Povežite se s nama

Sport

Velike težine njegov su život

Nakon što je osvojio europsku titulu, uspješan niz nastavio je nastupima na Balkan Open-u i državnim prvenstvima

Objavljeno

na

Posjet teretani ili po novom finess studiju postao je dio životnog stila pripadnika Y generacije, odnosno milenijalaca i onih mlađih. Svijest o važnosti vježbanja i zdrave prehrane sve se više stavlja u fokus. Nakon ere fitness sprava ponovno se vratio trend vježbanja sa slobodnim utezima. Čak i među rekreativnim vježbačima vježbe poput mrtvog dizanja, potisak s klupe i čučanj sa šipkom sve su popularnije. Te tri vježbe čine powerlifting, sport koji se počeo razvijati sedamdesetih godina prošlog stoljeća. U Velikoj Gorici 2014. godine ovu priču pokrenuo je Ivan Bura kad je i osnovan Powerlifting klub Spiritus Fortis.

– U to vrijeme kretao sam se u krugu ljudi koji su pokrenuli priču o powerliftingu u Hrvatskoj. Kada sam otvarao teretanu, odmah smo osnovali i powerlifting klub. Želja mi je bila da i Velika Gorica postane jedan od centara ovog sporta u našoj zemlji te da imamo ozbiljne natjecatelje – rekao nam je Ivan.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Njemu ni težina od 205 kilograma na ‘benchu’ ne predstavlja neki problem

Nije trebalo dugo čekati da Turopolje i Velika Gorica dobiju kvalitetne predstavnike u ovom sve brže rastućem sportu. Ni manje ni više dobili smo je europskog prvaka. Marko Huzjak 2016. godine na Prvenstvu Europe u Zadru osvojio je prvo mjesto u potisku s klupe podigavši 190 kilograma te prvo mjestu u ukupnom poretku. Niz je zatim nastavio odličnim nastupima na Balkan Open-u i državnim prvenstvima.

– Moja najjača disciplina oduvijek je bila potisak s klupe i on je jedan od razloga zbog čega sam se počeo baviti powerliftingom. Službeni rekord mi je 192,5 kilograma, a na treningu sam uspio podignuti 205 kilograma – otkrio nam je Marko.

Mora se priznati da ovaj podatak zvuči impresivno ako se uzme u obzir da je Huzjak težak oko 93 kilograma.

– Kad sam počeo trenirati powerlifting natjecao sam se u kategoriji 83 kilograma i dizao sam 155 kilograma na benchu – dodao je.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Državni je rekorder, ima 66 kilograma i diže više od 200 kilograma

No, nije Huzjak jedini turopoljski šampion u powerliftingu. Nakon samo godine i pol treniranja Karlu Radočaju pošlo je za rukom da postavi državni rekord u mrtvom dizanju i ukupnom poretku za juniore do 66 kilograma.

– U Zagrebu sam dignuo 201 kilogram, a jučer sam na treningu to podigao na 202,5 kilograma. Nitko mi ne vjeruje da toliko dižem, s obzirom na moju konstituciju. Snagom volje može se puno toga preskočiti. U proteklih godinu i pol nisam propustio niti jedan trening – ispričao nam je Karlo.

Pitali smo naše sugovornike što ih motivira. Ovaj sport ne spada u kategoriju onih od kojih se može živjeti i njima se profesionalno baviti.

– Motiviraju me rekordi. Ja sam u ovom trenutku državni rekorder u svojoj kategoriji. Svako novo dizanje i ukupni zbroj bodova tjeraju me naprijed. Kad dižem te velike težine u glavi mi je samo da to tehnički dobro odradim, a za to je važno biti discipliniran i dobro koncentriran. Svaki udah i izdah su bitni – naglasio je Karlo.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Adrenalin je naš najveći saveznik

Dizanje težina višestruko većih od vlastite težine velik su napor kako na mišiće tako i na živčani sustav. Snaga volje ponekad je presudni faktor u dolasku do cilja.

– Na natjecanjima uvijek možemo računati na jednog saveznika, adrenalin. Težina tada prestaje biti zastrašujuća. S vremenom se i tijelo navikne na te kilaže – objasnio je Marko.

