Poveži se s nama

Vijesti

Zbog štednje i mokrenja u svakom petom bazenu voda je neispravna?!

Otkrivena prisutnost bakterije Pseudomonas aeruginosa i povišena koncentracija trihalometana

Objavljeno

Prema analizi Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo provedenoj na 1 128 javnih bazena na području cijele zemlje otkriveno je kako je kod njih 18 posto utvrđena neispravnost vode. Najčešći uzroci neispravnosti su prisutnost bakterije Pseudomonas aeruginosa i povišena koncentracija trihalometana , što ukazuje na neučinkovitost provedenih mjera. Trihalometani su nusprodukt reakcije klora s organskim i anorganskim tvarima. Glavni izvor organske tvari u bazenima su strane tvari prisutne u vodi kojom se bazen puni te tjelesne tvari poput urina, znoja i lipida kože te kozmetičkih preparata.

– Ako je broj kupača velik, a voda se ne mijenja, već samo dodatno klorira, neminovno nastaju trihalometani i ostali nusprodukti dezinfekcije. Mikrobiološka ispravnost bazenskih voda se ne smije dovoditi u pitanje, ali je potrebno provoditi mjere dezinfekcije na takav način da stvaranje nusprodukata dezinfekcije bude minimalno – objasnili su iz HZJZ-a.

Dobiveni rezultati pokazali su da je glavni uzrok neispravnosti vode za kupane u bazenima štednja na vodi i nepridržavanje higijenskih mjera među kupačima.

– Edukacija odgovornih osoba na bazenskim kupalištima kao i samih kupača nameće kao prioritet u predstojećem razdoblju – dodali su iz Zavoda.

Veći je postotak neispravnih uzoraka utvrđen kod otvorenih nego kod zatvorenih bazena kao i kod onih punjenih morem u odnosu na bazene punjene slatkom vodom. Rezultati su pokazali da vanjski odnosno otvoreni bazeni sadrže u prosjeku dva puta više trihalometana nego zatvoreni bazeni, a bazeni punjeni morem u prosjeku tri puta više trihalometana nego bazeni punjeni slatkom vodom.

Vijesti

‘Kupamo se u mrzlom Čiču! Zašto? Zašto što je super ušutkati vlastiti mozak…’

Objavljeno

on

Marina Drašković je, prije svega, izuzetna mlada žena. Nekad vrhunska sportašica, državna prvakinja u judu, danas majka i supruga, ali osim obitelji, njezin se svijet vrti i oko pomaganja osobama s invaliditetom. Njihovoj integraciji u društvo, i to kroz omiljeni joj judo. Znate već priču o Judo klubu osoba s invaliditetom Fuji, ispričana je i opjevana već toliko puta, znate možda i koliko je Marina truda uložila u sve to, koliko je njezin klub s godinama narastao, koliko rad Fujija hvale na sve strane…

Prije samo koji dan predstavio je Fuji svoj projekt financiran sredstvima iz EU fondova, klub je dobio 1,2 milijuna kuna, Marina je lijepo objasnila na što će se taj novac potrošiti, kako će još više pomoći osobama s invaliditetom, ali ni sama nije bila ni svjesna što je sve čeka u tom procesu… Posla je puno, toliko da čovjeku dođe da, kao recimo u njezinu slučaju, skoči u hladno jezero!

“Pazi što si želiš, moglo bi ti se i ostvariti. Tako sam si ja jako htjela EU fondove, a nisam niti otprilike imala ideju što to u praksi znači. Inače se smatram osobom koja može podnijeti puno posla, ali danas sam imala žešći trenutak slabosti. Da sam mogla vratiti sve pare, vratila bi ih odmah. Onda sam se sjetila da je hladna voda jedino što mi um smiri odmah sada odmah. Jako mi se nije kupalo, došla sam na plažu i uvjeravala sebe da mi to ne treba. Sami sebi smo najveći protivnici. Ušla sam u vodu i oborila svoj rekord sa sedam minuta na deset minuta. I, što se promijenilo? Teoretski ništa. Isti posao koji sam imala ujutro čeka me i sada. Ali moja percepcija je drugačija. Naš stav je taj koji daje sud o tome koliko je nešto zahtjevno ili teško. Ako pomičeš granice u glavi, mijenjaš i vlastitu percepciju. EU fondovi nakon kupanja? Bitch please, nemrete biti toliko rigidni koliko ja mogu biti uporna”, napisala je Marina na svome Facebooku, a uz to je priložila i video kupanja u Čiču, koje je trenutačno na šest stupnjeva!

