Povežite se s nama

Vijesti

Prehranom, tjelesnom aktivnošću i boravku na otvorenom spriječite proljetni umor

Do umora dolazi zbog prilagodbe našeg organizma na vremenske promjene i produljenje dnevnih sati.

Objavljeno

na

Proljetni umor fiziološko je stanje koje ne spada u bolesti, ali ima simptome koje je potrebno nekako prevenirati ili ublažiti. Riječ je o skupu simptoma koji se najčešće javlja tijekom ožujka, a njegovo prisustvo može potrajati sve do svibnja.

Do umora dolazi zbog prilagodbe našeg organizma na vremenske promjene i produljenje dnevnih sati. Povećanje Sunčeve svjetlosti uzrokuje hormonalne promjene u organizmu i promjenu ritma bioloških funkcija u tijelu, pa oni koji su time zahvaćeni osjećaju simptome proljetnog umora.

Koji su načini prevencije ili ublažavanja simptoma proljetnog umora?

1. Zdrava i raznovrsna prehrana

Iako je u današnje vrijeme ponuda namirnica veća nego ikada i povrće i voće mogu se naći i izvan sezone, je li prehrana koju konzumiramo zapravo dovoljna?
Ljudi uglavnom dnevno unesu više kalorija i energije nego što im je potrebno, ali bitno je i kakve kvalitete je hrana koju unosimo u organizam, a ne sama kvantiteta. Vitamini i minerali koji se prirodno mogu dobiti iz hrane gube se već i samom pripremom i kuhanjem namirnica, pa prosječan čovjek zapravo ne unosi dovoljno nutritivno bogatih namirnica dnevno. Time dovodi organizam u stanje nedostatne količine esencijalnih tvari.

Esencijalne tvari nužne su za normalno funkcioniranje našeg organizma, ali ih naš organizam nije u stanju proizvesti, već ih moramo unositi hranom i/ili suplementacijom.

Za početak u svoju prehranu uvrstite više svježeg voća i povrća. Počastite se sokom od iscijeđenog voća, pojedite ukusnu voćnu salatu, umjesto teške zimske hrane pripremite salatu od miješanog povrća i piletine ili popijte revitalizirajući čaj od đumbira i metvice.

S obzirom na to da je hranom teško nadomjestiti taj nagli manjak esencijalnih tvari i povećanu potražnju organizma, preporučljivo je u proljeće uzimati dodatke vitamina i minerala.

  • Vitamin C:

Manjak vitamina C uzrokuje iscrpljenost i umor, stanice slabije troše kisik te je i imunološki sustav oslabljen. Zato u proljeće ljudi često boluju od viroza i respiratornih infekcija.

Vitamin C nalazi se u voću i povrću (špinat, blitva, maline, borovnica…) kojih nema mnogo u zimskim mjesecima pa se u proljeće osjeti njegov manjak u organizmu.

Nadomjestiti ga se može u raznim oblicima, od tekućeg dodatka prehrani, šumećih tableta, prašaka do kapsula ili tableta za žvakanje. Može ga se uzimati kao zaseban vitamin ili u kombinaciji s drugim vitaminima i mineralima, a dnevna potreba vitamina C kod odrasle je osobe 500-1000 mg.

  • Vitamini B skupine:

Vitamini B kompleksa služe kao koenzimi. Koenzimi su molekule vezane za enzime i potrebni su za njihovu normalnu biološku funkciju pa ih stoga možemo zvati „pomagačima“ enzima.

Manjak vitamina iz skupine B, njih 8, uzrokuje umor, poremećaje spavanja, nemir, depresiju, gubitak apetita, probleme s kožom i nedostatak energije.

Oni su poznati i kao antistresni vitamini jer utječu na raspoloženje i rad živčanog sustava. Kao dodaci prehrani dolaze uglavnom kao kompleks vitamina B. Sadrže ih također i multivitaminski preparati, a mogu se uzimati i pojedinačno.

• Magnezij:

Magnezij je makromineral koji je uključen u metabolizam ATP-a, ključne energetske molekule. Važan je i za tonus krvnih žila te djelujući kao snažan vazodilatator, sudjeluje u regulaciji krvnog tlaka.

Vezan je i za promet i regulaciju kalcija pa je bitan i kod mineralizacije kosti. Njegov manjak osjeti se kroz slabost i grčenje mišića, tremor, nervozu i depresiju.
Magnezij kao dodatak prehrani postoji u nekoliko oblika, ali najčešće kao oksid, citrat, glicinat ili malat te ga se može uzimati u dozi 375-400 mg u obliku kapsula, šumećih tableta ili direkt prašaka.

