Sport

‘Gorica ima trenerski tim za najvišu razinu, samo treba ovako nastaviti’

Krešimir Šoš postao je kondicijski trener prve momčadi HNK Gorice u vrijeme korone, došao je sa CV-jem u kojem su klubovi poput Dinama i varšavske Legije, a dan uoči gostovanja kod Lokomotive zadovoljno konstatira: “Konačno imamo sve igrače zdrave i na raspolaganju!”

Objavljeno

prije 5 godina

12. rujna 2020.

Objavio/la

Marko Vidalina

Nakon odlaska Sergeja Jakirovića s klupe Gorice klub je napustio i kondicijski trener Marin Ivančić, a to je značilo i da Valdas Dambrauskas mora pronaći novog stručnjaka za fizičku pripremu igrača. I pronašao ga je, i to u liku 43-godišnjeg Krešimira Šoša, kondicijskog eksperta u čijem CV-ju stoje klubovi poput zagrebačkog Dinama i Legije iz Varšave. Došao je u vrijeme korona stanke, a do danas se već potpuno udomaćio u Velikoj Gorici.

– Ta pauza u prvenstvu zbog korone najbolje je došla treneru Valdasu, koji je neposredno prije toga došao u klub, da mu se slegnu dojmovi, da bolje upozna igrače, da si posloži nekakvu sliku momčadi… Iako, jasno je da tako duga pauza nikome ne donosi previše dobroga. Mi smo se solidno snašli nakon svega toga, krenuli smo raditi dosta intenzivno, ali i dosta specifično u nogometnom smislu. U takvoj situaciji, nakon takve pauze, kretne strukture i intenzitet na terenu sasvim su drukčiji od onoga što se može raditi doma, pa i kroz nekakvo trčanje vani. Bilo je nakon svega nešto sitnih ozljeda, no bojao sam se da će situacija biti i lošija. Ovako je ispalo, recimo to tako, srednje. Bilo je sitnih problema, istegnuća, ali ne i nekih značajnih mišićnih ruptura – kazao je Šoš.

Komplicirano je ovo vrijeme u svim sferama života i djelovanja, a tako je i stručnim stožerima nogometnih klubova.

– Sve skupa kad se zbroji, taj rad nakon duge pauze, zatim završnica sezone, pa odmor od samo šest dana i samo dva tjedna priprema za novu sezonu, u kojima smo imali i dvije kup utakmice, riječ je o vrlo specifičnoj situaciji, drugačijoj od svega što se može pronaći u knjigama. A kad je tako, stvarno moraš dobro poznavati materiju i pronalaziti izlaze iz naizgled bezizlaznog. Tu se mora postavljati pitanje tih bazičnih priprema, rada na aerobnom kapacitetu i bazičnoj snazi, jer kad u tjednu igraš utakmice, nije sve to lako ukomponirati. Međutim, moguće je. Zasad i uspjevamo, dečki su nešto radili i sami, dobili su programe u pauzi, a u ta dva tjedna uspjeli smo odraditi značajnu sumu trčanja, bez obzira na utakmice – ističe trener Šoš i dodaje:

– I prošli tjedan nam je dobro došao, ta reprezentativna pauza, pogotovo s obzirom na to da su nam samo dva igrača bila u reprezentaciji. Uspjeli smo nešto odraditi, odigrali utakmicu protiv Belišća, i sad očekujem da ćemo se dizati u fizičkom smislu.

U pretkolu Kupa Gorica nije izgledala dobro, ni nogometno ni kondicijski, ali najvažnije je da je pobjeda u džepu, da je osiguran plasman dalje.

