Povežite se s nama

Vijesti

Stručnjaci savjetuju kako se nositi s traumom: Spavajte obučeni, isplačite se, perite suđe… Radite što god vam pomaže!

Anonimno i besplatno građani pomoć mogu zatražiti u Centru za djecu, mlade i obitelj

Objavljeno

na

Mnogi građani i dalje osjećaju posljedice razornog potresa koji je središnju Hrvatsku pogodio prije tjedan dana. I dok se još uvijek radi na saniranju šteta od potresa, treba započeti brinuti o mentalnom zdravlju. Mnogi će ovih dana trebati psihološku pomoć, pogotovo jer tlo pod nama ne prestaje podrhtavati. Ova nesigurna vremena, potres, pandemija i briga koju osjećaju odrasli, ne treba zaboraviti, jako utječe i na djecu. Kako bi sva negativna događanja u ovom periodu ostavila što manje posljedice i kako bi što prije nastavili normalno živjeti, svoju pomoć nude stručnjaci goričkog Centra za djecu, mlade i obitelj. Na raspolaganju su svaki radni dan od 8 do 16 sati, a nazvati ih možete na broj  091/6231734. Pozivi su anonimni.

– Protekla godina je bila izuzetno teška svima nama i mi to i u Centru vidimo. Prvo se pojavi stanje šoka jer pokušavamo shvatiti što se događa jer je iznenadno i vrlo jako. Kad shvatimo da je potres, krenemo reagirati. Vrlo često se ukočimo, što i nije tako loša reakcija ako nam nešto ne stoji iznad glave. Budući da sad već imamo iskustva s potresima, bilo bi se dobro i kognitivno pripremiti na mogućnost da će ih biti još. Priprema će nam jako puno psihološki pomoći – objasnila je Sanda Puljiz Vidović, ravnateljica Centra za djecu, mlade i obitelj.

Preporuka je prilagoditi i prostor u kojem boravimo mogućnosti da će se potres ponoviti. Iz Centra savjetuju da ne spavamo ispod police s knjigama, maknemo staklene predmete i odmaknemo se od stakla.

– Naša prva reakcija u toj situaciji, nakon stanja šoka, je da počnemo bježati. U toj situaciji, kad baš trese, dobro je ne micati se puno, nego se maknuti od svega što nam može pasti na glavu i skloniti se uz neki nosivi zid i ne bježati van jer nam u tim situacijama na glavu mogu pasti cigle, crijepovi i dimnjaci. Dakle, ovaj prvi poriv da bježimo trebamo naučiti suspregnuti. Dobro je imati i spremnu torbu, pripremljene lijekove i vodu kako bi se osjećali sigurniije. Ako vam to pomaže, spavajte obučeni do ljeta i nemojte misliti da ste smiješni zbog toga – savjetovala je Puljiz Vidović i dodala kako je bitno je pronaći elemente koji stvaraju osjećaj sigurnosti, a oni se razlikuju od osobe do osobe.

Nakon ovoga, slijedi reakcija zabrinutosti, a u toj situaciji je normalno i prirodno da ljudi počnu vrištati, plakati i tresti se.

– Tek nakon ovoga počinjemo preslagivati što nam zapravo pomaže. Jedna od stvari je akcija. To znači da je naše tijelo u velikom strahu i mobilizira se velika energija. Zato ne možemo ni spavati. Pomaže da se odemo šetati, istrčimo se, idemo prati suđe ili bilo kakva druga aktivnost da ispucamo tu energiju i izbacimo tu energiju. Dobro je isplakati se, tko može. Kada sve prođe, vidjela sam to i kod nas u Gorici, ljudi izađu van i prepričavaju doživljaje. Mi smo društvena bića i to nam itekako treba i to pomaže – kaže Sanda Puljiz Vidović.

Ove situacije su iznimno teške za djecu. Psiholozi savjetuju da im se kaže što se dogodilo i pripremi ih se eventualne nove udare. Dobro je i ‘pokupiti’ informacije seizmologa i, sukladno djetetovoj dobi, reći im što znamo o situaciji koja nas je zadesila.