  •  Kalcij:

Kalcij je jedan od minerala koji imaju i funkcionalnu i strukturnu ulogu u našem organizmu. Potreban je za izgradnju kostiju, ali sudjeluje i u metaboličkim aktivnostima organizma.

Najvažniji izvor kalcija jesu mlijeko i mliječni proizvodi, a za njegovu apsorpciju potreban je vitamin D. Kalcij se kao i magnezij može naći u ljekarni u različitim oblicima, te stoga svatko može izabrati najprikladniji za sebe.

  • Koenzim Q10:

Koenzim Q10 ima važnu funkciju u pretvorbi energije prehrambenih tvari u tjelesnu energiju. Njegov manjak dovodi do poremećaja energetske ravnoteže i drugih funkcionalnih poremećaja. Ujedno je i snažan prirodni antioksidans.

Njegova je uloga da štiti membrane stanica od slobodnih radikala koji nastaju različitim procesima prilikom stvaranja energije u mitohondrijima.

Najbolji izvori koenzima Q10 u hrani jesu orašasti plodovi, biljna ulja i crveno meso, a minimalna dnevna potreba kod odraslog čovjeka jest 30 mg. Može ga se nadomjestiti dodacima prehrani te se kao takav nalazi u multivitaminskim preparatima, ali i kao zaseban nutrijent u dozama od 60 ili 120 mg.

2. Boravak na otvorenom – Sunce je najbolji prijatelj dobrog raspoloženja

Izlazak na svjež zrak, odnosno boravak na otvorenom dokazano je jedan od najvažnijih čimbenika dobrog raspoloženja.

Boravak na dnevnoj svjetlosti, pogotovo ako je lijep i sunčan dan, povisuje razinu hormona serotonina, tzv. hormona sreće, a inhibira razinu melatonina, hormona koji uvodi u san.

No osim toga, Sunčeva svjetlost potrebna nam je zbog sinteze vitamina D, vitamina koji sudjeluje u imunološkom odgovoru i obrani organizma kao i u apsorpciji kalcija potrebnog za izgradnju i mineralizaciju kostiju.

Vitamin D troši se u zimskim mjesecima zbog učestalih viroza i bolesti, a teško se nadomješta zbog manjka Sunčeve i dnevne svjetlosti pa ga se može uzimati i u dodacima prehrani.

3. Tjelesna aktivnost

U svoju svakodnevicu uključite i neku tjelesnu aktivnost. Osim što na taj način doprinosite svom zdravlju, smanjujete tjelesnu težinu, prevenirate kronične bolesti poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti, tjelesna aktivnost također podiže razinu energije i utječe na bolje raspoloženje.

Krenite s vožnjom bicikla, laganom šetnjom, uključite se u neki fitness ili plesni klub te na taj način aktivirajte svoj organizam i olakšajte mu prijelaz iz zimskog turobnog vremena u duže i sunčane dane.

4. Nahranite i svoju kožu

Često zaboravimo da promjena godišnjeg doba, osim iznutra, ostavlja tragove i izvana.

Naša koža isušena centralnim grijanjem tijekom hladnih mjeseci, oštećena hladnim zimskim zrakom, iscrpljena i dehidrirana, također treba revitalizaciju u proljeće.

Nagradite se novom kremom za lice i nahranite svoju kožu i vratite joj potrebnu elastičnost. Također, ne zaboravite i na zaštitni faktor ako se dulje izlažete suncu.

Naslovna: Image by Khusen Rustamov from Pixabay

Kultura

Dan puhača vraća se u Umjetničku školu Franje Lučića i otvara vrata malim glazbenicima

U subotu, 24. svibnja, mališani će moći poslušati koncert i isprobati puhačke instrumente.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: David Jolić/Cityportal.hr

Umjetnička škola Franje Lučića ponovno otvara svoja vrata najmlađima koji maštaju o glazbenoj karijeri! U subotu, 24. svibnja s početkom u 10 sati, ova ugledna velikogorička škola organizira tradicionalni „Dan puhača”, događaj osmišljen kako bi djeci približio svijet puhačkih instrumenata koji se mogu naučiti u školi – flaute, klarineta, oboe, saksofona, trube, trombona i roga.

