Povežite se s nama

Vijesti

Stručnjaci savjetuju kako se nositi s traumom: Spavajte obučeni, isplačite se, perite suđe… Radite što god vam pomaže!

Anonimno i besplatno građani pomoć mogu zatražiti u Centru za djecu, mlade i obitelj

Objavljeno

na

Mnogi građani i dalje osjećaju posljedice razornog potresa koji je središnju Hrvatsku pogodio prije tjedan dana. I dok se još uvijek radi na saniranju šteta od potresa, treba započeti brinuti o mentalnom zdravlju. Mnogi će ovih dana trebati psihološku pomoć, pogotovo jer tlo pod nama ne prestaje podrhtavati. Ova nesigurna vremena, potres, pandemija i briga koju osjećaju odrasli, ne treba zaboraviti, jako utječe i na djecu. Kako bi sva negativna događanja u ovom periodu ostavila što manje posljedice i kako bi što prije nastavili normalno živjeti, svoju pomoć nude stručnjaci goričkog Centra za djecu, mlade i obitelj. Na raspolaganju su svaki radni dan od 8 do 16 sati, a nazvati ih možete na broj  091/6231734. Pozivi su anonimni.

– Protekla godina je bila izuzetno teška svima nama i mi to i u Centru vidimo. Prvo se pojavi stanje šoka jer pokušavamo shvatiti što se događa jer je iznenadno i vrlo jako. Kad shvatimo da je potres, krenemo reagirati. Vrlo često se ukočimo, što i nije tako loša reakcija ako nam nešto ne stoji iznad glave. Budući da sad već imamo iskustva s potresima, bilo bi se dobro i kognitivno pripremiti na mogućnost da će ih biti još. Priprema će nam jako puno psihološki pomoći – objasnila je Sanda Puljiz Vidović, ravnateljica Centra za djecu, mlade i obitelj.

Preporuka je prilagoditi i prostor u kojem boravimo mogućnosti da će se potres ponoviti. Iz Centra savjetuju da ne spavamo ispod police s knjigama, maknemo staklene predmete i odmaknemo se od stakla.

– Naša prva reakcija u toj situaciji, nakon stanja šoka, je da počnemo bježati. U toj situaciji, kad baš trese, dobro je ne micati se puno, nego se maknuti od svega što nam može pasti na glavu i skloniti se uz neki nosivi zid i ne bježati van jer nam u tim situacijama na glavu mogu pasti cigle, crijepovi i dimnjaci. Dakle, ovaj prvi poriv da bježimo trebamo naučiti suspregnuti. Dobro je imati i spremnu torbu, pripremljene lijekove i vodu kako bi se osjećali sigurniije. Ako vam to pomaže, spavajte obučeni do ljeta i nemojte misliti da ste smiješni zbog toga – savjetovala je Puljiz Vidović i dodala kako je bitno je pronaći elemente koji stvaraju osjećaj sigurnosti, a oni se razlikuju od osobe do osobe.

Nakon ovoga, slijedi reakcija zabrinutosti, a u toj situaciji je normalno i prirodno da ljudi počnu vrištati, plakati i tresti se.

– Tek nakon ovoga počinjemo preslagivati što nam zapravo pomaže. Jedna od stvari je akcija. To znači da je naše tijelo u velikom strahu i mobilizira se velika energija. Zato ne možemo ni spavati. Pomaže da se odemo šetati, istrčimo se, idemo prati suđe ili bilo kakva druga aktivnost da ispucamo tu energiju i izbacimo tu energiju. Dobro je isplakati se, tko može. Kada sve prođe, vidjela sam to i kod nas u Gorici, ljudi izađu van i prepričavaju doživljaje. Mi smo društvena bića i to nam itekako treba i to pomaže – kaže Sanda Puljiz Vidović.

Ove situacije su iznimno teške za djecu. Psiholozi savjetuju da im se kaže što se dogodilo i pripremi ih se eventualne nove udare. Dobro je i ‘pokupiti’ informacije seizmologa i, sukladno djetetovoj dobi, reći im što znamo o situaciji koja nas je zadesila.

– Ne treba im lagati i pričati da to nije ništa te im govoriti da se više neće dogoditi. Ako se bojite, recite im i to jer to je normalno. Prirodna reakcija je tješiti dijete, dijete se osjeća sigurno i to je ok. Isto je tako ok i rasplakati se pred djetetom. Najgore je pričati ono što nije istina, u bilo kojoj situaciji. Djeca će to najvjerojatije kroz igru ponavljati. Vidjeli smo to u Centru i s koronom. Na taj način oni to prerađuju i to treba čak i poticati jer tako djeca rade na svom mentalnom zdravlju. Kako nama treba razgovor, tako njima treba igra – objasnila je Puljiz Vidović.