Zanimalo nas je i ostavljali sve to tragove na zdravlju powerliftera i koliko su česte ozljede u ovom sportu. Odgovor nas je više nego iznenadio.

– Ima ih puno manje nego u nekim drugim, kontaktnim sportovima, poput nogometa ili rukometa. Ovdje su najčešće ozlijede zglobova, koljena, ramena i laktova. Ako me zdravlje posluži bavit ću se ovime cijeli život. Zato treniram pametno, kako bi se što duže mogao natjecati – dodao je.

S njime se slaže i naš stari znanac Josip Kos Conan.

– Mnogi se čude kolike težine dižem, a nisam se do sada ozbiljnije ozlijedio. Važna je dobra priprema. Morate se dobro zagrijati i krenuti ‘topli’ u trening. Kod početnika je vrlo važno da usvoje pravilnu tehniku izvođenja, a tek onda kreće ‘igra’ s težinama. Kao i zagrijavanje, važno je i istezanje poslije treninga, a na kraju kvalitetna prehrana – istaknuo je Josip.

Ovaj zaljubljenik tjelovježbu krenuo je kao powerlifter, a zatim se ‘prešaltao’ na boks, da bi se potom vratio utezima. Kako kaže, sada trenira olimpijsko dizanje utega.

– Boks je bio više jedan izlet, ali utezi su moja najveća ljubav. Zadnja tri mjeseca prešao sam na olimpijsko dizanje utega. Sport je sličan powerliftingu, ali je puno zahtjevniji i teži. Izvode se trzaji, nabačaji i izbačaji. Starija garda zasigurno se sjeća Nikolaja Pešalova – otkrio nam je Josip i dodao je kako je jedva čeka da se vrijeme proljepša pa da krene sezona vježbanja na otvorenom.

– Fali mi street workout i vježbanje u Parku dr. Franje Tuđmana. Obožavam izvoditi vježbe s vlastitom težinom i tu se može razviti velika snaga.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Jedan od najboljih europskih juniora ima 66 kilograma i diže 250 kilograma na mrtvom dizanju

I dok se Conan priprema za ljeto, Marko i Karlo pripremaju se za Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu koje će se 14. i 15. ožujka održati u Zadru.

– Uhvatili ste nas u završnim pripremama za državno prvenstvo. Dobro sam se pripremio i očekujem dobre rezultate. Nakon toga razmišljam o nastupu na nekom svjetskom ili europskom natjecanju. Hoće li to biti ove ili iduće godine, ovisi o tome kakve ću rezultate ostvariti na državnom prvenstvu i koliko će mi faliti do težina koje jamče dobar rezultat na nekom velikom natjecanju. Nakon toga, trener i ja ćemo odlučiti što dalje – kaže Marko.

– Forma mi je na vrhuncu i spreman sam za natjecanje. Ovaj tjedan digao sam 135 kilograma na čučnju, 202,5 kilograma na mrtvom dizanju i 100 kilograma na potisku s klupice. Sanjam da nastupim na europskom prvenstvu, bez obzira na rezultat, volio bih da upoznam tu ekipu. Jedan od najboljih europskih juniora ima 66 kilograma kao i ja, a diže na mrtvom dizanju 250 kilograma – ispričao nam je Karlo.

Foto: Anes Šuvalić/Cityportal.hr

Od ovog sporta u Hrvatskoj se ne može živjeti, pogotovo od nagradnih fondova na natjecanjima.
– U ovom sportu jedino se može živjeti jedino od sponzorskih ugovora i ‘ online coachinga’. Zadnjih par godina usporedo s rastom interesa javnosti za powerlifting, sve je više i YouTube kanala s raznoraznim tutorijalima, poprilično kvalitetnog sadržaja iz kojih se dosta toga može naučiti.

Sport

Velika Gorica dobila i drugi košarkaški klub: Na odrastanje u Velgor!