Događaj će započeti kraćim koncertom u Koncertnoj dvorani na 3. katu škole. Učenici Puhačkog odjela predstavit će svaki od navedenih instrumenata izvodeći prigodne glazbene skladbe, pružajući tako djeci priliku da čuju raznolikost i ljepotu zvukova koje ovi instrumenti mogu proizvesti.

Nakon koncerta, uslijedit će najzanimljiviji dio za male posjetitelje. Moći će iz prve ruke isprobati svaki od instrumenata. Uz stručno vodstvo profesora i učenika, djeca će imati jedinstvenu priliku osjetiti kako je držati instrument, proizvesti prve zvukove i možda otkriti svoj budući glazbeni put.

Važno je istaknuti da je Puhački odjel Umjetničke škole Franje Lučića prepoznat kao iznimno uspješan. S brojnim nastupima i zavidnim brojem osvojenih nagrada na prestižnim hrvatskim i međunarodnim natjecanjima, ovaj odjel stoji kao primjer predanosti i kvalitete glazbenog obrazovanja koje škola pruža.

Stoga, svi zainteresirani su pozvani da iskoriste ovu jedinstvenu priliku da kroz zvuk i igru otkriju svijet glazbe te se upoznaju s instrumentima koje možda jednog dana požele i sami svirati.

Nastavite čitati

Politika

Dominacija “plavog” i u mjesnim odborima: Ukupno ih je 42, HDZ “osvojio” čak 35!

U sastavu Velike Gorice su ukupno 42 mjesna odbora, a samo su dva od njih i dalje upitna. Većina se mora formirati u Črnkovcu i Starom Čiču, zanimljiv detalj pronašli smo u Kobiliću, a u njih 23 nije ni bilo borbe…

Objavljeno

na

Objavio/la

Na koju god se razinu pogleda, na velikogoričkom području HDZ je uvjerljiv, dominantan pobjednik na ovim lokalnim izborima, počevši od gradonačelnika i Gradskog vijeća, preko gradskih četvrti, sve do – mjesnih odbora. Ukupno ih imamo 42, praktički svako selo i naselje u našem kraju imao i svoje vijeće mjesnog odbora, a HDZ je dominirao i na tom područuju.

Doduše, u više od polovice mjesnih odbora, njih čak 23, HDZ-ova lista bila je jedina koja se kandidirala, pa je u svih tim mjestima pitanje bilo samo koliko će pobjednik dobiti glasova. Gledajući izborne utrke u preostalih 19 mjesnih odbora, HDZ ih je osvojio 12, u tu bi kategoriju naknadno mogla ući još dva, a mjesnu vlast “plava stranka” sigurno neće držati u samo pet mjesnih odbora. Što je točno jedna sedmina…

Krenimo abecednim redom…

Sva 42 glasa i svih pet mandata za MO Bapče dobila je lista HDZ-a s Nikolom Huzjakom na čelu, ali već u Bukovčaku je bilo puno zanimljivije. Jedna pobjeda SDP-a dogodila se upravo ovdje, i to za – dva glasa! Lista SDP-a i partnera, koju je nosila Ivančica Kovaček, dobila je 18 glasova, a HDZ-ova s Ivicom Cerovskim kao nositeljem 16. Ovi prvi imat će tako tri vijećnika, ovi drugi dva.

Lista HDZ-a (nositeljica Ivana Belošević) dobila je svih 316 glasova i svih sedam mandata u MO Buševec Novo Selo, a svih 56 glasova i svih pet mandata u Cerovskom Vrhu dobila je HDZ-ova lista s Antonijem Kosićem na vrhu. U Čičkoj Poljani priča je slična, sva 194 glasa i svih sedam mjesta u vijeću ide HDZ-u predvođenom Darinkom Gučićem.

Najviše glasova, njih 77, HDZ-ova lista (nositelj Saša Kerez) dobila je i u Črnkovcu, no to je bio i jedan od tri mjesna odbora s tri kandidirane liste. HDZ je tako dobio dva mandata, jednako kao i nezavisna lista predvođena Josipom Mihinicom (54 glasa), dok jedan mandat ide nezavisnoj listi predvođenoj Ružicom Begović (34 glasa), koja će odlučivati tko će imati većinu.

