puta jačem nego prirodna svjetlost u tim valnim duljinama.

Koristi se blizu kože (2–20 cm) i u točno određenom trajanju (5–20 min), što omogućuje prodor svjetlosti duboko u tkiva, zbog čega su znatno učinkovitiji u ciljanom djelovanju u odnosu na prirodnu sunčevu svjetlost.

Kod primjene terapije crvenim svjetlom u kućnim uvjetima, važno je prethodno savjetovanje s educiranim zdravstvenim djelatnikom, osobito u slučajevima kroničnih bolesti, trudnoće ili istodobnog uzimanja lijekova koji mogu povećati osjetljivost na svjetlo (fotosenzitivnost).

Kliničke i znanstvene perspektive

Crvena i infracrvena svjetlost se sve češće koriste i u kliničkim okruženjima, posebno u dermatologiji, fizikalnoj medicini i regenerativnoj neurologiji. Iako su učinci najviše proučavani na koži i mišićno- koštanom sustavu, novija istraživanja ukazuju na potencijalnu primjenu i u podršci kognitivne funkcije, terapiji depresije i regeneraciji moždanog tkiva nakon traume, ali naravno uz primjenu posebnih uređaja koji osiguravaju još veću dubinu i intenzitet prodiranja svjetlosti.

Zaključak

Rasvjeta i tehnologija oblikuju naše okruženje, ali i zdravlje. Plava svjetlost ima svoju ulogu u održavanju budnosti i koncentracije, no večernja izloženost može narušiti ritam spavanja i dugoročno naškoditi. S druge strane, terapija crvenim i infracrvenim svjetlom predstavlja rastuće područje interesa, s dokazanim biološkim učincima u regeneraciji tkiva, poticanju metabolizma stanica i smanjenju upala.

Upravljanje izloženošću različitim spektrima svjetlosti može postati važan dio rutine očuvanja zdravlja, osobito u urbanim uvjetima i u vremenu digitalne preopterećenosti.

Na sjednici Vlade održanoj ovoga tjedna donesene su odluke koje osiguravaju nastavak financiranja školskih udžbenika, prijevoza i prehrane za učenike osnovnih i srednjih škola, s ciljem izjednačavanja obrazovnih mogućnosti i rasterećenja roditeljskih troškova, piše N1. Odluka se provodi na području cijele Hrvatske, a obuhvaća gotovo 300 tisuća osnovnoškolaca i 45 tisuća srednjoškolaca. Odluke je donijela Vlada RH na prijedlog Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih i provodit će se u suradnji s resornim ministarstvima i jedinicama lokalne samouprave.

Konkretno, Vlada će i dalje osiguravati obvezne udžbenike za srednjoškolce iz kućanstava koja su do 31. kolovoza 2025. evidentirana kao korisnici zajamčene minimalne naknade. Iznimka su učenici koji to pravo ostvaruju po drugoj osnovi, oni koji ponavljaju razred ili već imaju pravo na puni iznos za nabavu udžbenika. Ministarstvo znanosti, obrazovanja i mladih za ovu je svrhu osiguralo 100.000 eura, čime će biti obuhvaćeno oko 600 učenika.

Osnovnoškolcima iz ranjivih skupina, djece iz obitelji korisnika minimalne naknade, nezaposlenih branitelja i civilnih stradalnika iz Domovinskog rata, osigurani su i dodatni obrazovni materijali, poput radnih bilježnica, zbirki zadataka te materijala za tehnički i likovni odgoj. Pritom su obuhvaćene i škole koje sudjeluju u Eksperimentalnom programu „Osnovna škola kao cjelodnevna škola“. Za ovu namjenu predviđeno je ukupno 72.716 eura – 70.000 iz obrazovnog resora i 2.716 iz Ministarstva branitelja, što će pokriti potrebe oko 1500 učenika.

Kad je riječ o prijevozu, nastavlja se program sufinanciranja troškova međumjesnog javnog prijevoza za sve redovite učenike srednjih škola čije je mjesto stanovanja udaljeno više od 5 kilometara od škole. Oni ostvaruju pravo na 75 % pokrivenih troškova. Srednjoškolci koji dolaze iz posebno osjetljivih skupina, djeca bez roditelja, djeca iz obitelji s minimalnim primanjima te djeca branitelja i stradalnika, imat će pravo na 100 % financirani prijevoz. Za ovu mjeru u državnom proračunu osigurano je 13,5 milijuna eura za razdoblje rujan – prosinac 2025. te 20,2 milijuna eura za prvih šest mjeseci 2026. godine. Očekuje se da će pravo ostvariti oko 45.000 učenika, što je brojka zabilježena i prošle školske godine.

U fokusu ostaje i školska prehrana. Svi učenici osnovnih škola nastavit će primati subvencionirane obroke, i to u iznosu od 1,33 eura po nastavnom danu. U školama koje provode eksperimentalni program cjelodnevne nastave iznos je veći  te iznosi 2 eura po danu. Ministar Radovan Fuchs istaknuo je kako se ovom mjerom želi osigurati zdrav i uravnotežen obrok za svako dijete te smanjiti utjecaj ekonomske krize na roditeljski standard.

Za školsku godinu 2024./2025. u program prehrane bilo je uključeno čak 296.594 učenika, a slične brojke očekuju se i u novoj školskoj godini. Za ovu svrhu Vlada je u proračunu predvidjela 70 milijuna eura.

Sutra, u četvrtak, 31. srpnja, u Zagrebu će se održati veliki vojni mimohod u povodu 30. obljetnice vojno-redarstvene operacije Oluja, a zbog toga će Zračna luka Franjo Tuđman biti privremeno zatvorena za sav civilni promet. Kako prenosi Večernji.hr, zatvaranje će trajati od 17:00 do 18:15 sati po lokalnom vremenu, a očekuju se znatna kašnjenja brojnih odlaznih letova. Također, na snazi je i zabrana svih drugih letačkih aktivnosti u zagrebačkom kontrolnom području.

Prema NOTAM-u (A2254/25), iznimku od zabrane imat će isključivo državni i hitni medicinski letovi (HEMS), te zrakoplovi koji će sudjelovati u samoj ceremoniji.

Putnici koji putuju u četvrtak iz Zagreba mogli bi osjetiti posljedice ove privremene obustave.

• Rim (Ryanair FR8836) – planirano polijetanje u 17:10 – kašnjenje najmanje 65 minuta
• Istanbul (Pegasus PC376) – 17:25 – kašnjenje najmanje 50 minuta
• Split (Croatia Airlines OU654) – 17:35 – kašnjenje najmanje 40 minuta
• Zürich (Croatia Airlines OU464) – 17:50 – kašnjenje najmanje 25 minuta
• Frankfurt (Croatia Airlines OU414) – 17:55 – kašnjenje najmanje 20 minuta
• Brisel (Croatia Airlines OU4456) – 18:00 – kašnjenje najmanje 15 minuta
• Varšava (LOT LO614) – 18:05 – kašnjenje najmanje 10 minuta

Kašnjenja će pogoditi i druge međunarodne destinacije:

• Zadar (OU675) i Sarajevo (OU345) – slijetanje u 17:05
• Dubrovnik (OU665) i Varšava (LO613) – 17:15
• Seoul (t’way TW409) – 17:20
• London (Ryanair FR3105) – 18:05
• Beč (Austrian OS677) – 18:10

Zračna luka poziva sve putnike da redovito prate službene obavijesti svojih zračnih prijevoznika jer su moguća dodatna odstupanja i promjene u rasporedu.