Vijesti

Sabor obilježava Denim Day! Zastupnici u traperu dižu glas protiv seksualnog nasilja

Dan će se obilježiti nošenjem trapera i okruglim stolom o predrasudama, prijavljivanju i pomoći žrtvama.

Objavljeno

na

Objavio/la

30.04.2025., Zagreb - Uoci obiljezavanja Medjunarodnog dana borbe protiv okrivljavanja zrtava seksualnog nasilja (Denim Day) potpredsjednica Hrvatskoga sabora Sabina Glasovac u suradnji s Odborom za ravnopravnost spolova, Zenskom sobom i magazinom Story organizirala je u Saboru okrugli stol pod nazivom „Glasno NE seksualnom nasilju: Traperom protiv predrasuda“. Zajdnicka fotografija zastupnika. Photo: Patrik Macek/PIXSELL

Zastupnice i zastupnici Hrvatskog sabora, kao i zaposlenici Sabora, u srijedu 29. travnja pridružit će se međunarodnoj inicijativi Denim Day i odjenuti traper u znak podrške žrtvama seksualnog nasilja. Riječ je o globalnoj akciji koja se svake godine obilježava zadnje srijede u travnju, a cilj joj je poslati jasnu poruku protiv okrivljavanja žrtava i raširenih mitova o seksualnom nasilju.

Uz simbolično nošenje traperica, u Hrvatskom saboru održat će se i okrugli stol pod nazivom „Napad nakon napada: kako pružiti podršku žrtvama seksualnog nasilja?“, u organizaciji Ureda potpredsjednice Sabora Sabine Glasovac, u suradnji s Odborom za ravnopravnost spolova, Ženskom sobom i magazinom Story. Program u Saboru počinje u 9:30 sati fotografiranjem sudionika ispred zgrade Sabora, dok su izjave za medije planirane u 9:45 sati. Okrugli stol održat će se od 10 do 11:10 sati.

U priopćenju se ističe kako je u 2025. godini prijavljen najveći broj kaznenih djela silovanja u Hrvatskoj, ali i da se žrtve i dalje često suočavaju s društvenim predrasudama i pitanjima poput toga „je li rekla ne“, „je li se branila“ ili „što je nosila“.

Denim Day se obilježava još od 1998. godine, kada je u Italiji pokrenut kao reakcija na slučaj u kojem je sud oslobodio silovatelja uz obrazloženje da je žrtva nosila preuske traperice, pa je navodno morala „sudjelovati“ u njihovom skidanju.

Iz organizacije “Ženska soba” upozoravaju kako je silovanje, nažalost, jedno od kaznenih djela koje se najrjeđe prijavljuje te da na jedan prijavljeni slučaj dolazi između 15 i 20 neprijavljenih.

Građani se također mogu uključiti u obilježavanje Denim Daya tako da 29. travnja odjenu traper, fotografiraju se i objave fotografiju na društvenim mrežama uz poruke podrške i službene oznake kampanje.

Nastavite čitati

HOTNEWS

Veliki odaziv na panel o prehrani onkoloških pacijenata

Osim stručnih izlaganja, sudionici su imali priliku čuti i osobno iskustvo borbe s bolešću koje je podijelila učiteljica likovne kulture Ivanka Hodja Kukovačec.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Zagrebačka županija

Sve veći interes građana za temu prehrane tijekom liječenja raka potvrđen je na panelu održanom u Svetom Ivanu Zelini, gdje su stručnjaci i sudionici razmijenili iskustva i konkretne savjete.

Događaj je dio serije stručnih panela koje zajednički provode Zagrebačka županija i Ljekarne Zagrebačke županije, a nakon Samobora nastavljen je u prostoru Gradskog društva Crvenog križa. Dvorana je bila ispunjena, a među posjetiteljima su prevladavali onkološki pacijenti, članovi njihovih obitelji te građani zainteresirani za ovu tematiku.

Poseban naglasak stavljen je na multidisciplinarni pristup liječenju. Predstojnik Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb prof.dr.sc. Stjepko Pleština istaknuo je kako napredak struke donosi optimizam: „Onkologija se neprestano razvija. Onkologija danas i onkologija prije deset godina više nisu iste. I ono što je najvažnije – rak danas više nije smrtna presuda“.

Govoreći o ulozi prehrane, upozorio je na potrebu individualnog pristupa: „Prehrani onkoloških pacijenata treba prići i s dozom razuma. Ako pacijent nikako ne voli neku namirnicu, ne treba inzistirati na njenoj konzumaciji“, rekao je prof.dr.sc. Pleština, naglasivši kako bi u liječenju, uz onkologe, internističko-radijacijske patologe i kirurge, trebali sudjelovati i nutricionisti te farmaceuti.