U Donjoj Lomnici HDZ  (nositelj Milivoj Dijanežević) je također bio sam, dobio sva 524 glasa i svih devet mandata, dok je Donje Podotočje ponudilo zanimljivu utrku. Tri mandata sa 71 glasom dobila je lista HDZ-a (nositelj Damir Kos), a dva sa 60 glasova nezavisna lista koju predvodi Kristijan Perečinec.

I u Dubrancu je HDZ bio usamljen, lista koju je nosio Željko Hrvojić dobila je 72 glasa i pet mandata, a u Gornjoj Lomnici HDZ-ovci s Draganom Perićem kao nositeljem dobili su svih 120 glasova. Slična je priča i u Gornjem Podotočju, gdje je HDZ-ovu listu nosila Željka Ilečić (77 glasova, svih pet mandata).

Na mjesni odbor kojeg neće držati HDZ nailazimo u Gudcima, gdje je sa 102 glasa i četiri mandata slavila nezavisna lista predvođena Petrom Vrdoljakom, a jedan mandat za 32 glasa dobila je lista SDP-a i partnera, koju je nosila Petra Pajtak. Ovo je ujedno i jedini mjesni odbor u kojem se nije kandidirala HDZ-ova lista…

Gustelnica također nije ponudila natjecanje, 33 glasa donijela su listi HDZ-a (nositelj Nevenko Feljan) svih pet mandata, a ista je priča i u Jagodnom, gdje je lista koju je nosio Ivan Sudar dobila sva 102 glasa i svih sedam mjesta u vijeću.

Sve mandate HDZ je osvojio i u Kobiliću, koji se posebno ističe zato što tu HDZ nije bio sam! Kandidirala se i lista SDP-a i partnera, koju je nosila Sanja Jurković-Draganić, no odnos 225-43 u glasovima u korist HDZ-a, čiju listu je nosio Josip Vitez, ostavio je SDP-ovu listu bez ijednoga mandata.

U Kosnici je HDZ s Robertom Ivančićem kao nositeljem (190 glasova) dobio pet mandata, a nezavisna lista koju je nosio Josip Vlašić (66 glasova) dva. U Kozjači je HDZ bio sam, pa je lista koju je nosio Damir Pukšić dobila svih 99 glasova i pet mjesta u vijeću, a borba se povela u selu Kuče. I tu je pobijedio HDZ (nositelj Stjepan Fabijančić) sa 330 glasova, a 195 ih je dobila nezavisna lista predvođena Anom Fabijančić. U mandatima je to šest za jedne, tri za druge…

Bez borbe sve je prošlo i u Lazini, gdje je lista HDZ-a (nositeljica Štefica Matić) dobila 140 glasova i svih sedam mandata, u Lekneno-Trnju, gdje je Darko Huzjak nosio listu koja je dobila 101 glas i pet mandata, kao i u Lukavcu, gdje je Ivica Marčec nosio HDZ-ovu listu, koja je dobila 278 glasova. U taj niz ulazu i Markuševec, gdje je Nikola Cerovski nosio listu koja je dobila sva 82 glasa i pet mandata.

Kao anomalija u svemu ovome dođe Mičevec, u kojem je pobjedu sa 212 glasova odnijela nezavisna lista koju je nosio Vladimir Štarkelj, dok je HDZ-ovoj listi s Držislavom Krasićem kao nositeljem pripalo 137 glasova. Šest mandata otišlo je nezavisnima, tri HDZ-ovcima.

Uvjerljivu pobjedu sa 307 glasova i šest mandata HDZ je ostvario u Mraclinu, gdje je listu nosio Tomislav Krešimir Hubak, a samo jedan mandat dobila je za svojih 99 glasova lista SDP-a predvođena Branimirom Mikšićem.

U Novom Čiču HDZ-ova lista s Čedomirom Tomašićem na čelu bila je sama, pa je svih devet mandata uzela s 241 glasom, a ozbiljna borba povela se u Ogulincu. HDZ je potrebna tri mandata dobio sa 55 glasova za listu koju je nosio Dario Kovačić, dok je SDP-ova koalicija predvođena Martinom Haramina ostala na 46 glasova i dva mandata.

Okuje su također HDZ-u pripale bez borbe, svih 138 glasova dobila je lista koju je nosio Krešimir Dalić, a neizvjesnosti nije bilo ni u Petrovini. Nikolas Mastin nosio je listu HDZ-a koja je dobila 234 glasa i pet mandata, a MOST predvođen Stjepanom Strižakom 90 glasova i dva mjesta u vijeću.