Pokrenuta je seniorska momčad KK Velgora, kluba koji je dosad radio isključivo s mlađim kategorijama, a ona će biti sastavljena od mladih igrača KK Gorice, koji rade prvi iskorak u seniorsku košarku

Objavljeno

na

Objavio/la

U košarkaškom klubu Gorica vlada mir. Analiza prošle sezone je odrađena, pouke su izvučene, dobre i loše stvari identificirane, a tijekom ljeta će dolaziti vijesti o eventualnim odlascima i dolascima. Neće se ni ove sezone divljati, financijska opterećenja iz prošlosti i dalje se moraju pokrivati iz mjeseca u mjesec, što ostavlja malo prostora za osnaživanje momčadi, što će reći da ambicija ni u sezoni pred nama neće biti, kako se to lijepo kaže, napadati prvu ligu.

U njoj je Gorici mjesto, ali zasad to nije realna priča i zato fokus ostaje na razvoju mladih igrača. Domaćih mladih igrača, ako je ikako moguće. Neki juniori su priliku već dobivali, neki će je dobivati, a neki su mladi domaći igrači u međuvremenu – odustali od košarke. Krug se vrti, stižu neki novi klinci, stiže generacija koja će imati za nijansu ili dvije kvalitetniji razvojni put.

Naime, u seniorski sustav natjecanja ušao je KK Velgor, klub koji je posljednjih godina prepoznat po kvalitetnom radu s mladima, kao zanimljiva akademija, koja je posljednjih godina uspješno surađuje s KK Goricom u radu s djecom. Sad će surađivati i kroz seniorsku košarku, jer plan je da Velgor bude razvojna momčad Gorice, u kojoj će igrati izlazni juniori, klinci 2007. godište, ali i aktualni juniori, kao i najtalentiraniji kadeti.

Svi će oni, uz povremenu pomoć nekog od igrača iz prve momčadi, svoj talent tesati u četvrtom, najnižem rangu, u društvu klubova kao što su Dugo Selo, Sisak, Petrinja, Ogulin… Bit će to ovim mladim igračima prvi sudar sa seniorskom košarkom, a to će sigurno biti podražaj koji će im pomoći u želji da ozbiljno konkuriraju i za prvu momčad, koja se natječe dva ranga više.

Dobra ideja, neka takvi budu i rezultati…

Nastavite čitati

Sport

Poznat raspored za novu sezonu: I u prvom i u drugom kolu gost je Osijek!

Nogometaši Gorice sezonu će otvoriti domaćim sudarom s Osijekom, koji u Veliku Goricu dolazi i u drugom kolu, ali tom prilikom Osječane će ugostiti Rudeš. Hajduk stiže dvaput u prvih šest kola…

Objavljeno

na

Objavio/la

Nogometaši su još na odmoru, sportski direktori rade punom parom, treneri planiraju, a u HNS-u ovih dana – ždrijebaju! U srijedu su tako izvučeni natjecateljski brojevi za sljedeću sezonu, nakon čega je svaki klub sa svojim brojem ušao u famoznu Bergerovu tablicu, pa smo automatski doznali raspored cijeloga prvenstva.

Uz uvijek zanimljive datume najvećeg hrvatskog derbija, velikogorička nogometna javnosti imala je još “jedan i pol” razlog da ispravi ishod ždrijeba. Uz našu Goricu, ta polovica otpada na novog prvoligaša Rudeš, koji će svoje domaće utakmice igrati na našem Gradskom stadionu.

U prvom kolu nove sezone, u terminu između 31. srpnja i 2. kolovoza, Gorica će sezonu otvoriti domaćom utakmicom protiv Osijeka. Prvo gostovanje, tjedan poslije, donijet će kratki skok do Maksimira, na ogled s Lokomotivom, a u tom drugom kolu kod Rudeša će gostovati – Osijek! Poklopilo se tako da će Osječani u obje prve utakmice gostovati na istome mjestu, a i vikend poslije ponudit će atraktivan sadržaj.

U trećem kolu, naime, Gorica dočekuje Hajduk! Poklopilo se tako da će prvo ozbiljnije, malo dalje putovanje Goričani imati tek u devetome kolu, kad će se putovati do Pule.

