Poveži se s nama

CityLIGHTS

Djevojke kojima se život vrti oko šipke moraju imati mušku snagu i žensku gipkost

Objavljeno

Iznimna snaga, vještina i gipkost nisu prva asocijacija na ples na šipci. No, predrasuda da se radi o striptizu sve je manje, a u hrvatskim okvirima tomu je pridonio i  Petar Bruno Basić, ovogodišnji pobjednik Supertalenta. Upravo je Pole Dance, odnosno ples na šipci, bio njegova karta za pobjedu.

 

pole-dance-2

Umjetnost akrobacija na šipci euforično je zahvatila cijeli svijet već prije 15-ak godina, a iako je kasnila, nije zaobišla ni Veliku Goricu. No, tek od prije nekoliko mjeseci ova vrsta plesa i izvedbene umjetnosti dobila je samo svoje mjesto u Gorici. Nakon više od šest godina od kada se počela baviti tim sportom, Michela Muzgonja odlučila je pokrenuti Pole Dance udrugu u svom gradu.

 

“Nakon što smo uredili street workout park bilo je vrijeme da se otvori i posebna dvorana za ples i fitness na šipci. Ima nas oko 15 i za sada smo sve cure. Od kad smo započele svoj prvi sat plesa oko šipke postale smo doslovno ovisne o toj vrsti treninga. Tu dolaze cure koje žive za taj sat i vole svaki trenutak na treningu. Ono što je mene oduševilo je promjena koju sam uočila na svakoj od cura, od fizičkog izgleda do psihičkih promjena”, objasnila je Michela Muzgonja, predsjednica Pole Dance and Fitness Association ‘Michela’.

 

pole-dance-1“Vidjela sam video na Youtube-u koji me oduševio. Bila je to Ruskinja Anasstasia koja je plesala Pole Dance u baletnom stilu, a bila je i svjetska prvakinja u tome, i shvatila sam da je to više od plesa. Počela sam trenirati, pratiti radionice, natjecanja i ubrzo je to postalo moja svakodnevica”, kaže Michela i dodaje kako Pole Dance izgleda jednostavno, no zapravo je dosta zahtjevan.

 

“Nekada smo znale vježbati i u parkovima. Dečki bi nas često zezali, ali samo dok – nisu sami probali. Mnoge ih je i zainteresirao ples na šipci kada su shvatili koliko je snage potrebno da bi svoju težinu držali samo stiskom noge i još dok ste pri tome okrenuti naglavačke“, komentira Michela i kaže:”Obučene smo u kratke hlačice i topiće jer se drugačije ne bi mogle držati na šipci, samo bi skliznule, ali to nema veze sa seksom”.

 

pole-dance-fitness

 

Ples na šipci uključuje elemente poput okreta, penjanja, elemenata na podu i inverzija, u mnogočemu su to zapravo gimnastički elementi. Osim toga, ovakvi treninzi razvijaju mišićnu snagu, izdržljivost, fleksibilnost i gracioznost zbog svog plesnog elementa. Također, ples na šipci svakome omogućava da izrazi svoju osobnost jer, iako svi uče iste elemente, svatko bira kako ćete ih otplesati.

 

“Ono što je najznačajnije i vrlo očito, ples na šipci podiže samopouzdanje i svijest o vlastitom tijelu. To je promjena koju sam vidjela kod svih cura koje ga treniraju”, tvrdi trenerica plesa na šipci Michela.

 

Galerija fotografija

 

Nastavi čitati

CityLIGHTS

Poslušali su savjet #Ostanidoma pa treninge gledaju na internetu i vježbaju s roditeljima

Mladim plesačima treneri pokušavaju olakšati boravak u njihova četiri zida

Objavljeno

on

Preko noći više od 100 djece članova Sportsko plesnog kluba Vega ostalo je bez treninga, a treneri bez posla kada je prije dva tjedna nacionalni Stožer civilne zaštite donio odluku o obustavi nastave. Prvi put u 16 godina, koliko postoji ovaj velikogorički klub akrobatskog rock’n’rolla, ne mogu plesati, a otkazana su i sva natjecanja za koja su se pripremali.

– Obzirom da ponekad treniram i reprezentacije drugih država tako sam budno pratio razvoj situacije u svijetu te sam znao što nam slijedi, ali sam ostao smiren. Srećom da sam se početkom veljače vratio iz Švedske neokrznut koronavirusom. Ova situacija je teško pala svima nama, a mišljenja sam da je najteže sportašima i djeci. Ja sam navikao raditi 100 na sat i biti non-stop u pokretu i teško mi je sada sjediti doma, tako je i ostalim trenerima, Našim članovima je vjerojatno i još teže – objasnio je Tomislav Odžić, osnivač i glavni trener Vege.