– Tako je barem bilo u srijedu, kad smo zadnji put mjerili – kaže nam Marina.

Jučer, danas… Dakle, kupanje u mrzlom Čiču nije “izolirani incident”.

– A ne, nikako. Krenuli smo 4. veljače, tad smo izmjerili da je voda na četiri stupnja, a u međuvremenu sam pokušavala ići na kupanje što sam češće mogla. U početku sam stizala četiri do pet puta tjedno, ali u zadnje par tjedana zbog posla ne stižem tako često. No jednom do dvaput tjedno mi je minimum – otkriva Marina.

I, neće to nikoga pretjerano iznenaditi, nije baš da uživa u svemu tome, u kupanju u “ledu”…

– Dugo mi je trebalo da se odlučim na to jer sam ekstra zimogrozna. I još se nisam navikla, svaki put mi je odvratno teško – govori Marina, a iznad glave se stvara sve više upitnika.

Dobro, pa čemu onda sve ovo?!

– E, to će ti bolje objasniti moj muž – kazala je Marina, pa ipak napravila kratak uvod u opsežno objašnjenje.

– Hladnoća je čest sinonim za neugodu. Međutim, ove zime je za nas poprimila potpuno novu dimenziju, jer hladnoća je pola zdravlja! Marko je s kupanjem u jezeru počeo prošlu jesen, a ja sam mu se pridružila u veljači ove godine. Temperatura jezera je tada bila tri, četiri stupnja. S vremenom je sve više ljudi počelo pokazivati zanimanje za ledeno kupanje pa trenutno imamo grupu od gotovo 15 redovnih kupača! – otkrila je Marina, a onda riječ dala i suprugu.

Marko, suprug, inače je glazbenik, svira klavijature u grupi Pravila igre, a na kupanje u hladnom jezeru gleda gotovo filozofski.

– Svakako je jedna od glavnih inspiracija bio čuveni Nizozemac Wim Hof, čovjek koji zbog svojih nevjerojatnih podviga na ekstremnoj hladnoći nosi nadimak ‘Ledeni čovjek’. On već godinama propovijeda i znanstveno utemeljeno dokazuje brojne korisnosti izlaganja hladnoći. Za sve zainteresirane toplo preporučujemo dokumentarni film o njegovoj metodi ‘Inside Superhuman World of the Iceman’, koji je dostupan na Youtubeu – objašnjava Marko pa nastavlja:

– Svako kupanje je prije svega mentalni izazov, a s obzirom da kupanje u hladnoj vodi uzrokuje navalu endorfina, jedna od instantnih posljedica je super raspoloženje, ponekad čak i euforično. S mentalne strane je super promatrati svoj mozak koji ti govori da to ne možeš, a ti ga ušutkaš i nastaviš po svome, pa dokažeš sam sebi da možeš. Da možeš svaki dan pobijediti sebe, promijeniti vlastitu percepciju i pogurati granice mogućeg i nemogućeg.

Cijela priča, tvrdi ovaj neobični bračni par, ima i značajnu zdravstvenu korist.