– Protiv Belišća su noge bile prilično teške, nekoliko dana uoči utakmice radili smo jako naporno, a ukupnom dojmu kumovao je i taktički dio, odnosno previše razvučena formacija. Kad ideš u otvaranje i izgubiš loptu, moraš sprintati natrag, a to oduzima trenutke za odmor, za predah tijekom same utakmice. Kompaktnost momčadi uvijek definira hoćeš li morati više sprintati ili ćeš moći uzeti poneku sekundu za predah, za doziranje. Igralo je i nekoliko igrača koji su imali dužu pauzu iza sebe, kao primjerice Golubickas, koji je više od dva mjeseca bio ‘out’. Zaigrao je i Jovičić, koji je imao svojih starih problema s preponama i ložama, kao i Hamad, koji je imao sitne rupture u ramenu nakon jednog pada. Igrali su i dečki koji dosad nisu imali previše minuta na terenu, poput Spudića i Gadže, svi se oni žele dokazati, ali nije jednostavno vratiti se u ritam utakmica. Trening je jedno, a utakmica nešto sasvim drugo, jer donosi potpuno drukčiju vrstu napora – analizirao je Šoš, koji je bio jako dobro upoznat sa svim opasnostima koje prijete u Kupu.

– Osobno me Belišće nije previše iznenadilo, budući da poznajem trenera Davora Rupnika i njegov rad, a poznajem i tu momčad, s obzirom da mi tamo igra nećak, a već godinama sam i prijatelj s predsjednikom kluba… Trener Rupnik ponekad me zna i nazvati, konzultirati se oko nekih detalja vezanih za fizičku pripremu. Jako su dobra momčad, kojoj nedostaje jedino završnica, no po kvaliteti koju su pokazali više ih vidim kao drugoligaša nego kao trećeligaša. Sve su to dobri, školovani igrači koji nisu prošli u Osijekovom užem selekcijskom filteru, ali pokazali su koliko mogu biti opasni – zaključio je Šoš priču o traumatičnom pretkolu Kupa.

Sve to sad je iza Gorice, pred kojom su novi izazovi, sve veći i teži.

– Najbolje u ovom trenutku je što smo sve probleme s ozljedama riješili, što su nam svi igrači zdravi i na raspolaganju – zadovoljno konstatira Šoš.

Gorica je u fizičkom smislu sjajno izgledala i pod prethodnih stožerom, često riješavala utakmice u završnicama, a dojam Kreše Šoša o “krvoj slici” momčadi gledajući iz njegove perspektive kaže:

– Ne volim inače izdvajati igrače, ali kad već pričamo o tome, mogu reći da u kondicijskom smislu Joey Suk ima iznimnu trkačku moć, ali i snagu, Musa Muhammed i Nasiru Moro su prilično snažni, sposobni za puno ponavljanja… Međutim, ni drugi dečki ne zaostaju tu previše. Momčad je i ranije bila u vrlo solidnom stanju, a nama je najvažnije bilo ubrzati proces oporavka u odnosu na prošlu sezonu, da to više ne budu dva, tri dana nego dan ili dva. S tim dobivamo to da možemo raditi više specifičnih, intenzivnih treninga, ali i to da možemo pratiti ritam Kupa i prvenstva. Zasad smo zadovoljni, vidjet ćemo kako će to ići dalje. Što se forme tiče, još to nije ono što bih ja želio u kondicijskom smislu, ali mislim da smo u uzlaznoj putanji. Bit ćemo sve bolji i bolji.

Što će se događati u nastavku sezone, koliko će se problema pojavljivati u narednim mjesecima kao posljedica specifičnih korona uvjeta, iznimno je teško prognozirati.

– Baš tako, to je stvarno teško predvidjeti. Ne može se generalizirati kad je o tome riječ, treba imati dobar uvid u rad određenoga kluba da bi se formirao stav koji ‘pije vodu’. Možemo mi pričati i teoretizirati, nagađati o broju ozljeda, kojih je u nekih klubovima zaista i bilo, ali sve je to vrlo uvjetno. Moguće je pronaći inteligentan način kako sve to izbjeći, kako rotirati igrače, jer ovdje je sve važno, i koliko i kako se trenira, koliko ima utakmica… Sigurno je samo da je sve ovo vrlo neuobičajno, da ova situacija gura glavne i kondicijske trenere u razmišljanje, promišljanje i snalaženje, u traženje izlaza u nečem totalno novom – govori Šoš.