Kako bi svoje članove održali u formi, ali im i olakšali izolaciju, započeli su s mini treninzima putem interneta. Osim plesnih figura, treneri im šalju i zadatke koji uključuju vježbe tehnike, kondicije i snage.

– Svaki dan smo s njima u kontaktu, a s vremena na vrijeme im šaljemo i neke druge zadatke kako bi razvijali kreativnost te ih potaknuli na razmišljanje. Pazimo da im je sve to zabavno, a često u te zadatke uključujemo i njihove roditelje. Veseli nas što i roditelji i djeca jedva čekaju novi trening, novi zadatak, novi izazov – kaže Odžić i dodaje kako se nada da će ugroza završiti koncem travnja kako bi se svi ponovo okupili u dvorani već početkom svibnja.

Nastavi čitati

CityLIGHTS

Ove goričke maske koriste oni na prvoj liniji obrane od koronavirusa

Nikada se prije nisu time bavili, a sada njih 12 radi i prekovremeno kako bi ih dnevno isporučili i po 1.000. U ponudi su maske za odrasle, djecu, ali i bebe

Objavljeno

on

Zbog brojnih upita građana, udruga, ali i institucija velikogorički obrt za priozvodnju i prodaju dječje odjeće, odjeće za bebe i odrasle Rosea od ponedjeljka je gotovo u potpunosti prešao na proizvodnju jednog od najtraženijih proizvoda danas – zaštitnih maski. Pa iako to nikada prije nisu radili, sada su zbog pandemije koronavirusa zasuti narudžbama. Ljekarne već dugo nemaju ovaj traženi artikl, a nije poznato ni kada će ga dobiti. Zato svih 12 zaposlenika obrta Rosea sada rade prekovremeno i u punom su pogonu kako bi što više ljudi isporučili ovaj toliko traženi proizvod. Ovo vide kao svoj doprinos društvu.

– Ljudi znaju da šivamo robu od pamuka i počeli su nam javljati da im hitno trebaju maske. Javila nam se i KB Dubrava i hitno tražila maske koje mogu više puta koristiti. Tako smo se uključili, prvo donacijama, a od onda šivamo po narudžbi svima – objasnila je vlasnica Rosee Nikolina Velnić i dodala kako se trude što prije dostaviti maske svima koji ih naruče.

Broj maski koje dnevno sašiju ne stignu ni pratiti, vjeruju kako je već oko 1.000, a na sve upite ne stignu niti odgovoriti.

– Prvo se isporučuju donacije kojih ima zaista mnogo, jer su hitne, važno je da bolnicama, ljekarnama, udrugama, policiji, Domu zdravlja i ostalima prvima osiguramo zaštitu kako bi oni mogli štititi nas i sebe od moguće zaraze – objasnila je Velnić.

Osim KB Dubrava, maske iz Velike Gorice dobila je i Policijska postaja Velika Gorica, Dom zdravlja Velika Gorica, gorička hitna služba, Opća bolnica Sisak, KBC Osijek i Udruga Kolibrić koja okuplja roditelje viralno ugrožene djece.

Pamučne šarene maske su dvoslojne i mogu se prati na visokim temperaturama, a osim maski za odrasle i djecu, zbog interesa su počeli izrađivati i maske za bebe kojima je prvi sloj materijal od kojeg se izrađuju tetra pelene kako bi maska bila mekša. Cijena maske je 10 kuna.

– Da nas je i više, imali bi što raditi – zaključila je Nikolina.

Nastavi čitati

CityLIGHTS

VIDEO Na 5. Obrtničkom forumu predstavljene izmjene i dopune Zakona o obrtu

Početkom 2019. godine u Zagrebačkoj županiji bilo je 5.042 obrta, a početkom ove godine ta se brojka povećala na 5.526. Je li to znak laganog oporavka obrtništva? Odgovor smo dobili na Obrtničkom forumu u Velikoj Gorici – gradu s najvećim brojem obrtnika u Zagrebačkoj županiji.

Objavljeno

on

Domagoj Ilečić, pročelnik za poduzetništvo, investicije i EU fondove grada Velike Gorice: “Obrtnici su oduvijek bili pokretač gospodarstva u Velikoj Gorici, i naša snaga, i motor razvoja.”

 

Nastavi čitati

Reporter 391 - 12.03.2020.

Facebook

Izdvojeno