– Postoje brojni korisni učinci izlaganja hladnoći, od kojih kao najvažnije mogu izdvojiti poboljšanje cirkulacije, smanjenje upalnih procesa na razini cijelog tijela, blagotvorni stimulativni učinak na imunosni sustav te smanjenje anksioznosti. Možda i najvažniji benefit leži u tome što skok u hladnu vodu našim tijelima, otupjelim od pretjerane osjetilne ugode modernog života, pruža snažan podražaj koji nas može vratiti u doticaj sa iskonskom prirodom, sa snagom koju svi nosimo duboko u sebi. Važno je naglasiti da neoprezno i neodgovorno izlaganje prevelikoj hladnoći nosi ozbiljne rizike, prije svega rizik od pothlađenja ili hipotermije, koji mogu završiti i fatalno. Stoga preporučujemo oprez i postepenost u doziranju, naročito za početnike – kazao je Marko.

Eto, objašnjenje je temeljito i opsežno, a poziv da im se priključe svi zainteresirani je otvoren…

– Najbolja je ideja uvesti svakodnevnu rutinu tuširanja najhladnijom vodom koju možete podnijeti i na taj način polako dozvoliti tijelu da se navikne na hladnoću u vrlo kontroliranim uvjetima. S vremenom se onda može pristupiti kupanju u hladnom jezeru, po mogućnosti u društvu onih koji već imaju iskustva s takvom vrstom kupanja – zaključili su Marina i Marko.

Dakle, tko u ovome svemu može pronaći sebe, vrijeme je da se krene. Prvo hladno tuširanje, a onda Čiče. Prije nego se voda ugrije, a i to će se uskoro dogoditi. Na užas društva koje uživa u hladnoći..

Nastavi čitati

Sport

Što Gorica ima protiv Splita?

Košarkaši Gorice pobijedili su Split u gostima 86-79 u utakmici u kojoj domaćin niti jedanput nije poveo! Još jedna vrhunska partija momčadi koju fantastično vodi Josip Sesar, još jedan korak bliže doigravanju. I još jedna trauma za Split, klub u kojem je Sesar proveo lijepe trenutke karijere…

Objavljeno

on

Prvi put ove sezone Gorica i Split susreli su se u studenom u Velikoj Gorici. Završilo je plus deset za Goricu. Drugi susret dogodio se u četvrtfinalu Kupa, sredinom veljače, ovoga puta na Gripama. Opet je bolja bila Gorica, završilo je osam razlike. Treću sreću Splićani su tražili u nedjelju poslijepodne, ali nema sreće za njih kad je Gorica s druge strane. Opet su Sesarovi momci zablistali, ovoga puta dobili su utakmicu sedam razlike, 86-79.

– Rekao sam nakon pobjede u Kupu da bih tu pobjedu mijenjao za ovu, a sad ćete mi dopustiti da malo skromnost ostavim po strani. Prezadovoljan sam i sretan načinom na koji su momci iskontrolirali utakmicu od prve do zadnje minute i svaka im čast na tome! Respektiram sve probleme koje Split ima, ali odigrali smo zaista sjajnu utakmicu – rekao je trener Josip Sesar nakon što je i treći put srušio klub u kojem je odigrao neke od najboljih utakmica svoje karijere.

I sam će reći da je uživao u tom razdoblju na Gripama, u onoj sezoni kad su se u žutom dresu spojili on, Dino Rađa i Jure Zdovc, tri košarkaška giganta, pa zajedno otišli do naslova prvaka Hrvatske, kojeg je Rađa proslavio paljenjem “kubanke” u Draženovu domu kad je sve bilo gotovo. Kao dječak iz Mostara, uvijek je Sesar bio nekako usmjeren prema Splitu, legenda kaže da je umalo završio ondje i kao mlad igrač, ali u toj sezoni se sve vratilo. Split i Sesar, oduvijek je to bila dvosmjerna simpatija… I baš zato se Splićani nakon svega ovoga što im Sesar radi ove sezone, nakon što ih pobjeđuje kad god se pojavi, pitaju “pa dobro, što on ima protiv nas”.

A odgovor na to pitanje je – ima recept za pobjedu. Uvijek, stalno, prvi, drugi i treći put. Naravno, treba uzeti u obzir i okolnosti, i gomilu ozljeda s kojima se Splićani bore cijele ove sezone, ali to ni za milimetar neće umanjiti fanstatične stvari koje Gorica radi protiv trostrukog prvaka Europe iz nekih sretnijih vremena.