U radu s goričkim stručnim stožerom, kaže, maksimalno uživa. Šefu Dambrauskasu, njegovu pomoćniku Saši Sabljaku i kondicijskom ekspertu Šošu priključio se i specijalist za udarce Filip Borak, ali i analitičar Josip Paušić.

– Jako smo dobra ekipa, uvjeren sam da kao stožer imamo jako dobru perspektivu. Vidjet ćemo što ćemo točno uspjeti napraviti s Goricom, nadam se najboljem, krenuli smo dobro, ali ima tu još sigurno 20-30 posto prostora za napredak. Volio bih da sve to bude još bolje, no po radu, po standardu koji je postavljen, po razmišljanjima i načinu na koji se pripremamo za treninge, ovo je jedna jako ozbiljna razina. Ako mene pitate, vjerujem da ovaj stožer može raditi na bilo kojem nivou – kazao je Šoš i nastavio:

– Radio sam godinama s prvom momčadi Dinama, bio sam i u Legiji, pratio puno klubova vani, i mogu reći da tu ima svega. Ima trenera koji su organizirani, koji imaju viziju i znaju što žele, koji to znaju prezentirati igračima… Dugoročno, takvi treneri sigurno naprave progres u karijerama. Međutim, i na visokom nivou ima trenera koji se ‘provuku’ na nekim drugim temeljima, na osnovu nekog CV-ja, priče ili preporuke dođu do razine na koju ne pripadaju. Ovaj stožer i njegov rad je, po mome mišljenju, izvan standarda HNL-a, a ima kapacitet i za najvišu razinu.

Moja županija

ŽUPANIJA Lučić i Glasnović nagrađeni za sportske trijumfe

Mirjana je bila brončana u Švedskoj, a Josip ima titulu dvostrukog svjetskog prvaka u trapu!

Objavljeno

prije 33 minute

17. prosinca 2025.

Objavio/la

Redakcija Cityportala

Svjetski uspjesi sportaša jedan su od najvećih promotora Zagrebačke županije. U svaku medalju utkana je često i nadljudska snaga, nepokolebljiv sportski duh i odricanja koja zaslužuju poštovanje.

Uspjeh svakog sportaša, uspjeh je i Zagrebačke županije, koja nagrađuje svaki sportski trijumf.

Tako je, u ime Zagrebačke županije, zamjenik župana Ervin Kolarec prigodno nagradio dvostrukog svjetskog prvaka u trapu Josipa Glasnovića i našu Velikogoričku parastolnotenisačicu Mirjanu Lučić, koja je nedavno osvojila europsku broncu.

Jaskanac Glasnović, član Streljačkog kluba „Josip Glasnović TEAM“, u listopadu je na Svjetskom prvenstvu u Ateni osvojio „duplo zlato“ – u pojedinačnoj i momčadskoj konkurenciji.

-Dugo sam čekao ovu medalju i sad sam osvojio sve medalje koje sam želio – svjetsku, europsku, olimpijsku i svjetski rekord 125/125. Mi smo jako dobra trap ekipa, Giovanni, Ante i ja, a iduće godine imamo svjetsko prvenstvo na kojem se dijele kvote za Olimpijske igre u Los Angelesu – najavio je Josip uz nadu da će otići na svoje četvrte Igre.

Mirjana Lučić, stolnotenisačica iz goričkog Uspona, u konkurenciji mješovitih parova s Bornom Zohilom na Europskom prvenstvu osoba s invaliditetom održanom krajem studenoga u Švedskoj, osvojila je brončanu medalju.