– Ne treba im lagati i pričati da to nije ništa te im govoriti da se više neće dogoditi. Ako se bojite, recite im i to jer to je normalno. Prirodna reakcija je tješiti dijete, dijete se osjeća sigurno i to je ok. Isto je tako ok i rasplakati se pred djetetom. Najgore je pričati ono što nije istina, u bilo kojoj situaciji. Djeca će to najvjerojatije kroz igru ponavljati. Vidjeli smo to u Centru i s koronom. Na taj način oni to prerađuju i to treba čak i poticati jer tako djeca rade na svom mentalnom zdravlju. Kako nama treba razgovor, tako njima treba igra – objasnila je Puljiz Vidović.

Sport

Taekwondo klub Velika Gorica do novih medalja! Goričanke uzele zlato i srebro

Medalje ponovno stižu u Goricu.

Objavljeno

na

Objavio/la

Natjecateljice Taekwondo kluba Velika Gorica sudjelovale su Na Prvenstvu Hrvatske u taekwondou u disciplini formi.

U konkurenciji 304 natjecatelja iz 34 kluba, gorički klub predstavljalo je pet borkinja. Najveći uspjeh ostvarila je kadetkinja Katja Kajfeš, koja je u paru s Vitom Konigshoferom iz TK Zaprešić osvojila zlato i titulu prvakinje Hrvatske. U pojedinačnoj konkurenciji zauzela je peto mjesto.

Srebrnu medalju osvojile su seniorke Iva Hapać i Iva Becić, koje su s Emmom Šantek iz TK Motiv+ u ženskom timskom nastupu izborile drugo mjesto i naslov viceprvakinja Hrvatske.

Vrlo blizu medalje bila je i juniorka Tamara Milić, koja je natjecanje završila na petoj poziciji.

Nastavite čitati

Sport

USPON briljirao u Lignanu – pet medalja, dvije u pojedinačnoj konkurenciji i tri u parovima

Velikogorički klub još jednom među vodećima.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Parastolnoteniski klub USPON/FB

Parastolnoteniski klub Uspon osvojio je pet brončanih medalja na ITTF World Para Challenger turniru u Lignanu.

U pojedinačnoj konkurenciji, do medalja su stigle Marija Sečenj i Mirjana Lučić. Sečenj je u kategoriji Women’s Singles Class 2 nakon drugog mjesta u skupini izborila polufinale, u kojem je poražena od domaće predstavnice G. Rossi. Sličan put imala je i Lučić u kategoriji 9, koja je također kao drugoplasirana prošla skupinu, a u polufinalu ju je zaustavila Mađarica Alexa Szvitacs.

U parovima su stigle dodatne tri medalje. Vračan i Borna Zohil osvojili su broncu u muškim parovima (MD18), dok su Zohil i Lučić do trećeg mjesta stigli u mješovitim parovima (XD17-20).

Marko Vračan bio je nadomak medalje u klasi 8. Nakon što je kao prvoplasirani prošao skupinu i slavio u osmini finala, no zaustavljen je u četvrtfinalu. Najmlađa članica ekipe, Lorena Rinčić, natjecala se u klasi 6, ali nažalost nije prošla skupinu.

Nastavite čitati

Moja županija

Traže se mladi lideri: prijavi se za Savjet mladih Zagrebačke županije

Prijave se zaprimaju do 15. travnja 2026. godine.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Harish Sharma from Pixabay

Županijska skupština Zagrebačke županije objavila je javni poziv za predlaganje kandidata za novi saziv Savjeta mladih, u kojem će biti izabrano sedam članova. Prijave se zaprimaju do 15. travnja 2026. godine, a podnose se Odboru za izbor i imenovanja Skupštine.

Savjet mladih djeluje kao savjetodavno tijelo županije s ciljem uključivanja mladih u kreiranje i razvoj javnih politika namijenjenih njihovoj generaciji. Mandat izabranih članova vezan je uz trajanje mandata Županijske skupštine, a uz sedam izabranih predstavnika, u radu Savjeta sudjeluju i predstavnici lokalnih savjeta mladih s područja županije.