Konkretne smjernice o prehrani iznio je farmaceut i nutricionist Boris Stanković, jedan od autora vodiča „KARCINOM I PREHRANA: Vodič kroz pravilnu prehranu tijekom i nakon liječenja“. Vodič počiva na “postulatima mediteranske prehrane, a upozorava na štetnost industrijski prerađene hrane“, naglasio je Stanković.

Da potreba za ovakvim informacijama dolazi izravno od pacijenata, potvrdila je zamjenica ravnateljice Ljekarni Zagrebačke županije Branka Šurina govoreći da  „ljekarne često po savjete o pravilnoj prehrani i kako se nositi s nuspojavama terapije dolaze onkološki pacijenti i članovi njihove obitelji. Iz te potrebe je i nastao ovaj priručnik o prehrani onkoloških pacijenata koji planiramo besplatno dijeliti u svim našim podružnicama prilikom izdavanja enteralne prehrane i onkološke terapije“, rekla je Šurina.

Osim stručnih izlaganja, sudionici su imali priliku čuti i osobno iskustvo borbe s bolešću koje je podijelila učiteljica likovne kulture Ivanka Hodja Kukovačec.

Nastavite čitati

Kultura

MATIČIN ČETVRTAK predstavlja povijest KUD-a Mičevec – priča o tradiciji koja traje gotovo stoljeće

O KUD-u će govoriti predsjednik Vladimir Štarkelj.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: FB KUD Mičevec

Ogranak Matice hrvatske u Velikoj Gorici u četvrtak, 30. travnja 2026. godine, organizira 329. Matičin četvrtak, a program je posvećen predstavljanju Kulturno-umjetničkog društva „Mičevec“. Predstavljanje počinje u 19 sati na Šetalištu Franje Lučića 15, a događaj će se, kao i uvijek, moći pratiti i putem službene web stranice Ogranka.

KUD će predstaviti predsjednik Vladimir Štarkelj, koji je ujedno i inicijator osnivanja današnjeg KUD-a Mičevec, osnovanog 4. lipnja 1995. godine.

Kulturna aktivnost u Mičevcu zabilježena je još 1936. godine nastupom zbora „Klas“, koji se nakon Drugog svjetskog rata ponovno aktivirao 1954., a 1959. dobio i tamburaški zbor. Društvo je kroz godine nastupalo na smotrama u Velikoj Gorici te izvodilo dramske programe u okolnim mjestima poput Odre, Plesa, Novog Čiča i Petruševca.

Danas KUD Mičevec djeluje s ciljem očuvanja folklorne tradicije Turopolja, ali i drugih krajeva Hrvatske, uz njegovanje starogradskih pjesama i plesova. Također, KUD je objavio i više knjiga, izbacilo nekoliko nosača zvuka te snimilo četiri kratkometražna dokumentarna filma.

Organizatori pozivaju sve zainteresirane da dođu i iz prve ruke čuju priču o društvu koje već desetljećima čuva kulturni identitet Mičevca i Turopolja.

Nastavite čitati

Najave

Brza provjera zdravlja u Gradićima – besplatno mjerenje i savjetovanje

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Mikhail Nilov/Pexels.com

U srijedu, 29. travnja, u Društvenom domu Gradići, od 9 do 11 sati, organizira se besplatno mjerenje krvnog tlaka, razine šećera u krvi i saturacije kisikom, uz mogućnost zdravstvenog savjetovanja.

Riječ je o preventivnoj akciji namijenjenoj svim građanima koji žele brzo i jednostavno provjeriti osnovne zdravstvene pokazatelje.

Najava nije potrebna, samo dođite i prekontrolirajte svoje zdravstveno stanje.

Nastavite čitati

Najave

Počinje prodaja otpisanih knjiga, sve po 1 euro

Objavljeno

na

Objavio/la

Gradska knjižnica Velika Gorica u četvrtak, 30. travnja, organizira prodaju knjiga po jedinstvenoj cijeni od 1 eura. Akcija će trajati od 11 do 17 sati, a održat će se u Središnjem odjelu za odrasle.

Riječ je o knjigama koje su izdvojene nakon provedene revizije fonda u Dječjem odjelu i Područnoj knjižnici Galženica.

Svi zainteresirani mogu tijekom dana doći i odabrati knjige koje žele, uz cijenu koja vrijedi za svaki primjerak, 1 euro po knjizi.

Nastavite čitati

Reporter 458 - 31.03.2026.

Facebook

Izdvojeno