-Borna i ja igramo fenomenalno i trenutačno smo prvi par svijeta tako da malo osjećam i gorčinu jer mislim da smo zaslužili zlato – rekla je Mirjana i dodala da je ipak beskrajno sretna jer su pripreme bile jako teške, a ovu medalju je čekala deset godina.

Županija dugi niz godina nagrađuje uspješne sportaše, a u proračunu za iduću godinu osigurana su značajno veća sredstva za sport općenito – rekao je Kolarec.

-Naši sportaši i parasportaši postižu sjajne rezultate i na domaćim i na međunarodnim natjecanjima, i zaslužuju apsolutnu podršku. Da ju zaista imaju u Zagrebačkoj županiji potvrđuje i tek doneseni Proračun za 2026. godinu u kojem je za sport izdvojeno više od 2 milijuna eura – podsjetio je.

Samo ove godine naši su sportaši donijeli čak tri medalje s vrhunskih natjecanja u Zagrebačku županiju, rekao je predsjednik županijskog Parasportskog saveza Darko Matić.

-Ovo je bila naša brončana godina u kojoj su s vrhunskih natjecanja sportaši donijeli čak tri medalje u Zagrebačku županiju, a posebno sam sretan jer Županija prepoznaje uspjehe sportaša i u idućoj je godini za parasport izdvojila 25 posto više sredstava – naglasio je Matić.

Svaki euro uložen u sport vraća se stostruko – poručio je predsjednik županijske Zajednice športskih udruga i saveza Vladimir Bregović i pohvalio činjenicu da sportaši koji stasaju u Zagrebačkoj županiji i ostaju tu u županiji, postižu svoje najbolje rezultate, poput Mirjane i Josipa.

*Tekst je dio programskog sadržaja ‘Moja županija’ nastao u suradnji sa Zagrebačkom županijom.

Nastavite čitati

Sport

Noćno trčanje na Ključić Brdu – završnica Turopoljske lige seli se pod reflektore

Peto i posljednje kolo Turopoljske lige trail trčanja ove sezone održava se u subotu navečer, uz noćnu utrku, lampice i druženje nakon trčanja.

Objavljeno

prije 5 sati

17. prosinca 2025.

Objavio/la

Franjo Kompes

Foto: Atletski klub Turopolje/FB

U subotu, 20. prosinca, s početkom u 17 sati, na Ključić Brdu održat će se noćno kolo Turopoljske lige trail trčanja (TLTT), koje ujedno predstavlja peto i posljednje ovosezonsko izdanje lige, u organizaciji Atletskog kluba Turopolje. Start i cilj utrke bit će na Izletištu Ključić Brdo, a sudionike očekuju staze poznate s dnevnih kola, ovaj put u noćnom ambijentu.

Riječ je o jedinom kolu lige koje se trči po mraku, zbog čega je sudionicima preporučena koristiti lampu, neovisno radi li se o čeonoj, ručnoj ili nekoj drugoj varijanti, pod uvjetom da osvjetljava stazu. Organizatori su najavili da će staze, uz standardne oznake, biti dodatno obilježene reflektirajućim markerima kako bi orijentacija bila jasna i u noćnim uvjetima.

Nakon utrke predviđeno je druženje u restoranu izletišta, čime će se simbolično zaključiti ovogodišnja trkačka sezona prije pauze do sredine siječnja. Sve detalje o utrci, kao i link za prijavu možete naći na službenoj web stranici kluba.

Nastavite čitati

Sport

FOTO Gorica i dalje vrlo uvjerljiva u konkurenciji mlađih pionira

Objavljeno

prije 2 dana

15. prosinca 2025.

Objavio/la

David Jolić

Natjecanje 19.velikogorička malonogometna liga 2025./2026. u organizaciji Zajednice sportskih udruga Velike Gorice i pokroviteljstva Nogometnog saveza Velika Gorica nastavljeno je utakmicama 04. kola na terenu s umjetnom travom u SC Panadić Sport prošle subote (13.12.2025.).

