Povežite se s nama

Vijesti

Stručnjaci savjetuju kako se nositi s traumom: Spavajte obučeni, isplačite se, perite suđe… Radite što god vam pomaže!

Anonimno i besplatno građani pomoć mogu zatražiti u Centru za djecu, mlade i obitelj

Objavljeno

na

Mnogi građani i dalje osjećaju posljedice razornog potresa koji je središnju Hrvatsku pogodio prije tjedan dana. I dok se još uvijek radi na saniranju šteta od potresa, treba započeti brinuti o mentalnom zdravlju. Mnogi će ovih dana trebati psihološku pomoć, pogotovo jer tlo pod nama ne prestaje podrhtavati. Ova nesigurna vremena, potres, pandemija i briga koju osjećaju odrasli, ne treba zaboraviti, jako utječe i na djecu. Kako bi sva negativna događanja u ovom periodu ostavila što manje posljedice i kako bi što prije nastavili normalno živjeti, svoju pomoć nude stručnjaci goričkog Centra za djecu, mlade i obitelj. Na raspolaganju su svaki radni dan od 8 do 16 sati, a nazvati ih možete na broj  091/6231734. Pozivi su anonimni.

– Protekla godina je bila izuzetno teška svima nama i mi to i u Centru vidimo. Prvo se pojavi stanje šoka jer pokušavamo shvatiti što se događa jer je iznenadno i vrlo jako. Kad shvatimo da je potres, krenemo reagirati. Vrlo često se ukočimo, što i nije tako loša reakcija ako nam nešto ne stoji iznad glave. Budući da sad već imamo iskustva s potresima, bilo bi se dobro i kognitivno pripremiti na mogućnost da će ih biti još. Priprema će nam jako puno psihološki pomoći – objasnila je Sanda Puljiz Vidović, ravnateljica Centra za djecu, mlade i obitelj.

Preporuka je prilagoditi i prostor u kojem boravimo mogućnosti da će se potres ponoviti. Iz Centra savjetuju da ne spavamo ispod police s knjigama, maknemo staklene predmete i odmaknemo se od stakla.

– Naša prva reakcija u toj situaciji, nakon stanja šoka, je da počnemo bježati. U toj situaciji, kad baš trese, dobro je ne micati se puno, nego se maknuti od svega što nam može pasti na glavu i skloniti se uz neki nosivi zid i ne bježati van jer nam u tim situacijama na glavu mogu pasti cigle, crijepovi i dimnjaci. Dakle, ovaj prvi poriv da bježimo trebamo naučiti suspregnuti. Dobro je imati i spremnu torbu, pripremljene lijekove i vodu kako bi se osjećali sigurniije. Ako vam to pomaže, spavajte obučeni do ljeta i nemojte misliti da ste smiješni zbog toga – savjetovala je Puljiz Vidović i dodala kako je bitno je pronaći elemente koji stvaraju osjećaj sigurnosti, a oni se razlikuju od osobe do osobe.

Nakon ovoga, slijedi reakcija zabrinutosti, a u toj situaciji je normalno i prirodno da ljudi počnu vrištati, plakati i tresti se.

– Tek nakon ovoga počinjemo preslagivati što nam zapravo pomaže. Jedna od stvari je akcija. To znači da je naše tijelo u velikom strahu i mobilizira se velika energija. Zato ne možemo ni spavati. Pomaže da se odemo šetati, istrčimo se, idemo prati suđe ili bilo kakva druga aktivnost da ispucamo tu energiju i izbacimo tu energiju. Dobro je isplakati se, tko može. Kada sve prođe, vidjela sam to i kod nas u Gorici, ljudi izađu van i prepričavaju doživljaje. Mi smo društvena bića i to nam itekako treba i to pomaže – kaže Sanda Puljiz Vidović.

Ove situacije su iznimno teške za djecu. Psiholozi savjetuju da im se kaže što se dogodilo i pripremi ih se eventualne nove udare. Dobro je i ‘pokupiti’ informacije seizmologa i, sukladno djetetovoj dobi, reći im što znamo o situaciji koja nas je zadesila.

– Ne treba im lagati i pričati da to nije ništa te im govoriti da se više neće dogoditi. Ako se bojite, recite im i to jer to je normalno. Prirodna reakcija je tješiti dijete, dijete se osjeća sigurno i to je ok. Isto je tako ok i rasplakati se pred djetetom. Najgore je pričati ono što nije istina, u bilo kojoj situaciji. Djeca će to najvjerojatije kroz igru ponavljati. Vidjeli smo to u Centru i s koronom. Na taj način oni to prerađuju i to treba čak i poticati jer tako djeca rade na svom mentalnom zdravlju. Kako nama treba razgovor, tako njima treba igra – objasnila je Puljiz Vidović.

Najave

Noćni križni put na Sljemenu – saznajte kada se možete priključiti

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Župa Majke Božje Sljemenske, Kraljice Hrvata

Na vrhu Medvednice u petak, 27. ožujka, u 20 sati održat će se noćni križni put pod svijećama, u organizaciji Družbe Isusove.

Polazak je predviđen ispod župnog dvora na Sljemenu, a put završava u kapelici Majke Božje Sljemenske, Kraljice Hrvata.

Ovaj tradicionalni događaj pruža priliku za molitvu i razmišljanje o Kristovoj patnji te za duhovnu pripravu za Uskrs. Svijeće će biti dostupne u župnom dvoru prije početka, a križni put se održava bez obzira na vremenske uvjete.