U Rakitovcu je pobjedničku listu HDZ-a ponijela Gordana Brozović, listu koja je dobila 147 glasova i pet mandata, a SDP-ovu, koja je dobila 67 glasova i dva mandata, nosio je Tomislav Kralj.

Slijede nam u ovom nizu još tri mjesna odbora u kojima HDZ nije imao konkurenciju: u Ribnici je lista predvođena Tugomirom Hlopecom dobila 167 glasova i sedam mandata, u Selnici lista koju je nosila Kristina Klarić 81 glasova i pet mandata, a u Sopu Bukevskom je 26 glasova išlo jedinoj kandidiranoj listi, koju je nosio Nenad Radina.

Na drugi mjesni odbor s tri kandidirane liste nailazimo u Starom Čiču, gdje je i dalje sve otvoreno. Martina Podgorski nosila je listu HDZ-a koja je dobila 121 glas, odnosno tri mandata. Dva mandata idu nezavisnoj listi koju je nosio Marijan Plodinec, a dobila je 89 glasova, dok dva posljednja idu SDP-ovoj listi predvođenoj Matijom Dražetićem, koja je dobila 68 glasova. U prijevodu, sve opcije su otvorene…

Poraz je HDZ doživio u Strmcu Bukevskom, gdje je nezavisna lista predvođena Vedranom Đuranom dobila 119 glasova i tri mandata, jedan više nego HDZ-ova lista, koja je dva mandata zaradila sa 60 glasova, gotovo dvostruko manje.

U Šćitarjevu nije bilo natjecanja, lista HDZ-a s Majom Trupčević kao nositeljicom dobila je svih 325 glasova i svih devet mandata, a abecednim redom odmah potom dolazilo do posljednjeg mjesnog odbora u kojem HDZ nije došao do pobjede. U Šiljakovini je, naime, nezavisna lista predvođena Draženom Lučanom (120 glasova) odnijela pobjedu u utrci s HDZ-ovom listom predvođenom Tomicom Gašparcem (68 glasova). Pet mandata ide pobjednicima, dva poraženima.

U Turopolju je lista HDZ-a predvođena Zoranom Smrekarom dobila 166 glasova i šest mandata, dok je onaj sedmi otišao SDP-ovoj listi predvođenoj Markom Mihovljanecom, zahvaljujući 52 dobivena glasa.

U Velikoj Buni lista HDZ-a, koju je nosio Ivan Rak, nije imala rivala, pa je dobila sav 401 glas i dvih devet mandata, a pobjedu je u bitno drukčijim okolnostima HDZ odnio i u Velikoj Mlaki. Listu je nosio Jurica Mihalj, dobila je 616 glasova, a to znači i šest mandata. Nezavisna lista predvođena Đurđom Havidić dobila je 301 glas i tri mandata, dok je lista MOST-a, koju je nosila kandidatkinja za gradonačelnicu Nada Finderle, dobila 197 glasova i dva mandata.

Neizvjesnosti nije bilo u Vukomeriću, gdje je 33 birača dalo svoj glas jedinoj listi, onoj HDZ-ovoj predvođenoj Brankom Matićem, dok svoju posebnost ima Vukovina. Jedino u tom mjesnom odboru svoju je listu ponudila stranka BM365, koju je nosio Tomislav Madžar. Međutim, 91 glas toj je listi bio dovoljan za samo dva mandata, dok je preostalih pet, sa 207 glasova, dobila HDZ-ova lista koju je nosio Mario Karapandžić.

Još malo detaljnije rezultate potražite OVDJE.

Nastavite čitati

Politika

Općine Pokupsko, Kravarsko i Orle sljedeće četiri godine s istim vodstvom

Načelnici Pokupskog i Kravarskog uvjerljivo su odnijeli pobjedu na lokalnim izborima.

Objavljeno

na

Na lokalnim izborima dileme oko načelnika nije bilo u Općini Orle. Naime, dosadašnji načelnik Ervin Vuica (HDZ) bio je jedini kandidat za načelnički mandat, a na izborima ga je podržalo 543 birača.