Dinamo u prvoj četvrtini prvenstva neće navraćati do Velike Gorice, budući da i protiv Gorice i protiv Rudeša igra doma, ali zato će u onoj drugoj četvrtini prvak dolaziti dvaput. Sasvim suprotno, Hajduk će u naš grad doći i u trećem i u šestom kolu, pa opet tek na proljeće.

Govoreći o Dinamu i Hajduku, oni će svoj prvi derbi odigrati u posljednjem, devetom kolu prvoga kruga, i to na Poljudu. To automatski znači da će u posljednjem kolu sezone Dinamo i Hajduk igrati u Zagrebu, plan je da to bude u novoj Kranjčevićevoj…

1. kolo, 1. kolovoza 2026.
Rijeka – Rudeš
Dinamo – Slaven Belupo
Varaždin – Hajduk
Istra 1961 – Lokomotiva
Gorica – Osijek

2. kolo, 8. kolovoza 2026.
Rudeš – Osijek
Lokomotiva – Gorica
Hajduk – Istra 1961
Slaven Belupo – Varaždin
Rijeka – Dinamo

3. kolo, 15. kolovoza 2026.
Dinamo – Rudeš
Varaždin – Rijeka
Istra 1961 – Slaven Belupo
Gorica – Hajduk
Osijek – Lokomotiva

4. kolo, 22. kolovoza 2026.
Rudeš – Lokomotiva
Hajduk – Osijek
Slaven Belupo – Gorica
Rijeka – Istra 1961
Dinamo – Varaždin

5. kolo, 29. kolovoza 2026.
Varaždin – Rudeš
Istra 1961 – Dinamo
Gorica – Rijeka
Osijek – Slaven Belupo
Lokomotiva – Hajduk

6. kolo, 5. rujna 2026.
Rudeš – Hajduk
Slaven Belupo – Lokomotiva
Rijeka – Osijek
Dinamo – Gorica
Varaždin – Istra 1961

7. kolo, 12. rujna 2026.
Istra 1961 – Rudeš
Gorica – Varaždin
Osijek – Dinamo
Lokomotiva – Rijeka
Hajduk – Slaven Belupo

8. kolo, 19. rujna 2026.
Rudeš – Slaven Belupo
Rijeka – Hajduk
Dinamo – Lokomotiva
Varaždin – Osijek
Istra 1961 – Gorica

9. kolo, 10. listopada 2026.
Gorica – Rudeš
Osijek – Istra 1961
Lokomotiva – Varaždin
Hajduk – Dinamo
Slaven Belupo – Rijeka

Nastavite čitati

Sport

FOTO Pobjeda Kurilovca u susretu s Klasom, novim prvakom Lige veterana

Objavljeno

na

Objavio/la

Liga veteranskih momčadi Nogometnog saveza Velika Gorica (NSVG) u sezoni 2025./2026. došla je skoro do završetka. Na programu su još utakmice posljednjeg 26. kola i dvije odgođene utakmice.

Velika Gorica, 03.06.2026. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica-25.kolo. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 03.06.2026. Liga veterana Nogometnog saveza Velika Gorica-25.kolo. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Klas novi prvak Lige izgubio je prvu utakmicu protiv Kurilovca, koji će najvjerojatnije osvojiti titulu viceprvaka, a na treće mjesto plasirat će se VG Boys, dvostruki pobjednici Lige u posljednje dvije godine.

Galerija fotografija

Liga veteranskih momčadi NSVG-a 2025./2026., 25. kolo

Rezultati 25. kola (29.05./01.06.2026.): Kurilovec – Klas 2:0, Buna – Lekenik 2:2, Hruševec – Dinamo 3:0, Posavec – Gradići 5:0, Polet – Vatrogasac 2:0, Velika Mlaka 1947 – Lukavec 3:0, VG Boys slobodni. 21. kolo: Vatrogasac – Hruševec 0:1. 19. kolo: Vatrogasac – Klas 3:5.