– Te dvije dosadašnje pobjede, u prvom dijelu prvenstva i u Kupu, ostavili su traga na psihi i samopouzdanju igrača Splita, vidjelo se da su u grču otvorili utakmicu. Kad se pogleda kretanje rezultata, kako su četvrtine završavale, jasno je da nas je ta prva četvrtina dala samopouzdanje i pokazala smjer kojim moramo ići. Na krilima te prve četvrtine odigrali smo sjajnu utakmicu. Bilo je uspona i padova, ali uz sav respekt prema Splitu, kod kojeg nitko ne može doći i reći da je favorit, apsolutno zasluženo pobijedili – analizirao je Sesar, koji je od Gorice definitivno stvorio Momčad.

Da, s velikim slovom M, nije tipfeler, jer njegove igrače krasi nevjerojatno zajedništvo i nesebičnost. Bilo je tako, naravno, i ovoga puta. Prvo ime utakmice bio je Marko Baković, koji je opet otišao do double-double učinka, ubacivši 16 koševa uz deset skokova, no daleko od toga da nije imao pratnju. Borna Kapusta zaustavio se na 12 koševa i sedam asistenija, Ivan Majcunić dodao je 11, Ante Mašić deset, Marko Petrović i Lovro Mazalin po devet, Ivan Papac osam… Ukratko, ne znaš koga čuvati, na koga se fokusirati.

– Zasluženo su nas dobili prethodna dva puta, a zasluženo su nas dobili i danas. Pa evo, mi niti jednom u ovoj utakmici nismo uspjeli povesti… Mi smo griješili, radili gluposti, ali moramo reći i da je Gorica stvarno jako dobra. Momci znaju igrati košarku, dobro je postavljena njihova igra, Josip ih jako dobro vodi, i kad protiv njih uđeš u minus, jako se teško iz toga izvući. Imaju puno dobrih napadačkih akcija, ali i izlaze iz tih akcija, čitaju igru, stvaraju višak i kad protiv njih nisi i na više od sto posto, onda je to teško izvući – prosipao je komplimente trener Splita Ante Grgurević.

Press nakon dvoboja Split – Gorica 79:86

Gepostet von KK Split – službena/official am Sonntag, 24. März 2019

A kad smo već kod komplimenata, imao ih je i Sesar. I to upravo na račun svoga kolege, čovjeka koji je kao igrač bio sinonim za “hrabro srce”, a drukčiji nije ni kao trener. Pošten prije svega, srčan i borben, ali i razuman. Takav je bio i u situaciji kad je njegov igrač Michael Cobbins nastradao u sudaru s igračem Gorice, pao na pod i ostao ležati. Na trenutak je izgubio svijest, nastala je panika, ali brzo je došao sebi. I poslao poruku treneru, ionako izmučenom izostancima: “Vrati me u igru, želim i mogu!” Grgurević je, međutim, bez ikakvog razmišljanja odgovorio: “Nema šanse!”

– Taj detalj moram posebno istaknuti. Vidio sam da je kolega Grgurević potjerao u svlačionicu Cobbinsa, iako je ovaj želio nastaviti igrati, ali naravno da je zdravlje važnije od svega. Mislim da je taj njegov potez zasjenio sve ostalo na ovoj utakmici. I čestitam mu na tome, malo koji trener bi to napravio – kazao je Sesar, dok je Grga imao dodatno objašnjenje.

– Bit će još utakmica, i za nas i za njega, sad je najvažnije da se oporavi. I da sam ostao s četvoricom igrača na parketu, ne bih mu dao da igra – kazao je trener Splita.

Imaju Splićani svoje probleme, praktički se guše u njima, ali iz naše je perspektive važnije kakva će iz svega ovoga izaći Gorica. Sad je ovo već ozbiljan niz, u ožujku su Goričani spojili četiri uzastopne pobjede, sredili doma Zabok i Osijek, a u gostima velikane Cibonu i Split. Međutim, neće Sesar poletjeti, nije to njegov stil.