Božidar Škrinjarić (HDZ) potvrdio je svoj novi mandat s 626 glasova birača, odnosno koji su mu donijeli pobjedu protiv protukandidatkinje Martine Popovčić. Škrinjarić načelničku dužnost obnaša od 1995. godine

Stanovnici Općine Kravarsko dali su povjerenje dosadašnjem načelniku Vladi Kolarecu koji je na čelu općine 30 godina, a za kojeg je glasovalo 523 glasača, odnosno 62,93 %. No, on je za razliku od svojih spomenutih kolega načelnika imao dva protukandidata – Danijela Petraca iz HPSS-a koji je dobio 28,15% glasova, dok je kandidat grupe birača Ivan Kovačić osvojio 6,25 % glasova.

Nastavite čitati

Politika

HDZ-u pobjeda i u gradskim četvrtima: Osvojili i Kurilovec, ostali bez “tuđmanca”!

Na ovim smo lokalnim izborima birali i predstavnike u osam velikogoričkih gradskih četvrti. U njih šest HDZ je odnio pobjedu, jedna je zasad dvojbena, a SDP i partneri pobijedili su u GČ Vladimir Nazor

Objavljeno

na

Objavio/la

Pet listića dobili smo kad smo ove nedjelje izlazili na biralištima, a formatom najmanji među njima bio je onaj na kojem smo birali kandidate za mjesne odbore i – gradske četvrti. Velika Gorica podijeljena je u njih osam, a situacija po pitanju izbornih rezultata ne razlikuje se previše od onih sa gradske razine. Drugim riječima, HDZ i partneri odnijeli su pobjedu i kad je riječ o petom dijelu glasanja…

Nema nikakve dvojbe da će HDZ-ove liste “držati” šest gradskih četvrti u sljedeće četiri godine, postoji mogućnost da se to dogodi i u još jednoj, a zasad sigurno neće imati većinu u samo jednoj.

Ta jedna, drukčija od drugih, gradska je četvrt Vladimir Nazor, u kojoj je koalicija okupljena oko SDP-a dobila šest mandata, ona okupljena oko HDZ-a jedan manje. Pobjedničku listu predvodio je Deniz Kaya Guneš, a ovu drugu Leon Lukinić, pri čemu je razlika bila u samo 16 glasova! Ukupno je za vijeće ove četvrti glasovalo 1068 birača, a u postotcima je to 50,8-49,2.

Riječ je, za one koji možda ne znaju, o četvrti koja je u najužem centru grada, koja obuhvaća i “tuđmanac”, a okružena je Zagrebačkom, ulicom Matice Hrvatske, Kolodvorskom i Kolarevom…

Neizvjesno je kako će se stvari posložiti u GČ Hrvatski velikani, u kojoj je HDZ-ova lista na čelu s Borisom Mužekom dobila pet mandata, najviše, no četiri su pripala SDP-ovoj listi predvođenoj Krešimiru Šafranku, a dva Nezavisnima, odnosno Ivanu Godiniću kao nositelju liste i Zoranu Lovriću. Njih će dvojica praktički odlučivati kako će izgledati većina u ovoj Gradskoj četvrti…

U preostalih šest četvrti, dakle, dvojbi nema. Počevši od Braće Radić, gdje je HDZ (nositelj Ivan Matić) dobio većinskih šest mandata, SDP i partneri (nositelj Tonći Luketa) tri, a MOST (nositelj Tin Peternel), preko Miljenka Granića, gdje je HDZ s Mladenom Arapovićem kao nositeljem dobio devet, s MOST s Ivanom Bekavcem šest mandata, pa sve do Staroga grada, gdje imamo i jednu posebnost. Ne po pitanju rezultata, jer dovoljnih šest mandata dobila je HDZ-ova lista predvođena Ervinom Kolarcem, nego zato što su u vijeće ušle čak četiri liste. Tri mandata dobio je SDP s partnerima (nositelj Berislav Župetić), a o životu u kvartu odlučivat će i Zlatko Rovišan iz MOST-a te nositelj liste nezavisnih Sven Fabijančić.

Svoju posebnost ima i Gradska četvrt Pleso, a ona se očituje u tome da HDZ-ova lista, na čijem je čelu bio Slavko Perković, nije ni imala političkog rivala. Svih devet ljudi s ove liste tako su završili u Vijeću. HDZ je osvojio i Rakarje, s listom koju je prevodio Vedran Zobec dobili su pet mandata, dok će MOST predvođen Ivicom Gašparom imati dva mandata.