Pravo predlaganja kandidata imaju različite organizacije i inicijative koje djeluju među mladima ili za mlade. Kandidati moraju biti hrvatski državljani u dobi od 15 do 30 godina te imati prebivalište ili boravište na području županije.

Tekst javnog poziva i prijavnica nalaze se ovdje. Važno je da propisana prijavnica bude ovjerena potpisom ovlaštene osobe predlagatelja.

Nastavite čitati

Vijesti

Cijene energenata rastu i do 30 %? Plenković najavio intervenciju Vlade

Premijer poručuje da slijedi paket mjera za ublažavanje udara na građane i gospodarstvo zbog rasta cijena energenata izazvanog sukobima na Bliskom istoku.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Sanjin Vrbanus/Cityportal.hr

Vlada će intervenirati u rastu cijena goriva, plina i električne energije kako bi ublažila posljedice nove energetske krize, najavio je premijer Andrej Plenković nakon obilaska poslijepotresne obnove u Zagrebu. Riječ je o reakciji na poremećaje na tržištu energenata uzrokovane ratom na Bliskom istoku, koji već utječe na rast cijena.

Premijer je poručio da se Hrvatska nalazi na početku, kako je rekao, vjerojatno najveće energetske krize u novijoj generaciji. Vlada, istaknuo je, ne može spriječiti globalni rast cijena, ali može djelovati kako bi taj rast bio manji i podnošljiviji za građane i gospodarstvo.

Najavljeno je produljenje postojećih mjera za cijene električne energije, dok je cijena plina regulirana do listopada. Paralelno se priprema novi paket pomoći koji bi trebao obuhvatiti najugroženije kupce energenata, ali i sektore posebno pogođene poskupljenjima, poput poljoprivrede zbog rasta cijene plavog dizela.

Plenković je upozorio da bi poremećaji na energetskim tržištima mogli potrajati, osobito zbog oštećenja naftnih i plinskih postrojenja u aktualnim sukobima. Takva situacija, smatra, može produljiti razdoblje nestabilnosti i dodatno utjecati na cijene. Prema procjenama koje je iznio, bez intervencije države cijene bi značajno porasle, eurodizel za oko 20 %, benzin za oko 15 %, a plavi dizel gotovo 30 %.

Cilj Vladinih mjera, naglasio je, bit će ublažiti taj rast kako bi konačne cijene za građane bile niže nego u vrhuncu prethodne energetske krize.

Nastavite čitati

Kultura

Dan Umjetničke škole Franje Lučića – pogledajte što su sve pripremili

Slavlje počinje već danas.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Umjetnička škola Franje Lučića Velika Gorica

Umjetnička škola Franje Lučića sljedeći tjedan obilježava Dan škole s bogatim programom koncerata i plesnih nastupa. Učenici i nastavnici pokazat će što rade kroz godine rada i učenja

Program počinje danas, u ponedjeljak, 23. ožujka, koncertom školskih ansambala u Dvorani Gorica Pučkog otvorenog učilišta, s početkom u 19 sati. Sutra, 24. ožujka, koncert učenika glazbenog odjela održat će se u koncertnoj dvorani škole, također od 19 sati.

Završnica programa bit će 26. ožujka kada se u Dvorani Galženica održava koncert glazbenog odjela, a plesni program počinje u 18 sati u Dvorani Gorica. Plesni odjel predstavit će izbor radova svojih učenika, uključujući i suradnju s glazbenicima, dok će vrhunac večeri biti autorska plesna predstava „Kaleidoskin“ koju su pripremile učenice četvrtog razreda srednje škole. Program počinje izvedbom svih učenika Plesnog odjela ispred zgrade Pučkog otvorenog učilišta, čime se publika poziva u dvoranu na nastavak večeri.

Sva događanja otvorena za javnost te pozivaju roditelje, bivše učenike i sve ljubitelje umjetnosti da dođu i podrže mlade umjetnike.

Nastavite čitati

Reporter 457 - 26.02.2026.

Facebook

Izdvojeno