– Jesmo li ovime ispunili cilj? Nama je cilj svaka utakmica posebno. Iskreno se nadam da možemo ući u doigravanje, a ovo je jedan korak prema tome. Sad imamo domaću utakmicu protiv Alkara u subotu, moramo se dobro pripremiti i odigrati najbolje što možemo, pa ćemo vidjeti gdje će nas to dovesti – zaključio je Sesar.

Uporno maltretira svoj Split ove godine, no puno je važnije da briljira s Goricom. Koja će i u tom doigravanju, ako ga doista izbori, imati što za reći. Bude li ovakva, s ovakvom željom i zajedništvom, nema protivnika koji će se osjećati ugodno kad stane na drugu stranu…

Nastavi čitati

Sport

Bod u zadnji čas: Ćavar zabio u zadnjoj sekundi za remi s Varaždinom

Rukometaši Gorice gubili su dva razlike tri minute prije kraja, Varaždin je imao i sedmerac, ali na kraju je završilo 28-28, nakon što je gol za remi sa zvukom sirene zabio najbolji strijelac Goričana Davor Ćavar

Objavljeno

on

Rukometaši Gorice dočekali su sudar s Varaždinom, posljednje momčadi na tablici Lige za ostanak, u vrlo dobroj formi, osokoljeni pobjedom u Sesvetama, ali trener Andrija Nikolić znao je što očekuje njegovu momčad.

– Varaždin je puno bolji nego što govori pozicija na tablici, sigurno nas čeka teška utakmica – kazao je Nikolić u najavi utakmice i, pokazalo se, potpuno pogodio.

Svih 60 minuta vodila se teška bitka za svaki gol, nitko se nije uspio ni u jednom trenutku značajnije odvojiti, a nakon prvog dijela momčadi su otišle na odmor s neriješenih 14-14. Gorjeli su Varaždinci od želje da dođu do iznimno važnih bodova u Velikoj Gorici, doslovno se bacali na glavu u svakoj situaciji, da bi u posljednje tri minute ušli s dva gola viška. Međutim, tu su i stali…

Prvo je Igor Totić obranio sedmerac, koji je mogao odvesti Varaždin na nedostižna tri gola razlike, zatim je Klarica smanjio, a konačan rezultat postavljen je u posljednjoj sekundi utakmice! Davor Ćavar, najbolji strijelac Gorice u praktički svakoj utakmici, sa zvukom sirene je zabio svoj deveti gol i postavio konačnih 28-28. Po 14 golova zabila je svaka momčad u svakom poluvremenu, na kraju je podjela bodova vjerojatno i najpravednija.

– Dobro smo znali što nas čeka, jer Varaždinu ‘gori pod petama’, moraju početi skupljati bodove, ali moram priznati da u nekim trenucima nismo imali pravi odgovor na njihovu igru. Kao da su oni u nekim trenucima željeli pobjedu više od nas… No dobro, na kraju je bod u džepu i na tome mogu čestitati svojim igračima – rekao je trener Nikolić.

Na Ćavarovih devet, još osam golova dodao je Ivan Laljek, a šest Luka Lovre Klarica, što znači da su njih trojica zabila 23 od ukupno 28 goričkih golova. Žarković je zabio dva, a Marjanović, Šafranko i Vrdoljak po jedan, dok su golmani Totić i Sladoljev svoj dio posla odradili obranivši čak četiri sedmerca.

U 3. kolu Lige za ostanak, sljedeće subote, Goričani gostuju u Rijeci kod Zameta.

TABLICA LIGE ZA OSTANAK

1. Sesvete                14
2. Zamet                  14
3. Rudan Labin     13
4. Gorica             13
5. Varaždin              9
6. Rudar                  9

Nastavi čitati

Reporter 378 - 20.12.2018.

Facebook

Izdvojeno