Posebno se u velikogoričkom HDZ-u sigurno vesele uspjehu u Kurilovcu, kojeg u prethodne četiri godine nisu “držali”. Na ovim izborima njihova je lista, kojoj je na broju 1 bio župan POT-a Juraj Odrčić, osvojila je sedam mandata, dok je SDP-ova koalicija na čelu s Leom Liscem dobila dva. Na dva mandata ostao je i MOST, pa će dosadašnji predsjednik Vijeća Damir Slojšek također u kvartovsku oporbu.

Nastavite čitati

Politika

Sigurna većina u Vijeću: HDZ i partneri imaju 17 “ruku”, svi ostali – deset!

Koalicija okupljena oko HDZ-a dobila je čak pet vijećnika više nego u prošlom sazivu, SDP-ova koalicija pala je sa sedam na šest, a po dva mandata dobili su Nezavisni i koalicija koju predvodi MOST, koja ih je dosad imala pet…

Objavljeno

na

Objavio/la

U utrci za gradonačelničku fotelju dvojbi ni neizvjesnosti nije bilo, Krešimir Ačkar dobio je i drugi mandat, pri čemu mu je povjerenje ukazalo 72,55 posto onih koji su izašli na birališta. Velika, uvjerljiva, impresivna pobjeda gradonačelnika Ačkara bitno je uvjerljivija nego što je to bilo prije četiri godine, kad je tijesno pobijedio, također u prvom krugu. Ačkar je tako postao prvi velikogorički gradonačelnik koji je povezao dvije pobjede u prvom krugu, a uz je postao i rekorder po broju glasova.

Nije ništa manje važno i to što je HDZ s partnerima, odnosno lista kojoj je Ačkar bio na čelu, također odnijela uvjerljivu pobjedu. Čak 17 od ukupno 27 mandata u Gradskom vijeću pripast će kandidatima s liste HDZ-a, HSU-a, HSLS-a, HSS-a, SKNL-a i stranke BM365, što osigurava i više nego čvrstu većinu vladajućoj opciji. Ova je lista dobila 59,41 posto glasova, što je donijelo tih 17 mandata, čak 11 više od prve sljedeće liste, koalicije SDP-a, Možemo!, GLAS-a i DOiSP-a, koja je dobila 22,06 posto glasova.

Koalicija okupljena oko HDZ-a u ovom će sazivu Vijeća imati pet ruku više nego što ih je imala u prošlom, a šest mandata koalicije predvođene SDP-om jedan je manje nego u prošlom sazivu. Najveći pad zabilježila je lista koju je okupio velikogorički MOST, koja je u prošlom sazivu imala pet mandata, a u sljedeće četiri godine imat će dva, koliko joj pripada na račun 7,77 posto glasova.

Dva vijećnika dobila je i Platforma nezavisnih, koja je dobila povjerenje 7,24 posto birača, a jedina lista koja nije prešla izbori prag je DOMiNO, za koju se odlučilo samo 2,96 posto glasača.

Poimence, mjesta u Gradskom vijeću prema lista pripadaju sljedećim kandidatima…

S liste HDZ-HSU-HSLS-HSS-SKNL-BM365 prvi 17 kandidata su Krešimir Ačkar, Jurica Mihalj, Ivan Rak, Lana Krunić Lukinić, Anri Targuš, Darko Bekić, Zvonko Kunić, Tomislav Lukšić, Vedran Zobec, Juraj Odrčić, Dalibor Mrakovčić, Vladimir Štarkelj, Milivoj Dijanežević, Mario Cvitan, Božica Jankeš, Mateja Kalisar i Dragan Perić.

Budući da u Vijeću, zbog nespojivosti ih dužnosti, neće sjediti ni gradonačelnik Ačkar, kao ni predsjednici uprave gradskih komunalnih poduzeća Mihalj, Rak i Lukšić, te pročelnica Krunić-Lukinić i ravnateljica Vegore Kalisar, njihova će mjesta zauzeti drugi kandidati s liste. Prevedeno, po redu kojim su na listi, u Vijeće će ući i onaj tko je bio na broju 22!

SDP-MOŽEMO!-GLAS-DOiSP u ovom će sazivu predstavljati Ivana Mlinar, Ivana Novković, Ivo Jelušić, Mirela Katalenac, Branimir Mikšić i Sanja Barišić, a u oporbi će biti i Damir Slojšek i Nada Finderle s liste MOST-HSP-HRVATSKI SUVERENISTI te Ivan Godinić i Danijel Pukšić iz Platforme nezavisnih.

Nastavite čitati

Reporter 448 - 14.05.2025.

Facebook

Izdvojeno