Poredak nakon 25. kola: 1. Klas 58 (22 18 4 1 102:31), 2. VG Boys 50 (23 16 2 5 71:24), 3. Kurilovec 50 (22 16 2 4 63:20), 4. Velika Mlaka 1947 41 (23 13 2 8 64:48), 5. Lekenik 35 (22 10 5 8 59:46), 6. Dinamo 35 (23 11 2 10 63:54), 7. Vatrogasac 33 (23 10 3 10 39:34), 8. Polet 25 (24 7 4 13 36:50), 9. Gradići 23 (23 6 5 12 30:71), 10. Lukavec 22 (23 6 4 13 31:46), 11. Buna 22 (23 6 4 13 31:46), 12. Hruševec 12 (23 5 3 15 34:87), 13. Posavec 12 (22 2 6 14 16:82).

Nastavite čitati

Sport

Kurilovec slavio protiv Mraclina u finalu velikogoričkog Kupa

Objavljeno

na

Objavio/la

Kurilovec je pobjednik Kupa Nogometnog saveza Velika Gorica za sezonu 2025./26. U finalnom susretu, odigranom na mraclinskoj Novoj grabi pred 150 gledatelja, momčad Senada Harambašića svladala je domaći Mraclin rezultatom 1:0 i tako osvojila trofej.
Finale nije ponudilo previše nogometne ljepote ni velik broj prilika, a o pobjedniku je odlučio jedan trenutak inspiracije u završnici prvog poluvremena. Igrala se 45. minuta kada je Fabijan Starčević iskoristio svoju priliku i pogodio mrežu domaćina za vodstvo Kurilovca.
Mraclin, koji se natječe u IV. NL Središte Zagreb B, tijekom drugog dijela pokušavao je pronaći put do izjednačenja protiv jednog ranga višeg suparnika iz III. NL Centar. Domaćini su u nastavku zaigrali otvorenije, no obrana Kurilovca ostala je čvrsta i koncentrirana te nije dopustila ozbiljniju prijetnju svojim vratima. Kurilovčani su iskustvom i discipliniranom igrom sačuvali minimalnu prednost do posljednjeg sučeva zvižduka te podigli pobjednički pehar.
Nakon završetka utakmice uslijedila je svečana dodjela pehara i medalja koju su predvodili Jurica Mihalj, Dalibor Meić i Ivan Mihalj, spomenimo i oproštaj Darka Blažinčića od delegiranja seniorskih utakmica.

FINALE KUP  NOGOMETNOG SAVEZA  VELIKA GORICA

MRACLIN – KURILOVEC  0:1

Stadion Nova graba. Gledatelja 150.
Sudac: Luka Kelihar. Pomoćnici: Ivan Mirenić i Dario Anđel. Četvrti sudac: Matej Mrkoci. Delegat: Darko Blažinčić.

STRIJELAC: Fabijan Starčević (45).

MRACLIN: Karko Matejčić, David Marjanović, Josip Domitrović, Ivan Rajić, Marko Đurašić, Toni Borovac (od 69. Josip Tokić), Domagoj Matić, Jurica Brdek (od 15. Dominik Smolković), Fran Krilić (od 80. Dominik Hodalin), Igor Hajduk, Ivan Kos (od 72. Ivan Kaurin). TRENER: Marko Pancirov.

KURILOVEC: Dean Vujnović, Jakov Caganić, Fran Vujnović, David Pršir (od 60. Dominik Fumek), Luka Sedlaček (od 72. Ivan Bolješić), Mateo Pršir (od 60. Borna Cindrić), Gozienbah Makouchukwu, Antonio Novak (od 72. Ivan Tomašić), Stjepan Završki, Dario Banić (od 72. Marko Petar Pavlica), Fabijan Starčević (od 60. Marko Kušec). TRENER: Senad Harambašić.

Nastavite čitati

Sport

Otišla dva igrača i po jedan trener, team manager i glasnogovornica

Nogometaši Gorice na pripremama će se okupiti 22. lipnja, a u međuvremenu se preslaguju kockice. Pojačanja na terenu i izvan njega su potrebna, jer otišli su Leš i Fiolić, ali i Mujdža i Dvorneković…

Objavljeno

na

Objavio/la

Gazda Ilija Karamatić nastavlja svoj projekt s HNK Goricom, klubom koji je od sredine listopada prošle godine u njegovu vlasništvu, a novi korak donijet će i još neke nove ljude. Bit će tako kako bi Gorica postala još jači, bolji, snažniji, bolje organiziran klub, ali i zato što dio ljudi iz dosadašnje postavi odlazi svojim putem. Vrijedi to i za svlačionicu, i za kabinu stručnog stožera, i za urede.