Velika Gorica, 13.12.2025. 19.velikogorička malonogometna liga-04.kolo. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Nakon četiri kola u konkurenciji mlađih pionira tri ekipe imaju maksimalnih 12 bodova, prva je Gorica zbog uvjerljivo najbolje gol-razlike, slijede Mraclin i Velika Mlaka 1947.

Velika Gorica, 13.12.2025. 19.velikogorička malonogometna liga-04.kolo. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Ban Jelačić 1 je vodeći u konkurenciji pionira sa 10 bodova, slijede Vatrogasac, Mraclin i Kurilovec sa po 9 bodova.

Velika Gorica, 13.12.2025. 19.velikogorička malonogometna liga-04.kolo. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Liga je organizirana za četiri dobna uzrasta: prstići, početnici, mlađi pioniri i pioniri. Prijavljene su ukupno 44 ekipe: prstići 12, početnici 14 (7+7), mlađi pioniri 10 i pioniri 8. Utakmice se igraju sa sastavima 5+1 igrač na terenu, u trajanju od 1×30 minuta. Voditelji Lige: Zlatko Petrac i Stjepan Petrac.

Peto kolo je na rasporedu u subotu, 20.12.2025. godine.

Galerija fotografija

19.velikogorička malonogometna liga 2025./2026., 04. kolo

Mlađi pioniri – 04.kolo (13.12.2025.): Velika Mlaka 1947 – Mraclin 1:4, Polet – Mladost 7:0, Vatrogasac – Kurilovec 4:3, Ban Jelačić – Gradići 0:3, Buna – Gorica 1:5. Poredak: 1. Gorica (4 4 0 0 31:3 12), 2. Mraclin (4 4 0 0 21:5 12), 3. Velika Mlaka 1947 (4 3 0 1 12:4 9), 4. Buna (4 3 0 1 11:6 9), 5. Gradići (4 3 0 1 9:7 9), 6. Polet (4 1 0 3 9:18 3), 7. Vatrogasac (4 1 0 3 7:19 3), 8. Mladost (4 0 1 2 0:4 1), 9. Kurilovec (4 0 1 3 5:16 1), 10. Ban Jelačić (4 0 0 4 0:16 0).

Pioniri – 04. kolo (13.12.2025.): Ban Jelačić 2 – Mraclin 0:1, Ban Jelačić 1 –Lomnica 5:0, Vatrogasac – Mladost 3:0, Buna – Kurilovec 1:2. Poredak: 1. Ban Jelačić 1 (4 3 1 0 11:2 10), 2. Vatrogasac (4 3 0 1 14:6 9), 3. Mraclin (4 3 0 1 6:2 9), 4. Kurilovec (4 3 0 1 7:4 9), 5. Mladost (4 1 0 3 5:7 3), 6. Lomnica (4 1 0 3 5:16 3), 7. Buna (4 0 2 2 4:8 2), 8. Ban Jelačić 2 (4 0 1 3 0:7 1).

Prstići – 04. kolo (13.12.2025.): Velika Mlaka 1947 – Mladost 3:1, Polet Lukavec 0:1, Turopolje – Kurilovec 2:3, Vatrogasac – Klas 12:0, Buna – Gradići 2:1, Dinamo Hidrel – Gorica 0:3.

Početnici B – 04. kolo (13.12.2025.): Vatrogasac – Lukavec 0:4, Buna – Kurilovec 3:1, Gorica 03 – Klas 1:5, Mraclin slobodni.

Početnici A – 04. kolo (13.12.2025.): Velika Mlaka 1947 – Mladost 3:1, Ban Jelačić – Gradići 4:4, Dinamo Hidrel – Gorica 0:5, Polet slobodni.