Nastavite čitati

Obrazovanje

Novi uspjeh za blizance Koren! Još jedna prestižna nagrada stiže u njihovu kolekciju

Luciana i Andro Koren nastavljaju svoje uspjehe.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: Privatni album/ Luciana Koren

Blizanci Luciana i Andro Koren, studenti medicine s Medicinskog fakulteta u Zagrebu, osvojili su ovogodišnju nagradu Ponos Hrvatske koju dodjeljuju 24sata i HRT. Nagrada dolazi kao priznanje za njihov akademski uspjeh i angažman u humanitarnim projektima.

Kako piše Srednja.hr, blizanci su se od početka studija 2020. godine počeli plijentii interes javnosti. Prvo su briljirali su na maturi i prijemnom ispitu, a tijekom studija dobili su Dekanovu nagradu, te svatko po dvije Rektorove nagrade. Trenutno su na šestoj godini studija, a njihov prosjek ocjena od početka studija je 5.0.

Luciana je pokrenula projekt „U nijansama hrabrosti – Priče iza platna“ u suradnji s Udrugom SVE za NJU i Hrvatskim prirodoslovnim muzejem. Projekt omogućuje ženama koje su prošle liječenje malignih bolesti da kroz umjetnost izraze svoja iskustva, ističući važnost empatije u medicini. Andro je s druge strane vodio projekt „Zdravlje srca za sve“, fokusiran na očuvanje kardiovaskularnog zdravlja slijepih i gluhoslijepih osoba. U suradnji s Hrvatskim savezom slijepih organizirane su javnozdravstvene akcije i edukativni video materijali na znakovnom jeziku.

Iz Medicinskog fakulteta čestitaju blizancima, ističući kako njihov rad pokazuje da studenti ne usvajaju samo medicinska znanja, već se aktivno uključuju u humanitarne inicijative, promičući empatiju i solidarnost.

Luciana je prošlog ljeta gostovala u emisiji FM Ordinacija, gdje je govorila o projektu i svojoj motivaciji za odabir onkologije.

“Moja primarna ideja za medicinom bila je zbog jedne želje za empatijom, za altruizmom i za brigom za one pacijente kojima je to najpotrebnije i koji su najteži. Sama onkologija činila mi se vrlo zanimljiva zbog kompleksne patofizijologije, ali isto tako zbog psihološkog aspekta koji je nekad nedovoljno naglašen, ali iznimno važan”, rekla je tad Luciana.

Nastavite čitati

Crna kronika

Zabio se u automobil na semaforu s 2,61 promilom – žena završila u bolnici

Ozlijeđenoj vozačici pomoć je pružena u KBC-u Zagreb.

Objavljeno

na

Objavio/la

Foto: PU Zagrebačka

Vozač (46) pod utjecajem alkohola izazvao je prometnu nesreću u Zagrebačkoj ulici u utorak, 24. ožujka oko 13:35 sati, kada je u jednosmjernoj ulici udario u automobil koji je bio zaustavljen na crvenom svjetlu. U nesreći je lakše ozlijeđena 61-godišnja vozačica, kojoj je liječnička pomoć pružena u Kliničkom bolničkom centru Zagreb.

Policija je očevidom utvrdila da je muškarac vozio s čak 2,61 g/kg alkohola u organizmu. Nakon nesreće je uhićen i priveden na općinski prekršajni sud.

Sud mu je izrekao novčanu kaznu od 1.710 eura te zaštitnu mjeru zabrane upravljanja vozilima B kategorije u trajanju od četiri mjeseca.

Nastavite čitati

Vijesti

FOTO Građani već od ranog jutra krenuli po uskrsnicu – Prijave do sutra!

Isplata će trajati do 25. travnja u poslovnicama Fine

Objavljeno

na

Ovih dana traje isplata uskrsnica, a već od ranog jutra, još prije 7 sati, u poslovnicama Fine stvaraju se redovi.

Građani dolaze podići uskrsnicu koja ove godine doseže iznos od 120 eura, čime se Velika Gorica ponovno svrstava među gradove s najizdašnijim uskrsnim potporama u Hrvatskoj.

Kao što smo pisali ranije, uskrsnicu bi trebalo dobiti gotovo 10 tisuća građana. Prijave traju do sutra, a isplata će trajati do 25. travnja u poslovnicama Fine.

Nastavite čitati

Najave

I ove godine spektakl na Imanju Salaj – više od 60 tisuća svjetlećih pisanica

Popularna uskrsna manifestacija u Grabovnici sutra ponovno otvara svoja vrata.

Objavljeno

na

Objavio/la

Na imanju obitelji Salaj u Grabovnici od 27. ožujka do 6. travnja 2026. održat će se manifestacija „Uskrsna čarolija svjetla by Salaj“, koja će posjetiteljima biti dostupna svakodnevno od 14 do 21 sat.

Posjetitelje očekuje šetnja kroz veliki uređeni prostor ispunjen svjetlosnim instalacijama, a glavni motiv ove godine bit će više od 60 tisuća svijetlećih pisanica raspoređenih po cijelom imanju.

Dio programa bit će posvećen i radu njemačkog kipara Martina Reichmanna, koji skulpture izrađuje motornom pilom, a posjetitelji mogu vidjeti i prikaz Isusova groba smješten u prostoru nekadašnjeg kamenoloma iz 1905. godine. Također, tu je zanimacija za najmlađe, uključujući radionice i igre, kao i potragu za pisanicama. Na raspolaganju će biti i ugostiteljska ponuda s domaćim slasticama, roštiljem te toplim i hladnim napitcima.

Nastavite čitati

Reporter 457 - 26.02.2026.

Facebook

Izdvojeno