Za početak, nakon isteka ugovora igrači Gorice više nisu Mateo Leš i Ivan Fiolić, koji će potražiti nove sredine. U svoje tri velikogoričke sezone Leš je upisao 79 nastupa u dresu “ponosa grada”, upisavši pritom i dvije asistencije. Fiolić je u Gorici proveo dvostruko manje vremena, sezonu i pol, u kojima je upisao 27 nastupa, a sad izlazi na nogometno tržište.

Na njemu bi se mogao naći i Elvir Duraković, koji je pao u drugi plan i slobodan je u potrazi za novim klubom, a posudba je istekla Žanu Trontelju, kojeg je Gorica imala pravo i otkupiti. Zasad nije poznato je li to i učinila… Svoju bi posudbu iz Poljske mogao nastaviti Muhamed Šahinović, rezervni vratar, dok je ugovor istekao Darijanu Žarkovu.

Ugovor istječe i kapetanu Jurici Prširu, no njegova situacija je specifična s obzirom da taj ugovor traje do 31. kolovoza. Takav je ugovor dogovoren kod potpisa posljednjeg produženja ugovora, u vrijeme bivše uprave, a ova sadašnja tog se datuma na ugovoru drži. I Pršir će, kako sad stvari stoje, s Goricom proći pripreme, možda i krenuti u prvenstvo, a onda prvog dana rujna otići kao slobodan igrač. Druga je opcija da netko od zainteresiranih klubova otkupi ta dva mjeseca ugovora, što će reći da je situacija – krajnje komplicirana.

Što se dolazaka tiče, u kuloarima se spominjalo ime napadača Vukovara Jakova Puljića, ali sad su sve glasnije priče kako je iskusni ofenzivac ipak zaobišao Veliku Goricu i skrasio se na Rujevici, budući da je navodno pred potpisom za Rijeku. Druga imena se ne spominju, a aktivnosti na tržištu ovisit će zasigurno i o mogućim odlascima najatraktivnijih eksponata poput Ikera Poze i Ante Kavelja.

Što se odlazaka iz klupskih ureda tiče, opet pričamo o bivšim kapetanima. Matija Dvorneković zvani Nindža, naime, više nije zaposlenik kluba nakon isteka ugovora, posvetit će se nekim drugim stvarima, malo se odmaknuti od nogometa i time završiti ovu svoju eru u voljenom klubu, koja se iz igračkih dana prenijela na posljednje četiri godine u ulozi team managera.

Matija Dvorneković s Goricom je ušao u prvu ligu, bio je i kapetan, a dosad je bio i team manager… Foto: Jurica Galoić/PIXSELL

Od HNK Gorice se oprostila i glasnogovornica Marta Jurenić, koje je u klubu bila posljednjih osam godina, a u ulozi glasnogovornice u prvom dijelu sezone naslijedila Larisu Krizmanić. U klubu će tako tražiti novo rješenje za tu poziciju, baš kao što će tražiti novo rješenje i za posao koji je odrađivao Dvorneković. U tom drugom slučaju, priča se, rješenje bi moglo biti vrlo zanimljivo, ali pričekajmo još malo službene objave, oproštaje, pozdrave…

U svakom slučaju, Gorica ide dalje, a momčad će se s odmora vratiti 22. lipnja. Bit će vrlo zanimljivo vidjeti kako će izgledati kadar koji će se javiti na prozivku trenera Marija Carevića. U njegovu stožeru, kad smo već kod odlazaka, više neće biti Mensur Mujdža, dugogodišnji pomoćnik i trener u omladinskoj školi. I on ide svojim, nekim drugim putem, u potragu za prilikama koje će se, ne sumnjamo, otvarati.

Nastavite čitati

Reporter 460 - 28.05.2026.

Facebook

Izdvojeno