Nastavite čitati

Sport

FOTO Odbojkaši Gorice u zadnjem jesenskom kolu izgubili od Zadra

Objavljeno

prije 2 dana

15. prosinca 2025.

Objavio/la

David Jolić

Odbojkaši Gorice u posljednjem 9. kolu jesenske polusezone 2025. u Prvoj muškoj ligi izgubili su na domaćem parketu u tri seta od momčadi Zadra, koja je viceprvak jesenske polusezone.

Velika Gorica, 13.12.2025. Prva muka liga-09.kolo: OK Gorica – OK Zadar 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 13.12.2025. Prva muka liga-09.kolo: OK Gorica – OK Zadar 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Gosti su u prva dva seta igrali vrlo dobro, iskoristili su slabosti Gorice u bloku i prijemu servisa te bez poteškoća osvojili oba seta. Domaći su konačno u trećem setu ravnopravno parirali Zadranima i u konačnici set je izgubljen na servisu, pri rezultatu 23:24 servis domaćih završio je u mreži za 23:25.

Velika Gorica, 13.12.2025. Prva muka liga-09.kolo: OK Gorica – OK Zadar 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 13.12.2025. Prva muka liga-09.kolo: OK Gorica – OK Zadar 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Ukupno trajanje utakmice 76 minuta, poeni 75:56.

Velika Gorica, 13.12.2025. Prva muka liga-09.kolo: OK Gorica – OK Zadar 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Velika Gorica, 13.12.2025. Prva muka liga-09.kolo: OK Gorica – OK Zadar 0:3. Foto: David Jolić/cityportal.hr

Gorica (9 4 5 14:20 8) je s 8 bodova na 8. mjestu prvenstvene ljestvice na kraju jesenske polusezone 2025. godine.

Galerija fotografija

Prva muška liga 2025./2026., 09. kolo

OK Gorica – OK Zadar 0:3 (17:25, 16:25, 23:25)

Velika Gorica. Gradska sportska dvorana. Gledatelja: 30. Subota, 13.12.2025., 12 sati. Suci: Ilija Gvozden i Marko Antolić. Zapisničarka: Nika Novak-Stanko.

GORICA: Bruno Slavica, Petar Rendulić (L2), Bartol Mandić Baranović (L1), Noa Horvat, Matija Klasnić, Luka Mačvanin, Tin Devald, Luka Petrović, Matej Šakota (cap.), Karlo Pejić, Tadej Šakota, Gabriel Cindrić. Trener: Gašpar Škorić Budimir.

ZADAR: Domagoj Pernjak (cap.), Dino Jurlin, Ante Lovrinović, Lovre Pedišić, Marino Marcina, Roko Baričević, Ivan Taraš, Niko Jurjević (L1), Karlo Šoše (L2). Trener: Marin Mesnić. Pomoćni trener: Antonio Surać.

Poredak (jesen 2025.): 1. HAOK Mladost II (9 8 1 26:8 16), 2. OK Zadar (9 6 3 21:13 12), 3. OK Ribola Kaštela II (9 5 4 19:15 10), 4. MOK Mursa-Osijek II (9 5:4 18:18 10), 5. MOK Čazma (9 4 5 18:18 8), 6. OK Split (9 4 5 18:19 8), 7. MOK Željezničar (9 4 5 14:18 8), 8. OK Gorica (9 4 5 14:20 8), 9. MOK Rijeka II (9 4 5 13:19 8), 10. OK Zrinski Nuštar (9 1 8 11:24 2).

Nastavite čitati

Sport

FOTO Poraz odbojkašica Velike Gorice od jesenskog prvaka Petrinje

Objavljeno

prije 2 dana

15. prosinca 2025.

Objavio/la

David Jolić

Odbojkašice Velike Gorice su u zadnjem 11. kolu jesenske polusezone 2025. u ‘Prvoj B ligi skupina Sjever za seniorke’ izgubile rezultatom 0:3 od lidera Lige ekipe Petrinje.